《秘密花园》涂色
乔安娜贝斯福和她的《秘密花园》
012传奇LEGEND2015年《秘密花园》这本成人涂色书，“莫名其妙”地风靡全球。
目前，该书全球销量已超过140万册，在美国亚马逊网站长期占据销售榜第一名，京东网一天就售出2.5万册；韩国明星金基范在网上发了一张图，被点赞了17万次；热播电视剧直接拿它当了道具。
这本只有264字、满是花鸟虫鱼的书，被誉为“治愈系”神作，深受都市白领欢迎。
有人把它当成缓解压力的手段，也有人在其中找寻到了久违的童真。
同时，它还被赋予了社交功能，微信朋友圈常被五颜六色的图画刷屏。
而作者乔安娜·贝斯福的初衷，只是想做一本美丽的、让自己都想拥有并为它上色的书。
灵感源于大自然该书作者乔安娜·贝斯福，今年32岁。
2005年毕业于英国邓迪大学艺术与设计学院织物图案设计专业。
一开始，她是一位丝网印刷设计师，在苏格兰开了一个工作室，为豪华酒店和精品店设计手绘壁纸。
后来金融危机爆发，生意没了，贝斯福关了工作室，开始做商业插画，为星巴克、耐克和索尼等公司画宣传画。
2011年，一名出版社编辑看到贝斯福的作品，非常喜欢，建议她做成儿童绘本，但贝斯福想为成人创作。
而且，她是“机械复制”的坚定反对者——拒绝电脑绘制，坚持手工创作。
9个月后，贝斯福完成了她的第一本作品《秘密花园》，没想到火爆全球。
之后又出版了《魔法森林》和《奇幻梦境》。
创作《秘密花园》及《魔法森林》的灵感，源于贝斯福在苏格兰西海岸阿伦岛度过的童年假期。
“我的祖父曾是布罗迪克植物园的首席园艺师，我曾与祖母分别在夏季和圣诞假期去看望他。
”对于充满巨大幻想的小孩子来说，布罗迪克植物园是一个能够在其中漫步和玩耍的神奇地方。
那里有一个正规的围墙花园，一个精密的花圃，忍冬植物爬满了藤架，中心还有一个美丽的日晷。
对于藏在空隙中及墙壁里的蜂房，“我无法记起那是真的存在，还是一个对于蜜蜂好奇的孩子的幻想。
花园之外，数英亩的森林被盛开的杜鹃花覆盖，池塘里有多到足以站在上面的睡莲叶，半掩的别墅边上种着成排的松树……《秘密花园》中的大多灵感，就是源自我在花园中玩耍，以及帮助祖父工作的童年时光。
秘密花园涂色油画教案中班
秘密花园涂色油画教案中班教案标题：秘密花园涂色油画教案（中班）教学目标：1. 培养学生对自然界中花园的兴趣和认识。
2. 培养学生对颜色的感知和运用能力。
3. 发展学生的绘画技巧和创造力。
教学准备：1. 彩色油画棒或蜡笔2. 白纸3. 秘密花园图片或图书4. 涂色油画技巧的示范图片或视频5. 彩色纸板、剪刀和胶水（可选）教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍今天的主题：“秘密花园涂色油画”。
问学生是否知道花园是什么，是否曾经去过花园，以及他们对花园的感受。
知识讲解：2. 展示秘密花园的图片或阅读相关图书，向学生介绍花园的概念和特点。
让学生观察花园中的不同花朵、草坪和树木，并鼓励他们描述自己最喜欢的花园。
示范技巧：3. 展示一些涂色油画的技巧示范图片或视频。
例如，如何使用油画棒或蜡笔进行涂色、混合颜色、添加阴影等。
解释每个技巧的步骤和注意事项。
实践活动：4. 分发白纸和彩色油画棒或蜡笔给每位学生。
让学生根据自己对花园的想象，用彩色油画棒或蜡笔绘制自己的秘密花园。
