成功不等于一鸣惊人(活动课教案)
一鸣惊人教案
一鸣惊人教案教案主题：一鸣惊人教学目标：1. 了解一鸣惊人的含义和背景。
2. 培养学生的表演能力和自信心。
3. 提高学生的团队合作能力和创造力。
教学重点：1. 培养学生的表演能力和自信心。
2. 提高学生的团队合作能力和创造力。
教学准备：1. 视频资源：一鸣惊人相关的表演视频。
2. 音乐资源：背景音乐，既能激发学生的表演热情，又能体现主题。
3. 舞台布置：搭建一个简单的舞台，让学生有展示自己的机会。
教学过程：Step 1: 引入主题（10分钟）a. 向学生解释一鸣惊人的含义和背景，引发他们的兴趣。
b. 播放一些相关的表演视频，让学生对一鸣惊人有更直观的了解。
Step 2: 学生研究（10分钟）a. 分发学生材料，让学生了解一鸣惊人的相关故事和背景。
b. 学生分小组，讨论并提出他们想要展示的表演形式或创意。
Step 3: 创意展示（20分钟）a. 学生小组展示并分享自己的表演创意，其他同学可以提出建议和意见。
b. 教师根据学生的表演创意，选择一些场景和表演形式，并帮助学生做出计划。
Step 4: 分组实践（15分钟）a. 将学生分为几个小组，让每个小组有一定的表演时间。
b. 学生小组可以排练自己的表演，教师可以提供一些建议和指导。
Step 5: 展示表演（15分钟）a. 将学生分组表演，让他们有机会展示自己的才艺。
b. 教师和其他同学可以给予学生一些鼓励和反馈。
Step 6: 总结与反思（10分钟）a. 学生小组或全班一起总结这次表演活动的收获和体会。
b. 学生可以向其他同学分享自己的感受和收获。
Step 7: 结束活动（5分钟）a. 教师总结这次活动的目标和效果。
b. 鼓励学生继续努力，用一鸣惊人的精神去面对学习和生活中的挑战。
拓展学习：1. 让学生制作一个展示他们才艺的个人视频，可以上传到课堂网站或学校的网页上。
2. 邀请学生参加学校或社区组织的才艺展示活动，让他们有更广阔的表演舞台。
教学反思：这节课通过引入主题、学生研究、创意展示、实践和展示表演等多个环节，充分培养了学生的表演能力和自信心。
《一鸣惊人》教案5
《一鸣惊人》名师教案教学目标：1.认识15个生字，会写13个生字；掌握多音字“给”。
2.默读课文，分角色朗读课文，学会复述故事。
3.读懂这个成语故事，理解故事中蕴含的道理。
体会人物的特点。
教学重点：1.分角色朗读课文，学会复述故事。
2.读懂这个成语故事，理解故事中蕴含的道理。
教学难点：读懂这个成语故事，理解故事中蕴含的道理。
教学过程：第一课时一、激趣导入1.同学们，从小到大，我们学到了许多有趣的成语故事，你能说一个你最喜欢的成语故事吗？2.成语故事是我国古代传统文化中的瑰宝，因为短小有趣且富于一定的道理，向来深受广大群众尤其是孩子的喜爱。
孩子们，这节课我们再来学习一则成语故事。
（板书：一鸣惊人）3.读完课题，你有什么想知道的？教师适时引导学生明确“鸣”字的意思。
4.让我们一起走进课文，了解成语“一鸣惊人”背后的故事！二、初读课文，整体感知1.自由读课文，画出生字词，读准字音、注意字形，画出不理解的地方用你喜欢的符号勾画生字新词，借助拼音自主识字。
出示阅读要求：（1）正确、流利、有感情地朗读课文，不添字、不漏字。
（2）不动笔墨不读书。
读课文，划生字，做标记。
（3）读到感兴趣的句子写写体会，思考课文主要写了谁和谁之间的什么故事？2.课文中走出来一些生字朋友，你能说出它们的名字吗？君臣饮侯怒善振恍悟政吏忠侵犯掠（1）去音认读。
（2）注音领读。
3.识字小能手：学生选择自己喜欢的方式讨论，交流识字的记忆方法，如组字法、拆字法、对比法等。
（重点交流容易混淆的字音和难写字的字形。
）4.识字指导：“臣、振、侵”是前鼻音。
同时注意“怒”读第四声“nù”,“侯”读第二声“hóu”。
5.指名朗读较好的学生担任小老师教读词语，教师再次根据朗读情况给予强调指导；齐读；开火车读。
