论篮球比赛集体意识的培养

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论述篮球运动对培养集体主义精神和团结协精神的积极作用

论述篮球运动对培养集体主义精神和团结协精神的积极作用

论述篮球运动对培养集体主义精神和团结协精神的积极作用篮球运动是一项重要的团体运动,这项运动不仅可以让个体在体能和意志力方面得到锻炼,更能够在集体主义精神和团结协精神方面进行深刻的培养。

篮球运动是一项集体比赛,球员们需要通过不断地传球、跑位等相互配合,对手方的策略进行突破,实现进球的目标。

这需要团队合作,需要建立对彼此的信任和依赖。

因此,篮球运动对于培养集体主义精神和团结协精神有着积极的作用。

首先,篮球运动能够向个体传递集体主义精神。

在篮球比赛中,常常需要球员之间进行密切的配合,一方的成功必须依赖于整个团队的努力。

当团队合作得不够协调时,输球的概率会大大增加。

球员们会从中领悟到团队合作、共赢的重要性,从而产生出集体主义精神的理念。

教练也更加注重球员之间的协同合作,鼓励传球次数的增加和大力防守,从而切实提高队伍的整体实力。

其次,篮球运动能够加强球员的团结协精神。

篮球作为一项集体比赛,成功不仅仅取决于个人能力,更取决于团队的凝聚力。

球员们在比赛前要制定出策略,根据对手的打法进行制约,这需要每个人都能充分发挥出自己的特长,同时互相配合发挥的优势。

在比赛期间,球员们还要时刻调整战术,这就需要大家在场上时刻保持着默契的团结和协作。

当球队成员之间存在着不同声音时,要通过合理的沟通和协商来解决分歧,达到团结协精神的目的。

再次,篮球运动能够增强球员的意志力和毅力。

在激烈的比赛中,球员们需要付出努力来争取胜利。

无论是在体能上的耐力训练,还是在比赛时的心理训练,都需要球员们充分发挥出自己的毅力和意志力。

这也是培养团队意识和精神的重要途径。

比赛中的失败和压力是很正常的,这时球员们需要借助团队的力量来鼓励自己,从而坚持到最后,全力争胜。

他们通过赛场上的磨砺,不断增强着自己的意志力和毅力,从而积极面对生活的挑战。

综上所述,篮球运动作为一项集体运动,不仅可以锻炼个体的体能和技能,还可以培养集体主义精神和团结协精神,增强球员的意志力和毅力。

学习篮球中的合作与团队精神

学习篮球中的合作与团队精神

学习籃球中的合作与团队精神篮球,作为一项集体比赛项目,不仅考验个人技术,更重要的是团队之间的默契与配合。

学习篮球不仅可以提升个人体能技术,还能培养合作意识和团队精神。

下面就让我们来看看在学习篮球的过程中,如何体验到合作与团队精神的重要性吧。

1.团队合作的重要性在篮球比赛中,无论是进攻还是防守,都需要整个团队密切合作。

队员之间需要相互配合,传球、移动、防守,一举一动都需要紧密协作。

只有团队中的每个人发挥出色,才能取得比赛的胜利。

因此,团队合作是篮球比赛中不可或缺的一环。

2.沟通和信任团队合作离不开良好的沟通和信任。

在篮球比赛中,队员之间需要通过沟通传递信息,指挥队友,调整战术。

每个队员也需要对团队其他成员有信任,相互支持,相互鼓励。

只有建立起良好的沟通和信任,团队才能更好地发挥整体实力。

3.分工明细在篮球比赛中,每个队员都有自己的角色和任务。

有的擅长进攻,有的擅长防守,有的善于组织进攻。

分工明确,每个人都清楚自己的责任,团队才能更加有序地运转。

这也需要队员之间相互尊重,认可彼此的能力,合理分配任务,达成统一目标。

4.团队精神的培养在学习篮球的过程中,除了技术和战术的训练外,培养团队精神同样重要。

团队精神不仅表现在比赛中的合作,还体现在训练、困难时的支持和鼓励。

只有整个团队都能团结一心,共同努力,才能克服困难,取得更好的成绩。

学习篮球不仅可以提升个人技术,更重要的是培养团队合作和团队精神。

在篮球比赛中,团队合作的重要性不言而喻,良好的沟通和信任、分工明细以及团队精神的培养都是取得胜利的关键。

因此,学习篮球不仅是锻炼个人,更是锻炼团队,让我们在篮球比赛中感受合作与团队精神的力量吧!个人篮球是一项需要团队合作的精彩运动,通过学习篮球,可以培养出色的合作意识和团队精神,不仅在比赛中取得胜利,更能在生活中受益匪浅。

