科普---老年痴呆
阿尔茨海默病科普10问答神内
阿尔茨海默病科普十问十答1.什么是阿尔茨海默病？答：老年痴呆以前是阿尔茨海默病一种通俗的叫法，也就是民间的叫法，发生于老年期和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。
临床上表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。
阿尔茨海默病是老年期最常见的痴呆类型，约占老年期痴呆的70%。
2.目前阿尔茨海默病的发病率高吗？答：随着年龄的增长，阿尔茨海默病患病率逐渐上升，根据最新世界阿尔茨海默病报告显示，每 3 秒钟，全球就会新增一位失智症患者，其中，约 50～70% 是阿尔茨海默病患者。
阿尔茨海默病已经成为世界第五大死亡病因。
阿尔茨海默病患病率与年龄密切相关，年龄每增加6.1岁，患病率升高1倍，65岁以上者年人群体发病率达7％，对于85岁以上的老年人（尤其是女性），其发病率可高达20-30%。
脑部曾受过外伤者，有中风病史者、高血压患者、糖尿病和其他代谢病、抑郁患者患病风险增高。
中国现有老年痴呆患者1507万；预计到 2050 年，我国阿尔茨海默病患者，将有2898万人。
阿尔茨海默病女性患者数量约为男性患者数量的2倍。
绝经期后激素水平的变化是重要的原因。
阿尔茨海默病具有高患病率、高致死率、高经济负担，其实痴呆本身并不可怕，痴呆预防指南的发表及各种药物的研发上市，痴呆已逐渐成为一种可防可治的疾病，但可怕的是老百姓对它认识不足，不能识别早期征象，就医观念、防病意识不强，往往在疾病很严重的阶段才寻求医疗帮助，导致确诊时已错过最佳的干预时期。
3.多大年纪的老人要开始警惕老年痴呆？答：65岁以上老年人应该每年做1次记忆筛查；对于吸烟、中年高血压与肥胖、听力损害、脑外伤、缺乏锻炼、社交孤独、糖尿病及抑郁障碍者可调整为50岁左右开做记忆评估或近1年主诉记忆力下降情况的居民不论年龄大小即开始记忆评估。
因为在痴呆症状出现前10余年脑内就开始出现病理改变，出现痴呆症状后，大多数已经是中晚期，病程不可逆，危害严重，目前的专家共识是将痴呆症的治疗干预期前移至轻度认知障碍阶段，以实现早预警、早诊断、早干预。
老年痴呆症科普讲座课件
混合型老年痴呆症：有些患者不仅有阿 尔茨海默病的斑块，还有其他亚型痴呆 的表现。
老年痴呆症的 治疗
老年痴呆症的治疗
药物治疗：药物治疗是老年痴 呆症治疗的最常见形式之一。 有一些药物可以提高患者的情 绪和认知能力，但是药物治疗 并不能治愈老年痴呆症。
老年痴呆症科 普讲座课件
目录 引言 老年痴呆症的症状 老年痴呆症的类型 老年痴呆症的治疗 预防老年痴呆症 总结
引言
引言
什么是老年痴呆症：老年痴呆 症是一种常见的神经系统退行 性疾病，通常发生在60岁以上 的老年人身上。 它是由特定的 病理生理机制引起的，导致大 脑细胞的死亡和功能失调。
引言
老年痴呆症的影响：老年痴呆症导致患 者的认知能力下降，从而影响其生活质 量，社交生活和日常活动。
老年痴呆症的症状
行为和情绪障碍：老年痴呆症患者行为 上的改变也很明显，往往表现为对熟悉 的事物不熟悉，情感的波动性增加，行 为的不合理性和不适当行为的增加。
老年痴呆症的 类型
老年痴呆症的类型
阿尔茨海默病：阿尔茨海默病 是老年痴呆症中最常见的类型 ，其特征是大脑神经元含有淀 粉样斑块和神经纤维缠结体， 从而影响正常的神经功能。
本课程的目标：通过给您提供相应的信 息来更好地了解老年痴呆症，从而更好 地处理老人生活中出现的问题。
老年痴呆症的 症状
老年痴呆症的症状
认知障碍：老年痴呆症的最重 要的是认知障碍的表现，主要 表现为注意力不集中，记忆力 下降和判断力受损。
言语和语言障碍：语言和语言 能力的降低是老年痴呆症另一 个很重要的症状。 患者会出现 语言混淆和口齿不清。