6.词语练习：（1）学生运用生字扩词。
（2）教师提供词语，扩大学生的词汇量，加深对字义的理解。
三、情景朗读，感知文本1.今天老师要教给你们一种读书的方法——默读，也就是不出声的读书。
部编版初中九年级下册语文《邹忌讽齐王纳谏》教案
部编版初中九年级下册语文《邹忌讽齐王纳谏》教案【导语】邹忌讽谏取得了巨大的成功，取决于他既敢于进谏，又善于进谏，讲究进谏的艺术性。
无忧考网准备了以下内容，供大家参考!篇一教学目标：1.熟练且有感情地朗读课文。
2、掌握重要词语的意义，理解文意。
3.理解本文巧妙的讽谏艺术，学会在特定场合，委婉表达意见。
教学过程：一、导入新课介绍作品在古代，讽谏帝王，是件冒险的事情，是批龙鳞，逆圣听。
悠悠千古，多少忠臣义士，尽忠进谏，遭遇不幸。
比干被挖心，屈原被放逐。
可是，有一位臣子却成功地劝说国君从谏如流，最终达到“一言以兴邦”，你知道这位臣子是谁？2、介绍人物邹忌、齐威王；解释一下题目（看题目，本文包括几方面的内容？）邹忌:齐国的谋臣，历事桓公、威王、宣王三朝，以敢于进谏和善辩著称，齐威王时任相国。
齐威王：继位之初，好为淫乐，不理政事。
谋士淳于髡(kūn)乃以隐语进谏曰：“国中有大鸟，止于王庭，三年不飞不鸣，王知此鸟何也？”齐威王听后顿悟曰：“此鸟不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。
”从此，齐威王励精图治，修明政治，齐国大治。
A成语一鸣惊人：比喻平时没有突出的表现，突然做出惊人的成绩。
B淳于髡，战国时期齐国的政治家和思想家。
以博学多才、善于辩论著称。
黄县人。
C从这个故事中，你有什么发现？齐威王聪明过人，善于听取臣下（委婉）的意见。
好面子。
D文章分为两个方面的内容，邹忌讽谏威王，齐威王纳谏。
3、介绍《战国策》本文选自《战国策》，学过哪一篇文章？（《唐雎不辱使命》《触龙说赵太后》）策什么意思？（策略计谋）解释《战国策》：《战国策》是战国末年一部重要的历史著作，也是一部重要的国别体散文集。
最初有《国策》《国事》等名称，经过汉代刘向整理编辑，始定名为《战国策》全书共33篇，主要记载的是战国时策士们的言论和行动。
《战国策》是先秦历史散文的奇葩，对后世史学和文学产生极为深远的影响。
它语言流畅，粗中有细，刻画人物栩栩如生，特别善于运用一些讽喻性小故事来论证观点。
13《一鸣惊人》教学设计
13《一鸣惊人》教学设计一、教学目标：1.知识与技能目标：a.了解中国古代传统文化中的博学多才的人物形象。
b.学习和掌握对课文内容的理解和吟诵。
c.了解并掌握中国传统戏曲的演唱形式。
2.过程与方法目标：a.通过阅读课文和讨论，培养学生的阅读理解能力和语言表达能力。
b.通过口语表达和演唱，培养学生的语音表达和表演能力。
c.通过小组合作和角色扮演，培养学生的合作意识和团队合作能力。
3.情感态度与价值观目标：a.培养学生对中国传统文化的热爱和尊重。
b.培养学生的自信心和创新能力。
c.培养学生的团队合作和互助精神。
二、教学内容：本课主要内容是《一鸣惊人》，通过学习和演唱这首传统戏曲，让学生了解中国古代传统文化和传统戏曲的演唱形式。
三、教学过程：1.导入（10分钟）a.引入课题，提问学生对中国传统戏曲的了解程度。
b.提示学生戏曲中的表演和唱腔的特点。
2.学习课文（30分钟）a.师生共同阅读并解读课文内容，引导学生理解《一鸣惊人》的故事情节和主题。
b.协助学生学习和掌握正确的发音和语调。
c.分角色朗读，加深学生对课文的理解和记忆。
d.进行课文内容的回答问题和小组讨论，促进学生的思考和语言表达能力。
3.演唱《一鸣惊人》（30分钟）a.听取学生意见，选择一个小组进行演唱。
b.学生自由组合角色，进行小组合作演唱。
c.引导学生根据故事情节和角色特点进行表演和演唱。
d.其他学生进行观摩和点评，提出建议和改进意见。
4.学生总结（20分钟）a.学生小组进行总结发言，分享演唱体验和收获。
