7生命教育团体辅导
生命的意义团体心理辅导
生命的意义团体心理辅导生命的意义团体心理辅导导言：生命的意义是人类心理发展中的重要课题，对每个人来说，生命的意义是一个个体而独特的体验。
然而，生命中的困惑、挫折和痛苦常常使我们感到迷茫和无助。
在这种背景下，团体心理辅导可以作为一种有效的方法来帮助个体发现生命的意义和真正的自我。
一、团体心理辅导的优势团体心理辅导是一种集合了小组动力学、心理教育和集中辅导等多种方法的介入形式。
它具有以下几个优势：1. 共享感受和经验：在团体中，成员可以分享彼此的感受和经验，这种共享会促使个体更好地认识自己，发现内心深处的问题和需求。
2. 同理共情：通过观察和理解其他成员的经历和情感，个体常常能够产生对他人的同理和共情，从而不再感到孤立和被误解。
3. 互助支持：团体成员之间会彼此提供支持和鼓励，这种互助帮助个体更好地应对挑战和困难，提高解决问题的能力。
4. 反思和学习机会：团体辅导提供了一个反思和学习的机会，个体能够通过观察和参与他人的经历，发现自己的成长潜力和解决问题的途径。
二、团体心理辅导中的生命的意义在团体心理辅导中，生命的意义是一个重要的议题。
通过探索和讨论生命的意义，个体可以更好地了解自己的内在需求和价值观，并找到对生活更有意义的方向。
1. 自我探索：团体心理辅导为个体提供了一个和他人分享和倾诉的空间，个体可以在这个环境中更加轻松地开启自我探索的旅程，发现自己的内在渴望和快乐来源。
2. 意义的建构：在团体中，个体通过与他人的互动和交流，可以重新审视和建构自己对生命的意义的定义。
通过分享和倾听他人的观点和经历，个体能够获取新的观点和意义，并将其应用于自己的生活中。
3. 寻找调和和平衡：生命的意义往往与和谐、平衡和满足感联系在一起。
团体心理辅导为个体提供了一个探索这种调和和平衡的机会，个体可以通过观察和学习他人的经验，寻找到自己的生活平衡点，从而实现更具意义的生活。
三、团体心理辅导的应用案例团体心理辅导在各个领域都能发挥积极作用，以下是几个具体的应用案例：1. 恢复力培训：在因意外事故或创伤经历带来的心理影响中，团体心理辅导可以帮助个体建立更强大的恢复力，并在同类经历的他人中找到共鸣和支持。
第13章 生命教育团体辅导 4学时
2.精神性的存在
人之所以为人，就在于人不仅仅是为了满足自己的自然生命而活着，还要追求超越生物性存在的精神性存在。人要规划自己的人生，创造自己的价值，指导和提升生物性的存在。正是有了生命的精神性的存在，才使人的生命有了人文意义和价值，有了理性的意蕴和道德的升华。
二、生命教育心理辅导
生命教育心理辅导对学生心理健康教育起到越来越重要的作用。
（一）生命教育的含义
生命教育是指对个体从出生到死亡的整个过程中，通过有目的、有计划，有组织地进行生存意识熏陶、生存能力培养、生命价值提升，最终使其生命质量充分展现的活动过程。生命教育的宗旨是珍惜生命，注重生命质量、体验生命价值。生命教育是一种生命教育（认识生命现象、感悟生命境界），是一种自我认识及自尊的教育（了解自己的优缺点和性格，并对各种生命现象持尊重态度和人道关怀），是一种生活教育（在生活中发生，也需要在生活中实践），是一种体验教育（身临其境的感受和体会）。
（四）生命的意义
生命意义是关于生命的积极思考，是个人正在努力实现的自己给予高度评价的生命目标。具体说，包括个人存在的意义，寻求和确定获得有价值的目标，并去接近这些目标。
因此，生命的意义在于：
（1）人生最珍贵的宝藏是自己，人生的最大事业是经营自己。
（2）人生最大价值与生命的意义就是追求不断的自我发展与成长。
（2）自由与责任并存：人生是自由的，但并不是逃避或为所欲为，自由与责任相随。
