德育活动课教案——《学会说不》
学会说不教案
学会说不教案教案标题：学会说不教案教学目标：1. 启发学生认识到学会说不是一项重要的沟通技巧，并理解说不的适当使用可以保护自己的权益。
2. 培养学生勇于拒绝不合理要求的能力，提高他们的自我保护意识。
3. 培养学生在各种情境下表达自己意见和需求的能力，并提高他们的自信心。
教学准备：1. 纸和铅笔供学生记笔记以及完成相关活动任务使用。
2. 展示设备（如幻灯片投影仪、电子白板）以展示相关图像和案例。
3. 提前准备一些与个人权益保护相关的案例，以供讨论使用。
教学过程：引入（5分钟）：1. 通过一个简单的情境案例引起学生的兴趣。
例如，假设有人向你借钱，但你并不愿意借，该怎么办？2. 提出问题引导学生思考：“我们为什么有时候难以说不？说不的意义和作用是什么？”探究（15分钟）：1. 通过展示相关图像和提供案例，启发学生讨论说不的重要性，并思考在不同场景下说不的影响。
2. 与学生共同探讨为什么有时我们会遇到困难，并提供一些建议来帮助学生更容易地说不。
3. 学生分组讨论自己曾经或正在经历的说不的情境，并分享他们遇到的困难和应对方法。
归纳（10分钟）：1. 教师总结学生的讨论和分享，并强调说不的重要性和正当性。
2. 教师引导学生总结说不的具体步骤，并展示一份简洁的流程图。
练习（15分钟）：1. 学生个人或小组活动：要求学生在练习活动中选择一个案例并提供对应的说不策略。
2. 学生通过角色扮演的方式练习在各种情境下说不的技巧。
拓展（10分钟）：1. 邀请学生主动分享他们在练习中遇到的难点和收获。
2. 引导学生思考更复杂的情境，例如在与朋友、家人或老师交往时如何灵活运用说不的技巧。
总结（5分钟）：1. 简要回顾今天的学习内容，并强调学会说不对个人成长的重要性。
2. 激励学生继续实践和应用所学技巧，并提供相关资源供学生进一步深入学习。
评估：1. 观察学生在探究、练习和拓展环节的参与度和表现。
2. 收集学生完成的练习活动以评估他们对说不技巧的理解和运用情况。
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
2. 培养学生敢于表达自己的观点，学会用适当的方式说“不”。
3. 引导学生尊重他人的选择，学会理解和支持他人。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生掌握拒绝的技巧，学会在适当的时候说“不”。
2. 教学难点：引导学生学会在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
三、教学方法采用情景模拟、讨论、分享等方式进行教学。
四、教学准备1. 教师准备相关的情景案例。
2. 学生准备讨论时所需的观点和看法。
五、教学过程1. 导入：教师通过一个情景案例，引发学生对于学会说“不”的思考，导入新课。
2. 新课讲解：教师引导学生了解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
讲解拒绝的技巧和方法。
3. 案例分析：教师呈现一些具体的案例，让学生分组讨论，如何用适当的方式说“不”。
4. 小组分享：每组选取一名代表，分享他们的讨论成果。
5. 总结提升：教师引导学生总结拒绝的方法和技巧，并强调在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
6. 课后作业：让学生运用所学，尝试在家庭或学校中，用适当的方式拒绝他人的不合理要求。
7. 教学反思：教师根据学生的表现，总结教学效果，针对性地调整教学方法和策略。
六、教学延伸1. 开展角色扮演活动：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情景下，如何恰当地说“不”。
通过角色扮演，让学生更加深入地理解和学习拒绝的技巧。
2. 举办心理健康讲座：邀请专业心理教师或专家，为学生举办一场关于心理健康的讲座，让学生了解更多的心理健康知识和技巧，帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，包括发言、讨论、分享等，评价他们对于学会说“不”的理解和运用程度。
