最新中医业务学习
《中医业务学习》课件
通过本次课程，我们将深入了解中医业务知识，包括中医基础理论、常见疾 病的辨证施治方法、中医养生保健方法，以及中西医结合的应用与实践。
课程介绍
研究深入
学习深入的中医业务知识， 为日后的实践奠定坚实的 基础。
实用技巧
掌握实用的中医技巧，提 高临床诊疗水平和治疗效 果。
系统学习
1 正确用药
讲解中医用药的正确方法和剂量，以及避免中药误用。
2 遵循准则
介绍中医行业的相关准则和规范，保证患者的安全和健康。
3 患者教育
强调向患者传授正确的中医知识，提高其自我诊断和治疗的能力。
总结和展望
知识总结
回顾本课程学到的中医业务知识，强化理解。
未来发展
探讨中医业务学习的未来发展方向和趋势。
中药治疗
介绍中药的制备、用法和常见 药物。
中医养生保健方法
1
按摩
2
学习中医按摩手法和具体的穴位，促
进身体健康。
3
食疗
探索中医食疗的原理和常见食材的药 用价值。
气功
了解中医气功养生方法，调理身心健 康。
中西医结合的应用与实践
探索中西医结合的理念和实践，为患者提供更综合的医疗服务。
预防中医错误使用方法和注意事项
系统学习中医理论实践， 拓宽医学知识领域。
中医基础理论知识
经络学说 阴阳五行学说 望闻问切
研究人体经络系统的理论和实践。 探讨阴阳五行理论在中医中的应用。 了解中医四诊法中的望、闻、问、切方法。
常见中医疾病辨证施治方法
针灸与腧穴
介绍针灸疗法和常用腧穴的位 置及其功效。
拔罐疗法
解释拔罐疗法的原理和应用， 以及注意事项。
中医科业务学习计划
中医科业务学习计划一、前言中医科是我国传统医学的重要组成部分，其独特的理论体系和丰富的临床经验在中华民族数千年的医学实践中得到了充分的验证。
随着时代的发展和医学技术的不断进步，中医科的发展和应用也面临着新的挑战和机遇。
作为一名中医科医生，我深知自己的不足之处，因此有必要进行系统的学习和提高，以更好地服务患者，为中医科的发展贡献自己的力量。
二、目标通过本次学习计划，我将努力提高自己的中医科业务水平，掌握更多的中医理论和临床技能，增加中医诊疗的成功率，提高患者的治疗效果和满意度。
同时，我还将扩大自己的学术视野，了解国内外中医科最新的研究成果和临床应用情况，不断提升自己的综合素养和专业水平。
三、学习内容1. 核心理论中医学理论是中医科的基础，具有丰富的内容和深刻的内涵，包括阴阳五行、经络脏腑、气血津液等。
我将认真学习《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典著作，深入理解中医学的核心理论，为临床实践奠定坚实的理论基础。
2. 临床技能中医科临床技能涉及中医诊断、治疗、针灸、推拿等方面，我将结合实际需求，着重学习疾病的辨证论治、方药的运用、针灸技术、推拿手法等内容，通过理论学习和临床实践相结合，不断提升自己的临床技能水平。
3. 学术研究了解国内外中医科最新的研究成果和临床应用情况，掌握前沿的科研理论和方法，我将积极参与学术交流和论坛讨论，深入研究疑难病例，积累临床经验，提高自己的临床治疗水平。
四、学习计划1. 第一阶段：建立基础知识本阶段主要学习中医核心理论和基本临床技能，包括阴阳五行、经络脏腑、辨证论治、方药运用等内容，通过系统学习，打下扎实的理论基础。
2. 第二阶段：临床实践本阶段将结合实际工作需求，加强临床实践，观摩师承名家，学习针灸、推拿等技能，熟练掌握临床诊疗的流程和技巧。
