eft情绪释放的作用是什么
情绪释放技术_EFT
难过等等，这就需要通过心理咨询来进行处理，否则不但
会影响当事人的心理健康，甚至会影响到生理健康。
形态发生场
• 《动物的生长与发育》美1962年出版。认为有形 态发生场在控制生物的形态的发生，但存在于体 内还是体外有争论。
• 1922年开始美国科学家进行了一项有关的课题研 究，对小白鼠进行了32代的繁殖培养，结果对照 组小白鼠也获得了实验组的经验，这一事实足以 说明体外存在着一个形态发生场，它不仅支配小 白鼠的形态同时也支配它们的行动。
EFT的原理（一）
---EFT 的理论基础
---所有的负面情绪的源头来自人体能量系统的阻断。
---能量系统=经络系统
• 他的解釋是負面情緒升起來，主要是來自經絡上的干擾， 如果能量上的干擾不清除，情緒會一再出現，敲拍穴位是 清除經絡上干擾的簡單方法。一位歌唱家，去年得了子宮 癌，她在五天時間內將生活中所有引起混亂、衝突和矛盾 的經驗都一一敲拍掉，五天後醫生開刀找不到癌。她還邀 請朋友們做見證，協助她清除干擾。他治療的方法是找到 生病的根本原因。他多年輔導病人的經驗是恐懼和壓力是 一切疾病的根源。恐懼讓身體酸性化，疾病包括癌症需有 酸性的環境才能生長，清除恐懼和引起恐懼的潛意識想法 是康復的開始。
• 當心／小腸經的失調會產生這些情緒：孤獨、脆弱、情緒不穩、歇斯 底里、壓抑、過度興奮、罪惡感、羞恥感與被拋棄感等等。也會失去 對生命的熱情與活力。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與心／小 腸經有關的。就是在你小指的內側，第一節指節，大約在指甲根部的 附近。這是屬於少陰心經上的少衝穴。
• 脾／胃經的失調會產生這些情緒：神經質、無力感以及易怒、注意力 與記憶力衰退。在情緒釋放技巧中，有一個敲擊點是與脾／胃經有關 的。就是在你眼睛正下方，屬於陽明胃經的承泣穴。
学习笔记：EFT情绪释放疗法
学习笔记：EFT情绪释放疗法EFT情绪释放疗法。
是美国的心理学工作者盖瑞·奎哥牧师根据罗杰·卡拉汉博士的思维场疗法，另行发展出来的一种心理情绪释放技术，可以迅速而有效地在几分钟内释放掉所有负面情绪，和一切挥之不去的心理创伤和阴影。
EFT情绪释放疗法认为，在我们受到惊吓和情感创伤，使这些强烈的情绪由于未得到释放而郁结在我们的潜意识中，固着在我们整个能量系统里，随着时间的增长，我们的身体重则出现肿瘤和癌症，轻者会出现慢性的症状，打针吃药见效并不明显，所有我们潜存以内心中。
会一再被触发的伤痛或情绪，都只是一些羁留在我们能量系统内未被排除的受损害的能量的动作所引起，一旦这些能量被排出了，相关的伤痛和情绪也就跟着被释放掉了。
通过找到这些郁结的情绪，释放它，恢复我们自身的能量系统，使其达到平衡，我们可以疗愈那些由于能量受到破坏而产生的身体和精神上的问题，EFT通过平衡我们的能量系统来帮助我们战胜破坏性的情绪。
创始人盖瑞·奎格牧师说过:所有负面情绪产生的原因都是因为身体的能量系统遭到了破坏，而这里面所说的身体的能量系统。
我们认为就是中国人五千年前就已经了解清楚的经络系统。
这套经络释放疗法通过用手指轻轻敲打人体固定的经络点来调节自身的治愈能力，从而使身体能量达到平衡。
我们的身体就是一个能量体，本身的自愈能力是相当强的。
通过经络释放法，也能够轻而易举地激活身体这个天然疗愈能力。
简言之，EFT是传统经络学和现代心理学的基金，他所关注的是我们的心里细微点。
这套方法的基本原则是要求求助者集中于正在困扰他的负面情绪:焦虑感、困扰的记忆、未解决的问题，或者是正在困扰他的任何事情。
把思想集中在问题的同时，用手指敲击身体的九个席位，每个席位大约敲击五到七次，通过敲击这些经络点，同时将注意力集中在接受和解决某个负面的情绪。
敲打将会直接影响到你身上的能量系统，从而使其恢复到平衡的状态。
合理情绪疗法在教育阶段可以使用的方法
合理情绪疗法在教育阶段可以使用的方法合理情绪疗法是一种通过帮助人们识别、应对和改变负面情绪和行为的方法,适用于各种年龄段的人群,包括教育阶段的学生和成年人。