2. 课后作业：检查学生的课后作业，评估他们在实际生活中运用所学拒绝技巧的情况。
学会说“不”(教案)2023-2024学年心理健康六年级
学会说“不”（教案）2023-2024学年心理健康六年级一、教学目标1. 让学生认识到说“不”的重要性，明白在何种情况下需要说“不”。
2. 培养学生独立思考、自主判断的能力，学会在遇到不合理要求时，坚决说“不”。
3. 提高学生的沟通技巧，使学生能够在尊重他人的前提下，恰当地表达自己的意愿。
4. 培养学生面对压力和挑战时的心理承受能力，增强自我保护意识。
二、教学内容1. 认识说“不”的重要性2. 何时需要说“不”3. 如何说“不”：态度坚决、语气平和、理由充分4. 提高沟通技巧，学会尊重他人5. 面对压力和挑战时的应对策略三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握说“不”的技巧，提高沟通能力，增强自我保护意识。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中，遇到不合理要求时，能够坚决说“不”，并处理好与他人的关系。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、案例分析材料、小组讨论指南等。
2. 学具：笔记本、笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对说“不”的思考，让学生认识到说“不”的重要性。
2. 新课内容讲解：详细讲解何时需要说“不”，如何说“不”，提高沟通技巧，学会尊重他人，以及面对压力和挑战时的应对策略。
3. 案例分析：分组讨论，分析教学视频或材料中的案例，让学生学会在实际生活中运用说“不”的技巧。
4. 小组讨论：让学生分享自己的经历，讨论在何种情况下需要说“不”，以及如何更好地表达自己的意愿。
5. 角色扮演：模拟实际场景，让学生亲身体验说“不”的过程，提高沟通能力。
6. 总结与反思：让学生总结本次课程所学内容，反思自己在面对不合理要求时，如何更好地说“不”。
六、板书设计1. 学会说“不”2. 课题：心理健康六年级3. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经历，思考在何种情况下需要说“不”，并记录下来。
学会说不 教案
学会说不教案教案标题：学会说不教学目标：1. 学生能够理解什么是说不，并能够正确运用说不的技巧。
2. 学生能够明确自己的边界和底线，学会自主拒绝不合理的要求。
3. 学生能够有效地沟通和表达自己的意愿，同时尊重他人的感受和权益。
教学内容：1. 了解说不的含义和重要性。
2. 探讨不同情境下说不的技巧和策略。
3. 分析并讨论一些常见的困扰和压力，如何运用说不来解决问题。
4. 角色扮演和情景模拟，锻炼学生说不的能力。
教学步骤：引入活动：1. 向学生提问：“你们知道什么是说不吗？说不有什么重要性？”鼓励学生积极回答并分享自己的观点。
知识讲解：2. 通过教师讲解和示范，向学生介绍说不的含义和重要性。
强调说不是一种健康的表达方式，可以帮助我们保护自己的权益和尊重他人的权益。
案例分析：3. 选择一些常见的情境，如拒绝参加不感兴趣的活动、拒绝他人的无理要求等，与学生一起分析并讨论如何运用说不来解决问题。
鼓励学生积极参与讨论，并提供具体的案例进行分析。
技巧训练：4. 将学生分成小组，每个小组选择一个情景，进行角色扮演和情景模拟。
鼓励学生在模拟中尝试不同的说不技巧和策略，并给予积极的反馈和建议。
总结提升：5. 教师总结本节课的要点，并强调学生在实际生活中要勇于说不，并能够尊重他人的感受和权益。
鼓励学生将学到的技巧应用到实际生活中，并提供必要的指导和支持。
作业布置：6. 布置作业：要求学生在日常生活中记录下自己成功运用说不的经历，并写下自己的感受和体会。
鼓励学生积极参与，并在下节课分享。
教学资源：1. PowerPoint演示文稿2. 案例分析材料3. 角色扮演和情景模拟的道具和材料4. 学生作业本和笔评估方式：1. 教师观察学生在课堂上的参与度和表现。
2. 学生书面作业的完成情况和内容。