3. 第三阶段：学术研究本阶段将加强学术交流，定期参加中医学术论坛和研讨会，了解最新的研究成果和临床应用情况，积极探索前沿的科研理论和方法。
2023年12月中医科业务知识学习
中医科业务知识学习一、单选题1、中医治疗疾病的根本原则是（）[单选题]*A、调整阴阳B、治病求本*C、标本先后D、调理脏腑E、扶正祛邪2、门诊病历应何时完成（）[单选题]*A、入院12小时内B、入院24小时内C、患者就诊当时*D、入院48小时内E、出院前24小时3、阴虚所致的证候是（）[单选题]*A、实热证B、实寒证C、虚热证*D、虚寒证E、真寒假热证4、梦遗头晕，耳鸣，心烦而悸，舌红少苔，脉细数，应诊断为:（）[单选题]*A、心肾不交证*B、肾气不固证C、心脾两虚证D、肾阴亏虚证E、肾精不足证5、五脏六腑中，脾胃在舌上分属部位是（）[单选题]*A、舌尖B、舌中*C、舌边D、舌根E、舌面6、大便秘结，唇舌淡白，脉细者，为（）[单选题]*A、热结便秘B、寒凝便秘C、阴虚便秘D、气虚便秘E、血虚便秘*7、阳水辨证属湿热壅盛者，其治疗最佳选方是（）[单选题]*A、己椒苈黄丸B、木防己汤C、舟车丸D、疏凿饮子*E、八正散8、一患者，小便不甚赤涩，溺痛不甚，但淋漓不已、时作时止，遇劳即发，腰酸膝软，神疲乏力，舌淡，脉细弱，其最佳选方应为（）[单选题]*A、无比山药丸*B、补中益气饧C、知柏地黄丸D、膏淋汤E、七味都气丸9、阳水若见汗出恶风，卫阳已虚者，其最佳选方是（）[单选题]*A、玉屏风散B、桂枝加附子汤C、防己黄芪汤*D、真武汤E、五皮饮10、阳水辨证属湿毒浸淫，其选方最佳配伍是（）[单选题]*A、黄连温胆汤合温脾汤B、越婢加术汤合银翘散C、麻黄连翘赤小豆汤合五味消毒饮*D、疏凿饮子合己椒苈黄丸E、舟车丸合黄连解毒汤。
中医学习计划最新
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中医业务学习教程
拔罐疗法
拔罐原理
拔罐是通过负压作用吸附皮肤， 造成局部淤血，达到通经活络、
行气活血等作用。
适应症与禁忌症
拔罐适用于肌肉疼痛、腰肌劳损 等疾病，但皮肤破损、炎症等人
群不宜使用。
治疗方法与效果
拔罐时需选择适当大小的罐头和 体位，根据病情选择不同穴位进 行拔罐，可有效缓解肌肉疼痛、
腰肌劳损等症状。
推拿按摩
避免大喜大悲
过度的喜悦和悲伤都会对身体健康产生负面影响。因此要尽量避免大 喜大悲等极端情绪的出现。
06
中医业务拓展
中西医结合治疗
总Байду номын сангаас词
互补性治疗
详细描述
中西医结合治疗旨在利用中医和西医的理论和方法，发挥各自优势，达到更好的治疗效果。中医注重 整体调理和辨证施治，西医注重病因和病理分析，两者相结合可以更好地针对患者的病情进行个体化 治疗。
煎药方法
按照煎药的步骤，详细介绍了正确的 煎药方法。
05
中医预防保健
四时养生法
顺应自然
根据季节和昼夜的变化，调整作息时间和衣着，以适应自然界的气候变化。
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾
根据四季的特点，重点保养五脏。春天要少吃酸味，多吃甘味，以滋养肝脾两脏；夏天要 少苦味，多吃辛味，以养心；秋天要少辛味，多吃酸味，以养肝；冬天要少咸味，多吃苦 味，以养肺肾。
中医业务学习教程
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目 录
