在生活中磨炼自己教案及练习题教案
《在生活中磨炼自己》教案(精选3篇)
《在生活中磨炼自己》教案（精选3篇）《在生活中磨炼自己》教案篇1山东无棣小泊头镇中学：邱迎迎[教学目标]：1、情感、态度、价值观：通过学习培育顽强意志的方法，增加培育、熬炼顽强意志的自觉性和剧烈愿望。
2、力量：让同学对比磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培育从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观看问题、分析问题和解决问题的力量，在生活中磨炼自己意志。
3、学问：了解并把握一些磨砺意志品质的基本方法。
[重点]：怎样培育和熬炼自己的意志[难点]：把握正确磨砺意志的方法且重在行动[教学方法]：自主探究、活动沟通[教学时间]：一课时[教学过程]：[导入定向明确目标]（5分钟）古时候砸缸救落水小孩的人是谁？（司马光。
）那同学们肯定听过《司马光睡警枕》的故事吧。
哪位同学来给大家讲一讲？司马光是我国宋代史学家，他奉旨编撰《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。
当他枕在这块圆木上睡觉时，只要稍一翻转，“警枕”就会翻滚，将司马光唤醒。
然后，他立即坐起，连续奋笔疾书。
司马光为编撰《资治通鉴》呕心沥血，每天一起床就写到深夜，前后历时19年，最终完成了这部历史巨著。
这个故事说明白什么呢？（顽强的意志是胜利的保证。
从这个故事中，我们可以得到许多启示。
据美国心理学家对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查得出的结论：人们能否取得事业上的胜利，在很大程度上并不取决于人的智力或客观环境，而取决于是否有顽强的意志。
同学们想不想拥有顽强的意志品质？今日，我们生活在改革开放的新时代，磨砺自己顽强意志是时代的需要，也是我们自身成才的需要。
那么顽强的意志是不是与生俱来的呢？怎样才能培育和熬炼自己的意志呢？一、确立明确的目标人们常说"不达目的不罢休"、"语不惊人誓不休"，这都体现了不达目标决不停止自己行动的一种精神，而意志是在实现目标的过程中战胜困难、战胜挫折、取得进步而表现出来的，因此，熬炼自己顽强的意志必需在要有明确的目标。
在生活中磨炼自己教学设计
金桥学校初中政治七年级上册第四单元第十课《宝剑锋从磨砺出》学生课堂学习活动设计第四单元第十课第二课时在生活中磨炼自己学校：金桥学校设计人：国凤琴【学习目标】1、锻炼优秀的个性心理品质，磨砺意志，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
2、根据自己的实际情况，制订磨练意志的计划，提高磨炼意志的能力。
3、知道磨炼意志的方法。
【学习重难点】在生活中磨炼自己【学习过程】一：课前预习（教师寄语：相信自己，永不言败！）【认知前提】为什么说坚强意志是成功的保证？【新知认知】（教师寄语：相信自己，一定能行！）预习任务一：阅读教材P108-P111内容，知道在生活中怎样磨炼自己的坚强意志。
1、认真完成教材P108人生目标畅谈，思考：确立目标与磨砺意志的关系是什么？2、阅读教材P109“体操王子”李宁的案例，思考：李宁的做法对我们磨炼意志有何启发？3、你在生活中能够选择一件自己不感兴趣但有意义的事情，坚持去做吗？4、你能说出教材P110美学家朱光潜的六字座右铭“此身、此时、此地”是什么意思？5、你同意教材P110两位同学的观点吗？他们想告诉我们什么道理？【预习检测】“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。
”这句名言启示我们在困难和逆境面前应( )A.拼搏一阵，无需坚持B.回避挫折，选择坦途C.勇敢面对，永不言弃D.屈服于挫折，放弃目标【预习质疑】（通过预习，你可能还有一些疑惑，请大胆写出来吧！）金桥学校初中政治七年级上册第四单元第十课《宝剑锋从磨砺出》学生课堂学习活动设计【课堂设计】（一）预习检查1、预习检查记录：各班均能按时上交全部学案，完成率为98％.绝大部分学生预习质量较好，书写也很认真，只有个别学生未完成认知前提与预习诊断部分。
