正视自我,成就自我分析
自我成长分析报告范文6篇
自我成长分析报告范文6篇一、自我成长分析(一)我的心理发展史19xx年的冬天，我出生于某某省某某市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。
出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。
强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。
由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。
虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。
曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。
好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。
上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。
进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。
不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。
小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。
自我分析范文(精选十五篇)
自我分析范文(精选十五篇)自我分析范文(篇一)尊敬的领导、各位评委：上午好!我叫__，今年22岁，是__大学__专业20__届应届毕业生，应聘的职位是__。
我曾先后在___有限公司、__公司、___有限公司调研或实习，了解__业务流程、___操作及生产管理等。
正直和努力是我做人的原则，沉着和冷静是我遇事的态度，钻研和尽职是我从业的要求。
回顾大学四年的学习生活，感触很深、收获颇丰，掌握了专业知识，培养了自我各方面的素质和潜力。
我也存在一些不足之处，但我正视缺点和不足，不断的努力，使自我得到更大提高。
这次我选取这个职位除了专业对口以外，我觉的'我也十分喜欢这个职位，相信它能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值，我也认为我有潜力有信心做好这份工作。
十分感谢富士康给予我这次面试学习的机会。
多谢!自我分析范文(篇二)四年学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。
思想变成熟了许多，性格更坚毅了。
同时对于自身存在的一些不足，我也充分认识到。
我相信在今后的日子里，我会努力走好每一步。
首先是要检讨自己做得不好的地方，在大学的学习中我始终学习的主动性不够，特别是在必修的学科的学习中。
被动的学习使我的学习总落后于班上的其它的同学。
另外就是对学习的自信心和刻苦精神的不足也是导致学科成绩不佳的原因。
在今后的日子，我要加快速度，充实自己的本专业知识，成为一名合格的毕业生，同时也成为一名对城市规划和建筑学有一定学识的人才。
我坚持相信自己是个爱学习的人，我一直没有荒废过学习。
即使是在最困难的时候我也会坚持让自己多学习点东西，经常到图书馆阅读各类有益的知识，广泛学习各项社会学科，阅读名人传记，查阅经典典籍，获知人类的伟大思想和生命，不断提升思想的境界和拓宽眼界。
我最大的特点是诚实守信，热心待人，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。
同时我也存在与人交往不够主动，耐性不足等缺点。
在朋友圈较小，至交好友不多，但我不轻易失信于第一个与交往的人，建立个人良好信用。
自我鉴定认清自我成就非凡
自我鉴定认清自我成就非凡自我鉴定：认清自我，成就非凡自我鉴定是一种对自己进行全面评估和认知的过程。
在这个过程中，我们需要审视自己的优点、缺点、成就和经验，以更好地了解自己的潜力和发展方向。
通过透视自我，我们可以认清自己的独特之处，发掘自身的潜力，实现非凡的成就。
一、认清自我，发现优点在自我鉴定中，我们首先要认清自己的优点。
每个人都有自己的独特之处，而这些独特之处常常成为我们成功的关键。
我们可以回顾自己的成就和经验，分析成功的原因。
通过找出成功的模式和共同点，我们可以发现自己的优势。
这些优势可能体现在与他人相处的能力、创造力、领导才能或专业技能等方面。