• 中医基础理论 • 中医诊断方法 • 中医治疗方法 • 中药材及方剂 • 中医预防保健 • 中医业务拓展
01
中医基础理论
阴阳五行理论
阴阳平衡
阴阳平衡是中医理论中的重要概念，指人体内阴气和阳气的平衡，以维持正常 的生命活动。
月中医业务学习
2023月中医业务学习contents •每月中医业务学习计划•中医基础知识•中医临床技能•中医养生与保健•中医业务学习实践与思考目录01每月中医业务学习计划1学习目标23通过学习中医经典，增强对中医理论和诊疗技术的理解和掌握。
提升中医理论基础通过临床实践，提高中医诊疗操作技能，包括针灸、推拿等。
培养实际操作能力学习运用中医思维分析病例，提升解决临床问题的能力。
增强临床思维能力《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《温病学》等中医经典著作。
中医经典学习针灸、推拿、拔罐等中医临床操作技能的学习和实践。
临床实践操作学习最新的中医研究成果和进展，了解学科前沿动态。
最新研究进展学习内容第一周学习《黄帝内经》中的“素问”部分，掌握中医基本理论及阴阳五行等基本概念。
第四周学习《温病学》中的篇章，了解温病的发生发展规律及诊治方法。
第二周学习《黄帝内经》中的“灵枢”部分，理解经络系统及针灸基本知识。
第五周进行临床实践操作，包括针灸、推拿等，加强技能训练。
第三周学习《伤寒杂病论》中的篇章，掌握中医临床诊疗思路和方法。
第六周总结学习成果，进行知识复习和考试，检验学习效果。
学习进度02中医基础知识03天人合一强调人与自然的和谐共处，注重自然环境、气候变化对健康的影响。
中医的基本概念01整体观念强调人体内部各器官、组织和系统的协调与统一，以及与外部环境的和谐一致。
02辨证论治通过对患者症状、体征的辨识和判断，制定个体化的治疗方案。
阴阳对立、互根、消长、转化是中医理论体系中的核心概念。
中医的阴阳五行理论阴阳学说五行相生相克，相互制约，维持机体平衡和动态平衡。
五行学说脏腑是人体内脏的总称，包括五脏、六腑和奇恒之腑；经络是沟通内外、联络全身的通道。
脏腑经络理论中医的脏腑经络理论六腑胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦分别与胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等相应脏腑相关。
奇恒之腑脑、髓、骨、脉、胆和女子胞（子宫）与现代医学相应器官或组织功能近似。
中医护理业务学习
适应症与禁忌症
▪ 适应症：外感疾病、腹痛、腹泻、便 秘、颈椎病、腰腿痛、月经不调、带 下症、小儿惊风、伤食、美容保健、 提高免疫力。
▪ 禁忌症：体质过瘦、出血倾向、皮肤 病变、过饥、过饱、过度紧张、孕妇 腰骶部与腹部。
头部按摩疗法
▪ 以中医基础理论 ▪ 防治疾病、疏通 为指导，在人体 经络、活血化瘀、 体表特定部位或 祛风散寒、改善 穴位上，运用各 睡眠、提高免疫 种手法及某些特 力。 定的肢体活动， 调节机体生理、 病理状态，改善 睡眠，防治疾病。
适应症与禁忌症
▪ 适应症：失眠、多梦易醒、过度疲劳、情 绪紧张、目涨额紧、头痛、烦躁不安、头 重背强、心悸健忘。
▪ 禁忌症：各种急性传染病、严重心，脑肺 疾患，或体质过于虚弱者、有出血倾向， 或患有血液病者，脓肿或脓毒血症、手法 治疗部位有严重皮肤损伤或皮肤病、颅脑 外伤者、晕厥恶心呕吐者、颅内高压者。
