心理学—梦
弗洛伊德心理学梦的解析
弗洛伊德心理学梦的解析嘿，你知道弗洛伊德的梦的解析不？那可老神奇啦，就像打开了一个神秘的梦境宝库！梦是潜意识的表达，这就像一个隐藏的密码。
比如说有个人总是梦见自己在飞，后来通过分析才发现，原来是他内心渴望自由。
有个朋友就惊讶地说：“哇，原来梦还有这意思，太神奇了！”你有没有做过奇怪的梦呢？梦里的符号都有特定含义，就像一种神秘的语言。
有个画家梦见了一只猫，后来发现猫代表着他的创造力。
他兴奋地说：“没想到梦这么有深意，我以后可得好好分析自己的梦。
”你会注意梦里的符号不？童年经历会在梦里出现，这就像一个记忆的宝藏。
有个人梦见小时候的家，那感觉特别真实。
他说：“原来童年的记忆一直在梦里，弗洛伊德真厉害。
”你会想起童年的梦不？性的欲望也可能在梦里表现出来，这就像一个隐藏的小火苗。
有个年轻人做了个有点暧昧的梦，一开始不好意思，后来才知道这可能是正常的潜意识表达。
他红着脸说：“哎呀，这梦的解析还真大胆。
”你对性在梦里的表现好奇不？压抑的情绪会在梦里释放，就像一个解压阀。
有个上班族梦见自己大喊大叫，后来发现是工作压力太大了。
他松了口气说：“还好有梦可以发泄一下。
”你有没有通过梦释放压力呢？梦可以反映内心的恐惧，这就像一面镜子照出我们的胆小。
有个胆小的人梦见了怪物，其实是他害怕面对生活中的困难。
他无奈地说：“这梦把我的恐惧都暴露了。
”你会害怕梦里的东西不？重复的梦有重要意义，就像一个不停提醒的闹钟。
有个人总是做同一个梦，后来发现是有未解决的问题。
他着急地说：“这梦老缠着我，肯定有大事。
”你有重复的梦不？梦里的情节可能很荒诞，但都有原因。
就像一个疯狂的故事却有逻辑。
有个爱幻想的人梦见自己和动物说话，觉得很不可思议。
后来分析才知道是他渴望交流。
他笑着说：“这梦也太怪了，不过还挺有意思。
”你觉得荒诞的梦好玩不？梦的解析能帮助我们了解自己，就像一个心灵的导游。
有个迷茫的人通过分析梦找到了自己的方向。
他感激地说：“梦的解析救了我，让我更了解自己了。
梦的心理学：潜意识的表达
梦的心理学：潜意识的表达梦，这个神秘而迷人的现象，一直以来都吸引着无数人的好奇心。
梦是潜意识的一种表达方式，是人们内心深处最真实的想法和情感的反映。
本文将从梦的心理学角度出发，探讨梦的内涵、潜意识的作用以及如何更好地利用梦来了解自己。
一、梦的内涵梦是一种特殊的心理现象，它是由一系列的意象、符号和情节组成的，这些元素通常来自于人们的日常生活、经历和想象。
梦的形成与人们的生理状态、心理状态、环境因素等密切相关。
梦的出现往往是因为人们处于一种放松和无意识的状态，此时潜意识开始活跃，将人们内心深处最真实的想法和情感以梦的形式表达出来。
二、潜意识的作用潜意识是人们内心深处的一种无意识，它包含了人类遗传下来的本能、情感和冲动等，是人类最原始、最本质的力量。
潜意识在人们的心理和行为中起着重要的作用。
首先，潜意识是人们情感和行为的源泉，它影响着人们的决策和行为方式。
其次，潜意识也是人们自我保护的一种方式，它通过梦等形式来保护人们的心理健康，避免人们受到过多的伤害。
三、如何更好地利用梦来了解自己1.记录梦境：记录梦境是了解自己潜意识的一种有效方式。
通过记录梦境，人们可以更好地了解自己的内心世界，发现自己的潜力和不足之处。
2.分析梦境：分析梦境可以帮助人们更好地理解自己的潜意识。
通过对梦境中的情节、符号和意象进行分析，人们可以发现自己的情感和想法，从而更好地了解自己的内心世界。
3.反思梦境：反思梦境可以帮助人们更好地认识自己。
在醒来后，人们可以思考自己在梦中表现出来的情感和行为，从而更好地了解自己的性格和价值观。
4.建立良好的睡眠习惯：良好的睡眠习惯有助于人们更好地进入睡眠状态，从而更容易地产生梦境。
