第五讲我的情感我做主
《我的情绪,我做主》主题班会教案
《我的情绪，我做主》主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高自我心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的人生态度，增强心理承受能力。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪对身心健康的影响3. 调控情绪的方法4. 积极向上的人生态度5. 增强心理承受能力三、教学过程1. 导入：通过一个发生在身边的案例，引发学生对情绪的思考，引入主题。
2. 情绪的类型及特点：介绍情绪的分类，如喜、怒、哀、惧等，并分析各类情绪的特点。
3. 情绪对身心健康的影响：探讨积极情绪和消极情绪对身心健康的作用，引导学生认识到情绪调控的重要性。
4. 调控情绪的方法：介绍几种有效的情绪调控方法，如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等。
5. 积极向上的人生态度：引导学生树立积极的人生观，学会用积极的态度面对生活中的困难和挑战。
6. 增强心理承受能力：培养学生面对压力和挫折时的心理承受能力，学会自我调节和自我安慰。
四、教学评价1. 学生对情绪类型及特点的了解程度。
2. 学生对情绪对身心健康影响的认知水平。
3. 学生掌握调控情绪的方法的情况。
4. 学生树立积极人生态度、增强心理承受能力的实际表现。
五、教学资源1. 案例材料：身边发生的与情绪相关的故事或事件。
2. 情绪调控方法：相关书籍、文章、网络资源等。
3. 心理健康知识：心理学书籍、文章、视频等。
4. 教学辅助工具：PPT、视频、图片等。
六、教学活动设计1. 案例分析：分享一个关于情绪调控的案例，让学生分组讨论，分析案例中人物的情绪类型及调控方法。
2. 小组讨论：分组讨论情绪对身心健康的影响，以及如何在生活中运用调控方法。
3. 情绪调控演练：引导学生现场模拟情绪调控的场景，实际操作各种调控方法。
4. 分享感悟：邀请几名学生分享他们在调控情绪过程中的心得体会。
七、教学策略1. 案例教学：通过生动有趣的案例，激发学生的学习兴趣，引导学生主动思考。
七年级道德与法治下册《做情绪情感的主人》第5课《品出情感的韵味：在品味情感中成长》听课笔记
2024七年级道德与法治下册《做情绪情感的主人》第5课《品出情感的韵味：在品味情感中成长》听课笔记一、教师行为1.1 导入教师首先通过分享一段关于情感成长的真实故事或寓言，引出情感在个体成长中的重要性。
随后，教师提问：“你们认为情感在我们的成长中扮演了怎样的角色？”以此激发学生的思考和讨论，为接下来的教学做铺垫。
1.2 教学过程1.2.1 情感与成长的关系•教师首先阐述情感与成长之间的紧密联系，指出情感是成长过程中不可或缺的一部分，它伴随着我们的成长而变化。
•教师通过展示情感成长的曲线图或时间线，帮助学生理解情感随年龄增长而逐渐丰富和复杂的过程。
1.2.2 品味情感的意义•教师引导学生思考品味情感的意义，即如何通过感受、理解和表达情感来丰富自己的内心世界和人生体验。
•教师通过分享一些名人的情感故事或文学作品中的情感描写，让学生感受到品味情感所带来的美好和力量。
1.2.3 如何在品味情感中成长•教师详细介绍几种在品味情感中成长的方法，如：•倾听与表达：鼓励学生积极倾听他人的情感故事，并勇敢地表达自己的情感。
•反思与总结：引导学生对经历过的情感进行反思和总结，从中汲取经验和教训。
•情感交流：鼓励学生多与他人进行情感交流，增进彼此的了解和信任。
•情感升华：将个人情感升华为对家庭、社会、国家的关爱和责任感。
•教师通过小组讨论或角色扮演等活动，让学生在实践中体验品味情感的过程，并分享自己的感受和体会。
1.2.4 情感成长的挑战与应对•教师指出在情感成长过程中可能会遇到的挑战，如情感波动、情感冲突等，并引导学生思考如何应对这些挑战。
•教师分享一些应对情感挑战的策略和方法，如积极寻求帮助、调整心态、增强自我控制力等。