在本文中,我们将介绍一些在教育阶段可以使用的合理情绪疗法方法,以及它们的应用场景和注意事项。
1. 认知行为疗法(CBT)CBT是一种通过改变负面思维和行为模式来减轻负面情绪的方法。
在教育阶段,CBT可以应用于帮助学生应对考试压力、焦虑和抑郁等情绪问题。
CBT的优点是可以通过个人化的方式进行,可以帮助学生逐步改变思维和行为,提高情绪自我调节的能力。
2. 情感焦点疗法(EFT)EFT是一种通过关注情感焦点,帮助人们识别、应对和改变情感问题的方法。
在教育阶段,EFT可以应用于帮助学生应对考试焦虑、社交焦虑和情感困扰等。
EFT的优点是可以通过结构化的方式进行,可以帮助学生更好地了解自己的情绪和情感,从而更好地应对问题。
3. 家庭治疗家庭治疗是一种通过帮助家庭成员共同解决问题,改善家庭氛围和亲子关系的方法。
在教育阶段,家庭治疗可以应用于帮助学生应对家庭问题,如家庭冲突、亲子关系不良等。
家庭治疗可以帮助家庭成员更好地理解彼此的情感和需求,提高家庭成员之间的沟通和信任。
4. 情绪认知训练情绪认知训练是一种通过帮助人们理解情绪、认识自己,提高情绪自我调节能力的方法。
在教育阶段,情绪认知训练可以应用于帮助学生更好地了解自己的情感和情绪问题,从而更好地应对问题。
情绪认知训练可以通过游戏、绘画等方式进行,帮助学生更好地了解自己的情绪和情绪问题。
在教育阶段,使用合理情绪疗法可以帮助学生更好地应对情绪问题,提高情绪自我调节能力,促进自我发展。
使用合理情绪疗法时,需要注意以下几点:1. 选择合适的治疗方法。
不同的学生可能需要不同的治疗方法,需要根据学生的具体情况选择合适的治疗方法。
2. 设定明确的目标和计划。
使用合理情绪疗法时,需要设定明确的目标和计划,并逐步实现。
3. 建立信任和合作关系。
老外用中医发明的心身疗愈法eft有负能量要释放的赶快来学学吧
老外用中医发明的心身疗愈法EFT，有负能量要释放的赶快来学学吧情绪释放技术（EFT）Emotional Freedom Technique，简称EFT，翻译过来可称为“情绪释放技术”，是美国的心理工作者盖瑞·奎格(Gary Craig)牧师，根据罗杰·卡拉汉(Roger J. Callahan)博士的思惟场疗法(Thought Field therapy；简称TFT)发展而来。
它是结合中医经络和心理学的一种自我心理暗示疗法，它可以针对性的治疗我们日常生活中所存在的心理问题，并舒缓由各种不良情绪长期积压所造成的躯体症状或疾病，如恐水症、对蜘蛛的恐惧、严重的焦虑、不可控的愤怒、士兵的战后心理创伤等，也能用于减肥、戒烟、高血压、糖尿病甚至癌症等的辅助治疗，EFT也被广泛应用于心理减压，如运动员的赛前心理调节或学生考试压力、白领的职场压力等。
因为效果显著，EFT已经传播多年，并受到西方现代医学的重视而被加以深入研究，全世界已有600多万人使用过EFT。
本公共号将分期翻译介绍这一技术，材料来自Dr. Mercola's Natural Health Newsletter，喜欢的话请点击上方“陶唐中医”关注哦。
01什么是EFT？情绪释放技术，简称EFT，是一种心理针压技术。
我（Dr. Mercola）一般会把它用到我的临床实践中，最适合使用于需要优化情绪，保持情绪健康的人。
情绪健康对我们的身体健康和疾病治疗绝对是一个关键的影响因素，尽管这一点仍然被大家所忽视。
只要有情绪障碍存在，那么不管你怎样去坚持正确的饮食和生活方式，你可能依然不能获得身体理想的健康状态和对疾病的预防能力。
02EFT很容易学会，也一定会帮到你“EFT的功效1.消除负面情绪2.减少食欲3.降低或消除躯体疼痛4.引导实施积极的目标EFT是一种心理针压技术，它是建立在传统的针灸所使用的能量经络系统之上，该系统用于身心疾病的治疗已经有5000多年的历史了，但是我们不用侵入性的针刺，而是只用指尖的敲打去替代，你可以一边想着自身的特定问题——不管是精神创伤，还是药物成瘾，还是躯体疼痛等——一边用手指在头部和胸部输入活跃的能量到对应的经络中去，同时要说出积极肯定话语。
