网球教学课件(精选)
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网球教学课件网球正手单手击球TENNES
转体的幅度和速度要根据来球的情况 进行调整，一般要求转体幅度达到90 度左右，同时要注意保持身体的平衡 和稳定性。
随挥动作
随挥动作是指击球后手臂和球拍的自然跟随动作，这个动作有助于将球拍上的力 量充分传递到球上，同时也有助于保持身体的平衡和稳定性。
随挥动作要求手臂放松，自然向前伸展，同时注意控制好球拍的角度和高度，避 免球拍触地或过高。
自信心建立
通过不断的练习和比赛，帮助球员建 立自信心，让他们在比赛中更加从容 地发挥自己的水平。
抗干扰能力
培养球员在比赛中不受外界干扰的能 力，如观众的噪音、裁判的判罚等， 让他们更加专注于比赛。
THANKS
感谢观看
02
它是一种基础但重要的击球方式 ，广泛应用于比赛和训练中。
网球正手单手击球的特点
01
02
03
力量与控制的平衡
正手单手击球能够根据需 要调整力量，既能打出有 威力的击球，又能控制球 的落点与弧线。
灵活性高
由于只用一只手握拍，另 一只手可以自由移动，以 更好地调整身体姿势和平 衡。
适合各种场地
无论是草地、硬地还是红 土场地，正手单手击球都 能发挥稳定的效果。
对抗练习
与教练或其他球员进行对抗练习 ，通过实战来锻炼球员在压力下 运用正手单手击球的能力。
比赛策略
观察对手
在比赛中，球员需要观察对手的站位 、动作和击球习惯，以便更好地调整 自己的击球策略。
制定击球路线
根据对手的位置和动作，制定合适的 击球路线，以提高击球的成功率和给 对手制造困难。
心理素质培养
确，会影响击球的力量和准确性。
详细描述
常见的转体引拍问题包括转体不够 充分、引拍不够准确、手臂僵硬等。
随挥动作
随挥动作是指击球后手臂和球拍的自然跟随动作，这个动作有助于将球拍上的力 量充分传递到球上，同时也有助于保持身体的平衡和稳定性。
随挥动作要求手臂放松，自然向前伸展，同时注意控制好球拍的角度和高度，避 免球拍触地或过高。
自信心建立
通过不断的练习和比赛，帮助球员建 立自信心，让他们在比赛中更加从容 地发挥自己的水平。
抗干扰能力
培养球员在比赛中不受外界干扰的能 力，如观众的噪音、裁判的判罚等， 让他们更加专注于比赛。
THANKS
感谢观看
02
它是一种基础但重要的击球方式 ，广泛应用于比赛和训练中。
网球正手单手击球的特点
01
02
03
力量与控制的平衡
正手单手击球能够根据需 要调整力量，既能打出有 威力的击球，又能控制球 的落点与弧线。
灵活性高
由于只用一只手握拍，另 一只手可以自由移动，以 更好地调整身体姿势和平 衡。
适合各种场地
无论是草地、硬地还是红 土场地，正手单手击球都 能发挥稳定的效果。
对抗练习
与教练或其他球员进行对抗练习 ，通过实战来锻炼球员在压力下 运用正手单手击球的能力。
比赛策略
观察对手
在比赛中，球员需要观察对手的站位 、动作和击球习惯，以便更好地调整 自己的击球策略。
制定击球路线
根据对手的位置和动作，制定合适的 击球路线，以提高击球的成功率和给 对手制造困难。
心理素质培养
确，会影响击球的力量和准确性。
详细描述
常见的转体引拍问题包括转体不够 充分、引拍不够准确、手臂僵硬等。
网球基本知识_PPT课件
⑴网球比赛有哪些记分单位 盘、分、局、场
⑵记分单位之间的关系 场＞盘 ＞局 ＞分
四、网球礼仪
“尊重网球场上的一切人与物”，这是打网球 者最起码的行为准则，它包括尊重对手、观众、 工作人员、服务人员，包括尊重球网、网柱、 球拍、球等等。球员品行的优劣是烘托球场气 氛的一个因素，也是球员个人形象的一个重要 组成部分，如果球员行为粗鲁、不懂得尊重他 人、他物，那么再高明的球技也不会带给他完 美无形的赞誉。
例1.当你的球滚入邻场而邻场的球员正在 练球之中，此时你若冒然入场捡球显然 是非常不礼貌也是很不安全的，可以稍 等一下待其结束击球后再快步入场捡球 或请其帮忙将球传出来。
例2.练球时当你击球出界或还击下网。你 的练习伙伴因此也就损失了一次继续练 球的机会，尽管你不是有意如此但也应 该向对方说声“对不起”。细心的朋友 会发现“谢谢”和“对不起”是网球场 上使用频率最高的两个词。
⒊1879年，美国女士玛丽奥特布里奇将网球规则、球拍和球带到纽约，进 而在全美得到普及，1881年，世界上第一个全国性的网球协会成立，即 美国草地网球协会；