篮球运动的团队协作与合作精神的培养

篮球运动的团队协作与合作精神的培养

篮球运动的团队协作与合作精神的培养篮球运动作为一项集体性极强的运动项目,注重团队协作与合作精神的培养。

在篮球比赛中,每个队员都扮演着不同的角色,需要相互配合、互相信任,才能取得胜利。

篮球运动不仅仅是一场比赛,更是一种团队精神的培养。

首先,篮球运动强调团队协作。

在篮球比赛中,队员们需要相互传球、配合进攻、协同防守。

没有团队的默契与合作,就无法完成高效的进攻和防守。

在进攻端,队员们需要通过传球找到最佳的出手机会,而不是个人英雄主义地单打独斗。

而在防守端,队员们需要相互协作,进行有组织的防守,以阻止对方得分。

篮球运动的团队协作,培养了队员们的合作意识和团队精神。

其次,篮球运动培养了队员们的责任感。

在比赛中,每个队员都有自己的角色和责任。

无论是得分手、组织者还是防守专家,每个人都要尽自己的最大努力,为球队争取胜利。

篮球运动教会了队员们要为自己的行动负责,要为球队的胜利负责。

这种责任感的培养,不仅在篮球场上有所体现,也会渗透到队员们的日常生活中。

此外,篮球运动还培养了队员们的沟通能力。

在比赛中,队员们需要通过语言和手势进行沟通,传递战术和信息。

只有通过有效的沟通,队员们才能更好地理解彼此的意图,做出正确的反应。

篮球运动教会了队员们如何在紧张的比赛中保持冷静,如何清晰地表达自己的想法,以及如何倾听和理解队友的意见。

这些沟通技巧在日常生活中同样重要,无论是与同事合作还是与家人交流,都需要良好的沟通能力。

最后,篮球运动培养了队员们的团队意识。

在篮球比赛中,胜利不仅仅取决于个人的能力,更取决于整个团队的配合和努力。

队员们需要明白,只有团队的成功才能带来个人的成功。

篮球运动教会了队员们要为整个团队着想,要放弃个人利益,为了团队的胜利而奋斗。

这种团队意识的培养,将对队员们的未来发展产生积极的影响,无论是在工作中还是在社会中,都需要懂得与他人合作,形成团队。

总之,篮球运动通过团队协作与合作精神的培养,不仅仅是一项体育运动,更是一种培养人的综合素质的方式。

我对篮球课程思政元素的体会

我对篮球课程思政元素的体会

我对篮球课程思政元素的体会
篮球课程中的思政元素体现在以下几个方面:
1. 弘扬团队精神:篮球是一项集体运动,需要队员之间的合作
和默契。

在课程中,教师可以引导学生通过篮球比赛来培养团队精神,教会他们如何相互支持、合作和共同努力。

这有助于培养学生的集体主义意识和团队协作能力。

2. 培养公平竞争意识:篮球课程通过比赛的方式,让学生感受
到公平竞争的重要性。

教师可以引导学生遵守规则、尊重对手、尊重裁判的权威。

这有助于培养学生的公平竞争意识和遵纪守法的品德。

3. 培养坚强意志力和毅力:篮球是一项需要长时间练习和坚持
的运动。

在篮球课程中,学生需要经历反复的训练和比赛,这有助于培养他们的坚强意志力和毅力,教会他们如何面对困难和挫折,努力克服困难。

4. 强调团结与友谊:篮球课程可以通过友谊赛、合作训练等活动,营造和谐的学习氛围,培养学生之间的友谊和团结意识。

教师可以引导学生互相帮助、互相尊重,懂得与他人合作和相处,培养学生积极向上的人际关系。

总之,篮球课程中的思政元素不仅仅是让学生掌握篮球技能,更重要的是通过篮球运动的方式培养学生的团队意识、公平竞争意识、坚强意志力和友谊团结,使他们在体育运动中综合素质得到全面提升。