b.教师总结本节课的教学活动和学习内容，强调学生在表演和演唱中培养的能力和品质。
c.鼓励学生继续学习和探索中国传统戏曲文化。
四、教学评价：1.教师根据学生的参与情况和表现，进行教学评价和反馈。
2.学生在小组演唱中，进行互相评价和点评。
3.学生针对本节课的学习和表演，写下个人反思和感悟。
4.教师收集学生的评价和反思，进行课堂教学的改进和完善。
最新语文S版三年级语文上册13 一鸣惊人教案(教学设计)
1．面对着这样的父亲、这样的作者，你想对 他们说什么？
2. 在你的学习和生活中，你遇到过哪些启示， 写一写。
板书设计：
3 钓鱼
钓鱼 放鱼 启示
得意 不舍 获得勇气和力量
10
语文三年级上册-教学设计-教案-13 一鸣惊人
语文（S）教学设计
指的是各种各样的个人利益。比如：
在家里：父母不在家，电视很精彩，是完成作业
还是看电视？你……
在学校：考试，老师多给了分数，你……
9
语文三年级上册-教学设计-教案-13 一鸣惊人
在公共场所：买东西时，售货员多找了钱给你， 你…… 回家路上，你拣到一件自己喜欢的玩具，你……]
当我一次次地面临道德抉择的时候，我就会 想起三十四年前和父亲钓鱼的事，眼前浮现出父 亲坚定的神情，耳边仿佛响起父亲不容争辩的话 语。于是，我就会获得抵制诱惑的勇气和力量。
（展示课件第九屏） 1．“父亲盯着鲈鱼看了好一会儿”他在想什 么呢？ [让学生多元的理解，说出自己的见解。] 2．父亲做得对不对？（展示课件第十屏） 3．你感受到父亲是怎样的人？ 4．体会“我”的心情。 5. 补白。（展示课件第十一屏） （四）指导朗读 8、9 自然段。 三、布置作业 阅读《语文同步读本》中的《中彩那天》和《尊 严》，想一想，这两篇课文给我们哪些启示？
尽忠负责的，就给予奖励，腐败无能的，则加
以惩罚。”“诸侯国都很震惊，不但不敢再来
侵犯，而且把原先掠夺的土地和城池都归还给
了齐国。”
齐威王积极改革内政，赏罚分明，他令人
敬畏。诸侯国震惊，齐国国力强盛，他威震四
方。板书：威震四方。
和第一自然段中描述的齐威王做比较，你
《一鸣惊人》教案
《一鸣惊人》教案一、教学目标1.学习“一鸣惊人”和“一举两得”这两个成语的来历，掌握它们的用法。
2.培养幼儿的知觉转换能力、语言表达能力、视知觉能力（视觉观察、视觉注意、视觉记忆、视觉理解）和听知觉能力（听觉观察、听觉注意、听觉记忆、听觉理解）。
3.通过点触互动操作，锻炼手部小肌肉的精细运动能力。
二、教学准备1.咿啦看书演示盒。
2.下载好《一鸣惊人》咿啦绘本。
三、教学流程1.了解绘本本书选自《绘本中华故事》丛书，此套丛书配合精美的绘本图文和动画制作，让孩子们更有兴趣地学习中国的传统文化。
建议教师在上课之前先熟悉绘本内容及互动内容。
2.《一鸣惊人》故事引导（观察、聆听、互动）（1）引入。
小朋友，你知道“一鸣惊人”这个成语是什么意思吗？你想知道它是怎么来的吗？一起来听故事吧。
（2）齐威王当上齐国国君之后，整天就知道玩，导致齐国的形势万分危急，于是大臣淳于髡就想了个好办法来劝谏他。
建议教师使用“小贴士”中资料，引导幼儿理解故事内容，观察、思考并用语言表达。
（3）淳于髡把大王比喻成了鸟，给齐威王讲了个故事，齐威王听明白他的意思了吗？又是怎么回答的呢？引导幼儿复述故事，并说一说这个方法好在哪里。
（4）齐威王终于“一鸣惊人”了，经过他和大臣们的共同努力，齐国也成了天下强国。
这个故事就是成语“一鸣惊人”的来历。
（5）教师引导思考并小结：“一鸣惊人”并不是突然就掌握了一项技能，而在于平日一点一滴的积累，才能在有机会展示出来的时候让人大吃一惊，达到“一鸣惊人”的效果。
3.《一举两得》故事引导（观察、聆听、互动）（1）引入。
小朋友，你知道“一举两得”这个成语是什么意思吗？你想知道它是怎么来的吗？一起来听故事吧。
（2）勇敢的猎人卞庄子听说山脚下的村子里，已经有好几个人被山里的老虎咬死了，他决心怎么做？有谁来帮助他呢？播放动画，感受紧张的气氛和人物的性格。