⒋1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦 标赛。法国网球锦标赛、英国网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚 网球锦标赛合在一起便是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛；
⒋1980年中国网球协会被国际网球联合会接纳为正式会 员。
二、网球的基本知识
⒈怎样选择网球拍
⑴应选择球拍的形状及制作材料； ⑵要注意选择球拍的重量； ⑶要注意选择握把的粗细； ⑷要选择合适的拍弦； ⑸要选择球拍的式样。
⒉正手、反手
与握拍手的同侧称为正手，握拍手的异侧称为 反手。正、反手的用途主要有两点：一是与技 术名称相联，表示一种技术动作，如正手击球、 正手高压球、反手截击球等；另一点是表示来 求的方向，如来球正手，来球反手等。
⑵记分单位之间的关系 场＞盘 ＞局 ＞分
四、网球礼仪
“尊重网球场上的一切人与物”，这是打网球 者最起码的行为准则，它包括尊重对手、观众、 工作人员、服务人员，包括尊重球网、网柱、 球拍、球等等。球员品行的优劣是烘托球场气 氛的一个因素，也是球员个人形象的一个重要 组成部分，如果球员行为粗鲁、不懂得尊重他 人、他物，那么再高明的球技也不会带给他完 美无形的赞誉。
例1.当你的球滚入邻场而邻场的球员正在 练球之中，此时你若冒然入场捡球显然 是非常不礼貌也是很不安全的，可以稍 等一下待其结束击球后再快步入场捡球 或请其帮忙将球传出来。
例2.练球时当你击球出界或还击下网。你 的练习伙伴因此也就损失了一次继续练 球的机会，尽管你不是有意如此但也应 该向对方说声“对不起”。细心的朋友 会发现“谢谢”和“对不起”是网球场 上使用频率最高的两个词。
⒊1879年，美国女士玛丽奥特布里奇将网球规则、球拍和球带到纽约，进 而在全美得到普及，1881年，世界上第一个全国性的网球协会成立，即 美国草地网球协会；
⒋1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦 标赛。法国网球锦标赛、英国网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚 网球锦标赛合在一起便是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛；
⒋1980年中国网球协会被国际网球联合会接纳为正式会 员。
二、网球的基本知识
⒈怎样选择网球拍
⑴应选择球拍的形状及制作材料； ⑵要注意选择球拍的重量； ⑶要注意选择握把的粗细； ⑷要选择合适的拍弦； ⑸要选择球拍的式样。
⒉正手、反手
与握拍手的同侧称为正手，握拍手的异侧称为 反手。正、反手的用途主要有两点：一是与技 术名称相联，表示一种技术动作，如正手击球、 正手高压球、反手截击球等；另一点是表示来 求的方向，如来球正手，来球反手等。
网球说课稿(共10张PPT)
第9页，共10页。
感谢各位老师 请批评指正
第10页，共10页。
本方法与技能； 使学生建立正确的技、战术概念。
技术、战术在实战 中的应用。
运动技能
2.提高运动水平，发 挥个人运动才能；
通过精炼的语言和正确的动作示范，来体现技术动作的要点、战术配合与运用的方法 。
3.提高身体素质，具 抓住学生的心理,生动自然,并与项目相结合。
预计体育课生理负荷脉搏曲线图
有健康体魄； “快乐体育、健康第一”
身体健康
3.提高自身锻炼的能 力，练就强健体魄；
4.克服心理障碍，养 成积极乐观的态度。
心理健康
4.具有勇敢顽强意志 品质。
第4页，共10页。
（三）课程内容
1.网球运动的起源与发 展；
2.网球的竞赛方法、运 动特点与作用。
1.准备姿势与移动步伐； 2.握拍方法；
3.正手击球；
4.反手击球； 5.发球。
网球说课稿
第1页，共10页。
说课内容
教学理念 教学目标 课程内容 教学方法与手段 存在问题及解决办法
第2页，共10页。
（一）教学理念
“快乐体育、健康第一”
打造“终身体育”
第3页，共10页。
（二）教学目标
基本目标 克服心理障碍，养成积极乐观的态度。
发展目标
在不破坏动作的结构和割裂动作之间的联系情况下，将复杂的技术分解，加强困难部分的学习，最后过渡到完整动作练习。
1.积极参与活动 ，形 具有勇敢顽强意志品质。
“快乐体育、健康第一” 提高身体素质，具有健康体魄；
成锻炼习惯； 技术、战术在实战 中的应用。
技术、战术在实战 中的应用。
运动参与
1.形成终身体育意识， 较高观赏水平；
五年级体育课件-网球 全国通用(共17张PPT)
教学目标
1 认知目标 2 技能目标 3 情感目标
