4、跳跃：跳单、双圈
小学体育与健康一年级上《跳单、双圈》教学设计
《跳单、双圈》教学设计一、指导思想本课依据新课程标准，运用不同的教学方式以及多样的教学手段，利用练习和游戏相结合的方法，紧密围绕“乐、动、会”三点促使学生“学中有乐，乐中有动”，给予学生积极阳光的情感体验，全面发展学生的体能、技能、心理及社会适应能力。
二、教材分析跳单、双圈是水平一的跳跃教材，跳跃是身体基本活动能力之一。
本课设计的跳跃内容及游戏有趣可操作，对发展学生下肢力量和跳跃能力以及身体协调性和灵敏性等素质起到一定的促进作用。
三、学情分析年级学生活泼好动，自我约束能力不强，加上体育室外课干扰因素多，注意力容易分散，对体育课的认识不足，所以必须要加强体育课规范上课的意识，那么首先就得从严肃课堂常规抓起。
一年级的学生年龄较小，正处于生长发育的基础阶段，在技能学习方面不宜要求过高。
学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。
因此，要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，从学生的直观入手，根据学生性格特征、心理特征，从兴趣入手，寓教于乐，发展个性。
四、学习目标1.运动能力：学生能够掌握跳单、双圈的动作方法并在熟练掌握动作的基础上有所发展。
2.健康行为：学生能够积极完成练习和游戏，并且通过一定的运动量发展学生腿部力量、身体协调性，个别有差异的学生只需要积极参与练习与游戏。
3.体育品德：学生能够感受到快乐，并意识到与同伴团结合作的重要性。
五、教学重、难点重点：跳、单双圈的起跳动作以及落地缓冲动作。
难点：跳跃动作协调、连贯。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材扩音器、口哨、沙包、盒子八、安全保障1.充分做好热身2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家长共同分享趣味游戏。
十、创新之处学生先探索练习，再在游戏中练习，在游戏与竞赛中体验跳跃带来的乐趣。
科学版小学体育一年级《第10课 跳跃：跳单双圈》说课稿3
科学版小学体育一年级《第10课跳跃：跳单双圈》说课稿3一. 教材分析《跳跃：跳单双圈》是小学体育一年级教材中的第10课，本节课主要让学生掌握跳单双圈的基本技巧，培养学生跳跃能力，提高学生的身体协调性。
教材通过简单的图示和文字，引导学生掌握正确的跳跃姿势和技巧，同时注重培养学生的团队合作精神。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢通过游戏和活动来锻炼身体。
然而，由于年龄较小，学生的运动能力、协调性和团队合作意识尚处于发展阶段。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，合理安排教学内容和难度，鼓励学生积极参与，提高他们的自信心和团队协作能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握跳单双圈的基本技巧，学会正确的跳跃姿势，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队合作精神，提高身体协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康发展。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握跳单双圈的基本技巧，学会跳跃姿势。
2.教学难点：学生身体协调性、团队合作意识的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、游戏法等，引导学生积极参与，提高学生的运动能力。
2.教学手段：利用体育器材（如跳绳、圈等），结合多媒体教学，提高教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解跳单双圈的基本技巧，并进行示范，让学生初步了解跳跃姿势。
3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，进行跳单双圈的练习，教师巡回指导，纠正错误姿势。
4.游戏环节（10分钟）：设计一些与跳单双圈相关的游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧，提高团队合作意识。
5.课堂总结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳单双圈技巧的重要性，鼓励学生在课后继续练习。
小学体育与健康《跳单、双圈》教案
小学体育与健康《跳单、双圈》教案跳单、双圈——培养学生的运动协调性和爆发力跳单、双圈是小学体育与健康教学中常用的一种活动形式，通过跳跃动作的训练，培养学生的运动协调性和爆发力，提高他们的身体素质和运动能力。
本文将围绕跳单、双圈的教学目标、教学内容、教学方法和评价方法等方面展开讨论。
一、教学目标跳单、双圈的教学目标主要包括以下几个方面：1. 培养学生的协调能力：通过跳跃活动，训练学生的肢体协调能力，提高他们的身体控制能力和身体意识。
2. 提高学生的爆发力：跳跃是一种快速、爆发力强的运动，可以锻炼学生的肌肉爆发力和反应能力。
3. 培养学生的团队合作精神：跳单、双圈通常是小组活动，学生需要与队友紧密配合，共同完成动作，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
4. 提高学生对体育健身的兴趣：跳单、双圈是一种有趣的体育活动，通过这种活动，可以激发学生对体育健身的兴趣，增强他们积极参与体育锻炼的意愿。
二、教学内容1. 跳单圈：学生们按照老师的指导，站在圈内，然后进行单脚连续跳跃。
可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如单腿前进跳、单腿后退跳、单腿交叉跳等，以增加活动的趣味性和挑战性。
2. 跳双圈：学生们按照老师的指导，站在两个圈内，然后进行双腿连续跳跃。
同样，可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如双腿前进跳、双腿后退跳、双腿分开跳等。
3. 组合跳：在学生掌握基本的跳单圈和跳双圈技巧后，可以引导他们进行组合跳的训练。
让学生进行不同的跳跃动作组合，增加难度和挑战，如先跳单圈再跳双圈、跳单圈左手挥动跳双圈右手挥动等。
三、教学方法1. 示范引导法：教师在教学过程中要注重示范和引导。
先向学生展示正确的跳跃动作，然后分步引导学生逐渐掌握技巧和动作要领。