《EFT情绪释放法》word版
情绪释放法EFT简介Azure 诌的EFT与TFT情绪释放术-EFT，是Emotional Freedom Technique的简称，目前尚无较统一的中译名称，是美国的心理工作者盖瑞．奎格(Gary Craig)牧师，根据罗杰．卡拉汉(Roger J. Callahan)博士的思惟场疗法(Thought Field therapy；简称TFT)，另行发展和料简出来的一种心因性释放技术，可以迅速而有效的在几分钟内，释放掉任何负面情绪和一切挥之不去的心理创伤或阴影。
思惟场疗法的发现，其实完全是出于意外的。
事情是这样子的，罗杰．卡拉汉是一位专业的心理治疗师，于1980年间在处理一位患有严重恐水症(Intense Water Phobia)的患者时，因为使用传统疗法4、5之久年仍不见效，于是开始考虑非传统疗法。
由于他曾研读过中医人体经络系统方面的数据，出于好奇心的驱使，有一天他决定试试看如果用手指轻拍患者经穴会有什么反应，于是就取了患者眼窝下方的穴道(胃经末端)试了一下。
一开始患者是抱怨这会让她的胃觉得不舒服，但也很意外的，随即她就又表示她的恐惧感不见了。
于是她跑到附近的游泳池去，并往自己脸上泼水，结果是一点恐惧也没有，而且事后连头疼和梦魇的毛病也都跟着消失了，并且没再复发过。
于是卡拉汉究确认了心理疾病和经络系统间必然有直接的关连性，因而逐渐的实验出一套有系统的疗法，定名为〝思惟场疗法〞(Thought Field therapy)，并逐渐引起各界的注意。
(罗杰．卡拉汉)*不过他有一个令人比较有意见的地方，就是他收费不手软。
他开设有一门叫做〝音诊〞(Voice - Technique) 的课程，就是光从电话中来人的语音就能诊断出问题所在的〝秘技〞，听说要价高达100万美元，而且学习前还得签署保证书声明〝不将所学到的技能传播出去〞，真是令人不知该作何感想是好。
不过他的大作--Tapping The Healer Within--却是目前这个领域里唯一有中译本的书籍，中文书名是〝敲醒心灵的能量〞。
情绪释放法EFT简介
情绪释放法EFT简介Azure 诌的EFT与TFT情绪释放术-EFT，是Emotional Freedom Technique的简称，目前尚无较统一的中译名称，是美国的心理工作者盖瑞．奎格(Gary Craig)牧师，根据罗杰．卡拉汉(Roger J. Callahan)博士的思惟场疗法(Thought Field therapy；简称TFT)，另行发展和料简出来的一种心因性释放技术，可以迅速而有效的在几分钟，释放掉任何负面情绪和一切挥之不去的心理创伤或阴影。
思惟场疗法的发现，其实完全是出于意外的。
事情是这样子的，罗杰．卡拉汉是一位专业的心理治疗师，于1980年间在处理一位患有严重恐水症(Intense Water Phobia)的患者时，因为使用传统疗法4、5之久年仍不见效，于是开始考虑非传统疗法。
由于他曾研读过中医人体经络系统方面的数据，出于好奇心的驱使，有一天他决定试试看如果用手指轻拍患者经穴会有什么反应，于是就取了患者眼窝下方的穴道(胃经末端)试了一下。
一开始患者是抱怨这会让她的胃觉得不舒服，但也很意外的，随即她就又表示她的恐惧感不见了。
于是她跑到附近的游泳池去，并往自己脸上泼水，结果是一点恐惧也没有，而且事后连头疼和梦魇的毛病也都跟着消失了，并且没再复发过。
于是卡拉汉究确认了心理疾病和经络系统间必然有直接的关连性，因而逐渐的实验出一套有系统的疗法，定名为〝思惟场疗法〞(Thought Field therapy)，并逐渐引起各界的注意。
(罗杰．卡拉汉)*不过他有一个令人比较有意见的地方，就是他收费不手软。
他开设有一门叫做〝音诊〞(Voice - Technique) 的课程，就是光从中来人的语音就能诊断出问题所在的〝秘技〞，听说要价高达100万美元，而且学习前还得签署保证书声明〝不将所学到的技能传播出去〞，真是令人不知该作何感想是好。
