足球战术教学与训练(修订版)
足球战术及其教学训练
• 2、个人防守战术意识：盯人意识；抢球意识；保护意识； 补位意识。
• （五）集体攻防战术意识
• 1、集体进攻战术意识：进攻的纵深意识；进攻的宽度意 识；保持合理的局部与整体进攻队形的意识；有效控制整 体进攻节奏的意识。
• 集体防守战术意识：由攻转守的快速防守意识；局部与整 体的协防意识；保持合理的局部与整体防守队形的意识； 有效控制整体防守节奏的意识。
• （10）在可运球、可控球、可传球的情况下，应坚决选择 传球。
• （5）在任何时候、任何地点，有同伴比自己位置更好、 更能获得向前或射门机会时，要及时、坚决地传球。
• （6）合理运用运控球。在无人接应或同伴位置不佳的情 况下，控球队员应通过控球来等待有利传球的时机，或有 意识地采用运控球来牵扯对手，以制造传球突破的空当。 控球时，应使自己处于对手与球之间来掩护好球。
• （7）接控球时，应力争在空中或球的第一落点处理或接 控好球。尤其在本方禁区内更应如此，以免来球被对手乘 机截获而射门得分。
• （8）在本方罚球区地带尽量避免回传或横传球。
• （9）在对方罚球区附近的持球队员，在无本方同伴接应 或接应不力的情况下，应果敢地运球过人突破，或保持球 权等待有利进攻时机。
• 足球战术意识是指运动员进行比赛时的自觉心理活 动，是对比赛客观现实的有目的、自觉的反映，是 运动员根据比赛场上的攻守态势，自觉选择与运用 技术战术行动的瞬间决断能力的体现。战术思维是 战术意识的主要成分，是指运动员解决战术任务时 的思维。它具有直观性、实效性和敏捷性的特点。
• 足球战术意识包括感性和理性阶段。感性阶段是指 运动员对赛场上各种情况的感知，如攻守态势、比 分、裁判、观众等的感知。这种感知主要取决于观 察这一特殊的知觉形式。比赛场上正确的行动来源
足球足球战术教法
(7)有防守的二过一配合射门练习：三人一组，两人进攻一人防守，进攻者根据防守者的位 置练习二过一配合射门(图4—3—28)。
要求：进攻队员可由慢到快做各种摆脱跑动；防守队员快速移动选位，不让进攻队员跑人背后；做 到罚球区后互换攻守，再由中线开始练习。
(3)诱导性有球练习：在离球门16—20 m距离内进攻队员做横运球，防守队员练习选位(图4—3—13)。
(4)结合位置的诱导性练习：在半场内全队按比赛阵型分别站好各个位置，一人做各个方向的控运球， 各位置随着球的方向变化做选位练习。
(1)固定防守(标杆)二过一战术配合练习：每组8--10人，分成两队，
相距10m左右，两人为一组，进行二过一配合练习(图4-3-22)。
(2)固定第二传球者二过一配合练习：全队分成若干组，每组固定一个第二传球者，每组同时练 习一种战术配合，也可分别练习某一种战术配合，并结合射门进行练习(图4—3—23)。
⑾左右跑动传球练习。两人一组，面对面站立，相距10 m左右，A向B侧前方3—5m处传球， B跑动回传给A，A再向B另一侧传球，B反身跑动再回传给A，做一定次数后A与B互换(图4— 3—8)。
⑿中、长距离传球练习。三人一组，①与②相距25m左右，③在①与②之间，①传给③后 反切，③传给①，①长传给②，③接应②，②传给①，依次反复练习(图4—3—9)。
(4)大球门：如以端线作为球门或半场边线作为球门，有利于培养队员充分利用场地宽度 和防守时补位和保护意识。
3．对抗程度 (1)消极进攻：协助防守队虽训练，培养防守队员选位与保护意识和进攻队员转移传球能
中学体育教案足球战术与技巧训练
中学体育教案足球战术与技巧训练中学体育教案：足球战术与技巧训练引言：足球作为全球最受欢迎的体育运动之一，受到了广大学生的热爱与追捧。
本教案旨在通过战术与技巧训练，提升学生在足球比赛中的竞技水平，提高他们的足球运动技能和团队合作精神。
一、足球基本技术的训练1. 带球技术带球是足球中最基本的技术之一，学生需掌握带球的基本动作，如颠球、脚内外侧带球等。
通过练习不同的足球带球技术，提升学生的控球能力和对球的敏感度。
2. 传球技术传球是足球比赛中非常重要的一项技术，学生需要学会准确地传递足球。
通过练习直线传球、弧线传球等不同方式的传球技巧，培养学生的传球意识和团队协作能力。
3. 射门技术射门是足球比赛中关键的得分手段，学生需要学习正确的射门姿势和技术要领。
通过练习不同角度和距离的射门，提高学生的射门准确度和力量。
二、足球战术的训练1. 进攻战术学生需了解不同的进攻战术，在比赛中能够根据场上形势进行灵活调整。
通过讲解和模拟比赛情境，培养学生的进攻意识和团队协作能力。
2. 防守战术学生需要学会选择合适的防守战术，有效地阻止对方进攻并保护自己的球门。
通过训练不同防守动作和策略，提高学生的防守能力和反应速度。
3. 配合战术足球比赛是一项团队运动，学生需要学会与队友的默契配合。
