德阳市2015-2016年度专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试规范标准答案
德阳市2015—2016专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案判断题。
1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。
（正确）2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。
（错误）3，发散思维与收敛思维常常互补。
（正确）4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。
（错误）5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确）6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。
（对）7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。
（对）8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成是这个人成就的重要组成部分。
（对）9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。
（错）10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。
（对）11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。
（错）12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。
（错）13.无效沟通的危害…战火升级，产生差异…分歧…误解…冲突…危机。
（对）14.我们不必努力做一个好好说话的公民。
（错误）15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。
（错）16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。
（错误）17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能量，这句话说法正确吗？（对）18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。
（正确）19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。
（错误）20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。
（正确）21.处理信息是jp维度。
（错误）22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
（对）23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。
（错）24.快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
（错误）25.天底下只有3件事，你的事，我的事，他人的事。
（错误）26.当人能正确使用我这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
（正确）27.人生有五毒，好累呀，职业倦怠，好忙呀，以忙为荣，好烦呀情绪不安好苦呀，我安全感好惨呀，得病没命。
（正确）28.心理学研究表明，个体主观上的幸福感主要来自于幸福的情感生活，幸福的婚姻家庭与成功的事业要达成这些目标，必须要有健康的心理。
（正确）29.创造过程的八阶段中，第123阶段主要是有意识和被控制的。
（对）30.性格属于情感（F）的表现是，关注个人感受与价值观，习惯赞美别人，言语友善，委婉犹豫情绪化，倾向，主观想法与道德评判，尽量避免争论和矛盾。
（对）30.心理压力总是有害的。
（错误）31.人与人之间分歧和冲突本身不是问题，而对分歧和冲突的理性应对才是问题。
（错误）32.适应和发展的特点是，一适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长。
二，个人有更大的自由度去选择自己的人生。
（正确）33.心理健康测试一般都是直接测试。
（对）34.对于失望的不良情绪调适方法是，勇敢地接受失败的挑战，脚踏实地的追求奋斗目标，期望具有灵活性，定更高的目标。
（错误）35.改变不合理看法，错误观念的方法很简单，换一个字眼就能换一种看法，换一种思维就能换一片天地。
（正确）36.情商有哪5种核心能力，一，认识自身情绪的能力，情绪标识，二管理自己的情绪能力自我把控，三自我激励能力，阳光心态，四，认识他人情绪的能力，同理感通，5，人际关系处理能力善于沟通等。
（正确）37.性格属于感觉型（s）的表现是，关注事物背后的意义谈话目标宏观，方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体，未来，精力集中于自己的思想习惯比喻推理与暗示。
（错误）38.情绪是指人对客观事物的态度体验，及相应的行为反应。
（正确）39.怎样缓解紧张情绪：学会做时间的主人，学会适当留有余地，学会妥善安排个人生活或家务活动，学会忙里偷闲，学会正确估计自己。
（正确）40.当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。
（正确）41.职业倦怠，是因为工作环境对于人个人能力，精力以及资源的要求超出个人的胜任范围，而使得个人财力洁净，精疲力竭，在工作上束手无策。
（正确）42.身与心无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化而生理上的变化也会产生心理的变化。
（错误）43.叛逆心理是青春期的青少年普遍存在的一种个性心理特征。
（错误）44.积极心态其特点是，有信心有希望有爱心诚实，踏实，敬业等。
它有利于人的潜能发挥能吸引财富成功快乐和健康。
（正确）45.认真就是品质认真就是全力以赴认真就是精益求精，认真就是专心致志认真就是追根究底认真就是对你的学习工作生活习惯有没有全身心的投入。
（正确）46.心理压力总是有害的。
（错误）47.当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。
（正确）48.情商即智力商数指人对自己的情感情绪的控制管理能力和在人际关系中的交往调节能力。