阿尔茨海默病是老年痴呆症中 最常见的类型，除了药物治疗 外，还有其他非药物治疗方式 。
老年痴呆-精神健康科普知识
老年痴呆-精神健康科普知识第一部分：引言老年痴呆，或称老年性痴呆症，是一种广泛存在于老年人群中的神经退行性疾病。
它的出现通常伴随着认知功能的逐渐下降，包括思维、记忆和理解能力。
老年痴呆是一个复杂而令人担忧的问题，不仅对患者本人产生重大影响，还对家庭和社会产生了巨大负担。
然而，通过更好地理解老年痴呆，我们可以采取一系列措施来减轻其影响，提高患者的生活质量。
第二部分：老年痴呆的原因老年痴呆是一种多因素导致的疾病，以下是其中一些主要的原因：1 阿尔茨海默病阿尔茨海默病是老年痴呆最常见的原因之一，占所有痴呆症状的大多数。
该疾病的主要特征是大脑中异常蛋白质如β淀粉样蛋白的沉积，导致神经元损害和大脑萎缩。
这一过程破坏了神经元之间的通信，影响了思维、记忆和情感。
2 血管性痴呆血管性痴呆与脑部供血不足或血管事件有关，通常导致认知功能下降。
血管性痴呆的原因包括动脉硬化和小血管病变，这些因素可以影响大脑的血液供应，从而导致神经元损害。
3 前额颞叶痴呆前额颞叶痴呆通常涉及大脑前额叶和颞叶区域的损害，不仅仅表现为记忆问题，还伴随行为和人格的改变。
患者可能变得冷漠、冲动或易怒，这使得与他人的交往变得困难。
4 混合型痴呆有些患者可能同时患有多种痴呆类型，被称为混合型痴呆。
混合型痴呆的特点是症状的多样性和复杂性，包括认知功能下降和运动障碍等。
5 遗传因素遗传因素在老年痴呆的发病中起着一定作用。
如果有家族成员患有老年痴呆，个体的遗传风险可能会增加。
一些特定基因变异与老年痴呆的风险密切相关，例如APOE ε4 基因变异。
6 环境因素环境因素也可能对老年痴呆的发展起作用。
长期接触有害化学物质、心理创伤和生活方式选择都可能增加老年痴呆的风险。
第三部分：老年痴呆的症状老年痴呆的症状可以因个体差异而异，但通常包括以下几个方面：1 记忆问题记忆问题是老年痴呆最常见的症状之一。
患者可能会经常忘记重要的信息、约会、事件和人名。
这种记忆损害不仅限于短期记忆，还可能影响长期记忆，导致童年或青年时期的回忆也变得模糊。
预防老年痴呆健康科普
预防老年痴呆健康科普预防老年痴呆是每个人都应该关注的重要问题。
老年痴呆是一种逐渐发展的神经系统疾病，其特征是智力和记忆功能的丧失。
虽然老年痴呆目前还没有治愈方法，但我们可以采取一些健康科普措施，帮助预防老年痴呆的发生。
保持身体健康是预防老年痴呆的关键。
规律的运动可以促进血液循环，增强大脑的供血和供氧能力。
每天坚持适量的运动，如散步、跳舞、打太极等，都可以帮助保持大脑的健康。
此外，合理的饮食也是预防老年痴呆的重要因素。
多摄入富含抗氧化物质和脑营养的食物，如鱼类、蔬菜、水果、坚果等，有助于维持大脑功能的正常运作。
保持社交活动也是预防老年痴呆的重要手段。
积极参加社交活动可以促进大脑的思维活跃，保持记忆力的锻炼。
与亲友交流、参加团体活动、参加志愿者工作等，都可以提供刺激大脑的机会，有助于预防老年痴呆的发生。
同时，学习新的知识和技能也是非常重要的。
持续学习可以刺激大脑的神经元连接，有助于保持大脑的活跃度。
保持良好的睡眠也是预防老年痴呆的重要因素之一。
睡眠不足会导致大脑功能下降，影响记忆和思维能力。
每晚保持充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯，有助于提高大脑的记忆力和学习能力。
如果出现失眠等睡眠问题，可以寻求医生的帮助，及时解决问题。
预防老年痴呆还可以通过保护大脑免受损害来实现。
避免长时间暴露在高噪音、高温、高辐射等环境中，避免吸烟和饮酒，减少大脑受到的损伤。
定期进行身体和认知功能的检查也是预防老年痴呆的重要措施。
定期体检可以及早发现身体状况的变化，及时采取措施进行干预。
认知功能的检查可以帮助我们了解自己的记忆和思维能力是否正常，及早发现问题并寻求专业医生的指导。
