夏季安全学习内容
小学夏天安全教育记录
一、前言夏季，天气炎热，气候多变，小学生们在这个季节里玩耍、学习、生活，面临着许多安全隐患。
为了确保小学生度过一个安全、愉快的夏天，我校特制定了夏季安全教育记录，旨在提高学生的安全意识，增强自我保护能力。
二、夏季安全教育内容1. 防溺水教育（1）教育学生不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
（2）教育学生游泳时要有家长或监护人陪同，不擅自与同学结伴游泳。
（3）教育学生学会基本的自护、自救方法，遇到溺水情况要保持冷静，寻求帮助。
2. 防火安全教育（1）教育学生不玩火，不携带火种，不接触易燃易爆物品。
（2）教育学生正确使用电器，不在房间内放置易燃物品，不私自拆卸电器。
（3）教育学生遇到火灾时，保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃生。
3. 防食物中毒教育（1）教育学生养成良好的饮食习惯，不吃过期、变质、不卫生的食物。
（2）教育学生不买街头无照商贩出售的食品，不吃来历不明、未经检疫的食品。
（3）教育学生餐前便后要洗手，保持个人卫生。
4. 防交通事故教育（1）教育学生遵守交通规则，不闯红灯，不翻越隔离栏。
（2）教育学生过马路时要走人行横道，不嬉戏打闹，不追逐车辆。
（3）教育学生乘坐交通工具时，要系好安全带，不乘坐非法营运车辆。
5. 防自然灾害教育（1）教育学生了解自然灾害的基本知识，提高防范意识。
（2）教育学生遇到地震、洪水、台风等自然灾害时，保持冷静，迅速撤离到安全地带。
（3）教育学生学会自救、互救，提高应对自然灾害的能力。
6. 防诈骗教育（1）教育学生提高警惕，不轻信陌生人的花言巧语。
（2）教育学生不透露个人信息，不随意转账、汇款。
（3）教育学生遇到诈骗行为，要及时报警，寻求帮助。
三、夏季安全教育措施1. 加强安全教育宣传通过校园广播、班会、宣传栏等形式，广泛开展夏季安全教育宣传活动，提高学生的安全意识。
2. 举办安全教育讲座邀请专家、民警等专业人士，为学生举办夏季安全教育讲座，讲解安全知识，提高学生的安全防范能力。
夏季防暑降温安全知识及防汛培训内容
夏季防暑降温安全知识及防汛培训内容1. 哎呀，大家知道吗，夏天热起来可真要命啊！就像被放在火上烤一样。
那怎么防暑降温呢？咱出门得戴个遮阳帽呀，就像给脑袋撑起一把小伞！例子：你想想，在大太阳下走，没个遮阳帽，那不得晒晕啦！然后呢，多喝水，可别等渴了才喝，那时候就晚啦！这就像汽车没油了才去加油，多耽误事呀。
2. 嘿呀，夏天防暑很重要哇！穿轻薄透气的衣服，就好比给身体开了无数个小窗户，凉爽不就进来啦。
例子：就像大夏天你还裹个大棉袄，那不热坏啦。
还有哇，室内要多通风，让空气流动起来，这感觉多棒！别老关着窗户吹空调，那可不行哟！3. 哇塞，说到防暑，吃的方面也得注意呀！多吃些水果蔬菜，它们可是天然的“清凉剂”呢！例子：你看那西瓜，咬一口，哇，满嘴的清凉，就像给身体降了温一样。
可别吃太多冷饮，不然肠胃可要抗议啦！4. 防汛也不能马虎呀！就好像打仗一样，得时刻警惕。
准备好沙袋这些防汛物资，这可是我们的“武器”呢！例子：要是洪水来了，没准备好，那不就糟糕啦。
大家要多关注天气预报，提前做好防范，可别掉以轻心哟！5. 一旦下雨啦，可得注意周围的情况呀。
看看有没有积水，有的话可别往里踩，那说不定多深呢！例子：就像一个隐藏的陷阱，不小心踩进去，可就麻烦咯。
走路也得小心谨慎，别着急忙慌的。
6. 家里要是住在容易积水的地方，那可得做好防护措施呀！这可不是开玩笑的哟。
例子：难道等水淹进来了才着急呀，那时候可晚啦！提前检查下水管道这些，确保都通畅。
7. 夏天防汛，大家要团结起来呀！邻里之间互相帮忙，人多力量大嘛！例子：你帮我我帮你，这样遇到问题也不怕呀。
大家一起努力，让我们的夏天既安全又舒适。
8. 想想洪水有多可怕呀，如果不提前准备好，后果不堪设想！例子：那可不是闹着玩的，有可能家都被淹了呢。
所以防汛知识一定要牢记在心呀。
9. 总之呢，夏季防暑降温安全知识和防汛培训真的太重要啦！大家一定要重视起来，保护好自己和家人，让我们开开心心、平平安安地度过夏天！。
夏季安全教育培训内容
夏季安全教育培训内容以下是 8 条夏季安全教育培训内容：1. 夏天游泳可爽啦，但你知道怎么保证自己的安全吗？比如去正规的游泳馆，可别随便找个野池塘就往里跳呀！就像走路得走在人行道上，游泳也得游在安全的地方。
还记得之前新闻里那些因为在危险水域游泳出事儿的人吗？咱可不能重蹈覆辙呀。
2. 夏日骑车可得注意啦！要戴头盔呀，这可不是闹着玩的，万一摔了，头盔就是你的保护神呐！这就好比战士上战场得有盔甲，咱骑车就得有头盔。
