跳单双圈
小学体育与健康一年级上《跳单、双圈》教学设计
《跳单、双圈》教学设计一、指导思想本课依据新课程标准，运用不同的教学方式以及多样的教学手段，利用练习和游戏相结合的方法，紧密围绕“乐、动、会”三点促使学生“学中有乐，乐中有动”，给予学生积极阳光的情感体验，全面发展学生的体能、技能、心理及社会适应能力。
二、教材分析跳单、双圈是水平一的跳跃教材，跳跃是身体基本活动能力之一。
本课设计的跳跃内容及游戏有趣可操作，对发展学生下肢力量和跳跃能力以及身体协调性和灵敏性等素质起到一定的促进作用。
三、学情分析年级学生活泼好动，自我约束能力不强，加上体育室外课干扰因素多，注意力容易分散，对体育课的认识不足，所以必须要加强体育课规范上课的意识，那么首先就得从严肃课堂常规抓起。
一年级的学生年龄较小，正处于生长发育的基础阶段，在技能学习方面不宜要求过高。
学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。
因此，要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，从学生的直观入手，根据学生性格特征、心理特征，从兴趣入手，寓教于乐，发展个性。
四、学习目标1.运动能力：学生能够掌握跳单、双圈的动作方法并在熟练掌握动作的基础上有所发展。
2.健康行为：学生能够积极完成练习和游戏，并且通过一定的运动量发展学生腿部力量、身体协调性，个别有差异的学生只需要积极参与练习与游戏。
3.体育品德：学生能够感受到快乐，并意识到与同伴团结合作的重要性。
五、教学重、难点重点：跳、单双圈的起跳动作以及落地缓冲动作。
难点：跳跃动作协调、连贯。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材扩音器、口哨、沙包、盒子八、安全保障1.充分做好热身2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家长共同分享趣味游戏。
十、创新之处学生先探索练习，再在游戏中练习，在游戏与竞赛中体验跳跃带来的乐趣。
水平一(二年级)体育《跳单双圈》教学设计
跳单双圈一、教材分析:跳单双圈是跳跃教材内容之一。
学习跳单双圈可以促进下肢肌群发育，发展身体协调能力和灵敏素质，具有较高的锻炼价值。
两年级的跳单双圈是在一年级的基础上，以学生为主体，以连续跳单双圈为重点，继续发展学生跳跃能力。
本次课是跳单双圈第二次课，主要通过情景设置、语言激励等教学手段激发学生学习兴趣，并贯彻“四学“思想，用层层递进的方式逐步让学生掌握连续跳单双圈的动作，做到起跳有力，落地轻巧。
二、学情分析：本课的教学对象是二年级学生，他们天真、活泼，聪明好动，模仿接受能力较强且富有创造力，对新事物充满好奇心和冒险欲，团队意识和安全意识较薄弱，喜欢有一定难度的活动，有一定的跳跃能力。
班级的学生无论是在领会能力还是身体素质方面都有较大差异。
个别同学在活动中自控能力稍差，因此我运用情景教学法，设计情境，多安排小组合作练习，提高团队意识，培养学生携手共进，体验成功。
三、教学目标：1知识与技能使学生在各种活动中，发展跳跃和奔跑能力及全身协调能力，提高控制身体和反应能力。
2.过程与方法通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。
3.情感态度与价值观让学生与同伴合作，体验个人与集体的关系，培养学生合作意识及勇敢果断勇于克服困难的品质。
四、教学重点、难点重点：起跳有力，落地平稳难点：动作连贯，协调五、教学方法：（一）教法1、情境教学法：通过创设故事情景、问题情境、合作情境等激发学生的学习兴趣，积极思考，培养创新能力。
2、讲解示范法：通过简练的讲解以及正确优美的示范，使得学生获得正确的动作概念。
3、循序渐进法：通过复习简单动作，到学习较难动作到最后创新动作，使得学生逐步达到教学目标。
4、评价法：通过随时予积极性评价，让学生体验成功的喜悦，进而提高学习热情；练习中及时评价，纠正错误动作；总结性评价，让学生认识到自身情况。
5、分组教学法：通过分组教学，体现学生主体地位，运用分组自主学习、结伴练习等手段可以提高教学效果，培养学生形成协作互助的良好品质。
科学版小学体育一年级《第10课 跳跃：跳单双圈》说课稿3
科学版小学体育一年级《第10课跳跃：跳单双圈》说课稿3一. 教材分析《跳跃：跳单双圈》是小学体育一年级教材中的第10课，本节课主要让学生掌握跳单双圈的基本技巧，培养学生跳跃能力，提高学生的身体协调性。
教材通过简单的图示和文字，引导学生掌握正确的跳跃姿势和技巧，同时注重培养学生的团队合作精神。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢通过游戏和活动来锻炼身体。