（3）独特性与群集性并有：人生的存在就是独一无二的独特性，但人在保有自己的独特性时，还需与他人及自然界来往。
生命教育团体训练方案
生命教育团体训练方案生命教育团体训练方案团体名称：美丽人生团体目标：帮助学生更好地认识生命，尊重生命，了解生命的价值，更有价值地体验生命的美好，对死亡形成客观的认识，在此基础上更好地规划生命。
团体人数：30人活动时间：每周一次，每次120分钟，共三次大学生生命教育团体训练方案名称：缘分天空单元目标：1.成员相互认识并初步了解2.形成团体目标，明确团体规则活动1：我的名片目的：成员相识准备：便利贴30张、笔操作：1.发给每位成员一张便利贴，请他们在上面填上自己的个人信息，相当于他们的名片，可以填写真实姓名、昵称、座右铭或是兴趣爱好等，尽量突出自己的特点。
2.填写好后请成员依次进行自我介绍。
3.介绍完毕后，为加深了解，请成员将名片放在一起。
每个人从中挑选出一张，去认识名片的主人，循环几次。
活动2：鸡对鸭讲目的：增进成员熟悉程度准备：两个纸盒，一个便条本操作：1.每个人发一张纸。
每个人在纸上针对另外某个人写下问题，例如：小王的头发为什么这么短？等等，写完后丢在一个纸盒里。
2.每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。
随意想一个答案写在另外一张纸上。
答案丢在另外一个纸盒里，问题自己留着。
3.问题抽完，答案写完后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手中拿的问题，再从纸盒中抽一张答案，念出来（抽到自己写的答案丢回重抽）。
注意：要问“为什么”型的问题，以因为开头进行回答。
活动3：组员承诺目的：形成团队规则和目标准备：为每位成员准备便利贴、笔、大白纸操作：1.请成员写下自己对于团体的祝愿和希望达到的目的。
2.成员写完后说出自己写的内容，然后将便利贴贴在墙上的某个位置。
3.最后由团体领导者带领成员根据大家的愿望卡商量出团体的规则、目标等，写在大白纸上。
活动内容：第一次聚会缘分天空1.活动1：我的名片2.活动2：鸡对鸭讲3.活动3：组员承诺珍爱生命1.活动1：兔子舞2.活动2：生命录像3.活动3：阿新正传惜惜相别1.活动1：___2.活动2：分享生命中的小东西3.活动3：我的五样、护蛋游戏、分享与告别，美好祝愿生命历程生命意义1.活动1：帮助学生寻找自己的生命意义2.活动2：体验生命的可贵3.活动3：帮助成员总结团体体验时间：10分钟准备：无操作：请每位成员分享自己生命中的一件小事，可以是一个小惯、一件小物品、一段小经历等等，分享时可以说出这个小事对自己的意义和影响。
《生命教育》—团体辅导方案
《生命教育》—团体辅导方案一、团体辅导背景：近年来，随着经济的发展和社会的进步,社会育人环境发生了变化，中学生漠视生命，自杀、伤人等校园暴力事件的不断发生,时代呼唤必须对中学生进行生命教育。
一些自然灾害、各种意外事故都可能夺去一些人鲜活的生命，使脆弱的生命防不胜防。
对于现有的一些中学生，无视父母情感，无视社会责任，甚至无视父母亲给予自己的生命，这种现象的确让人难以接受，也难以理解。
所以在中小学生中开展生命教育很有必要，生命教育是在生命活动中进行教育，是通过生命活动进行教育，是为了生命而进行教育。
通过生命教育可以让中小学生知道生命是父母赐予孩子的最珍贵的礼物；能增强学生的情感意识和责任意识。
从事生命教育的肖敬在《浅谈生命教育读本》中认为生命教育是以生命为核心，以教育手段，倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的教育活动。
