糖尿病的病因机理.中医分类及辩证施治
中医对糖尿病病因病机的认识
中医对糖尿病病因病机的认识
中医对糖尿病的认识主要依据中医经典文献和临床经验，认为糖尿病的病因病机与多个方面有关。
以下是中医对糖尿病病因病机的一般认识：1. 病因：- 饮食不节：长期高糖、高脂、高蛋白饮食等不合理膳食习惯，导致脾胃失调。
- 情志不畅：长期忧思郁怒、思虑过度等情绪问题，导致气机郁滞。
- 肝肾阴虚：肝肾功能不全，肝阴不足导致阴虚火旺。
- 脾胃虚弱：脾胃功能失调，消化吸收功能减退，导致水湿留滞。
2. 病机：- 脾胃失调：脾主运化，运化失常导致水湿停聚，阻滞气机。
- 气机不畅：气机郁滞，影响脾胃运化、水液代谢、血液循环等功能。
- 阳虚阴亢：肾阳虚和肝阴虚导致阳虚阴亢的病理状态。
- 血糖紊乱：气机郁滞、脾胃失调、肝肾阴虚等导致血糖代谢紊乱。
中医治疗糖尿病的方药多以健脾化湿、活血祛瘀、滋阴清热、补肾燥湿等为主要治疗原则，通过调整脾胃功能、疏通气机、调节阴阳平衡等来达到控制病情的目的。
此外，中医还强调辨证施治，即根据不同病情病机选择相应的方药，个体化治疗。
但需要注意的是，中医治疗糖尿病仅依据中医理论，疗效因人而异，不能替代西医的治疗方法，仍需在医生指导下进行。
中医药治疗糖尿病的原理和方法
中医药治疗糖尿病的原理和方法糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，它的发生和发展与多种因素有关。
中医药作为中国传统医学的重要组成部分，其治疗糖尿病的原理和方法，已经在临床实践中得到了广泛应用和验证。
一、中医药治疗糖尿病的原理中医药治疗糖尿病的原理有着深厚的理论基础，主要包括以下几个方面：1. 《黄帝内经》中的脏腑理论：中医认为糖尿病是由于肝肾阴虚、脾胃湿热等脏腑功能失调所引起的。
通过调整脏腑功能，中医药可以达到对糖尿病的治疗作用。
2. 中草药的药理作用：中草药中含有多种活性成分，可以刺激胰岛素的分泌，促进胰岛细胞的再生，改善胰岛细胞的功能，从而调节血糖水平。
3. 中医药调理全身气血：中医药通过调理全身的气血运行，改善糖尿病患者的微循环，增强组织器官的代谢功能，提高机体的免疫力和疾病抵抗力。
二、中医药治疗糖尿病的方法中医药治疗糖尿病的方法多样，常用的包括以下几种：1. 中药治疗：中医药治疗糖尿病的首要方法是通过中草药的内服治疗，常用的中药有黄芪、白术、苦瓜等。
中药可以根据病情和病机的不同进行组方，个体化地治疗糖尿病。
2. 饮食调理：中医药强调饮食调理在糖尿病治疗中的重要性。
中医饮食调理的原则是根据体质特点和病情，采取合理搭配食物，减少糖分和淀粉的摄入，增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入。
3. 中医按摩疗法：中医按摩疗法以穴位按摩为主要手段，可以通过刺激穴位，调理气血运行，改善糖尿病患者的症状。
常用的按摩手法包括揉、捏、推、按等。
4. 中医针灸疗法：中医针灸疗法通过刺激人体特定穴位，调整人体的气血运行，达到治疗糖尿病的效果。
针灸疗法可以刺激胰岛素的分泌，调节血糖水平，减轻糖尿病的症状。
5. 中医运动疗法：中医运动疗法包括太极拳、气功等，可以通过调整呼吸和运动来改善糖尿病患者的体质，增强身体的代谢功能，提高体内能量的消耗。
三、中医药治疗糖尿病的优势中医药治疗糖尿病具有以下优势：1. 个体化治疗：中医药注重辨证施治，根据患者的体质特点、病情进行个体化治疗，提高治疗效果。
糖尿病从中医的角度认识糖尿病