通过本节课的学习，使学生掌握网球的球拍握法、了 解并掌握传统正手击球的原地抛球击球技术的基本技 术、基本动作、及有关网球的基础知识。
使90%以上的学生在初步了解正手击球的击球技术 的要领， 使80%以上的学生能够掌握原地挥拍分 解动作的击球技术并能击中球，使70%以上的学生 能够掌握原地挥拍分解动作的击球技术并能击中球 把球击出、过网，使60%以上的学生能够掌握原地 挥拍完整动作的击球技术并能击中球把球击出，达 到本节课的教学目的。
3、跑步热身 教师：下面我们进行慢跑热身练习向右转，跑步走 4、熟悉球性 教师：为了大家能更好的掌握网球技术下面让我们来进行
熟悉球性练习，自己找好位置移动起来
基本部分
1、看完整视频 教师：学习正手击球之前同学们请跟着老师一起来看一段正 手击球的教学视频 . 2、徒手练习 教师：同学们看清楚了吗？ 学生：看清楚了。 教师：请跟随老师一起做一下正手击球的分解动作（注意：1准备姿势脚跟抬 起膝盖微曲 2上步引拍重心在两脚之间3转体击球蹬地转体拍面垂直地面 4随挥 上肩球拍继续向前向上挥置脑后） 我们再来做一下连贯动作 3、固定球练习 教师：为了巩固正手击球的动作，下面我们分小组进行固定球 练习（学生录像教师指导）
网球正手击球教学技术
网 球 教 学
指导思想
本课根据小学生的心理特点，以“健康第一”和 “终身体育”为指导思想，结合新课程改革务实、 探索、创新的教学思路。在教学活动中充分体现学 生的主体地位，课堂上注重学生基本技术的教学， 通过丰富多彩的教学手段培养学生兴趣，充分调动 学生的积极性，使得学生能够主动参与到活动中去， 发展学生自主探究的能力，培养学生小组合作能力， 培养学生对短式网球的兴趣、爱好，挖掘学生的潜 能，依循网球训练规律，循序渐进，全面学习和掌 握网球挥击、振击、掷击三大类基本技术，建立合 理、规范的肌肉、思维记忆树立各项运动的正确动 力定型，不断提高技术动作质量和水平，为长远发 展奠基基础。
《网球理论》PPT课件_OK
违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。
•
5.发球无效
•
发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。
•
6.交换发球
•
第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次
互相交换，直至比赛结束。
5
网球通则
通则 1.交换场地 双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。 2.失分 发生下列任何一种情况，均判失分。 （1）在球第二次着地前，未能还击过网。 （2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
业 女
医学部、巡回赛运作部和选手关系办公 室设在美国佛罗里达州的圣彼得堡。巡 回赛还在伦敦设有欧洲总部的办公室。
子
WTA由一个主席和一个董事会来管理，
网
他们多数是现役球员，另外还有一些是 商业顾问。理事会为整个网球运动的核
球
心机构即为女子网球职业协会提供建议。
协 会
像男子网球运动一样，WTA的主要职责 是负责所有球员的问题。球员们在女子 网球协会中有各自的代理人，女子职业
（3）还击空中球失败。
（4）故意用球拍触球超过一次。
（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。
（6）过网击球。
（7）抛拍击球
3.压线球 落在线上的球都算界内球。
6
网球益处
1、是一项逐渐兴起的健身运动。 2、强身健体，增强体魄。 3、网球可以提高人们的综合素质。 4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。 5、网球文化具有终身受益的作用。 6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。 7、网球是培养团结协作的精神。 8、网球能培养更加自信的心理状态。 9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。
2024年度全新网球教学课件
27
06
比赛心理调整与裁判规则解读
2024/2/2
28
比赛前心理准备建议
01
02
03
04
设定明确目标
制定比赛计划，明确自己的目 标和期望，增强自信心。
积极心理暗示
通过正面思考和自我暗示，调 整心态，保持积极情绪。
熟悉比赛环境
提前了解比赛场地、设施和流 程，减少陌生感带来的紧张。
做好身体准备