不过他的大作--Tapping The Healer Within--却是目前这个领域里唯一有中译本的书籍，中文书名是〝敲醒心灵的能量〞。
EFT情绪释放法
EFT情绪释放法EFT情绪释放法(2016-08-26 16:10:11)转载▼分类：负面能量清理1.. EFT是Emotional freedom technique的简称，意为“情绪释放技术”。
目前尚无较统一的中译名称，是美国的心理工作者盖瑞．奎格(Gary Craig)牧师，根据罗杰．卡拉汉(Roger J. Callahan)博士的思惟场疗法(Thought Field therapy；简称TFT)，另行发展和料简出来的一种心绪释放技术，可以迅速而有效的在几分钟内，释放掉负面情绪和一切挥之不去的心理创伤或阴影。
它的主要观点是，所有的负面情绪都是由于体内的能量系统受到侵扰所引起的 -- The cause of all negative emotions is a disruption in the body’s energy system。
而这里面所说的"体内的能量系统″，其实就是中国人五千年前就已经了解清楚的"经络系统″(Meridian System)。
它的意思就是说，所有我们潜存于内心中，会一再被触发的伤痛或情绪，都只是一些稽留在我们经络系统内未被排除的能量的作动所引起的，一旦这些能量被排除了，相关的伤痛或情绪也就跟着被释放掉了。
而它的主要做法是，依照一定的步骤使用手指轻轻拍击几个特定的穴位，就能释放未被排除的能量，基本上和针灸或指压使用的原理相同，差别的只是在操作过程中需要时时保持和所要释放的情愫对焦(Tune - in)的情况而已，就是操作时要把那个情绪或伤痛回想起来并面对着它的意思。
另外，EFT还有两个特殊的步骤，一个是处理心理反动(Psychological Reversal)的步骤，就是先修理潜意识里"自毁倾向″(Self- Sabotage)心愫的步骤；另一个是加入一小段叫做"九合″(9 - Gamut)的九个连续的NLP小动作来加强释放效能。
EFT情绪释放技术
EFT情绪释放技术牧师开发的EFT情绪释放技术是一种快捷有效的方法，可以帮助人们迅速释放负面情绪和心理创伤。
这种技术基于中医经络穴位的理论，通过敲打身体重要的几个位置来实现情绪的释放。
同时，结合当下的情绪描述，也可以帮助人们更好地面对和承认内在的伤痛。
这种方法可以在几分钟内完成，对于那些困扰着人们正常生活和工作的问题，可以起到很好的缓解作用。
人的生命阶段会经历各种各样的情绪问题，例如抑郁、恐惧、紧张、自闭、焦虑等等。
如果这些问题影响了人们的正常生活和工作，就需要进行意识提升和潜意识伤痛释放。
意识提升可以通过一些故事、特殊体验、自身独特经历或者课程等方式来实现。
这些方式可以打开人们思维的局限，扩展视野，让人们看到世界之大，发现身边的精彩。
潜意识伤痛释放则是释放曾经记得和不记得的伤痛记忆，这些伤痛记忆保存在潜意识中，无形地影响着人们的生活和工作。
释放的方法可以通过承认、面对、认同和允许伤痛的存在来实现，这样可以大程度上完成释放。
释放后，人们会感受到喜悦和宁静，同时也会发现自己的本性自然生出，逐渐和宇宙大爱融为一体。
EFT情绪释放技术可以帮助人们快速有效地释放负面情绪和心理创伤。
这种技术基于中医经络穴位的理论，通过敲打身体重要的几个位置来实现情绪的释放。
同时，结合当下的情绪描述，也可以帮助人们更好地面对和承认内在的伤痛。
这种方法可以在几分钟内完成，对于那些困扰着人们正常生活和工作的问题，可以起到很好的缓解作用。
要解除反动机制，需要在拍击手刀点或轻揉酸涩点的同时，重复念诵宣告句三次。
手刀点是指武术中劈砍时真正会触击的那一点，而酸涩点则是上胸部淋巴结密集的小区块。
拍打穴位时，使用手指轻轻拍打以下几个穴位：眉头、眼侧、眼下、人中、下颚、锁骨和腋下。
