北舞考级一级教案教学内容
北舞考级一级教案演示教学
北舞考级一级教案1、走步音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]一[4]动作。
[13]-[14] 原地不动“旁按手”。
[15]-[16]“低头”敬礼一次。
第二遍音乐 [1]-[4] 右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对[5]-[8] 原地不动自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]-[4]动作。
[13]-[14]原地不动，“旁按手”。
[15]-[16]两人相互“低头”敬礼。
要领及注意点：通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。
此动作可原地或行进做。
“自然走”时要挺胸、拔背。
2、音乐反应（一）音乐伴奏曲之一 2/4拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏，每一字拍击手或踏脚一次音乐反应(二) 音乐伴奏曲之二 2/4拍随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。
要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作3、扩指音乐伴奏曲 2/4拍 [前奏]准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。
[1]右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前[2]同[1]动作，左手做。
[3]-[4]双手向外，向内“转腕”，两次[5]右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前。
[6]同[5]动作，左手做。
．[7]双“背手”。
[8]“摇头”。
[9] 右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前[10]同[9]动作，左手做。
[11]双手向内，向外“转腕”，一次。
[12]双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。
第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置准确。
第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。
第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。
北舞考级教案模板范文
#### 一、课程基本信息课程名称：北舞考级一级课程授课对象：幼儿（4-6岁）课时： 60分钟教学目标：1. 培养学生对舞蹈的兴趣和热爱。
2. 培养学生初步的舞蹈感知能力，如节奏感、空间感等。
3. 训练学生的舞蹈基本动作，如走步、扩指等。
4. 培养学生的团队协作精神。
#### 二、教学内容第一部分：热身1. 音乐：选择欢快的音乐，让学生跟随音乐做简单的舞蹈动作。
2. 内容：包括头部运动、手臂运动、腿部运动等，以活动全身肌肉，提高学生的活力。
第二部分：舞蹈基本动作1. 走步- 音乐： 2/4拍- 动作：正步位，双手下垂，[1]-[4] 右脚自然走八步，[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]-[4]动作。
[13]-[14] 原地不动旁按手。
[15]-[16] 低头敬礼一次。
- 要领：自然走时，要挺胸、拔背。
2. 扩指- 音乐： 2/4拍- 动作： [前奏] 准备动作：旁开腿勾脚坐，或双跪坐双背手，身向1点。
[1] 右手屈臂握拳经肩前向前平位伸出，上翘指扩指。
第三部分：音乐反应1. 音乐反应（一）- 音乐： 2/4拍- 动作：随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏，每一字拍击手或踏脚一次。
2. 音乐反应（二）- 音乐： 2/4拍- 动作：随曲谱边说歌谣边击打乐器（铃、鼓、钹、三角铁等），每字击一下或每字做一动作。
第四部分：舞蹈练习1. 舞蹈动作- 根据学生的掌握程度，选择适合的舞蹈动作进行练习。
- 例如：简单的小舞蹈、组合动作等。
2. 练习要求- 注重学生的舞蹈动作规范性。
- 鼓励学生发挥想象力，创新舞蹈动作。
第五部分：总结与反馈1. 总结：对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。
2. 反馈：收集学生的反馈意见，针对存在的问题进行改进。
#### 三、教学评价1. 学生评价：通过学生的课堂表现、舞蹈动作规范性、音乐反应能力等方面进行评价。
2. 教师评价：对学生的学习态度、舞蹈基础、团队协作精神等方面进行评价。
舞蹈一级教材教案设计模板
课时：1课时年级：一年级教材来源：北京舞蹈学院中国舞蹈考级教材第一级教学目标：1. 让学生了解舞蹈的基本概念和特点，激发学生对舞蹈的兴趣。
2. 培养学生掌握舞蹈的基本动作，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的音乐感知能力和节奏感，提高学生的艺术表现力。
教学重点：1. 舞蹈基本动作的掌握。
2. 音乐感知能力和节奏感的培养。
教学难点：1. 舞蹈动作的协调性和连贯性。
2. 舞蹈动作的规范性和美观性。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍舞蹈的基本概念和特点，引导学生了解舞蹈。