建立良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免过度疲劳和精神紧张等，有助于提高睡眠质量，从而更好地了解自己的潜意识。
四、总结梦是潜意识的一种表达方式，它反映了人们内心深处最真实的想法和情感。
通过记录、分析、反思梦境以及建立良好的睡眠习惯，人们可以更好地了解自己的潜意识，发现自己的潜力和不足之处，从而更好地认识自己和发展自己。
梦的解析 心理学名词
梦的解析心理学名词
梦是一种全然不同于现实的体验，它有着迷人的神秘感和挑战性，
也有着深刻的哲学思考的价值。
下面介绍一些心理学中常用的名词来
解析梦：
1. 梦景：梦景是梦境的一个基本单位，它可以是物理的或抽象的。
2. 心智图：心智图可以帮助理解梦景生成的意义。
它是一种连接符号、对象、文本和数字等，通过视觉模式安排组织理解梦景或心理活动过
程的工具。
3. 潜梦分析：梦分析是一种心理治疗方法，主要采用梦作为诊断及治
疗过程中的工具，以分析其潜意识活动。
4. 梦境解释：梦境解释是梦分析的核心方法，是解释梦景内涵的过程。
5. 内因梦：内因梦提供有关梦中的私人信息，可以有助于帮助梦者理
解自己的潜意识和内心愿望。
6. 符号：梦中符号表达的是梦者潜在情绪、心理和感受，可以帮助梦
者解释梦境，发现潜在的意义和深层理解。
梦的心理解析
梦的⼼理解析第⼀讲梦的意义从《盗梦空间》谈起：微⼩的信念的种⼦植⼊潜意识，让它⾃⾏⽣长，有⼀天会长成⼀棵⼤树，于是对⼈产⽣巨⼤的影响。
探讨：如何改变意识状态、探索潜意识的⿊匣⼦、梦与⼼理治疗的关系、如何植⼊信念、如何清理⼼理创伤、如何重塑⼈格。
梦中各个⼈物的象征意义。
启⽰：要勇敢地⾯对和化解⼼理创伤，爱是最⼤的⼒量与最⾼的智慧，爱是需要表达的，不要把它锁在保险柜⾥。
梦的意义：梦是⽆法拒绝的⼈⽣篇章，梦是内在情绪的调节器。
（《吉尔加梅什史诗》,艾玛打针之梦）梦是⾃我探索的窗⼝，梦是潜意识活动的舞台。
（了解⾃我，减少外界恐惧和幻想，更加快乐健康智慧）梦是⾃我成长的阶梯（⾃我察觉，⼈格阴影，⾏为模式，理想⼈格）梦是灵感的栖息地，梦是创造⼒的源泉。
（苯环）梦是疾病的晴⾬表。
（敏感的潜意识则注意到⾝体的不适，转化为梦境）预⽰疾病的梦都重点强调⾝体的某种异样感觉，⽽且在梦中把这种感觉编织在⼀个情节⾥。
第⼆讲⼼理学中的梦理论弗洛伊德：梦是愿望的满⾜。
“每个梦的意思都是对实现愿望的请求“。
对梦进⾏全⾯解释的第⼀⼈。
关于梦⼯作/伪装（来源于以前⽇⼦，童年经历，⾝体状态）：（置换：把重要内容放于不引⼈注意的情节；凝缩：把许多单个想法变成⼀个图像；象征：⽤⼀个事物代表另⼀个事物；视觉化：把⼼理内容转变为视觉形象）荣格：梦是⾃然的真理。
梦的基本⽬的不是经过伪装满⾜欲望，⽽是恢复⼼理平衡。
（如：过分看重勇敢的⼈梦见胆⼩的⽼⿏）⼈类世世代代经历的事件和情感，都会在⼼灵上留下痕迹，这些痕迹可以通过遗传传递（原型）。
原型是⼀种倾向，但可以通过⼀种形象出现。
（有时梦中情节形象奇异）（⼼中的原始⼈）弗洛姆：梦是象征性语⾔。
惯例的象征，偶然的象征，普遍的象征三类。
现代梦理论：梦是⼀种表达⽅式，⽤象征性的符号表达我们内⼼潜藏的欲望、直觉的洞察和判断。
⼼灵的原始部分（原始⼈），释梦就是翻译“原始⼈”的来信。
以形象的、直觉的、情绪性的⽅式。
梦的解析心理与潜意识的奥秘
梦的解析心理与潜意识的奥秘梦境是人类在睡眠状态下出现的一系列感觉、意识和想象的综合体现。
梦境能够揭示人类的内在心理和潜意识活动，对于了解个体的情感、需求以及心理健康起着重要的作用。
本文将探讨梦的解析心理与潜意识的奥秘，并分析其中的相关理论和实践。
一、梦是心理与潜意识的流露1. 梦的定义与基本特征梦是指人在睡眠期间所经历的由感觉、意识和想象构成的心理现象。
它具有情节、场景和人物的构成，并常常伴随着情感体验。
常见的梦境包括欢乐、恐惧、追逐或逃避等场景，这些都代表着人们内心深处的情感和需求。