二、学生活动•学生认真听讲，积极思考并回答教师的问题，与教师进行互动交流。
•学生参与小组讨论或角色扮演等活动，在实践中体验品味情感的过程，并分享自己的感受和体会。
•学生根据教师的指导，进行情感成长的自我反思和总结，提出自己的见解和建议。
《我的情绪,我做主》主题班会教案
《我的情绪，我做主》主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高自我情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪对身心健康的影响3. 调控情绪的方法4. 积极心态的培养5. 心理素质的提高三、教学过程1. 导入：通过一个幽默的故事引出情绪的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解情绪的类型及特点：介绍喜、怒、哀、乐等基本情绪，以及复合情绪和情绪的生理反应。
3. 讨论情绪对身心健康的影响：让学生分享自己的情绪经历，探讨情绪对身心健康的作用。
4. 学习调控情绪的方法：介绍自我暗示、换位思考、运动调节等方法，引导学生学会自我调控情绪。
5. 培养积极心态：引导学生树立积极的人生观，面对困难和挫折时保持乐观心态。
6. 提高心理素质：通过游戏、活动等方式，锻炼学生的心理承受能力和应对压力的能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型、特点及影响，传授调控情绪的方法。
2. 讨论法：引导学生分享情绪经历，探讨情绪对身心健康的影响。
3. 实践法：让学生尝试运用调控情绪的方法，培养积极心态。
4. 游戏法：通过心理游戏，提高学生的心理素质。
五、教学评价1. 学生能够掌握情绪的类型及特点，了解情绪对身心健康的影响。
2. 学生学会调控情绪的方法，能够运用到日常生活中。
3. 学生树立积极的人生观，具备一定的心理素质。
教学资源：课件、视频、心理游戏等。
教学时间：45分钟。
六、教学准备1. 课件制作：根据教学内容，制作形象的课件，包括图片、图表、动画等。
2. 视频准备：选择一部关于情绪调控的短视频，用于引导学生更好地理解情绪调控的重要性。
3. 心理游戏准备：准备一些简单的心理游戏，用于学生在课堂上实践情绪调控的方法。
七、教学步骤1. 回顾上节课的内容，引导学生复习情绪的类型及特点。
2. 观看情绪调控的短视频，让学生更加深入地理解情绪调控的重要性。
我的情绪我做主主题班会实用PPT教学课件
情绪的基本类型
天空，是大自然的一员，它从来都不 是一成 不变的 ，而是 无时不 刻都在 展示着 自己。 天空的 颜色变 化多端 。清晨 时分， 太阳刚 刚升起 ，天空 一片橙 黄，像 浓浓的 火焰慢 慢被水 扑灭， 缓缓转 向了蔚 蓝色。 天空， 是大自 然的一 员，它 从来都 不是一 成不变 的，而 是无时 不刻都 在展示 着自己 。天空 的颜色 变化多 端。清 晨时分 ，太阳 刚刚升 起，天 空一片 橙黄， 像浓浓 的火焰 慢慢被 水扑灭 ，缓缓 转向了 蔚蓝色 。天空 ，是大 自然的 一员， 它从来 都不是 一成不 变的， 而是无 时不刻 都在展 示着自 己。天 空的颜 色变化 多端。 清晨时 分，太 阳刚刚 升起， 天空一 片橙黄 ，像浓 浓的火 焰慢慢 被水扑 灭，缓 缓转向 了蔚蓝 色。
主题班会活动PPT
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大班健康《我的心情我做主》课件教案
大班健康《我的心情我做主》课件教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解情绪的多样性，知道情绪可以影响自己和他人。
2. 技能目标：培养幼儿调节情绪的方法，学会用积极的态度面对生活中的困难。
3. 情感目标：培养幼儿乐观、积极的情绪，增强自信心。
二、教学重点：1. 让幼儿认识和了解自己的情绪，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿面对困难时，保持积极乐观的心态。