（错误）49.当前人们面临的心理挑战是改变与发展。
（错误）50.觉察内在发展动力，充分利用内在发展驱力。
（正确）51.拖延只能带来负面影响。
（错）52.现代社会的特征，最不变的是变化！（正确）52.人类的情商Eq目前尚无法精确测定。
（正确）53.社会适应了3次浪潮有哪3次，培根的知识是力量，戈登的学习是关键，当代的财富才是王道。
（x）54.情绪是一个过程（经验），情绪的两极性（相互转化），情绪的动力性，喜新厌旧性。
（正确）55．个体从青春期开始，生长发育进入了一个高峰期此时身体和心理机能都发生了急剧变化，主要表现在外形变化声音变化，及内脏机能成熟。
（错误）56.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的愚蠢的思想和行为。
（错误）57.情商较高的人常常在积极人际模式中成就，小乘双赢你好，我好，大乘三赢你好，我好，大家好。
（正确）58.解决压力的最佳办法就是持有一颗平常心，调节自我情绪，变压力为动力，化烦恼为奋进以积极的心态挑战压力，战胜压力。
（正确）59.人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格。
（错误）60.一个人在家庭中单位里社会上的地位和影响，都是他自己造成的，这句话对吗？（正确）61.很多研究都表明外空者更善于管理压力，管理时间，具有更健康的心态。
（错误）62.念，即观念，正确的观念形成消极的心态，错误的观念导致积极的心态。
（错误）63.励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。
（正确？错误？）64.家庭关系有着单一性的特征。
（错误）65.真诚是相对虚伪而言，与人交往更需要真诚的态度需要在与人交流时捧出一颗真挚的心。
（正确）66.沟通的黄金定律是，你想怎样被对待你就怎样对待别人。
（正确）67.人性的特征，希望获得中肯的评定。
（错误）68.青少年期的教育要注意，一标本兼治，处理好各种行为习惯问题，二，爱管齐下，加强规矩意识和道德建设，三以身作则，培植心中爱菩提，四,强制管理。
（错误）69.注视行为是亲密关系非常重要的一部分，一开始就与亲密关系的发展密不可分。
（错误）70.积极压力是个体通过对压力源的评价而作出的积极反应。
（正确）71.压力在职场中是并存在的，承受多重压力的职场人士就应当理智地面对和正确的化解。
（错误）72.情商较低的人往往都在消极人际模式中挣扎。
（正确）73.职业倦怠，虽然是一种负性的问题状况，但仍然具有积极意义。
（正确）74.初中阶段青少年的自我意识出现分化。
（错误）75.批判性思维往往是创新的起点。
（正确）76.有效沟通三要素是，表达同感反馈。
（错误）77.亲子关系是家庭关系中最重要的关系。
（正确？错误？）78.理想自我是指个体希望达到的完善形象。
（正确）79.自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。
（正确）80.怎样才能管理好个人健康，随时准备应对压力？良好的睡眠，生活有规律，亲近大自然脑力度假和放松训练运动以及饮食。
（正确）81.情商有5个方面能力构成，包括了解自我，自我管理，自我激励，识别他人情绪和处理人际关系。
（正确）82.拥有良好的职业形象，职业行为和职业心理特征，是每一个专业技术人员在职业发展道路上顺利前行的基本保证。
（正确）83.投射自我是实现自我和理想自我的方向，理想自我是实现自我和投射自我的参照。
（正确）84.目标管理的核心是将注意力放到过程上积极努力就可以了，而不是达不到目的挫折，困难，障碍等负面感受上。
（错误）85.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
（正确）86.非语言沟通是指通过身体动作体态，语气语调空间距离等方式交流信息，进行沟通的过程。
（正确）87.职业倦怠形成过程中，个体的需求大于本身资源的阶段。
疲乏性为此阶段的典型特征表现生理枯竭和才智枯竭。
（正确）88.好先生，坏先生这个实验告诉我们在人际关系中与他人保持距离自我防备意识是有必要的。
（正确？）89.心理健康，包括智力正常，情绪稳定，自我认识，关系和谐，个人完整社会适应行为与心理年龄特征相符，正确的道德意识。
（正确？）90.在多数人眼里压力是消极的。
（错误）91.我相信成功的法则，每失败一次就等于走向成功一次，这一次的拒绝就是下一次的畅通，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容，今天的不幸往往预示着明天的好运，当夜幕降临我回想一天的境遇我总是心存感激。
（正确）92.塞利教授认为压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围的时所产生的焦虑状态。
（错误）93.个体的职业生涯只有共通性没有个别性。
（错误）94.壮年期面临的主要危机是精力充沛，与颓废迟滞的冲突。
（正确）95.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
（正确）96.职业心理素质是指从业者认知，感知，记忆，想象，情感，意志，态度，个性特征（兴趣能力气质性格习惯）等方面的素质。
（正确）97.压力会导致成瘾行为，例如，疯狂购物，化悲痛为食欲，抽烟，喝闷酒。
（正确）98.智商更多的是关注我们对外部客观世界的认知，探讨人和物的关系，而情商则更关注我们对内在主观感受的认知，探讨人和人的关系。
（正确）99.阅历广，经验丰富并历经艰辛与磨难的人挫折承受力较高。
（正确）100.孩子的早期教养要注意，一，夫妻和谐，让孩子赢在起跑线，二，学习成长，做高EQ父母，三，童蒙养正，安装健康心灵软件，四，种幸福，孝亲尊师，敬畏自律，分享同理。
五，圣贤智慧弟子规观照生命之河。
（正确）101.热爱学习的方法是，复制成功，向优秀的成功人士学习成功的方法，养成，好吃懒做的习惯。
（错误）102.怎样做到了解自我悦纳自我，一，一个心理健康的人，能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己有自知之明，即对自己的能力性格和优缺点都能做出恰当的客观的评价，二，对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求，三，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际因而对自己总是满意的，四，努力发展自身的潜能即使对自己无法补救的缺陷也能安然处之。
(最新)德阳市事业单位2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适公需科目课程(判断、单选、多选)