让青少年认识生命和珍惜生命成为这一活动的重中之重。
生命教育不仅只是教会青少年珍爱生命，更要启发青少年完整理解生命的意义，积极创造生命的价值；生命教育不仅只是告诉青少年关注自身生命，更要帮助青少年关注、尊重、热爱他人的生命；生命教育不仅只是惠泽人类的教育，还应该让青少年明白让生命的其它物种和谐地同在一片蓝天下；生命教育不仅只是关心今日生命之享用，还应该关怀明日生命之发展。
二、团体目标1. 让成员认识到生命有限性、唯一性，从而学会珍爱生命。
2. 让成员学会感恩，懂得生命承载的责任。
3. 尊重生命，建立和谐的生命关系。
4. 让成员试着追求生命的意义及价值。
三、团体性质：发展、教育与成长性团体四、团体对象：高中生五、团体活动频率及次数为期三周，每周两次，共六次，每次一个半小时。
六、团体成员甄选标准海报招募，填写生命教育报名表，服从团体辅导的原则，在自愿参与的基础上，尽量选择同质性成员。
需要30人。
七、地点场地宽阔、安静、舒适的室内环境、或安静、安全的室外环境八、活动原则：自愿与引导结合，发展与预防相结合九、活动设计理论生命教育就是让学生感悟到生命的有限性、唯一性，从而思考个体生命的存在价值，并在人生实践中实现其生命价值。
以珍爱生命为主题的团队辅导设计
以珍爱生命为主题的团队辅导设计（原创版）目录1.引言2.珍爱生命的重要性3.团队辅导的目的和意义4.团队辅导的设计原则和方法5.团队辅导的实施步骤6.团队辅导的效果评估7.结论正文【引言】生命是宇宙中最珍贵的礼物，每个人都只有一次机会去体验和享受它。
然而，现代社会中，由于各种原因，许多人对生命的珍视程度不够，甚至出现了一些轻生的现象。
因此，如何引导人们珍爱生命，成为了一个十分重要的课题。
本篇文章将以珍爱生命为主题，探讨如何进行团队辅导设计。
【珍爱生命的重要性】珍爱生命，不仅仅是对自己负责，也是对家人、社会负责。
每个人的生命都是独一无二的，都有着自己独特的价值和意义。
珍爱生命，就是要尊重和保护自己的生命，同时也尊重和保护他人的生命。
这不仅是对生命的敬畏，也是对人的尊严的尊重。
【团队辅导的目的和意义】团队辅导，是一种通过团队活动来帮助个体解决问题、提升自我认知、增强团队凝聚力的辅导方式。
对于珍爱生命这个主题，团队辅导的目的在于帮助个体认识到生命的珍贵，增强对生命的尊重和保护意识，同时提升个体的心理素质和应对压力的能力。
【团队辅导的设计原则和方法】在设计以珍爱生命为主题的团队辅导时，应遵循以下原则：一是尊重个体，二是注重互动，三是强调实践。
在具体方法上，可以采用小组讨论、角色扮演、体验活动等方式，让参与者在互动和实践中理解和体验生命的珍贵。
【团队辅导的实施步骤】团队辅导的实施步骤可以分为以下几个阶段：首先是准备工作，包括确定主题、设计活动、准备材料等；其次是导入阶段，通过引导语或者活动，引导参与者进入主题；然后是主题活动阶段，通过各种活动，让参与者深入理解和体验主题；最后是总结和反思阶段，让参与者总结自己的体验和收获，反思自己的行为和态度。
【团队辅导的效果评估】团队辅导的效果评估是团队辅导的重要环节。
对于以珍爱生命为主题的团队辅导，效果评估可以从参与者的认知改变、态度转变、行为改变等方面进行。
通过效果评估，可以了解团队辅导的实际效果，为下一次团队辅导提供参考。
生命健康教育团辅活动
生命健康教育团辅活动一、活动背景介绍咱大学生呀，平时在学校里忙着学习、参加各种社团活动，压力那可不小呢。
而且现在大家对健康的理解也不只是身体没病就好，心理健康也超级重要。
好多同学都可能在人际交往、未来规划啥的方面有困惑，感觉有点迷茫。
所以呀，就很有必要搞这么一个生命健康教育的团体辅导活动，让大家能更全面地认识健康，也能在这个过程中互相支持、共同成长。
