运动生理学资料

绪论

名词解释——历年3个

生物节律——生物体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节，体液调节和自身调节意外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这被称为生物的时间结构。新陈代谢——通过同化和异化过程，生物体实现自我更新的最基本生命活动过程，即机体与外界环境之间的物质转换和能量转换过程。为最基本的生命活动特征，新陈代谢一旦停止，生命也就结束。

反射弧——反射活动的基本结构，由感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器构成。能够感受体内或外界环境的某种特定变化。

同化过程——生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程。吸收能量过程。

异化过程——生物体不断地将自身物质进行分解，并将分解产物排出体外的过程。产生能量过程。

应激性——机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。

兴奋性——生物体内可兴奋组织感受刺激产生兴奋的特性

刺激——引起组织产生兴奋的环境变化。物理、化学、生物、机械等分类，有强度和作用时间的要求。

兴奋——可兴奋组织受刺激后产生可扩布的动作电位。

适应性——生物体所具有的适应环境的能力。

内环境——细胞外液：人体细胞、组织、器官的生存环境。

稳态——内环境理化因素相对稳定

神经调节——神经系统直接参与下所实现的生理机能调节过程，它的结构基础：反射弧；它的基本过程：反射；调节特点：快速、准确、短暂

体液调节——人体血液或体液中的化学物质如激素等进行的生理调节。基本过程：内分泌腺、组织等——血液——靶器官或细胞；调节特点：缓慢、广泛、准确

运动生理学——是人体生理学的分支，是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。

旁分泌调节——

非自动控制系统——

反馈控制系统——

负反馈——

正反馈——

前馈——

慢性动物实验——

急性动物实验——

在体实验——

离体实验——

简答题——历年无

一、生命的基本特征——1．新陈代谢2．应激性3．兴奋性4．适应性5．生殖

二、比较应激性和兴奋性的区别。

三、人体生理机能的调节及调节的控制

四、运动生理学研究的基本方法

论述题——历年2个

1.用实验的方法具体分析生理学的研究水平有整体水平，器官水平，细胞水平和分子水平？

2.你是如何认识人体的基本生理特点（新陈代谢，兴奋性，适应性等）与体育的关系？

3.耐力运动员心脏肥大，肌纤维增粗。运动训练过程实质上为人体机能对运动形式和运动强度的适应过程。结合运动实例说明适应性在训练比赛中的重要性

4.举例说明新陈代谢

5.举例说明神经、体液调节的作用和特点。

第一章骨骼肌机能

名词解释——历年3个

局部兴奋——

运动单位——1个a-运动神经元及其支配的肌纤维组成1个运动单位。运动单位是最基本的肌肉收缩单位。

运动性心肥大——

肌小节——两条Z线之间的结构，它是肌纤维最基本的结构和功能单位。

横小管系统——

纵小管系统—

终池——

三联管系统——

生物电——

静息电位——细胞处于安静状态时细胞膜内外所存在的电位差

动作电位——可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化

静息相——

去极相——

复极相——

肌电——骨骼肌在兴奋时，会由于肌纤维动作电位的传导和扩布而发生电位变化，这种电位变化称为肌电

肌电图——用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、放大并记录所得到的图形兴奋收缩耦联——以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程。钙离子是重要的沟通物质