（最新）德阳市2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适公需科目课程判断、单选、多选、判断：1，自我同一性混乱者会不知道自己是谁。
（正确）2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。
（错误）3，发散思维与收敛思维常常互补。
（正确）4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。
（错误）5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确）6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。
（对）7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。
（对）8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成是这个人成就的重要组成部分。
（对）9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。
（错）10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。
（对）11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。
（错）12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。
（错）13.无效沟通的危害…战火升级，产生差异…分歧…误解…冲突…危机。
（对）14.我们不必努力做一个好好说话的公民。
（错误）15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。
（错）16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。
（错误）17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能量，这句话说法正确吗？（对）18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。
（正确）19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。
（错误）20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。
（正确）21.处理信息是jp维度。
（错误）22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
（对）23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。
（错）24.快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
德阳市事业单位-专业技术人员心理健康与心理调适公需科目课程(判断、单选、多选)
（最新）德阳市2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适公需科目课程判断、单选、多选、判断：1，自我同一性混乱者会不知道自己是谁。
（正确）2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。
（错误）3，发散思维与收敛思维常常互补。
（正确）4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。
（错误）5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确）6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。
（对）7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。
（对）8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成是这个人成就的重要组成部分。
（对）9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。
（错）10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。
（对）11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。
（错）12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。
（错）13.无效沟通的危害…战火升级，产生差异…分歧…误解…冲突…危机。
（对）14.我们不必努力做一个好好说话的公民。
（错误）15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。
（错）16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。
（错误）17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能量，这句话说法正确吗？（对）18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。
（正确）19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。
（错误）20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。
（正确）21.处理信息是jp维度。
（错误）22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
（对）23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。
（错）24.快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
德阳市专业技术人员心理健康与心理调适试题