进行适当的热身运动，保持身 体状态最佳。
利用场地宽度和深度，制造对手跑动 和失误。
2024/2/2
通过前后左右移动，寻找最佳击球位 置和角度。
21
保持冷静，抓住破绽
在比赛中保持冷静，不被对手节 奏带乱。
观察对手动作和表情，预判其下 一步行动。
抓住对手破绽，果断出击，争取素质培养与康复训练
2024/2/2
发展
14世纪中叶，网球传入英国，并 逐渐成为一项流行的室内运动。 19世纪末期，现代网球运动正式 形成，并开始在全球范围内传播
。
创新
随着时代的进步和科技的发展， 网球运动在场地、器材、规则等 方面不断进行创新和改进，使其 更加符合现代人的审美和竞技需
求。
2024/2/2
4
网球场地与器材介绍
场地
网球场地分为草地、红土、硬地等类型，不同场地的特点和要求各不相同。标 准网球场地长23.77米，宽10.97米，由球网将全场横隔为二等区。
23
力量素质训练方法
2024/2/2
基础力量训练
通过自重训练、器械训练等方式，增强全身肌肉力量，提高爆发 力和持久力。
专项力量训练
针对网球运动特点，进行挥拍力量、腿部蹬伸力量等专项训练。
06
比赛心理调整与裁判规则解读
2024/2/2
28
比赛前心理准备建议
01
02
03
04
设定明确目标
制定比赛计划，明确自己的目 标和期望，增强自信心。
积极心理暗示
通过正面思考和自我暗示，调 整心态，保持积极情绪。
熟悉比赛环境
提前了解比赛场地、设施和流 程，减少陌生感带来的紧张。
做好身体准备
进行适当的热身运动，保持身 体状态最佳。
利用场地宽度和深度，制造对手跑动 和失误。
2024/2/2
通过前后左右移动，寻找最佳击球位 置和角度。
21
保持冷静，抓住破绽
在比赛中保持冷静，不被对手节 奏带乱。
观察对手动作和表情，预判其下 一步行动。
抓住对手破绽，果断出击，争取素质培养与康复训练
2024/2/2
发展
14世纪中叶，网球传入英国，并 逐渐成为一项流行的室内运动。 19世纪末期，现代网球运动正式 形成，并开始在全球范围内传播
。
创新
随着时代的进步和科技的发展， 网球运动在场地、器材、规则等 方面不断进行创新和改进，使其 更加符合现代人的审美和竞技需
求。
2024/2/2
4
网球场地与器材介绍
场地
网球场地分为草地、红土、硬地等类型，不同场地的特点和要求各不相同。标 准网球场地长23.77米，宽10.97米，由球网将全场横隔为二等区。
23
力量素质训练方法
2024/2/2
基础力量训练
通过自重训练、器械训练等方式，增强全身肌肉力量，提高爆发 力和持久力。
专项力量训练
针对网球运动特点，进行挥拍力量、腿部蹬伸力量等专项训练。
网球PPT课件
2021
6.法网夺冠历程
2021
网球小课堂
1.网球介绍 2.网球比赛的类别 3.网球计分规则 4.网球四大赛事 5.李娜介绍 6.李娜法网夺冠回顾
2021
1.网球介绍
• 网球是一项优美而激烈的体育运动，孕育在法国，诞生在英国， 开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界。
• 网球的重量在介于重量要介于（56.7克）和（58.5克）之间，同 时还需要满足的一定的反弹高度的要求，
• 在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度（包括拍柄）不能超过27 英寸，，总宽度不能超过11又1/2英寸（29.21厘米）。
2021
2021
• 球场：球场应为长78英尺（23.77米）宽27英尺（8.23米）的矩形。 中间由一条挂在最大直径为1/3英寸（0.8厘米）粗的绳索或钢丝 绳上的球网分开，由于场地环境可以分为四类：
• 1.草地场：草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。 其特点是球落地时与地面的摩擦小，球的反弹速度快。
• 2.硬地场：硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、 绿色塑胶面层，其表面平整、硬各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场 地特点是球落地时与地面有较大的摩擦，球速较慢。
• 4.地毯场：这是一种“便携式”可卷起的网球场，其表面是塑胶 面层、尼龙编织面层等，一般用专门的胶水粘接于具有一定强度 和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上。
2021
2.网球比赛的类别
• 职业网球比赛主要分为：男子单打，女子单打，男子双打，女子 双打和男女混合双打。