预防老年痴呆需要我们保持身体健康、积极参与社交活动、保持良好的睡眠、保护大脑免受损害，并定期进行身体和认知功能的检查。
这些健康科普措施可以帮助我们保持大脑的健康，减少老年痴呆的发生风险。
让我们从现在开始关注和重视预防老年痴呆，为老年生活的质量提供保障。
老年痴呆科普完整PPT课件
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老年性痴呆的流行情况
• 性别——AD的发病以女性为多见， 男女之比为7∶26 。
• 教育程度 ——即文盲组最高，依 次为小学、中学或中学以上。
• 婚姻状况 ——丧偶者患病率明显 高于有配偶者 。
5
老年性痴呆的流行情况
• 家庭结构 ——有配偶及同子女一 起居住者，患病率较低。
二是使人们敢于公开谈论这种 疾病。
3
老年性痴呆的流行情况
• 年龄—— 发病与年 龄的增长 成正比， 在高龄人 群中发病 率高。
患病率(%)
50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0
65-69 70-74 75-79 80-84 85-89 90-94 95-99
变
高血压
烟
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•怎样预防老年痴呆 ?
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1、注意均衡饮食。 要从年轻时就保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，
保证足够的蛋白质摄入。由于蛋白质是构成大脑细胞核维 持大脑活动的重要物质，因此老年人蛋白质缺乏是引起老 年性痴呆的危险因素。一般来说，注意了均衡饮食，也就 会保证了大脑蛋白质的供应。注意在均衡饮食的前提下， 适当增加膳食中鱼、瘦肉、豆类的摄入，以获取充足的优 质蛋白，有助于预防老年性痴呆症。
• 理解力或合理安排事物的能力下降
跟不上他人交谈时的思路，或不能按时支付各种帐单。
• 将东西放错地方
如：将东西放在特别不合适的地方，如把熨斗放入冰箱、把手表放在糖 碗里等。
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• 情绪极不稳定
常表现为情绪毫无来由的快速起伏，也可能较 以往淡漠、麻木。
• 人格改变
可变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等，如忘记把 钱放在哪里就怀疑是别人偷走了；性格也变得 越来越暴躁、固执。
阿尔茨海默症知识科普预防老年痴呆证宣传关爱老年人
阿尔茨海默症知识科普预防老年痴呆证宣传关爱老年人在我们的生活中，老年人就像一本本厚重的史书，每一页都写满了故事。
他们用一生的时间积累经验，为家庭、为社会做出了巨大的贡献。
可如今，有一种“阴影”正悄悄笼罩着许多老年人，那就是阿尔茨海默症，也就是我们常说的老年痴呆症。
今天，我就想跟大家好好唠唠这个事儿。
您知道吗？阿尔茨海默症就像是一个小偷，它偷偷地潜入老人的大脑，一点一点地偷走他们的记忆。
我邻居王大爷就是这样。
以前，王大爷可是个精神矍铄的老头儿，小区里的象棋比赛他总是冠军得主。
可慢慢的，他开始变得迷糊起来。
有一次，我在路上碰到他，他竟然问我是谁家的孩子，可之前他总是亲切地叫我的小名。
他的儿子带他去医院一检查，才知道是得了阿尔茨海默症。
这病啊，让王大爷渐渐忘记了很多事情，他的生活也变得一团糟。
那阿尔茨海默症到底是怎么回事呢？简单来说，就是大脑里的一些细胞出了问题。
就好比大脑是一个大工厂，细胞是里面的工人。
本来这些工人都各司其职，有条不紊地工作着，可得了这个病呢，就像是工厂里突然乱了套，工人们不知道自己该干什么了，生产也就停滞了。