三、教学难点：1. 让幼儿学会在遇到问题时，运用适当的方法调节自己的情绪。
2. 培养幼儿与他人分享快乐与困扰，增进同伴间的情感交流。
四、教学方法：1. 情景模拟：通过情境表演，让幼儿体验不同的情绪。
2. 讨论交流：引导幼儿积极参与讨论，表达自己的观点。
3. 游戏互动：运用游戏让幼儿在实践中学会调节情绪的方法。
4. 家园共育：家长配合，共同关注幼儿情绪的变化，引导幼儿学会自我调节。
五、教学准备：1. 课件：制作《我的心情我做主》课件，内容包括情绪的认识、调节方法等。
2. 教具：表情卡片、情绪贴纸等。
3. 游戏材料：如“情绪猜猜乐”、“心情分享站”等。
4. 家园联系单：用于与家长沟通幼儿情绪变化情况。
教案内容依次按照教学准备、教学过程、教学反思进行展开。
每个章节内容按照实际情况进行调整和补充。
六、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的表情游戏，让幼儿认识和了解不同的情绪。
2. 基本概念：介绍情绪的类型，如快乐、悲伤、愤怒等，并让幼儿举例说明。
3. 情境模拟：创设不同情境，让幼儿体验不同情绪，并讨论情绪对自身和他人的影响。
4. 情绪调节方法：介绍几种情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等，并通过实践让幼儿学会运用这些方法。
5. 游戏互动：开展“情绪猜猜乐”游戏，让幼儿在实践中学会识别他人情绪，并给予关心和支持。
6. 心情分享站：设置一个心情分享环节，让幼儿有机会分享自己的快乐和困扰，培养他们积极面对问题的态度。
7. 总结与反思：让幼儿谈谈在活动中的收获，引导他们认识到情绪调节的重要性。
小学综合实践《我的情绪我做主》教案
小学综合实践《我的情绪我做主》教案【小学综合实践《我的情绪我做主》教案】引言：情绪管理对于小学生的成长和发展至关重要。
在学校和家庭的教育环境下，小学生往往面临着各种情绪挑战和压力。
因此，为了帮助他们更好地认识、理解和管理自己的情绪，我们设计了这个名为《我的情绪我做主》的小学综合实践教案。
通过启发、互动和实践，让学生培养积极的情绪管理习惯，从而有效提升他们的情绪智力和心理健康。
一、教学目标：1. 帮助学生了解情绪的概念和种类，认识到情绪对人的影响。
2. 激发学生对积极情绪管理的兴趣，促使他们主动参与情绪管理活动。
3. 培养学生的情绪识别和情绪调节能力，增强情绪表达和情绪应对的技巧。
二、教学内容与方法：1. 情绪的概念和种类：a) 引导学生分组讨论情绪的定义，整理出情绪的共性特征。
b) 配合幻灯片或图片展示，介绍常见情绪的名称和表情特征，如快乐、愤怒、悲伤等。
c) 制作情绪表情卡片，让学生自由发挥组织情绪表情的活动。
2. 情绪与行为的关系：a) 通过小组讨论或课堂互动，引导学生思考情绪与行为之间的关系，了解情绪对行为产生的直接和间接影响。
b) 分析具体情境中的情绪和行为反应，培养学生的情绪识别能力。
3. 情绪管理的技巧：a) 引导学生探索并分享个人情绪管理经验，形成情绪管理技巧的资源库。
b) 学生小组合作，自主选择并制作情绪管理海报或展示板，展示常见情绪管理技巧。
4. 实践活动和角色扮演：a) 组织学生进行情绪管理实践活动，如情绪日记、情绪放松训练等，促使他们亲身体验情绪管理的功效。
b) 在角色扮演中，给学生提供情境和角色，让他们实践应对不同情绪的技巧。
三、教学步骤：1. 导入活动：给学生展示带有不同情绪表情的图片，引发他们对情绪的思考和讨论。
并通过鸣笛或手势，让学生通过情绪表达自己的感受。
2. 探究活动：分组讨论情绪的定义和种类，学生通过小组展示及口头解释的方式分享自己的探究结果。
3. 教学主体：a) 利用幻灯片或图片展示，引入常见情绪的名称和表情特征，让学生猜测、判断并表达自己的情绪。
《我的情绪,我做主》主题班会教案
《我的情绪，我做主》主题班会教案一、教学目标：1. 了解情绪的概念和种类，培养学生对情绪的认知和理解能力。