然而，由于年龄较小，学生的运动能力、协调性和团队合作意识尚处于发展阶段。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，合理安排教学内容和难度，鼓励学生积极参与，提高他们的自信心和团队协作能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握跳单双圈的基本技巧，学会正确的跳跃姿势，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队合作精神，提高身体协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康发展。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握跳单双圈的基本技巧，学会跳跃姿势。
2.教学难点：学生身体协调性、团队合作意识的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、游戏法等，引导学生积极参与，提高学生的运动能力。
2.教学手段：利用体育器材（如跳绳、圈等），结合多媒体教学，提高教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解跳单双圈的基本技巧，并进行示范，让学生初步了解跳跃姿势。
3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，进行跳单双圈的练习，教师巡回指导，纠正错误姿势。
4.游戏环节（10分钟）：设计一些与跳单双圈相关的游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧，提高团队合作意识。
5.课堂总结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳单双圈技巧的重要性，鼓励学生在课后继续练习。
小学体育与健康《体育游戏：跳单双圈》教案
小学体育与健康《体育游戏：跳单双圈》教案跳单双圈是一项有趣的体育游戏，适合小学生进行体育锻炼和促进身体健康。
这个游戏既能锻炼孩子的协调性和灵活性，又能增强他们的跳绳技巧。
教学目标：1. 提高学生的跳绳技巧和体能水平。
2. 培养学生的团队合作和竞争意识。
3. 增进学生对身体健康的认识和意识。
教学内容：本次体育课的教学内容是跳单双圈游戏，这是一种需要团队合作与个人技巧相结合的跳绳游戏。
通过跳单双圈游戏的训练，可以提高学生的足够跳远和调整节奏的能力。
教学准备：1. 跳绳：每位学生需要一根合适长度的跳绳。
2. 场地：需准备宽敞平坦的室内或室外场地。
3. 音乐：准备一段适合节奏的音乐。
教学步骤：引入活动：1. 教师介绍游戏规则，并向学生展示如何跳单双圈。
2. 鼓励学生提出问题和分享自己的跳绳经验。
活动一：单人练习1. 学生们将跳绳的两端拿在手中，根据音乐的节奏进行跳绳。
2. 学生可以选择单脚跳或双脚跳。
3. 鼓励学生保持身体平衡，维持正常的呼吸。
活动二：双人合作1. 将学生分为小组，每个小组由两人组成。
2. 两人站在跳绳的两端，根据音乐的节奏进行跳绳。
3. 一个人负责跳绳，另一个人负责注意绳子的高度，以确保绳子能够顺利通过。
活动三：团队比赛1. 将学生分为两个团队，每个团队由四人组成。
2. 每个团队在一定时间内进行跳绳比赛。
3. 要求团队成员之间密切合作，保持团队的统一步伐和节奏。
总结：在活动结束时，教师可以与学生一起回顾整个游戏过程，总结学生在游戏中获得的经验和教训。
鼓励学生积极参与体育锻炼，树立良好的身体健康意识。
同时，激励学生互相合作，培养他们团队合作和竞争意识。
通过跳单双圈的游戏，学生能够充分锻炼身体，提高跳绳技巧。
这个游戏不仅能够培养学生的团队合作和竞争意识，还能增进学生对身体健康的认识和意识。
希望学生能够积极参与体育课程，享受运动的快乐。
小学体育与健康《跳单、双圈》教案
小学体育与健康《跳单、双圈》教案跳单、双圈——培养学生的运动协调性和爆发力跳单、双圈是小学体育与健康教学中常用的一种活动形式，通过跳跃动作的训练，培养学生的运动协调性和爆发力，提高他们的身体素质和运动能力。
本文将围绕跳单、双圈的教学目标、教学内容、教学方法和评价方法等方面展开讨论。
一、教学目标跳单、双圈的教学目标主要包括以下几个方面：1. 培养学生的协调能力：通过跳跃活动，训练学生的肢体协调能力，提高他们的身体控制能力和身体意识。
2. 提高学生的爆发力：跳跃是一种快速、爆发力强的运动，可以锻炼学生的肌肉爆发力和反应能力。
3. 培养学生的团队合作精神：跳单、双圈通常是小组活动，学生需要与队友紧密配合，共同完成动作，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
4. 提高学生对体育健身的兴趣：跳单、双圈是一种有趣的体育活动，通过这种活动，可以激发学生对体育健身的兴趣，增强他们积极参与体育锻炼的意愿。
二、教学内容1. 跳单圈：学生们按照老师的指导，站在圈内，然后进行单脚连续跳跃。
可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如单腿前进跳、单腿后退跳、单腿交叉跳等，以增加活动的趣味性和挑战性。
2. 跳双圈：学生们按照老师的指导，站在两个圈内，然后进行双腿连续跳跃。
同样，可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如双腿前进跳、双腿后退跳、双腿分开跳等。