2. 梦的心理解析与作用梦境能够反映个人内心的欲望、恐惧、压抑以及日常经历等。
心理学家弗洛伊德提出了梦的心理解析理论，认为梦中的意象和情节代表了人类的内心欲望和冲动。
通过解析梦境，可以揭示人类内心深处的情感需求，从而有助于人们理解和处理自己的情绪和心理问题。
3. 梦的潜意识与隐喻梦境中的意象和情节往往是以隐喻的方式表达的。
潜意识是指人类心中深处的无意识活动，通过分析梦境中的隐喻和象征意义，可以揭示个人内心深处的欲望、冲突和忧虑。
例如，梦见被追逐可能暗示着个体对某种压力或恐惧的隐忧。
二、梦境解析的心理学理论与方法1. 弗洛伊德的梦境解析理论心理学家弗洛伊德是梦境解析理论的奠基者之一。
他认为梦中的意象和情节是对个体内心欲望的象征表达。
他提出了自由联想和梦的解析等方法，通过探索梦境中的隐喻和象征意义来揭示内心深处的心理需求。
2. 小团体梦境解析法小团体梦境解析法是一种通过小组讨论的方式来解读梦境的方法。
在小团体中，每个成员可以分享自己的梦境，其他成员则提供个人对该梦的诠释和理解。
通过互相交流和探讨，可以得到更多的角度和解释，帮助个体更好地理解和处理自己的梦。
三、实践与应用1. 梦境记录与分析为了更好地理解和揭示梦的心理与潜意识的奥秘，个体可以常规地记录自己的梦境并分析其中的意义。
梦境记录可以通过书写、绘画或者录音等方式进行，记录过程中应尽量保持客观、真实和细致的描述。
心理学如何解释梦境
心理学如何解释梦境梦境是一种神秘而又令人充满好奇的现象。
在人类历史的各个时期，人们都对梦的含义产生了浓厚的兴趣。
虽然不同的文化背景和信仰产生了各种不同的解释，但现代心理学提供了一种科学的方式来解释梦的起源和意义。
一、梦的产生机制梦的产生是由大脑活动引起的，在睡眠过程中，人的大脑仍然在工作。
梦是大脑对来自内部和外部刺激的信息进行整合和处理的结果。
当我们入睡时，大脑会根据个人的经历、情感和记忆来创造出独一无二的梦境。
二、心理学解释梦境的理论1. 弗洛伊德的梦的心理分析理论弗洛伊德是心理学中最早研究梦的理论家之一。
他认为梦是隐藏在潜意识中的欲望和冲突的表达。
根据弗洛伊德的理论，梦境中的象征性符号和隐喻可以揭示潜意识的欲望。
2. 阿德勒的梦的理论与弗洛伊德不同，阿德勒认为梦境是人们对现实生活中问题和挑战的一种解决尝试。
梦境可以反映一个人的目标和潜在的动机。
3. 珀金斯的梦境解释理论珀金斯认为，梦是大脑中不同部分之间的信息传递和整合过程。
他提出了“梦境合格”的概念，即梦中所出现的所有事物都可以在现实世界中找到对应的素材。
三、梦境的功能和意义1. 打破常规思维梦境可以在我们睡觉的时候帮助我们打破日常生活中的常规思维模式。
在梦境中，我们可能会经历一些非理性和荒谬的情节和事件，这有助于激发创造性和想象力。
2. 情感的宣泄梦境还可以作为情感的宣泄途径。
在梦中，我们可能会经历各种各样的情绪，如恐惧、愤怒、快乐等。
这些情绪的表达可以在现实生活中受到压抑或禁止。
3. 潜意识的表达梦境是大脑潜意识思维和记忆的表达方式。
通过分析梦境中的事件和符号，我们可以更深入地了解自己的潜意识需求和欲望。
四、如何解读梦境1. 记录梦境要解读梦境，首先需要准确地记下梦中的情节和细节。
把梦境写下来可以帮助我们更好地回忆和分析。
2. 理性思考在解读梦境时，需要保持理性思维。
过于直接地接受梦中的意象可能会导致错误的解释。
我们应该通过分析梦境中的符号、情节和情感来寻找更深层次的含义。
心理学解读梦的奥秘
心理学解读梦的奥秘梦是人类心理活动的一部分，是夜间睡眠中不可避免的现象。
无论是童年时期的美梦，还是成年后的噩梦，梦境一直以来都吸引着无数人的好奇心和探索欲。
心理学不仅对梦的现象进行了观察，同时也尝试着揭示梦背后的秘密与意义。
本文将从多个角度探讨心理学对梦的解读，以帮助读者更好地理解梦境对个体心理的影响与潜在含义。
