孕期常见的疾病及预防措施
三种高危妊娠疾病,提前知道做好预防措施
三种高危妊娠疾病，提前知道做好预防措施作者：郑君驰来源：《健康必读·下旬刊》2020年第05期孕育生命是一个十分美好的过程，但是怀孕的过程存在一定的风险。
相信大家都听说过高危妊娠疾病，这类疾病会对母婴带来很大的危险，严重时还可能会导致难产，最终危及母婴生命安全。
所以大家一定要重视高危妊娠疾病，采取有效措施预防疾病发生。
本文选取了三种常见的高危妊娠疾病，对其进行了详细介绍，同时说明了具体预防措施。
一妊娠期高血压疾病妊娠期高血压疾病属于妊娠期常见疾病之一，该病的临床症状与疾病程度有关，病变程度较轻则无明显症状，伴有轻微尿蛋白和轻微水肿。
病变程度较重患者可能会出现头晕、持续性腹部不适甚至抽搐、胎盘早剥等严重症状。
由此可见，妊娠期高血压疾病非常危险，大家一定要重视。
1 容易发生妊娠期高血压疾病的孕妇群体首先初产妇与经产妇相比发病率更高，多胎妊娠孕妇也容易发病。
其次，有高血压家族史或者是有妊娠期高血压病史的孕妇更容易患妊娠期高血压疾病。
此外，有糖尿病、慢性肾炎、抗磷脂抗体综合征等疾病的孕妇也属于易患病人群。
最后，营养状况不良或者是肥胖孕妇也容易患病。
这里要说明一点：有这些因素只是说明孕妇患病几率较高，并不代表一定会患病，大家不要紧张。
2 如何预防妊娠期高血压①合理饮食，控制体重根据上面介绍可知，肥胖会增加妊娠期高血压疾病的发病率。
所以大家想要预防该疾病，在日常生活中就要注意饮食，合理控制体重。
具体来说，饮食方面要注意保持营养均衡，注意蛋白质、维生素以及相关矿物质的摄取。
注意不要食用过多腌制类、罐头类食品，少盐少糖。
加强妊娠期的体重管理，临床研究表明：妊娠期体重增长与子痫前期发生具有密切相关性。
而孕妇体重过低又會对胎儿的生长产生不良影响，所以大家要科学控制孕期体重。
通常来说整个孕期增长体重正常范围为：10-12.5kg。
②重视营养素的补充临床研究表明：孕妇体内营养素水平直接影响着子痫前期发生率。
所以说孕妇要注意孕期的营养素补充，首先要注意维生素的补充。
【孕期疾病治疗与预防】孕期疾病支招3
孕期疾病支招3孕妇患阴道炎可能感染新生儿新生命的降生，面临着多种因素的威胁，其中母亲的阴道是它首先接触的环境，当阴道内有细菌感染时，直接影响着新生儿的安全。
阴道在正常生理的情况下，并不是绝对无菌的器官。
携菌情况可随月经周期、妊娠等其他情况发生变化。
较常见的阴道菌群为乳酸杆菌，平日由于乳酸杆菌的存在，阴道呈酸性状态，使阴道有一定的自洁作用。
当阴道受到细菌感染时，阴道自洁作用会消失。
阴道病菌来自多种途径，其中一个重要途径是配偶，所以对于孕前、孕中有阴道炎的孕妇，配偶有沁尿系感染史的孕妇以及虽无明显阴道炎但阴道分泌物增多的孕妇，孕期检查时应注意阴道细菌的监测。
在允许的条件下，针对相应病菌接受治疗。
经过治疗，孕妇的阴道细菌会大大减少。
虽然孕妇阴道细菌受到控制，但宫内若已有感染，对于这种情况仅作阴道炎治疗是不够的，最准确、有效的治疗新生儿感染方法，是在分娩时对产妇有阴道病菌的新生儿进行细菌培养，采取针对性治疗。
当然，若产妇阴道所携带致病菌明确时，婴儿一出生即可应用相应的抗生素。
受孕夫妇双方，特别是有感染史的，在孕前应积极治疗，最好在痊愈的情况下计划妊娠。
而在孕期发现感染的，双方在积极治疗的同时，性生活时应采取措施，如避孕套的使用，以避免反复感染。
新生儿感染问题一旦受到重视，就会收到很好的效果。
如果夫妇双方与医务人员积极配合搞好产前保健，那么引起新生儿死亡的重要感染因素就会明显减少。
妊娠女性患阴道炎的用药特点据调查，约2/3的妊娠妇女罹患霉菌性阴道炎，主要是因为妇女怀孕后阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润，有利于霉菌生长，所以很容易患霉菌性阴道炎。