▪ 禁忌症:高热、抽搐、昏迷、凝血机制 障碍、严重心脏疾患者、皮肤过敏、 溃疡、水肿、大血管处、骨骼突起、 毛发及官窍处、孕妇腹部腰骶部、女 性月经期。
刮痧疗法
▪ 采用边缘光滑的 ▪ 疏通腠理、开泄 器物，在体表一 毛窍、排除秽浊、 定部位刮动，使 解表祛邪、清热 局部皮下出现红 解毒、调畅气血、 色或紫红色瘀斑、 扶助正气。 瘀点的一种治疗 方法。
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业务学习
火罐疗法
▪ 以罐为工具，利 用燃烧的热力、 水煮或抽气，形 成罐内负压，是 指吸附于体表一 定部位，造成局 部淤血、充血， 产生刺激的一种 治疗方法。
▪ 疏通经络、调和 气血、消肿止痛、 祛风散寒、吸毒 排脓、温中除湿
适应症与禁忌症
▪ 适应症：外感风寒、风寒湿弊、肺系 疾病、胃肠疾病、急救排毒。
中医业务学习教程
中医业务学习教程一、中医基本理论中医基本理论是中医学的重要组成部分，包括中医的基本观点、基本概念和基本原理。
掌握中医基本理论对于学好中医业务具有重要意义。
1. 中医基本观点中医认为，人体是一个有机的整体，健康与疾病是相对的。
人体的生理和病理变化是在阴阳、五行等基本概念的调节下发生的。
2. 中医基本概念中医的基本概念包括阴阳、五行、气血等。
其中，阴阳是宇宙间普遍存在的二元对立统一规律；五行是宇宙间各种事物之间的相互关系；气血是人体内外的物质基础。
3. 中医基本原理中医的基本原理主要包括辨证论治和防病治未病。
辨证论治是根据患者不同病情和体质特点进行辨证施治；防病治未病强调预防疾病，促进健康。
二、中医诊断方法中医诊断方法是中医医生用于判断患者健康状态及疾病的方法。
中医有独特的诊断方法，对于准确判断病情和制定治疗方案非常重要。
1. 望诊望诊是通过观察患者面色、舌苔等外部表现来判断病情。
中医认为，人体各个部位的变化可以反映出患者的内脏功能。
2. 闻诊闻诊是通过听患者的语音、呼吸、咳嗽等声音来判断病情。
中医相信人体内部的病理变化会通过声音传达出来。
3. 问诊问诊是医生与患者面对面地进行询问，了解患者的病史、症状等情况。
中医注重全面详尽地了解患者的情况，以做出准确诊断。
4. 切诊切诊是通过触摸患者脉搏的变化来判断病情。
中医认为，脉搏的变化可以反映出人体的阴阳、气血等方面的状态。
三、中医治疗方法中医治疗方法丰富多样，包括药物治疗、针灸、推拿、中药汤剂等。
中医治疗强调个体化、整体观念和防治结合。
1. 药物治疗中药是中医治疗的重要手段之一。
中药使用广泛，包括中草药、中成药等。
中医药治疗疾病，强调辨证施治，个体化用药。
2. 针灸疗法针灸是中医特有的治疗方法，通过刺激特定的穴位来调节人体阴阳、平衡气血，达到治疗疾病的目的。
3. 推拿疗法推拿是指中医医生用手技对患者的身体进行揉捏、推拿等操作，通过刺激经络、调理气血来达到治疗疾病的目的。
中医康复科业务学习计划
中医康复科业务学习计划一、学习目标：1.1 熟悉中医康复科的基本知识和技能，深入理解中医康复学科的研究内容和方法，了解中医康复学科的发展现状和前沿问题。
1.2 掌握中医康复科的临床应用技能，提高中医康复诊疗水平，合理运用中医康复技术，促进病患康复和健康。
1.3 提升中医康复科的科研实践能力，进行中医康复领域的科研创新和学术交流，推动中医康复科的发展和应用。