鼓励他们运用之前学到的涂色技巧，并尝试创造自己的颜色组合。
展示和分享：5. 让学生展示他们的作品，并鼓励他们分享自己的想法和感受。
可以让学生互相欣赏和评论对方的作品，以促进合作和积极的学习氛围。
延伸活动（可选）：6. 如果时间允许，可以提供彩色纸板、剪刀和胶水，让学生制作花园的立体模型。
他们可以剪下不同形状的花朵和树木，然后粘贴在彩色纸板上，创造出一个立体的秘密花园。
总结：7. 回顾学生今天的学习内容，强调他们学到的涂色技巧和对花园的认识。
鼓励学生在家里继续绘画和探索花园的主题。
评估：8. 观察学生在活动中的参与程度和涂色油画的表现。
可以通过观察学生的作品、听取他们的分享以及与他们的互动来评估他们对花园和涂色油画的理解和兴趣。
备注：教案中的步骤和活动可以根据实际教学情况进行调整和适应。
教师可以根据学生的年龄和能力水平，添加或修改相应的教学内容和要求。
《秘密花园》治愈之谜：曼陀罗绘画心理学解读
《秘密花园》治愈之谜：曼陀罗绘画心理学解读《秘密花园》治愈之谜：曼陀罗绘画心理学解读■金美慧祝卓宏新闻事件近期国外畅销的一本《秘密花园》，以迅雷不及掩耳之势风靡中国大半个江山。
这是一本什么书呢？它是一本黑白画集，读者可以任意挑选颜色为其着色，这个秘密花园里藏有各种可爱的动物和让人着迷的风景。
《秘密花园》是英国插画家乔汉娜·贝斯福创作的成人版涂色书，上市不到两年，已销售近150万册。
在英国《卫报》官网上，有读者称一位被诊断为癌症的母亲，因为压力陡增而变得压抑，后通过成人涂色书获得了恢复。
另一名网友也说涂色像“艺术疗法”一样帮助母亲走出了亲人亡故的悲伤情绪，而他自己接触涂色后也被吸引，由此开始了系统学习画画的历程。
那么，为什么仅仅通过给单一颜色的图案涂色，就产生如此好的效果呢？心理解读《秘密花园》，它的秘密就在于它展示的是人最内心深处的情感。
它运用的是投射技术，投射是指与个体的兴趣、愿望、恐惧和期望一致的知觉客观刺激的过程。
读者通过任意选择颜色来填充图案，依照了自己的喜好将欢乐的、悲伤的情绪表达出来。
而这些绘画的材料是相对模糊的，读者可以自由进行创作，无正确错误之分，它主要反映了人格倾向和情感状态，在不同程度上也反映认知过程和风格。
那么为什么要表达出来内心的情感呢？这其实是一种问题外化的形式，只有将内心积压已久的情绪展示出来，你才会分析问题的来源及找到解决方法。
在绘画治疗上，治疗师就是通过你的绘画作品看到了你的问题，从而进一步帮助你解决问题。
然而，我们自己不是已经在头脑中对自己的问题分析了十次甚至百次了吗？为什么要通过绘画形式来复制这样的行为呢？因为绘画的这种形式可以帮助你建立平心静气的好奇心，将问题从脑中拿出来，以绘画的方式来客观看待问题，将会看得更清晰明了。
那么，《秘密花园》绘画治愈的魔力，它通过绘画的图案，具体又是如何发挥作用的呢？绘画治疗的主要形式之一，就是曼陀罗绘画，最早由荣格发明。
在《秘密花园》这本迷人的涂色书背后，有着怎样不为人知的故事？猴年新知
在《秘密花园》这本迷人的涂色书背后，有着怎样不为人知的故事？猴年新知约翰娜·贝斯福德（JohannaBasford）英国繁复风格、手工绘制、黑白线条，2015年6月，她创作的第一本手绘涂色书《秘密花园》在中国上市，第一个月就卖断货，在亚马逊等三大图书网站占据新书热卖榜第一。