如果患有轻度霉菌性阴道炎，一般对怀孕无妨，但如果是较重的阴道炎，则应治愈后再怀孕。
孕妇患此病会出现外阴瘙痒、灼痛的症状，影响孕妇的工作和休息，如不及时治疗，胎儿被感染后，皮肤上会出现红斑疹，脐带上出现黄色针尖样斑，若胎儿从阴道分娩，则有2/3的新生儿发病—即出现鹅口疮和臀红。
妇产科常见疾病的预防与控制
最新研究成果
疫苗研发：针对宫颈 癌、乳腺癌等疾病的 疫苗研发取得突破性
进展
药物治疗：新型药物研 发，提高治疗效果，降
低副作用
基因检测：通过基因检 测技术，预测和预防遗
传性疾病
健康生活方式：提倡 健康饮食、适量运动 等生活方式，预防疾
病发生
未来研究方向
研究疾病发生和发展的机制， 为预防和控制提供科学依据
保持良好的睡眠： 每天保证充足的 睡眠时间，避免 熬夜
戒烟限酒：尽量 避免吸烟和过量 饮酒，以减少对 身体的危害
定期体检：定期 进行身体检查， 及时发现并预防 疾病
预防性疫苗接种
疫苗接种的重要 性：预防疾病，
提高免疫力
疫苗接种的种类： 乙肝疫苗、HPV
疫苗等
疫苗接种的时间： 孕期、产后等不 同阶段
因素等有关。
产科并发症：如产后出血、 羊水栓塞、胎盘早剥等，主 要与孕妇年龄、体重、生活
习惯、遗传因素等有关。
疾病对妇女健康的影响
妇科疾病：如宫颈癌、乳 腺癌等，对妇女健康造成
严重威胁
产科疾病：如妊娠期 高血压、妊娠期糖尿 病等，对孕妇和胎儿
健康造成影响
妇科疾病和产科疾病的预 防和控制：定期体检、健 康饮食、适当运动等措施 可以有效预防和控制疾病
疫苗接种的注意 事项：过敏反应、
不良反应等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
妇产科常见疾病的控制策略
03
早期发现与诊断
定期体检：定期进行妇科检查，及时发现疾病 症状观察：注意身体变化，如疼痛、出血等异常症状 自我检查：学会自我检查，如乳房自检、子宫颈自检等 及时就医：出现异常症状，及时就医检查，明确诊断
【孕期疾病治疗与预防】孕期疾病知多少2
孕期疾病知多少2孕期如何预防便血孕妇怀孕八九个月的时候，由于胎儿逐渐增大，胃肠道受到日益增大的子宫的推挤，胃向右上方移动。
这样，胃里面的食物易返流到食道。
假如孕妇体弱或饮食不周，就容易患食道炎，从而进一步加重或导致消化道出血。
孕妇罹患痔疮后，若反复出血，可严重影响孕妇健康和胎儿发育。
因此，必须引起重视，预防痔疮的发生。
由于孕妇的子宫静脉相通，可相互影响。
子宫随着胎儿增大而增大，增大的子宫压迫静脉，造成直肠静脉血回流受阻，胎位不正的孕妇压迫更明显。
此外，由于孕妇活动减少，胃肠蠕动变慢，大便在肠道停留时间过长，其中水分被吸收后，使大便在肠道停留时间过长，其中水份被吸收后使大便成块、硬结，造成便秘，排便时需要很大的腹压，从而加重直肠静脉瘀血，出现便血等症状。
如何治疗孕妇便血?孕妇便血要引起重视，切不可不了了之，应及时就医检查治疗。
另外，孕妇为了宝宝和自身的安全，切不可贪图方便自己乱用药，一切治疗行为都应遵循医生的指导。
另外，如果是肛肠疾病等因素造成的孕妇便血，准妈妈们应该在生完宝宝后接受医生的检查，选择合适的时机手术治疗，以免拖延延误病情。
孕期预防便血的措施：一是适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。
二是减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。
三是生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。
四是保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。
水果以香蕉为最佳。