通过训练队形变换、空间利用等技术和战术，培养学生的配合能力和团队意识。
三、实战训练1. 小组对抗将学生分成小组进行足球比赛，通过实际对抗提升他们在比赛场上的技术和战术运用能力。
2. 模拟比赛模拟真实比赛情境，安排学生进行实战演练，让他们在真实的场景中熟悉和应用所学的足球技术和战术。
3. 视频分析引导学生观看足球比赛的录像，并分析比赛中的战术和技巧运用。
通过视频分析，让学生深入了解高水平比赛的战术思路和技巧应用，提高他们在比赛中的反应和决策能力。
结语：通过足球战术与技巧训练，学生将能够提高足球运动技能和团队合作意识，在比赛中发挥出更好的水平。
希望本教案能够帮助学生更好地理解和运用足球战术与技巧，提高他们在足球比赛中的竞技水平。
小学体育教案：《足球基本技能与战术训练》
小学体育教案：《足球基本技能与战术训练》引言大家好！今天我来和大家分享一份非常精彩的小学体育教案——《足球基本技能与战术训练》。
足球作为一项全球热门的体育运动，深受小学生们的喜爱。
本教案将通过训练孩子们的足球基本技能，提高他们的运球、传球、射门、拦截等技能，同时培养他们的团队合作意识和战术认知。
希望通过这份教案，能够让小学生们在足球运动中获得快乐，锻炼身体，培养团队精神。
一、运球技能训练1.1 踢球姿势的训练踢球姿势是进行运球的基本要素之一。
引导学生正确站立，将一个脚背置于足球上方，将目光集中在球上，感受足球与脚背的接触。
然后轻轻将足球向前滚动，并保持身体平衡。
通过多次练习，让学生逐渐掌握正确的踢球姿势，为后续的运球训练打下基础。
1.2 直线运球训练在直线运球训练中，教师可以设置一条直线赛道，要求学生在规定的时间内沿着直线用脚将足球向前推进。
教师可以根据学生的实际情况调整赛道的长度，逐步提高难度。
通过反复练习，帮助学生掌握快速、稳定地控制足球的技巧，提高他们的运球速度和灵活性。
1.3 弯道运球训练弯道运球是在不同弯曲路径上进行足球运球的技巧训练。
教师可以设置弯曲赛道，引导学生沿着弯道进行运球。
在运球过程中，学生需要灵活调整身体的方向，保持足球在自己的掌控范围内，并尽可能不让足球超出弯道。
这种训练能够提高学生的灵敏性和空间感知能力，培养他们在复杂环境下控制足球的能力。
二、传球技能训练2.1 基本传球姿势的训练在传球训练中，教师首先要引导学生掌握基本传球姿势。
学生应该将身体重心放在踢球脚的后脚上，通过加强踢球脚的力量，使足球能够准确传至目标位置。
通过多次练习，学生能够逐渐掌握正确的传球姿势，提高传球的准确性和稳定性。
2.2 直线传球训练直线传球是传球技能训练的基础。
教师可以设置一条直线赛道，学生们在这条赛道上进行传球训练。
教师可以分组指导，让学生之间进行传递。
通过不断练习，学生能够提高传球的速度和准确性，培养他们与队友之间的配合能力。
初中体育教案足球技巧与战术训练
机电工程施工质量控制措施一、概述机电工程施工是工程建设项目中不可或缺的一部分，其施工质量直接关系到整个项目的顺利进行和最终的使用效果。
因此，在机电工程施工过程中，必须采取一系列的质量控制措施，保证施工质量的稳定可靠性。
本文将从施工前的准备工作、施工中的控制措施以及施工后的质量评估三个方面，阐述机电工程施工质量控制的具体措施。
二、施工前的准备工作1. 编制施工方案：根据机电工程的具体情况，编制详细的施工方案，明确各个施工阶段的工作内容，包括施工的时间、空间，操作人员的分工及职责等方面。
2. 准备施工材料：在开始施工之前，要准备好各种需要用到的施工材料，比如电缆、电器箱、电线、水管等。
这些材料必须符合国家的标准和规定，并且要有质量保证。
3. 做好安全防范准备：机电工程的施工往往存在一些危险因素，如高空作业、电气作业等。
因此，在施工前期应组织工人进行安全教育，督促他们佩戴安全防护装备，并且落实好安全防护措施。
三、施工中的控制措施1. 进行质检：在施工过程中，必须进行质量检查，保证每个环节的施工都符合国家的标准和规定。
同时，要根据相关技术要求，进行相应的测试和检测，确保机电设备的安全性能和稳定性。
2. 落实标准化作业：在施工现场，要严格执行标准化作业要求，使操作规范化、程序化，在操作繁多、重复性强的工作时，可以节省时间和工作量。
3. 加强安全防护：在施工过程中，必须加强对安全防护的控制。
一方面，要落实好安全工作的具体措施，比如佩戴安全帽、防护手套、安装安全网等；另一方面，要对施工现场进行巡查，及时发现和排除安全隐患。
4. 做好防火防爆工作：机电设备的施工往往涉及到电气、油气等易燃易爆的材料和设备。
因此，在施工过程中，必须认真做好防火防爆工作，将各种可能引发火灾或爆炸的事项加以注意和控制。
四、施工后的质量评估1. 进行试运行：在机电设备安装完成后，应该进行试运行，以确保设备的安全性能和可靠性。