糖尿病从中医的角度认识糖尿病糖尿病属于中医“消渴”、“肥胖”等范畴。
糖尿病的病因病机！1.发病因素禀赋异常、五脏柔弱、素体阴虚、过食肥甘、情志失调、久坐少动、运动量减少等为糖尿病发生的原因。
禀赋异常为内因，饮食情志为外因，内外因相合而致糖尿病。
过食肥甘厚味及饮食结构或质量改变为主要病因。
《内经》云：“饮食自倍，肠胃乃伤”；“肥者令人内热，甘者令人中满”。
多食肥甘，滞胃碍脾，中焦壅滞，升降受阻，运化失司，聚湿变浊生痰，日久化热伤津，导致糖尿病。
久坐少动，活动减少，脾气呆滞，运化失常；脾气既耗，胃气亦伤，脾胃虚弱；脾不散精，精微物质不归正化，则为湿为痰、为浊为膏，日久化热，导致糖尿病。
情志失调，肝失疏泄，则中焦气机郁滞，形成肝脾气滞、肝胃气滞；脾胃运化失常，饮食壅而生热，滞而生痰，变生糖尿病。
2.病机及演变规律糖尿病为食、郁、痰、湿、热、瘀交织为患。
其病机演变基本按郁、热、虚、损四个阶段发展。
发病初期以六郁为主，病位多在肝，在脾(胃)；继则郁久化热，以肝热、胃热为主，亦可兼肺热、肠热；燥热既久，壮火食气，燥热伤阴，阴损及阳，终至气血阴阳俱虚；脏腑受损，病邪人络，络损脉损，变证百出。
3.病位、病性糖尿病病位在五脏，以脾(胃)、肝、肾为主，涉及心肺；阴虚或气虚为本，痰浊血瘀为标，多虚实夹杂。
初期为情志失调，痰浊化热伤阴，以标实为主；继之为气阴两虚，最后阴阳两虚，兼夹痰浊瘀血，以本虚为主。
阴虚血脉运行涩滞、气虚鼓动无力、痰浊阻滞、血脉不利等都可形成瘀血，痰浊是瘀血形成的病理基础，且二者相互影响，瘀血贯穿糖尿病始终，是并发症发生和发展的病理基础；痰浊瘀血又可损伤脏腑，耗伤气血，使病变错综复杂。
糖尿病的辨证论治！糖尿病多因禀赋异常、过食肥甘、多坐少动，以及精神因素而成。
病因复杂，变证多端。
辨证当明确郁、热、虚、损等不同病程特点。
本病初始多六郁相兼为病，宜辛开苦降，行气化痰。
郁久化热，肝胃郁热者，宜开郁清胃；热盛者宜苦酸制甜，其肺热、肠热、胃热诸证并宜辨证治之。
中医治疗糖尿病的理论体系（思维，理法，辨证）
中医治疗糖尿病的理论体系（思维，理法，辨证）糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢性疾病。
因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、脂肪、蛋白、水盐代谢紊乱而发病。
临床以多饮、多食、多尿和体重减少（即三多一少）为特征，空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，和（或）餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L即可确诊。
Ⅰ型糖尿病发病年龄轻，大多<30岁，起病突然，多饮、多尿、多食、消瘦症状明显，血糖水平高，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。
Ⅱ型糖尿病常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压、血脂异常、动脉硬化等疾病。
早期可无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。
血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期低下。
因其起病隐匿，被称为“沉默的杀手”。