2. 帮助学生认识到情绪对个人行为和人际关系的影响，培养积极的情绪管理能力。
3. 提高学生的情绪表达和沟通能力，培养良好的情绪管理策略。
二、教学重点和教学难点：1. 教学重点：-情绪的种类和表达方式。
-情绪管理策略的培养。
-情绪表达与沟通技巧的提升。
2. 教学难点：-帮助学生认识到情绪对个人行为和人际关系的影响。
-培养积极的情绪管理能力。
三、学情分析：学生年龄：初中学生，年龄在13-15岁之间。
此阶段学生正处于青春期，情绪波动较大，需要关注情绪管理的重要性。
学生特点：学生个体差异大，有些学生可能情绪表达不够成熟，缺乏情绪管理的能力。
一些学生可能存在情绪问题，如焦虑、抑郁等，需要引导和关注。
四、教学过程：1. 导入：-引入话题：请学生说出他们最近的情绪是什么，以及这种情绪是如何影响他们的行为和学习的。
-引发思考：你认为情绪对我们的生活有多大的影响？有没有遇到过因为情绪而影响到自己或他人的经历？2. 情绪认知：-介绍情绪的概念和种类，如喜、怒、哀、乐等，并让学生举例说明每种情绪的表现方式。
-例子：喜悦时会笑、跳跃，愤怒时会大声说话、踢东西，哀伤时会流泪、低落，快乐时会笑、活力充沛等。
3. 情绪管理：-讲解情绪管理的重要性，以及积极的情绪管理对个人行为和人际关系的积极影响。
-例子：分享一个情景，比如考试前感到紧张，让学生思考如何通过积极的情绪管理策略来应对，如深呼吸、积极思考、寻求支持等。
-组织小组活动：让学生分成小组，讨论并分享他们自己在情绪管理方面的经验和策略。
-例子：每个小组选择一个情境，如遇到挫折时，让学生讨论并展示他们的情绪管理策略。
例如，通过积极思考找到解决问题的方法，或寻求老师或朋友的帮助。
4. 情绪表达与沟通：-引导学生思考情绪表达的重要性，以及情绪表达对人际关系的影响。
-例子：给学生一个情境，如与朋友发生争执，让学生思考如何用适当的方式表达自己的情绪，并与他人进行有效的沟通。
《我的情绪我做主》(教案)-小学生主题班会通用版
我的情绪我做主一、教学目标1.了解情绪的基本概念；2.学习掌握调节情绪的方法；3.提高学生情绪自我感知与情绪表达能力；4.培养学生对自己情绪的控制和管理能力。
二、教学重难点1.学生情绪自我感知与承受能力；2.情绪调节方法的探究与实践。
三、教学准备1.课件、投影仪、手册等教具；2.易拉宝、海报、现成情境等辅助教学材料。
四、教学过程1. 情境营造1.展示生动的图画/漫画/情景剧等，创设真实的情景；2.教师可通过语言、声音、节奏等方式，创造出不同情境。
2. 学习情绪的基本概念教师通过课件、资料或者绘本等途径向学生介绍情绪的基本概念，包括：情绪的类型、结构以及体验等等。
3. 讲解情绪表达的重要性1.介绍情绪表达对人类社交的重要性；2.向学生解释情绪表达与心理健康的关系；3.引导学生更好地表达情绪，以促进良好的人际交往。
4. 探究情绪调节的方法1.生活实例解析情绪调节的必要性；2.总结常见的情绪调节方法；3.进行情境模拟，让学生不断实践，尝试不同的情绪调节方法。
5. 情绪表达与情绪调节的实践1.以作文、口头表达、绘画等为主的情境练习；2.真实情境模拟与生动活泼的情境体验；3.反思教学过程，转化为对个人做出调整的实践。
五、教后反思1.整理学生的学习情况，对学生的情绪状态有所把握；2.总体上反思和回应学生的提问，回顾和课前设定的教学目标，对自己的教学水平有所认识；3.按时完成教学总结，为后续班会教学打下基础。
六、教学考核1.通过课堂测验、询问学生的反馈、作业等方式考核学生掌握的情况；2.教师可以定期对学生的情绪状态进行监测，定期组织情境模拟等教学活动。
七、教学效果评估1.对于本次教学目标的达成程度进行评估；2.总结本次教学中应注意和改进的地方；3.在教程结束后，组织一些讨论会议和主题活动，以激发学生对于情绪和情绪调节的进一步思考与探究。
八、教学延伸1.在每日例会中，适当安排一些有关情绪和情感管理的课程，以鼓励和引导学生谈论他们感受到的情绪；2.班主任可以在每周开放时间里，专门为学生成立一个情感沙盘，并增加一些有关情感和情绪管理的话题。