3. 组合跳：在学生掌握基本的跳单圈和跳双圈技巧后，可以引导他们进行组合跳的训练。
让学生进行不同的跳跃动作组合，增加难度和挑战，如先跳单圈再跳双圈、跳单圈左手挥动跳双圈右手挥动等。
三、教学方法1. 示范引导法：教师在教学过程中要注重示范和引导。
先向学生展示正确的跳跃动作，然后分步引导学生逐渐掌握技巧和动作要领。
可以通过分组让学生互相观摩，相互学习，共同进步。
2. 分层次训练法：根据学生的年级和能力水平，合理划分训练小组，进行分层次训练。
保证每个学生都能在适合自己能力水平的情况下进行训练，促进他们的成长和提高。
通用版体育与健康二年级《跳单双圈》说课稿(1)
通用版体育与健康二年级《跳单双圈》说课稿 (1)一. 教材分析《跳单双圈》是通用版体育与健康二年级教材中的一个重要内容。
通过学习这个内容，学生可以培养跳跃能力，提高身体协调性，同时增强团队协作意识。
教材以游戏的形式进行，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们对体育运动的兴趣。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，他们喜欢游戏和竞赛。
但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过多种方式加以引导。
在这个阶段，学生跳跃能力和发展阶段各异，因此在教学过程中，要关注每个学生的个体差异，给予他们个性化的指导。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握跳单双圈的动作要领，提高跳跃能力。
2.过程与方法：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观：引导学生积极参与体育运动，养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.重点：跳单双圈的动作要领和跳跃能力。
2.难点：动作的连贯性和团队协作。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、游戏、比赛等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。
2.教学手段：利用多媒体设备，播放动作示范视频，让学生更直观地了解动作要领。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的内容，学生进行热身活动，调动学生的积极性。
2.动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解跳单双圈的动作要领，并示范动作。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，进行跳单双圈练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.游戏与比赛（10分钟）：教师学生进行跳单双圈游戏和比赛，增强学生的团队协作能力和竞争意识。
5.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳单双圈的动作要领和团队协作的重要性。
七. 说板书设计本节课的板书设计主要包括以下内容：1.跳单双圈的動作要领2.团队协作与竞争意识八. 说教学评价1.学生自主评价：学生对自己的学习情况进行评价，包括动作掌握程度、团队协作等方面。
小学体育与健康跳单、双圈教案
小学体育与健康跳单、双圈教案跳单、双圈是小学体育与健康课程中常见的体操项目，它可以培养学生的平衡力、协调性和灵活性，同时也是锻炼全身肌肉的一种有效方式。
本文将就跳单、双圈这一体操项目进行详细介绍，并提供一份适用于小学体育与健康课的教案。
一、项目介绍跳单、双圈是一种需要跳跃动作的体操项目，通过使用单圈和双圈两种道具，学生需要在跳跃的同时完成圈的进出动作，要求身体的平衡和臂腿的协调。
通过这个项目的训练，学生能够提高身体的协调性和敏捷性，并且培养他们的自信心和团队合作能力。
二、教学目标1. 培养学生的平衡感和协调能力。
2. 提高学生的灵活性和爆发力。
3. 增强学生的团队合作意识。
4. 培养学生的自信心和积极态度。
三、教学准备1. 单圈和双圈道具。
2. 平整的室内或室外场地。
3. 一个辅助教师。
四、教学步骤1. 热身运动：让学生进行一些简单的热身运动，如慢跑、跳绳等，以准备他们的身体。
2. 示范动作：教师向学生展示正确的单圈和双圈跳跃动作，并解释每个动作的要领和重点。
3. 练习单圈跳跃：学生分成小组，每人拿一个单圈进行练习。
教师可以给学生提供一些练习的提示和指导，鼓励他们积极尝试，慢慢掌握正确的跳跃动作。
4. 练习双圈跳跃：学生将单圈换成双圈，进行双圈跳跃的练习。
同样，教师需要给予学生适当的指导和鼓励，确保他们正确完成动作。
5. 小组合作演练：将学生分成小组，让他们进行单圈和双圈跳跃的合作演练。
每个小组可以设计一段跳跃组合动作，并根据老师的点评进行调整和完善。
6. 展示和总结：每个小组轮流展示他们的合作演练，并由教师进行点评和总结。