临床尚有妊娠糖尿病和其他特殊类型。
糖尿病长期的高血糖及伴随的蛋白质、脂肪代谢异常所导致的各种慢性并发症，是糖尿病致残、致死的重要原因。
主要包括：①大血管并发症，如脑血管、心血管和下肢血管的病变等。
②微血管并发症，如肾脏病变和眼底病变。
③神经病变，以周围神经病变为最常见的类型。
本病可归属于中医学“消渴”“消瘅”等范畴。
久病络脉瘀结，可继发胸痹、中风、麻木、水肿、关格、视瞻昏渺、脱疽等多种病证。
一、思维溯源中医学对本病的认识最早，并详细记载了糖尿病的病名、症状、并发症及治疗方法。
早在甲骨文中已有“尿病”的记载，其内涵虽无从考证，但不排除系糖尿病的最早记载。
至《黄帝内经》时期，中医学对消渴病的认识有了很大发展，如《灵枢·五变》篇提出了“消瘅”病名，并认为其成因与五脏虚弱、情志失调、内热等有关。
其明确指出：“五脏皆柔弱者，善病消瘅……此人薄皮肤，而目坚固以深者，长冲直扬，其心刚，刚则多怒，怒则气上逆。
胸中蓄积，血气逆留，髋皮充肌，血脉不行，转而为热，热则消肌肤，故为消瘅。
中医解释糖尿病的发病机理是什么
中医解释糖尿病的发病机理是什么目前普遍西医认为糖尿病是复合病因所致的综合征，与遗传因素、自身免疫、环境因素、胰岛素拮抗激素等有关。
从中医角度来讲是由于素体阴虚，五脏柔弱，复因饮食不节，过食肥甘，情志失调，劳欲过度，而导致肾阴亏虚，肺胃燥热。
中医解释糖尿病的发病机理1、情志失调、肝气郁结。
由于长期的情志不舒，郁滞生热，化燥伤阴;或因暴怒，导致肝失条达;气机阻滞，也可生热化燥，并可消烁肺胃的阴津，导致肺胃燥热，而发生口渴多饮，消谷善饥。
阴虚燥热日久，必然导致气阴两虚。
阴损及阳而出现气虚阳微现象，由于肺、胃、肾三经阴气虚，阳气被遏而出现的阴阳两虚病证。
2、素体阴虚。
导致素体阴虚的原因有：①先天不足：《灵枢·五变篇》说：“五脏皆柔弱者，善病消瘅”。
是指在母体胎养不足所致。
②后天损耗过度：如毒邪侵害，损耗阴津。
③化源不足：如化生阴津的脏腑受损，阴精无从化生，如《外台秘要·消渴门》说：“消渴者，原其发动，此则肾虚所致，每发即小便至甜。
”④脏腑之间阴阳关系失调，终致阴损过多，阳必偏盛，阳太盛则致“消”。
3、饮食不节、形体肥胖。
①长期过食甘美厚味，使脾的运化功能损伤，胃中积滞，蕴热化燥，伤阴耗津，更使胃中燥热，消谷善饥加重。
②因胖人多痰，痰阻化热，也能耗损阴津，阴津不足又能化生燥热，燥热复必伤阴。
如此恶性循环而发生消渴病。
4、外感六淫，毒邪侵害。
外感六淫，燥火风热毒邪内侵散膏(胰腺)，旁及脏腑，化燥伤津，亦可发生消渴病。
外感三消即外感六淫，毒邪侵害所引起的消渴病。
温馨提示：随着人们饮食结构和生活节奏的不断变化，糖尿病正在日趋年轻化，逐渐走入白领阶层，研究表明，30岁左右的糖尿病患病率达到4-5%，其中男性高于女性。
因此白领人群在以后的生活中应放松心情、缓解压力、多做运动、少吃零食，病情稳定后更要注重定期检查。
【参考文献：《实用中西医结合杂志》1996年第1期《中国临床康复》2003第18期】原文链接：/tnb/2013/1113/147857.html。
糖尿病的中医辨证施护
糖尿病的中医辨证施护糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病，严重影响人们的健康和生活质量。
中医学认为，糖尿病是由于气血瘀滞、阴阳失调、脾胃失和而引起的。
中医辨证施治强调因人而异的个体化治疗，通过辨证施治可以提供个性化的治疗方案。