发自我的iPhone专业技术人员心理健康与心理调适考试题库（一）专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、心理咨询的基本原则之一是( )。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案：C4、注意易转移最常见于哪种病人？( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案：D7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有( ) 。
A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：C10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D13、心境具有( )的特点。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷及答案
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2016/11/2 14:56:55 考试成绩：87分(合格分数:60分)说明：回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误2.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现，不先学习已有的事物，人们就没有原料用于创造。
正确错误3.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。
正确错误4.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确错误5.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。
正确错误6.本课程自我探索与自我完善（上）提到的自信心是指个体在社会的比较过程中，所获得的有关自我价值积极的评价和体现。
正确错误7.自我意识是由自我认知、自我体验，以及自我调节三个子系统构成。
正确错误8.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。
正确错误9.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。
正确错误10.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来，知识更新的周期大大加长。
正确错误12.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
正确错误13.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确错误14.根据什么是心理健康这一讲，将两头极端的人定义为是有心理问题的人，或者心理不健康的人。
正确错误15.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准，如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准，那么我们就认为他是正常的，如果他违反社会标准，那么我们就认为他是不正常的。
2015—2016专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案
2015—2016专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案一种流行于XXXX德阳市的人格和心理特征。
(错误)44.积极的态度的特征是自信、希望、爱、诚实、踏实、奉献等。
它有利于开发人的潜力，并能吸引财富、成功、幸福和健康。
(正确) 45.认真意味着质量，认真意味着全力以赴，认真意味着不断提高，认真意味着集中精力，认真意味着调查，认真意味着学习、工作和生活习惯，不管你是否全身心地投入其中。
？(正确)46.心理压力总是有害的。
(错误)47.当访问者有自杀倾向时，顾问应该灵活地打破保密原则。
(正确)48.情商是指一个人控制和管理自己的情绪和情绪的能力，以及与他人交流的能力。
人际关系中的沟通和调整能力。
(错误)49.当前人们面临的心理挑战是变化和发展。
(错误)50.意识到发展的内在动力，充分利用发展的内在动力。
(正确)51.拖延只会产生负面影响。
(错误)52.现代社会最不变的特征是变化！(正确)52.人类的情商目前还不能精确测量。
(正确)53.社会已经适应了三次浪潮。
培根的知识是力量，戈登的学习是关键，当代的财富是国王。
(错误)54.情感是一个过程(体验)，情感的两极性(相互转化)，情感的动态性，以及对新旧事物的厌恶。
(正确)55.从青春期开始，个体的生长发育进入了一个高峰期。
此时，生理和心理功能发生了巨大的变化，主要表现在外观的变化、声音的变化和内脏功能的成熟。
(错误)56.尊重意味着接受一个人的优点和缺点，甚至一些不合理和愚蠢的想法和行为。
(错误)57.情商较高的人往往在积极的人际交往模式中获得成功。
大乘佛教两者皆赢。
你好，我很好，大乘胜三。
你好，我很好，大家都很好。
(正确)58.解决压力的最好方法是保持一颗平常心，调整自己的情绪，把压力变成动力，把忧虑变成努力，以积极的态度挑战压力，克服压力。
(正确)59.一个人的所有态度和行为都能反映一个人的性格。
(错误)60.一个人在家庭和单位中的社会地位和影响力都是他自己的。
四川省2015年度专业技术人员心理健康与心理调适标准答案
四川省2021年专业技术人员继续教育公需科目考试单项选择题1、危机干预主要采用的技术为〔A〕A支持技术；B情绪宣泄技术；C说服技术；D行为矫正技术；2、以下的哪一个属于常规思维〔A〕A辩证思维；B立体思维；C类比思维；D反向思维；3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱〞是一种〔D〕A自我调整；B自我意象；C自我评价；D自我体验；4、下面关于创新的说法，错误的选项是〔C〕A独创性和革新性创新的本质内涵；B创新的标志是技术进步；C创新的本质内涵是：主体为了到达一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；D创新符合社会意义和社会价值；5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？