实习护士如何做好自我保护

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护理员的自我护理与心理健康

护理员的自我护理与心理健康

护理员的自我护理与心理健康随着医疗水平的不断提高和社会人口老龄化的加剧,护理员成为医疗领域不可或缺的一部分。

护理员的工作十分繁重,需要长时间的站立操作和面对病患的各种情绪,因此他们需要更多的关注自身的身心健康。

本文将探讨护理员在工作中的自我护理重要性以及保持心理健康的方法。

首先,护理员在日常工作中要注重自我护理。

长时间的站立操作和不规律的工作时间容易造成身体疲劳和各种慢性疾病。

因此,护理员应该合理安排工作和休息时间,定期进行身体检查,保证充足的睡眠。

此外,护理员还要定期进行体育锻炼,增强体魄,保持良好的身体状态。

其次,护理员在工作中要注重心理健康。

护理员长期面对病患的各种情绪,往往需要承受很大的压力。

为了保持心理健康,护理员可以通过参加心理咨询,学习压力管理的方法,培养乐观向上的心态,保持良好的情绪状态。

此外,护理员还可以通过与同事和家人的沟通,减轻心理压力,缓解工作带来的紧张情绪。

最后,护理员在自我护理和心理健康方面需要重视培养健康的生活方式。

护理员要保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免暴饮暴食,注意饮食均衡,多食新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯。