特别是要对电气设备进行开机试验，确保所有电器的开通、关断均符合操作要求。
足球比赛战术训练教案
足球比赛战术训练教案一、教学内容教材章节：《足球战术训练》第四章详细内容：个人战术行为、局部战术配合、整体战术布局及调整二、教学目标1. 让学生掌握足球比赛中的基本战术行为和配合方法。
2. 提高学生在比赛中的战术意识和应变能力。
3. 培养学生团队协作精神和比赛策略运用。
三、教学难点与重点教学难点：局部战术配合的灵活运用及整体战术布局的调整。
教学重点：个人战术行为的训练和团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：足球、战术板、计时器、哨子。
学具：学生自备运动装备。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型足球比赛，观察学生在比赛中的战术表现。
针对比赛中出现的问题，引导学生思考如何改进战术。
2. 例题讲解（15分钟）讲解个人战术行为，如盘带、传球、射门等。
介绍局部战术配合，如二过一、三过二等。
分析整体战术布局，如阵型调整、攻防转换等。
3. 随堂练习（10分钟）分组进行个人战术行为训练，如盘带、传球、射门等。
组织学生进行局部战术配合练习，如二过一、三过二等。
4. 教学实践（40分钟）将学生分为两队，进行实战训练，要求运用所学的战术知识和配合方法。
在训练过程中，教师观察学生的表现，及时给出指导和建议。
学生分享自己在训练中的收获和感悟，提出改进措施。
六、板书设计1. 个人战术行为盘带、传球、射门等2. 局部战术配合二过一、三过二等3. 整体战术布局阵型调整、攻防转换等七、作业设计1. 作业题目：结合所学内容，编写一篇关于足球战术训练的心得体会。
答案要求：不少于500字，包括个人战术行为、局部战术配合、整体战术布局等方面的体会。
2. 作业题目：分析一场足球比赛中的战术运用，给出自己的见解。
答案要求：不少于800字，包括比赛双方的战术特点、成功与不足之处等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生观看足球比赛，学习优秀运动员的战术运用，提高自己的战术素养。
同时，组织学生参加校内外足球比赛，将所学知识运用到实践中。
体育实践教案足球比赛的战术训练
体育实践教案足球比赛的战术训练教案：足球比赛的战术训练一、引言足球作为一项集技术、体力和战术于一体的运动项目，对于球员综合素质的要求较高。
一场成功的比赛不仅需要个人技术能力的发挥，还需要整体战术的配合。
本教案旨在通过战术训练，提升学生在足球比赛中的技战术水平，培养他们的合作能力和思考能力。
二、战术训练目标1.了解足球比赛中的主要战术体系；2.掌握基本的战术技巧；3.培养球员的合作意识和团队精神。
三、战术训练内容1.战术体系介绍- 罗马战术：以控球和传球为主，通过长时间的球权控制和对手的消耗，瓦解对手的防守。
- 巴塞罗那战术：强调控球和快速传递，迅速打开对手防线。
- 中场压迫战术：通过中场球员的紧逼和防守，迫使对手失误并进行抢断。
- 双翼冲击战术：侧重于利用边路的速度和突破能力，创造出机会。
- 反击战术：在对手进攻时借助速度和精准的传球，快速反击。
2.基本战术技巧训练- 直传：通过长传快速推进球的进攻，打破对方防线。
- 平地传球：培养球员对空间的敏感度和传球的准确性。
- 高空传球：提高球员在空中争顶的能力和传球高度的准确性。
- 进攻配合：培养球员之间的默契和配合能力，构建攻击体系。
- 防守反抢：通过积极的逼抢和抢断，阻止对方的攻击。
3.比赛模拟训练- 分组比赛：将球队分为两组，进行实际的比赛模拟，提升球员的比赛经验。
- 实战训练：模拟比赛中的不同情况，在实战中训练球员的应变能力。
- 观摩分析：观看专业比赛录像，分析球队战术特点和技术动作，借鉴优秀球队的战术思路。
四、教学安排1.系统讲解不同战术体系的特点和运用场景；2.针对不同战术技巧进行分组训练；3.通过比赛模拟，让学生实践运用所学战术和技巧；4.观摩分析专业比赛录像，帮助学生更好地理解战术思维。
五、评价方式1.比赛成绩评价：根据球队在实际比赛中的表现和成绩评价；2.技战术评价：通过观察学生在战术训练中的表现，评价其技术和战术能力的提升；3.交流反馈：组织学生进行交流讨论，分享彼此在训练中的心得体会。
高一体育教案足球比赛战术训练
高一体育教案足球比赛战术训练篇一：战术导入高中体育教学中，足球作为一项重要的运动项目之一，以其激烈的比赛场面、战术运用以及团队合作精神而备受青少年喜爱。
为了提高学生们的足球比赛水平，本次课程将着重进行足球比赛战术训练。
通过系统的训练，学生们将能够更好地掌握足球比赛的战术技巧，提高他们的整体竞技水平。