每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。
五是加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。
如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。
准妈妈春季防水痘孕妇患水痘的症状该病潜伏期为14～15日左右。
起病急、轻、中度发热且出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。
在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现。
孕期妇女的心理疾病预防与治疗
孕期妇女的心理疾病预防与治疗随着社会的进步和人们思想观念的改变，女性开始重视自身的身心健康。
在孕期，妇女更加需要关注自己的心理状况，因为心理健康问题可能对胎儿的发育和母亲的身体健康产生负面影响。
本文将讨论孕期妇女心理疾病的预防和治疗方法。
一、了解孕期妇女心理疾病的常见类型孕期妇女在身体、激素和心理上都会发生巨大变化，因此容易出现心理疾病。
常见的孕期心理疾病包括产前焦虑、抑郁症、产后抑郁症和产后心情低落等。
这些疾病的表现与一般人群的心理疾病相似，但却与怀孕有一定的关联。
二、预防孕期心理疾病的方法1. 维持积极的心态积极心态对于保持心理健康尤为重要。
孕妇可以通过参加孕期瑜伽、听音乐、与他人分享自己的感受等方式来帮助缓解压力，保持积极的情绪。
2. 寻求社会支持孕妇可以寻求丈夫、家人或朋友的支持和陪伴。
他们的理解和鼓励能够帮助孕妇更好地应对困难和压力。
3. 健康的生活方式合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动对于预防心理疾病至关重要。
孕妇应尽量避免熬夜、过度劳累和摄入过多的咖啡因，同时增加与朋友交流、参加孕妇瑜伽和散步等活动。
三、治疗孕期心理疾病的方法1. 心理咨询心理咨询是治疗孕期心理疾病的一种有效方法。
孕妇可以寻求专业的心理咨询师的帮助，倾诉自己的烦恼和困惑，并获得科学的解决方案和支持。
2. 药物治疗对于严重的心理疾病病例，医生可能会考虑采用一些安全的药物来治疗。
然而，选择合适的药物治疗需要医生的指导，并需要全面评估潜在风险和好处。
3. 家庭和社会支持家庭和社会的支持是治疗孕期心理疾病的重要因素。
妇女可以通过寻找相关的支持小组或加入社交媒体群体来寻求帮助和鼓励。
四、将心理健康纳入整体孕期护理为了更好地预防和治疗孕期妇女的心理疾病，医疗机构应将心理健康纳入整体孕期护理的范畴。
医护人员需要接受相关的专业培训，以识别和处理孕妇的心理困扰，并为其提供积极向上的心理干预方案。
结语孕期妇女的心理疾病预防和治疗是一项重要的公共卫生议题。
孕期中医保健
孕期中医保健孕期中医保健一、孕期中医保健的重要性孕期是母体生理和心理发生巨大变化的时期，中医保健在此期间发挥着重要的作用。
通过中医的理念和方法，可以促进孕妇身心健康，增强胎儿发育，预防和治疗一些孕期常见病症，保证母婴的安全。
二、中医保健的基本原则1·调整饮食：孕妇在孕期应注意合理搭配饮食，避免偏食，增加营养摄入。
中医建议适量食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食品，如鱼、蛋、奶、豆类等。
2·调节情绪：孕期情绪波动较为常见，情绪不稳定对母婴健康有影响。
中医倡导孕妇保持愉快的心情，可以通过适当的运动、休息和心理疏导等方法来调节情绪。
3·中药调理：部分孕妇可能会出现孕吐、水肿等不适症状，中医可以根据具体情况采用中药调理，调整体内的阴阳平衡，缓解症状。
4·推拿按摩：孕妇可以进行适量的推拿按摩，促进气血运行，舒缓疲劳，改善睡眠质量。