向心收缩——肌肉收缩时张力首先增加，后长度变短，起止点彼此靠近，引起身体运动，又称等张收缩。

等长收缩——肌肉收缩时张力增加长度不变。即静力性收缩，此时不做机械功

离心收缩——肌肉在产生张力的同时被拉长

等动收缩——在整个肌肉活动的范围内，肌肉以恒定的速度、始终与阻力相等的力量收缩绝对力量——

相对力量——

爆发力——

运动单位动员——参与活动的运动单位数目和神经发放冲动频率的高低结合，形成运动单位的动员。

终板电位——

肌丝滑行学说——在调节因素的作用下，肌小节中的细肌丝在粗肌丝的带动下向A带中央滑行，使肌小节长度变短，导致肌原纤维肌纤维以致整块肌肉的收缩。

简答题——历年4个

1.简述肌电图在体育科学中的应用？

2.简述骨骼肌不同收缩形式的力量的比较

3.肌电图的应用？

4.关于肌纤维的类型？

5.静息电位及其产生原理？

6.动作电位的产生及其原理，变化过程与特点，传导特点？

7.肌纤维收缩的机制及其分子机制？

8.细胞间兴奋如何传递？

9.兴奋收缩联耦的过程？

10.骨骼肌的物理特性及其生理特性？

11.骨骼肌的收缩形式的比较？

12.骨骼肌收缩的力学表现？

13.不同类型的肌纤维的形态，机能和代谢特征的比较？

14.不同专项运动员的肌纤维的组成特点？

15.训练对肌纤维的影响?

论述题——历年3个

1.试述细胞的生物电现象及其产生机理？

2.试述骨骼肌收缩机制与收缩速度和力量的关系？

3.试述肌纤维类型与运动能力的关系？

第二章血液

名词解释——历年2个

内环境——体内细胞直接生存的环境。即细胞外液，主要功能是细胞通过其与外界环境进行物质交换，以保证新陈代谢正常进行。

内环境相对稳定——通过人体内多种调节机制的调节，内环境中各种理化因素的变化不超出正常生理范围，保持动态平衡。它是细胞进行正常新陈代谢的前提，是维持细胞正常兴奋性和各器官正常机能活动的必要保证