例如，在一次团队合作中，我扮演了领导的角色，成功地协调了团队成员的工作，并最终达到了目标。
通过自我鉴定，我发现自己具备良好的沟通能力、团队合作精神和领导才能。
这些优点可以成为我未来发展的基础，帮助我在职场上取得更大的成就。
二、认识自己，面对缺点除了优点，我们也要认识到自己的缺点和不足之处。
这些缺点可能是我们在工作和生活中遇到的挑战，也可能是阻碍我们发展的障碍。
通过正视自己的缺点，我们可以提出改进和成长的计划。
我们可以通过反思自己的经历和收集他人的反馈来识别自己的缺点。
比如，我发现自己在时间管理方面欠缺效率，经常拖延任务。
通过自我鉴定，我意识到这个问题的严重性，并制定了一个时间管理计划，包括更好地规划任务、设定截止日期和利用时间管理工具等。
三、挖掘潜力，实现成就通过自我鉴定，我们可以挖掘自己的潜力，实现非凡的成就。
潜力是指我们发展和成长的可能性，是我们未来取得更大成就的基础。
通过认识自己的优点和缺点，我们可以找到提升和发展的方向，并制定相应的计划。
例如，通过自我鉴定，我发现自己在创造性思维方面具有潜力。
我开始参加创意工作坊和思维导图培训，提高自己的创造力水平，并将其应用到工作中。
这种自我发展和成长使我能够提出更好的解决方案，带来更大的成就。
总结：自我鉴定是一种实现自我认知和发展的重要方法。
政治正视自我成就自我知识点
政治正视自我成就自我知识点关于政治正视自我成就自我知识点知识点(1)每个人都是独一无二的。
我只能成为我自己。
(2)男孩女孩，各有千秋。
美丽的人类社会就是由男女两性共同组成的。
无论男孩还是女孩，都各有自己的价值，都一样有各自的快乐、各自的烦恼。
(3)每个人都是美丽的。
人的外表不能由自己决定。
面对难以改变的事实，首先要坦然正视现实。
人的外表与一个人的能力和成功没有什么必然关系。
优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足，以内补外，扬长避短，取长补短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。
(4)不同的人有不同的性格。
健全的性格可以通过平时的努力来培养。
(5)每个人都有自己的长处与优点，注意利用各种机会和方法，每个人都可以得到很好的发展;同时，每个人都有不足，要愉快地接受自己，并在此基础上，通过努力，改进和发展自己。
总而言之，从整体上正确认识自我、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这就是对自我的积极的、健康向上的态度，这将有利于我们的健康成长和顺利发展。
练习题：1.“骏马行千里，犁田不如牛;坚车能载重，渡河不如舟。
”从自我认识的角度看，这句话启示我们()A.认识自我很困难，没有必要认识自我B.人的优势和不足是天生的，不能改变C.人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己D.人都是发展变化的，要用发展的眼光看自己2.唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以知兴衰，以人为镜，可以明得失。
”可见了解自己()A.可以通过他人的'评价B.要通过学历史C.要通过照镜子D.要通过社会实践3.卡耐基说：“发现你自己，你就是你。
记住，地球上没有和你一样的人。
在这个世界上，你是一种独特的存在。
你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。
……不论好与坏，你只能耕耘自己的小园地，不论好与坏，你只能在生命的乐章里走出自己的音符。
”这段话告诉我们()①要愉快的接纳自己②要接受现实，学会欣赏自己③要做到唯我独尊④要相信自己是独一无二的，是别人所不能代替的A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④4.2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于腿伤伤势复发，遗憾的在首轮就退出了比赛。
正视自我,成就自我综述
助他人， 只是一旦他人对你有所求时，即使自 己做不到的也难以拒绝。
4/13/2019
时钟：你是一个态度很积极的 人、头脑很灵光，工作能力非 常强，只是有一点小小的缺 点——自信过盛。
衣服：你是一个小心谨慎型的
人，绝对不会鲁莽行事，有强烈 的责任感，也因为责任感太强而 产生压力，请特别注意。
4/13/2019
教师寄语：