拓展活动：1. 鼓励学生在家庭和社交场合中运用说不的技巧，并及时反馈和分享自己的经验。
2. 组织学生参与社区活动，如演讲比赛、辩论赛等，以提高他们的表达能力和说不的技巧。
学会说“不”(教案)2023-2024学年心理健康五年级
学会说“不”（教案）2023-2024学年心理健康五年级一、教学目标1. 让学生认识到拒绝的重要性，学会在适当的时候说“不”。
2. 培养学生独立思考、自主判断的能力，增强自尊心和自信心。
3. 帮助学生建立良好的人际关系，提高沟通技巧。
二、教学内容1. 拒绝的定义和重要性2. 何时说“不”3. 如何说“不”4. 拒绝的技巧三、教学重点与难点重点：让学生学会在适当的时候说“不”，并掌握拒绝的技巧。
难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，勇于表达自己的意见。
四、教具与学具准备1. PPT课件2. 视频素材3. 情景剧道具4. 小组讨论记录表五、教学过程1. 导入：通过PPT课件展示一些学生在日常生活中遇到的困扰，引导学生认识到拒绝的重要性。
2. 新课导入：讲解拒绝的定义和重要性，让学生明白何时说“不”。
3. 情景剧表演：邀请学生表演提前准备的情景剧，展示如何说“不”。
4. 小组讨论：让学生分组讨论拒绝的技巧，并记录下来。
5. 全班分享：每组派代表分享讨论成果，教师点评并总结。
6. 视频观看：播放相关视频，让学生进一步了解拒绝的技巧。
7. 课堂小结：教师总结本节课的主要内容，强调拒绝的重要性。
8. 课后作业布置：让学生结合所学内容，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。
六、板书设计学会说“不”1. 拒绝的定义和重要性2. 何时说“不”3. 如何说“不”4. 拒绝的技巧七、作业设计1. 结合所学内容，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。
2. 列举三个自己在生活中遇到的困扰，思考如何运用拒绝的技巧解决问题。
八、课后反思本节课通过讲解、情景剧表演、小组讨论等多种形式，让学生认识到拒绝的重要性，并学会了如何说“不”。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，引导他们勇于表达自己的意见。
同时，要教育学生在拒绝他人时，要保持礼貌和尊重，避免伤害他人。
在今后的教学中，可以进一步拓展拒绝的技巧，如如何拒绝不合理的要求、如何拒绝他人的邀请等。
学会说不教案设计实施方案
学会说不教案设计实施方案1.1 设计背景1.1.1 如今社会，人们往往过于注重和谐，忽视了表达个人立场和需求的重要性。
1.1.2 学会说不，是维护个人权益、提升个人价值的重要手段。
1.1.3 该教案旨在帮助学生理解学会说不的重要性，培养其勇于表达自我，维护自我权益的能力。
二、知识点讲解2.1 学会说不的含义2.1.1 说不，是一种拒绝，是一种权利。
2.1.2 说不，是为了保护自己，维护自己的权益。
2.1.3 说不，是为了更好地与他人沟通，建立健康的人际关系。
三、教学内容3.1 教学案例分享3.1.1 通过生动的案例，让学生了解学会说不的重要性。
3.1.2 分析案例中的人物如何运用学会说不，取得良好的效果。
3.1.3 引导学生思考，如何运用学会说不，解决现实生活中的问题。
四、教学目标4.1 知识与技能目标4.1.1 让学生理解学会说不的含义。
4.1.2 培养学生勇于表达自我，维护自我权益的能力。
4.1.3 培养学生健康的人际沟通能力。
五、教学难点与重点5.1 教学重点5.1.1 让学生理解学会说不的重要性。
5.1.2 培养学生勇于表达自我，维护自我权益的能力。
5.1.3 培养学生健康的人际沟通能力。
5.2 教学难点5.2.1 如何让学生理解并接受学会说不的概念。
5.2.2 如何培养学生勇于表达自我，维护自我权益的能力。
5.2.3 如何让学生在现实生活中，运用学会说不，建立健康的人际关系。
以上教案设计实施方案，旨在帮助学生理解学会说不的重要性，培养其勇于表达自我，维护自我权益的能力，以及健康的人际沟通能力。