本文将阐述糖尿病的辨证施治方法，提供对糖尿病患者的中医保健建议。
一、糖尿病的中医辨证分型根据中医理论，糖尿病的辨证分为气虚、阴虚、阳虚和痰湿四种类型。
气虚型糖尿病主要表现为疲乏无力、食欲不振、脾胃功能减弱等；阴虚型糖尿病主要表现为烦热口渴、消瘦、心烦健忘等；阳虚型糖尿病主要表现为畏寒肢冷、尿频、腰膝酸软等；痰湿型糖尿病主要表现为口干苔黄、体重增加、大便滑腻等。
二、糖尿病的中医辨证施治方法1. 气虚型糖尿病的辨证施治气虚型糖尿病是由于脾胃气虚引起的，主要治疗方法是益气健脾。
患者可选择食用易于消化的食物，如山药、薏仁、白扁豆等，有助于补充气血；同时还可以进行适量的运动，促进气血的运行。
2. 阴虚型糖尿病的辨证施治阴虚型糖尿病是由于阴液亏损引起的，主要治疗方法是滋阴清热。
患者可选择食用一些具有滋阴作用的食物，如绿豆、百合、枸杞等，有助于补充阴液；同时还要避免辛辣刺激性食物的摄入，避免过度劳累，保持情绪稳定。
3. 阳虚型糖尿病的辨证施治阳虚型糖尿病是由于阳气虚衰引起的，主要治疗方法是温补阳气。
患者可选择食用具有温补功能的食物，如桂圆、杜仲、肉类等，有助于温补阳气；同时还可以进行适量的锻炼，如太极拳、气功等，有助于提升体内阳气水平。
4. 痰湿型糖尿病的辨证施治痰湿型糖尿病是由于体内湿气过多引起的，主要治疗方法是祛湿化痰。
患者可选择食用一些具有利湿化痰作用的食物，如苦瓜、荷叶、山楂等，有助于祛除体内湿气；同时还要避免食用过多油腻、辛辣刺激性食物，保持肠道通畅。
三、糖尿病的中医保健建议除了辨证施治外，中医还提供了一些糖尿病患者的保健建议，以提高身体的免疫力和抵抗力。
首先，合理膳食是至关重要的，要避免暴饮暴食，控制碳水化合物和脂肪的摄入；其次，合理运动有助于促进血液循环和能量消耗，患者可选择适合自己的运动方式，并逐渐增加运动强度；此外，保持良好的心态也是重要的，避免情绪波动，保持平稳心态，有助于调节身体的阴阳平衡。
中医药辨证施治糖尿病的原理与方法
中医药辨证施治糖尿病的原理与方法糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者的胰岛功能受损，导致血糖水平异常升高，严重时甚至可能引发各种并发症。
中医药作为传统医学的瑰宝，经过千百年的临床实践，积累了丰富的经验和独特的辨证施治方法。
一、中医药治疗糖尿病的原理中医药治疗糖尿病的原理基于中医药理论，即通过辨证论治来恢复患者体内的平衡状态。
中医认为，糖尿病是由于脾胃功能失调、气血运行不畅、肝肾功能不足等多个因素引起的。
因此，中医治疗糖尿病的原理主要包括以下几个方面：1. 辨证施治：中医强调个体化治疗，根据患者体质、病情特点和辨证分型，采取相应的治疗方案。
辨证施治的目的是调整患者的阴阳平衡，让体内各脏腑功能恢复正常。
2. 调理脾胃：中医认为，脾胃是消化吸收的重要器官，对于糖尿病患者来说，脾胃功能的调理尤为重要。
中药中经常使用具有健脾益胃作用的药物，如党参、山药等，以提高脾胃的功能，增强人体对营养的吸收利用能力。
3. 活血化瘀：糖尿病患者常伴有血液循环不畅和瘀血症状，中医通过活血化瘀的方法来改善患者的症状。
常用的中药如桃仁、红花等，具有活血化瘀的作用。
4. 固肾润燥：糖尿病患者往往伴有肾阴亏损和津液耗损的情况，中医药可以通过固肾润燥的方法来改善这些症状。
常用的中药有熟地、麦冬等，具有滋养肾阴的作用。
二、中医药治疗糖尿病的方法中医药治疗糖尿病的方法主要包括中药治疗、针灸、推拿等。