1.4 增加中医康复科的国际视野，学习国际中医康复科的先进理念和技术，促进中医康复科的国际交流与合作。
二、学习内容：2.1 中医康复科的基本理论知识学习：通过学习中医理论、中医康复学、康复医学、针灸治疗学、推拿按摩学、药物治疗学等相关基础理论知识，加深对中医康复科学的理解和把握。
2.2 中医康复科的临床技能学习：通过参与临床实习、医疗救护技能培训、病案分析和讨论等方式，提高中医康复科的临床应用技能，包括中医推拿按摩、针灸治疗、中药治疗等技术的操作技能和临床应用能力。
2.3 中医康复科的科研能力培养：学习科技文献检索和综合理论研究方法，参与中医康复领域的科学研究、学术交流和实践探索，提高中医康复科的科研创新能力和实践能力。
2.4 中医康复科的国际交流学习：学习国际中医康复领域的先进理念和技术，参与国际中医康复学术会议、交流访问等活动，增强中医康复科的国际视野和国际交流能力。
三、学习方法：3.1 系统学习和理论总结：通过系统学习中医康复科的基本理论知识，加强对中医康复科学的理解和总结，形成系统的理论知识框架和思维模式。
3.2 实践和经验积累：通过参与临床实习、病案分析、临床操作练习等实践活动，积累中医康复科的临床经验和操作技能，提高中医康复科的临床应用能力。
3.3 科研和项目参与：通过参与科研项目、学术交流、论文撰写等科研活动，提高中医康复科的科研创新能力和学术交流能力。
3.4 国际交流和合作：通过参与国际中医康复学术会议、国际交流访问、国际合作项目等活动，增强中医康复科的国际视野和国际交流能力。
2022年中医科第四季度业务学习考试试题
2022年中医科第四季度业务学习考试试题一、单选题（每题1分，共58分）1、发生青霉素过敏性休克时临床上最早出现的症状常是（） [单选题] *A 烦躁不安、血压下降B 四肢麻木、头晕眼花C 腹痛、腹泻D 发绀、面色苍白E 皮肤瘙痒、呼吸道症状(正确答案)2、做破伤风抗毒素脱敏注射时应将1ml抗毒血清烯释至（） [单选题] *A 2mlB 4mlC 6mlD 10ml(正确答案)E20ml3、下列药物在使用前需要做过敏试验的是（） [单选题] *A 细胞色素C(正确答案)CC B 庆大霉素 C 利多卡因D 红霉索E 丁胺卡那4、破伤风抗毒素脱敏注射时，中间应间隔（） [单选题] *A 5分钟B 10分钟C 20分钟(正确答案)D 30分钟E 60分钟5、青霉素皮内试验观察结果的时间（） [单选题] *A 10分钟B 15分钟C 20分钟(正确答案)D 30分钟6、链霉素过敏性休克抢救静脉注射（） [单选题] *A 西地兰B 氢化可的松C 异丙肾上腺素D 去甲肾上腺素E 10％葡萄糖酸钙(正确答案)7、注射青霉素引起过敏性休克，血压下降，是由血管活性物质引起的生物学效应，这种休克的发生是由哪种效应所致。
（） [单选题] *A 支气管平滑肌收缩B腺体分泌增加C毛细血管扩张D血管通透性增加E以上全是(正确答案)8、各种类型休克基本病理变化是（） [单选题] *A 血压下降B 中心静脉压下降C 脉压减小D 尿量减少E 有效循环血量锐减(正确答案)9、抗休克治疗时下列哪项药物对改善肾缺血有利（） [单选题] *A 去甲肾上腺素B 肾上限素C 多巴胺(正确答案)D 麻黄碱E 去氧肾上腺素（新福利）30．留置气管插管 ()天后考虑行气管切开手术。