现在，她已经接连创作了《魔法森林》、《迷失海洋》等涂色书，她的创作还在继续中。
采访|朱艺艺编辑|张薇插画|程老湿人物=P约翰娜·贝斯福德=BP：你的成人涂色书已经在全球售卖了1000万本，你会不会因为你的书销量这么好而震惊？B：是的。
我并不知道我的第一本涂色书就会被大家接受。
事实上，当初我很犹豫《秘密花园》要不要出版，而且差点就在最后一刻退缩了。
因为做那么一件与众不同的事是有多么大的风险。
我不知道各地的人们会对涂色书有这么大的需求，也不确定人们喜欢什么样的颜色！我的梦想仅仅是创作一本美丽的书，只要我自己喜欢就够了，然后我希望一小部分人可能也有类似的感觉，然后买下它。
我并没有想过这些书会在这么多国家畅销。
我比任何一个人都兴奋和惊讶！P：什么启发你创作了你的第一本涂色书《秘密花园》？B：书的灵感来源于童年在苏格兰西海岸度过的那些假期。
我的祖父是一个布罗迪克城堡花园里的园丁，在夏季和圣诞假期的时候，我们都会去拜访他和我们的祖母。
要知道，花园对一个小孩子来说，实在是一个神奇的地方，你可以尽情想象，自由自在地漫游其中。
我记得那里有一个「围墙花园」，被密密麻麻的花床围绕，缠绕着忍冬的藤蔓，花园中间还有一个日晷。
我依稀记得空白的墙上隐藏着蜂窝，但我记不起来这是亲眼所见还是只是一个好奇孩子的想象。
花园围墙之外，就是数公顷的森林，里面有盛开的杜鹃花，还有池塘中的睡莲也足够大，可以让人立在上面，避暑别墅内的松果点缀着一排排的温室，里面是无数嫩绿色的小幼苗，用小纸袋装着的豆荚和栽培盆。
这些花园印象影响了我的第一本书的创作。
P：和我们谈谈作为一个插画师，你的一天是如何度过的？B：我的女儿艾维会在早上6点30分就把我们叫醒，然后我们一起吃早餐。
舒压涂色绘本为何会成为减压利器
舒压涂色绘本，为何会成为减压利器？以各种版本《秘密花园》为代表的涂色书被读者称为减压利器。
其实，通过涂色来缓解焦虑、减轻压力本身就是一种常用的心理治疗方法，是艺术疗法（Arttherapy）中的一种，1997年由心理学家Belchamber提出。
而这种方法可追溯到精神分析大师荣格，他在苦闷、找不到自己的时候，也会采用类似的疗法，在复杂的曼陀罗图案上涂鸦。
荣格心理学认为，内心的种种想法均可以绘制成曼陀罗，实际上就是“投射”。
可以是焦虑、抑郁的投射，也可以是摆脱焦虑抑郁过程的投射。
而填色书的图案也都非常精致繁复、有一种对称美，和曼陀罗图案很接近。
另外，涂色的过程，任何人都不可能一蹴而就，必须一点点涂，必须集中精力、专注而细致，不知不觉中，影响我们情绪的负面信息就被屏蔽掉了。
如此全身心投入，潜入图画世界，外界的喧嚣就影响不到你了。
这种近乎冥想的体验，有静心的作用，会达到近乎禅定的效果。
而当你埋头专注涂色，选什么颜色、如何搭配都是被潜意识指挥的，这些颜色既反映了你当时的心境，也会有某种暗示或引导，这种功效有点像心理治疗中的沙盘，看似无意的选择其实是潜意识的投射。
这是一个非常好的了解自我的机会。
当一幅作品完成，在抬起头的一瞬间，看到自己独一无二的作品，人会觉得愉悦充实，既满足了成就感，也实现了控制欲，因为这一切都是自己独自完成的，不假手他人，又涂出了与他人完全不同的美丽画面。
