小学二年级快速跑教案
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自2024年小学新课标水平二体育与健康教材第四单元《跑的能力》中的第三节《快速跑》。
具体内容包括：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节以及安全知识。
二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高学生的跑动速度和动作协调性。
2. 培养学生在快速跑过程中的团队协作意识和拼搏精神。
3. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。
三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节。
难点：动作的协调性与速度的提高、团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉。
2. 基本技术讲解（10分钟）讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等。
示范动作，让学生跟随模仿，并注意纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑的要点，如起跑姿势、发力顺序等。
让学生分组练习，教师巡回指导。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑与冲刺的练习，注意呼吸调节和动作的协调性。
设置标志物，让学生进行快速跑接力比赛，培养团队协作能力。
学生分享练习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：起跑姿势、发力顺序加速跑：步频、步幅途中跑：保持速度、调整呼吸冲刺跑：全力以赴、冲过终点2. 安全知识遵守规则、防止碰撞合理安排运动量、预防运动损伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍快速跑的技术要领，并尝试在家长的帮助下进行起跑与冲刺的练习。
答案：起跑：双脚前后开立，前脚掌着地，听到口令后迅速发力，向前冲出。
冲刺：保持身体前倾，加快步频和步幅，全力以赴冲过终点。
2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解专业运动员的快速跑技术。
体育教案(快速跑)
体育教案（快速跑）一、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高跑步速度和协调能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，激发学生对体育运动的热爱。
3. 注重培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 快速跑的基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 快速跑的训练方法：分组练习、接力赛跑、定时跑等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：快速跑的基本技术要领，跑步姿势的正确性。
2. 教学难点：快速跑时的加速跑、途中跑和冲刺跑的衔接，以及跑步姿势的改进。
四、教学资源1. 体育场地、跑道。
2. 秒表、发令枪、标志物。
3. 教学课件、视频资料。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简述本节课的教学目标和要求。
b. 学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
b. 教师示范快速跑的技术动作，让学生注意观察和模仿。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生按能力分组，进行分组练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
4. 接力赛跑（10分钟）a. 学生进行接力赛跑，体验快速跑的乐趣。
b. 教师记录比赛成绩，及时给予反馈和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现和进步。
b. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
6. 课后作业（课后自主练习）a. 学生回家后，观看教学视频，复习快速跑的技术要领。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生快速跑技术的掌握情况，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的衔接。
2. 评价学生的跑步姿势是否正确，是否存在运动损伤的风险。
3. 观察学生在接力赛跑中的表现，评估其团队协作和集体荣誉感。
七、教学反思1. 教师在课后对课堂教学进行总结，反思教学方法的适用性和效果。
2. 分析学生的学习反馈，了解学生对快速跑技术的掌握程度和存在的问题。
小学体育《快速跑》教案设计
小学体育《快速跑》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高跑步速度和协调能力。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，激发学生对体育运动的兴趣。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 快速跑的基本技术：起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺。