拍打时可以使用任何一只手，力道可以轻微，每个点拍打七、八下即可。
此外，还可以使用九个NLP动作来促进左右脑间的协调以加强释放效能。
尽管不是所有个案都需要进行九合步骤，但鼓励大家尽可能地纳入操作流程中。
eft医学术语
eft医学术语EFT医学术语：从概念到应用引言：EFT（情绪自由技术）是一种结合了中医经络学和现代心理学的治疗方法，通过轻拍或按压身体的经络穴位来缓解和平衡身心的不适。
本文将从不同的角度介绍EFT的医学术语，包括其基本原理、治疗对象、疗效评估和应用领域。
一、基本原理1. 经络系统：中医学认为，人体内存在着一套能量循环系统，即经络系统。
经络连接着身体的各个部位和器官，通过这个系统能量得以流动。
EFT的基本原理是通过刺激经络穴位，调整经络系统的能量平衡，从而促进身体的自愈能力。
二、治疗对象1. 情绪问题：EFT最常用于治疗情绪问题，如焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等。
通过刺激经络穴位，EFT可以缓解情绪紧张，促进情绪的平衡和调整。
2. 创伤后应激障碍（PTSD）：EFT在治疗创伤后应激障碍方面有显著效果。
通过刺激穴位，EFT可以缓解创伤后的焦虑、恐惧和其他不适症状。
3. 疼痛管理：EFT也可以用于疼痛管理。
通过刺激经络穴位，EFT 可以缓解各种类型的疼痛，如头痛、肌肉疼痛和慢性疼痛等。
三、疗效评估1. 主观评估：EFT治疗后，患者通常会感到身心放松、情绪稳定等。
治疗师可以通过询问患者的主观感受来评估治疗效果。
2. 客观评估：除了主观评估外，EFT的疗效也可以通过客观指标来评估，如心率、血压、皮肤电阻等生理指标的变化。
四、应用领域1. 心理治疗：EFT可以应用于各种心理问题的治疗，如焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等。
通过刺激经络穴位，EFT可以帮助患者释放负面情绪，重建积极的心理状态。
2. 疼痛管理：EFT在疼痛管理方面也有广泛应用。
通过刺激经络穴位，EFT可以缓解各种类型的疼痛，促进身体的自愈能力。
3. 性问题治疗：EFT也可以用于治疗性问题，如性欲减退、性心理障碍等。
通过刺激经络穴位，EFT可以促进性能量的流动，改善性功能。
4. 其他领域：除了上述应用领域外，EFT还可以用于其他领域的治疗，如过敏治疗、体重管理、成瘾治疗等。
eft同频共振作用
eft同频共振作用以"EFT同频共振作用"为标题的文章EFT（情绪释放技术）是一种心理疗法，通过敲击身体特定穴位来缓解情绪困扰和身心疾病。
同频共振是一种物理现象，当两个物体具有相同的频率时，它们之间会产生强烈的相互作用。
本文将探讨EFT和同频共振之间的关系，以及它们在心理治疗中的应用。
我们来了解一下EFT的基本原理。
EFT认为，情绪困扰和身心疾病是由于身体能量系统的阻塞或紊乱所致。
通过敲击身体特定穴位，可以调整和平衡身体能量，从而缓解情绪问题和疾病症状。
这种敲击穴位的方式可以激活身体的能量流动，促进身体和心灵的自愈能力。
同频共振是指两个物体具有相同的频率，并以共振的方式相互作用。
在物理学中，同频共振现象常见于声音、光波和电磁波等领域。
同频共振的作用是增强或放大原有的频率，使物体之间的相互作用更加强烈。
在心理领域，同频共振也可以应用于心理治疗中，帮助人们更有效地释放情绪困扰和改变负面信念。
EFT和同频共振之间的联系在于，敲击身体穴位可以产生特定的频率，这些频率可以与人体的能量系统产生共振作用。
当敲击特定穴位时，身体能量系统会与这些频率产生共振，进而调整和平衡能量流动。
这种共振作用可以帮助人们更快地释放情绪困扰，并加速身心的恢复过程。
在心理治疗中，EFT可以通过同频共振的作用帮助人们更好地处理负面情绪和信念。
当人们面对情绪困扰或负面信念时，敲击身体穴位可以帮助他们与这些情绪和信念产生共振。
通过共振作用，人们可以更加深入地感受到情绪的存在，并在安全的环境中释放和接纳这些情绪。