这时候，老人的记忆力、认知能力就开始下降，而且还会影响到他们的日常生活。
您可能会想，这病这么可怕，那有没有办法预防呢？嘿，还真有！就像我们给房子做保养一样，我们也可以给大脑做“保养”。
首先啊，多动动脑子就很重要。
我有个奶奶，八十多岁了，还特别喜欢做数学题，那些简单的算术题她做得津津有味。
她还喜欢看报纸，了解天下大事。
您瞧，她的脑子就像一部一直在运转的机器，可灵活了。
所以啊，像读书、下棋、玩拼图这些活动，就像是给大脑做运动，让大脑的细胞活跃起来。
还有啊，健康的生活方式也必不可少。
我认识的张爷爷，他每天早上都去公园打太极，那身姿轻盈得很。
他的饮食也很规律，多吃蔬菜水果，很少吃那些油腻的东西。
他说啊，身体就像一辆汽车，得加好油才能跑得远。
这健康的生活方式，就像是给大脑这辆汽车加了优质的油，让它能顺畅地运转。
老年痴呆健康宣教
老年痴呆健康宣教
老年痴呆是一种常见的老年疾病，其症状包括记忆力衰退、思
维能力下降以及情绪行为异常等。
为了提高老年人对于老年痴呆的
认识，以下是一些健康宣教的内容：
1. 了解老年痴呆的症状与影响
- 细致介绍老年痴呆的症状，例如记忆力减退、疑神疑鬼、语
言障碍等，以便老年人能够及早察觉并求医治疗。
- 强调老年痴呆对老年人以及家庭的影响，包括自理能力下降、社交功能受限以及生活质量下降等。
2. 增进认知健康
- 提供健康的饮食建议，包括多摄入富含抗氧化剂的食物，如
水果和蔬菜，以保护大脑健康。
- 强调规律的体力活动对于老年人的益处，如散步、游泳或健
身操等，可以促进血液循环和提高认知功能。
- 鼓励老年人积极参与社交活动，如和家人、朋友聚餐、参加
老年活动中心等，有助于保持社交联系和提升认知能力。
3. 提供心理支持与照顾
- 强调与老年痴呆患者保持良好的沟通，例如耐心倾听、避免争吵和理解其情绪变化。
- 鼓励家人和朋友提供情感上的支持和关爱，有助于缓解痴呆患者的焦虑与抑郁情绪。
- 提供照顾痴呆患者的建议，如建立规律的生活作息、维持安全环境和提供良好的日常护理等。
4. 寻求专业帮助
- 强调痴呆症的诊断和治疗需要专业医生的参与，鼓励老年人及早就医。
- 提供相关的健康机构与专业机构的联系方式，便于老年人和家属咨询与寻求支持。
通过对老年痴呆的健康宣教，我们可以提高老年人对这种疾病的认识与了解，促进认知健康，提供心理支持和照顾，同时鼓励他们及早寻求专业帮助。
这样可以为老年人的健康和生活质量做出积极的贡献。
老年痴呆症健康教育资料-(含基本知识、治疗方案、预防措施)
老年痴呆症健康教育资料(含基本知识、治疗方案、预防措施)老年痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease）的俗称，前总统里根就是老年痴呆症患者。
目前，全球受这种疾病困扰的人已达1200万，在55至65岁人群中，患病人群占1.5%至2.9%，85岁以上的人群中，患者比例剧增至19.3% 至24.3% 。
9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”，专家再次呼吁，如果人类不早做预防，且不能找到有效地治疗之道，这种疾病将会成为人类社会的流行病。
1基本知识老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，如果不注意，通常不容易发现。
它的早期症状和体征可能因人而异，其病程大致可分为三个阶段。
早期：此期表现为特别健忘，记忆力下降，工作能力下降，丢三落四，刚刚走过的路就记不住，并在记忆障碍的同时渐渐出现计算能力、认识能力和定向力障碍、活动范围减少，情绪不稳，易发怒，攻击性增强，对日常活动丧失兴趣，但尚能保持日常生活能力，基本上不需旁人帮助，此期是本病持续最长的一期。