此外,护理员还要保持良好的情感交流,积极参加社交活动,拓展社交圈子,增加社会支持,促进个人心理健康的发展。

综上所述,护理员在工作中要注重自我护理和心理健康,保持身心健康才能更好地为患者提供优质的护理服务。

通过合理安排工作和休息时间、定期进行体育锻炼、参加心理咨询、培养健康的生活方式等方法,护理员可以有效地维护自身的健康,提升工作效率,更好地履行自己的职责。

希望护理员们能够重视自己的身心健康,做一个健康快乐的护理员。

实习护士守则

实习护士守则

实习护士守则作为一位实习护士,你将承担照应病人和协助医护人员的重要责任。

为了确保你能够胜任这个角色并提供高质量的护理服务,以下是一些实习护士应遵守的守则:1. 尊重和保护病人隐私:作为一位护士,你将接触到病人的私人信息。

你必须严格遵守医疗保密法律,并确保病人的隐私得到尊重和保护。

2. 遵守职业道德:作为一位护士,你应该遵守护理伦理准则。

你应该尊重病人的权利和尊严,以及其他医护人员的权益。

你应该始终保持专业和道德的行为。

3. 提供安全的环境:你应该确保病人的安全,并采取必要的措施来预防事故和感染。

你应该熟悉和遵守医院的安全政策,并及时报告任何安全问题。

4. 遵守医嘱:你应该准确地执行医生和其他医护人员的医嘱,并及时报告任何异常情况。

你应该熟悉常见的药物和治疗方法,并确保正确赋予病人。

5. 提供有效的沟通:你应该与病人和他们的家属建立良好的沟通,并提供清晰和准确的信息。

你应该倾听病人的需求和关切,并及时回答他们的问题。

6. 掌握技术和技能:你应该不断学习和提高自己的护理技术和技能。

你应该参加培训和进修课程,并保持对最新护理实践的了解。

7. 建立团队合作:你应该与其他医护人员建立良好的合作关系,并在团队中发挥积极的作用。

你应该尊重他人的观点和贡献,并愿意互相匡助。

8. 管理时间和资源:你应该有效地管理你的时间和资源,以确保你能够按时完成工作并提供高质量的护理服务。

你应该合理安排工作,避免过度劳苦。

9. 自我保护和关心:你应该关注自己的身体和心理健康,并采取措施来减轻工作压力。

你应该寻求支持和匡助,如果有需要的话。

10. 持续学习和发展:你应该将实习期视为一个学习和发展的机会。

你应该积极参预临床讨论和教学活动,并寻求反馈和指导来改进自己的护理实践。

总之,作为一位实习护士,你的职责是提供安全、高质量的护理服务。

遵守以上守则将匡助你成为一位出色的护士,并为病人提供最好的护理。

记住,护理是一项充满挑战和奉献的职业,但也是非常故意义和值得的。

实习护士注意些什么

实习护士注意些什么

实习护士注意些什么实习护士在临床实践中需要注意以下事项:1. 尊重患者权益:实习护士需要尊重患者的隐私权和人格尊严,保护他们的个人隐私和秘密。

在接触患者时,尽量保持恰当的距离,避免对患者进行人身侵犯或将个人信息泄露给不相关人员。

2. 遵守职业道德和法律法规:实习护士应该遵守护士职业道德规范和相关法律法规,如遵循医疗行为准则、医疗纪律规定等。

此外,实习护士还需要了解和遵守医院的规章制度和政策,确保在工作中不违反任何相关规定。

3. 学习和实践技能:实习护士需要不断学习和提升自己的专业知识和技能。

在临床实践中,实习护士应该积极参与各种护理技术的学习和实践,提高自己的技能水平。

4. 与患者和家属建立良好的沟通:实习护士需要与患者和家属建立良好的沟通关系,确保患者能够理解和接受相关护理的内容和目的。

在沟通过程中,实习护士要注意自己的语言和行为,尊重患者的感受和需求,耐心解答他们的问题,并提供必要的帮助和支持。

5. 注意观察和记录:实习护士需要发挥观察力,及时观察患者的病情变化和生命体征的异常。

在观察过程中,实习护士要善于发现问题,并及时向上级护士或医生反映。

此外,实习护士还需要做好记录工作,确保记录准确、完整、规范。

6. 严格执行医嘱:实习护士需要按照医生的医嘱执行相关护理措施和药物治疗方案。

在执行过程中,实习护士要仔细核对医嘱的准确性和完整性,确保不发生护理差错和病人药物误用。

7. 保证安全环境:实习护士需要保证患者和自身的安全。

在工作中,实习护士要注意遵守医院的安全制度和操作规程,如洗手消毒和个人防护要求等。

此外,实习护士还需要关注患者的环境安全,如摆放物品、防止跌倒等。

8. 积极沟通和合作:实习护士需要与医生、上级护士和其他科室的医护人员积极合作和沟通,共同照顾好患者。

在团队合作中,实习护士要尊重他人的专业意见和建议,互相帮助和支持,共同完成工作。

9. 注重自我保护和自我管理:实习护士要注重自身的身心健康,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累和身心疲劳。

护士如何实现自我保护

护士如何实现自我保护

护士如何实现自我保护1、高度的责任意识。

护理工作面对着"人"这一特殊的服务对象,护理差错事故直接关系到病人的疾苦和生命安危,是影响医疗质量的重要因素,一旦出现事故,差错造成的损失将是无法换回和弥补的,如有的护士上班做私事或玩忽职守擅自离岗、没能及时发现病人病情的突变,造成病人坠床或失去了有效的抡救时机造成病人伤残或死亡,给病人及家属都造成了很大的痛苦,自己不仅受到处分也受到良心的谴责,终生感到遗憾和内疚。

因此护士要加强自身建设,有高尚的职业道德和职业素质,提高自我修养的自觉性,对业务精益求精,对工作极端的负责任,认真负责的作风是防止一切责任事故的关键。

2、遵守规章制度,严格执行各项技术操作规程。

如不认真交接班,不执行查对制度,而打错针,发错药,发生褥疮等这些都是极不应该发生的责任错误。

又如手术纱布或器械留在病人体内的恶性事故,要认真遵守规章制度,严格执行查对,都是可以防止的。

3、不断学习有扎实的护理专业知识。

随着医学科学的发展,护士不仅要受过专业正规的学习和训练,还要在实践中,勤奋学习,不断提高和更新自己的专业知识以适应发展中的工作需要。

否则既使品格高尚但业务理论知识的不足,也不能很好的完成工作相反会给病人造成痛苦,如果护士值班执行临时医嘱为病人注射速尿,医生将速尿30mg误写成30ml,该护士对此医嘱没有产生怀疑,将速尿30ml注入病人体内,病人很快出现不良反应,她还没感觉到与自己执行的医嘱有关,当医生发现自己失误时,也感觉到了护士的药物知识和临床工作能力的差距。