篇二：训练准备1. 热身运动：根据教学需要，进行适当的热身运动，如慢跑和拉伸，以防止运动伤害发生。
2. 足球技术复习：回顾一些基本的足球技术，包括传球、停球、带球和射门等。
这将为后续的战术训练奠定基础。
篇三：阵型训练在进行足球比赛战术训练时，选择合适的阵型是非常关键的。
根据球队的队员数量和个人特点，可以选择4-4-2、4-3-3或其他适合的阵型。
1. 阵型解说：详细介绍所选用的阵型，包括进攻和防守时的队员分布、配合要点和策略思路。
2. 运动演示：带领学生们进行阵型的运动训练，通过实际演示让他们更好地理解阵型内部的协作关系以及如何应对不同的战术布局。
3. 融会贯通：让学生们在实战练习中逐渐将所学到的阵型战术应用到实际比赛中，提高他们的应变能力和战术选择能力。
篇四：战术配合练习在足球比赛中，良好的战术配合是取得胜利的关键。
通过进行战术配合的练习，可以提高球员之间的默契度，增强球队整体的配合水平。
1. 跑位配合：通过分组进行跑位训练，让学生们掌握如何在比赛中与队友做出最佳的配合动作，提高球队进攻效率。
2. 过人配合：展示不同的过人技巧，并通过练习让学生们掌握如何与队友进行过人配合，打破对手防线，创造更多得分机会。
3. 团队配合：进行小组对抗训练，让学生们在比赛中体验到团队合作的重要性，培养他们的集体荣誉感和责任心。
篇五：实战演练通过实战演练，学生们能够更好地将所学到的战术技巧运用到实际比赛中。
在实战演练中，教师应起到指导和引导的作用，帮助学生们巩固所学内容。
1. 分组比赛：将学生们分为不同的队伍，进行实际比赛，让他们在游戏中进行战术技巧的实践。
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足球战术教学与训练：战术教学训练的内容，可以归纳成两类：第一类包括个人战术、局部战术和整体性的小型分队战术。
这一类战术是每一个球队必须掌握的，即使是高水平的球队。
第二类是成队战术和定位球战术。
这一类战术要从本队的实际出发和参加比赛的需要，进行设计并训练。
球队想要在比赛中成功地打出成队战术与定位球战术，一方面必须熟练地掌握这些套路并能灵活运用，另一方向必须娴熟地掌握与运用第一类战术。
第一类战术的训练是第二类战术训练的基础；第二类战术训练是第一类战术训练的延续与发展。
进行战术教学训练时，特点是上述第二类战术教学训练，必须遵守比赛的原则和个人战术戒律等。
足球训练是一种综合性训练，即把技术、战术、身体素质、作风、心理诸因素的训练融为一体。
激烈争夺的比赛中每完成的一次精彩战术配合，都离不开优异的技术、良好的身体素质与顽强勇敢的拼搏精神。
因此战术训练，特别是对抗性的战术训练，必须揉进上述诸因素，并应提出严格要求，才能不断提高战术训练的质量。
一、战术教学训练的内容战术教学训练包括个人的、局部的、整体小型分队的、成队的、定位球等五种，而每一种战术又有进攻与防守两个方面。
（一）个人战术的教学与训练技术在比赛中的运用即为个人战术。
技术教学训练是解决正确掌握技术动作。
技术运用于比赛中就单纯是按动作规格完成动作的问题，而是具有战术的目的，技术与战术具有内在的联系，两者不能截然分开的。
因此个人的战术训练要紧密结合技术的训练，技术训练中应提出战术的要求，如运球过人的教学训练，开始时教某一运球过人的技术动作，当有一定基础就应提出运用上的，即个人战术方面的要求。
比赛中什么情况下该用这一运球过人动作，什么情况下不该用，过人之后又该怎么办等等。
由此可见，这就不单是一个运球技术动作的问题。
任何一个技术动作应用于比赛中都有上述的战术内容。
应该指出，虽然技术与个人战术具有内在联系，训练不能截然分割，但在训练的某一段时间或一堂课的训练中，侧重于技术或个战术的要求仍是应该的，这要根据训练的任务来决定。
（二）局部战术的教学与训练局部战术的教学与训练，除开始时就应明确跑动传球的路线外，要特别注意提高个人战术的意识。
如某一传切配合，用什么动作方法摆脱，跑位是什么时候该突然加速，传球队员如何与跑位队员在传球时机、落点、力量上配合默契，这些都应不断反复地进行训练。
局部战术作为一种基础，球队的每个队员都应进行训练，特别是青少年队的训练。
局部战术是成队战术的一个组成部分，进行成队战术训练时，应经常拆成几个局部进行训练，并应反复练习这一配合。
（三）整体性小型分队战术的教学与训练当个人战术、局部战术有一定基础后，即可进行整体性小型分队战术的教学与训练。
这种战术训练最基本的内容是1对1、2对2、4对4、8对8。
整体性小型分队战术教学训练1对1是训练个人的攻守能力；2对2是攻守战术配合基础的训练，进攻的二人要接应、支援、插上等，防守的二人要盯人、保护与补位等。
