头部控制．翻身．坐．爬．站．走 宝贝6大粗动作发展
婴儿动作发展的一般顺序
婴儿动作发展的一般顺序
婴儿动作发展的一般顺序可以分为以下几个阶段：
1. 头部控制：婴儿出生后，首先发展的是头部控制能力。
在出生后的几个月内，婴儿能够逐渐抬头、转头，这是他们探索周围环境的重要一步。
2. 翻身：大约在 4-6 个月的时候，婴儿开始学会翻身。
他们可以从仰卧位翻到侧卧位，然后再翻到俯卧位。
3. 坐立：婴儿在 6-8 个月左右开始学会独立坐立。
他们可以用手支撑身体，保持平衡。
4. 爬行：在 8-10 个月时，婴儿开始学习爬行。
他们可以用四肢支撑身体，向前或向后移动。
5. 站立和行走：大约在 10-12 个月，婴儿开始尝试站立和行走。
他们可以扶着家具或墙壁保持平衡，然后逐渐独立行走。
需要注意的是，每个婴儿的发展速度都有所不同，上述时间只是一个大致的范围。
如果你对婴儿的动作发展有任何疑虑，建议咨询医生或专业的儿童发展专家。
训练婴幼儿粗大动作能力
训练婴幼儿粗大动作能力一、婴幼儿粗大动作的发展阶段婴幼儿粗大动作能力发展分为以下阶段：头部控制期、躯干控制期、四肢控制期和全面协调期。
1.头部控制期：出生后0-4个月。
这个阶段的宝宝需要学会抬头、扭头，以及控制头部的姿势，为后续的运动发展打下基础。
2.躯干控制期：4个月-12个月。
宝宝逐渐开始学会坐起来、爬行、俯卧撑等动作。
他们的肌肉发展得很快，同时也在逐渐掌握重心平衡。
3.四肢控制期：12个月-18个月。
宝宝的肌肉力量进一步增强，可以向上爬、爬楼梯、走路、奔跑等。
4.全面协调期：18个月以上。
宝宝开始掌握复杂的动作，比如跑步、跳跃、投掷等，身体协调性和稳定性得到了显著提高。
二、训练婴幼儿粗大动作能力的方法1.每日体育锻炼对于0-3岁的宝宝来说，体育锻炼是锻炼粗大动作的最好方式之一。
家长可以带着孩子进行室内或室外的体育锻炼活动。
比如跳跃、旋转、悬挂、绕圈等。
2.提供合适的玩具合适的玩具不仅可以提高宝宝的粗大动作能力，还能帮助他们锻炼小肌肉和手眼协调能力。
比如橡胶球、翻转卡片、积木等。
3.创造挑战性的环境挑战性的环境可以激励孩子的探索精神，推动他们发展各种技能。
比如搭建一个复杂的障碍赛道，让孩子鼓起勇气挑战自己。
4.提供帮助与鼓励对于正在学习新动作的宝宝来说，家长的支持和鼓励是很重要的。
家长应该尽可能地帮助宝宝，避免太多的压力和抱怨。
三、注意事项1.尽量避免长时间坐着玩耍，特别是在靠近电视和电脑的位置。
2.在宝宝进行锻炼时，家长要时刻监督，确保他们的安全。
3.适当增加活动时间，但要避免过度疲劳。
4.注意孩子的饮食和睡眠，为其健康成长提供充足的营养和睡眠。
总之，训练婴幼儿粗大动作能力需要一定的方法和技巧，但最重要的是家长的支持和引导。
家长应该根据孩子的实际情况和兴趣爱好，逐步提高他们的运动能力，帮助他们成为健康、快乐的孩子。
3岁儿童大运动发育标准表
3岁儿童大运动发育标准表0-3岁孩子的大动作发育指标1.头部控制∶正常足月产婴儿在2~3个月大时就可以控制头部，脖子可以挺起来，头会转来转去、东张西望。
3个月后，将婴儿从躺姿拉起后，婴儿的头渐渐可与身体成一直线，不会向后仰垂。
5~6个月大时，头可以与身体成一直线，甚至自动抬高。