渗透压——是一切溶液所固有的一种特性，它是由溶液中溶质分子运动造成的。

渗透现象——又叫渗透，指水分子通过半透膜向溶液扩散的现象。

血浆渗透压——

晶体渗透压——

等渗溶液——以血浆的正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压很相似的溶液。

高渗溶液——

低渗溶液——

运动性贫血——在训练期间，特别是训练初期或比赛中出现Hb和RBc减少，出现暂时性的贫血现象。

氧合作用——

氧离作用——

简答题——历年2个

1.比较原发性和继发性主动转运？

2.血浆渗透压的形成和作用？

3.运动性贫血的产生原因？

4.血液在维持酸碱平衡方面的作用？

论述题——历年1个

1.人体如何维持酸碱平衡？

2.如何应用血红蛋白指标指导科学训练？

第三章循环机能

名词解释——历年1个

心指数——以每一平方米体表面积计算的心输出量

自动节律性——心肌在无外来刺激的情况下，能够自动地产生兴奋、冲动的特性

传导性——心肌自身传导兴奋的能力

兴奋性——心肌细胞具有对刺激产生反应的能力

收缩性——心肌受到刺激时发生兴奋-收缩耦联，完成肌丝滑行的特性

窦性心律——由窦房结控制的心搏节律。潜在起搏点——其它部位的自律细胞自律性较低，受窦房结的控制，本身的自律性表现不出来，称为潜在起搏点

期前收缩——额外刺激引发的兴奋和收缩，发生在下一个心动周期的窦房结兴奋传来之前，称为期前兴奋和期前收缩，亦称早搏

代偿间歇——期前兴奋的有效不应期，使随后来的窦房结兴奋失去作用，必须等下一次窦房结兴奋传来，故在一次期前收缩之后往往有一段较长的心舒期，称为代偿性间歇

心动周期——心房或心室每收缩与舒张一次

心率——每分钟心脏搏动的次数。60——100次/分，最大心率(次/分)=220-年龄(岁

心音——在每一个心动周期中，一般可以听到两个心音，分别称第一心音和第二心音

心输出量——每分钟左心室射入主动脉的血量。

每搏输出量——一侧心室每次收缩所射出的血量。

射血分数——

每分输出量——

心力贮备——

心电图——用引导电极置于肢体或躯体的一定部位记录出来的心脏电变化曲线

心电图运动负荷试验——通过运动以诱发心肌缺血，导致心电图异常，借以诊断冠心病或判断受试者心脏功能的方法

血压——血管内流动的血液对血管单位面积的侧压力

收缩——

舒张压——

脉搏压——

微循环——微动脉和微静脉之间的循环。其基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换减压反射——

心钠素——

血管升压素——

窦性心动徐缓——运动训练，特别是耐力训练可使安静时心率减慢。某些优秀的耐力运动员安静时心率可低至40-60次/分，这种现象称为窦性心动徐缓

窦性心脏增大——

脉搏——

基础心率——

安静心率——空腹不运动状态下的心率

异位起搏点——潜在起搏点的自律性可取代窦房结引发心房或心室的兴奋和收缩，这些起搏部位称为异位起搏点

简答题——历年3个

1.简述心脏的异常调节作用？

2.简述正常情况下心脏兴奋传导途径？

3.长期体育锻炼对心血管系统有何影响？

4.心肌的生理特性？

5.心脏特异传导系统组成？

6.骨骼肌和心肌的生理特性的比较？

7.心肌收缩的特点？

8.心脏泵血过程及心脏泵功能的评定？

9.影响心输出量的影响因素？

10.血压产生机理？

11.心血管活动如何调节？

12.肌肉运动时血液循环的变化及其机理/

13.窦性心动徐缓和运动性心脏增大的产生机理？

14.运动在心血管疾病防治中的作用及机制？

15.测定心率和血压在运动实践中的意义？

问答题——历年1个

1.试述心血管活动时如何调节？

2.以减压反射为例，说明心血管活动神经调节的生理过程？

3.怎样区分运动性心脏肥大和病理性心脏肥大？

第四章呼吸机能

名词——历年1个

氧脉搏——心脏每次搏动输出的血量。为评定心肺功能的综合指标

呼吸——在生命活动过程中人体不断地从外界摄取氧气，同时不断地向外界排出代谢中产生的二氧化碳的过程。人体与外界环境之间进行的气体交换。

潮气量——平静时每次吸入或呼出的气量。约500毫升

肺活量——

肺总容量——

肺通气量——单位时间内吸入或呼出的气量

肺泡通气量——每分钟进入肺泡与血液实际进行气体交换的气量

时间肺活量——

最大通气量——

氧离曲线——

Hb的氧饱和度——

氧利用率——每100毫升动脉血流经组织时所释放的氧占动脉血氧含量的百分数

肺牵张反射——

氧储备——

简答题——历年1个

1.氧离曲线收哪些因素的影响并以运动实践说明？

2.呼吸运动如何调节？

3.运动对呼吸机能的影响？

4.运动时呼吸如何调节？

5.呼吸的过程及分类，以及运动时如何合理呼吸？

论述——无

第五章物质与能量代谢

名词解释——历年4个