2. 播放一段舞蹈视频，让学生欣赏舞蹈的魅力，激发学生的学习兴趣。
二、热身活动1. 教师带领学生进行简单的舞蹈热身动作，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
2. 学生跟随教师进行热身，活动身体，提高身体的柔韧性和协调性。
三、舞蹈基本动作教学1. 教师讲解并示范舞蹈基本动作，如走步、扩指、手臂动作、弯腰、转腰等。
2. 学生跟随教师学习基本动作，注意动作的规范性和美观性。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、音乐感知与节奏感培养1. 教师播放音乐，让学生跟随音乐节奏进行舞蹈动作。
2. 学生尝试自己创造舞蹈动作，与音乐节奏相结合。
3. 教师引导学生感受音乐的节奏，提高学生的音乐感知能力和节奏感。
五、舞蹈组合练习1. 教师编排一段简单的舞蹈组合，让学生跟随音乐进行练习。
2. 学生跟随教师学习舞蹈组合，注意动作的协调性和连贯性。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
六、总结与展示1. 教师对学生的学习情况进行总结，表扬学生的优点，指出不足之处。
2. 学生进行舞蹈展示，展示学习成果。
3. 教师对学生的展示进行点评，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生对舞蹈的兴趣和参与度。
2. 学生舞蹈基本动作的掌握程度。
3. 学生音乐感知能力和节奏感的培养情况。
4. 学生舞蹈动作的协调性和连贯性。
课后作业：1. 学生回家后，跟随音乐练习舞蹈动作，巩固所学内容。
北京舞蹈学院中国舞等级考试教材第一级.doc
中国舞等级考试教材第一级(文字教材 )连载年级教课任务第一级一、认识身体的基本部位(头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾)，并对这些部位进行废弛、伸展和灵巧运动的初步训练。
二、认识身体部位的左与右。
三、认识音乐节拍，培育少儿按节拍做动作。
四、培育少儿带着快乐的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
第一级教材内容索引INDEX To CONTENTS OF TEACHINGMATERIALS OF GRADE I1．走步 Walk伴奏曲吹吹拉拉 Playing Musical Instruments2．音乐反响 Music Response伴奏曲之一大苹果Music 1 Big Apples伴奏曲之二看星星Music 2 Watching Stars3．扩指Finger — stretch伴奏曲保护小羊Protecting the Small Sheep4．手臂动作 Movements of Arms伴奏曲你说可笑不行笑Isn ’t It Funny?哈腰、转腰 Bend and Turn伴奏曲小钟 Small Clock前压腿 Leg —pressing伴奏曲小脚 Tiny Feet双吸腿 Passe Deux伴奏曲弹弹唱唱 Singing and Playing Musical Instruments脚位 Position of Feet伴奏曲擦玻璃 Cleaning Window — panes头的动作 Movements of Head伴奏曲小鸟的歌Song of the Small Birds10 ．摆臂 Swing of Arms伴奏曲伸出手Stretching Your Hands1 1 ．蹦跳步 Leap伴奏曲小兔子 Small Rabbits12 ．平踏步 Mark Time伴奏曲开火车 Driving the Locomotive13 ．游戏 Play Games伴奏曲万花筒 Kaleidoscope第一级教材及伴奏乐谱走步音乐伴奏曲2/4 拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步 (见场记一 )。
北舞教材一级教学大纲
北舞教材一级教学大纲引言：北舞教材一级教学大纲是指导北舞一级学生学习和教师教学的重要文件，旨在确保教学内容的广度和深度，促进学生的全面发展。
本大纲将对主要学科的教学目标、教学内容、教学方法等进行详细的论述，以满足学生的学习需求。
1. 艺术基础课程1.1 舞蹈史1.1.1 学习目标：通过学习舞蹈史，了解舞蹈的发展历程和不同流派的特点。
1.1.2 教学内容：古代舞蹈、现代舞蹈、中国传统舞蹈、国际现代舞等。
1.1.3 教学方法：讲解、影像展示、观摩演出。
1.2 舞蹈理论1.2.1 学习目标：通过学习舞蹈理论，提升学生对舞蹈的认知和理解。
1.2.2 教学内容：舞蹈动作的构成要素、舞蹈创作理论、舞蹈风格等。
1.2.3 教学方法：讲解、案例分析、小组讨论。
1.3 身体训练1.3.1 学习目标：通过身体训练，培养学生的舞蹈技巧和体能发展。
1.3.2 教学内容：肌肉力量训练、柔韧性训练、平衡感训练等。
1.3.3 教学方法：示范、指导、实践训练。
2. 舞蹈表演课程2.1 现代舞2.1.1 学习目标：通过学习现代舞，培养学生的舞蹈表达能力和创造力。
2.1.2 教学内容：基本动作技巧、舞蹈组合、舞台表演技巧等。
2.1.3 教学方法：示范、学生表演、个别辅导。
2.2 古典舞2.2.1 学习目标：通过学习古典舞，培养学生的舞蹈修养和纪律性。
2.2.2 教学内容：基本姿势、舞蹈技巧、编排和演出等。
2.2.3 教学方法：示范、讲解、反复练习。
2.3 民族舞2.3.1 学习目标：通过学习民族舞，提升学生对传统文化的理解和传承。
2.3.2 教学内容：各地民族舞蹈的基本特点和风格、舞蹈动作和技巧等。
2.3.3 教学方法：观摩、学习、排练演出。