认识自我，相信自我。 “知己 知彼，百战不殆”，只有认识到 真正的自我，才能放飞理想,去创 造辉煌，奏响人生最美的乐章。
4/13/2019
4/13/2019
4/13/2019
2．唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以 正衣冠；以史为镜，可以知兴衰，以人为 镜，可以明得失。”可见了解自己（ ） A.可以通过他人的评价 B.要通过学历史
A
C.要通过照镜子 D.要通过社会实践
4/13/2019
读右图《晓军的成长》回答下列问题
（1）从晓军对自己的不同 评价中反映了什么问题？ 他不能以客观全面、发展 的眼光看待自己。 （2）假如你是晓军， 你会怎样看待自己？ 应该学会全面客观地认识自己，既 要看到优点和长处，又要看到不足， 用发展的眼光认识自己。通过不断 的改正错误来完善自己和发展自己。
4/13/2019
4/13/2019
世界乒乓球冠军邓亚萍曾因“个子太 矮”而被省队拒之门外。但邓亚萍没有气 馁，“我个子矮，但我力量强，动作灵 活”“我个子矮，但我意志坚强，思维敏 捷”“只要我努力，个子矮的人也可以成 为乒乓王国里的巨人”。邓亚萍以超人的 毅力和勤奋努力，终于战胜了自己个子矮 小的不足，战胜了命运的挑战，历尽磨难, 邓亚萍终于成为乒乓王国里的巨人。先后 获得14次世界冠军，并获得4枚奥运会金牌。
正视自我成就自我教案
正视自我成就自我教案教案标题：正视自我，成就自我教学目标：1. 学生能够认识到每个人都有自己的价值和潜力。
2. 学生能够积极参与学习活动，并对自己的进步和成就有正确的认识和评价。
3. 学生能够树立积极自信的态度，充分发掘和发展自己的个人潜能。
教学内容：1. 自我认识：通过展示一些成功人士的个人经历和成就，让学生明白每个人都有自己的特长和优点。
2. 探索能力：通过小组活动或课堂讨论，学生分享自己在不同领域中的成就和进步，鼓励他们积极参与探索和尝试新事物。
3. 自我评价：引导学生学会正确评价自己的表现和成就，树立积极的自我形象。
4. 设定目标：帮助学生设定具体可行的学习和发展目标，并提供适当的指导和支持。
教学步骤：1. 导入（5分钟）：- 引入话题并提出问题，让学生思考每个人都有自己的价值和潜力。
- 分享一些成功人士的故事，让学生明白他们是如何正视自我并取得成就的。
2. 自我认识（10分钟）：- 分组讨论：学生以小组为单位，分享自己或自己所知道的一些成功人士的成就，并讨论他们是如何发现和发展自己的特长和潜能的。
- 指导问题：你认为自己有哪些独特的特长？你如何发现和培养这些特长？3. 探索能力（15分钟）：- 学生以小组为单位，选择一个感兴趣的领域（如音乐、体育、科学等），并通过互相交流和分享，将自己在该领域的成就和进步展示给其他同学。
- 学生之间进行互动，提出问题和给予积极的反馈，鼓励参与者继续努力和尝试。
4. 自我评价（10分钟）：- 学生以个人为单位，写下自己在学习和日常生活中的一项进步或成就。
- 学生与同桌分享自己的写作，并互相鼓励和肯定对方的努力和取得的成就。
- 教师引导学生思考成就的价值和意义，并提醒他们不要只看结果，而是要重视过程中的努力和成长。
5. 设定目标（10分钟）：- 引导学生设定一个能够在短期内实现的学习目标，并向他们解释如何制定具体、可行的目标。
- 学生与同桌讨论并互相提供建议，确保每个目标能够量化和可操作。
自我成长分析报告9篇
自我成长分析报告9篇自我成长分析报告 1近期，老师给我讲述了心理健康课程的主要内容，让我从中受益颇多。
从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。
非常的详细、全面。
我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长。
回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。
在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。
但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。
由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。
中学，我来到了市里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第二学期我们开始文理分班，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了文科，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。