基础代谢——基础状态下的能量代谢

呼吸商——各种物质在体内氧化时产生的二氧化碳与所消耗的氧的比值

代谢当量——

物质代谢——人体与其周围环境之间不断进行的物质交换过程

能量代谢——机体内物质代谢过程中所伴随的能量释放、转移和利用。

糖酵解——

有氧氧化——

脱水——

基础状态——人体处于清醒、安静、空腹、室温20—25摄氏度

基础代谢率——单位时间内的基础代谢。即基础状态下的能量代谢，是维持最基本生命活动所需要的能量代谢

食物热价——1克食物完全氧化分解所释放的热量

氧热价——各种能源物质在体内氧化分解时每消耗1升氧所产生的热量

特殊动力作用——

ATP——

服习——人体对高温或低温环境所产生的由不适应到适应的生理过程

能量代谢——能源物质分解代谢过程中所伴随的能量释放、转移和利用。

能量代谢率——单位时间内所消耗的能量

简答——历年无

1.影响机体代谢的因素？

2.ATP如何分解功能？

3.三个能源系统的比较？

4.举例说明不同运动项目的能量供应特点、

5.运动中能源物质如何动员？

论述题——历年无

1.试从物质能量代谢角度，分析马拉松运动员在运动中机能状态的变化及其可能机制？

2.结合运动实例说明运动中机体的三个能源物质是如何功能？

第六章肾脏机能

名词解释——历年1个

有效率过压——有效滤过压=肾小球毛细血管压-（血浆胶体渗透压+肾小囊内压）

运动性蛋白尿——正常人在运动后出现的一过性蛋白尿

运动性血尿——正常人在运动后出现的一过性显微镜下或肉眼可见的血尿称为运动性血尿。肉眼观察到的血尿呈褐色或浓红茶色，显微镜下血尿为正常尿色，但可见红细胞

血红蛋白尿——

静电屏障作用——

水利尿——

简答——无

1.有效虑过压的产生原理？

2.运动性蛋白尿，运动性血尿的产生原因及其影响因素？

3.肾脏在保持酸碱平衡方面的机制？

论述题——无

第七章内分泌机能

名词解释——历年无

内分泌——

体液调节——

激素——由内分泌腺或内分泌细胞分泌，经体液运输至靶器官发挥生物调节作用的高效能生物活性物质

高效能生物放大作用——微量激素与受体结合后，在细胞内发生一系列酶促逐级放大作用靶细胞（靶组织，靶器官）——

含氮激素（非类固醇激素）——

类固醇激素——

协同作用——

允许作用——

升压素（抗利尿激素）——又称抗利尿激素(ADH)，为含9个氨基酸的多肽，其作用是使全身微动脉和毛细血管前括约肌收缩，升高血压

应激作用——

简答——历年1个

1.激素作用的一般特征？

2.含氮激素的作用机制？2005年

3.类固醇激素的作用机制？

4.生长激素的生理作用？

5.甲状腺激素的生理作用？

6.人体三大分泌轴包括？

第八章感觉与神经机能

名词解释——历年无

感受器——分布在体表或组织内部的一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。

感受器官——感受器与其附属装置共同构成的器官

本体感觉——肌肉、肌腱和关节囊中分布有各种各样的本体感受器(肌梭与腱梭)，它们能分别感受肌肉被牵拉的程度以及肌肉收缩和关节伸展的程度。这种本体感受器受到刺激所产生的躯体感觉

肌梭——肌梭呈梭型，位于肌纤维之间并与肌纤维平行排列, 是一种长度感受器

腱梭——腱梭分布在腱胶原纤维之间，与梭外肌纤维串联，是一种张力感受器。当肌肉收缩张力增加时，腱梭因受到刺激而发生兴奋，冲动沿着感觉神经传人中枢，反射性地引起肌肉舒张

牵张反射——当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩

姿势反射——

状态反射——是头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动

运动神经元池——一块肌肉往往受许多运动神经元的支配，支配某一肌肉的一群运动神经元特殊性传入系统——

非特异性传入系统——

腱反射——快速牵拉肌腱时发生的牵张反射。如：膝跳反射、跟腱反射

肌紧张——指缓慢而持续地牵拉肌腱时所引起的牵张反射

感受器的换能作用——各种感受器可将其所接受的各种形成的刺激能量转换为神经冲动传向中枢

简答——历年无

1.感受器的一般生理特性？

2.感受信息传入系统包括及其比较？

3.本体感受器的结构和功能以及在运动中的意义？

论述题——历年无

1.试述人体在运动时，神经系统对躯体运动的调节与整合？

第九章运动技能

名词解释——历年1个

运动技能——人体在运动中掌握和有效的完成专门动作的能力。即在准确的时间和空间内大脑皮质精确支配肌肉收缩的能力

运动动力定型——大脑皮质运动中枢内支配部分肌肉活动的神经元在机能进行排列组合，兴奋和抑制在运动中枢内有顺序地，有规律地和有严格时间间隔地交替发生，形成了一个系统，成为一定的形式和格局，使条件反射系统化