可以通过分组让学生互相观摩，相互学习，共同进步。
2. 分层次训练法：根据学生的年级和能力水平，合理划分训练小组，进行分层次训练。
保证每个学生都能在适合自己能力水平的情况下进行训练，促进他们的成长和提高。
科学版一年级体育与健康《第28课 跳跃：跳单双圈》(一等奖课件) (2)
学习目标
1、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落 地的连贯动作；促进学生身体机能的发展， 提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。
2、相互合作，练习中能体现不怕苦、 不点
落地轻巧，动作连贯，协调一致。
场地器材
塑胶操场 若干呼啦圈 标志桶 拱门
科学版一年级《体育与健康》第一学期
第28课 跳单双圈
西吉县第一小学 樊雪飞
指导思想
为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指 导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能 力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为 主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐， 让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每 个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥 了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力， 使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的 同时充分体会到体育课的快乐。
激趣导入
上课常规
四
组
列
织
横·
队
队
形
单脚跳
双脚跳
接力游戏
积极放松，总结评价
教师活动 1、组织学生进行“感觉进圈”放松 练习。 2、及时对本课的学习内容进行评价， 并提出要求。 3、宣布下课。 学生活动 1、积极参与放松练习。 2、学生相互评价。 3、收拾器材，师生再见。
谢谢参与！
学习内容 跳跃：跳单、双圈 综合游戏：障碍接力赛
教材分析
本节课的内容是水平一（五）跳跃章 节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日 常生活中的实用性技能，具有很大的实用 价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基 本活动教材。该教材内容丰富、形式多样， 生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生 的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、 灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克 服困难的自信心和勇气。
二年级体育教案跳单双圈(1)
《跳跃-跳单、双圈》教学设计一、指导思想本课依据新课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想,遵循“以人为本、全面发展”和“激发学生运动兴趣”的教学理念，力求做到“少教多练，精讲巧练”让学生主体能动性得到充分发挥，同时转变教师角色，让师生在愉悦和谐的氛围中学习。
课堂教学多采用游戏的方式，并通过各种有效的教学手段，使学生达到学习和掌握动作技术的目的的同时，让学生的下肢跳跃能力和上下肢灵敏协调性得到发展，同时通过学生的分组合作交流，发展学生的集体主义精神。
二、教学内容（水平一）体育教材“跳跃—跳单、双圈”三、单元课次跳跃—跳单、双圈”共三次课，本课为第一次课。
四．学情分析本课教学对象是一年级1班学生，一年级学生平时活泼、好动，大脑皮层兴奋占主导，有意注意持续时间短，自制力差，本班学生的身体素质较好，课堂表现较为活跃，为此，利用灵活多样的教学方法，吸引注意，培养良好的课堂行为习惯，此阶段的学生在生理上，学龄初期骨骼、肌肉发育还不完善，单一的跳跃练习次数不宜过多，强度不宜过大，距离不宜过长，间歇时间应该长些，同时身体的灵活性，协调性处于敏感期，因此变换方式练习，以减轻疲劳和激发兴趣。
该阶段学生对新鲜事物感兴趣，他们的形象思维占据优势，创造思维有了一定发展，教师通过创编游戏情境，学生手动创编跳跃路线，激发学生的兴趣，发挥学生的想象力。
通过比赛，培养学生的竞争意识和合作精神。
五、教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，也是小学生比较喜爱的活动内容，低年级跳跃的教材内容是一些简单的单双脚跳跃练习的动作方法，通过本单元跳单双圈教学，使学生初步掌握单脚踏跳，双脚落地的动作方法，同时也是帮助学生单脚起跳，双脚落入沙坑的诱导性练习，为以后的跳远、跳高打下基础。
本单元教学可培养学生跳跃的正确姿势，对发展学生的弹跳力及灵敏、协调素质有重要作用。
本课的任务就是让学生初步掌握单脚踏跳，双脚落地的动作方法，通过游戏，比赛等形式，培养学生的团结协作的集体意识，并建立安全意识。
科学版体育一年级《第28课 跳跃：跳单双圈》跳跃课说课说课稿
科学版体育一年级《第28课跳跃：跳单双圈》跳跃课说课说课稿一. 教材分析跳跃：跳单双圈是科学版体育一年级第28课的内容。
这一课的主要目的是让学生通过跳跃活动，发展他们的身体协调性和灵活性，同时也能够培养他们的节奏感和合作意识。
教材中包含了跳单圈和跳双圈两个部分，通过这两个部分的练习，学生可以掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
二. 学情分析一年级的学生正处于身体和心理发展的关键时期，他们好奇心强，好动，善于模仿。
但是他们的注意力集中时间较短，需要通过有趣的教学活动来吸引他们的注意力。
在这个阶段，学生需要通过大量的练习来掌握基本的体育技能，因此，教师需要合理安排教学内容，确保学生能够在愉快的氛围中学习。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握跳单圈和跳双圈的基本技巧，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习，培养学生的团队合作意识，发展学生的身体协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强他们的自信心，培养他们积极向上的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确跳单圈和跳双圈，跳得高，跳得稳。