[单选题] *A.4B.5C6.D.7(正确答案)E.811、休克病人补液一般首选（） [单选题] *A 全血B 血浆C 10％葡萄糖液D 右旋糖苷E 平衡盐溶液(正确答案)12、经抢救治疗后，反应补充血容量成功的最好的临床指标是（） [单选题] *A 血压回升B 尿量增加(正确答案)C 体温回升D 精神平衡E 脉压下降13、青霉素皮试液要求现配现用主要目的是为了防止（） [单选题] *A 污染B 出现沉淀C 产生青霉烯酸(正确答案)D 产生致热物质E 出现结晶14、青霉素迟缓型反应的发生，护士在注射后至少应观察病人（） [单选题] *A 10分钟B 20分钟C 30分钟(正确答案)D 60分钟E 100分钟15、使用破伤风抗毒素（）天，需再次使用时需再次做过敏试验 [单选题] *A 1天B 3天C 5天D 7天E 14天(正确答案)16、发生过敏性休克的时，先使病人平卧的目的时是（） [单选题] *A 防止发生创伤B 有利于脑部血液循环(正确答案)C 缓解呼吸困难D 方便抢救E 方便观察荨麻疹17、青霉素过敏性休克时，立即皮下注射肾上腺素的目的（） [单选题] *A 增加心输出量(正确答案)B减少外周阻力C减少心输出量D 兴奋呼吸中枢E收缩支气管平滑肌18、链霉素过敏性休克时，使用葡萄糖酸钙的目的是（） [单选题] *A 收缩血管，增加外周阻力(正确答案)B 松弛支气管平滑肌C 使链霉素毒性症状减轻D 兴奋呼吸中枢E 缓解皮肤瘙痒19、下列进行破伤风抗毒素脱敏注射，正确的一项是:（） [单选题] *A 分2次，剂量一样，平均每隔20分钟一次B 分2次，剂量一样，平均每隔20分钟一次C 分2次，剂量一样，平均每隔20分钟一次D 分4次，剂量由小到大，平均每隔20分钟一次(正确答案)E 分4次，剂量由大到小，平均每隔20分钟一次20、休克病人使用血管扩张药，必须具备的条件是（） [单选题] *A 纠正酸中毒B 心功能正常C 补足血容量(正确答案)D 先用血管收缩药E 与皮质激素同用21、破伤风抗毒素过敏试验的阳性体征（） [单选题] *A硬结小于0.5cm,红晕小于2cmB硬结大于0.5cm,红晕小于4cmC硬结小于1cm,红晕小于4cmD硬结小于1cm,红晕大于2cmE硬结大于1.5cm,红晕大于4cm(正确答案)22、关于休克护理下列哪项不妥（） [单选题] *A平卧位B常规吸氧C给热水袋保暖(正确答案)D 观察每小时尿量E每15分钟测血压、脉搏23、休克的主要致死原因是（） [单选题] *A心功能衰竭B肺间质水肿C DICD肾小管损坏E 多系统器官衰竭（MSOF）(正确答案)24、成人经静脉补充钾离子时，要求尿量每小时不得少于（） [单选题] *A 20mlB 30ml(正确答案)C 40mlD 50mlE 60ml25、休克病人经积极治疗，每小时尿量大于多少即表明休克纠正（） [单选题] *A 10mlB 15mlC 20mlD 25mlE 30ml(正确答案)26、休克病人神志变化可反映（） [单选题] *A血容量的变化B心排血量的变化C周围血管阻力的变化D脑部灌流的变化(正确答案)E肾部灌流的变化27、休克时应用低分子右旋糖酐的主要作用是（） [单选题] *A 扩容B 供热C 供蛋白质D纠正脱水E降低血液粘稠度(正确答案)28、病人做药物过敏性试验时，常用的皮肤消毒剂是（） [单选题] *A 2％碘酒溶液B 0.2％碘伏溶液C 75％酒精溶液(正确答案)D 0.1％新洁尔灭溶液E 0.02％洗必泰溶液29、关于皮试过程的叙述不正确的是（） [单选题] *A 