团队精神团队篮球赛

团队精神团队篮球赛

团队精神团队篮球赛团队精神——团队篮球赛篮球是一项需要团队合作和紧密配合的运动,团队精神在篮球比赛中起着至关重要的作用。

团队合作不仅能够提高球队整体水平,还可以培养队员之间的信任、沟通和默契。

本文将讨论团队精神在团队篮球赛中的重要性,并具体介绍如何培养和发展团队精神。

1. 团队篮球赛的优势团队篮球赛是提高球队整体实力的一种有效手段。

相比于个人篮球技术的发展,团队篮球赛更加注重整体性,每个队员都要尽自己的能力为球队做出贡献。

通过团队篮球赛,队员们可以学会相互协作,学会考虑整体,而不是只顾个人表现。

2. 团队精神带来的好处团队精神在团队篮球赛中发挥着重要作用。

首先,团队精神可以增强球队的凝聚力,让队员们有共同的目标和奋斗的动力。

其次,团队精神可以促进队员之间的相互理解和信任,减少摩擦和冲突。

最重要的是,团队精神可以在比赛中形成默契和配合,提高球队的战斗力。

3. 培养团队精神的方法为了培养和发展团队精神,团队篮球赛的组织者和教练可以采取一系列的方法和策略。

首先,建立一个团队意识强烈的氛围,使每个队员都意识到自己是球队的一分子,要为球队的胜利贡献力量。

其次,加强队员之间的沟通和交流,促进理解和信任的建立。

教练还可以制定一些团队训练计划,让队员们在集体训练和比赛中相互配合,形成默契。

此外,通过赛后总结和回顾分析,找出团队合作中存在的问题,并加以改进。

4. 成功案例团队精神的重要性在许多篮球赛事中都有体现。

例如,美国男子篮球队在奥运会上连续几届获得冠军,正是因为他们具备了强大的团队精神。

队员们不仅拥有出色的个人技术,而且能够相互协作,默契配合,为球队取得胜利做出贡献。

他们在赛场上不仅代表自己,更代表着整个国家。

5. 结论团队精神是团队篮球赛中不可或缺的要素,它能够提高球队整体实力,增强队员之间的凝聚力和配合能力。

为了培养和发展团队精神,组织者和教练需要采取一系列的方法和策略,从建立团队意识到加强沟通交流,制定训练计划以及赛后总结。

如何提高篮球运动的团队合作意识

如何提高篮球运动的团队合作意识

如何提高篮球运动的团队合作意识篮球是一项需要团队合作的运动,每个球员都扮演着不同的角色,为了取得胜利,球员们需要紧密配合,发挥各自的优势。

提高篮球运动的团队合作意识对于球队的成功至关重要。

本文将从几个方面探讨如何提高篮球运动的团队合作意识。

一、建立信任和沟通篮球是一项精密的运动,需要球员之间互相信任和良好的沟通。

建立信任有助于球员们更好地理解彼此的优势和劣势,并且能够更好地协作。

沟通也是十分重要的,球员们需要清晰地交流意图,共享信息,以便更好地配合。

二、培养集体意识篮球比赛中,球员们需要将个人利益置于团队利益之上。

培养集体意识可以通过一系列活动来实现,例如团队训练、合作演练等。

在这些活动中,球员们会明确地感受到只有团队的成功才是最终目标,这将激发他们更加努力地为团队做出贡献。

三、明确角色分工每个球队成员都有自己的特长和职责,明确角色分工可以使球队更加高效地合作。

例如,有些球员擅长得分,有些球员擅长防守,根据球员的特点和能力,合理划分不同的角色,并让每个人在自己擅长的领域发挥出色。

四、建立配合套路篮球比赛中,固定的配合套路能够提高球员们的默契度和配合能力。