3. 舞蹈创作课程3.1 编舞基础3.1.1 学习目标：通过学习编舞基础，培养学生的编舞能力和艺术感悟力。
3.1.2 教学内容：舞蹈构思、编舞技巧、音乐与舞蹈的配合等。
3.1.3 教学方法：讲解、实践、创作展示。
【K12学习】北舞考级一级教案
北舞考级一级教案1、走步音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂， [1]-[4] 右脚始“自然走”八步[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]一[4]动作。
[13]-[14] 原地不动“旁按手”。
[15]-[16]“低头”敬礼一次。
第二遍音乐 [1]-[4] 右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对[5]-[8] 原地不动自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]-[4]动作。
[13]-[14]原地不动，“旁按手”。
[15]-[16]两人相互“低头”敬礼。
要领及注意点：通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。
此动作可原地或行进做。
“自然走”时要挺胸、拔背。
2、音乐反应音乐伴奏曲之一 2/4拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏，每一字拍击手或踏脚一次音乐反应(二) 音乐伴奏曲之二 2/4拍随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。
要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作3、扩指音乐伴奏曲 2/4拍 [前奏] 准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。
[1]右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前 [2]同[1]动作，左手做。
[3]-[4]双手向外，向内“转腕”，两次 [5]右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前。
[6]同[5]动作，左手做。
． [7]双“背手”。
[8]“摇头”。
[9] 右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前 [10]同[9]动作，左手做。
[11]双手向内，向外“转腕”，一次。
[12]双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。
第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置准确。
第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。
中国舞一级教案
检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《音乐反应曲》学习目标培养孩子的表现力和节奏重点难点随着音乐变唱边拍手和脚踏，一字拍击手一次。
教法选择讲解法示范法课型新授课课前准备音乐是否采用多媒体是教学时数1课时教学时数第1 课时备课总数第课时课堂教学过程设计教学内容检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《扩指》学习培养孩子手的韵律，及眼神。
检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《手臂动作》学习目标培养幼儿转腰的控制，摊手重点难点双手扩指屈臂于最前时中指相对教法选择讲解法示范法课型新授课课前准备音乐是否采用多媒体是教学时数2课时教学时数第1 课时备课总数第课时课堂教学过程设计教学内容检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《弯腰转腰》学习坐姿控制，旁弯腰，转腰。
检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《前压腿》学习目标后背的直立，手头帖膝盖。
重点难点压腿时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直教法选择讲解法示范法课型新授课课前准备音乐是否采用多媒体是教学时数2课时教学时数第1 课时备课总数第课时课堂教学过程设计教学内容检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《双吸腿》学习检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《脚位》学习目标重点难点。
教法选择讲解法示范法课型新授课课前准备音乐是否采用多媒体是教学时数2课时教学时数第1 课时备课总数第课时课堂教学过程设计教学内容检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《头的动作》学习检查签阅第周，应备课时实备课时，共课时评价：时间：签查（盖章）课题北京舞蹈学院中国舞一级《摆臂》学习目标重点难点。
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教