2.教学难点：学生能够熟练掌握跳单圈和跳双圈的技巧，能够在跳跃中保持身体的平衡和协调。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习法，让学生在小组内进行合作学习，相互观摩，相互指导，提高学生的学习效果。
2.教学手段：利用体育器材，如圈，帮助学生进行跳跃练习，同时利用音乐，提高学生的节奏感。
六. 说教学过程1.热身活动：通过简单的跑步和拉伸运动，让学生放松身体，准备进行跳跃练习。
2.基本技能训练：教师示范跳单圈和跳双圈的技巧，学生进行模仿练习，教师进行个别指导。
3.分组练习：学生分组进行跳单圈和跳双圈的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4.综合练习：学生进行跳单圈和跳双圈的组合练习，提高学生的跳跃能力。
5.结束放松：学生进行简单的放松运动，如深呼吸，肌肉拉伸等，缓解身体的疲劳。
人教版小学一年级体育《跳单、双圈》教案
1.学生集合（要求快、静、齐）。
2.身心放松，跟教师一起做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
3分钟
1
小
平均
心率
90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度
大
运动量
中等
运动负荷曲线
课后
小结
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
（一）跳单、双圈
这是一项发展跳跃能力和身体协调能力的练习，通过教学使学生掌握单脚踏跳、双脚落地的方法。
（二）游戏：“老狼老狼几点了”
山上有一只大灰狼，上午它在家休息，到了中午十二点，他就会出来捉羊吃，所以小羊在山上玩耍时，就会经常问：“老狼老狼几点了？”老狼说几点，小羊就跳几下，如果老狼说：“十二点了“，小羊就会四散跑开，不让老狼捉到自己。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定集合地点（如图1）。
2.观察集合情况，听体育委员汇报出席人数。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体育委员整队向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
要求：提醒学生注意安全。
6.教师将学生分成人数相等的四个组进行跳单双圈的比赛。由教师担任裁判。
1.教师宣布游戏规则和要求。
规则：教师扮演“老狼”，学生全部扮演“小羊”。被抓到的“小羊”和“老狼”互换角色，继续抓别的“小羊”。
2.师生一起游戏。
小学二年级体育教案：跳单、双圈
小学二年级体育教案：跳单、双圈
一、教学目标
1.学生学会跳过单圈和双圈，能熟练掌握跳圈技巧。
2.培养学生的身体协调能力和反应能力。
3.增强学生的体质，锻炼身体，有利于增强免疫力。
二、教学重点
学生掌握跳单、双圈技巧，提高身体协调能力。
三、教学难点
学生熟练掌握跳圈技巧，提升跳跃高度。
四、教学准备
1.圈、跳绳、扁担等器材。
2.讲解跳单、双圈技巧的PPT。
3.具备童心、富于创新的师资力量。
五、教学过程
1. 热身
教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、慢走，做操，按摩各个部位，预热身体。
2. 讲解跳单圈、双圈技巧
通过PPT展示，讲解跳单圈、双圈的技巧和注意事项，让学生对跳圈有初步的认识。
3. 指导学生实践
教师现场指导学生跳单圈、双圈，纠正他们跳跃中的一些问题，并且让学生相互观摩，互相学习。
4. 练习跳单圈、双圈
让学生自行进行跳单圈、双圈的练习，教师可以对学生进行点拨和纠正，以及给予不断的鼓励和支持。
5. 回顾总结
教师与学生一起回顾该课的教学内容和学术方法，总结课程收获并进行展望。
六、教学反思
本次教学中，学生的参与积极性和表现较为突出，虽然个别学生存在跳圈困难的问题，但整体表现还是比较满意的。
下一次教学我将适当增加难度，让学生能够更好地掌握跳圈技巧，提高身体协调性。
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3、仔细看，认真模仿，相互讨论，积极合作。
4、各小组积极参与，相互观摩，学习。
5、通过接力比赛和互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的连贯动作。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。
三、活跃身心，快乐游戏
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区Biblioteka 进行，教师巡视指导。3、点评各组的活动情况，并提出要求。
4、再次组织学生进行游戏。
四、积极放松，总结评价
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
练习设计
跳单、双圈的动作练习
教学反思
检查
记录
教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
3、引导学生进行“反口令”练习，讲解示范，并及时点评。
学生活动：
1、快速、安静、整齐地排好队伍。
2、反应快、动作规范，声音响亮。
3、明确各个数字代表的动作，反应迅速。
二、积极参与，认真完成
教师活动：
1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。
4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。
5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
学生活动：
1、发挥自己的想象，充分利用橡胶圈开展活动，积极创新。
第课时
备课时间
2013. 2.19
授课时间
教学内容：4、跳跃：跳单、双圈
教学目标：
能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
教学重点：能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
教学难点：练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
教、学具准备：橡胶圈
教学过程：
一、热身活动，活跃气氛