4对4是攻守战术阵型的训练，4个人就可分成前锋队员，前卫队员、后卫队员，有了这三条线就有了阵型的雏形，就可以进行阵型的基本战术要求训练；8对8是4对4的扩展，战况变化更多，更接近于正式比赛。
整体性小型分队战术除上述基本内容外，也可3对3、5对5、7对7以及人数不等的2对3、4对5等内容。
运用整体性小型分队战术训练，要防止单纯地用以提高兴趣，赛出胜负。
（四）成队战术的教学与训练每一个球队都应有几套行之有效的成队战术配合，并要长期反复地训练，达到队员之间配合默契，应用熟练。
同时还要有与之相匹配的应变战术，以应付比赛中变化万千的战况。
成队战术的训练开始时应拆成几个局部，在局部战术熟练的基础再合并成套进行训练，成套练得熟练后再练应变的战术。
在制订成队战术时应考虑到本队队员技术、身体素质等方面的实际能力，并结合本队比赛中采用的阵型，以及与本队的正选阵容相结合。
同时还应考虑替补队员的位置，以使平时训练参与的队员也就是上场参赛时的角色。
（五）定位球战术的教学与训练定位球战术的训练主要应是任意球、罚球点球与角球。
而任意球又以门前30米范围内的直接、间接任意球为主。
定位球战术配合要根据本队队员的技术与身体素质，进行设计和训练。
足球场上位置职责一.边后卫（一）.防守。
边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。
在战术上的任务是：1.严防边路通道。
防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须：（1）.占据有利位置a.站在内线，比对手更接近自己的球门；b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手靠近球；c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。
（2）.识别对手特点a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；b.机动灵活采取防守手段。
由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。
2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。
为此必须：（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
.（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交叉补位，弥补中路空隙。
（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。
（4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。
3.参与制造越位。
一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。
（二）.进攻。
提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。
1.迅速发动进攻。
2.接守门员发球。
3.参与中场的组织进攻。
4.担当临时边锋。
二.突前中卫（盯人中卫）（一）.防守。
1.看守突前中锋。
这是突前中卫的主要任务。
为此必须：（1）.占据有利位置a.力争占据内线靠近球的一侧；b.与对手保持合适的位置；c.将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。
（2）.识别对手特点。
不给对手个人突破，组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度的削弱其进攻危险性。
（3）.机动灵活抢夺。
抢夺要见机行事，既不能让对手舒服接球，又不能盲目贴身乱扑。
同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手的头顶传射威力。
2.向后交叉补位。
当自己抢断失败，自由中卫上去阻截企图突破的中锋时，突前中卫应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。
（二）.进攻。
主要任务是防守，但是，一旦战术时机成熟，就应该参加进攻。
具体任务：1.抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。
2.在中场接应同伴传球，组织进攻，加强中场进攻力量。
3.战机成熟时候，可以直接投入一线进攻，并力争射门。
进攻结束必须迅速回位三.自由中卫（拖后中卫）（一）.防守。
处于3名后卫后方的要害地域，是防守的可靠后盾。