2.仰卧与趴卧︰新生儿很爱趴在妈妈身上，手脚做爬的动作。
新生儿平躺仰卧时，头常偏向一边，四肢弯曲，并随意挥动手脚。
2个月左右的婴儿会出现身躯的整体扭动，3~6个月时变成快躁动作，两脚交踢，两手在胸前互碰，再大一点时就会用手抓住自己的脚来玩耍。
3个月大的婴儿趴卧时可以用手肘撑起上半身，5 个月后手肘就可以伸直，手掌张开来支撑自己。
3.翻身︰婴儿被翻身时会由头至身及腿成一直线翻滚，后来才渐渐变成头先转身体再转，最后腿转，呈螺旋状分节翻动。
翻身刚开始时是由侧卧变为仰卧，只能翻一半，婴儿6 个月大时通常就会随意翻身了，从仰卧到趴卧再翻回仰卧都可以。
4.坐立︰半岁的婴儿坐时必须用双手伸直支撑，通常要7个月才能独自坐稳。
9～12个月时就会由躺姿自行坐起，左转右转都能坐得很稳。
5.爬行︰小婴儿趴卧时，开始学着原地打转，到8个月大时才渐渐开始出现向前或向后的爬行动作，但这时肚子仍要贴地匍匐前进，到10~12个月时才会肚子离地，用四肢支撑爬行。
爬行对四肢协调、不同侧手脚交替动作的发育十分重要，只有爬得好，才能走得好。
6.站与走︰在外力的支撑下，半岁以上的婴儿的脚可以承重和站立。
9个月大的婴儿会自己扶着家具站起，但无法再坐下，会向大人求助。
10 个月大后婴儿能站得更稳，会开始扶着家具侧移，像螃蟹一样横着走，或开始喜欢被牵着走，但通常要11~13个月大才开始放手向前走，也有些孩子要到1岁3个月才能放手走稳。
刚开始婴儿的平衡不够好，步伐不稳，双脚张得很开，两臂外展或高举，平衡能力更好时才渐渐可以双手垂下，双脚同肩宽，此时婴儿能蹲下来玩，也能自己站起来继续走。
幼儿身体动作发展的顺序
幼儿身体动作发展的顺序
幼儿身体动作发展的顺序会有一定的个体差异，但一般来说遵循以下大致的顺序：
1. 抬头：通常在出生后的几周内，幼儿能够短暂地抬头。
2. 翻身：在大约3-4个月大时，幼儿能够从仰卧位翻身到俯卧位。
3. 坐起来：在大约6-8个月大时，幼儿能够自主地坐起来，但
可能需要把手放在地上以维持平衡。
4. 爬行：在大约7-10个月大时，幼儿开始尝试爬行，有些幼
儿可能会直接跳过这个阶段，而选择直接学步。
5. 学步：在大约12个月大时，幼儿开始尝试学步，起初可能
会比较摇摆不稳，慢慢地会越来越稳定。
6. 徒手行走：在大约18个月大时，幼儿能够自如地徒手行走，不再需要依靠扶手或者家具支撑。
7. 跑步和跳跃：在大约2-3岁时，幼儿开始尝试跑步和跳跃，
不再是单纯地行走。
8. 走楼梯：在大约2-3岁时，幼儿能够逐渐学会走上和下楼梯，通常会从低台阶开始，然后逐渐提高高度。
9. 跳绳和骑自行车：在大约4-5岁时，幼儿开始尝试跳绳和骑
自行车，需要更好的协调能力和平衡能力。
需要注意的是，每个幼儿的发展速度和时间可能会有所差异，因此这个顺序只是一个大致的参考。
如果对幼儿的发育进展有疑虑，建议咨询儿科医生进行评估。
婴幼儿动作发展的基本规律
婴幼儿动作发展的基本规律
婴幼儿动作发展的基本规律可以归纳为以下几个大方向：
1.头尾规律：先抬头，然后俯撑、翻身、坐和爬，最后站立和行走。
这种发
展趋势可称为“首尾规律”。
2.近远规律：即靠近头部和躯干的动作先发育，然后是远离身体中心部位动
作的发展。
具体来说，即先学会抬头，然后是坐、站、走。