2. 快速跑的训练方法：分组练习、接力赛、计时赛等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：快速跑的基本技术要领。
2. 教学难点：起跑后的加速、途中跑的节奏掌握。
四、教学过程：1. 课堂导入：教师带领学生做简单的热身活动，引导学生进入运动状态。
2. 技术讲解与示范：教师讲解快速跑的基本技术要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，进行分组练习，教师巡回指导。
4. 接力赛：学生分组进行接力赛，提高团队合作能力。
5. 计时赛：学生进行计时赛，检验自己的跑步速度。
6. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。
五、教学评价：1. 学生技术掌握情况：通过课堂练习和比赛，评价学生快速跑技术的掌握程度。
2. 学生运动表现：观察学生在练习和比赛中的积极性、顽强性等。
3. 团队合作精神：评价学生在接力赛和计时赛中的团队合作表现。
六、教学准备：1. 场地准备：学校操场或体育场地，保证场地平整、无障碍。
2. 器材准备：秒表、接力棒、标志物、口哨等。
3. 教学资料：快速跑技术图解、教学课件等。
七、教学方法：1. 讲解法：教师讲解快速跑的技术要领，让学生明确练习目标。
2. 示范法：教师进行示范，让学生直观地了解快速跑的技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 比赛法：组织学生进行接力赛和计时赛，提高学生的竞技水平。
八、教学步骤：1. 课堂导入：带领学生做热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范：讲解快速跑的技术要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：根据学生的技术水平，进行分组练习。
小学体育与健康《快速跑》(水平二)教案
小学体育与健康《快速跑》（水平二）教案《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项重要内容，本教案旨在帮助学生掌握正确的快速跑动技巧，提升身体素质和运动能力。
通过学习本教案，学生将能够正确并有效地进行快速跑运动，并在实践中培养合作意识和团队精神。
教学目标：1.了解快速跑运动的背景知识和基本技巧；2.培养学生正确的快速跑姿势和步伐；3.提高学生的体能水平和动作协调能力；4.培养学生团队合作意识和相互帮助精神。
教学准备：1.标有开始线和终点线的运动场地；2.扎实的运动服装和运动鞋；3.音乐设备；4.计时器。
教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生介绍本节课的内容—学习快速跑；2.引导学生回顾上节课所学的有关跑步的知识，为学习快速跑做铺垫；3.播放一段快节奏的音乐，让学生跟着音乐做热身运动。
二、呈现（10分钟）1.教师向学生演示正确的快速跑姿势：挺胸收腹、放松肩膀、保持直立的姿势；2.通过视频展示和图片说明，介绍快速跑的基本技巧和注意事项；3.请学生模仿教师的姿势和动作，进行基础的快速跑训练。
三、练习（15分钟）1.组织学生分成小组，进行快速跑的练习；2.每个小组先进行热身运动，以准备身体；3.每个小组选择一位队长，领导小组进行快速跑练习；4.教师巡视指导学生的跑动姿势和步伐，及时纠正错误；5.每个小组轮流进行快速跑比赛，教师用计时器计时，记录各小组的成绩。
四、总结（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的快速跑技巧和练习内容；2.与学生共同总结快速跑的关键点，培养学生的思考能力和总结能力；3.教师评价学生的表现，给予积极的鼓励和肯定。
五、拓展（10分钟）1.教师可以组织学生进行快速跑的游戏，增加趣味性和竞争性；2.教师可以提供一些专业运动员的成功案例，激发学生对快速跑运动的兴趣和向往；3.鼓励学生在家做快速跑练习，促进身体健康和体能提升。
六、作业布置（5分钟）1.要求学生将本节课学到的快速跑技巧和练习方法整理成图文或口头形式；2.鼓励学生自主拍摄和录制快速跑训练视频，分享给同学们；3.布置下节课的预习作业，要求学生了解不同类型的长跑运动。
快速跑小学体育教案
快速跑小学体育教案快速跑学校体育教案1本课教材1、30米快速跑2、嬉戏：春播秋收课的类型：新授课教学目标1、使同学能够乐于参与本堂课的学习，仔细完成本课任务。
2、通过自主学习使同学了解快速跑的一些基本技术动作，能够简洁的说出快速跑的一些动作要领，同时培育部分同学的发令力量。
3、通过练习培育同学正确的跑步姿态，同时改进部分同学的错误动作，进展同学快速跑、以及多种急转、躲闪的力量。
4、通过学习能够使同学体验在运动时的各种感觉（紧急、兴奋）以及正确对待胜利与失败的心情。
5、进展同学的思维力量，提高同学的制造力量，培育同学的合作力量。
重点与难点重点：激发运动爱好，进展快速跑的力量。
难点：在嬉戏中培育同学的合作创新力量。
课的挨次时间安排教学内容组织、教法、学法与要求老师指导同学活动一、课堂常规：1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、宣布本课内容组织：教法：老师讲课内容、要求。
学法：同学在老师指定地点站队，同学听讲。
要求：动作快、静、齐，留意力集中，精神饱满。
二、队列练习：1、稍息、立正2、原地踏步走组织：四列横队教法：1、老师讲解要求2、老师口令开头练习。
学法：1、同学听口令进行练习。
2、随时指导、订正动作。
要求：留意力集中，队伍整齐，摆臂有力。
三、韵律操：1、踏步运动2、头部运动3、肩部运动4、扩胸运动5、体侧运动6、体转运动7、跳动运动8、整理运动组织：教法：1、老师讲解要求。
2、听音乐练习。
学法：师生听音乐一起进行热身运动。
要求：动作美丽、伸展，协调有节奏。
四、30米快速跑、发令同学的培育老师：1、引导同学进入正规的练习。
2、选出几个发令比较的好的同学进行发令。