《我的情绪,我做主!》(教案)
《我的情绪，我做主！》（教案）【导语】情绪是人类的一种复杂体验，在一定程度上反映了人的内心状态。
我们的情绪多种多样，它们可能是快乐的、悲伤的、兴奋的、愤怒的、沮丧的，等等。
而且，情绪的发生往往伴随着某些事件、人物或事物的存在，很难脱离外部环境而存在。
然而，我们在与社会交往、与他人相处的过程中，往往会受到各种因素的影响，使我们的情绪变得难以自控。
因此，学会掌控自己的情绪，把它变成自己的良师益友，成为一项必要的生存技能。
本教案旨在帮助学生全面掌握情绪管理的相关知识，分析情绪产生的原因、情绪对自己和他人的影响，培养学生积极应对和转化负面情绪，提高情绪管理的能力。
【教学重难点】1. 掌握情绪管理的基本理论，了解情绪的种类、特征和影响因素。
2. 分析情绪产生的根源，学习有效应对和转化负面情绪的方法。
3. 培养积极向上的情绪态度和行为习惯，提高自我认知和社会适应能力。
【教学过程】一、情境热身（10分钟）1. 观看视频《情绪控制》，让学生感受到情绪管理的重要性和难度，培养学生的表达和认知能力。
2. 引导学生参与情绪表达的互动破冰活动，如画图、写日记、讲故事等，让学生表达内心感受，帮助学生建立自我认知和情绪管理的意识。
二、理论讲解（30分钟）1. 介绍情绪管理的定义和目的，阐述情绪对个人和社会的影响。
2. 着重讲解情绪的基本类型和特征，包括快乐、悲伤、愤怒、焦虑、压抑等，并分析它们产生的原因和影响。
3. 探讨情绪的影响因素，包括个体差异、文化差异、环境因素、心理因素等。
三、案例分析（30分钟）1. 结合生活中的实际案例，引导学生分析不同情绪的表现和影响，如家庭矛盾、学业压力、社交困难等。
2. 协助学生辨析情绪产生的原因和过程，探索有效应对和转化负面情绪的策略，并让学生表述自己的感受和思考。
四、反思总结（10分钟）1. 引导学生总结本节课的学习内容，回答以下问题：情绪是什么？为什么需要情绪管理？情绪的种类和特征有哪些？情绪的影响因素有哪些？2. 分享学生通过本课程所掌握的情绪管理的策略和技巧，鼓励他们将所学导入到实际生活中，实现自我管理和自我成长。
《我的情绪我做主》教案
《我的情绪我做主》教案一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调整情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生树立积极向上的人生态度，增强心理素质。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 情绪对身心健康的影响3. 调整情绪的方法4. 做情绪的主人5. 积极向上的人生态度三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解情绪的类型及特点，学会调整情绪，做情绪的主人。
2. 教学难点：培养学生树立积极向上的人生态度，增强心理素质。
四、教学方法1. 情境教学法：通过设置情境，让学生体验不同情绪，认识到情绪的影响。
2. 讨论教学法：组织学生分组讨论，分享调整情绪的方法，互相学习。
3. 案例分析法：分析典型案例，引导学生从中汲取经验，学会调整情绪。
4. 激励教学法：鼓励学生积极面对困难，树立信心，做情绪的主人。
五、教学过程1. 导入：通过讲解情绪的类型及特点，引导学生了解情绪的基本概念。
2. 新课导入：讲解情绪对身心健康的影响，让学生认识到调整情绪的重要性。
3. 课堂互动：组织学生分组讨论，分享调整情绪的方法，互相学习。
4. 案例分析：分析典型案例，引导学生从中汲取经验，学会调整情绪。
5. 总结提升：强调做情绪的主人，树立积极向上的人生态度。
6. 课后作业：布置一道关于调整情绪的实践作业，让学生运用所学知识。
六、教学评价1. 学生能够列举出不同情绪的类型及特点。
2. 学生能够理解情绪对身心健康的影响。
3. 学生能够掌握至少三种调整情绪的方法。
4. 学生能够展现出积极向上的人生态度。