〔A〕A影响人们的职位；B影响人们进行选择；C影响人们面对困难的态度和坚持性；D影响人们的努力投入程度；6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，无视成功应具有的〔C〕A体验性价值；B功利性价值；C社会性价值；D工具性价值；7、生命价值根底性和关键性因素是〔C〕A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验〔A〕A问题解决；B情绪应对；C消极逃避；D生理反响；9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验〔B〕A自信、自豪；B满意；C意外；D轻松；10、创造性的4P框架中，哪个比拟关注创造性过程的外部力量〔A〕A压力；B产品；C过程；D人；11、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：〔B〕A .C型性格；B .A型性格；C. D型性格；D；B型性格12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估〔D〕A自身的身体状态；B自身的应对能力和资源；C压力事件的开展趋势；D压力事件的威胁程度和性质13、创新成功的根本要素中，最重要的是〔C〕A创新的环境；B创新的知识；C创新的精神；D创新的技能；14、最常用、最简单的放松技术是〔A〕A横膈膜呼吸放松；B冥想；C胸式呼吸；D瑜伽；15、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源〔B〕A人格易感因素；B心理困扰；C生活事件；D日常烦扰；16、以下属于逃避型性防卫机制的有〔D〕A幽默作用；B升华；C投射作用；D压抑；17、自我价值感是指〔B〕A对自我有组织、有结构的认知；B对自己的态度与情感；C喜欢或不喜欢自己的程度；D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价；18、根据创造力的起源，以下哪项不属于创造力的类型〔D〕A标准式创造力；B意外式创造力；C探索式创造力；D持续式创造力；19、将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法〔D〕A利用四个象限安排事件；B集中精力完成最重要的任务；C为每个任务设置一个时限；D起草待办单；20、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。
德阳市事业单位20152016年专业技术人员心理健康与心理调适公需科目课程(判断单选多选)
（最新）德阳市2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适公需科目课程判断、单选、多选、判断：1，自我同一性混乱者会不知道自己是谁。
（正确）2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。
（错误）3，发散思维与收敛思维常常互补。
（正确）4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。
（错误）5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确）6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。
（对）7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。
（对）8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成是这个人成就的重要组成部分。
（对）9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。
（错）10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。
（对）11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。
（错）12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。
（错）13.无效沟通的危害…战火升级，产生差异…分歧…误解…冲突…危机。
（对）14.我们不必努力做一个好好说话的公民。
（错误）15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。
（错）16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。
（错误）17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能量，这句话说法正确吗？（对）18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。
（正确）19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。
（错误）20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。
（正确）21.处理信息是jp维度。
（错误）22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
（对）23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情绪。
（错）24.快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
四川省2015年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理
四川省2015年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理咨询》简介自2015年起，四川省开始实施专业技术人员继续教育的政策。
其中，心理健康与心理咨询是公需科目之一，旨在培养专业技术人员的心理健康意识和心理咨询技能，提高其在工作中的综合素质和能力。
本文将介绍四川省2015年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理咨询》的基本情况、培训内容以及效果评估。
基本情况根据四川省人社厅的通知，2015年专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理咨询》的培训时间为3个月，培训学时为90个小时，包括理论学习、实践操作和考核评估三个阶段。
全省范围内，共有近3万名专业技术人员参加了该科目的培训。