3.由大到小：大肌肉群先发育，小肌肉群后成熟，如儿童开始学会抓笔、筷
子等较精细动作的过程。
4.泛化到集中：婴儿早期出现的是一些笼统的、弥散性的动作，然后这些动
作逐渐分化，向着局部化、准确化和专门化的方向发展。
5.先正后反：儿童先学会向前走，后会倒退走；先学会用手抓握物品，后才
会放下手中的物品。
6.整体到分化：儿童最初的动作是全身性的、笼统的、弥散性的，以后才逐
渐分化，动作越来越准确。
7.肌肉发展：儿童动作的发展遵循一定的规律，即从大肌肉群动作到小肌肉
群动作，从躯干动作到四肢动作。
8.适应和发展：儿童动作的发展与大脑的发育密切相关。
通过不断的练习和
适应，儿童的神经系统和肌肉系统逐渐成熟，动作的协调性和准确性也逐
渐提高。
以上就是婴幼儿动作发展的基本规律，这些规律是婴幼儿正常生长发育的标志。
如果发现婴幼儿的动作发展与这些规律有明显不符的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
粗大动作发展——婴幼儿部分
粗大动作发展——婴幼儿部分一、粗大动作定义指有关全身大肌肉群活动的大幅度动作，包括抬头、翻身、坐、爬、站立、行走、上下楼梯、跑、跳、攀登、平衡、投掷等。
二、动作发展顺序规律儿童动作发展规律遵循儿童生长发育规律，即从头到尾、由近到远、由粗到细。
·来自特殊儿童诊断与评估的生长发育口诀三、粗大动作的大致发展（一）0-1岁以移动运动为主，包括抬头、躺、翻身、坐、爬、站等。
（二）1-2岁由移动向基本运动机能过度，包括走、滚、踢、扔、接等。
（三）2-3岁以发展基本运动机能为主，各种动作均衡发展，包括走（不同方向、曲线、倒走）、跑（追逐跑）、跳（原地跳、向前跳）、投掷等。
四、粗大动作的具体发展（一）抬头抬头即宝宝在被竖抱的时候不需要他人的支撑头也不会左右摇晃，或在俯卧的时候，头可以抬起30～40°，并能随着事物左右转动头部，婴幼儿通常在3-4个月的时候学会抬头。
（二）翻身当婴儿经常有把双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，这表明婴儿已经开始在学习翻身了。
这个动作通产生于在4～8个月间，发育较早的婴儿可能会在4个月就学会了翻身。
（三）坐坐，即儿童能平衡上身和头部的重量，无需手臂和手的额外支撑儿童的上身与手臂是垂直的（无前倾），并能够维持至少10秒的时间，此动作通常产生于5-8个月间。
婴儿能坐起来就表示其肌肉和神经已经发展到了脊柱的末端，是儿童运动机能发育正常的重要指标。
（四）爬通常意义上的爬是爬行的最终形式，即手和膝盖交替向前向后移动，肚子未接触爬行面，并能够朝着同一方向至少移动三次。
这是一个更加协调的使用手和膝盖爬行的阶段，此动作通常产生于6-10个月间。
1.第一阶段着地爬行：用手臂和腿推着身体前进。
2.第二阶段匍匐爬行：用手臂带动身体，两腿在后面拖着，腹部蠕动。
3.第三阶段四肢爬行：即通常意义上的爬。
·爬对儿童成长的重要意义（1）促进身体的成长发育①锻炼颈部肌肉②锻炼胳膊及腕的力量③锻炼协调能力④有益于骨骼及神经器官的发展（2）促进心理发展及智力潜能的开发（3）是预防儿童成长期感觉统合失调的重要手段（五）站儿童双脚站立地面，双手可把住或不把住支撑物，但身体不仅接触支撑物。