这病人得到及时处置。

没造成不良后果但这件事说明,护士不只是执行医嘱的工具手,是医疗的合作者,如果这位护士要在执行过程中发现药量过大,提出疑问,这个错误完全是可以堵住而不发生的。

4、精湛而娴熟的技术操作。

护理工作很多具体工作都是由护士新手操作完成的,达到治疗目的,特别是近些年来,机械科学,电子科学的发展,给医疗护理提供了很多方便,快捷科学的先进仪器和设备,促进了医疗护理工作的发展,但同时也给护士提出了新的更高的要求,不但要熟练掌握基础护理常规技术还要尽快熟练掌握使用新的仪器设备。

护士的职业防护

护士的职业防护

护士的职业防护标题:护士的职业防护引言概述:护士是医疗工作中非常重要的一环,他们在工作中面临着各种疾病和感染的风险。

因此,做好职业防护对于护士的健康和安全至关重要。

一、个人防护装备的使用1.1 穿戴口罩:在接触患者时应佩戴口罩,防止呼吸道感染。

1.2 戴手套:接触患者体液、血液等时应佩戴手套,避免交叉感染。

1.3 穿戴护目镜:在进行手术或者处理可能溅射的液体时,应佩戴护目镜,保护眼睛不受伤害。

二、正确洗手和消毒2.1 遵守洗手规程:护士应按照正确的洗手步骤进行洗手,保持手部清洁。

2.2 使用合适的洗手液:选择适合的洗手液,保证有效清洁和消毒。

2.3 定期消毒工作环境:对医疗器械、工作台面等进行定期消毒,减少交叉感染的风险。

三、合理使用防护用品3.1 定期更换口罩:口罩使用时间不宜过长,应定期更换,保证有效防护。

3.2 注意手套的使用时机:手套不能长期佩戴,应根据需要及时更换。

3.3 避免重复使用一次性防护用品:一次性防护用品不能重复使用,确保防护效果。

四、保持良好的职业习惯4.1 避免接触传染源:尽量避免与患者的血液、体液等直接接触。

4.2 避免手部接触面部:避免用手触摸面部,减少传染的风险。

4.3 定期体检:定期进行健康体检,及时发现潜在的健康问题。

五、应急处理和自我保护5.1 学习应急处理知识:掌握常见传染病的防治知识,学会正确处理突发事件。

5.2 自我保护意识:提高自我保护意识,遇到可能危(wei)险的情况要及时采取措施。

5.3 寻求匡助:遇到无法处理的情况时,及时向领导或者专业人员求助。

结论:护士是医疗工作中不可或者缺的一部份,他们的职业防护至关重要。

通过正确使用个人防护装备、洗手消毒、合理使用防护用品、保持良好的职业习惯以及应急处理和自我保护,可以有效降低护士工作中的感染风险,保障其健康和安全。

希翼每位护士都能重视职业防护,为患者提供更加安全和高质量的护理服务。

实习护士守则

实习护士守则

实习护士守则标题:实习护士守则引言概述:实习护士是医疗团队中不可或者缺的一员,他们在临床实践中承担着重要的角色。

为了确保实习护士的工作质量和安全,制定一系列的实习护士守则是非常必要的。

一、专业素质1.1 熟悉并遵守护理伦理准则和法规实习护士需要了解并遵守护理伦理准则,如保护患者隐私、尊重患者权利等。

同时,要熟悉医疗法规,确保自己的行为符合法律规定。

1.2 不断学习和提升专业技能实习护士应该不断学习新知识,提升自己的专业技能。

参加相关的培训课程和学习班,积极参预临床实践,提高自己的护理水平。

1.3 保持良好的职业形象实习护士要保持良好的职业形象,包括仪表端庄、言行得体、态度友善等。

这样可以赢得患者和同事的信任和尊重。

二、安全措施2.1 遵守感染控制规定实习护士需要严格遵守感染控制规定,正确佩戴口罩、手套等防护用具,保护自己和患者不受感染。

2.2 注意药品使用安全实习护士在使用药品时要谨慎小心,按照医嘱正确给药,避免药品误用或者滥用,确保患者的用药安全。