例如,挡拆配合、快攻配合等。

这些套路需要通过频繁的训练和实战来逐渐达到熟练,使得球员们在比赛中能够更加默契地配合。

五、重视集体防守篮球比赛中,防守是取得胜利的关键之一。

一个团结合作、有默契的防守能够限制对方的进攻效果,提高球队的胜率。

因此,重视集体防守训练,并且确保球员们理解自己的防守职责,积极投入到防守工作中,是提高篮球团队合作意识的重要环节。

六、注重团队精神团队合作离不开良好的团队精神。

篮球比赛中,团队精神包括互帮互助、相互支持、相互鼓励等。

团队成员之间的友谊和合作能够推动球队取得更好的成绩,因此,注重团队精神的培养是提高篮球团队合作意识的核心。

综上所述,要提高篮球运动的团队合作意识,需要建立信任和沟通、培养集体意识、明确角色分工、建立配合套路、重视集体防守和注重团队精神。

浅议小学生篮球训练中团队意识的培养

浅议小学生篮球训练中团队意识的培养
关键 词 : 小学生 篮球训练
1 、 前 言
团队意识 团队精神
的运动 意识 , 还 可以充分 的实现彼此交 流 , 进而认识 自我 , 促 进个
( 2 ) 在进 行篮球训 练的过程 中 , 通过篮 球项 目的集体特 征 , 促
修养 以及能力 的培养 。 伴随着社会经济 的发 展 , 人 民业余 生活的丰富 , 篮球运动深 受 人 心理素质 、 年轻人的喜爱 。 篮球运动是一种对 抗性 的项 目, 它最主要 的特征 是
让学生更 愿意和老师进 行心 理方面 的交 谈 。 其次, 篮球运动项 目是一个多人竞技 的项 目。它 的运动作 战特 点决 身 的亲 和能力 , 定 了它 的主要影响 因素—— 团队意识 。在小学生篮球训练 中培养 老师在与学生 的交流和课堂 教学 过程 中, 要加强团队意识 的引导 , 以篮球运动 或者 小组 游戏为主线 , 逐步提升学生集 团队意识 的重要 性笔者认为是相互 的。 良好 的团队意识 , 不仅是对 以小组为 中心 , 篮球项 1 1 取得 胜利的保证 ,更 重要 的是可 以培养小学生 正确的价 体的合作精神 。
目的竞技过程是建立 在多人的共 同努力之上 的。一个团 队是一个 会选择 自己喜欢的朋友进行组 队 ,形 成彼此 自愿互动 和凝 聚力极
整体 ,如果球员没有 团队意识 ,单靠一个人 的努力 是无法击败对 强 的小 团体 。 老 师在 进行课堂训 练时 , 要抓住 这个特 点 , 利用小 团
手, 进而取得胜利 的。 因此 , 队员必须把 自己融进团 队这个集体 中 , 体 的特殊凝 聚力来 进行团队意识 的引导。 由于特殊凝 聚力的存在 , 甚 至打架 事件 , 但 是这一点正 共 同协作 , 将 任务作为一致 的追求 , 才会赢得更 大的胜利 。 其次, 团 小团队与小团队之问容易发生矛盾 , 加之特别 的正确 引导 , 不仅会 增进 同学 关 系 , 队意识是篮球 比赛取 得胜利的必要条件 。著名 篮球 明星乔丹 曾经 好 可 以为 老师所用 . 说过 ,一名伟大 的球 星最 突出的能力就是让他 身边 的队友变得更 还会促进 团队意识 的培养 。众所 周知 ,矛盾 的存在 不一 定都是弊 好。 在篮球 比赛 中 , 这样 的例 子有很多 , 一个 英雄是 无法击 败 团队 端 , 团队与 团队之 间存 在矛盾是因为 比赛 的竞争 。 老 师要 特别注意