2、学情预测：本节内容主要在上节课的基础上继续学习如何在生活中磨炼坚强地意志，比较贴近学生生活实际，较易理解，需要学生结合身边的案例进行展示，并且加以理解。
（二）交流展示1、组内交流：学生以小组为单位交流预习成果，在小组内谈谈自己的预习收获，通过交流明确自己学会了什么，还有那些疑问需在小组内探讨。
在生活中磨练自己教学设计
课题：在生活中磨炼自己教学目标：1、情感目标：在生活中主动磨炼意志，形成良好的意志品质2、能力目标：能具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨砺意志的计划。
3、知识目标：知道磨砺意志的基本方法。
教学重、难点：“在生活中磨炼自己”是本课的教学重点，也是教学难点。
教学方法：案例分析法、理论联系实际法、小组合作交流法。
教学设计：一、经典案例，引入主题教师：展示刘翔的图片，取得的成绩以及背后的故事：刚进专业运动队时，刘翔各方面的条件都显得一般，但他很刻苦，在训练中表现出坚韧不拔的意志品质。
盛夏，刘翔在烈日下挥汗如雨地进行训练；三九严冬，他短衣短裤在田径场上奋力跨越。
刘翔的刻苦努力，永不言败的精神始终贯穿在他的每一堂训练课中。
技术训练时，被栏架绊得失去重心，摔倒在地是常事。
别的运动员在磕碰之后常常是选择放弃，准备从头再跨。
而刘翔却能坚持到底。
学生思考：成绩取得的原因。
教师：导入课题——在生活中磨炼意志。
（板书）二、师生互动，探究新知环节一：智力快车道1教师出示：一辆客车上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3名下了4名；下一站又下了5名上了6名，现在请问：学生回答：20名乘客。
但教师的问题确是：这辆车一共停靠了几站？从而引导学生确立明确的目标。
（板书）2展示伟人风采——毛泽东毛泽东从小酷爱学习，同时也很重视锻炼身体、磨砺意志。
他在读书时被同学誉为“身无分文，心忧天下”。
经常和许多有志青年一起畅谈国事，寻求救国救民的真理，并为今后艰苦的革命事业而锻炼身体，磨炼意志。
正是靠着这种坚强的意志，毛泽东带领中国红军南征北战，最终缔造了新中国。
3“人生目标畅谈”学习目标生活目标意志品质目标环节二：我是帮帮团1教师出示：王龙的材料，提出问题，请同学们帮他解决。
2课堂小调查：你最不感兴趣的课程是哪一科？你打算如何学好这门课程？教师总结：做自己不感兴趣但有意义的事情。
在生活中磨炼自己(教学设计)
七年级（上）思想品德第十课第二项目在生活中磨炼自己（教学设计）肥城市汶阳镇初级中学李大华教学目标：1.情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
2.能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。
3.知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
教学重点：自觉磨砺意志，怎样去培养和锻炼意志教学难点：将锻炼意志的强烈愿望，切实转化为培养坚强意志的实际行动。
教学课型：新授课教学方法：启发讲解与学生活动相结合课前准备：（1）学生准备：学生实事求是地填写《意志力自测量表》，了解学生意志力状况；根据预设将学生分为四个代表队（要求每队起个体现本代表队特色的名字）。
（2）教师准备：制作多媒体课件；为充分调动学生学习及参与的积极性制作小红星。
环节一:名人殿堂（导入新课）由美国总统林肯，一生充满曲折的故事导入，以此触动学生的心灵。
提出问题，引起学生思考：1.他为什么赢得人们的尊重?2.这个故事给我们什么启示？3.你还知道哪些具有这种品质的人或故事？学生思考并回答：略教师要调动各代表队的积极性，按各代表队的表现奖励“小红星”。
环节二：现场调查伟人、勇者是我们学习的榜样，与伟人、勇者同行，人生之路才更加坚实而有意义。
那么请在座的同学扪心自问你做的怎样呢？（引出以下五个问题）你做到了吗？1.每堂课你都能做到认真听讲吗？2.每次作业你都能做到认真独立完成吗？3.每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？4.每次值日你都能认真打扫吗？5.每天你都能做到不违纪吗？通过学生自觉举手的方式，初步了解学生在这一方面的意志力如何。