2.3 注意环境安全实习护士要注意医疗环境的安全,保持病房整洁、无菌,避免意外事件的发生。

三、沟通协作3.1 与患者建立良好的沟通实习护士要与患者建立良好的沟通,倾听患者的需求和意见,关心患者的感受,提供温暖的护理服务。

3.2 与医护人员协作配合实习护士需要与医生、护士等医护人员密切合作,相互配合,共同为患者提供优质的医疗服务。

3.3 积极参预团队讨论和交流实习护士应该积极参预团队讨论和交流,分享经验、学习他人的优点,不断提高团队的整体素质。

四、责任担当4.1 严格执行医嘱实习护士要严格执行医生的医嘱,确保患者按时按量服药,做好病情观察和记录。

4.2 熟悉应急处理流程实习护士要熟悉各种急救和应急处理流程,能够在紧急情况下镇静应对,保障患者的生命安全。

4.3 关注患者的心理健康实习护士要关注患者的心理健康,赋予患者情感支持,匡助患者缓解焦虑和恐怖,促进患者的康复。

护士职业防护

护士职业防护引言概述:护士作为医疗团队中不可或缺的一员,承担着关键的医疗服务和照顾病人的责任。

然而,由于工作环境的特殊性,护士们面临着一系列的职业风险,如感染疾病、工作压力等。

因此,护士职业防护显得尤为重要。

本文将从个人防护、环境防护、心理防护、职业培训和职业发展五个方面,详细阐述护士职业防护的相关内容。

一、个人防护1.1 佩戴个人防护装备:护士在接触患者时,应佩戴适当的个人防护装备,如口罩、手套、护目镜等,以防止感染病原体。

1.2 保持个人卫生:护士应保持良好的个人卫生习惯,经常洗手、勤换衣服等,减少交叉感染的风险。

1.3 接种疫苗:护士应及时接种相关疫苗,如流感疫苗、乙肝疫苗等,提高自身免疫力,降低感染风险。

二、环境防护2.1 消毒措施:护士应按照规定的程序和方法进行环境的消毒,保持工作区域的清洁和无菌。

2.2 废物处理:护士应正确处理医疗废物,分类收集、密封包装,避免污染环境和他人。

2.3 空气质量控制:护士应关注工作环境的空气质量,保持通风良好,避免有害气体的积聚。

三、心理防护3.1 建立支持系统:护士应与同事和家人建立良好的支持系统,互相倾诉和鼓励,缓解工作压力和情绪困扰。

3.2 学会应对压力:护士应学会应对工作中的压力,如通过锻炼、休闲等方式放松自己,保持良好的心态。

3.3 寻求心理帮助:护士在遇到严重的心理问题时,应及时寻求专业心理咨询和帮助,以便得到适当的支持和疏导。

四、职业培训4.1 掌握相关知识:护士应不断学习和更新医学知识,了解最新的职业防护指南和标准,提高自身的防护意识和能力。

4.2 掌握操作技能:护士应熟练掌握各种操作技能,如正确佩戴个人防护装备、正确消毒和处理废物等,确保操作的安全性。

4.3 参加培训课程:护士应积极参加相关的职业培训课程,提高自身的职业素质和技能水平。

五、职业发展5.1 职业规划:护士应制定个人的职业规划,明确自己的职业目标和发展方向,不断提升自己的专业能力和知识水平。

疫情里,护士的防控之道

疫情里,护士的防控之道引言自新冠疫情爆发以来,护士作为医疗系统中的重要一员,承担着重要的防控工作。

在疫情期间,护士们面临着较高的感染风险,因此需要采取一系列的防控措施来保护自己和患者。

本文将介绍一些护士在疫情中可以采取的防控之道。

保护自己的措施在疫情期间,护士需要采取以下措施来保护自己的健康:1. 佩戴个人防护装备:包括口罩、护目镜、手套和防护服等。

这些装备能有效降低感染的风险。

2. 做好个人卫生:勤洗手、勤消毒,保持良好的个人卫生习惯。

3. 保持社交距离:尽量与他人保持一定距离,避免近距离接触。

4. 避免接触患者的体液和分泌物:采取正确的操作方法,避免接触可能存在病毒的体液和分泌物。