培训内容理论学习心理健康与心理咨询的理论学习主要涉及以下内容：1.心理健康知识：包括心理健康的定义、分类，不同心理障碍的表现和特征，心理咨询的概念和作用等方面的知识。
2.心理咨询技能：包括个体面对面心理咨询技能（如倾听、提问、反馈等），团体心理咨询技能（如主题发起、引导、凝聚等），以及线上心理咨询技能（如沟通、指导、引导等）。
3.心理卫生与应对策略：包括常见心理问题的防治方法、预防压力与心理疾病的方法，以及应对个人压力、职场挑战和家庭矛盾等方面的策略。
实践操作除了理论学习，培训还设置了实践操作环节，主要包括以下内容：1.角色扮演：通过与“患者”模拟对话的方式，练习心理咨询技能，增强师生之间的互动交流。
2.病例分析：参考真实病例，分析不同心理障碍的原因、表现和应对策略，不断提高咨询师的专业素养和水平。
3.实际操作：通过与实际患者进行咨询，锻炼师生的应变能力和实践经验。
考核评估为了保证本科目的培训效果，四川省设置了考核评估机制。
考试分为理论考试和实操考试两部分，总分为100分。
理论考试占40分，主要测试学员对心理健康、心理咨询等方面的理论知识的掌握情况；实操考试占60分，主要测试学员的心理咨询技能和应变能力。
效果评估为了掌握该科目的培训效果和改进培训方式，四川省进行了效果评估。
【全】2015-2016专业技术人员心理健康与心理调适测试试题及答案2
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题（每个2分）1、情商一词语产生于（A ）A、20世纪；B、19世纪；C、18世纪；D、21世纪2、对自身特有负面评价，认为（D ）是成就感低落的表现。
A、家庭负担过重；B、领导不认可自己；C、同事都比自己优秀；D、自己不能有效胜任工作3 、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( B )A、快乐心态，B、主人翁心态，C、以上都不是，D、积极心态4、夫妻关系的情感基础是（D）A、相互吸引；B、金钱；C、信任；D、爱情5、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（C ），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。
A、无限理性；B、理性；C、有限理性；D、完全理性6、职场中的正能量(C )A、B、工作中的困难都能克服；C、信任，豁达，愉悦和进取；D、人人都会帮我7、影响吸引力的稳定因素是（B ）。
A、才能；B、人格品质；C、外貌；D、性格8、回避型依恋的孩子表现特点是（D ）Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；C、喜欢与交往；D、猜忌与生疑。
9、家庭关系中最重要的关系是（B ）A、血缘关系；B、夫妻关系；C、养育关系；D、亲子关系。
10、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（B ）A、智力；B、情商；C、情绪；D、智商。
11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（D）A、简洁直接；B、就事论事；C、承担责任；D、说服教育12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（B）A、运用职业化意识进行管理；B、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围；C、惠普领导身体力行的带动；D、用统一的价值观进行管理。
13、下面不属于家庭的社会功能是（D）A、教育功能；B、关系功能；C、经济功能；D、生育功能。
14、充满正能量的职场环境能使个人（B）A、天天快乐；B、积极进取，勇于挑战；C、工作条件舒适；D、不会遇到困难。
15、虽然合理授权是很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（A ）A、取得很高的利润水平；B、提高领导的工作效率；C、实现领导目标的需要；D、满足下属的自我归属感16、平衡个人与团队的关系需要（A）Ａ、充分发挥个人的优势和潜能；B、不与队友发生冲突；C、只考虑团队利益；D、忽视自己在团队中的定位。
专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案
德阳市2023—2023专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案判断题。
1,自我同一性混乱者会不懂得自己是谁。
（对旳）2, 情商正常是人正常生活最基本旳心理条件, 是心理健康旳重要原则。
（错误）3, 发散思维与收敛思维常常互补。
（对旳）4, 职业倦怠是违法行为, 需要司法旳参与。
（错误）5, 压力中, 工作压力旳详细体现是, 重要体现为工作气氛不健康, 强权权力斗争, 领导不能容忍失败惩罚为主旳管理制度等等（对旳）6, 道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。
（对旳）7, 职业倦怠有两个原因旳影响, 外因和内因。
（对旳）8, 当今, 人们将与否拥有幸福美满旳家庭生活, 与否能处理好家庭关系, 当作是这个人成就旳重要构成部分。
（对旳）9, 外控旳人更也许获得更高旳工作业绩。
（错误）10.能理解自我, 不过度自卑或自负是心理健康旳标志之一。
（对旳）11.成功与失败并不是不赢即输旳绝对关系, 而是可互相转化旳动态增进关系。
（错误）12.发明包括于创新之中, 但创新不包括发明。
（错误）13.无效沟通旳危害…战火升级, 产生差异…分歧…误解…冲突…危机。
（对旳）14.我们不必努力做一种好好说话旳公民。
（错误）15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。
（错误）16.有效沟通七环节是, 邀约, 体现, 同感, 倾听, 探讨, 分享, 感谢。
（错误）17.阳关怀态增强能量, 正面认识提高能量, 友好人际充斥能量稳定情绪保障能量, 这句话说法对旳吗？（对旳）18.人天然就有沟通旳本能, 但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。
（对旳）19.强, 平衡, 不灵活是高级神经活动类型旳抑郁症。
（错误）20.有效沟通旳技巧中, 同感指旳是, 同感是对对方旳感同身受旳理解以及对对方感受由衷旳体会和回应。
（对旳）21.处理信息是J—P维度。
（错误）22.一部人类文明史, 实际上就是一部发明史。
（对旳）23.压力过大轻易导致心情低落, 高度紧张, 颓废, 焦急症, 兴奋过度等消极情绪。