如何培养篮球运动员的团队合作精神

如何培养篮球运动员的团队合作精神

如何培养篮球运动员的团队合作精神篮球是一项团体运动,团队合作精神是篮球运动员成功的关键之一。

培养篮球运动员的团队合作精神不仅能提升球队整体实力,还能促进个人的成长和发展。

本文将分享一些培养篮球运动员团队合作精神的方法和策略。

1. 培养相互信任相互信任是团队合作的基础。

篮球运动员需要相信队友,相信他们在场上能够尽力完成各自的任务。

教练和队友应该建立积极的沟通和支持体系,鼓励队员之间相互支持和帮助。

2. 强调团队目标为了培养篮球运动员的团队合作精神,要让他们明白团队目标的重要性。

教练应该明确传达球队的战略和目标,让运动员知道每个人的责任和角色,并激励他们为团队的成功而努力。

3. 促进沟通和交流篮球场上的沟通和交流至关重要。

教练应该鼓励球员之间进行有效的沟通,包括在进攻和防守时传递信息和指示。

此外,教练还应该定期组织团队会议和讨论,以便队员之间可以公开地分享想法和提出建议。

4. 培养合作意识篮球是一项集体运动,在比赛中需要运动员之间相互合作。

教练可以通过进行团队训练和练习来培养运动员的合作意识,设计一些合作练习,让运动员学会如何与队友协同工作和配合。

5. 培养责任心和奉献精神团队合作需要每个人承担自己的责任和作出奉献。

教练可以通过制定个人目标和团队规则来激励运动员展现出责任心和奉献精神。

同时,要给予运动员适当的奖励和认可,以激发他们更积极地为团队做出贡献。

6. 培养团队凝聚力团队凝聚力是团队合作的重要组成部分。

教练可以组织一些团队建设活动,如户外拓展训练、团队旅行等,通过这些活动提高运动员之间的互动和默契,增强团队的凝聚力。

7. 培养适应能力在篮球比赛中,思维灵活和适应能力很重要,球员需要根据场上形势随时做出正确的决策。

培养运动员的适应能力,教练可以在训练中增加一些战术演练和反应训练,让运动员能够适应紧张的比赛环境并做出正确的反应。

总之,培养篮球运动员的团队合作精神需要多方面的努力和指导。

除了以上提到的方法和策略,重要的是要给予运动员充分的支持和鼓励,让他们感受到团队精神的重要性,并通过实践不断提升团队合作能力。

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论篮球比赛集体意识的培养
发表时间:2018-06-14T11:11:46.200Z 来源:《基础教育课程》2018年7月13期作者:王东梅[导读] 本文以加强集体意识的培养方能提高球队整体水平为主要论点,首先从单个技术发挥需要得到全队支持配合才能发挥尽致展开议论,提出了教练员的要求。

王东梅(四川省宜宾市南溪区南溪一中外国语实验校四川宜宾 644000)摘要:本文以加强集体意识的培养方能提高球队整体水平为主要论点,首先从单个技术发挥需要得到全队支持配合才能发挥尽致展开议论,提出了教练员的要求。

通过对自己的球队进行观察,并且通过上网查书收集信息,对论点进行阐述,然后层层分析,得出了:要培养一支强劲的篮球队必先处理好队员间的关系,培养起集体意识这一主要结论。

关键词:集体意识、培养、配合中图分类号:G648.5 文献标识码:A 文章编号:0257-2826(2018)07-179-01 一、引言近期自己熟知的许多球队瓦解,事出根源是队友间关系恶化,乃至分裂。

集体荣誉感是集体意识的先决条件,队友之间关系融洽,势必会提高球队的战斗力。

人际关系处理得当,才有集体可言,通过本文的分析,得出篮球教学的一些建议,重点目标在于形成集体意识,培养球队集体意识至关重要。

二、单个技术需全队支持篮球比赛集体意识是指篮球队员在比赛实践活动中头脑对于队员间心理世界的反映。

要加强集体意识的培养,从而提高球队整体水平。

所有队员的技术,都必须在整个球队的支持配合下表现出来,才能得以发挥。

这些都离不开队友的配合。

培养良好的篮球比赛集体意识,是提高球队战斗力的最有效途径。

三、达成行动一致集体意识最重要的是行动一致。

行动一致需两个前提,一是身体动作上的一致,二是心里想的一致。

对于一个新成员组成的球队,获得这两个前提需要经过漫长的培养。

首先在思想指导上初步建立一些基础配合,包括进攻基础配合和防守基础配合,进攻的传切配合,突分配合,策应配合,掩护配合,防守的关门配合、夹击配合、补防配合、挤过配合,在建立这些基础配合以后,无论是在训练中还是在比赛中都能灵活运用,达成一种共识,其次体能训练要跟得上来,快攻,回防行动一致。

球到人到是体能跟上,人到球到是配合意识跟上。

四、进攻防守团结合作培养比赛集体进攻对抗意识,从而有效开展进攻基础配合教学。

在比赛的进攻阶段,全队每位队员首先都应该有一个强烈攻击的意念,在个人技术基础上,积极配合同伴,进而有效进攻。

同样地,培养比赛集体防守意识,从而有效开展防守基础配合教学。

需培养统一的集体意识,得逐渐从一致的行动开始。

队员培养好集体意识,目的在于一致对抗对手。

队员们之间达成默契,积极配合,积极为同伴争取有利攻势,或者积极接应同伴的助攻从而施展强有力的进攻。

传切配合中,面对对手一对一的盯人防守,持球队员找出对手的空档将球传给同伴,接球队员可先摆脱盯防自己的对手出来把球接稳,传球队员就可以通过变速变向的假动作摆脱对手切入篮底接队友的回传球上篮得分。