但需注意按摩的部位和力度，避免对腹部进行过度按摩。
三、孕期常见疾病的预防和治疗1·孕吐：孕吐是孕期普遍存在的症状，中医可以通过调整饮食、推拿按摩、中药治疗等方式缓解孕吐，避免食欲不振和营养不良。
2·水肿：孕期水肿是由于体内体外液体的代谢产生失衡所致，中医可以通过中药调理和推拿按摩等措施改善水肿症状，提高孕妇的生活质量。
3·妊娠期高血压：中医注重整体调理和病因辨证，可以通过针灸、中药调理等方法，改善孕妇的血压水平，减少并发症的发生。
4·妊娠糖尿病：中医通过饮食调理、针灸和中药治疗等方式，帮助孕妇控制血糖水平，缓解症状，预防胎儿出现先天性畸形等情况。
四、本文档涉及附件：1·孕期中医保健食谱示例2·推拿按摩手法示意图3·孕期常见病症中药处方范例4·饮食搭配表五、法律名词及注释：1·中医保健：指中医理论和方法在健康保健方面的应用，通过调整人体的阴阳平衡，改善体内气血运行，促进身心健康。
【孕期疾病治疗与预防】孕期疾病支招1
孕期疾病支招1孕期手脚冰冷应及早改善由于女性每个月都会流失经血，多多少少会有贫血的现象，建议女性平时注意营养均衡饮食，适量补充铁质。
此外，平日多运动、做好保暖工作，也都能促进血液循环，达到缓解手脚冰冷的效果。
天气逐渐转冷了，手脚冰冷对女性而言是常有的事，特别是在秋冬。
对于孕妇来说，更应该警觉。
为了孕育腹中胎儿，孕妇的血流量会增加，体温也跟着升高，但孕妇也有可能会出现手脚冰冷的现象，尤其是在冬天。
当孕妇有此情形时，应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，要及早从饮食及日常生活上做改善，以免影响胎儿的发育。
孕妇若出现手脚冰冷的问题，大多是属于暂时性现象，到怀孕后期就会改善，其可能原因包括有下列几种：1、母体血液重新分配怀孕期间，母体的血液会重新进行分配，特别是在初期，大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足。
2、饮食不匀衡在孕育胎儿的过程中，母体必须有足够的血流量，才能充分提供良好的生长条件。
若孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分，容易造成血液不足，有可能引发手脚冰冷。
3、水肿的间接影响水肿是孕妇常出现的症状之一，容易阻碍血液循环，如果再加上母体的血液量不足，有可能间接造成手脚冰冷。
4、某些疾病的症状表现若孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等，也可能因为血液量不足或血液循环较差而表现出此种症状。
5、器官健全发育是日后健康的重要基础中医理论认为，“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，表示人体器官发育是否良好，对日后健康有一定的影响。
当孕妇出现手脚冰冷的情形时，如果置之不理，可能会影响到胎儿的发育，造成胎儿器官成熟度不足，容易对日后的健康产生影响。
所以，虽然孕妇出现此现象并不多见，可是一旦发生这种情形，绝对不可以忽视，应该尽早改善。
相关整本阅读：/ebook/5e9a18b1d4d8d15abe234ecf.html妊娠糖尿病对胎儿有哪些影响所谓的“妊娠糖尿病”是指怀孕前没有糖尿病病史，但在怀孕时却出现高血糖的现象，它的发生率约百分之一到三。
【孕期疾病治疗与预防】孕期疾病知多少5
孕期疾病知多少5孕期警惕五大泌尿生殖感染疾病小琪（化名）上周顺利生下宝宝，全家人非常开心，可是近几天家人发现宝宝双眼总是有脓性分泌物，在医院检查诊断为新生儿淋菌性结膜炎。
大家一听傻了眼，宝宝这么小怎么会得这种病呢？在医生的劝说下，小琪做了一个检查，结果证实她患有淋菌感染。