• ITF（国际网球联合会）：制定、修改和实施网球规则， • ATP（职业男子网球协会）：负责管理和组织男子网球职业比赛，
并能够经常更新所有的职业男子运动员的世界排名。 • WTA（职业女子网球协会）：负责管理和组织女子网球职业比赛，
6.法网夺冠历程
2021
网球小课堂
1.网球介绍 2.网球比赛的类别 3.网球计分规则 4.网球四大赛事 5.李娜介绍 6.李娜法网夺冠回顾
2021
1.网球介绍
• 网球是一项优美而激烈的体育运动，孕育在法国，诞生在英国， 开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界。
• 网球的重量在介于重量要介于（56.7克）和（58.5克）之间，同 时还需要满足的一定的反弹高度的要求，
• 在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度（包括拍柄）不能超过27 英寸，，总宽度不能超过11又1/2英寸（29.21厘米）。
2021
2021
• 球场：球场应为长78英尺（23.77米）宽27英尺（8.23米）的矩形。 中间由一条挂在最大直径为1/3英寸（0.8厘米）粗的绳索或钢丝 绳上的球网分开，由于场地环境可以分为四类：
• 1.草地场：草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。 其特点是球落地时与地面的摩擦小，球的反弹速度快。
• 2.硬地场：硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、 绿色塑胶面层，其表面平整、硬各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场 地特点是球落地时与地面有较大的摩擦，球速较慢。
• 4.地毯场：这是一种“便携式”可卷起的网球场，其表面是塑胶 面层、尼龙编织面层等，一般用专门的胶水粘接于具有一定强度 和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上。
2021
2.网球比赛的类别
• 职业网球比赛主要分为：男子单打，女子单打，男子双打，女子 双打和男女混合双打。
• ITF（国际网球联合会）：制定、修改和实施网球规则， • ATP（职业男子网球协会）：负责管理和组织男子网球职业比赛，
并能够经常更新所有的职业男子运动员的世界排名。 • WTA（职业女子网球协会）：负责管理和组织女子网球职业比赛，
《网球运动简介》课件
法国起源英国的发展国际化推广030201网球的起源与发展网球运动的特点与价值全身性运动网球涉及跑动、跳跃、挥拍等多种动作，能够锻炼人的力量、速度和耐力。
技巧性要求网球运动中，球员需要掌握正确的握拍、击球、发球和截击等技巧。
竞技性与娱乐性并存网球既是一项竞技性很强的运动，也是一项适合各年龄段人群参与的娱乐活动。
网球运动在国际上的影响世界四大网球公开赛国际网球组织网球明星的影响力握拍方法与技巧01020304大陆式握拍东方式握拍半西方式握拍西方式握拍身体侧向球网，重心在前脚掌上，后脚跟提起，双手持拍于体前。
转动双肩，带动双手向后引拍，拍头高于手腕。
向前挥拍，击球点在身体侧前方，击球时手腕固定。
击球后继续向前随挥，收于异侧肩上方。
准备姿势引拍动作击球动作随挥动作准备姿势引拍动作击球动作随挥动作发球与接发球技术发球技术接发球技术运用不同的发球方式，如平击发球、切削发球和旋转发球，来制造优势或直接得分。
发球战术接发球战术底线战术网前战术根据对手的发球特点，采用相应的接发球方式，如推挡、切削或抽击，以破坏对手的进攻节奏。
通过控制底线附近的落点和深度，调动对手在底线附近移动，消耗其体力并寻找突破机会。
积极上网，利用截击、高压等技术手段，在网前给对手施加压力并创造得分机会。
发球与接发球战术网前与底线配合战术抢网战术变化节奏战术男女选手配合战术网前与底线配合战术变化战术发球与接发球战术混合双打战术与策略网球比赛的基本规则球场与球拍发球与接发球得分与失分网球比赛的裁判法裁判员的职责比赛中的判罚争议解决网球比赛中的常见问题及解决方法发球失误01球出界02违反规则的行为03检查网球拍的完好性选择适合自己的网球拍妥善保管网球拍定期更换网球拍弦根据使用频率和拍弦的磨损情况，定期更换新的网球拍弦，以保证击球的稳定性和控制性。
选择合适的网球鞋保持网球鞋的清洁更换磨损的鞋底妥善保管网球鞋运动服装的选择与保养选择舒适的运动服装选择透气、吸汗、柔软舒适的运动服装，以适应网球运动的高强度和高灵活性。