跪跳起教学设计
四年级体育跪跳起教案
四年级体育-跪跳起教案一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作要领教学。
2. 跪跳起动作的练习与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 热身活动：跳绳、慢跑等，让学生充分活动身体，提高课堂参与度。
2. 教学基本动作：讲解并示范跪跳起的动作要领，强调动作的关键环节。
3. 学生分组练习：分组进行跪跳起动作的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 巩固练习：组织学生进行比赛，提高动作的熟练度和协调性。
五、教学评价：1. 学生动作掌握情况：观察学生在练习中动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 学生参与度：关注学生在课堂中的积极参与程度，以及团队合作精神。
3. 学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，培养其勇敢、自信、坚韧的品质。
六、教学准备：1. 教学场地：篮球场或体操馆，平坦无障碍。
2. 教学器材：瑜伽垫、跳绳、标志物。
3. 教学音乐：轻快的背景音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范跪跳起的正确动作，让学生有直观的学习榜样。
2. 纠正法：通过观察学生的动作，及时指出并纠正不规范的地方。
3. 分组练习法：分组让学生相互观摩、交流，提高学习效果。
八、教学步骤：1. 讲解跪跳起的动作要领，强调膝盖、手臂和腰部的协调配合。
2. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行跪跳起比赛，提高动作的熟练度和协调性。
4. 总结跪跳起的学习情况，对学生的表现进行点评和鼓励。
九、教学反思：1. 反思教学效果：回顾本节课学生的学习情况，总结跪跳起动作的掌握程度。
2. 反思教学方法：思考是否需要调整教学方法，以提高学生的学习兴趣和效果。
3. 反思安全教育：检查教学中是否注重安全，避免学生受伤。
小学体育课《跪跳起》教案
小学体育课《跪跳起》教案一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和意志力。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作技术教学2. 跪跳起动作的练习和训练三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作要领和技巧。
2. 教学难点：跪跳起动作的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行适量的热身运动，如跑步、关节活动等，为跪跳起动作做好准备。
2. 基本技能训练：讲解并示范跪跳起的动作要领，让学生进行模仿练习，纠正动作中的错误。
3. 实践训练：分组进行跪跳起动作的练习，让学生在实践中提高动作的熟练度和准确性。
4. 游戏环节：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中运用跪跳起动作，增加学生的运动乐趣。
5. 结束放松：进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解运动疲劳。
五、教学评价：1. 学生运动技能的评价：观察学生在练习中的动作准确性、协调性和熟练度。
2. 学生团队协作的评价：评估学生在游戏环节中的团队合作精神、沟通能力和协作效果。
3. 学生态度与参与度的评价：关注学生在课堂中的积极性、主动性和参与度。
六、教学资源：1. 体育场地：室内或室外篮球场、排球场或羽毛球场，平坦无障碍。
2. 体育器材：瑜伽垫或体操垫、墙壁或篮球架等支撑物、标志物。
3. 教学辅助工具：跪跳起动作图解、教学视频、音响设备。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范跪跳起的动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作中的错误，保证学生掌握正确的技巧。
3. 分组练习法：将学生分成小组，进行合作练习，提高学生的团队协作能力。
4. 游戏法：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中自然地运用跪跳起动作，增加学生的运动乐趣。
八、教学步骤：1. 讲解跪跳起的动作要领，让学生了解动作的基本要求。
小学体育与健康技巧《跪跳起》教案
小学体育与健康技巧《跪跳起》教案跪跳起是小学体育课程中的一项重要技巧，能够有效锻炼学生的协调能力、力量和柔韧性。
本文将针对小学体育与健康课程中的跪跳起技巧，《跪跳起》教案进行详细讲解。