婴幼儿身体动作发展规律
婴幼儿身体动作发展规律
婴幼儿身体动作发展规律主要包括以下几个方面：
1. 从上到下：最早发展的动作是头部运动，其次是躯干运动，最后是腿脚的动作。
即沿着抬头、翻身、坐、爬、站、行走的方向成熟。
2. 由近及远：从身体中心区或中线向远端逐渐发展，从脊柱到四肢。
婴儿看见胸前的玩具会手舞足蹈，但不能把玩具拿到手里，大一点后则能伸手取到玩具。
3. 由粗到细、由简单到复杂：大肌肉群力量发展要快于小肌肉群。
婴幼儿最先出现的是大肌肉动作，如头部动作、躯体动作、双臂动作、腿部动作等，然后才是灵巧的手部小肌肉动作，紧接着是准确的视觉等动作。
4. 整合发展：孩子身体各部分结构共同工作、相互协调的能力越来越高。
开始时，婴幼儿的手脚配合并不协调，但随着成长和练习，他们的身体协调性会逐渐提高，如能够自己拿食物吃、拿杯子喝水等。
5. 分化发展：在做出动作时，身体各部分开始承担他们在动作执行中更成熟的职责时出现的分化情况。
例如，婴儿在开始学习爬行时，可能只是腹部蠕动或手脚并用，但随着发展，他们会学会更高效的爬行方式，如用手和膝盖爬行。
这些规律在婴幼儿的身体动作发展中起着重要作用，了解这些规律有助于家长更好地指导孩子的成长和发展。
同时，每个孩子的成长速度和发展顺序可能略有不同，因此家长需要根据孩子的实际情况进行个性化的指导和支持。
婴幼儿粗大运动发育顺序口诀
婴幼儿粗大运动发育顺序口诀婴幼儿的粗大运动发育是指他们在躯体和肢体运动方面的发展和成长。
这一过程是一个逐步学习和掌握各种运动技能的过程，从一开始的无力、笨拙到逐渐熟练。
为了帮助家长更好地了解和指导婴幼儿的粗大运动发育，我们总结了一套生动有趣的口诀。
第一诀：躯体控制是基础
躯干的稳定与促进
伏玩坐爬走正在进
想放神器先学坐
这是粗运动的第一步
第二诀：翻身有技巧
从仰到俯先学翻
左右翻滚不间断
活动四肢发展颈
翻身技巧要掌握好
第三诀：匍匐是关键
翻身后准备要仰
跷跷板弓步迈步
匍匐跨下要练就
这是婴幼儿爬行的步第四诀：站立学站稳站立是关键一环
扶扶物保持平衡
踩踏运动重心移
站直站稳也关键
第五诀：行走学迈步扶上凳子脚抬高
牵着手迈出脚步
不借力慢慢迈
稳稳当当迈行走
第六诀：快跑看瞪眼婴幼儿学会走了
迈出脚步向前冲
步伐稳定加快速
看瞪眼发力快跑动
以上是婴幼儿粗大运动发育顺序的内容口诀，通过这一套有趣的口诀，我们能够更好地了解和指导婴幼儿的运动发展。
同时，我们也要明确每个阶段的重点和技巧，帮助他们逐步学习和掌握各种运动技能。
家长可以通过给予适当的支持和鼓励，提供适宜的环境和器材，以及引导他们进行有趣的运动活动来促进其粗大运动发育。
让我们陪伴孩子一起享受运动的乐趣，促进他们健康成长。
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头部控制．翻身．坐．爬．站．走宝贝6大粗动作发展
头部控制．翻身．坐．爬．站．走宝贝6大粗动作发展宝宝的粗动作发展，一环扣著一环，有其顺序性与连贯性。
通常要观察宝宝的整体发展，而不是一个动作较慢出现就一定有问题，但也不能掉以轻心，如果过了该出现的时间仍没出现，建议请医师评估。
本文提出各动作常出现的时间、发展型态与观察重点，并告诉父母可以做哪些事。