六、教具与学具准备6.1 教具准备6.1.1 教案、PPT、教学案例6.1.2 视频播放设备6.1.3 小组讨论工具，如白板、彩色粉笔等6.1.4 反馈表单，用于学生反馈学习效果七、教学过程7.1 导入新课7.1.1 播放一段关于学会说不的短视频，引发学生兴趣。
7.1.2 引导学生思考，为什么需要学会说不。
学会说不教案
学会说不教案学会说不教案一、教学目标：1. 学习理解和掌握“说不”的概念及重要性；2. 学会运用适当的表达方式拒绝他人的请求；3. 培养学生的自主性和拒绝他人的能力。
二、教学准备：1. 准备一些情境和例子，用于让学生进行角色扮演；2. 根据学生的年龄和层次准备一些相关课文和课后练习；3. 录制一些情境对话示范和模拟，让学生进行跟读和模仿。
三、教学过程：第一步：导入（10分钟）1. 教师利用一些幽默的例子或情景引入，提出“为什么我们要学会说不”的问题，让学生思考并尽量发表自己的意见。
2. 教师以小组或全班的形式进行讨论，总结出学会说不的重要性以及说不的好处。
第二步：理论讲解（15分钟）1. 教师讲解“说不”的概念及重要性，引导学生认识到“说不”并不代表无礼或不友好。
2. 教师讲解不同的表达方式，如“不好意思，我现在很忙”、“我不能帮你，我有别的事情要做”等，并解释每种表达方式的适用场景。
3. 教师通过课文或示范，展示几种常见的拒绝方式，让学生熟悉并模仿。
第三步：角色扮演（20分钟）1. 教师分发角色卡片，让学生分成小组进行角色扮演。
每个小组选择一个情境，一方扮演请求者，另一方扮演拒绝者，进行一段对话。
2. 教师通过观察和评价学生的表现，提出改进意见，并与学生一起讨论更好的拒绝方式。
第四步：听力训练（15分钟）1. 教师播放录制好的情境对话示范，并让学生进行跟读和模仿；2. 教师播放录制好的听力练习，让学生听取对话内容，回答相关问题。
第五步：课后练习（15分钟）1. 教师发放课后练习，让学生根据情境选择适当的拒绝方式；2. 教师检查学生的答案，并给予适当的指导和反馈。
第六步：总结与反思（5分钟）1. 教师以小组为单位进行总结，让每个小组从不同的角度讲述学习到的内容；2. 教师引导学生思考并回答“学习了如何说不对你有什么帮助”这个问题。
四、教学扩展：1. 教师可以通过课后讨论或小组讨论的方式进行更深入的探讨，引导学生思考好的拒绝方式与退让的平衡；2. 教师可以组织学生参观或实地考察，让他们通过观察和体验认识到在现实生活中学会说不的重要性。
学会说不教案设计
学会说不教案设计学会说不教案设计学会说不教案设计【一】朋友是我们每个人生活当中不可缺少的一部分，当朋友的意见和自己的不一致甚至有错误的时候，为了维系朋友之间的友谊，一味地迁就，不善于拒绝，以至于压抑个人意愿，事过之后又后悔自责，从而产生负面情绪。
因此，学会说不是学生处理好人际关系的一项重要技能。
学会正确的方式说不，表达清楚自己的意愿，获得好友的理解。
既能解决两人之间的矛盾，又能够增进和朋友间的情谊。
如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的意愿?我和学生为此在《学会说"不"》这节心理活动课上进行了交流。
活动目标：鉴于以上分析，结合心理活动课的基本理念，从学情出发，我的活动目标是：1、认知目标为学生体会友谊的真谛，学会合理说不，初步了解拒绝别人的可行办法。
2、能力目标为在合理的情况下会说“不”，掌握方法。
3、情感目标是帮助学生认识到合理说不在人际交往中的魅力，宣泄以往积累的负面情绪，获得了积极、正向的情绪体验。
活动重难点：为了更好的达到预期目标，本节课的教学重难点是通过角色扮演、体验情绪，做到相互理解，采用正确的方式说“不”。
活动过程：遵循心理活动课学生主体性原则、平等尊重原则、激发性原则，根据高年级学生身心成长规律，活动过程如下：(一)趣味游戏，引入话题。
(二)情境表演。
(三)再现经验，分享启思。
(四)总结提高，情感升华。
(一)“趣味游戏，引入话题”。
游戏既能营造友好、快乐的课堂氛围，又能吸引学生尽快融入活动中。
因此，我以《猜猜他是谁》作为热身游戏(出示游戏规则)，通过游戏在让学生以轻松愉悦的心情投入到课堂活动，同时让学生初步体会在正确时说yes，在错误时说no。
(二)情境表演。
活动是心理课程的灵魂。