泛化过程——

分化过程——

动作自动化——联系某一套技术动作时，可以在无意识的条件下完成

反馈——效应器在反应过程中产生信息又传回控制部分，并影响控制部分的功能

固有反馈——

非固有反馈—

同步反馈——

终末反馈——

简答——历年无，论述无

1.比较开放运动技能和闭合运动技能？

2.运动技能的形成过程与发展，以及影响其形成和发展的因素？

3.举例说明反馈在运动技能形成及教学训练中的作用？

第十章有氧、无氧工作能力

名词解释——历年3个

最大摄氧量——人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量称为最大摄氧量

乳酸阈——在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”。这一点对应的运动强度即乳酸阈强度。

个体乳酸阈——将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”

通气阈——在渐增负荷运动中，将肺通气变化的拐点称为“通气阈”。通气阈是无损伤测定乳酸阈常用的指标

需氧量——人体为维持某种生理活动所需要的氧量

摄氧量——单位时间内，机体摄取并被实际消耗或利用的氧量称为摄氧量

氧亏——运动过程中，机体摄氧量满足不了运动需氧量，造成体内氧的亏欠称为氧亏

运动后过量氧耗——运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的摄氧量并不能立即恢复到运动前相对安静的水平。将运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量称为运动后过量氧耗

持续训练法——

间歇训练法——

高原训练法——

无氧工作能力——运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力

最大氧亏积累——指人体从事极限强度运动时，完成该项运动的理论需氧量与实际耗氧量之差。

无氧功率——机体在最短的时间内，在无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力

简答——历年1个，论述无

1.最大摄氧量的测定与影响因素？

2.最大摄氧量与有氧耐力的关系以及在运动实践中的意义？

3.乳酸阈的测定以及其在体育实践中的意义？

4.乳酸阈与最大摄氧量的关系？

5.如何提高有氧工作能力，举例说明？并从生理学角度进行分析？

第十一章身体素质

名词解释——历年1个

运动单位——一个α-运动神经元及其所支配的骨骼肌纤维

身体素质——通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力

绝对肌力——

相对肌力（比肌力）——

肌肉爆发力——

肌肉耐力——

超等长收缩——

功能性肌肉肥大——

专门性原则——所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应

渐增负荷原则——力量训练过程中，随着训练水平的提高，肌肉所克服的阻力也应随之增加，才能保证最大肌力的持续增长

大负荷原则——肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至超过肌肉所能承受的最大负荷

负荷顺序原则——应遵循先练大肌肉、后练小肌肉，前后相邻运动避免使用同一肌群的原则有效运动负荷原则——应保证有足够大的运动强度和运动时间

合理间隔原则——寻求两次训练课之间的适宜间隔时间，使下次力量训练在上次训练出现的超量恢复期内进行，从而使运动训练效果得以积累

绝对强度——

相对强度——

RM——

速度素质——人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。

反应时——

反应速度——

动作速度——

耐力——耐力是指人体长时间进行肌肉工作的运动能力，也称抗疲劳能力

有氧耐力——

无氧耐力——

灵敏素质——指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。

柔韧素质——柔韧素质是指用力做动作时扩大动作幅度的能力。

简答和论述——无

1.决定肌肉力量的生物学因素，以及其中后天可训练因素？

2.力量训练原则？

3.发展最大肌力与发展肌肉耐力所采用的训练方法的不同？

4.试述有氧耐力的生理学基础及发展它的训练方法？

5.试述无氧耐力的生理基础及发展它的训练方法？

第十二章运动过程中人体机能变化规律

名词解释——历年1个

进入工作状态——在进行体育运动时，人的机能能力并不是一开始就达到最高水平，而是在活动开始后一段时间内逐渐提高的。这个机能水平逐渐提高的生理过程和机能状态叫进入工作状态。

赛前状态——人体参加比赛或训练前，身体某些器官和系统产生的一系列条件反射性变化，我们将这种特有的机能变化和生理过程称为赛前状态。赛前数天、数小时、数分钟

准备活动——在比赛、训练和体育课的基本部分之前为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态的时程和预防运动损伤而有目的进行的身体训练，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。