其实，前两年曾经红火过一种类似于填色的数码油画，创作者可以根据代码指示涂上对应的颜色。
这也是一种让人专注静心的手工作品，和成人涂色书有异曲同工之妙，但风靡了一年就淡忘了。
《秘密花园》版本众多，有英国乔汉娜·贝斯福版，法国版的舒压一整年《秘密花园》版本，中国版50种花卉《秘密花园》版本，两岸三地版的《女神秘密花园》版本等，其中乔汉娜版本和女神系列版本画风优美，内容质量较高，值得推荐！人们提倡“慢生活”，把节奏降下来，但慢绝不能成为另一种急功近利的追求。
【教程】教你轻松成为《秘密花园》涂色达人
【教程】教你轻松成为《秘密花园》涂⾊达⼈相信⼊⼿了《秘密花园》等涂⾊书的涂友们都有过这样的困惑：怎么涂得好看的都是别⼈家的秘密花园？虽然这只是我们⼀种休闲减压的⽅式，但每个⼈肯定都希望⾃⼰最后完成的效果是美的。
今天写这篇帖⼦就是想教⼤家如何简单地配⾊，及我⾃⼰在涂⾊过程中的⼀些⼼得。
让爱好涂⾊却没有美术基础的童鞋不再⽆从下⼿。
我涂《秘》有⼀段时间了，但经常偷懒，所以成品不多，也没有特意在⽹上淘什么笔，⽤的就是以前剩下的红⾊铁盒辉柏嘉⽔溶的48⾊彩铅，还有⼀⼩把不知道从哪⾥找出来的马可彩铅，再加⼏只樱花的针管笔。
先上⼏张我的作品其实本⼈也是⼩⽩，只是想把⾃⼰的⼩窍门和⼼得分享给⼤家，希望对⼤家有所帮助~不喜勿喷。
这就开始吧！以下这⼀⼩部分内容⽐较枯燥，但却是重中之重！希望⼤家认真看完并⾃⾏消化。
⾊彩是我们触摸这个世界的第⼀步。
很多⼈⾯对线稿的时候为配⾊苦恼，其实配⾊是有⼀定规律可循的。
⾸先，要先了解最基本的⾊彩知识。
三原⾊（原⾊）：在美术上，将红、黄、蓝称为颜料的三原⾊。
⼆次⾊（间⾊）：通过两种不同⽐例原⾊进⾏混合所得到的颜⾊为⼆次⾊，⼆次⾊⼜叫做间⾊。
三次⾊（复⾊）：⽤任何两个间⾊或三个原⾊相混合⽽产⽣出来的颜⾊为三次⾊（复⾊），包括了除原⾊和间⾊以外的所有颜⾊。
⾊彩的三⼤要素:1 ⾊相：指红、橙、黄、绿等这些⾊彩分别。
⿊、⽩及各种灰⾊属于⽆彩⾊系。
2 纯度(饱和度)：指⾊彩含灰程度或者鲜艳程度。
3 明度(亮度)：指⾊彩的明亮程度。
根据⾊相环，颜⾊最主要的三类为：互补⾊、对⽐⾊和相邻⾊。
互补⾊（180度）：红和绿，黄和紫，橙和蓝对⽐⾊（间隔⾊）（120度）：红+黄，橙+绿，黄+蓝，绿+紫，紫+红相邻⾊（类似⾊）（60度）：红+橙，黄+绿，蓝+紫根据⼈们的⼼理和视觉判断，⾊彩有冷暖之分，可分为三个类别：暖⾊系：红、橙、黄冷⾊系：蓝、绿、蓝紫中性⾊系：⿊⽩灰或介于冷暖之间的颜⾊PS：冷暖是相对的，⽽不是绝对的！！⾊彩是有情感的，或者说是⼈赋予了他们⽐较固定的情感倾向，红⾊是热烈的、欢快的，⽩⾊是纯洁的、黄⾊是阳光的、亮丽的。
《秘密花园》
这是一本既可以涂色又可以探宝的书，也是一本既可以娱乐又可以作为设计参考的书，同时又是一个由奇幻花朵和珍奇植物构成的黑白魔幻世界。
这里有可以涂色的画，可以探索的迷宫，等待去完成的图像，以及可以让你尽情涂画的空白空间。
在每一页中你都会发现一些若隐若现的爬虫和珍奇小生物，并且还可以在花朵中寻觅到黄蜂、蝴蝶和鸟的踪迹。
全书手绘而成，图案精致复杂，风格惟美清新，适宜各个年龄段读者，涂色无限制、自由轻松，可以帮助读者纾解压力、放松身心、净化思维，发现生活之美、创造艺术之美，并在绘画的过程中潜移默化地提高自身的艺术欣赏和创作能力。