中期：记忆力下降严重，无法胜任工作，近期发生的事情几乎记不住，刚刚吃过的饭都会忘记，连年月日都记不得，甚至连生活中的重大事件都回忆不起来，判断力、理解力、计算力都明显下降，严重时不认识朋友，甚至不认识亲人，或无目的的东走西逛或捡拾废物，肢体活动不灵活。
病人除吃饭、穿衣及大小便还可以自理外，其余生活均靠别人帮助。
头颅CT检查可发现脑萎缩，脑电图可见慢波增多。
晚期：极度明显的痴呆状态，表情呆滞、淡漠，多卧床，无法进行正常谈话，语言支离破碎，有的走路不稳，东倒西歪或肢体挛缩。
病人生活完全不能自理，头颅CT检查广泛脑萎缩，脑电图可见全面的慢波。
2治疗方案1、多奈哌齐(商品名安理申)是继他克林(因半衰期短，潜在肝毒性不再用于临床)之后第二个被FDA批准的治疗老年性痴呆的药物，它比他克林更为安全有效，由于该药半衰期长，每日一次服用即可，临床试验提示5~10mg/日为有效剂量，一般建议在晚上睡前服用。
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科普 | 当心！老年痴呆不光只有记性差
原创 2016-10-11 大医生兵器谱
本期受访专家：首都医科大学宣武医院
神经内科副主任医师——武力勇
“世界阿尔茨海默病（AD）”，也就是俗称的“老年痴呆”，目前已经成为继心血管病、脑血管病、癌症之后，威胁老年人健康的“第四大杀手”。
据《 2015 年全球阿尔茨海默症报告》显示：到 2050 年全球患此病的人数，将从目前的 4700 万人增至 1.32 亿人。
中国目前的阿尔茨海默病患者已经达到 700 万人，并且这一数字还将会随中国老龄化速度的加快进一步激增。
谈及老年痴呆，大多数人第一反应就是记忆力衰退。
可你知道吗，除了这些典型的症状之外，还有 4 种“非典型”症状也属于阿尔茨海默症的范畴。
本期，我们请到首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师武力勇为大家一一道来。
阿茨海默的典型症状：
记忆障碍：丢三落四，说完就忘，以记忆力下降为主。
精神和行为异常：早期可有焦虑不安，易为一点小事发脾气，也可表现为情感冷淡；性格变得自私，不知关心亲人的改变，病情逐渐加重后，不知饥饱、不知自理卫生、不修边幅等。
生活能力下降：出现应用工具的生活能力即较为复杂的生活能力下降，如接听电话、上街购物、管理钱财、烹调、洗衣、吃药等
全都一塌糊涂。
典型症状众所周知，非典型症状更不容小觑
1. 视而不见——大脑后部皮质萎缩
与典型的阿尔茨海默症状不同，这类病人最早是通过视觉症状显现出来的，主要表现就是看不清东西、找不到物品，早期即出现空间能力下降，如不会画图，不会写字，不会看表，衣服穿颠倒，容易迷路等。
比如：
①每天早晨找不到牙刷，无法进行刷牙；
②可以看到地面上的蚂蚁却找不到桌子上的水杯；
③不能正确分辨颜色和形态，等等。
而像情景记忆、语言和自知力等典型症状会在病程早期保留下来或仅轻微受损。
实际上，大脑后部皮质萎缩（PCA）是以视觉症状为首发的慢性进行性神经变性疾病——患者大脑后部与视觉空间相关的顶叶以及与视觉认知相关的枕叶萎缩，进而引发视觉失认。
但武力勇医生表示，通常情况下，当大家出现视觉问题时，大多都会前往眼科就诊，却往往因视力正常无功而返，随后相关症状就被搁置一旁，直到疾病加重影响到记忆力和其它认知功能的时候，才会到神经科就诊，但这时或许已经错过了最好的治疗时机。
这种类型的阿尔茨海默病起病年龄一般较早，多于 50~65 岁发病；而典型阿尔茨海默病患者多于 65 岁以后起病。
大脑后部皮
质萎缩如果在早期没能接受合理治疗，病情也会在 2~3 年内迅速加重，逐渐演变为典型的阿尔茨海默病症状。
2. 妄想偏执——额叶变异型AD
一位50多岁的中年女性患者，离婚后有两次疯狂的跨国网恋，对方都是“外国精英”。
女士不但坚信对方将会与其结婚，而且还在没见过面的情况下，卖房卖车将款汇给对方，金额共计超过1000 万元。
毫无疑问，每次对方拿到钱后就会消失得无影无踪。