转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。
做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。
我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。
大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。
心理指导：认识自我 接纳自我 完善自我
认识自我接纳自我完善自我一、全面认识自我自知才能自信，才能自强，才能达到成功的彼岸。
心理健康的前提是全面、客观地认识自己，知自己的潜能、优势，扬长避短。
如果不能全面、正确地认识自己，就会产生两种心理：一是自卑心理，二是自负心理。
自卑是一种自我否定，即对自己缺乏信心，对自己不满和否定自己，把目光总盯着自己的缺点、不足和失误。
如有的同学学习成绩暂时落后，就认为自己笨，不是学习的料，于是放纵自己，使自己白白浪费大好时光，青春年华随时间而去；有的学生常因自己长像不够漂亮，或身材矮小、肤色黑一点、脸上有些青春痘而对镜感叹、苦恼；有的学生因为自己没有什么特长（琴、棋、球、书、画），看到其他同学在某一领域独领风骚，一展风采，自叹不如别人而自卑；还有的同学因家庭经济条件不好、父母位卑而感到抬不起头来，等等。
自负是一种自我膨涨即过度的自信，对自己的认识以点带面，一方面好就认为自己光芒万丈，很了不起，孤芳自赏，瞧不起其他同学，不接受他人的建议和批评，更缺乏自我批评。
唯我独尊，自我中心，盛气凌人，总认为自己对而别人错，把自己的意志强加在别人身上，难以和同学心理相容，影响他的人际交往。
过于自负的人会产生自恋人格，也叫水仙花症。
上述两种心理的产生是因为缺乏对自己全面的、正确的认识。
前苏联心理学家认为：青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界，这种发现对于青少年来说，等于一场真正的哥白尼式的革命。
了解自我、分析自我、达到对自己的认识，才能使青年一代走向成功。
那么如何全面的认识自己呢？（一）、自我认识方面主要从三个方面来认识自我：即生理自我、心理自我、社会自我。
生理自我是个体对自己的身体、生理状态（如身高、体重、容貌等）的认识和体验。
它是一个人在与他人交往的过程中通过学习而逐渐形成的，它使一个人把自我和非我区别开来，意识到自己的生存是寄存在自己的躯体内。
有物质必有精神，所以自我的第二方面就是精神的我，即心理自我。
心理自我是个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和感受，包括对自己的智力、性格、气质、性趣爱好、情绪、技能以及人生观、价值观等的认识和体验。
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比较评价的原则
（1）要实事求是、客观地认识自 己和他人
（2）要对自己和他人做出全面的、 一分为二的评价
要求：全班同学分成四组， 每组里有一名同学（教师指 定）进行自评，找出自己的 优点和缺点。组内其他同学 通过交流后，由一人执笔写 出对这名同学的评价，大家 在进行评价时，要客观、全 面、一分为二.时间三分钟。
《 家 有 儿 女 》中 三 个 小 主人 公 的 特 点 ？
姐姐，人家 都说刘星有 “男人味
你那点不像啊？
你认为怎么样 才man
”
我太不man 了，太幼稚 了
有可爱的 “八字胡” 声音没有 “磁性” 还经常尿 床…我应 该向刘星 学
既然你想学， 那你就学吧
我努力试 过，可总 学不会那就别学，你 快乐、开朗、 活泼、坦诚、 身心健康，难 道不好吗？
2、对性别的态度由我们 自己决定的。人类社会 明确每个人都是一 是由男女两性共同组成 个“独特的自我”。我 的。无论男性还是女性， 就是我自己，没有必要 幻灯片 18 3、每个人都是美丽的。 都各有各的价值 成为别人，我应该成为 、不同的人有不同的性格 4我自己
1、
5、人的能力是多方面的。
后续思考： 如何悦纳自我，发 展自我？
温馨提示：
• 学习本课的目的是要大家寻找自己的与众 不同之处，并为之自豪，理解男孩女孩各 有千秋，每个人都是美丽的。知道了这些， 对我们的健康成长和顺利发展很有帮助。
认识自我的原则：