下面将具体介绍一些常用的治疗方法：1. 中药治疗：中医治疗糖尿病常常使用中药，包括复方中药和单味中药。
根据不同的病情和辨证分型，医生会开出不同的中药方剂。
比如常用的有淮山药、枸杞子、山药等，具有补脾益肾的作用。
2. 针灸疗法：针灸作为中医药的重要组成部分，可以通过刺激穴位来调节患者的阴阳平衡。
对于糖尿病患者，常用的针灸疗法有耳针和经络针灸等，可以起到调理气血、促进胰岛素分泌的作用。
3. 推拿按摩：推拿按摩是中医药的传统疗法之一，可以通过按摩经络、调理脏腑功能来改善糖尿病患者的症状。
中医药辨证施治在糖尿病中的应用
中医药辨证施治在糖尿病中的应用糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特点是血糖升高，胰岛功能受损。
中医药辨证施治在糖尿病中的应用已经取得了一定的成果。
本文将从病因病机、辨证论治等方面探讨中医药在糖尿病治疗中的价值。
一、病因病机中医药认为糖尿病的病因主要有内因、外因和情志因素等。
内因主要是脾胃虚弱、肝肾阴虚等，导致气血运行不畅，从而引发糖尿病。
外因主要是饮食不当、寒湿侵袭等，导致胰腺功能失调，血糖升高。
情志因素主要是情绪不稳定、精神压力过大等，会直接影响胰岛素的分泌和利用。
二、辨证论治中医药辨证施治是根据病人的具体症状和体质特点进行治疗的方法。
对于糖尿病患者，中医药采用辨证施治的方式，根据病人的体质、症状进行个体化的治疗。
1. 脾胃虚弱型脾胃虚弱型糖尿病患者常伴有食欲不振、消化不良等症状。
中医药治疗中会采用健脾和胃的方法，如服用补中益气汤等中药方剂，以增强脾胃功能，提高食欲和消化能力。
2. 肝肾阴虚型肝肾阴虚型糖尿病患者常伴有口干、咽干、头晕等症状。
中医药治疗中会采用滋阴降火的方法，如服用六味地黄丸等中药方剂，以滋养肝肾阴液，调节体内阴阳平衡。
3. 寒湿侵袭型寒湿侵袭型糖尿病患者常伴有寒症、尿频等症状。
中医药治疗中会采用祛寒湿的方法，如服用温中祛寒汤等中药方剂，以驱散体内的寒湿，改善症状。
4. 情志不稳型情志不稳型糖尿病患者常伴有情绪波动、焦虑等症状。
中医药治疗中会采用调理情志的方法，如服用安神补心丸等中药方剂，以平衡情绪，减少对胰岛素分泌的影响。
三、中医药在糖尿病治疗中的优势中医药辨证施治在糖尿病治疗中具有以下优势：1. 个体化治疗：中医药辨证施治注重个体化治疗，根据患者的具体症状和体质特点进行治疗，提高治疗效果。
2. 综合调理：中医药辨证施治不仅可以治疗病症，还可以调理全身气血，提高机体的整体抵抗力。
3. 副作用小：中医药治疗糖尿病的药物多为天然植物提取物，副作用相对较小，更适合长期服用。
4. 预防复发：中医药辨证施治不仅可以治疗糖尿病的症状，还可以调整体内的阴阳平衡，预防病情复发。
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糖尿病的病因机理.中医分类及辩证施治
糖尿病的病因机理.中医分类及辩证施治
糖尿病的病因机理
糖尿病的病因机理：本证主要由于素体阴虚，饮食不节，情志失常，劳欲过度所致。
《灵枢·五变》篇说：“五脏皆柔弱者，善病消渴”。
指出五脏虚弱是发生糖尿病的主要因素。
饮食不节，长期过食肥甘、饮酒致脾胃运化失常，积热内蕴，化燥耗津，成为消渴。
情志失调，长期精神刺激，导致气机郁结，进而化火，导致阴虚火旺，上蒸肺胃而成为消渴。
综合上述，可知消渴的病机主要有以下几个特点：
一阴虚为本，燥热为表，两者往往互为因果，燥热甚则阴愈虚，阴愈虚则燥，热愈甚。