在课下我们进行了一次意志力的自我测试，老师想了解一下测试情况，请大家以小组为单位进行汇总，并找出本组存在的突出问题。
要求学生以小组为单位交流汇总，然后各组找一名代表发言。
《在生活中磨炼自己》教案
《在生活中磨炼自己》教案教案名称：在生活中磨炼自己教案类型：学生发展教育教学目标：1.激发学生磨炼自己的意愿和动力；2.培养学生自我管理和自我调控的能力；3.引导学生形成积极向上的生活态度；4.提高学生的自信和独立思考能力；5.帮助学生发展健康的生活习惯。
教学内容：1.什么是磨炼自己？2.为什么要磨炼自己？3.如何磨炼自己？教学步骤：一、导入（10分钟）1.教师先放一段综艺节目中一些名人的故事，让学生对“磨炼自己”有所了解。
2.教师提问：“你们知道什么是磨炼自己吗？”二、讲解（20分钟）1.教师以一种引人入胜的方式，让学生了解磨炼自己的意义和价值，并给出具体的例子。
2.教师讲解磨炼自己的好处和影响，引导学生认识到磨炼自己的重要性。
三、讨论（30分钟）1.教师组织学生进行小组讨论，每小组讨论一个话题：“为什么要磨炼自己？”2.每个小组选出一位代表，向全班汇报小组讨论的结果。
3.教师引导学生从不同角度、不同层面进行思考和探讨。
四、案例分析（20分钟）1.教师给出几个具体的案例，例如一个懒惰的学生如何通过磨炼自己提高学习成绩。
2.学生分小组讨论这些案例，探究案例中的问题和解决方法。
3.每个小组选择一位代表，向全班汇报小组讨论的结果。
五、总结（10分钟）1.教师带领学生共同总结本节课的内容，重点强调磨炼自己的重要性和方法。
2.提醒学生，在日常生活中要时刻关注自己的成长，勇于接受挑战和改变。
六、拓展任务（选做）针对学校或班级的特点，教师可以设计一些拓展任务，例如组织学生参加户外运动、志愿者活动、社会实践等，以便学生更好地磨炼自己，培养综合素质。
作业：1.请学生写一篇短文，谈谈你对磨炼自己的认识和理解，可以结合自己的经历和感受。
2.学生可以自由选择演讲、PPT等形式进行展示。
教学反思：通过本节课的教学，学生对磨炼自己有了更深入的了解，并且认识到磨炼自己的重要性。
通过小组讨论，学生在思考和交流中培养了自我管理和自我调控的能力，并且提高了自信和独立思考能力。
王立《在生活中磨练自己》
《在生活中磨练自己》学案一、学习目标1、掌握磨砺意志的基本方法（学习重点）2、能具体分析自己的实际情况，有针对性地制订磨练意志的计划。
3、通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
二、自学：自主学习要求：快速浏览课本，找出：在生活中磨炼意志的方法有哪些？完成知识网络。
(一)确立明确的1、人生目标的重要性（1）人生因为有了，才变得充实而富有。
（2）缺乏目标，人生就会，缺乏前进的，并会很轻易地被。
2、人生目标与磨炼意志的关系（1）人生目标的实现过程，也是的过程。
（2）一个意志坚强的人能够于自己的目标，最终实现自己的理想。
(二)做自己不感兴趣但有的事情原因（1）生活中有并非都是有趣的。
（2）一些事情往往是在做了之后才会体会到它的意义，才会产生。
（3）做自己的事，更要靠意志力，这是考验和锻炼的好机会。
(三)加强自我1、原因（1）磨炼意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。
（2）要磨炼坚强的意志，必须学会自己。
2、要求每做一件事之前，尝试制定一个切实可行的，然后这个计划，坚持下去，形成。
必要的情况下，请求的监督和帮助。
(四)从做起，从做起原因（1）磨砺坚强的意志不是就能完成的，要从日常生活中的做起。
（2）一些小事情如果能坚持做好，就会养成好的。
（3）从小事做起，会增强磨炼意志的。
三、小组讨论合作探究1、确立明确的目标【走进生活】一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。
他们将试验者分成三组。