二、活动目的目标1. 让同学们更加深入地理解生命健康的含义，不只是知道身体上的健康，还能明白心理健康也是生命健康的重要部分。
2. 帮助同学们学会应对压力的方法。
在大学里，各种考试、作业、比赛的压力像一座座小山，有了应对压力的方法，就能轻松点翻过这些小山啦。
3. 增强同学们之间的沟通与交流。
大家来自不同的地方，有不同的性格，通过这个活动能让彼此更加熟悉，关系更亲近，以后在校园里就像一家人一样互相照顾。
4. 提升同学们的自我认知。
了解自己的优点和不足，才能更好地发挥优势，改进不足，让自己变得更优秀。
三、活动时间与地点1. 活动时间：咱们就定在周末吧，因为平时大家都有课，周末比较有空。
具体时间呢，就上午10点开始，这样大家也不用起太早，能睡个小懒觉。
活动持续大概3个小时，到下午1点左右结束，这样中午饭也不会太晚吃。
2. 活动地点：学校的活动室就很不错。
那里空间比较大，有桌椅可以方便我们做各种活动，而且环境也比较温馨，就像我们自己的小窝一样，能让大家放松下来。
四、活动内容概述1. 生命健康知识小讲座。
不过这个讲座可不是那种干巴巴的，会有很多有趣的小例子，就像讲故事一样把生命健康的知识讲给大家听，比如心理健康对身体的影响，怎么保持积极的心态之类的。
2. 小组互动游戏。
让同学们分组玩游戏，通过游戏来促进大家的团队合作能力和沟通能力。
比如说有一个游戏是大家蒙着眼睛，靠互相的声音来找到自己的组员，这个游戏可好玩啦，还能让大家感受到信任的力量。
3. 自我分享环节。
每个同学都有机会分享自己对生命健康的理解，也可以说说自己在生活中遇到的关于健康方面的问题或者有趣的事情。
珍爱生命团体辅导方案
珍爱生命热爱生活---——假如生命仅剩一天目的:消除同学之间的小矛盾，增进同学之间的友谊，让学生们经历一场灵魂的洗礼.参加人数：全班活动场所：教室所需设备:音响、温柔的轻音乐时间：100分钟“假如生命仅剩一天”这一节心理健康活动课.希望通过生与死的体验，让学生们把心中的困惑、苦恼和真挚的感情吐露出来，让这些生活在幸福中的孩子们受一次死亡的洗礼，并获得新生,从而从更高的角度来体验友谊和生命。
具体步骤:开场白：今天的游戏有点特殊，如果你们能真正地让自己进入情境，你们将得到人间最珍贵地的东西。
希望大家在游戏过程中保持严肃、认真对待游戏的每个环节。
一、写遗嘱（30分钟）由于某种原因，你们今天将离开人世。
死神已经伸出了他可怕的大手，随时会把你们吞噬，你们只剩一点点时间了。
（声音缓和、低沉,让学生们真正感受到死亡的沉重感。
——能否让学生们进入面临死亡的状态是整个游戏能否成功的决定性因素。
）在离开人世之前，你们要写一张遗嘱，我们假设你们已经写好了其他方面的内容，现在老师要求你们写遗嘱的最后一部分,有关你们在班级的一部分。
这一部分应该包括下面四方面的内容：一年来我在这个班级中印象最深的事情;我对这个班级和同学们的感受；我对生的渴望;我最后的遗愿（也必须是与同学们有关的）。
(宣布完要求后，我们让学生开始写,与此同时在旁边用轻柔的声音引导。
)你们到这个班级已经快三年了。
在这三年里，你感受到了很多快乐，你认识了很多好朋友，你不再孤独了，于是你有了许多感想，把它们写下来；在这三年里，你或许还受了不少的委屈，有时候你和你的同学之间可能产生了一些小矛盾，你觉得迷惑了,有时候你甚至会怀疑友情的真实性，现在把你的委屈都写下来吧，在离开人世之前把它们都抛下吧！对同学们你们可能也会有很多想法，你们可能会感激一些人，那么就把你们的感激之情表达出来吧;你可能觉得某个人让你受委屈了，那么现在把它告诉那位同学吧。