一、教学目标1. 帮助学生掌握跪跳起的基本动作和技巧；2. 培养学生的协调能力和肌肉力量；3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
二、教学准备1. 舞蹈房或体育馆；2. 教材：小学体育与健康教材；3. 跪跳起示范视频或图片；4. 身体热身运动：慢跑、拉伸等。
三、教学过程1. 热身准备（10分钟）在开始跪跳起教学之前，进行适当的热身运动是非常重要的，它可以预防学生在运动中可能出现的受伤。
引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
同时，通过简单的介绍和提问，引发学生对本节课内容的兴趣。
2. 技能演示（10分钟）教师通过展示跪跳起示范视频或图片，向学生展示跪跳起的正确动作和关键要点。
让学生观看并理解跪跳起的动作流程。
教师应重点讲述正确的步骤和技巧，引起学生对跪跳起的兴趣。
3. 分组练习（30分钟）将学生分成小组，每组由4-5名学生组成，要求他们站成直线或呈现其他规定的形状。
首先，教师通过示范向学生展示跪跳起的具体动作。
然后，指导学生按照正确的步骤进行练习。
在实践过程中，教师应注意观察学生的动作，并及时纠正他们的动作错误。
通过小组竞赛的形式，增加学生的参与度和积极性。
4. 个别指导（10分钟）根据学生的水平和进展情况，教师可以选择对一些学生进行个别指导和辅导。
帮助他们纠正动作中的错误，加强动作的细节，以提高他们的技能水平。
5. 整体练习（20分钟）进行整体练习时，可以选择一些学生进行模仿跪跳起动作，并指导其他学生进行观察和评价。
通过互相观察和互相指导的方式，提高学生之间的合作意识和团队精神。
6. 课堂总结（10分钟）课堂总结是课程的重要环节，通过总结可以让学生对所学知识有更深入的了解。
教师可以再次强调跪跳起的关键要点和正确的动作步骤。
公开课跪跳起教案
公开课-跪跳起教案一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的柔韧性和协调性，增强身体素质。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作技术教学。
2. 团队协作跪跳起练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作技术，团队协作。
2. 教学难点：动作的连贯性，协调性，团队协作的默契。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 准备活动：warm-up exercises（5分钟）1.1 组织学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
1.2 引导学生做简单的伸展运动，如拉伸腿部、臂部等。
2. 基本技能训练（10分钟）2.1 教师示范跪跳起的动作要领，强调动作的关键要点。
2.2 学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
2.3 学生进行跪跳起的动作练习，逐渐提高动作质量。
3. 团队协作练习（10分钟）3.1 学生分组，进行团队协作跪跳起练习。
3.2 教师指导，强调团队协作的重要性，引导学生互相鼓励、互相帮助。
3.3 学生进行团队协作跪跳起练习，培养团队默契。
4. 比赛环节（10分钟）4.1 学生分组进行比赛，看哪一组完成的跪跳起动作质量高、团队协作好。
4.2 教师点评，给予获胜组表扬，鼓励其他组继续努力。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松运动，如深呼吸、伸展等。
5.2 教师总结本次课程的收获，强调跪跳起动作的重要性和团队协作的意义。
5.3 组织学生回收器材，清理场地。
教学评价：1. 对学生的动作质量进行评价，看是否掌握了跪跳起的动作要领。
2. 对学生的团队协作进行评价，看是否能够默契配合完成动作。
3. 对学生的学习态度进行评价，看是否积极参与、认真练习。
六、教学准备：1. 教具：跪跳起器材、计时器、音响设备。
跪跳起教案
《跪跳起》教案教学内容1、跪跳起2、拓展练习：合作跳授课对象四年级课次第一课时教学目标认知目标：使学生基本掌握本次课跪跳起教学中的技术动作要领。
技能目标：使85%左右的同学初步学会跪跳起的动作技术。
情感目标：通过对本次课的学习，培养学生团结协作的意志品质。
教学重点压垫、摆臂、提膝教学难点上下肢的协调结构教学内容教师活动学生活动组织形式次数时间准备部分一、课堂常规1、体委集合整队、清点人数2、师生问好！检查学生人数、服装。
3、宣布课的内容、任务与要求。
1、师生问好。
2、宣布本课内容。
3、教师讲解课堂要求和任务。
1、了解本课的学习内容，产生兴趣。
2、精神饱满，对学习充满自信。
3、做好准备上课要求：静、齐、快1 1二、准备活动1、队列队形2、徒手操头部运动肩部运动踝部运动弓步压腿提膝转膝1、组织学生进行游戏2、教师引导学生学生做好准备活动。