保护患者的措施除了保护自己,护士还需要采取以下措施来保护患者的健康:1. 做好手卫生:在接触患者前后,务必进行手部消毒,以减少交叉感染的风险。

2. 严格执行消毒措施:对医疗器械、病房和床单等进行彻底消毒,确保环境的清洁卫生。

3. 做好疫情宣传和教育工作:向患者宣传疫情防控知识,教育他们正确佩戴口罩、勤洗手等防护措施。

4. 监测患者病情:及时观察患者的病情变化,确保发现潜在感染风险。

心理健康的重视疫情期间,护士面临巨大的工作压力和心理负担,因此需要重视心理健康:1. 寻求支持和倾诉:与同事和家人交流,分享工作中的困惑和压力,寻求情感支持。

2. 健康生活方式:保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的锻炼,有助于缓解压力。

3. 学习应对技巧:学习有效的应对技巧,如深呼吸、放松训练等,帮助自己应对紧张和焦虑。

结论在疫情期间,护士的防控工作至关重要。

通过采取一系列的防控措施,包括保护自己和患者的措施以及重视心理健康,护士能够更好地应对疫情,保护自己和他人的健康。

护士如何在高危工作环境下自我防护

护士如何在高危工作环境下自我防护在高危工作环境下,作为一名护士,自我防护是至关重要的。

面对各种潜在的危险和风险,护士需要采取有效措施来保护自己的健康和安全。

以下是一些护士如何在高危工作环境下自我防护的方法:首先,护士应该严格遵守相关的操作规程和标准操作程序。

在接触病人时,护士应该正确佩戴防护装备,包括口罩、手套、护目镜等,以保护自己免受感染的风险。

另外,在处理感染性物品或液体时,护士也应该注意使用正确的方法和工具,避免意外暴露于有害物质之中。

其次,保持个人卫生也是护士自我防护的重要一环。

护士应该经常洗手,保持手部清洁,并避免触摸面部以及其他易受感染的部位。

此外,护士应该避免过度疲劳和压力,保持充足的睡眠和饮食,以增强身体的免疫力,减少感染风险。

另外,护士需要定期接受相关的职业健康检查和培训。

通过参加专业的培训课程,护士可以了解最新的防护知识和技能,提升应对突发状况的能力。

此外,定期的健康检查可以帮助护士及时发现和处理潜在的健康问题,保障个人和他人的安全。

最后,护士还应该注重心理健康和情绪管理。

在高压和高危环境下工作,护士可能面临各种挑战和困难,容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

因此,护士需要学会合理调节情绪,寻求帮助和支持,保持积极的心态和健康的心理状态。

总之,护士在高危工作环境下自我防护是一项重要的任务,需要多方面的注意和努力。

只有通过科学的防护措施、个人卫生管理、职业健康培训以及心理健康护理,护士才能有效地保护自己,提高工作效率,履行好自己的岗位职责。

希望广大护士同仁们能够时刻关注自身健康和安全,为病人健康和生命贡献自己的力量。

护士如何实现自我保护

护士如何实现自我保护【摘要】“白衣天使”曾经是大家非常崇尚的职业,可如今随着患者自我保护意识的不断提高,全国各级医疗纠纷普遍呈上升趋势的形式下,大家都开始畏惧这一美称。

近年来,随着市场经济的发展及法制意识的提高,医患关系越来越紧张,医务人员被打、被伤害的事件已屡见不鲜。

而护理人员作为医患关系中特殊的一员,也很难幸免。

作为护理人员本身,如何采取防范手段,实现自我保护,笔者愿将自己的体会与各位同事分享。

【关键词】护士;自我保护文章编号:1004-7484(2013)-02-0754-021 分清责权关系,自我保护在实际的工作中,护士应根据《护士管理条列》明确自己的职责和义务,对自己应该负责哪些责任区域和自己所具有哪些工作权限要有一个明确的认识。