过不了多久就要离开人世了,但是你现在还那么年轻，我知道你一定不想这样，你一定很怀念这个世界，你一定很渴望能继续活下去，那么把这种对生的渴望写下来吧。
生命主题团体辅导
生命主题团体辅导生命主题团体辅导是一种心理治疗方法，旨在帮助人们探索和理解自己的内心世界，并通过与他人分享经验和情感来实现个人成长和发展。
本文将从以下几个方面进行详细介绍：生命主题团体辅导的定义、历史背景、应用领域、特点及优缺点。
一、生命主题团体辅导的定义生命主题团体辅导是一种基于人本主义心理学和存在主义哲学的心理治疗方法，旨在帮助个体探索自己内心深处的情感、信仰和意义，并通过与他人分享经验和情感来实现个人成长和发展。
它强调个体的自我认知和自我接纳，以及与他人建立联系和共同体验的重要性。
二、历史背景生命主题团体辅导起源于20世纪60年代的美国，最初由心理学家伊拉·普罗斯克（Ira Progoff）提出。
他将其称为“日记写作工作坊”，并在1970年出版了《日记写作工作坊手册》（The Intensive Journal Workshop Handbook）。
这种方法得到了广泛应用，并逐渐演化为今天的生命主题团体辅导。
三、应用领域生命主题团体辅导适用于各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、人际关系问题等。
它也可用于个人成长和发展，帮助人们探索自己的内心世界，发现自己的价值观和信仰，并与他人分享经验和情感。
四、特点1. 注重个体的自我认知和自我接纳：生命主题团体辅导强调个体对自己内心世界的认知和接纳，帮助其更好地理解自己的情感、信仰和意义。
2. 通过与他人分享经验和情感来实现个人成长：生命主题团体辅导鼓励个体与他人分享经验和情感，并通过共同体验来实现个人成长。
3. 基于存在主义哲学：生命主题团体辅导基于存在主义哲学，强调个体对自己的责任和选择权，并鼓励其探索生命中的意义和目标。
4. 强调整合性：生命主题团体辅导注重整合个体内部不同方面（如身体、情感、思想等），以及与外部环境的关系，帮助其实现整体性的发展。
五、优缺点1. 优点：（1）能够帮助个体探索自己内心世界，发现自己的价值观和信仰；（2）通过与他人分享经验和情感来实现个人成长和发展；（3）注重整合个体内部不同方面，以及与外部环境的关系，帮助其实现整体性的发展。
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生命教育团体辅导
（我的美丽人生）
生命教育是美国学者杰·唐纳，华特士于1968年首次提出的，此后在世界范围内引起了广泛关注。
对于大学生的生命教育，我们引用河南大学刘济良教授的观点，即生命教育是“在学生物质性生命的前提下，在个体生命的基础上，通过有目的、有计划的教育活动，对个体生命从出生到死亡的整个过程，进行完整性、人文性的生命意识的培养，引导学生认识生命的意义，追求生命的价值，活出生命的意蕴，绽放生命的光彩，实现生命的辉煌”。
（刘济良：《教育育人的生命》，载《教育研究》2004年第5期）
当前大学生生命关爱教育中存在的问题是引发我们对生命教育关注的重要线索。
首先，部分大学生的生命意识十分淡薄。
他们不了解生命是怎样产生的，经历了怎样的历程，最终将要走向何处。
其次，对于生命价值缺乏理解。
当代大学生的生存环境相对来说大多是比较优越的，家长的呵护、社会的关爱使许多学生不了解生存的困难，不懂得生命的可贵与来之不易。
许多大学生觉得生活没有意思，每天都很“郁闷”，不知道自己的目标在哪里，生活的价值是什么。
第三，对死亡认识片面。
由于我国传统的对“死”的避讳，很多家长和老师也对此避而不谈。
所以导致学生对死亡不具备科学的认识。