（3）店小二给卞庄子出主意，说老虎们会为了争夺食物打起来，等它们打完之后再开弓射箭，你觉得店小二的主意怎么样？最后两只老虎的下场是什么？建议教师使用“小贴士”中资料，引导幼儿观察，并用语言表达。
一鸣惊人教案
一鸣惊人教案教案标题：一鸣惊人教案教案目标：1. 帮助学生提高自信心，培养积极向上的学习态度。
2. 通过多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学习效果。
3. 培养学生的创造力和解决问题的能力。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教案步骤：引入活动：1. 在开始课堂前，播放一段激励学生的视频或音频，鼓励他们相信自己的潜力，努力实现自己的目标。
知识讲解：2. 介绍本节课的主题和学习目标，并解释为什么这个主题对学生的成长和发展非常重要。
3. 通过简短的讲解，向学生介绍相关的知识点和概念，并提供实例来帮助学生理解和记忆。
活动设计：4. 设计一个小组合作活动，要求学生在小组中合作完成一个任务或解决一个问题。
确保每个小组都有机会发挥自己的才能和想法。
5. 提供一些资源和工具，鼓励学生自由选择并运用这些资源来解决问题。
同时，鼓励学生尝试不同的方法和思路，培养他们的创造力和解决问题的能力。
6. 在活动过程中，教师应提供必要的指导和支持，鼓励学生积极参与讨论和合作，并及时给予肯定和鼓励。
总结反思：7. 在活动结束后，组织学生进行总结和反思。
鼓励他们分享他们在活动中的收获和困难，并提供适当的反馈和建议。
8. 引导学生思考如何将这些学习经验应用到其他学科或生活中，以及如何持续发展自己的能力和潜力。
拓展延伸：9. 鼓励学生在课后继续探索相关的话题，并鼓励他们分享他们的学习成果和体会。
10. 提供一些额外的阅读材料或网上资源，供学生进一步了解和学习。
评估方法：11. 设计一个评估任务，要求学生展示他们在本节课学到的知识和技能。
可以是一个小组项目、个人作品或口头报告等形式。
12. 根据评估任务的要求，给予学生适当的评价和反馈，帮助他们认识到自己的优点和改进的方向。
教案特色：1. 引入活动和激励视频/音频，帮助学生建立自信心和积极向上的学习态度。
2. 多样化的教学方法和活动设计，激发学生的学习兴趣和动力。
3. 强调学生的创造力和解决问题的能力的培养，鼓励学生尝试不同的方法和思路。
成功无捷径学习当奋斗班会教案
成功无捷径学习当奋斗班会教案班会主题：成功无捷径，学习当奋斗班会时间：XX年XX月XX日班会地点：XX教室班会目标：1.了解成功的真正含义，鼓励同学们树立正确的成功观。
2.增强学生的学习动力，培养勇于追求梦想的意识。
3.分享学习方法和经验，帮助同学们提高学习效果。
4.激励同学们树立长远目标，为未来的奋斗做好准备。
班会流程：一、开场（5分钟）1.主持人简要介绍班会主题，并介绍今天的议程。
2.高声宣读主题口号：“成功无捷径，学习当奋斗！”二、分享成功的真正含义（15分钟）1.观看一段成功的故事视频，引导同学们对成功进行思考。
2.引导同学们讨论并分享自己对成功的定义。
3.提醒同学们成功并非只关注成绩，而是取决于个人努力和付出的价值。
三、树立正确的成功观（15分钟）1.分组进行小组讨论，讨论学习成绩与个人素质、能力之间的关系。
2.各小组派代表进行汇报，并展示出自己的观点和结论。
3.主持人总结讨论结果，强调不仅要追求卓越的学习成绩，还要培养自己的综合素质。
四、分享学习方法和经验（25分钟）1.邀请优秀的同学上台分享学习方法和经验。
2.同学们讨论并总结归纳出一些学习方法，如合理安排时间、良好的学习环境、积极主动的态度等。
3.鼓励同学们将学习方法应用到实际学习中，并定期进行反思和总结。
五、培养追求梦想的意识（20分钟）1.引导同学们思考自己的梦想，并倡导每个人都应该有一个追求的目标。
2.分组讨论并展示自己的梦想，并谈谈为实现梦想所需要的努力和付出。