你想想，要是没戴头盔磕到脑袋了，那得多危险啊！3. 夏天容易犯困，开车的时候能打瞌睡吗？那当然不行啊！这就像闭着眼走路一样，不出事才怪呢！所以一定要保证充足的睡眠再开车，别拿自己和别人的生命开玩笑，你说是不是？4. 高温天气出门，得做好防晒措施啊！你看那些不注意防晒的，都被晒得黑黑的，还可能晒伤呢。
这就像下雨天不打伞，肯定会被淋湿呀，咱可不能让自己被太阳这么伤害呀。
想想你要是晒伤了，得多难受啊！5. 夏季食物容易变质，可别吃坏了的东西呀！这就好比开一辆坏了的车，能不出问题吗？你要是吃了变质的食物，肚子疼起来那可受不了，咱可别为了省那点小钱遭大罪哟。
6. 夏天用电多，可不能乱接电线呀！那跟在雷区乱走有啥区别。
万一引发火灾，那后果可不堪设想。
你看看那些因为用电不注意引发火灾的例子，多吓人呀！7. 去海边玩的时候，涨潮退潮得多注意啊！这就像坐过山车一样，得时刻保持警惕。
要是不小心被潮水卷走了，那可就糟糕啦！你想想那场面，多可怕呀！8. 大夏天的，户外活动要适量呀，别一下子玩得太猛了。
就好比汽车一直高速跑也会受不了呀。
要是中暑了咋办？那可太难受啦。
咱得学会保护自己的身体呀，别让夏天的快乐变成了痛苦！我的观点结论：夏季安全教育真的非常重要，大家一定要牢记这些内容，保护好自己，才能好好享受夏天呀！。
夏季防中暑安全警示教育内容
夏季防中暑安全警示教育内容以下是 6 条夏季防中暑安全警示教育内容：1. 哎呀呀，夏天那太阳可真是火辣辣呀！你想想，大夏天在外面走，就跟被火烤着似的。
就像你在烤箱里待着一样，能不热吗？所以呀，大热天可别在外面瞎溜达太久，别等到中暑了才后悔呀！记得随时找个阴凉地儿歇歇，喝点水，降降温。
你看隔壁老王，之前大热天还在外头干重活，结果中暑了，多遭罪呀！2. 嘿，你知道不，夏天可不能掉以轻心啊！这高温简直能把人给热化了。
好比那热锅上的蚂蚁，急得团团转。
咱可得做好防护，出门带上帽子、太阳伞。
你说要是大中午头还在外面疯跑，那不中暑才怪呢！就像小张，非得顶着大太阳去打球，这不，中暑倒下了，多吓人啊！咱可别学他呀。
3. 哇塞，夏天这温度可高得吓人啊！你感受过那种被热气包围的感觉吗？就像被一团火紧紧抱住。
咱可得时刻警惕啊，别等热得难受了才反应过来。
你朋友小李那次去爬山，不注意防暑，结果在半路上就中暑了，多危险呀！所以咱得随时注意自己的身体状况呀，可别不当回事。
4. 天啊，夏天要是不注意防暑，那后果可严重了呢！这气温高起来真受不了啊，就跟蒸桑拿似的。
想想看，如果不采取措施，那不就跟主动跳进火坑一样吗？上次看到有个路人在大太阳下走，走着走着就晕倒了，就是中暑了呀！咱可别这么粗心大意，不然真出事儿了咋办呀！5. 哎呀，夏天真的要小心防暑啊！那热浪滚滚的，简直能把人煮熟了。
这就像在火炉边烤着一样，难受得很呢。
你同学小王，之前大热天还跑去工地干活，又不注意休息和补水，结果中暑了，多可怜呀！咱们可得吸取教训，该休息就休息，该补水就补水，可别任性呀。
6. 哇，夏天防中暑真的太重要啦！你想想看，这么热的天要是不注意，那不就相当于把自己往火坑里推嘛。
就像在沙漠里没有水一样危险。
你同事小赵上次去逛街，不做好防暑措施，回来就中暑了，难受了好几天。
咱可不能这样啊，要好好保护自己呀！我的观点结论：总之，夏天一定要重视防中暑，这关系到我们的身体健康和安全，千万不能马虎！。
夏季安全手抄报内容
夏季安全手抄报内容
以下是一个夏季安全手抄报内容的示例：
1. 预防中暑
（1）在户外活动时，要避免在阳光下暴晒，最好在阴凉处活动。
（2）夏季气温高，人体容易脱水，应该注意多喝水，保持身体水分平衡。
（3）室内外温差大，不要在室内外迅速转换温度，以免身体不适。
2. 预防雷电
（1）不要呆在露天或在树下避雨，不要靠近金属物或其他水源。
（2）夏季雷雨多发，应该注意关好门窗，不要使用电器。
（3）遇到闪电，应该立即卧倒，不要担心错过观看闪电的机会。
3. 预防溺水
（1）不要独自游泳，不要在未知水域或危险水域游泳。
（2）游泳前应该做好准备活动，避免突然剧烈运动造成肌肉抽筋或其他不适。
（3）遇到溺水情况，应该及时呼救并拨打救援电话，不要盲目施救，以免造成更大的人员伤亡。
4. 食品安全
（1）夏季气温高，容易引起食品变质，应该注意保持食品新鲜，不要购买、食用过期食品。
（2）生食和熟食要分开存储，避免交叉感染。
（3）不要购买、食用不干净的食品，特别是路边摊上的食品。
以上是一个简单的夏季安全手抄报内容示例，可以根据实际情况进行适当修改和添加。
幼儿园夏日安全教育记录(3篇)
第1篇一、前言夏日炎炎，阳光明媚，孩子们在幼儿园度过了一个快乐的暑假。
然而，夏季也是各类安全事故的高发期，为了确保孩子们的安全，提高他们的安全意识，我园开展了夏日安全教育系列活动。
以下是对本次安全教育的记录。
二、安全教育内容1. 防溺水教育夏季气温升高，孩子们容易到河边、游泳池等地玩耍，溺水事故时有发生。