要作到各归其位,各尽起能,各司其职。

不能离岗,脱岗,也不要蹿岗。

不能在没得到明确命令的情况下做不应该由自己完成的工作。

医护是密不可分的统一体,都是以患者和医院的利益为共同目标,因此只有分工不同,护士决不能自作主张,随意变动,更改或不执行医嘱。

遇到困难,或棘手的问题,要及时向护士长或医生反映汇报。

这样就可以从很大程度上避免出现互相扯皮,推委,管理混乱,疏忽遗漏等现象。

即使在以后的调查取证过程中也容易查找责任人员,这样可以做到自我保护。

2 要注意各种证据的保全作为护理人员来说,临床护理记录是护理人员最重要的、也是最主要的证据。

临床护理记录不仅是检查衡量护理质量的重要资料,也是医生观察诊疗效果、调整治疗方案的重要依据,在法律上也有其不容忽视的重要性[1]。

护理记录是一份完整病案资料的重要组成部分,也是护方举证的重要资料,只有及时、准确、真实、全面地填写,才能保证资料的真实性和客观性。

只有明白了护理记录在法律上的重要性,才能改过去被动的“要我写”为“我要写”。

在书写各类文书时,要避免出现字迹潦草,难以辨认,逻辑混乱,词不达意,概念不准,叙述不清,前后不符,事后重抄,记录不全,标点不分,等等现象。

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实习护士如何做好自我保护【摘要】护理人员常处于多种职业危害环境中,而实习护生由于初次接触临床,经验不足,年龄小,心里承受能力较差,加之未系统学习有关职业防护方面的知识,更容易造成职业的损伤。

了解职业伤害的危险性,即产生因素,熟练掌握防护对策,是每一个实习护士必备的基本功。

目的是分析护理工作中的各种危险因素,帮助提高实习护士的安全意识和防范意识,并探讨安全防护措施,保证实习护士在提供优质的护理服务的同时,充分做好自我保护,圆满完成实习任务。

【关键词】实习护士;职业伤害;自我保护【中图分类号】r192.6 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484(2013)03-0675-02随着科学的发展和社会的进步,医务人员的职业安全问题越来越受到重视,护士在临床工作中时刻面临着职业伤害。