老师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摇摆腿向前乐观摇摆，髋部前送，两臂以肩为轴，乐观前后摇摆，放松而有力；起跑后渐渐腾腾，摇摆腿向高摇摆，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。
提出问题：下面你来体会一下毕竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？学法：1、由小组长组织本组同学进入自己本队的位置上。
小学体育二年级《快速跑》教学设计5页
小学体育二年级《快速跑》教学设计项目构思设计指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，重视学生主体地位；按要求设计课堂教学，营造积极和谐的课堂氛围，培养学生养成锻炼的习惯和终身体育意识。
学情分析水平二的大多数学生走与跑的习惯和方法还没有定型，且速度素质较差。
在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力。
教材分析根据水平二学生的生理及心理特征，这一阶段的学生好动，模仿能力强，敢于表现自我，但注意力不易集中，所以采用游戏活动为主要教学手段，注意启发诱导，积极练习，使学生形成良好的身体形态，发展学生的奔跑能力。
动作要领两臂要屈肘，摆动要前后。
挺胸抬头向前看，快速、直线、用力冲过终点线。
重、难点重点：蹬摆协调，合适的步幅和步频。
难点：后蹬有力，前摆充分和蹬摆结合。
创新思路本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。
为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多种练习方式和游戏，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。
使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。
本节课辅助教材设计了追逐跑游戏环节中关注学生的个体差异，区别对待，学生自主协商设置不同的追逐距离，体现学生的主体地位。
学习目标1、知道快速跑的正确动作方法，了解“步幅”、“歩频”在快速跑中的作用。
2、使90%的学生能初步掌握发展快速跑速度的练习方法，提高快速跑能力，发展速度、灵敏和协调素质。
3、培养学生遵守规矩、快乐参与、积极向上的意识。
教学方法根据水平二的径类教材和学生的实际，本节课主要采用观察法、讲解示范法、模仿练习法、合作学习法、探究学习法、分层教学法等教学方法和手段，循序渐进，逐渐增加练习难度，鼓励学生达成目标，培养终身体育意识。
教学过程一、开始部分（2分钟）1、课堂常规：师生问好，检查人数，安排见习生，宣布课的内容。
二年级快速跑教案
二年级快速跑教案一、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技巧和姿势。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性。
4. 培养学生积极锻炼身体，增强体质的观念。
二、教学重点与难点1. 教学重点：快速跑的基本技巧和姿势，团队合作精神的培养。
2. 教学难点：快速跑时的呼吸节奏，学生的速度和力量的提高。
三、教学资源1. 教材：二年级快速跑教材。
2. 场地：学校操场。
3. 器材：标志杆、接力棒、计时器。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍快速跑的基本技巧和姿势。
b. 引导学生关注国内外快速跑比赛，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解快速跑的基本技巧和姿势，强调重点。
b. 教师示范快速跑的动作，让学生跟随示范练习。
3. 团队游戏（10分钟）a. 教师组织学生进行团队游戏，培养学生的团队合作精神。
b. 学生通过游戏实践快速跑技巧，提高竞技水平。
4. 分组练习（10分钟）a. 学生分组进行快速跑练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的问题，教师个别指导，帮助学生改进技巧。
5. 教学比赛（10分钟）a. 教师组织学生进行快速跑比赛，检验学生的学习效果。
b. 学生通过比赛展示自己的快速跑能力，激发竞技热情。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，提出改进建议。
3. 教师布置课后练习任务，引导学生继续努力。
六、教学评价1. 评价学生快速跑技巧的掌握程度，包括姿势、速度、力量等方面。
2. 评价学生的团队合作精神，如配合程度、默契度等。
3. 结合学生的课堂表现和实践比赛，综合评价学生的学习效果。
七、教学反思2. 针对学生的学习情况，调整教学策略，提高教学效果。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外快速跑比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展快速跑主题活动，如摄影、绘画等，丰富学生的课余生活。
二年级快速跑市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
二年级快速跑教案一、教学目标：1. 让学生了解快速跑的基本动作要领。
2. 提高学生的跑步速度和协调能力。
3. 培养学生的集中注意力和合作精神。
二、教学准备：1. 教师准备教学用具：跑道、计时器、发令枪等。
2. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。
三、教学过程：1. 暖身活动：让学生进行热身运动，例如跑步、拉伸等，为快速跑做准备。
2. 介绍快速跑的技巧：(1) 腿部动作：双腿大步跨出，膝盖稍微弯曲，踏实地着地。
(2) 手臂动作：自然摆动，与步伐协调一致。