3.邀请一位成功人士进行经验分享，激励同学们勇敢追逐梦想。
六、树立长远目标（20分钟）1.向同学们介绍设置和实现长远目标的重要性。
2.让同学们列出自己的长远目标，并进行展示。
3.引导同学们制定实现目标的计划和策略，并鼓励他们在实践中不断调整和完善。
七、总结和展望（10分钟）1.主持人总结今天的班会内容和收获。
2.邀请同学们发表对今天班会的感想和展望。
3.鼓励同学们积极参与学校各项活动，不断提高自身综合素质。
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成功不等于一鸣惊人
【活动目标】
1.帮助学生认识自己的长处,克服自卑心理,从而培养一种积极的心态。
2.让学生能充分认识到挫折与成功的关系,了解成功所具备的心理品质,从而不断坚持,直到成功。
3.教会学生以充分的自信和饱满的热情面对生活中的坎坷,学会自我控制,学会保持积极的情绪状态。
【重难点】
1.重点是改变学生对成功的消极认知。
2.难点是帮助学生克服自卑心理,从挫折中不断吸取经验,从而培养学生自信、自控、不怕挫折、勇于进取的良好心理品质。
【活动形式】
小组讨论与课堂讲授相结合。
【活动准备】
1.自信心理测验量表
2.自制卡片若干
3.与成功者相关的影像资料和人物图片
【活动对象】
【活动时间】两课时
【活动过程】
一、热身游戏
(一)“60秒PR法”训练
将学生任意分成两组,每组选1~2名学生上台发言,花60秒钟以讲演的形式,简洁地讲述自己的天赋和能力,以及自己应达到的成功目标。
整个过程分成两个阶段进行:前30秒为训练的前半部分,主要是自我暗示训练。
要求学生自己选择一些积极的、肯定的、富有激励性的语言进行背诵(课前准备)。
后30秒钟为训练的后半部分,主要是即兴发挥训练。
要求学生演讲自己的优点和长处以及过去成功的具体例子。
(该方法初次进行时,班上的学生全部低着头,整个活动处于瘫痪状态,通过几周的训练,学生们都能踊跃参与)
(二)自我哈哈镜
1.分发自信心理测量表给学生,要求学生认真完成。
2.出示幻灯片。
你拥有获得成功所需要的基本心理素质吗?教师呈现30个词语,这些词语都体现了一个成功者所具备的基本品质,学生将符合自己情况的词语写下来。
通过以上两个测验,了解学生对成功的基本看法以及自己是否具备一个成功者的基本品质。
二、课题导入
(一) 请同学们观看名人短片,了解什么是成功。
(二) 成功者是特殊的人吗?当然,不过,他们之所以特殊是由于他们的努力。
请结合自己的现实情况填写下表:
我认为成功是：
我对成功的看法：
我认为自己对待成功错误的、消极的观念是：
(三) 教师总结:成功者可能并不是最聪明的,但一定是最热忱的、最执着的人。
而我们的同学们情绪低落,无法顺利完成表格的填写,为什么会这样?通过指导,我了解到,原来同学们从未觉得自己成功过,现在的自己离心目中的“成功”太遥远。
同学们想要取得的成功属于惊天动地的、一鸣惊人的,非普通人能达到的。
三、共鸣训练——认识成功者的成功
通过故事的导入,让学生思考故事带来的启发。
从小鞋匠到大富豪的南存辉
南存辉,正泰集团的董事长。
这位被《福布斯》杂志列入中国首富前50名的中国企业精英,创业之前是个子承父业的修鞋匠,如今却是身家上亿的富翁了。
他的少年时代充满了艰辛和磨难。
6岁,南存辉就挑着米糖、提着鸡蛋上街卖。
13岁那年,他刚初中毕业,父亲在一次劳动中被水泵砸伤,卧床不起。
作为长子的他,辍学回家,子承父业。
他每天挑着工具箱早出晚归,一挑就5年。
曾有一次,补鞋的锥子深深扎入他的手指中,他咬牙拔出锥子,继续为客人修鞋。
修鞋那阵子,他赚的钱比同行多,就凭自己的速度快和质量好。
1991年,南存辉拿出所有的积蓄和朋友一起合伙开了一家开关厂,赚来第一桶金40元。
大伙都灰心了,纷纷退出,只有南存辉很兴奋。
通过多年的打拼和坚持不懈,2002年,正泰集团位居500强第4位。
请思考:
1.通过学习南存辉的曲折经历,同学们想想自己与他的差异在哪里?