同时，EFT还可以帮助人们改变负面信念，通过与积极信念的共振作用来建立新的认知框架。
除了在心理治疗中的应用，EFT的同频共振作用还有其他一些有趣的应用。
比如，有人研究发现，通过敲击身体穴位可以影响周围环境的能量场。
这种能量场的变化可能与同频共振的作用有关。
此外，EFT还可以用于与他人建立共鸣和连接，通过共振的方式来促进沟通和理解。
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eft情绪释放的作用是什么？
好多刚刚入门或者从业时间不长的心理工作者对EFT情绪释放这门技术还不是特别的了解，这是一门比较新的技术，这项技术简单、快速，很适合刚才那些工作者来学。
EFT情绪释放技术的由来：
EFT情绪释放技术（Emotional Ereedom Techinique）是美国心理工作者盖瑞.奎格（Gary Craig）牧师，根据罗杰.卡拉汉（Roger J.Callahan）博士的思维场疗法（Thorght Field therapy；简称TFT），另行发展出来的一种情绪释放技术，可以迅速有效的在几分钟内，释放掉负面情绪和一些心理创伤或阴影。
这个方法是基于中医经络穴位的理论，加上现代人对身心交互作用的理解，针对人体重要的几个位置（类似与中医的穴位），进行适当的敲打，并结合一些当下的情绪描述，即可在几分钟内释放某一个负面情绪创伤。
EFT情绪释放的操作流程：
流程有4个步骤：对焦(Tune-In)于情绪、评估情绪强度(Measurement)、建立宣告句(Affirmation)与提示语(Reminder Phrase)以及解除反动机制(Psychological Reversal)。
（1）对焦(Tune-In)于情绪
对焦当下希望排除的情绪问题的关键所在。
（2）评估情绪强度(Measurement)
在情绪对焦好之后，要先评估一下它的强度，并以0到10的刻度来加以标示；0代表完全没有情绪，10代表情绪强度达到忍受极限。
评估的目的是要让每轮拍打后情绪变化的状况，可以有个比对的依据。
例如害怕老鼠，先想象一下老鼠或回想一下上次被老鼠吓到时的情景，然后评估一下现在的情绪强度。
如果你的情绪强度是7，然后经过一轮的拍打后，再评估一次。
如果是0，那就表示你已完成释放了；如果是降到3，那你就需要继续进行另一轮的拍打，直到完全释放为止。
（3）建立宣告句(Affirmation)与提示语(Reminder Phrase)
所谓的宣告句，就是一段念给自己潜意识听的固定格式文字，它的格式是：虽然我有的问题，但我还是完完全全地接受我自己。
在空格中要填上你现在所困扰问题的简短描述。
例如：虽然我有害怕在公众之前演讲的问题，但我还是完完全全地接受我自己。
另外，为方便拍打时能持续保持对焦，也需要为自己给这个情绪起个名字作为提示语，然后在一边拍打时一边诵念，以提示自己去对焦。
要尽量简短，并可以使用任何字眼，例如“这件事情”、“那个贱男人”、“害怕”、“怀疑”、“希望”等，要以能描述当时心境的字眼为基准。
（4）解除反动机制(Psychological Reversal) 所谓的反动机制，指的是个人潜意识中所隐含的“自我伤害”或“自我惩罚”(Self Sobtage)的心愫，所造成抵消释放力量的机制。
按盖瑞的说法，在他所接触的个案中，大约有40%比例的案例是含有反动机制在内的，若不先对这问题做先期处分，则后续的操作将无法得到任何效果的。
那么讲了那么多关于EFT情绪释放的一些简单知识，是否了解了EFT情绪释放到底是干什么的呢？
从最基础的名字来看，是让人释放自己心中的一些情绪的，这些情绪有的是潜意识的，有的是我们因为工作、生活上的压力而产生的一种对我们现在的生活产生负面影响的情绪，通过以上的一些操作步骤加上京—师—博—仁陈伯炜老师的一些引导，这种负面情绪会慢慢的消除。
当然，这项技术还会帮助人们的烟瘾、酒瘾逐步减弱，人们的一些心理困扰也会慢慢解决。
这项技术会在12-6号由陈伯炜老师带大家走进课堂。