(3) 姿势：保持身体直立，目视前方，胸部微微前倾。
(4) 呼吸：深呼吸，保持呼吸顺畅。
3. 示范和练习：(1) 教师进行快速跑的示范，让学生观察动作要领。
(2) 学生按要求进行练习，先练习步伐，再逐渐增加速度。
(3) 教师纠正学生的动作错误，并给予鼓励和肯定。
4. 组织赛跑活动：(1) 分组比赛：将学生分为若干小组，每个小组派出一名代表进行赛跑比赛，其他同学为其加油助威。
(2) 计时比赛：使用计时器记录每个学生的跑步时间，对比成绩，激发学生的竞争意识。
(3) 进行多次比赛，让学生有机会不断提高自己的速度。
5. 总结讨论：(1) 教师与学生一起回顾整个跑步过程，鼓励学生分享自己的进步和体会。
(2) 提问学生，为什么要保持正确的动作和姿势进行快速跑。
(3) 结合实际生活，让学生思考快速跑对他们日常生活的意义。
四、教学反思：通过这次快速跑教学活动，学生们能够更好地掌握快速跑的基本动作要领，提高了他们的跑步速度和协调能力。
同时，比赛活动的设置激发了学生的竞争意识，并促进了他们的合作精神。
在今后的教学中，可以结合其他跑步项目，进一步培养学生的运动兴趣和技能，提高他们的身体素质和综合能力。
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2、积极进行自我小结。
3、与老师再见。
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尝试说出自己的体会。
树立更高的奋斗目标。
器材
收录机、炮模板、小垫子、长凳
教
学
反
思
本节课教学要注意故事情节的逻辑性，让学生充分了解三只小猪的故事，从而学生能根据故事情节，全身心地投入到故事中，玩起兴趣浓厚，同时在玩中也学会了让距追逐跑，发展了学生快速跑能力。
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引领学生进入最佳学习状态。
提高学生快速跑能力。
巩固学练成果培养团队合作精神。
2、设计陷阱，战胜大灰狼。
(1)教师讲解示范。
(2)创造性启发学生。
(3)教师积极参与。
(4)点评学生的设计。
1、学生积极思考
2、创编游戏。
3、展示各自成果。
4、齐心协力战胜大灰狼。
2、组织学生创建房屋。
3、启发学生创建房屋。
4、组织学生进行赛跑建房游戏
5、积极对比赛成果进行评价、讲解。
1、尝试性模仿联系建房。
2、积极参与到建房游戏中。
3、组内探讨。
4、体验成功乐趣。
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语言引领学生激发学生的学练兴趣。
培养学生勇于创新，敢于拼搏和团结协作精神，发展学生快速跑和动手能力。
三
剧
情
高
潮
（21分钟）
1、设计情景：《狼来了！》
(1)讲解游戏方法:把学生分成人数相等的四派两组,一组扮演大灰狼,一组扮演小猪。
(2)组织学生进行让距追逐跑游戏。
(3)提醒学生通过躲避到房屋后逃避大灰狼的追击。
小学二年级快速跑教案
上课年级
二年级
课题
《三只小猪的故事》
任课教师
余金光
学生人数
40人
学习水平
水平一
课次
3
教学内容
1、游戏：赛跑建房。2、游戏：让距追逐跑。
教
学
目
标
1、参与目标：通过引用童话故事（三只小猪），吸引学生的注意力，激发学
生的学习兴趣，提高学生参与活动的积极性。
2、技能目标：以三只小猪的故事为背景，创编游戏，发展学生的快速跑能
力。
3、德育目标：通过三只小猪故事的寓意，培养学生良好的生活习惯和团结
协作精神。
教学重点
发展学生快速跑能力。
教学难点
激发学生学习兴趣，克服学生对快速跑联系的腻烦心理。
程序
教师活动
学生活动
组织方法
达成领域目标
一
情
景
导
入
（6分钟）
1、指定地点集合，用亲切的口吻和学生问好！
2、创设情景语言导入：“同学们！你们有听过三只小猪的故事吗，这节课就让我们进入三只小猪的故事里吧？”
3、教师讲解三只小猪的生活习性，并引领学生模仿三只小猪形态动作。
4、教师引领学生模仿打扫卫生（《洗刷刷》音乐伴奏）
1、学生集合快、静、齐。精神饱满
2、认真听讲，积极思考。踊跃发言。
3、学生根据要求，积极进入角色，创造性地模仿小猪形态动作。
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1、体验游戏带来的乐趣。
2、学生重新建起了家园。
3、在音乐伴奏下跳起欢快的舞蹈。
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×
散点式
×
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××
×
体验成功的喜悦，在愉快的音乐伴奏下，使学生的生理和心理得到充分放松。
2、小结与评价：
（1）指出本课的闪亮点。
（2）提出更高的奋斗目标。
（3）宣布下课，布置学生归还器材，与学生再见。
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培养学生独立思考和创新能力。
程序
教师活动
学生活动
组织方法
达成领域目标
四
剧
情
尾
声
（7分钟）
1、恢复身心：
（1）语言引导：“同学们！我们战胜了大灰狼，你们感到高兴吗？让我们一起欢呼吧！”
（2）组织学生重新建起家园。
（3）在音乐伴奏下，师生围绕房子跳起欢快的舞蹈。
(4)教师巡回知道。
(5)调动和启发学生合作探究。
1、学生分组，以小组为单位积极探讨。
2、进行让距追逐跑游戏。
3、体会团队合作精神。
4、体会跑的动作过程，感受跑的协调用力。
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散点式
建立良好的师生关系和学习氛围。
激发学生的学习兴趣，活动开学生身体各关节。
程序
教师活动
学生活动
组织方法
达成领域目标
二
展
开
剧
情
（6分钟）
语言引导：“有一天，猪妈妈对三个儿子说，你们都不小了，该自己生活了，先给自己建个家吧！”
1、讲解三只小猪建造的不同房子。