为此，我们开展了防溺水安全教育，重点讲解了以下几点：（1）教育孩子们不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
（2）在游泳时，必须有大人的陪同，并了解水域情况。
（3）学习基本的自救、互救方法，遇到紧急情况要及时呼救。
（4）禁止到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
2. 防暑降温教育夏季气温较高，孩子们容易中暑。
我们开展了防暑降温教育，提醒家长和教师注意以下几点：（1）为孩子们提供充足的饮用水，避免因缺水导致中暑。
（2）教育孩子们避免在烈日下长时间户外活动，选择阴凉处休息。
（3）穿着透气、吸汗的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。
（4）室内空调温度不宜过低，避免温差过大导致感冒。
3. 防火灾教育夏季是火灾的高发期，我们开展了防火灾教育，提醒家长和教师注意以下几点：（1）教育孩子们不玩火，不接触易燃易爆物品。
（2）不将火柴、打火机等物品放在孩子容易触及的地方。
（3）教会孩子们如何正确使用灭火器，遇到火灾时要保持冷静，迅速撤离。
（4）定期检查家中电器线路，确保用电安全。
4. 防食物中毒教育夏季气温高，食物容易变质，食物中毒事件时有发生。
我们开展了防食物中毒教育，提醒家长和教师注意以下几点：（1）购买新鲜、安全的食品，避免购买过期、变质的食物。
（2）食物要煮熟煮透，避免食用生食、凉拌菜等。
（3）妥善保存食物，避免食物交叉污染。
（4）教育孩子们养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。
5. 防自然灾害教育夏季容易发生暴雨、洪水、雷电等自然灾害，我们开展了防自然灾害教育，提醒家长和教师注意以下几点：（1）关注天气预报，提前做好防范措施。
幼儿园一日安全教育夏季(3篇)
第1篇随着夏天的到来，阳光明媚，孩子们纷纷换上了轻便的夏装，享受着夏日带来的清凉。
然而，夏季也是各种安全事故的高发期，为了保证孩子们的安全，幼儿园开展了一日安全教育——夏季篇，旨在提高孩子们的安全意识和自我保护能力。
一、早晨入园安全1. 交通安全（1）教师提醒孩子们过马路时，一定要走人行横道，注意观察红绿灯，做到“一停二看三通过”。
（2）教育孩子们乘坐交通工具时，要遵守秩序，不拥挤，不抢座，不随意离开座位。
2. 上下楼梯安全（1）教师带领孩子们排队上下楼梯，靠右行，不推不挤。
（2）提醒孩子们注意脚下，防止滑倒。
二、户外活动安全1. 游泳安全（1）教师提醒孩子们游泳前要检查水质，确保水质清洁。
（2）教育孩子们游泳时，要在大人的监护下进行，不得私自下水。
（3）教授孩子们基本的游泳自救技能，如呼吸、浮潜等。
2. 防暑降温（1）教师提醒孩子们在户外活动时，要适当增加饮水量，预防中暑。
（2）教育孩子们避免在高温时段进行户外活动，选择在早晨或傍晚进行。
（3）提醒孩子们戴好遮阳帽、涂抹防晒霜，防止晒伤。
3. 防虫叮咬（1）教育孩子们在户外活动时，要注意观察周围环境，避免进入蚊虫较多的地方。
（2）提醒孩子们穿长袖衣物，减少皮肤暴露，预防蚊虫叮咬。
（3）教授孩子们如何处理蚊虫叮咬，如用清凉油、风油精等涂抹。
三、午餐及午睡安全1. 午餐安全（1）教师提醒孩子们在进餐时，要细嚼慢咽，不说话，不嬉戏。
（2）教育孩子们不挑食，不浪费食物。
（3）提醒孩子们餐后漱口，保持口腔卫生。
2. 午睡安全（1）教师提醒孩子们午睡时，要保持安静，不吵闹。
（2）教育孩子们睡姿要正确，避免压迫到呼吸。
（3）提醒孩子们按时起床，不要赖床。
四、下午活动安全1. 室内活动安全（1）教师提醒孩子们在室内活动时，要注意用电安全，不触摸电源插座。
（2）教育孩子们不攀爬窗台、家具等，防止坠落。
（3）提醒孩子们不在室内嬉戏打闹，防止碰撞受伤。
2. 晚间离园安全（1）教师提醒孩子们离园时，要有序排队，不拥挤。
夏季防中暑安全教案7篇
夏季防中暑安全教案7篇小编为您准备的“夏季防中暑安全教案”是一份特别精心打造的惊喜，欢迎阅读并参考。
做好教案课件是老师上好课的前提，又到了老师开始写教案课件的时候了。
教案是课堂教学的桥梁。
夏季防中暑安全教案(篇1)活动目标：1、了解夏季里的集中防暑降温的方法。
2、养成自我保护的意识。
3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4、乐于探索、交流与分享。
活动准备：1、各种防暑降温的工具，如：帽子、遮阳伞、防晒霜、绿豆汤、冷饮、风扇、空调等图片。
2、提前让家长给幼儿查阅一些关于动物如何降温的资料。
3、教学挂图。
活动过程：一、活动开始。