许多学生认为死亡是可怕的、恐怖的；有人甚至认为死亡后灵魂还会生活在现实世界中，还有的认为人死之后许多愿望就能实现了，一切痛苦都可以消失了，这种想法极易使大学形成一种错误的认识，即生死是很神秘的、很可怕的、需要逃避的。
启发大学生热爱生命、完整理解生命的意义、积极创造生命的价值、帮助他们关注、尊重、热爱他人的生命，不仅能够有效降低自杀率，而且更能够帮助大学生创造更有价值的大学生活。
一、活动方案设计
二、活动过程与操作
1、泡泡糖
操作：团体领导者喊“泡泡糖”，大家要回应“粘什么”，领导者随机想到身体的某个部位以及规定一个数字，比如说“三个左手”，成员就要三人一组把左手相接触。
而没有找到同伴的人要被罚。
（唱歌或自选其他动作）
注意：喊出的身体部位要有一定的可实行性。
2、生命倒计时
目的：引导成员思考生命议题。
操作：
请每个小组分别迅速算出如果以60岁、70岁、80岁、90岁作为生命的长度分别共有多少天？多少小时？把数字写在黑板上。
请每位成员算出自己已经度过了多少天，多少小时，可能还剩下多少时间。
引导学生讨论：当你算完这些数字后有什么感受？这些数字对你有什么意义？
3、未来之路
目的：肯定自我价值及生命的意义，设计自己的未来生命历程。
操作：团体指导者先说明练习内容（见表7-1)，然后让团体成员自行填写，10分钟后大家一起分享交流。
小组交流中，每个人都拿出自己的表格给其他人看，边展示边说明，注意自己与他人内心的反应。
4、墓志铭
目的：协助大学生反省个人价值观及了解人生目标。
准备：白纸、笔、“墓志铭”表格（见表10-1)。
操作：介绍练习背景，使参加者投入活动及了解何谓墓志铭。
举例如何写墓志铭（可以简单至只有名字、生年及卒年，也可以长篇大论)。
分发“墓志铭”表格给参加者填写（可视团体目标或对象，选择写自己的墓志铭或他人的墓志铭）。
将填好的表格张贴起来（不必写名)，然后讨论。
讨论：看完这么多墓志铭：你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重？为什么？哪些人的成就是“真正”的成就？为什么？你认为对社会或他人最有贡献者是谁？假若你要替自己重写墓志铭，你会怎么写？
5、绝处逢生
目的：通过帮助别人打消轻生的念头，认识在面临困难和挫折时为什么要心存希望。
请每个小组中选一位同学扮演因父母离异、自己生活无着落而感到无亲情之爱、悲痛欲绝的角色，请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。
另一种情况：一位同学刚刚与相恋三年的恋人分手，痛苦万分，准备自杀。
请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。
评出每组最佳“劝手”。
集体讨论，你在什么情况下可能会绝望？通过今天的游戏你学到了什么？
6、最快乐的时刻／事件
目的：协助学生明了个人对快乐的界定，并重温快乐经历，以期增强个人的内在力量。
操作：请学生们安静闭目，然后找出一个自己人生中最快乐的经历和时刻。
5分钟后，大家分别在小组内分享自己的经历，在组员分享的时候，其他组员积极回应，在这过程中，组员往往会对自己有一些新的发现。
若时间容许，或领导者希望有更深入的探索，可以请组员尝试讲述该快乐的经历对现今人生和生活的影响，也是很有意义的一个环节。
例如在一个小组中，一位组员小敏在小组中告诉大家她最快乐的经历就是与已去世的男友共处的一年。
经过一段时间的探讨后，当组长邀请她讲述那快乐的经历与当前生活的影响时，小敏沉默了好一会，然后好像恍然大悟地、开心地说：“对啦！虽然他已去世一年多，但当我现在忆起当日的欢娱时，就会感到很温暖，而他许多鼓励与支持的说话，也推动我积极地生活下去。
”。