因此，课堂上的活动，可以为学生提供体会、感悟的机会，从而获得新的体验和经验。
生活中，我们也会遇到类似小严的烦恼。
让我们一起观看下面的短剧表演(视频)这个情景来源于学生的真实生活体验，通过小组内的角色扮演，体会了两人当时各自不同的心情、想法。
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《拒绝的艺术——学会说“不”》生态体验活动方案设计
授课班级：初二（8）班
班级人数：60人
授课时间：2013年4月15日下午第一节
教学内容：
1、学会拒绝的重要性；
2、需要拒绝他人的情境；
3、拒绝的艺术。
4、调整被拒绝的心态。
教学目标：
1、认知目标：认识到学会说“不”的重要性。
2、情感、态度观念目标：敢于拒绝他人，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
3、运用目标：判断什么时候该说“不”；学会说“不”的技巧。
重点：说“不”的必要性。
难点：判断什么时候说“不”、怎样说“不”。
关键点：敢于说“不”
课时：1课时
课型：德育活动课生态体验
教法：角色扮演法、案例分析法
学法：体验学习法、小组讨论法
教学过程：
一、提出问题
（一）故事导入
长颈鹿和上帝的故事：长颈鹿自出娘胎便是个哑巴，心里有话不能说，它一直很痛苦。
有一天，上帝对它说：“我可以解除你的苦难，使你不仅能够说话，而且能讲兽语、鸟语甚至人话！”长颈鹿激动得眼泪都流出来了。
“不过”上帝接着说，“你得答应我一个条件，当你获得说话能力后，不能随便开口，只能说那些我要你说的话，不管你心里愿意不愿意。
”同学们，你认为长颈鹿会答应吗？
1、选择拒绝的同学请举手。
2、学生发言：选择拒绝和接受的理由分别是什么。
3、教师小结：从这个故事里我们可以体会到：其实，世上最痛苦的不是心里有话不能说，而是嘴里说出心里不愿意说的话。
（二）提出问题
其实我们每个人在与同学、朋友相处时，他们可能会对我们提出很多要求，有些要求会让我们感到很为难，比如叫你帮忙做作业，帮忙打架，借钱，你没写完作业的时候又约你出去玩，这时作为好朋友、同班同学的我们该怎么办？
我们大都听过这样一句古话：大丈夫有所为有所不为。
这个“不为”，就是拒绝，意思就是当别人有所求而你无能为力的时候，就要行使你拒绝的权力；当你遭遇美丽、温柔的陷阱，自己的合法权益受到侵害的时候，你也要行使你拒绝的权力。
二、了解问题
（一）赌博角色扮演：
小方是新生，来学校的一个月里受学长小海的照顾不少，很快就适应了住宿学校生活，
小方对小海甚是感激。
晚上下自习后，小方到小海宿舍串门，看到小海床铺上围了一圈人在打牌，边上还放着些零钱，小方很快就明白了，他们在赌博。
他转身就想走，却被小海叫住，小海向他借钱，并且拉他一块来打牌。
小方看了看走向外面的宿舍门，又看了看小海，迟疑了几秒钟，小海在边上一个劲地催着“快点”，最终小方慢慢掏出了口袋的钱，坐下来加入了打牌的行列。
1、问题设置：
（1）小方在这种情况下会怎么想呢？他会玩的开心吗？
（2）小海又会怎么想呢？他又会玩的开心吗？
（3）设想小方会有什么后果？
2、引导学生分析出：
（1）小方其实知道赌博是不应该的，但是又不愿因这事而得罪小海。
（2）小海借到了钱，还有人陪赌，也许会觉得小方够哥儿们，这才是真正的好朋友。
（3）小方有可能受处分，可能输钱了。
3、教师小结：这是部分同学在与同学交往中采取的一种方式，即不顾后果地迁就同学。
（二）借钱角色扮演：
小文的妹妹生病急需用钱，她将本月的零用钱都给了妹妹后，就回到班上看书。
小文和小丹是好朋友，小文正在看书的时候，小丹走来，说：“小文，最近手头有点紧，借我点钱吧。
”小文说：“不行”(以一种较为平和的口气，然后接着看书。
)
小丹很委屈很不情愿地走了！
1、问题设置：
（1）小文和小丹是好朋友，为什么不借钱给小丹？
（2）小文拒绝了小丹。
如果你是小丹，你会怎么想？
2、引导同学分析出：
（1）因为小文已经没有多余的钱可以借她了。
（2）小文可能会想自己是不是在什么地方做错了，她为什么不理我？可能想一个下午也想不出个头绪。
3、教师小结：生活中，我们也常遇到这样的情况，当同学提出的要求超出了自己的能力范围时，我们会拒绝他。