七、教学资源1. 情绪类型及特点的PPT。
2. 情绪影响身心的资料图片。
3. 调整情绪方法的相关文章。
4. 积极向上人生态度的名言警句。
八、教学步骤1. 第一步：引导学生回顾上一节课的内容，让学生分享自己调整情绪的方法。
2. 第二步：讲解情绪对身心健康的影响，让学生认识到调整情绪的重要性。
3. 第三步：分析典型案例，引导学生从中汲取经验，学会调整情绪。
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4. 大学生恋爱的特点
普遍性 公开性 浪漫性 盲目性 冲动性 开放性 功利性
三、大学生恋爱中的常见问题
1. 单相思 单相思一般有两种情况：一种是误解对方 的言行、情感，把友谊当作爱情，以一厢 情愿的倾慕与热爱为特点的，成为单恋； 另一种是深爱对方，却又不知道对方的感 情，又不敢去表白，成为暗恋。 衣带渐宽终不悔，为伊晓得人憔悴 。
第五讲 我的情感我做主
春暖花开
一、情绪情感概述
1. 概念：情绪情感是人对客观事物的态度 体验，即客观事物是否符合人的需要与愿 望、观点而产生的体验。 2. 包括主观体验、生理唤醒、表情行为。
3. 大学生的情绪情感特点
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
外向、活泼、充满激情； 波动性及两极性； 矛盾性与复杂性； 冲动性与爆发性； 内隐性与掩饰性； 情绪延迟性及趋向心境化； 情感体验更加深刻，更加丰富。
3. 爱隐蔽性、冲动性 情爱 忠贞专一
爱情的三角理论
根据这个理论，可以将爱情分为八种类型： 无爱：三个因素都不具备。很多包办婚姻属于这种 类型。 喜爱：只有亲密关系。在一起感觉很舒服，但是觉 得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。 痴迷的爱：只有激情体验。认为对方有强烈吸引力， 除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。 空洞的爱：只有承诺。 浪漫的爱：有亲密关系和激情体验，没有承诺。 伴侣的爱：有亲密关系和承诺，缺乏激情。 愚昧的爱：有激情和承诺，没有亲密关系。 完美的爱：同时具备三要素。
四、调节不良的情绪
1. 能量渲泄法
2. 情绪转移法 3. 理智消除法 4. 心态调整法
五、健康恋爱观的培养
1. 树立正确的恋爱观 择偶标准、与学业事业的关系 2.发展健康的恋爱行为 言谈、动作行为、理性对待、平等相处
2. 失恋
⑴原因：性格不和、见异思迁、一厢情愿、 社会舆论压力、恋爱动机不纯 ⑵产生的不良心理：情绪低落、盲目弥补、 报复行为、自杀。
3. 猜疑
猜疑心理指的是在缺乏充分了解的情况下， 一方对另一方不信任与怀疑，是一种消极 的心理反应。
4. 婚前同居
思考：带来的危害、经济问题、安全措施、 生理卫生等。
4. 对大学生的心理影响
1. 2. 3. 4. 5.
对智力活动的影响； 对人格发展的影响； 对身心健康的影响； 对人际关系的影响； 对行为目标的影响。
5. 情绪健康的标准
有因 有度 有时
二、大学生的爱情心理
1. 什么是爱情 爱情是指男女之间基于一定的社会关系和 共同的生活理想，在各自内心形成的对对 方最真挚的爱慕，渴望对方成为自己终身 伴侣的最强烈的情感体验，是两颗心灵互 相吸引，达至精神升华的产物，是人类特 有的一种高尚精神生活享受。
2.爱情的实质
爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两 颗心互相碰撞出爱的火花，然后精神爱情 和生理爱情完美的结合起来，互相依靠地 共度一生。
爱情和喜欢的区别
1.爱情有较多的幻想，喜欢则不是由对他人的幻 想唤起，而是由对他人的现实评价唤起；喜欢不 像爱情那样狂热、激烈、迫切，始终比较平稳、 宁静、客观。 2.喜欢是一种单纯的情感体验，爱情却与许多相 互冲突的情绪有联系。 3.爱情往往与性欲有关，而喜欢则不涉及这方面 的需要。 4.爱情具有独占性和排他性，喜欢则不具有。