阻截直达球门的通路是主要职责。
为此，需要根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位置，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。
1.驻守防区，截获传球。
2.抢断渗透性直传球，弥补门前空挡。
3.阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。
4.机动保护，及时补漏。
5.掩护进攻，弥补空挡。
6.居后指挥，稳固防守。
（二）.进攻。
1.夺球发动进攻。
抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。
2.居后接应配合。
3.突然插上进攻。
自由中卫通常无专人盯逼，突然出现在对方门前颇有威胁。
主要采用长距离运球突破，结合2过1配合的方法，力争射门。
进攻结束必须迅速回位。
四.组织型前卫1.组织进攻。
在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。
2.控制节奏。
根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。
3.威胁球门。
当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空挡，接获同伴传球，并依靠个人突破或二过一配合完成射门。
4.积极防守。
本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。
五.防守型前卫（后腰）1.对口盯人。
通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。
2.机动防守。
根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。
3及时补位。
中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。
一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空挡，以免中场脱节。
4.伺机进攻.进攻的主要任务是负责前后左右的接应，以及灵活地转移进攻方向。
但是，一旦出现良好的战机，也应该及时插上进攻和远射。
六.进攻型前卫（前腰）1.制造空挡。
通过无球跑动，在两肋策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空挡，进行转移传球或运球突破创造有利条件。
2.组织进攻。
在中路控球时，应当发挥组织进攻的作用。
尤其是当前卫，边后卫插上助攻时，应为其提供有威胁的传球。
3.攻击球门。
善于利用中锋为墙做2过1突破，攻击对方球门。
4.边锋里切拉出边路空挡，前卫套边替代边锋进攻职能。
5.积极防守。
本方一旦由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方进攻，并积极参与门前防守。
遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。
七.前锋。
1.积极射门。
在对方门前运用带球突破，空切突破，中路包抄，争顶高球等积极射门。
2.扯动看守。
通过无球跑动，扯动防守者，制造空挡，为同伴突破与射门创造空隙。
3.传球配合。
位于全队最前方，采用传切，顶球摆渡，墙式2过1配合等，为同伴创造突破与射门的机会。
4.积极反抢。
失球后立即反抢，争取将球夺回，或者破坏对方第一传，延误对方的反攻。
八.边前卫1.侧翼进攻（1）.通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。
（2）.通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空挡，让前卫或后卫插上。
（3）.中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。
（4）.大范围交叉换位，起到另一侧边锋的作用。
2.中路进攻（1）.内切中路，进行配合突破或射门。
（2）.与中锋交叉换位，起到中锋作用。
（3）.异侧边路传中，及时包抄射门。
3.积极防守（1）.由攻转守时，紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。
（2）.必要时积极参与中场或后场的集体防守。
（3）.当对方发角球或罚球区附近任意球时，要积极参与门前防守。
（4）.但本方边后卫出击时，应临时代行边卫之职。