1、主动认真，活动充分组织：1、四列横队要求：前后距离控制好，积极活跃。
1 4基本部分一、跪跳起1.压踝练习2. 手掌压垫，提臀练习3. 勇闯三关：一关：跪跳向上二关：跪跳一层三关：跪跳二层1、引导学生跪坐于垫子上，做适当的压踝练习2、双手撑垫向上跳练习3、指挥学生前后2人一组勇闯三关练习（一人练习，一人保护与帮助）4、教师讲解并示范跪跳起动作5、教师巡视纠错1、仔细观察，跟教师做动作2、2、双手撑垫，向上跳练习3、两人一组按要求练习4、学生模仿练习5、认真练习，及时纠正错误一、组织：1333884. 2人一组，相互帮助体验完成动作。
6、集体展示，强调：摆臂快，用力上拉并制动7、引导学生进行组合练习8、小结、评价6、集体展示、明确要领7、发挥想象，练习组合8、认真听小结、评价二、要求：认真看示范动作，主动练习，积极地保护帮助。
1 5二、拓展练习：合作跳练习方法：学生两人一组手持垫子于头上，有节奏得跳着前进。
1、引导学生到达指定地点2、讲解游戏规则3、学生尝试4、教师点评5、挑战自我6、教师评价，比赛31、听指挥到达制定场地2、认真听教师讲规则3、尝试练习4、认真听点评5、挑战自我6、认真听点评、比赛一、组织：○○○○○○○×××××××○○○○○○○×××××××二、要求：认真听讲积极参与8结束部分1.整理放松操2.小结3.收拾器材4.师生再见1.引导学生放松2.引导学生进行自我评价3.让部分学生收拾器材4.师生再见1.学生听音乐放松2.听教师小结队形：1 3场地器材篮球场、体操垫上课日期平均心率９０—1１５次/分练习密度45—50%运动强度心理负荷课后摘记。
体育教案《跪跳起》
体育教案《跪跳起》一、教学目标。
1. 知识与技能目标。
学生能够掌握跪姿跳起的基本动作要领，能够正确地完成跪跳起的动作。
2. 情感态度价值观目标。
培养学生勇敢、坚韧的品质，激发学生积极参与体育运动的热情。
二、教学重点、难点。
重点，跪姿跳起的基本动作要领。
难点，跪姿跳起的动作细节和技巧。
三、教学过程。
1. 热身活动。
教师带领学生做一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的跪跳起训练。
2. 示范动作。
教师向学生展示跪跳起的动作要领，包括站立、跪下、跳起等动作的正确姿势和技巧。
学生要认真观察教师的示范动作，以便后续的练习。
3. 练习动作。
教师指导学生进行跪跳起的练习。
首先，学生们站立，然后迅速跪下，双手要稳稳地支撑在地面上，身体要保持平衡。
接着，用力跳起，同时双腿要迅速伸直，身体要保持笔直的姿势。
学生们要重复练习这个动作，直到能够熟练掌握为止。
4. 操作指导。
教师在学生练习的过程中，及时给予指导和纠正。
要注意学生跪姿跳起的动作是否标准，姿势是否正确，以及动作的连贯性和流畅性。
5. 拓展练习。
在学生掌握了基本的跪跳起动作后，可以进行一些拓展练习，如增加跳起的高度、增加跳起的速度等，以提高学生的挑战和兴趣。
6. 游戏应用。
可以设计一些有趣的游戏，如比赛跪跳起的次数、跪跳起的速度等，让学生在游戏中感受到跪跳起的乐趣，增加对体育运动的兴趣。
四、教学效果的评价。
通过观察学生的练习情况和表现，以及参与游戏的态度和表现，来评价学生是否掌握了跪跳起的基本动作要领，以及是否在体育运动中有了积极的参与和表现。
五、教学反思。
在教学过程中，要注重对学生动作的细节和技巧的指导和纠正，要及时发现学生的问题并给予帮助和指导。
同时要注重激发学生参与体育运动的热情，让他们在体育运动中感受到快乐和成就感。
跪跳起教案教学设计
跪跳起教案教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 增强学生的腿部力量，提高柔韧性。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作要领教学。
2. 跪跳起动作的练习与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作要领。
2. 教学难点：跪跳起动作的协调性和准确性。
四、教学准备：1. 体育场地，平坦无障碍。
2. 瑜伽垫或体操垫。
3. 安全防护用品（如护具）。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
b. 介绍跪跳起的动作要领及重要性。
2. 教学讲解与示范（10分钟）：a. 讲解跪跳起的动作要领，包括动作过程、动作要点等。
b. 示范跪跳起动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习（10分钟）：a. 学生分组进行跪跳起动作的练习，教师巡回指导。
b. 对学生在练习过程中遇到的问题进行解答和指导。
4. 巩固练习（5分钟）：a. 组织学生进行比赛，鼓励学生互相学习、互相帮助。