1 认识自我时，不管采用什么评 价方法，都应该以变化和发展的 眼光看待自己。 2 在认识自我时，要以“现实自 我”为对象；在激励和发展自我 时，可以以“理想自我” 为目标。
其他熟人心 目中的我 父母心目 中的我
同学心目 中的我
我
老师心目 中的我
朋友心目 中的我
认识自我方法之二：
他人评价：是指以他人 对自己的态度为镜子认 识自我。
青蛙与牛
正确看待他人评价：
不管他人对我们持什么样的 态度、做什么样的评价，我们要 独立思考，具体分析，正确对待。 面对他人的评价，既不要因为 受到赞扬而得意忘形，也不要因为 遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此 对他人采取疏远、排斥甚至对立的 态度，要实事求是，有则改之，无 则加勉。
无忧无虑，顽 皮，愉快的人
独立，前卫， 不受拘束
时常自我反省， 敏感的思想家
务实，头脑 清醒，和谐
专业，实事求 事，自信
温和，谨慎， 无攻击性
具分析力， 可靠，自信
浪漫，爱幻想， 情绪化
精力充沛， 好动，外向
认识自我方法之三 心理测量与评价
• 心理测量是采用专业的心 理量表和测量工具对人的 智力、人格、能力或心理 健康状况进行评价的方法。
每个人都对自己都有一个综合性的看 法或者整体印象。全面地认识自己、 愉快地接受自己，并在此基础上激励 自己！
练习题：（下面题目中只有一个答案是
正确的，请选择） 1 如何对待外在美？（ D ） A 只有容貌美才是美 B长相不好，所以自卑 C 外表不美、低人一等 D外表普通可以因高雅美丽 2 “我只能成为我自己” 表明每个人是（ B ） A 相互联系 B 有差异的 C 相互代替的 D 相互包 含的
我该怎么办 啊？
浓缩就是 精华
！
3、给我们的启示：
每个人都是美丽的
①愿望不等于现实，人的外表不能由自己决 定，在漂亮与可爱之间，人们更喜欢后者。 ②优秀的内在素质，自然、大方、文明、 得体、高雅的言行举止可以弥补外表的 不足。以内补外，扬长补短， 可以使我们变得可爱，我们 会因可爱而美丽
优点：沉稳踏实、喜欢思 考、耐心谨慎、自制力强 内向型 缺点：行动迟缓、敏感多 疑、固执拘谨、因循守旧 优点：意志坚定、精力旺 盛、热诚坦率、敏捷果断 外向型 缺点：主观任性、自制力 差、性情暴躁、不计后果 性格有内外向之分，并且各有优缺点， 但两者总体上没有优劣之分
畅所欲言
读了邓亚萍的故事，让我们畅所 欲言： 1、邓亚萍认识到自己的优势和劣势 分别是什么？ 2、通过邓亚萍的故事，在认识自我 方面你受到了什么启示？
我
同学
学 习 劳 动 体 育 品 德 交 往 课外活动 其 他
比较评价
播放
认识自我方法之一：
比较评价是指通过与同学
等同龄人和先进人物相比较 认识自我。
4、给我们的启示：
怎 么 样 培 养 良 好 的 性 格
读好书
交益友
学榜样 多参与 常反省
3、给我们的启示： 人的能力是多方面的， 每个人都有自己的长 处与优点
只要有合适的条件和环境，每 个人都可以得到很好的发展。 同时，每个人都有一定的弱点 和不足，没有必要为自己的弱 点和不足而自卑，要愉快的接 受自己，并通过努力，改进和 发展自己
比较评价
认识自我
方法 原则
他人评价
心理测量与评价
教师寄语：
认识自我，相信自我。 “知 己知彼，百战不殆”，只有认识 到真正的自我，才能放飞理想,去 创造辉煌，奏响人生最美的乐章。
世界乒乓球冠军邓亚萍曾因“个子太 矮”而被省队拒之门外。但邓亚萍没有气 馁，“我个子矮，但我力量强，动作灵 活”“我个子矮，但我意志坚强，思维敏 捷”“只要我努力，个子矮的人也可以成 为乒乓王国里的巨人”。邓亚萍以超人的 毅力和勤奋努力，终于战胜了自己个子矮 小的不足，战胜了命运的挑战，历尽磨难, 邓亚萍终于成为乒乓王国里的巨人。先后 获得14次世界冠军，并获得4枚奥运会金牌。
1、给我们启示： 每个人都是独一 无二的，我们只 能成为我们自己。
听找 表工 姐作 说时 ，也 女不 生如 即男 使生 成好 绩找 再， 好做 ，女 将生 来真 倒霉
• 2、给我们启示：也 许在生理上和心理上， 男生和女生存在着差 异，但在总体上两者 没有优劣之分，。 各有长短，各有千秋
我太胖了，眼睛又小个头长得又矮， 我长得怎么这么难看啊，别 人肯定都不喜欢我！
项目一
认识你自己
阿波罗神庙遗址
不只从什么时候开始，我总爱坐着发呆。 变得这么多愁善感，别人怎样看我？我将 来能做什么?会有人注意我吗?我漂亮吗？ 有气质吗？有魅力吗? 一位中学生的信
• 正确认识自己的重要性： 正确认识自己，不仅可以 解决由此带来的各种问题，使 我们愉快地面对青春期的种种 变化，也有助于我们各方面的 发展