鼓励学生互相欣赏和学习，提高他们的团队合作意识和自信心。
五、教学要点1. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生正确理解和掌握跳单、双圈的技巧。
2. 给予学生充分的练习时间和机会，鼓励他们积极尝试和进步。
3. 激发学生的兴趣和动力，通过比赛等形式增加学生参与的积极性。
4. 加强小组之间的交流和合作，鼓励学生相互帮助和学习。
科学版体育一年级《第28课 跳跃：跳单双圈》跳跃课说课说课稿
科学版体育一年级《第28课跳跃：跳单双圈》跳跃课说课说课稿一. 教材分析跳跃：跳单双圈是科学版体育一年级第28课的内容。
这一课的主要目的是让学生通过跳跃活动，发展他们的身体协调性和灵活性，同时也能够培养他们的节奏感和合作意识。
教材中包含了跳单圈和跳双圈两个部分，通过这两个部分的练习，学生可以掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
二. 学情分析一年级的学生正处于身体和心理发展的关键时期，他们好奇心强，好动，善于模仿。
但是他们的注意力集中时间较短，需要通过有趣的教学活动来吸引他们的注意力。
在这个阶段，学生需要通过大量的练习来掌握基本的体育技能，因此，教师需要合理安排教学内容，确保学生能够在愉快的氛围中学习。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握跳单圈和跳双圈的基本技巧，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习，培养学生的团队合作意识，发展学生的身体协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强他们的自信心，培养他们积极向上的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确跳单圈和跳双圈，跳得高，跳得稳。
2.教学难点：学生能够熟练掌握跳单圈和跳双圈的技巧，能够在跳跃中保持身体的平衡和协调。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习法，让学生在小组内进行合作学习，相互观摩，相互指导，提高学生的学习效果。
2.教学手段：利用体育器材，如圈，帮助学生进行跳跃练习，同时利用音乐，提高学生的节奏感。
六. 说教学过程1.热身活动：通过简单的跑步和拉伸运动，让学生放松身体，准备进行跳跃练习。
2.基本技能训练：教师示范跳单圈和跳双圈的技巧，学生进行模仿练习，教师进行个别指导。
3.分组练习：学生分组进行跳单圈和跳双圈的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4.综合练习：学生进行跳单圈和跳双圈的组合练习，提高学生的跳跃能力。
5.结束放松：学生进行简单的放松运动，如深呼吸，肌肉拉伸等，缓解身体的疲劳。
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教学设计
本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，依据新课标，结合水平一小学一年级学生学习目标，根据学生的生理、心理特点及认知规律，选择适合学生的练习方法，练习中通过跳跃不同图形让学生进一步掌握该动作，体现出“玩中学，学中乐，乐中育”的特点，并培养学生自觉遵守纪律，遵守秩序的优良品质。
二、教学内容：
九年义务教育六年制小学体育与健康第1册教师指导用书
1、跳跃：跳单双圈
2、游戏：迎面接力
三、单元课次：
本单元共3课次，本节课为第1课次。
跳单双圈单元计划
四、教学背景分析：
1、教学内容分析：
跳跃是人体的基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。
跳单双圈教学内容是一项实用性非常强的教材，掌握好其方法有利于学生中高年级蹲踞式跳远动作的练习。
本单元共分为3次课，本节课为第一次课，主要目标是让学生初步学会单踏双落的动作方法。
练习中通过学生互助和群体练习调动学生参与的积极性，激发学生练习的兴趣。
根据内容特点将本课教学重点定为：合理运用单双脚跳跃方法，教学难点定为：跳跃连贯、轻巧。
辅助教材：迎面接力，设计思路是让学生本课所学技能在游戏中再次得到锤炼，使学生的技术动作逐步形成，便于下次课的学习。
2、学生情况分析：
一年级的孩子自律性较差，学生的有效注意力集中时间有较短。
根据这一特点在教学中力求用游戏或比赛的形式处理教材，同过游戏竞赛充分调动学生的积极性，使学生的注意力得到有效延伸，从而达到学会技能的目的。
一年级的孩子自主地参与学习过程，既能提高学生的练习兴趣，又能让学生在有限课堂教学时间里学到应有体育知识与技能。
我校一年级（1）班女生19 人，男生15 人。
学生整体身体素质较好，运动能力较强，性格活泼开朗，能够积极地参与体育课程的学习。
课时计划
场地器材铁圈：40 标志桶：8
安全措施1、学生练习时保持相对的
安全练习距离。
2、教师在学生练习中注意
观察学生的动作，语言提示
学生，避免安全事故发生。
练习密度：35％平均心率：125次/分。