b. 对表现优秀的学生进行表扬和奖励。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 总结本节课的学习内容，强调跪跳起动作的要领。
b. 鼓励学生在课后继续练习，提高运动技能。
6. 课后作业：a. 回家后进行跪跳起动作的练习，每天至少练习1次。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中学习、交流和进步。
2. 运用递进教学法，由易到难地引导学生掌握跪跳起动作。
3. 运用示范法，以直观的方式展示跪跳起的动作要领。
4. 运用激励法，激发学生的学习兴趣和自信心。
七、教学方法：1. 讲解法：教师讲解跪跳起的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范跪跳起动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：学生分组练习跪跳起动作，教师巡回指导。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的学习积极性。
八、教学评价：1. 过程性评价：关注学生在学习过程中的态度、努力程度及进步情况。
小学体育_ 跪跳起教学设计学情分析教材分析课后反思
《跪跳起》教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，关注每一位学生身心发展，激发他们对体育运动的兴趣。
本课以学生身体练习为主线，引导学生初步学习跪跳起，发展学生的腰腹力量，充分调动学生学习的积极性，提高身体控制能力、平衡能力和反应能力以及动作的协调性，，在让不同学生在不同条件下都能体验运动带来的喜悦与成功，从而达到体育学习效果。
二、教材、学情分析跪跳起是以跪立在垫子上的姿势开始：小腿脚面压垫，两臂从身后经体侧向前上方摆至斜上举时制动，身体向前上腾起起，收腹、提膝成蹲立，最后成站立姿势。
过程中需要动用手臂、腰腹、腿部的体操技巧类动作，它发展了学生的柔韧、协调、力量等素质。
通过对教材分析，学生在练习时会出现以下三种：1．摆臂时，提前收脚。
这主要是怕跳不起来，心理紧张造成的。
2.学生身体向前冲。
这主要是由于摆臂方向不准确造成的。
不应该往前上方摆，应向上摆臂。
3.学生腰腹力量不够。
这主要针对身体素质较弱学生或较胖学生。
本课授课对象是小学四年级学生。
该年龄段的学生活泼好动、兴趣广泛，对新鲜事物有强烈的探究和挑战欲望；同时，具备一定的观察理解能力和发现问题、解决问题的能力。
经过三年级的学习，学生肢体活动能力增强、柔韧性好但力量稍显薄弱，具备一定的自主尝试学练。
三、教学目标1、认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的动作表象。
2、技能目标：在学练中让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作，使80%的学生能独立完成练习3-5次，30%的学生在老师和同伴的帮助下，完成练习3-5次；发展学生身体协调、控制、平衡能力。
3、情感目标：在练习中学会自律、合作，享受成功体验的运动乐趣；在增强体育学习自信心的同时培养勇敢、果断的精神品质四、教学重难点重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。
难点：摆臂制动与压脚背的配合。
五、教学流程课前常规—→热身活动（准备操、游戏）—→技能激趣（各种垫上辅助练习）—→技能学习（跪跳起完整动作）—→游戏“——结束部分（放松、评价小结）六、预计效果练习密度在35%左右，平均心率在120--125次/分左右。
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水平二小学四年级《跪跳起》教学设计
一、指导思想
本课教学坚持“健康第一”的指导思想，以“激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”的基本理念为依据，自始至终以促进学生的发展为主线，以四年级学生的年龄特征为前提，力求在运动参与的基础上使学生运动能力得以提高，为今后综合素质的发展打下坚实的基础。
本课以跪跳起为教材，在教师的主导作用下，逐步小幅度地增加练习难度，关注个体差异，当下一个目标有困难时学生可以选择退回到前一个目标，让每一个学生都能进行适合自己能力的学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。
二、教材分析
跪跳起是人教版小学四年级出现的技巧教材，是技巧项目中运动负荷较大的一个项目，三年级技巧内容（前后滚翻，仰卧推起成桥）相对来说动作简单、负荷较小，而跪跳起，对腰腹肌力量、身体协调性要求较高，所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、灵敏、平衡能力都有显着作用，还能培养勇敢、果断、坚毅的意志品质。