美利坚第一商业银行总裁肺癌晚期，这家家族式银行顿时陷入继承人之争。
两位有能力的总裁候选人各自施展招数，企图将银行掌握于自己手中。
候选人海沃德凭借手腕，与一家跨国公司建立了联系，为银行争取了巨额的贷款，一时间风头无两。
银行董事会都在为唾手可得的利润欢欣鼓舞，继承人之争的结果也随着这笔巨额贷款而逐渐明朗。
然而，在这层繁盛的表象之下，一场可怕的危机正悄然酝酿着。
阿瑟·黑利说：“无视变化的人，事业绝不可能兴隆，只有预见到变化并努力适应变化的人才能赚钱。
”本书被评为金融从业人员的必读书。
BOOKS / 书房责编/刘雨作者：[英]乔汉娜·贝斯福出版社：北京联合出版社副标题：一本探索奇境的手绘涂色书出版年: 2015-6页数：96定价：42.00元装帧：平装ISBN：9787550252585作者：[加拿大]阿瑟·黑利 出版社：南海出版公司译者：陆谷孙 / 张增健 / 翟象俊 出版年：2015-6页数：528定价：55.00元装帧：精装ISBN：9787544277693《秘密花园》《钱商》22CITY OF SPRINGS Copyright©博看网 . All Rights Reserved.。
色彩的魔力：《秘密花园》涂色入门
色彩的魔力：《秘密花园》涂色入门涂色书有一个规律，线稿好看怎么涂都好看。
比如《秘密花园》，就算很多人不知道用什么颜色，只要把线稿内细节轮廓随便都填充完，其实也非常好看了。
之前我们在分享《快乐禅绕画》的时候，曾经讲过这个道理：轮廓是我们感受一幅作品时，最快接受到的信息。
但是这并不是说色彩不重要。
色彩是我们触摸这个世界的第一步。
色彩有着神奇的魔力，能够在潜移默化中左右我们的情绪和精神。
如果会一些简单的配色知识，你的《秘密花园》一定会更加不一样！好了接下来，我以一个初学者的身份，和大家分享一些我自己在涂色过程中的心得和一些小常识！首先，我们要知道，色彩是有情感的，或者说是人赋予了他们比较固定的情感倾向，红色是热烈的、欢快的，白色是纯洁的、黄色是阳光的、亮丽的。
要明确每种色彩的气质属性。
如果想表达一个朝气蓬勃的感觉，那么要选择纯度和明度较高的红、黄、橙等颜色，而不选择深蓝、灰色等。
此外，色彩还具有特定的代表意义，拿森林来说，绿色契合的是夏季郁郁葱葱的感觉，而黄色、褐色则是秋天落叶的代表色。
平时你可以观察大自然，发现每种颜色适合代表什么。
其次，颜色自身有三个基本属性——色相、明度和纯度。
色相就是一种颜色的名字，即这是什么颜色，黄色还是绿色。
明度就是一种颜色的明亮程度，颜色加入黑或白之后纯度就会发生变化，什么都不加就是最纯的颜色。
纯度就是一种颜色混入其他颜色时发生的改变。
那么色彩搭配其实就是合理利用颜色的这三种属性，通过色彩之间的相互协调和彼此作用来达到画面的美观和和谐。
一幅多彩的画面通常是由主色、副色（组）和衬色（组）组成的，这些组合的搭配是有一些原则的。
最根本的一点是色彩要有主次关系，就是要把你最想凸显的色彩表达出来，辅助的色彩加以弱化，这样才有助于表达出你最想表达的色彩感觉，如果同时有几个颜色都很抢眼，画面就容易显得很乱，这个时候，我们可以通过降低辅助色的纯度或明度来加以调节。
当然如果主次关系不好达到协调，那么最简单的方法就是运用同一色系来上色。