皮试前应评估病人的用药史、药物过敏史B 查对姓名、床号、皮试的药物C 常用部位为前臂掌侧下1/3处D 无自觉反应即可判断皮试阴性(正确答案)E 皮丘隆起变大，直径超过1cm是皮试阳性的表现30、青霉素过敏性休克时出现头晕眼花、烦躁不安、大小便失禁等症状的原因是（） [单选题] *A 支气管平滑肌痉挛B 有效循环血量减少C 毛细血管通透性增加D 脑组织缺氧(正确答案)E 血清病反应31、导致过敏性休克时出现面色苍白，发绀、血压下降等症状的原因是（） [单选题] *A 支气管平滑肌痉挛B 脑组织缺氧C 腺体分泌增加D 有效循环血量减少(正确答案)E 血管神经性水肿32、抢救链霉素过敏反应时，为了减轻链霉素的毒性可以静脉注射（） [单选题] *A 氯丙嗪B 扑尔敏C 乳酸钙D 10％葡萄糖酸钙(正确答案)E异丙肾上腺素33、细胞色素C过敏试验皮内注射剂为（） [单选题] *A 0.075mg(正确答案)B 0.75mgC 750mgD 75mgE 0.75ug34、病人、男性47岁。
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3，多食低钠高钙食品。高钠在肾小管重吸收与钙竞 争，不利钙的吸收。钙食品以牛奶及豆类制品为 好，因此，每天喝2杯牛奶、或排骨汤、大骨头汤 等，多吃蔬菜水果，利于人体骨质生成。
功效
清热凉血止血， 适用于月经先期， 量多色淡者
金针菜汤
原料
鲜芹菜30克，金针菜15克
食用方法
制作方法
将芹菜金针菜洗净， 加水煮15分钟去渣 取汁加入白糖饮用
功效
一日一剂，代茶饮用，连服3-5天 清热凉血调经
月经后期
四物羊肉汤
原料：羊肉500克，黄芪，党参，当归各25克，生姜50克 制作方法：将羊肉，生姜洗净切好，药用纱布包好，同放入
失眠药膳
远志莲粉粥
原料：远志15克，莲子30克，粳米50克 制作方法：先将远志抱去心皮，然后烙干与莲子同研为粉
再将粳米煮粥，半熟入远志与莲子粉，再煮熟即可
食用方法：一次顿服，可常用 功效：补中益气，定志安神，适用于各类失眠症者
山药枸杞炖猪脑
原料：猪脑一只，山药30克，枸杞10克 制作方法：取猪脑洗净，和山药枸杞一同加适量清水炖熟
制作方法：将羊脊洗净，打碎，与茯苓，粳米共水煮粥，至粥五成熟时 ，加 补骨脂粉搅匀，继续煮粥至熟，
功效：温肾壮阳，填精补髓
核桃补肾粥
原料：核桃仁15克，杜仲12克，补骨脂20克
制作方法：用纱布将杜仲与补骨脂包好，与核桃仁同放入砂锅中加水煮 30分钟，去布包即可
功效：补肝肾，壮腰膝
月经病的饮食调护原则
红花山楂酒
原料：红花15克，山楂片30克，白酒250毫升 制作方法：将红花山楂洗净用酒浸泡，封口
，每天摇动3-5次，一周后饮酒即可 功效：活血化瘀止痛
黑豆红花饮
原料：黑豆红糖各30克，红花6克 制作方法：将黑豆红花放入锅中加清水600毫
升，用武火煮沸后改用文火煮，至黑豆烂 熟，滤渣取汁，加红糖搅匀即可 功效：活血化瘀止痛，适用于血瘀之痛经
砂锅中加水适量，打火煮沸后小火煮2小时，去药渣，调 味 食用方法：吃肉喝汤，月经后每天一次连服3-5天
当归黑豆牛肉汤
原料：当归20克，牛肉100克，黑豆30克， 制作方法：将黑豆炒熟，牛肉切片，将3味放入砂锅中，共
煮至烂熟， 食用方法：每日两次，常服 功效：温补脾肾，养血调经
月经先后不定期
月季花9克，核桃仁30克，红糖，
功效