职业伤害(occupational injuries)是指工作中某些职业危害因素导致工作人员身心健康都受到伤害,包括职业性危害等导致的损伤和与工作有关的疾病。

而实习护士是整个医疗工作中最薄弱的一环,因为临床实习是护士实现理论知识向实践能力的转化,因此在临床上对患者进行护理的时候,实习护士有着强烈的新鲜感和陌生感。

在还没有熟练掌握护理操作技能的前提下,操之过急,这样一旦实习护士操作不当,不仅会造成对自己的伤害,还会使患者不满,从而引发医疗上的纠纷。

根据2002年美国劳动统计局统计【1】,护士因职业损伤或疾病离职的天数平均为7.6 d,居第十二位。

护士已成为高职业病损害的危险职业之一。

职业危害因素主要包括生物性因素、化学性因素、物理性因素、心理社会性因素【2】。

1 常见的职业伤害因素1.1 生物因素针刺伤是指由医疗利器如针头、缝合针、各种穿刺针、手术刀片等造成的意外伤害,造成皮肤深层破损与出血【3】。

美国疾病预防控制中心监测报道,每年至少发生100万次意外的针刺伤,是医务人员所面临的最严重的职业危害之一。

护理工作量的大小与护理人员被针刺伤的次数成正比,另外,21岁~30岁的年龄组针刺伤发生率普遍高于其他年龄组,早班护士比晚班护士更易发生针刺伤【4】。

当医务人员手部有破损时,当接触了传染病人的血液、体液和各种分泌物时,就有感染的可能。

刺伤深度越深,针头带入的血液越多,传染疾病的风险就越大。

1.2 化学因素1.2.1 化学消毒剂在每天的工作中,不可避免地的接触到各种化学消毒剂而使自身受到不同程度的危害。

各种消毒剂对人体均有一定的危害,而其所含的化学物质对人体健康的影响程度尚未完全清楚,但有的化学消毒剂对人体造成的危害要多年以后才可能出现症状。

含氯消毒剂、2%碱性戊二醛、挥发性消毒剂,人体常时间接触会有灼痛过敏、眼涩胀、结膜炎、呼吸道损伤、鼻窦炎,甚至胸闷、气喘等,严重者甚至可致癌、胎儿畸形【5】。

据美国国家职业安全与卫生研究院资料显示【6】,医院至少使用159种对皮肤或眼有刺激的物品,135种具有潜在危害性的化学物品。

1.2.2 细胞毒性药物在化疗操作过程中,注射器溶药、排气、换液、拔针等都可能造成皮肤接触和吸入。

管理以及使用抗肿瘤药物的人员,可能通过皮肤直接接触、吸入或吞食,收到低剂量药物的影响,可导致诱发变性,使染色体畸变,具有致癌、致畸级脏器损害等潜在的危险【7】。

目前,临床护士的工作主要是治疗与诊断,频繁接触各种抗生素对临床护士近期、远期影响尚未见相关研究及报道,但在操作过程中接触青霉素导致过敏性休克和猝死者均有报道。

临床护士每天与各种药物反复接触,导致其过敏发生率明显高于普通人群,尤以过敏性休克为甚,抗生素引起的慢性过敏者更是屡见不鲜。

1.3 物理因素1.3.1 放射线随着诊疗技术的发展,护士在无任何防护措施的情况下,接触ct、x线、激光、红外线、放射性同位素等。

而放射线是看不见、摸不着的,它能损害人体组织器官、腺体与造血功能,长期处于该环境中,毒性蓄积,均可引起头晕、乏力、失眠、造血功能损害、内分泌失调、自主神经功能紊乱。

有报道,由于人眼的晶状体囊上皮细胞对电离损害最为敏感,长期接触放射线,易产生辐射性白内障【8】;长期小剂量的慢性辐射对心血管的影响在心电图上主要表现为窦性心动过缓和窦性心律不齐。

1.3.2 职业性腰背痛近年来腰背痛的问题逐渐成为护士职业健康的热点【9】。

在许多国家腰背痛已位于职业病的榜首,成为人群就诊、住院或手术最常见的病因。

有研究表明,护士是患腰背痛的高危人群,护士和辅助护士患腰背痛的危险性是其他职业女性的2.5倍【10】。

目前认为主要的危险因素可归为4大类:个体因素、职业因素、社会心理因素和组织管理因素【11】。

护士腰背痛的发生不仅会威胁身体健康,还会对工作质量和效率造成严重影响。

1.3.3 噪声病房是病人进行集中治疗的场所,人员密度较大,再加上各种医疗器械的使用,导致在有限的空间内,使噪音要远远大于平常接触的大部分环境。

长期在噪声的环境中,可以危害人们机体,使人容易产生消极情绪,感到疲劳,损害人的听觉,而且对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统及视觉、智力等都有不同程度的影响,甚至会引起疾病【12】。