病变的脏腑，着重于肺、胃、肾，而以胃为关键。
三者之中虽可有偏重，但往往互为影响。
肺主治节，为水之上源。
如肺燥阴虚，津液失去输布，则胃失濡润，肾失滋源，胃热偏盛，则可灼烧肺津，耗损肾阴，而肾阴不足，阴虚火旺，亦可上炎肺、胃。
终至肺燥、胃热、肾虚，常可同时存在，多饮、多食、多尿亦常互相并见。
二气阴两伤，阴阳俱虚，迁延日久，阴损及阳，可见气阴两伤，或阴阳俱虚。
三阴虚燥热，常见变证百出，如肺失滋润，日久可并发肺痨。
肾阴亏损，肝失涵养，肝肾精血不能上升于耳目，可出现视力下降、耳聋、耳鸣。
燥热内结，营阴被灼，经脉瘀阻，瘟毒成脓，脚部感染，久不得愈。
阴虚燥热内炽，炼液成痰，痰阴经络，而出现中风、偏瘫。
阴损及阳，脾肾衰败，水湿潴留，泛滥皮肤，成为水肿。
若阴经极度耗损，虚阳浮越，可见面红、头痛、烦躁、呕吐、目眶内陷、唇舌干红，最后因阴竭阳亡，四肢厥冷，生命危机。
糖尿病的中医分类及辩证施治
根据糖尿病的三多一少的症状，在治疗上其病因均与肺、胃、肾有密切的关系。
患者除了药物治疗外，如果坚持练养气功，也会控制病情的发展，可获得明显的效果。
因为糖尿病的发生与患者体质强弱和致病因素的性质密切相关。
在人体正常的生理功能，因某种因素遭到破坏时，即阴阳失调，这时人体就从生理状态转变为病理状态，于是发生疾病。
而造成阴阳失调的原因有两个方面，一是人体本身的正常功能失调发生疾病。
二是六淫七情导致脏腑功能紊乱而发生疾病。
养气功是依照真气运行的规律而编制的一套系列功法。
通过学习和掌握这套功法，以达到调息、顺气、养气和培植脏腑真气的目的，使人体内真气充盈，就能促使经络通畅，使五脏六腑四肢百骸得以补养，阴阳得到平衡，从而使疾病解除。
治疗方法：
本病虽有上、中、下三消之分，肺燥、胃热、肾虚之别，实际上三多症状，往往是同时存在，仅在表现程度上，有轻重不同。
通常把多饮症状突出者称为上消；多食症状较突出者称为中消；多尿症状较突出者称为下消。
“治上消者宣润其肺，并清其胃”；“治中消者宜清其胃，并滋其肾”；“治下消者，宜滋其肾，兼补其肺”。
大体本病初起，多属燥热为主，病程较长者，则阴虚与燥热互见。
久病则阴虚为主。
在练功时，无论上、中、下、三消均因立足滋肾养阴。
燥热较甚时，可以清热。
下消久病，阴损及阳者，宜阴阳并补。
上消：肺热津伤
证候分析：肺热炽盛，耗伤津液，故烦渴多饮，口干舌燥。
肺主治节，燥热伤肺，治节失职，水不化津，直趋于下，故尿频量多。
肺阴受灼，内热炽盛，故舌边尖红，苔薄黄。
治疗方法：清热润肺，生津止渴。
一练马礼堂六字诀养生法，马礼堂洗髓养生法各一遍。
必须全面练习，对脏腑、阴阳、虚实进行自我调补，也就是自然进行生克，而自然的生克又促进自然调补。
马礼堂在《老人天地》1984年二期《六字诀》一文中曾明确指出：“六字诀”吐纳法，是呼出脏腑浊气，吸入天地之清气，为了吸入天地之清气，必须呼出脏腑之浊气，吐故才
能纳新，浊气吐不尽，则新鲜之清气，不能吸入。
因气血在经脉中运行，好像灌溉田园的沟渠里面的水一样，水在沟渠里流行，遇到坑洼必须流满才能前进，遇到阻碍，必须冲开才能通过，这就是虚者自然会补，实者自然要泻的自我运行疗法。
也就是孔子所说：“率性之谓道”，老子所说：“道本无为”的至理。
我常对病人讲，六字诀念字吐气之时，闭口纳气之时，不要用意，呼吸之长短，要顺其自然，为了加强其真气在经脉中的运行力量，根据五行相生之顺序，在某一个子上加练会有更多的好处，应用上也不会出现偏差。
二加练“呬”字功，可清洗肺经里的郁热。