梦的来源与功能梦源于大脑在睡眠状态下的不规则活动，这些活动是由神经元的放电造成的。
由于睡眠分为不同阶段，其中快速眼动（REM）阶段是出现梦境的主要时段。
研究表明，人在REM阶段的脑电活动与清醒状态下相似，这为梦境的产生提供了生理基础。
从心理学的角度来看，梦具有多重功能。
首先，它有助于情感调节。
在梦中，我们常常能够以一种无意识的方式体验情绪，并通过情境重现来处理那些未解的情感。
这个过程可以帮助我们在清醒状态下减少焦虑和压力，提高心理健康水平。
其次，梦也被认为是个体潜意识的一种表现。
弗洛伊德是心理学史上第一个系统性研究梦的人，他提出了“梦是通向潜意识的皇家大道”的理论。
他认为，梦中的意象、符号和场景常常隐藏着个体内心真实的欲望、焦虑和冲突。
透过分析这些内容，个体可以揭示自己的潜意识，从而更深入地了解自我。
梦境中的符号解析根据弗洛伊德理论，许多梦境中的内容并非表面看上去那么简单，而是潜藏着更深层次的意涵。
这些意象往往以象征性的方式呈现出来，代表着个体内心深处未被认识或压抑的情感与欲望。
例如，水在许多文化中普遍被视为生命、情感和潜意识的象征。
在梦中看到海洋可能意味着对生命深沉而复杂情感的探索，而在河流中漂浮则可能代表着生活中的某种流动性或变化。
而飞翔则通常被视为自由与解脱的象征，可能代表着对现实生活中束缚感的逃避。
除此之外，动物、人物或具体场景等元素也常常充满了潜在象征意义。
当我们在梦中回忆起某段童年经历或者看到特定的人物时，这些都能反映出我们对过去经历的再体验，以及其在当前生活中的重要性。
常见梦境及其解析许多人都有着类似的梦境，这些共通的主题让人不禁思考其中是否存在某种普遍规律。
梦的心理学研究
梦的心理学研究梦的心理学研究1.前言“梦”对于大家来说,肯定不会是陌生的吧?我们经常在想: 梦是什么？人为什么会做梦？为什么会做种种稀奇古怪的梦？梦是怎样产生的呢? 梦有什么作用？本文在借鉴国内外专家的研究成果的基础上，从心理学的角度对其进行分析和探讨。
2.梦的概念古往今来，许多学者都对梦做过精确的阐述：2.1 对梦下定义的第一人是亚利士多德。
他认为，“梦被定义为睡眠者在睡着的时候的心理活动。
”他还认为，“无论如何，有学识的医师说，我们应密切注意梦……最擅长解释梦的人是能够看出相似性的人……就像水中的图像，梦也可能受到同样的歪曲。
”2.2 我国古代普遍认为梦是睡眠中的一种心理活动。
《经上》曰：“梦，卧而以为然也。
”东汉许慎《说文》曰：“梦，寐而有觉者也。
”南宋朱熹则认为：“梦者，寐中之心动也。
”2.3 1900年以后，人类对梦的研究随着弗洛伊德《梦的解析》的出版而跨入了新的时代。
弗洛伊德在《梦的解析》中认为梦是完全有意义的精神现象，是欲望的满足，它可以算作是一种清醒状态的精神活动的延续。
梦是一种受抑制的愿望经过改装的达成。
脱离经典精神分析道路的荣格认为，梦是人类集体无意识的反应，是“原始人的来信”；梦是潜意识智慧的启示，它超越了个人。
新精神分析学派的重要的作用，它就像是一个“梦工厂”，为人们“生产”出形形色色的梦境。
如果这个部位遭受损伤，梦自然就没有了。
据报道，经过一段时间的治疗，目前这位老妇已经开始少量做梦，但梦境却不再如原先那样丰富多彩和鲜明清晰了。
巴塞蒂表示，进一步解释梦与脑部的关系还需要对大量的类似病例进行研究分析。
这项研究首次详细阐述了人脑受损与不能做梦的关系，填补了神经学的空白。
同时很多心理学家也表示此次研究将有助于进一步解释人为什么做梦的原因，从而又使人类向了解自己的目标跨近了一步。
这项研究为科学家在对梦的研究中打开了一扇门，这扇门背后仍有无数的问题需要解释。
例如，梦对于人体来说具有其独立的功能还是只是人类进化中的副产物？梦是人类所独有的生理现象吗？动物会不会做梦？4.2 梦的实验室研究1953年芝加哥大学的纳萨尼尔.克莱特曼和学生助手尤金.阿塞林斯基发现快速眼动睡眠时，便开始了现代梦研究的新纪元。