第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组，被告知要去一个10公里的小村庄；第三组，被告知要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里又设立一个里程碑注明所走完的里程。
猜一猜：哪一组到达目的地的人最多？为什么？小组合作探究：①人生为什么要有目标？②人生目标与磨炼意志有什么关系？③这则故事对我们磨练意志来说有什么启示？2、做自己不感兴趣但有意义的事【榜样示范】“体操王子”李宁发现自己有急躁的毛病，而这一毛病可能会导致在比赛中出现失误，影响成绩。
在生活中磨练自己
（2）小刘在意志品质方面存在什么问题？请你告诉他怎样改正在意志品质方面的缺陷？
4、经验交流：日常生活中你在哪方面做的比较好，你是怎样坚持下来的，告诉同学们，让大家共同分享。
三、我的疑惑：
四、我的收获（知识回顾）
五、巩固提高：
单项选择题
D、做起事来虎头蛇尾
3、清代著名作家蒲松龄落第后，他落地不落志，下决心干一番事业，写了一副自勉联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦尽人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，他这样写，也这样做了，终完成《聊斋志异》。这说明磨砺意志就要（）
①确立明确的目标②做自己不感兴趣但有意义的事
③加强自我管理和约束④找准合适的时间
学习课型：新授课
课时分配：1课时
学习过程：
一、自主学习：（阅读p52—55：自己提出问题并回答下列。）
（一）确立明确的目标
阅读教材52页
（1）上了初一你确立目标了吗？填写：人生目标畅谈问题。
（2）思考：磨炼坚强意志，为什么要确立明确的目标？
（3）读一读：该材料说明了什么？
（二）做自己不感兴趣但有意义的事情
阅读教材54页
（1）讨论：发表自己的看法。
（2）结合列宁的名言，思考：磨炼坚强意志，合作探究：
小李喜欢数学，在数学王国里每一个枯燥的数字都显得那样神奇美好，但是他对语文一点儿不感兴趣，成绩很差，偏科很严重，每次考试两科分数差别很大。
小刘在上课时总是管不住自己，常常不是在画“卡通画”，就是玩“文曲星”中的游戏，或者东张西望。每次班主任找他谈心，他都下决心改掉，检查也不知写了多少份，可就是改不掉。
1、“千里之行，始于足下”就是说，磨砺意志要（）
【在生活中磨练自己】
《在生活中磨练自己》教学设计【教材分析】：《在生活中磨练自己》是六年级下册第十课《宝剑锋从磨砺出》的第二框，本节课的生活主题是让学生通过探究学习掌握磨练坚强意志的方法，培养学生积极的生活态度，能够从容应对生活中的困难和逆境。
本节课既是第十课的落脚点，也是对上节课学习的行为指导，同时对于现在中学生普遍存在的意志不坚强问题具有重要的现实意义。
关于磨练意志的方法。
教材重点介绍了四个方面：第一：确立明确的目标；第二：做自己不感兴趣但有意义的事；第三：加强自我管理和约束；第四：从小事做起，从现在做起。
初中是学生心理发展的关键时期，引导学生主动锻炼意志品质有助于解决成长中的问题，促进学生身心的健康发展，而现在大多数，学生是独生子女，生活条件相对比较优越，父母对子女娇生惯养，家长实行承包责任制，一条龙的服务使独生子女缺乏坚强的意志，怕苦怕难，自控能力差，做事不能持之以恒，虎头蛇尾，半途而废等，这些都对学生的学习和生活带来不利影响，严重影响他们的健康成长，尤其对今后的进一步发展极为不利，因此我们必须培养学生坚强的意志，学会怎样去磨练意志。
学习磨练意志这一课，重在行动，通过教学，使学生找到自己身上存在的意志薄弱环节，并根据自己的实际情况制定磨练意志的计划切实付诸实施，把自己磨练成一个具有坚强意志的人。
【教学方法与策略】1、“活动——体验”教学模式：就是通过教师创设情境、再现情境、扩展情境，让学生参与活动，在活动中认识自我、调试自我、展现自我。
目的：把学生学习的基本自由还给学生，解放他们的头脑，使他们能想；解放他们的双手，使他们能干；解放他们的眼睛，使他们能看；解放他们的嘴，使他们能说。
让学生在活动中学到知识。
2、本着“把课堂交给学生”的新理念，本课采用了小组合作学习的方式，在课堂教学过程中，以小组为基本单位组织讨论。