（老师引导幼儿根据自己的生活经验来说一说夏天防暑降温的办法有那些）老师：夏天马上就要来了，天气会变得越来越热，你们在夏天会用什么方法来防暑降温呢？（幼儿回答）老师：在夏天的时候，太阳非常的大，出门的时候我们应该带着帽子或者打好伞，最好再涂一点防晒霜，这样我们就不会被强烈的太阳光灼伤了。
（引导幼儿再思考可以降暑的食物）老师：那小朋友们想一想，除了可以打伞或者涂防晒霜，有什么食物可以让我们解暑呢？（幼儿思考）老师：好的，现在请XX小朋友来分享一下他的观点，我们一起来听一听吧！（幼儿回答）老师：小朋友们说的非常好，夏天天气很热，我们还可以吃一点绿豆汤呀，或者冷饮来给自己降降温，但是冷饮不能喝的太多哦。
（幼儿回答）二、观看挂图。
老师：好啦，现在我们一起来看一看老师挂的这幅图画吧！（幼儿观看挂图）老师：小朋友们说一说这里画的是什么季节啊？（幼儿回答）老师：书上的小朋友用了什么方法来降温呢？这里啊有一首儿歌说了夏天的时候防暑降温的情境，让我们来听听吧！（幼儿听老师朗读儿歌）老师交单提问儿歌里面的内容，然后带领幼儿一起朗诵儿歌。
老师：我们还可以利用空调和电风扇来让自己凉快一点，但是空调和电风扇小朋友都不能吹太久，不然很容易感冒的。
这些都是防暑降温的小妙招哦！你们记住了吗？那你们回家了，也可以把这些方法告诉你们的爸爸妈妈，这样大家就不会中暑了哦！三、活动结束。
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夏季安全常识---夏邑分公司根据夏季安全特点，为方便全体员工掌握预防夏季安全事故的知识，切实提高预防事故发生和紧急情况下的自护自救能力，确保广大员工的夏季安全，特印发《夏季安全常识》，望全体员工认真学习，自觉强化夏季安全意识，有针对性地采取措施，确保自身安全。
同时要求员工将《夏季安全常识》带回家中，让家人一并学习。
一、雷雨天安全常识夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。
因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。
1、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头；不靠近水管、暖气管等导电物体；不在灯头线下站立；不在喷头下淋浴；不拨打手机。
2、不在高楼平台上停留；不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物；不在大树下躲避雷雨。
4、不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件；不在旷野中奔跑；不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。
5、不骑行自行车；不进行户外球类活动；6、乘坐汽车、火车等，不要将头、手伸出窗外。
7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝，接到窗户及房门上。
8、突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
9、一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。
在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。
二、饮食卫生安全常识夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。
因此，我们应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。
1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。
2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。
不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。
3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。
4、加工好的卤菜和熟肉食品存放不能超过2小时，超过2小时应充分加热。
5、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。
不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。
直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮。
6、外出就餐，应选择卫生条件好、具有有效的《食品卫生许可证》的餐饮单位就餐。