这个过程中每个环节都扣得很紧密,在一致对抗盯人对手的思想下,设法摆脱,给队友创造机会,回传球无疑引开了对手的注意力,防守的对手一定是重点防守有球队员的,有球队员做假动作要自己投篮,对手就全副集中精力封盖他,而他趁此机会把球传给占据更有利位置的同伴,就可以给对手来一个攻其不备,从而达到有效进攻。

反过来如果队员们之间这种回传球意识欠缺,进攻就会显得很被动很吃力,持球硬攻,对手当然要全力防守,一人防不下来还两人三人上去补防……这样进攻是相当消极的。

只有队友之间积极配合,多传回传球,进攻才能主动。

传了回传球,吸引对手注意是肯定的,防守毕竟是防守有球为主,近球紧、远球松,趁对手在“近球紧”的方位被吸引了更多注意力的情况下,赶紧将球传到“远球松”的方位以快制胜,进攻的成功率就会大大提高。

这其中要求的是队员们都有这个意识,持球的队员能及时意识到自己是在被紧盯的形势下,而同伴正是在被较为忽略了的盯防状态,自己应设法将球传出来给同伴;作为“同伴”的队员没有持球,但是应该能及时意识到自己是在被稍为放松了的盯防状态中,应随时准备接应被紧盯的队友。

只有在两队以及更多队员们都意识到这一点的时候,这种打法才能实现,因为除两人互相传回传球外,其他队员如果都意识到了这一点,就能更好地帮助他们,可以做些挡拆、掩护之类的。

培养这种意识,首先应该让队员们都明白这个战术的做法、作用,可以在电视中观看专业比赛了解,也可以在平时自己的比赛中演练,让队员都能够接受,然后不断地在训练当中演练提高,不断地体会,最终达到运用自如。

这是一个集体的意识,缺一不完整,缺一不完善,所以应该在整体上来把握,不能单一地一个一个教,要让全体队员在一起训练,训练中积极体会、学习。

五、培养比赛集体意识须持之以恒,耐心细致要把篮球比赛集体意识培养起来,要有一种坚定的决心。

在培养阶段,教练员应该努力做好五点: 1、领袖风度,以身作则教练是全队的核心,是全队的首脑。

教练阔大的领袖风度,言行举指,能振奋所有队员的士气,给队员坚定的信心。

教练员民是队员们认真负责的榜样。

2、诚信,奖罚分明教练员要言而有信,对队员在场上的奋勇拼搏给予肯定和表扬,对于那些懒惰缠身或个人英雄的队员给予严厉的批评。

3、明确每个队员的个性特点,因材施教就像每个人在现实生活中都有其独特的个性一样,队员在场上也有其个性特点,教练员应注意,因材施教,授以合适的指导。

4、严明的纪律体现,先应自律教练员自身要求严格,在守时,尊重裁判判决等方面做个好的榜样,队员们也就能体现出严明的纪律观了。

5、乐观自信,开拓精神尤其是在剩时不多,比分落后的比赛中,如果教练都泄气,队员们就没劲了,教练员依然坚定信心,让队员们稳攻稳守,争取转机,就是无法扭转了也乐观对待,在失败中吸取教训,把握今后的胜利。

参考文献:
[1]滕朝阳老师提供的教练员五点要求
[2]《篮球基本战术》人民体育出版社,2000年
[3]《篮球实战技巧技战术图解》北京体育人学出版社,2003年
[4]全美篮球体能教练员协会《NBA体能训练》人民体育出版社,2003年
[5]图解篮球技术人民体育出版社2001年
[6]蔡俊荣《NBA篮球联赛》,珠海出版社,2003年
[7]谢铁兔《篮球技术教学训练步骤与方法》北京体育大学出版社2003年
[8]杨建民《防守的技巧》北京体育大学出版社2003年
[9]韩纪光《进攻的技巧》北京体育大学出版社2003年
[10]贾志强《中锋的技巧》北京体育大学出版社2003年
[11]门阑《传球的技巧》北京体育大学出版社2003年
[12]郭鼎文《投篮的技巧》北京体育大学出版社2003年
[13]于振峰《篮球对抗技术》人民体育出版社2001年。

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