跪跳起教学是以后学习支撑跳跃——体操跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目（如：前、后滚翻接跪跳起）的重要基础。
本次课确定摆臂制动，小腿压垫为教学重点，摆臂与小腿压垫协调配合为教学难点。
三、教学目标
1、认知目标：通过本课的学习,使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。
2、技能目标：通过跪跳起的教学,使85%的学生能够完成动作要领,通过游戏发
展学生的腰腹力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇于学习、积极探索、团结协作等良好品质。
四、重点与难点
重点：摆臂制动，小腿压垫
难点：压垫与摆臂协调配合
五、教法、手段与学法
1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、纠正错误、分组练习等。
2.学法：观摩思考、动手动脑、尝试练习、小组讨论、相互纠正错误等。
六、教学内容
1.依据学生的身心发展活动规律及教学过程，本节课的教学过程分为开始热身部分（8分钟）学习提高部分（27分钟）、整理放松部分（5分钟）。
2. 开始热身部分利用背景音乐学做热身操，学生身体各个部位得到热身，为下面的各项活动做好准备，让学生更好的进入运动的学习状态。
3.学习提高部分分为两部分。
第一部分是跪跳起的学练阶段，因跪跳起动作技术高求教高，所以介绍技术后应进行练习。
充分体现学生的自主性。
通过互评选出优秀学生展示。
第二部分为游戏,游戏能充分体现出学生互帮互助，团结友爱的集体精神。
4.整理放松部分在音乐声中做放松练习，使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。
然后小结学生本节课的学习情况，指出闪光点与不足。
《跪跳起》教案
课后反思
本课的主要内容是前滚翻，一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课另辟蹊径把前滚翻作为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设展开教学，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。
学生能够学以致用，学习的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。
本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间的横向联系等方面都较符合新课程的要求。
前滚翻是人体基本活动能力之一。
小学低年级的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。
通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难，因此我在教学过程中，改变以往的教学形式，要求学生按步骤一步一步地进行，教学效果不错。
在前滚翻教学之前，我先发布信息任务，让学生开动脑筋来思考生活中所见到的各种滚翻动作，并鼓励他们，看看那个同学想出的花样多，之后引出本节课的主教材——前滚翻。
紧接着我进行了正确的动作示范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲试的感觉，但是我并没有让学生马上练习，因为我觉得这是学生第一次接触前滚翻练习，如果不把前滚翻的动作讲清楚，学生对动作的概念就会比较模糊，不利于学生对前滚翻动作的掌握，于是我把动作的先后顺序进行了仔细的讲解，第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠近垫子，用下巴夹海绵，两手撑垫，略宽于肩。
第二步两脚伸直，重心前移，第三步。
两手弯曲，用后脑勺触及垫子。
这样的前滚翻动作已经初步告成，接下来我就用提问动作要领的方式来加深学生的印象。
在分组练习过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误动作，10分钟下来，80%的学生都能初步完成动作了，只是动作不够圆滑，连贯。
由于这是学生第一次练习前滚翻动作，我并没有对动作要求太细。
在小结过程中，我引导学生总结学习的结果，即：我学到了什么？我是怎样学的？我学得怎么样？接着，我把动作要领编成了小口诀，让学生熟记。
口诀：一蹬，二撑，三低头，团身翻滚像圆球。
???
在教学过程中，我针对学生特点，采用“思、议、练、背”的方法学习和掌握前滚翻动作。
这样不仅培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能力，使学生在自我体验，自我学习，自我比较，自我评价中理解知识，发展能力，从而突破了难点，提高了学习效率。