极点——

第二次呼吸——

稳定工作状态——

真稳定工作状态——

假稳定工作状态——

运动性疲劳——在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上的生理过程

恢复过程——人体在运动过程中和运动后，各种生理机能和能量物质逐渐恢复到运动前水平的变化过程

整理活动——

超量恢复——运动后超量恢复阶段：运动时消耗的能源物质及各种器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象

简答无，论述历年1个

1.试述运动恢复的生理特点？

2.人体运动时生理机能所处的六个阶段及各阶段的生理反应特点？

3.试述运动进入工作状态的生理特点？

第十三章运动训练原则的生理学分析

名词解释——历年1个

超量恢复——训练课后若安排有足够的恢复时间，在身体结构和机能重建完成后，运动中所消耗的能源等物质以及降低的身体机能不仅能得以恢复，而且会超过原有水平，这种现象称作“超量补偿”或“超量恢复”。

结构重建——

机能重建——

耐受性——

疲劳——

超负荷——指当运动员对某一负荷刺激基本适应后，必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷，运动能力才能继续增长。这个超过原有负荷的负荷即为超负荷

恢复原则——在长期的运动训练过程中，只有当运动员得到适宜的恢复，才能保证获得理想的训练效果

训练效果——

周期性原则——将运动员的多年训练计划划分为时间长度不一的各种周期，每个周期赋予不同的训练目标，训练过程在不同层次上周而复始的进行循环

个性化原则——指教练员在制定训练计划的时候，必须严格按照每名运动员所独具的身体能力、专项特点、潜质、学习特征等各方面的特点，设计出适合每名运动员特点的个体化方案。超负荷原则——基于人体机能对运动负荷刺激的基本反应与适应规律而提出的。简单说来，在给机体施加一个较大运动负荷的初期，机能反应较强烈，训练效果也比较明显。但随机体对该训练负荷的逐渐适应，机能反应便会越来越低，训练效果也越来越不明显。在此情况下若要继续提高运动水平，则必须适度增加运动负荷，以期引起新一轮次的反应及适应过程简答及论述——无

第十四章特殊环境与运动能力

名词解释——无

高原应激——高原是一种低气压、低氧、高寒和高紫外线辐射的特殊环境，对人体的生理活动会产生一系列的特殊的应激刺激作用。

高原习服——

高原训练——

乳酸矛盾现象——

高住低训法——

间歇性低氧训练法——

模拟高原训练法——

热习服（热适应）——在高温与热辐射的长期反复作用下，人体在一定范围内逐渐产生对这种特殊环境的适应，成为热服习

冷习服——

高原反应症——初到高原，机体因缺氧而产生一系列的生理反应，会出现头疼和呼吸困难等所谓急性高山病。这主要是脑缺氧引起的

简答和论述——历年各1个

1.简述高原应激对机体心肺功能的影响？

2.论述高原训练的生理学反应和适应？

3.影响高原训练效果的因素？

第十五章运动机能的生理学评定

历年——三无主义

运动心脏综合症——

1.机能评定常用的生理学指标？

2.举例说明人体机能评定的方法？

第十六章儿童少年生长发育与体育运动

青春期高血压——

根据青少年的解剖生理特点，指出青少年体育运动的注意事项，说明青少年运动对其骨骼，肌肉，神经，内分泌，免疫力，体格以及生理机能发育的影响？

第十七章女子的生理特点与体育运动

结合女性生理特点和运动能力特点，说明其在运动中的注意事项？

第十八章老年人的生理特点与体育锻炼

根据老年人生理机能特点，说明老年人应选取什么项目，以及分析锻炼中的生理原则？

第十九章运动处方的生理学基础

运动处方——

第二十章生物节律与运动能力

生物节律——

日差调整——

第十三章运动生理负荷的检测与调控

运动负荷——

运动生理负荷——

运动生理负荷反应——

运动终点——

第一拐点——

第二拐点——