如果这种拒绝是没有解释的拒绝，容易让同学不欢而散。
（三）买书角色扮演：
小华今天很忙，一手拿着记事本，一边说：事情真多呀，明天要交美术课的服装设计作业，我还没有开始准备呢，晚上还要去练扇子舞，看来别指望今晚上有多少时间做作业了。
中午我还是先赶紧做作业吧。
小红大大咧咧地走到小华旁边说：嗨！走，陪我一起买本书。
小华：“对不起，我还有事，教师布置的作业我要在中午做完，今晚上我还要去练啦啦操，不然明天交不了作业。
你自个儿去，好吗？”
小红：“哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。
”(平静地离开)
1、问题设置：
（1）这种方式中小华的表现怎么样？
（2）小红被拒绝了的表现又怎样？
2、引导学生分析出：
（1）小华拒绝了小红，这种拒绝比较有礼貌，而且也给了解释。
（2）小红表示理解，就自己走了。
3、教师小结：这是一种委婉的拒绝方式，让人比较容易接受。
三、分析问题
（一）比较分析三个角色扮演中迁就/拒绝的方式，哪一个是比较好的？为什么？
（二）不顾后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。
让学生讨论都有些什么害处呢？
（三）引导学生分析，小结：
材料一这种方式不好，赌博是明显不好的事情，但小方迟疑后迁就学长，玩得不开心还可能导致输钱，甚至被抓受处分的后果。
材料二，应该拒绝，因为借钱已经超出了小文的能力范围之内了，所以小文拒绝了。
但是小文的没有解释的拒绝，易导致同学的误会，影响同学的情谊。
材料三，应该拒绝，因为小华手头上有比陪小红去买书更重要的事情要做，她采取了一种委婉的方式来拒绝，既有礼貌又有解释，这样既不给自己造成不良的结果，也不损害友谊，这是我们希望的。
不顾后果地迁就朋友或同学，会给自己带来不必要的麻烦，严重的时候可能会引起心理疾病。
因此，我们要学会拒绝。
提问讨论：在什么情况下我们要拒绝他人？
1、学生小组讨论，并派代表起来回答
2、教师小结：在什么情况下我们要拒绝他人？
（1）明显判断不好的事时
（2）别人所要求的事确实是自己不愿的时
（3）别人的要求超出了自己的能力范围时
（4）手头的事比别人约你去做的事更重要时
3、学生列举需要拒绝他人的生活案例，教师点明哪些事件是明显属于不好的事，应给予坚决的拒绝。
四、解决问题
拒绝的艺术
1、学生发挥头脑风暴，拒绝的艺术有哪些？
2、教师小结
（1）避实就虚法
（2）幽默化解法
（3）巧借外因法
（4）寻求谅解法
（5）心理满足法
（6）正面诱导法
适当的方法，还要配合尊重对方的人文情怀，当你拒绝别人时，还要注意：
1.要用最委婉、最温和、最坦诚的方式表达你的不同意见。
2.必要时，要向对方详细解释不能答应其要求的理由。
3.解释理由时，语气要委婉，态度要诚恳，用语要得体。
4.尽管自己有理，也要学会敬人、让人，而拒绝人，即态度上让，理上不让。
这样才可以把由于拒绝可能引起的种种不愉快尽可能减少到最低限度，从而得到对方的谅解和认可，还能够传达出一个人的文化修养和气度。
五、拓展能力：
引导同学有这样的认识：
1、我们每人都拥有自己的时间和空间；
2、一个人能完成的事，却要两个人来一起做，对我们的时间是一种浪费；
3、有一颗宽容理解朋友的心。
六、小结
习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人时很容易发生一些心理障碍，是传统观念的影响，同时，也与当今社会某些从众心理有关。
不敢和不善于拒绝别人的人，实际往往得戴着“假面具”生活，活得很累，而又丢失了自我，事后常常后悔不迭；但又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”，而自责、自卑。
其实，学会拒绝的艺术并不困难，关键是要在适当的场合说合适的话！也就是说，会话根据据不同语境要求，遵循合作原则和得体原则会使会话达到最佳效果！
在智者眼中，恰当地使用拒绝是一种智慧的表现。
而这种智慧需要语言的配合！学会向别人说“不”；学会向别人说好“不”；学会理性分析人生！用果决的判断，勇气，有备而来的智慧，得体合宜的语言创造属于我们自己的人生，捍卫心灵的净土！
七、作业布置
遇到下列情境，你会怎么做？。