小丽（化名）怀孕两个月了，最近她总感到外阴瘙痒、疼痛，有时甚至难以忍受，到医院检查诊断为念珠菌感染。
女性泌尿生殖系统容易受到细菌的侵袭。
而孕妇由于机体免疫力降低，加之卫生习惯不佳、精神压力增大、药物的刺激等因素的影响，一不留神就会感染疾病。
一、念珠菌感染症状：外阴瘙痒、疼痛念珠菌感染是一种十分常见的泌尿生殖感染性疾病，尤其在潮湿闷热的南方地区非常普遍。
念珠菌是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中。
当女性阴道上皮细胞糖原增加，酸性增强时，它会繁殖引起阴道炎，故常见于孕妇、糖尿病患者等，并在孕期任何阶段都可感染。
念珠菌感染的典型症状为外阴瘙痒、疼痛，有时会有阴道烧灼样疼，让人难以忍受，同时还伴有豆腐渣状的白带、尿频尿痛。
治疗：妊娠12周后进行为了避免药物对胎儿的不良影响，念珠菌感染的治疗必须在妊娠12周之后。
同时，选择正确的药物和用药方法也很重要，由于口服药物可能会导致胎儿畸形，所以一般采用阴道局部用药，并且对药物的选择非常严格，尽量将对胎儿的影响降到最低。
同时要控制饮食，保持正常的血糖水平。
二、尖锐湿疣症状：糜烂、凹凸不平易出血尖锐湿疣又称性病疣、阴部疣或生殖器疣，是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的、在外生殖器有菜花样、鸡冠样、桑葚状的赘生物。
常见于外阴性交时易破损的部位，如小阴唇内、尿道口、处女膜缘、肛门周围等。
它表面凹凸不平，易发生糜烂渗液，易出血，患者自己可观察及触摸到。
治疗：激光、微波、冷冻等理疗尖锐湿疣的治疗靠药物很难控制，效果不佳，一般采用激光、微波、冷冻等物理治疗的方法。
医生会根据患者的病情选择合适的手术方式。
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孕期常见的疾病及预防措施
一、孕期的常见疾病
1.孕期牙周病：女性在怀孕期间，患牙周病的几率要比平时大很多，大约有70%-80%的孕妇都会患有牙周病，它主要是因为孕期内女性的孕激素水平升高，从而引发牙周病，它的表现为牙齿松动、牙龈出血、牙龈发炎等症状，有很多孕妇在患有牙周炎时，都觉得是小毛病，咬咬牙坚持一下就挺过去，还有的怕药物影响胎儿的生长发育，从而不去医院就医，但在大多数情况下都会适得其反，加重病情。
2.孕期便秘：调查发现，大多数女性在孕期都会发生便秘的情况，然而造成孕期便秘的因素有很多
（1）长时间妊娠会使孕妇的子宫增大，容易压迫直肠，进而引起便秘。
（2）女性怀孕后会生成胎盘，然而胎盘会使孕激素增多，从而使胃肠蠕动能力降低，胃酸分泌减少，导致食物在胃肠道内滞留，水分流失，大便干燥，排便困难。
3.孕期水肿：由于孕期腹部会逐渐变大，压迫盆腔静脉，致使腿部血液循环不通畅，静脉回流受阻，从而导致水肿的现象发生，水肿主要发生在腿部和脚踝处，也是孕期常见的现象之一，在妊娠结束后，会自行消退。
4.妊娠糖尿病：随着时间的增长，患有妊娠糖尿病的患者也在逐渐增多，而妊娠期糖尿病主要是因为孕妇营养过剩、对糖类的摄取过多，
或不进行体育锻炼，体重过重导致的，如果不及时控制血糖，将影响孕妇以后的身体健康，加大了孕妇在分娩后患有2型糖尿病的几率，不仅如此还会使胎儿肥胖或胎儿太大，如果生出来的宝宝是女性，也会增加她患有妊娠期糖尿病的风险。
5.霉菌性阴道炎：普通健康女性的阴道内，念球菌的数量只有10%-20%，但是孕妇阴道内念球菌的数量约在15%左右，这也就是孕期女性比正常女性患霉菌性阴道炎的几率增加，那究竟是什么原因引起孕妇体内念球菌的数量增多的呢？主要是因为孕期女性的性激素水平升高使阴道上皮的糖原含量增加，以及肾糖阈下降，尿糖含量升高，给念珠菌提供了良好的生存环境，所以才使孕妇阴道内的念球菌含量增多，提高了霉菌性阴道炎的发病几率。