关于宝宝粗动作以及精细动作发展，爸妈要多加注意，以防发展迟缓。
关于动作发展，爸妈要抱持的观念
赖明琪医师说明，宝宝的动作发展可分为两大类，分别为粗动作与精细动作。
精细动作主要是手、脚小肌肉的运用，大多与手眼协调能力有关，随着智能的增进会发展出更多精细动作；粗动作发展涉及头颈部、躯干，还有四肢等及「大肌肉」的动作跟控制，包括抬头、翻身、坐、爬、走等大动作发展。
婴儿的动作发展依序由近端（躯干）到远端（肢体），由头至脚。
宝宝的动作发展与骨骼肌肉、大脑、周边神经系统、感觉统合、心理认知等方面的成熟有关。
借由了解动作发展里程碑，可提醒家长及照顾者宝宝是否有发展迟缓的现象，再寻求儿科医师或复健科医师的协助，去排除病理性原因，并及早接受复健。
头部控制（趴着抬头、转头）
抬头（脑部的垂直控制）
大约2个月左右时，宝宝可以将头抬起45度；大约3个月左右时，则可抬起将近90度。
4个月以后的宝宝，头颈部逐渐较有支撑力，比较不会再软绵绵的（这时候医师通常会做一个测试，就是让宝宝仰躺在床上，将他双手拉起，宝宝的头部与身体应该会呈直线，而不会软绵绵地向后垂。
）宝宝4个月以后，如果头颈部仍较软，可能是低张力的警讯。
宝宝2个月以后，可以让他清醒时俯趴，拿玩具在他的面前吸引
他的注意力，让他练习抬头。
但是时间不宜过久，以免宝宝太累，要给予适度休息。
此外，宝宝俯趴时，父母一定要看着他，床也不能太软。
延伸阅读：你家宝贝的成长，跟上婴儿发展指标了吗？（０～５个月篇）
转头（脑部的水平控制）
宝宝大约2个月开始，就开始会有社会性行为，例如对父母笑。
当父母在宝宝的身旁逗弄他时，他可能会转头对父母微笑。
因此如果想让宝宝训练转头的能力，可在他身边两侧跟他玩，让他转头。
翻身
赖明琪医师解释，大约3～4个月时，宝宝可由侧身或趴翻成仰躺；约6个月的宝宝，可从仰躺翻成俯趴。
从宝宝4个月开始，逐渐可以开始训练宝宝翻身。
训练最简单的方式为拿玩具在宝宝的前方逗弄，再慢慢转到宝宝的侧面，他可能会因为想拿玩具而翻身。
或是不拿玩具，改成跟宝宝说话也可以，父母一样从正面再慢慢转到宝宝的侧面。
另一个方式更积极，不过稍微比较困难一点，父母可考虑是否要这样做：当宝宝仰躺在床上时，握住宝宝的两脚，将一脚横过另一脚呈X形交叉，宝宝可能会自然而然想将身体也翻过来。
不过有些力量比较不足的宝宝这样翻过来时，手容易被卡在身体下方，父母要帮他将手拿出来。
倘若宝宝6个月以后仍然不会翻身，要请医师评估。
有时候不一定是肌肉张力不足，也可能是练习不足所致。
其实有些宝宝即使没做任何训练，时间到了、能力与条件发展成熟，自然就会翻身了；有时候则是在亲子玩乐、互动中，宝宝就自然翻身了，所以父母不一定要刻意侷限于特定的训练模式，多与宝宝互动即可。
Q.宝宝只会朝同一个方向翻身？
有些宝宝只会往同一侧翻身，这种情形通常是正常的。
如果父母担心的话，可以去宝宝还不会翻身的那一侧，拿玩具诱使他翻身。
Q.学会翻身后，会不会容易翻成趴睡而窒息？
通常不会因此而造成危险，宝宝会翻身时，一般也已经学会抬头
了，所以比较不会窒息。
不过父母还是要给婴儿安全的环境，床不能太软、床上的东西不要太多（尤其是绒毛玩具等），也不一定要使用枕头，而且要注意床与围栏或墙壁间的间隙不能太大，最好让宝宝仰睡。