这位女患者有自己的公司，也接受过高等教育，却接连被如此谎言欺骗。
无奈的家人只能强行带其就诊。
起初她被诊断为妄想型的精神分裂症，治疗一年多之后，病情不但没有缓解，反而越发严重。
医生推翻了原先怀疑的是否与某些精神科药物产生副作用的有关结论。
随着病程发展，女士的记忆力也出现了严重问题，电脑也不会操作了。
后来前往神经科就诊。
这位女士最后被诊断为额叶变异型AD。
武力勇副主任医师介绍说，额叶与精神状况有直接关系。
经典型AD一般最先累及颞叶和顶叶，之后才累及额叶。
额叶变异性 AD 与经典性 AD 不同的是，患者往往在病程早期就开始出现额叶症状如固执、淡漠、脱抑制等脾气个性改变，甚至出现妄想等精神症状，之后才出现记忆力下降、计算力下降、空间能力下降等颞顶叶症状。
它的病理基础是淀粉样斑块沉积和神经原纤维形成，之前需要尸检才能诊断，近年来由于淀粉样蛋白正电子发射断层
扫描（PET）的进展，使得能在活体进行淀粉样斑块的检查，额叶变异型 AD 的淀粉样蛋白 PET 为阳性。
3. 表达异常—— Logopenic型进行性失语
曾有位患者是年过半百的美籍华人，20 多岁时便前往美国定居。
最初发病时只是英文表达有困难，后来演变至中文也无法正常交流，语言障碍逐渐加重，并且阅读能力也严重下降。
这是一种原发性进行性失语的罕见类型——Logopenic 型进行性失语。
Logopenic 一词来自于希腊语“少词”，描述此类患者词语输出能力减退的特点，亦存在语音的损害，故又称为语音变异型失语（phonological variant aphasia）。
这种病症主要特征为以自发语言和命名过程中有单个词语的取词困难和句子的复述理解能力损害。
此种病症目前被认为是阿尔茨海默病的一种变异类型。
较为少见，不易被神经内科医生所认识。
4. 先天异性—— 21三体综合征
曾经有位30 多岁的“21 三体综合征”患者，随着年龄的增长，除了通常显现出来的智能障碍之外，还逐渐发生了行动力异常和痴呆等情况。
所谓的“ 21 三体综合征”也就是我们常说的唐氏综合征。
这类患者有三条 21 号染色体，正常人只有两条，他们出生时智力就比别的小孩子差。
资料显示，唐氏综合征患儿的平均智商仅为 50，而普通儿童平均水平则为 100，相比之下，他们更易发生早显性阿尔茨海默病。
这类人群，由于发育比较缓缓，部分人的智力水平还会呈现出抛物线状的发展趋势。
而其中的一部分患者的智力水平发育在达到他们自己的顶峰期时（比如 30~40 岁），就会以很快的速度倒退，并出现痴呆的症状，后来通过病理检查发现的确属于老年痴呆的范畴。
这部分患者寿命相对较短，一般不会超过 60 岁。
专家提醒：及早发现至关重要
目前来说，非典型老年痴呆的发病率占所有老年痴呆比例的 5%，发病时间也比典型 AD 都要早，多数在 50~60 岁为发病高峰。
一般来说，发病年龄越早，遗传性致病因素就越大。
如今，老年痴呆已经并非老年人的专利。
作为普通人来说，65 岁以下人群患病几率为 1%，每增加 5 岁，就呈倍数增长，也就是说 85 岁时，患病几率就高达 32%。
不过，通过良好的饮食习惯和生活作息，长期坚持下来可以降低28% 的发病率——比如：采用地中海式饮食结构，即以杂粮为主食，减少糖、盐、油的摄入，多吃蔬菜水果和坚果，食用橄榄油。
另外，加强运动，寻找适合自己的运动方式也是很有效的预防方法之一。
老年痴呆，一般的病程为 8~10 年。
但无论对于哪种类型的老年痴呆，及早发现并干预都是至关重要的。
发现越晚，留给治疗的时间就越短。
从目前来看，对于老年痴呆还没有彻底根治的手段，不过通过治疗干预还是可以有效延缓发病进程的。
国内最早接受
正规抗老年痴呆药物治疗的病人如今已经存活了 18 年。
专家介绍：
武力勇，首都医科大学宣武医院神经内科副教授、副主任医师，硕士生导师。
主要方向为认知障碍的神经心理和神经影像研究。