食肉饮汤，一天之内服完 行气活血，柔肝止痛
痛经
姜椒饮
原料：生姜5克，红糖100克，花椒5克 制作方法：加水适量煮汤饮用 食用方法：经期热服，一日两次，连服3-5天 功效:温经散寒止痛
姜艾苡仁粥
原料：干姜，艾叶各10克，薏苡仁30克 制作方法：将前二味煎水取汁，将薏苡仁煮粥至八
分熟后加入药汁同煮至熟 功效：温经暖宫止痛
• •
月月 经经
• 病病
• 饮饮
• 食食
• 调调 • 护护
1 月经先期 2 月经后期 3 月经先后不定期 4 痛经 5 经行乳房胀痛
月经先期
鲜地藕节饮
原料
鲜生地50克鲜藕节100克白糖20克
食用方法
经期服用，一日两次， 连服3-5天， 连用2-3个月经周期
制作方法
将生地，藕节洗净加水两碗， 煮30分钟，去渣取汁一碗， 加入白糖
1，月经期间，应增加营养，尤其是补血食物。如猪肝、猪 心、鸡肝、蛋类等，蔬菜类如胡萝卜、菠
2，闭经、痛经等月经病者，应选择具有补肾、健脾、补肝 、补益气血作用的食物。如黄豆、荔枝、龙眼、桑葚、葡 萄、花生、鲶鱼、鲤鱼、鳝鱼、墨鱼、鲍鱼、淡菜、海参 、鸡肉、鸡蛋、羊肉、猪肉、猪血、猪蹄、鸽肉等。冲任 不通者，应选择具有疏肝行气，温经散寒，活血化瘀作用 的食物。疏肝行气如刀豆、韭菜、槟榔、玫瑰花、梅花、 月季花、茉莉花、合欢花、鲫鱼等。温经散寒如生姜、干 姜、葱白、大蒜、胡椒、小茴香、桂皮、芥菜、韭菜、羊 肉、狗肉、鸡肉、草鱼、白鳝、黄鱼、泥鳅、樱桃、荔枝 、龙眼等。活血化瘀如慈姑、韭菜、山楂、桃、芒果、鳖 肉、螃蟹、蔷薇花、玫瑰花、月季花、桂花、茉莉花、桂 皮、醋、酒等。
月
甜酒各60克
季
将月季花，红糖，核桃仁加水500毫升，
核
煎煮至300毫升即可
桃
仁
经前冲甜酒服用，连服5-7天
汤
疏肝解郁，活血调经
经行乳房胀痛
佛手白芍鸡肉汤
原料
佛手10克，白芍10克， 川芎10克，鸡肉150克
食用方法
制作方法
鸡肉洗净切块，其余用料洗净用 布包之，将全部用料放入锅内，加 清水适量，文火煮1.5-2小时，去 药包加食盐调味即可
骨质疏松药膳
枸杞子羊肾粥
原料：羊肾一只，枸杞30克，肉苁蓉15克，糯米60克，姜丝，盐，味精 适量
制作方法：将羊肾用刀劈开，去筋膜，洗净切成小块，加水与枸杞，肉
苁蓉
糯米一同煮至粥，再放入调料即可
功效：滋养脾胃，强筋壮骨
羊脊骨粥
原料：羊脊骨一副，茯苓20克，补骨脂粉12克，粳米60克，姜丝，盐， 味精适量
中医业务学习
1 便秘 2 非胰岛素依赖型糖尿病
3 高血压 4 骨质疏松 5 月经病饮食调护 6 失眠
骨质疏松的饮食调护原则
1，本病调护，以补为主，宜常食牛肉、羊肉、猪骨 头、排骨、羊骨、猪皮、猪蹄、猪蹄筋、动物肝 脏、小鱼、小虾、虾皮、淡菜、海带、紫菜、黄 豆、豆腐、菠菜、蛋、黑木耳、红枣、花生、瓜 子、胡萝卜、核桃仁等。
即可
食用方法：1日分2次服用 功效：健脾补肾，养心安神，适用于各型失眠
谢谢！
失眠的饮食调护原则
1，以清淡滋补饮食为主，宜进食高蛋白，富含维生 素、矿物质的食物，清淡食物易消化，滋补饮食 能补充失眠者所需要营养，保持机体处于相对平 衡状态
2，注意晚餐的调理，晚餐以味清淡，量适宜为佳， 不宜吃难以消化的食品或吃得太饱，药膳最好在 睡前一个小时服用，食后稍事休息，然后入睡
3，禁烟、酒、茶及含有咖啡因的饮料和镇静药，因 这些药物皆能兴奋大脑皮层，不利睡眠。若随意 服用镇静药，不但不能安眠，反而易导致失眠的 恶性循环