2.南存辉的成功给了你什么启发?
教师总结:一个人一生中有数不清的看似微不足道的成功经历,只要具有自信主动的心态、良好的情绪情感、不怕挫折坚持不懈的品质,“小成功”也会铸就我们将来一鸣惊人的“大成功”。
譬如:今天数学作业很难,但你能独立地、正确地完成了,这便是一次小小的成功。
如此下去,你便会在每次的考试当中表现突出,一定会取得成功的。
学习如此,人生又何不如此呢?
四、情景大擂台
情景一:如果历史倒退30年,你是一个初中毕业生,被迫从上海到了贵州的穷山沟里“插队落户”,接受贫下中农的再教育。
十几岁的孩子,离开了父母,离开了优越的大城市生活,在贵州的穷山沟里种田地、下煤矿、修铁路、住工棚。
请同学们想象自己在这样的环境里会怎样?
情景二:刘东从小学到高中毕业,一直是班上的“尖子生”,是个“出人头地”的干部。
1998年,他成功地考上了中国政法大学,这是一所令许多学生羡慕的名牌大学。
但到了大学后,他的许多同学都比他优秀,于是,他开始自卑、自暴自弃,当年的考试出现了不及格现象。
从此,他更加消极,认为自己不是读书的料,认为老师对自己有偏见……他已经变成了另外一个人,再也不是那个热情好学、积极进取的“尖子生”了。
请同学们分析,刘东为什么会变成这样?
通过情景故事的叙述,结合自己的实际生活,你能归纳一下什么是自卑
吗?
情景三:小明和小平是好朋友。
高三毕业时,两人双双高考落榜。
面对失败,小明没有气馁。
他回到乡下承包了50亩荒滩,从事养殖业。
可不幸的是,洪水袭击了他的养殖场,一切毁于一旦,并背负大量债务。
面对命运的捉弄,他没有消沉,继续打拼,养殖场继续发展壮大起来。
而相反,小平因落榜,无颜见邻里长辈,整体处于苦闷和压抑当中,最后患上了精神分裂症。
请同学们分析,小明和小平两人同时落榜,为何有不同的结局?
教师总结:通过以上三个情景的展示,同学们应该悟出一道理,即一个人成功与否,关键不在于智力的高下,而在于心态的优劣,成功意味着战胜挫折。
五、策略训练
策略一:以充分自信主动的心态对待每一件事。
设置活动,挑战自信
设置一些简单的室内活动,如吹乒乓球、画画、背诗、走迷宫等,请学生选择自己最有信心和最没有信心的两项活动来做。
通过自己最有信心的活动的展开,你体验到了什么?
对待没有信心完成的活动,我们应该怎么做?(提示:暗示自己“我能行”;在头脑中事先演练一下;饱含信心挑战它)
自由交流、分组讨论
你觉得自己是一个自信心充足的人吗?
你在平时的生活中乐于尝试新事物和冒险吗?(自信的本质在于成功
的积累,如果没有尝试新事物和冒险的精神,遇事总是瞻前顾后,那么很难有成功的可能性)
讨论:要获得自信心需要哪些条件?
认真思考:自信心的培养途径有哪些
言语暗示:我能行、我能做好、我真的行……
行动上:
(1)加快平时走路、办事的速度
(2)挑教室最前面的位置坐
(3)说话抬头挺胸、注视对方的眼睛
(4)多练习当众发言
策略二:保持良好的自我情感、控制不良情绪。
如果你成天陷于失望、沮丧、憎恶、嫉妒等不良情绪之中,你怎么有时间和精力去实现目标,获得成功呢?
情景游戏,角色扮演
请同学来表演以下几个情景剧。
在这几个情景中,不同的人有不同的情感表现,请同学们充分体会剧中人物的心情。
情景一:父母离婚后。
(困苦、孤独……)
情景二:考试失败后。
(痛苦、压抑…….)
情景三:身患绝症后。
(绝望、悲痛…….)
讨论交流
当人生中出现了这些场景,我们自己会有什么反应?
这些同学都表现出什么消极情绪?
这些消极情绪对我们有哪些危害?
如果是你,你怎么摆脱这些消极情绪?
情绪宣泄
请前后左右4个同学互相讨论一下平时自己有哪些宣泄方式?并从这些方式中选取正确合理的方式进行消极情绪的宣泄。