6.皮肤瘙痒：皮肤瘙痒是皮肤过敏的一种表现形式，它主要是以下两种情况引起的：
（1）是由于女性怀孕后体内激素水平发生变化引起的，这种情况不会影响胎儿的生长发育。
（2）女性怀孕期间，身体里的胆汁在肝内淤积也会引起皮肤瘙痒，但这种情况会影响胎儿的生长发育，可能会引发早产或产后出血的症状。
7.妊娠高血压：妊娠高血压相对于其他慢性疾病更为常见，同时也更加危险，由于孕妇的血压升高，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重的患者可能会出现抽搐、昏迷、肾功能衰竭等情况，胎儿也会出现生长发育迟缓，严重可导致-死-胎。
所以它也是造成孕妇和胎
儿-死-亡-的主要因素之一，但是在得了妊娠高血压的患者也不必太过惊慌，因为大多数妊娠期高血压都是轻度高血压，而妊娠高血压严重的患者仅有20%。
8.产前焦虑症：因为有很多人不了解什么是产前焦虑症，以至于孕妇即使得了产前抑郁症，家人及孕妇自己都不知道，那到底什么是产前焦虑症，它的表现形式又是怎样的呢，其实判断孕妇有没有得产前焦虑症很简单，大多数孕妇在患有产前焦虑症之后多表现为，爱抱怨、情绪低迷、心性脆弱、多度依赖家人，脾气反复无常，对丈夫表示不满。
所以要时刻注意产妇情绪的变化。
二、预防措施
1.孕期牙周病：
（1）要注意口腔卫生，坚持每天早晚都要刷牙，吃完饭后要进行漱口。
（2）要定期去医院做口腔检查。
（3）可以使用一些专门保护牙龈和牙周健康的牙膏。
（4）及时补充钙（牛奶、孕妇能吃的钙片）供应牙齿的日常所需，还可以辅助胎儿牙齿的发育，使其变得坚固。
2.孕期便秘：
（1）每天坚持运动，户外活动40分钟左右即可。
（2）可以每天进行拍掌，刺激手部穴位，促进血液循环。
（3）多吃蔬菜（胡萝卜、菠菜、生菜）、粗粮（荞麦面包、燕麦）、水果（火龙果、猕猴桃、苹果）等。
（4）多吃含有有机酸（酸奶、番茄、西瓜）或脂肪酸（黑芝麻、瓜子仁）。
（5）可以在每天早晨空腹的时候饮用一杯温水，促进肠胃蠕动。
3.孕期水肿：
（1）休息时间充足，每天至少11个小时（夜间9-10小时，饭后1-2小时）。
（2）睡觉时采用左侧卧，防止压迫腿部静脉。
（3）孕妇在休息前可以双腿抬高（15-20分钟），加速血液流通。
（4）选择合适的鞋子和袜子，也不要穿太紧的裤子，应以宽松为主，避免身体发生水肿。
（5）要低盐饮食。
4.妊娠糖尿病：
（1）多喝水，加速身体代谢。
（2）要注意锻炼身体，可以做一些适合自己的瑜伽，或出门散散步，可以防止血糖聚集，也是预防妊娠期糖尿病最有效的方法之一，而且户外的阳光也可以帮助孕妇补钙。
（3）少吃甜食，减少糖类的摄取。
（4）脂肪的摄取要适量，不宜太多，够自身当日所需即可。
（5）要避免晚餐与隔日早餐的时间间隔过长，在睡觉前可以使用一些容易消化的食物。
5.霉菌性阴道炎：
（1）每天用清水清洗外阴，保持外阴干净。
（2）要选用透气性较好的衣物或者护垫，保持外阴干燥，避免潮湿。
（3）少吃辛辣（辣椒、咖喱）、甜腻（奶酪、蛋糕）的食物。
（4）补充维生素C（橙子，柠檬，蓝莓），使孕妇的免疫力升高。
6.皮肤瘙痒
（1）要做好皮肤清洁，每天按时洗澡（1-2次），避免皮肤湿热，产生细菌。
（2）少去一些花草较多的地方，防止发生花粉过敏。
（3）可以用一些适合孕妇用的护肤品。
7.妊娠高血压：
（1）时刻监测孕妇的血压，观察血压是否在正常范围内（收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg）。
（2）要注意清淡饮食，不要吃太咸的食物（腌肉，腊肉、熏鱼）。
（3）保证充足的睡眠。
8.产前焦虑症：
（1）多学习关于孕妇生产的知识，增加对分娩的信心；
（2）可以通过聊天的方式，来缓解孕妇心里的压力；
（3）多带孕妇出去走走，有利于她们的心理健康。