目的：体现学生的主体作用，让学生通过活动、情境、体验这三步的学习方法，层层深入，从感性认识上升到理性认识，在实践中磨砺自己的意志，形成乐观的生活态度。
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在生活中磨炼自己教案
及练习题教案
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在生活中磨炼自己
费县第二中学张蔚洁
一、教学目标：
1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意
志的自觉性和强烈愿望。
2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做
起、持之以恒、善始善终的习惯。
提高观察问题、分析问题和解决问题的能
力，在生活中磨炼自己意志。
3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。
二、教学重点难点
教学重点：磨炼意志的方法
教学难点：从小事做起，从现在做起
三、教学流程：
（一）创设情境，导入新课
教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基
石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远
航、驶向胜利彼岸的。
因此，我们必须把自己培养成为
一个意志坚强的人。
那么，如何培养自己的意志力呢？
有两句诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒
来。
”坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。
（二）分组探究，小组合作
教学内容教师活动学生活动
第一目第二目第三目第四目多媒体视频播放：新闻链接《刘翔获广州亚运会冠军》
1.刘翔为自己确定过哪些目标？
2.刘翔的成功给了你哪些启示？
学生讨论
回答
现场采访
1.在生活中
四、板书设计
在生活中磨炼自己
五、课堂巩固： （一）选择题：
1、 “千里之行，始于足下”就是说，磨砺意志要 （ ） A 、持之以恒，善始善终 B 、有计划的进行
C 、从小事做起，从现在做起
D 、先制定目标再行动
2、下列不属于磨砺坚强品质的行为是 （ ） A 、如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床
B 、如果有“明日复明日”的习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到
C 、根据自己的实际，把学习、娱乐、休息和饮食等活动安排好
D 、做起事来虎头蛇尾
3、清代着名作家蒲松龄落第后，他落地不落志，下决心干一番事业，写了一副自勉联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，他这样写，也这样做了，终于完成《聊斋志
异》。
这说明磨砺意志就要 （ ）
①确立明确的目标 ②做自己不感兴趣但有意义的事 ③加强自我管理和约束 ④找准合适的时间
在生活中磨炼自
1、确立明确的目标
2、做自己不感兴趣但有意义
A、①④
B、①③
C ②④ D、③④
4、我国着名气象学家竺可桢坚持写了几十年的气象日记，直到逝世前一天还用
颤抖的手坚持写下了当天的气象记录。
以上事例说明了什么（）
①竺可桢具有坚强的意志②坚强的意志是竺可桢行为的强大动
力③坚持写日记是一个人意志坚强的表现
A、①②③ B②③ C、①② D、①③
（二）非选择题
“摔倒了，爬起来，坚持就是胜利！”在2010年11月16日的亚运赛场上，中国香港选手黄蕴瑶用泪水和银牌，完美地诠释了这句我们从小听到大的话。
在当天进行的场地自行车女子记分赛中，黄蕴瑶被卷入连环相撞事故，但她强忍肋骨骨裂之痛站了起来，“玩命式”地发力狂追，最终拼得银牌。
回忆当时的
情景，黄蕴瑶说：“我没想过要放弃，这枚奖牌对我很重要。
”
（1）写出几条关于坚强意志的名言警句。
（2）你打算怎样向她学习，做一个成功的人？。