北京舞蹈学院xx舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《保护小羊》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《xx》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《xx》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏xx嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《xx》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
1、走步音乐伴奏曲拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4]右脚始“自然走”八步(见场记一)。
[5]-[8]原地不动胸前自拍手八次。
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1、走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]一[4]动作。
[13]-[14] 原地不动“旁按手”。
[15]-[16]“低头”敬礼一次。
第二遍音乐[1]-[4] 右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对[5]-[8] 原地不动自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]-[4]动作。
[13]-[14]原地不动，“旁按手”。
[15]-[16]两人相互“低头”敬礼。
要领及注意点：通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。
此动作可原地或行进做。
“自然走”时要挺胸、拔背。
2、音乐反应（一）音乐伴奏曲之一2/4拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏，每一字拍击手或踏脚一次音乐反应(二) 音乐伴奏曲之二2/4拍随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。
要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作3、扩指音乐伴奏曲2/4拍[前奏]准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。
[1]右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前[2]同[1]动作，左手做。
[3]-[4]双手向外，向内“转腕”，两次[5]右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前。
[6]同[5]动作，左手做。
．[7]双“背手”。
[8]“摇头”。
[9] 右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前[10]同[9]动作，左手做。
[11]双手向内，向外“转腕”，一次。
[12]双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。
第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置准确。
第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。
第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。
4、手臂动作音乐伴奏曲2/4拍[前奏]准备动作：“双跪坐旁按手”，身向1点。
[1]-[2] 双手“扩指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。
同时向右、左“倾头”各一次[3]-[4] 经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌，向左“倾头”成睡状[5]左手指左耳，右“旁按手”，向右“倾头”[6]做[5]的对称动作。
[7]拍手，向右“转腰”双“摊手”一次[8]做[7]的对称动作。
[9]-[10] 双手心向外，在猫胡须的位置上模仿猫叫“喵”。
要领及注意点：第一，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。
第二，启发孩子按歌词表演。
5、弯腰、转腰音乐伴奏曲2/4拍[前奏]准备动作：“交叉盘坐旁按手”，身向1点。
[1]-[3] 向右、左、右“旁弯腰’’三次，同时右、左、右手扶地三次[4] 还原“准备动作”。
[5] 向右“转腰”[6] 同[4]动作。
[7] 向左“转腰”。
[8] 同[4]动作。
第二遍音乐，动作同第一遍。
要领及注意点：第一，“旁弯腰’’手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。
第二，“转腰，，时上体垂直，骨盆固定，以腰为轴，手臂是随上体移动6、前压腿前压腿音乐伴奏曲2/4拍[前奏] 准备动作：“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向1点。
[1]-[2] 右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身”[3]-[4] 还原“准备动作”。
[5]-[6] 同[1]-[2]动作，左腿做。
[7]-[8] 还原“准备动作”。
[9]-[11] “前压腿”三次。
同时双手拍脚背三次[12] 还原“准备动作”。
[13]-[16] 同[9]-[12]动作。
要领及注意点：第一，“前吸腿团身”的“吸腿”要全脚着地，“团身”时额头贴膝盖。