全面练完后，加练18次“呬”。
肺属金，金能生水，《素问·经脉别论》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。
”这指出肺有促进和维持水液代谢平衡的作用。
人体吸收的水谷精微，经肺的宣发，流润全身，其代谢多余的水分，通过呼气，粪便排出体外一部分。
主要是通过肺，使大部分水液下归于肾，在经过肾的气化作用，下输膀胱为尿排出体外。
当读“呬”字时，要开口张腭，声短气长，两臂向左右展臂宽胸推掌如鸟之翼，吸气时两臂自然下落，有节奏的深呼吸，加强了肺泡的收缩力，对排出体内浊气起到帮助的作用。
肺内存留的气体越少，肺内压就越低，就可以摄取更多的新鲜空气，加强了吐故纳新，使肺经里的郁热排出，起着清热蕴肺，生津止渴的作用。
中消：胃热炽盛，腐熟水谷力强，故多食易饥。
阳明热盛，耗伤津血，无以充养肌肉，故形体消瘦，胃津不足，大肠失其濡养，故大便干燥、苔黄，故是胃热炽盛之象。
治法：原则消胃泻火，养阴增液。
一全面练马礼堂六字诀养生法，马礼堂洗髓养生法各一遍。
在真气充盈之下，虚自然补上，实自然要泻，率性而行，不加以认为的勉强，就可以得到补虚泻实的效果。
二全面练马礼堂六字诀养生法之后，加练“呼”子功18遍培脾
气，脾属土，土生金。
脾胃具有消化、吸收、运送营养的功能。
脾脏在运送水谷精微的同时，还把人体所需要的水液，运送到周围各组织中去，以发挥其滋养濡润的作用，使体内各个组织得到水液充分濡润，又不至于有水湿潴留，从而维持人体内部水液代谢的平衡。
读“呼”字时，用双手反复上下加强运化，以达清胃泻火之作用。
吸气时，舌抵上腭，接通了任督二脉，有动作之导引，气下行引心火下降，使脾胃的热量增加，则有协助其消化之力，同时练“六字诀养生法”、“洗髓养生法”，呼吸时，舌动频繁土获生息，脾胃健运，能促进身体健康。
下消：肾阴亏损，阴阳两虚
症状：肾亏无以约束小便，尿频繁，肾失固摄，水谷精微下注，混浊如膏，或尿甜，口唇干燥，残留的浊阴未能排出，面色黧黑，肾主骨，开窍于耳，肾虚耳廓焦干，肾主骨，腰为肾之腑，腿为肾之路，故腰膝酸软，舌淡苔白，是阴阳俱虚之象。
治法：原则以滋阴固肾，温阳滋肾固摄。
一全面练马礼堂六字诀养生法，马礼堂洗髓养生法各一遍。
使任督通畅，心肾相交，中气旺盛，则精力充沛，元气充足，肾功能增加。
二全面练马礼堂六字诀养生法后，加练“吹”字功18次补肾气。
肾主精，为生育生殖之源，主骨生髓，主五液，以维持体内水液代谢平衡。
在正常情况下，肾阴和肾阳在人体内，是互相制约，互相依存，维持着相对动态平衡。
肾阳的气化适度，尿液的排泄则正常，如果肾阳不足，气化无数，会出现尿少而水肿。
若阴虚阳亢，气化过盛，则出现尿量过度之下消症。
肾属水，肾水足木得荣，读“吹”字可以祛寒固肾。
当读“吹”时，双手抱圆屈膝，运化命门之火，下蹲之式，促使气之下沉，而起着心肾相交，水火既济的作用。
糖尿病自我按摩的配组穴位：
任脉：关元、石门、中脘。
第一组：
脾经：隐白、大都、太白、公孙、三阴交、漏谷、地机、血海、
肝经：太冲、中都、
肾经：太溪、水泉、复溜、
第二组：
心经：通里、少冲。
肺经：孔最、列缺、太渊、
心包经：郄门、内关、中冲。
第三组：
大肠经：合谷、曲池。
三焦经：中渚、阳池、外关。
小肠经：后溪、腕骨、
第四组：
胃经：足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、胆经：阳陵泉、外丘、丘墟、足临泣、侠溪。
膀胱经：委中、委阳、京骨、至阴。