可考虑让1岁前的宝宝睡觉时吸奶嘴，有助于降低婴儿猝死症发生。
但是如果宝宝不爱吸奶嘴、将奶嘴吐掉，也不用勉强硬塞。
坐
大约6个月的宝宝可扶著坐；7个月的宝宝可以用 ... 独坐一阵子、手不用撑；8、9个月才能坐得稳。
如果宝宝9个月仍不会坐，要请医师评估。
多数宝宝会采双脚向前的环形坐姿，这是最正确的坐姿；又因为宝宝的筋骨较软，大腿向打外开、两腿分别弯向 ... 后方的W形坐姿也很常见（W形坐姿与地面接触的底部面积大、坐得较稳，但是要从坐姿起身比较不方便），1岁前W形坐姿不算异常，通常只是暂时过渡期，父母不用刻意矫正坐姿，只要持续观察、让宝宝自然发展即可。
当宝宝的肌肉张力发展较好时，大多会自行调整成环形坐姿；不过如果3岁以后还有W形坐姿，可能会对骨骼的发展不好，建议看医师矫正。
当宝宝5、6个月以后，可让宝宝靠著沙发背坐、或靠在妈咪的胸前坐，来进行靠坐练习。
宝宝通常练习坐几秒后，就会因坐不稳而往一旁倒，这是正常的，随着年龄增长，适度练习会愈来愈进步。
爬
通常8个月开始爬的动作。
宝宝大多会先腹部贴地、匍伏前进。
9～10个月通常可由腹部贴地转为四肢爬行。
有些宝宝学爬时会先向后，这是正常的，因为这些宝宝的手的力量比较大，手往前撑时，就会「倒退噜」；甚至有些宝宝 ... 拖着爬也算正常。
还有些宝宝因为左右手施力不均，要爬行时会原地转圈，并不能算异常。
只能说刚开始学习爬行时，各种爬的型态都可能出现，但是大多是正常的发展过程，父母不
即使没有出现爬行的动作，也不用太担心，有些宝宝会略过爬行而直接会走路。
当宝宝9～10个月时仍不会爬行，可就医，医师会综合评估宝宝是否会扶站与其他动作有无异常。
假如都可以、只是不会
爬，可能只是略过爬行，不一定有问题。
父母如何让宝宝练习爬行？在宝宝大约6、7个月以后，可慢慢练习让宝宝趴着，拿玩具在他前面吸引他的注意力，他可能就会往前爬。
想让他练习爬行时，别让他穿太多衣服，穿太多比较难以动弹。
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站
扶著东西站是大约9个月时会出现的动作；放手站则是大约11、12个月才学会（等到宝宝的肌肉张力够了，会自然而然敢放手站）。
假如宝宝11、12个月仍然不会扶站，必须就医检查，有可能肌肉张力过低。
当宝宝9个月以后，建议多让宝宝有扶著东西站的机会，例如扶著沙发站。
当宝宝累了没力气时，他会自己坐下来，不用勉强他要站多久。
走
一般来说，宝宝先学会扶站→然后学会扶走→再学会放手站→然后12～18个月时，则学会放手走（12个月时，25～50%会放手走；18个月时，95%会放手走）。
18个月时，如果还不会放手走，要就医检查是否有脑性麻痺或肌肉张力低等多种可能性。
1岁前每个宝宝的发展时间状况差距较小，1岁后差距较大，父母要多与宝宝互动、多练习。
刚开始学走路时，宝宝可能交替著垫脚尖走路，通常是正常的。
2～3岁时，垫脚走的频率会降低；3岁以后如果仍然垫着脚尖走路，有可能是感觉统合或阿肌里斯腱太过紧绷或脑性麻痺等（偶尔垫脚走则不用太担心）。
宝宝刚开始学走路时会摇摇晃晃，这也很正常；但是2岁以后，放手走通常已经很稳。
想要宝宝练习走路，当宝宝会扶著走以后，父母可以先双手牵着他往前走，再进步到单手牵着步行。