第二，“压腿”时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。
7、双吸腿音乐伴奏曲2/4拍[前奏]准备动作：“正步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、抬头，身向1点。
[1]-[6] 后“双吸腿”三次。
[7]-[8] 向右“转体”1/2成“仰卧”。
[9]-[14] “绷脚”前“双吸腿”三次。
[15]-[16] 向左“转体”1/2成“伏卧”，双手托下颏。
要领及注意点：第一，手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽。
第二，“前吸腿’’和“后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和“绷脚”。
第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”。
8、脚位音乐伴奏曲詈拍【前奏】9、准备动作：“小八字位”站立，“旁按手”。
最后一小节右脚向右旁“横移”一步成“大八字位”。
[1]一[3] 右手手心向前在身体前面划“立圆”三次。
[4] “旁按手”。
[5]-[6] 身前倾哈气一次。
[7] 右脚收回“小八字位”。
[8] 静止。
[9]-[1l] 同[1]-[3]动作，左手做。
[12] “旁按手”。
[13]-[14]同[5 ]-[6]动作。
[15] “正步位”。
[16] 静止。
要领及注意点：第一，“脚位”要准确。
第二，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时的形象，擦玻璃时手离身体远些。
10、头的动作音乐伴奏曲3/4拍[前奏]准备动作：“小八字位”，双手下垂，身向1点；[1]-[4]原地不动；[5]-[6]先右后左成“旁按手”；[7]右脚“横移”成“大八字位”。
[1]-[2] “低头”，然后头还原。
[3]-[4] “仰头”，然后头还原。
[5]-[6] 右“转头”，然后头还原。
[7]-[8] 左“转头”，然后头还原。
[9] 第一拍，第二拍向2点、l点各“点头”一次，第三拍停。
[10] 头还原。
’[11] 第一拍，第二拍向8点、l点各“点头”一次，第三拍停。
[12] 头还原。
[13]-[14]右、左“转腰”各一次。
[15] “旁按手”还原成身向1点。
第二遍音乐[1]-[12] 双手“叉腰”做，其他同第一遍音乐。
[13]-[15]“旁按手”。
要领及注意点：第一，“低头”、“仰头”、“转头”时，保持上体直立，肩固定，颈部最大限度弯屈和转动，达到训练颈部的目的。
第二，使学生初步认识头的位置，注意位置要准确。
第三，头部动作时“旁按手”要固定不动。
10、摆臂音乐伴奏曲2/4拍[前奏]11、准备动作：“正步位”站立，“背手”，身向1点。
[1]-[2] 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同时右手“前平位扩指上翘指”，手心向前[3]-[4] 直膝同时，右手收至肩前保持“扩指”[5] 右手伸向“上位扩指”[6] 右手先“旁平位”再“上位”，“摆臂”各一次。
[7] 右手落至右“旁平位上翘指”，手心向旁，眼视右手。
[8] 收右手成“背手”。
第二遍音乐，动作同第一遍，左手做。
第三遍音乐，动作同第一遍，双手做。
要领及注意点：第一，始终保持“扩指”手型。
“摆臂”动作臂要伸长、舒展。
第二，单手“摆臂”要求在“上位”和“旁平位”之间摆动，手心向前。
第三，双手“摆臂”在“上位”时，双手要交叉。
11、蹦跳步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”站立，双手兔耳形，竖于头上两侧，身向1点[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“倾头”四次，同时向下“折腕”四次(见场记四)。
[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍静止。
[7]-[8] 同[5]-[6]动作。
第二遍音乐，动作同第一遍，可向任何方位做。
要领及注意点：第一，蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。
第二，兔耳形手的手腕与头保持一拳距离。
第三，“蹦跳步”行进方向由教师自行安排，也可以原地做。
12、平踏步音乐伴奏曲2/4拍准备动作：[1]两人一组，“正步位”；A“抱肘”做火车头，B在A身后双手搭A双肩做车厢，每组行进方向可任选[2]--[9] “平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一组小朋友，两组相对[10] A成“旁按手”，B保持原状。
[11]-[12] 相互低头，敬礼一次。
再反复做。
要领及注意点：第一，“平踏步”要全脚踏地，每步均踏在节拍上。
第二，A和B可以交换做火车头。
13、游戏音乐伴奏曲2/4拍通过游戏增强小朋友们对身体各部位的认识能力和敏捷的反应能力。
教师发出口令，小朋友们按照曲谱节拍做动作，如“头碰头”“肩碰肩”背对背’’，“肘碰肘”，“脚对脚”，“膝对膝”，“拍拍手’’，“拉个大圆圈”等等(口令的内容和顺序可任意变换)。
做法：老师发口令，小朋友原地准备。
[1]-[4] 可用任何“舞步”向任何方位跑动找伙伴，自由结合成若干对或组。
[5]-[8] 均按教师的口令“头碰头”(或其他内容)做出反应动作。
一、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八.脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。