1.4 社会环境心理因素工作领域中存在着诸多负性因素会直接影响护士的心理和工作行为,严重时会导致职业倦怠。

护理工作责任重,风险大,而病人家属对护理工作并不十分了解,对护士工作存有偏见,导致护士与病人之间的矛盾激化。

在处理护患关系这一环节中,护士往往保持着谨慎的态度,会带有紧张情绪。

调查发现,护士的心理健康水平比一般人群要差,其中30岁~40岁是心理障碍发生最多的时期【13】。

尽管大多数护士都具有强烈的职业感,但在自我体验上总是感觉别人瞧不起护理工作,社会地位低下,她们希望得到理解、被人尊重和社会的认可。

1.5 其他因素由于护理人员自身因素造成的自身防护意识淡薄和医疗护理技术操作不规范,从而使职业伤害出现的机会加大了。

护理实习生因为经验不足、操作技能不熟练以及对环境的不熟悉等原因,面临着比在职护士更高的职业伤害危险。

各个医院的情况不同,对有关职业伤害的讲解和宣传力度也就不同,导致教育效果并不十分理想。

2 防护措施2.1 生物性危害的防护实习护士要了解各种传染病的传播途径,对有潜在接触血液、体液的操作,必须戴手套,穿隔离衣等。

同时,洗手是预防细菌感染最简单、最基本的方法,洗手时严格按照六步洗手法。

若不慎受伤,则必须立即用消毒水冲洗伤口,由伤口处挤出血液后再用碘酒、医用乙醇等消毒、包扎。

事后进行血生化检查确定是否感染。

长期与病人接触,有必要注射乙肝疫苗,破坏、阻断病毒的活性,增强机体的免疫力。

2.2 化学性危害的防护为加强空气流通,可定时开窗通风、换气。

在配制和使用消毒液时可使用手套、口罩、防目镜等防护用品,以尽量避免消毒液对眼睛、皮肤、黏膜的直接刺激,对于挥发性强的消毒液,要加盖密封保存。

如果操作不慎将药液溅到皮肤或眼睛,应立刻用生理盐水反复冲洗并及时就医。

空气熏蒸消毒后,按规定进行室内通风,减少药物在室内的残留浓度,必须通风2 h使刺激性气味降到最低程度。

2.3 物理性因素的防护实习护士应该加强x射线的防护意识,减少辐射的损伤。

照射前尽量完善各项护理工作,并充分利用活动屏蔽装置。

在日常工作中,做好腰部的自我保健尤为重要。

如注意保暖,注意减肥,加强营养,避免劳累。

学会主动休息,夜班或工作量较大后应及时休息,而不是在感觉劳累后才休息【14】。

坐、卧、行走保持正确姿势,注重劳动卫生,锻炼腰背肌。

在工作中应充分运用力学原理,尽可能用最大的肌群、最大数量的肌肉及杠杆作用去完成工作。

如两脚分开站立、屈膝挺胸,运用腹部及大腿较有力的肌肉,这样就可以压低重心,减少腰部过度弯曲。

2.4 社会环境心理因素的防护实习护士应向自己的带教老师学习,具备专业修养和职业道德,还应加强心理调控能力的锻炼,具有较强的判断、应急、沟通和解决问题的能力,不断学习专业知识,熟练掌握各种疾病的护理及急救技术,还必须要有良好的服务态度,为患者提供全身心的护理服务,而且,还要学会自我心理疏导,放松情绪,把自己的心理调节到最佳状态,适应不断变化的医疗环境,积极投身于护理工作中,减少职业损伤的发生。

2.5 其他因素的防护首先,学校和临床教学单位应该着重加强实习生的职业防护教育,学生在校期间以接受专业知识和技能培训为主,重点是如何解决病人的健康问题,却忽视了自我保护意识的培养。

因此建议护理学基础课程教学时应增加专门介绍职业防护的教学内容,让学生养成时刻保护自身安全的操作习惯,避免职业伤害的发生。

其次,加强实习护士职业安全教育及整体素质教育,医院需制定合理的职业伤害防护措施,定期组织培训与学习,学习新的防护措施,并组织考试。

特别是实习护士,将职业伤害防护措施的培训考核作为必需条件。

逐渐增强防护意识,规范操作程序,减少和防止意外发生。

最后,制定防护法,将护理人员的职业防护问题上升到法律高度的层面上,卫生行政主管部门和疾病预防控制部门制定职业防护法,改善工作环境,更新防护设备、用品,加强防护教育,提高自我防护意识,学习职业安全防护知识。

美国cdc规定,医务人员操作时,常规实行适当保护,预防皮肤、黏膜同患者血液及体液接触,操作应戴手套。

当手或其他皮肤、黏膜表面被血液及体液污染后,应立即彻底冲洗,摘除手套后洗净双手,督促严格遵守操作规程,养成良好的操作行为【15】。

小结护理实习生是护理临床工作的新生力量,是护理事业的未来。

临床工作环境中存在各种职业损伤的危险因素,我们应加强对护理实习生的职业防护指导,减少各种职业伤害的发生。

让实习护士从刚接触临床开始就养成良好的自我防护意识,保持健康体魄,更好的为促进人们的健康事业作出贡献。

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