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心理学·梦的奥秘
是否有过这样的经历：梦见走楼梯一脚踩空；梦里遇到危险时，想大声呼救却叫不出声；半夜听见别人讲梦话。
我想一定都是有的。
据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。
假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。
很多的人对梦都有自己的见解。
有人说，梦是自己的潜意识，我们能在梦里满足自己的愿望；也有人说，梦是未来的预兆。
总之众说纷纭。
梦，对人类来说一直是个充满诱惑的谜。
在梦里，人的意识可以自由驰骋，不受社会现实的任何约束，古人把梦称为神的王国。
在远古时代，人们往往把梦看成是神的旨意或鬼怪作祟。
在古代欧洲和中东，梦常常被认为是未来的征兆或是行动的导向。
在新华字典里是这样解释梦的：“梦是睡眠时体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的影像活动。
”心理学大词典中关于梦的含义是：“梦是在睡眠状态下所发生的想象活动。
”心理学之父、著名的精神病专家弗洛尹德先生经过长期的研究发现：“梦是人愿望的满足”。
总之，梦是一种生理心理现象，梦是在睡眠状态下出现的一种想象活动。
俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动。
人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。
到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。
这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。
做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。
白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。
小时候，我们常听人说，睡觉是让我们的大脑休息。
后来逐渐意识到，睡觉时大脑不但没有在休息，它活动得比平时还厉害。
做梦是不可避免的，而且是必要的。
做梦也不是人类的特权，其他哺乳类动物和鸟类也会做梦。
利用脑造影技术，我们可看到睡觉的人，视觉皮质仍然活跃，这表明他在做梦。
从脑造影技术知道，睡觉时是身体在休息，大脑仍在工作，而且分泌许多激素。
做梦时，视觉皮质在脑造影下亮起来，显示你的梦是彩色的。
根据脑电和眼动的研究，发现人的睡眠有两个时相。
快速眼动睡眠时相和慢速眼动睡眠时相。
人刚开始入睡时，脑电出现幅度大、频率低的慢波，人的意识消失，心率、呼吸、体温、血压代谢率等都降低，眼球只有缓慢的运动，做梦少，这一时期被称为慢波时相。
它大约持续90分钟后，就转入快波时相，脑电呈低幅高频的快波，血压升高，心跳加快，眼球转动速度快，每秒大约50—60次，梦一般是在快波时相产生。
这一时相持续约20—30分钟，又转入慢波时相，如此交替往复直至觉醒，一般交替出现3—5次。
只是在睡眠后期，快波时相的持续时间相应延长了。
这说明正常人每夜大约有25％的时间在做梦，只是人们有时意识得到，有时意识不到。
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。
因此，我们每个夜晚可以做很多的梦。
假如一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。
这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡
眠期而进入清醒状态。
假如一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话，他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境，不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失。
梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。
2008年，俄罗斯《真理报》曾报道，美国的研究人员公布的对梦的研究结果表明，梦其实更可能是大脑根据过去一周里发生的事情形成的，而不是产生于童年时代的心理创伤。
尽管梦都很奇特，似乎来自于另一个世界，但它们很可能是由平凡、单调的日常生活塑造的。
一些微不足道的生活琐事，比生活中的重大事件对梦的影响更大。
比如人们看的一个电视剧，或朋友对他们说的一些烦心的话。
在睡眠中，大脑皮层处于不平衡的抑制状态，神经细胞的兴奋使一些表象被激活，由于缺乏意识的控制与调节，被激活的表象形成了离奇的组合，这些组合使得梦境与现实大相径庭。
但是人们在梦中的体验却接近于事实。
科学的解释说这是人在睡觉时，高级意识元件被抑制的同时，“真假信息子辨识器”也被抑制而不能正常工作。
形象（虚假）信息子于是由中型意识屏幕进入大型意识屏幕中活动，使虚假的事物在睡眠中显得十分真实或逼真，这就是梦中难辨真假的缘故。
弗洛伊德解释说，这是因为梦的具体内容实际上是由下意识的欲望和情绪决定的。
梦是愿望的一种表现形式，在一定程度上满足了本能欲望，缓释积聚的心理能量，又不唤起检查机制的警觉，保护了睡眠。
由于梦所代表的欲望大多是我们的意识所不能接受的。
为了不直接引起良心的不安，只能采用曲折隐晦的手法来求得自我表现。
一般睡觉时，肌肉张力的放松与眼球的跳动是同步的，也就是肌肉一放松，马上就开始做梦。
如果在做梦时被吵醒，就会觉得都没有睡到觉。
以前的安眠药，只让人睡觉却不会做梦，病人常抱怨好像都没有睡到觉，后来才发现梦非常重要，是一种情绪上的宣泄。
如果人连着几天一做梦就被吵醒，连着几天都不能做梦，情绪会变得焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。
做梦还能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使得本身不能更新的脑细胞迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动，从某一方面说，做梦有助脑功能。
梦能激发人的灵感，启迪人的思维。
因为梦的内容与个体的想象力关系密切，记忆中的内容在梦中常常由于想象力的作用得到“关注”和“强化”，有时会帮助人们突破常规而产生顿悟，从而解决问题。
美国赫威发明缝纫机就是得之于梦的帮助，当时他的设计在缝纫针的环节上停滞了，百思不解，一天夜里，他梦见国王强令他在24小时内必须造出缝纫机，否则将他用长矛刺死，突然他惊奇地发现长矛的尖上有眼睛一般的小洞，这个启示使他顿悟出针眼应靠近针尖，从而解决了问题。
梦是个体在外在环境因素、生理病理因素、心理和人格因素的交互作用下，受个体潜意识的深层影响形成的．与其说梦具有预兆作用，还不如说梦能使人产生一种自我暗示和期待。
一个人经常梦见高兴的事，必然具有愉快的心境，这种心境就会影响他的行为，于是真的做出美好的事情来；反之，个人经常梦见凶恶的事，心里极其恐俱，这种情绪必然会影响他的心理和行为，于是极有可能做出不好的事情来。
梦能否预测未来，目前还没有充分的科学根据，但梦确实具有自我暗示和自我期待的作用。
这样看来，梦对于我们来说，是很必要的。
事实上，梦还有其它的功能，如巩固记忆、减少应激、创造或解决冲突等。
现在的我们应该拿正确的态度对待梦。