餐前洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。
用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物，切勿食用违禁食品，不要暴饮暴食。
7、夏季气温高，适时、适量吃些冷饮，能消暑解渴，利于身体健康。
不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。
选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品；不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。
8、一旦发生疑似食物中毒事件，应立即停止食用可疑食品，尽快组织救治，并向当地卫生行政部门报告，以便得到及时调查处理，避免因时间拖延而导致食物中毒事件无法认定。
三、防中暑安全常识中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到３８℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。
重者表现为高热（体温超过４１℃）、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状，严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。
因此，大家要注意防暑。
1、穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服；戴隔热遮阳帽；多喝盐开水；空调室内外温差不宜太大。
使用空调室内外温差不超过5度为宜；备有人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等防暑药物。
2、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人多喝水（最好为温盐水或西瓜汁），并服用人丹、十滴水等防暑药物。
如病情严重，要迅速送医院救治或拨打120急救电话。
四、防洪水安全常识一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，造成人员伤亡和财产损失。
所以，同学们要高度注意防洪安全。
1、坚持天天收听收看天气预报，及时掌握当地天气变化情况，同时注意观察天气征兆：早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生；早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生；多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生；看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
2、不围观洪水；不从山底下走，不走低洼地带，更不能在山沟内、低洼处住宿；不在大树、围墙和岩石下避雨；不明水情不擅自过河。
3、洪水来临要尽快转移。
来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等处暂时避险。
同时，采取拨打求救电话、制造烟火、挥舞带色彩的衣物等方式向外界寻求救援。
如有船只、木排、门板、桶、盆、缸等漂浮物，可进行自救。
4、如遇山体滑坡，应迅速环顾四周，向较为安全的地方撒离。
撤离时，以向两侧跑为最佳方向，向下或向上跑是非常危险的。
五、游泳安全常识游泳是夏季一项十分有益的体育运动，不仅能够达到锻炼身体的目的，而且可以起到消暑纳凉，愉悦身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全问题，切不可掉以轻心，一般参加游泳运动需要注意以下问题：1、不私自游泳，不到无安全措施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
2、要进行必要的身体检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病人不宜游泳；经期女士不宜游泳；饱食或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动后不宜游泳。
3、准备好必要的用品及防护设备，如游泳衣、水镜、救生圈等。
下水前应作陆上热身，以免发生抽筋等不适反应。
4、把握好游泳时间。
游泳时，身体热量散失快，能量消耗大，不宜在水中呆得过久，一般不应超过一个小时。
5、游泳过程中，如果发生抽筋或体力不支现象，切不可惊惶，也不要举手挣扎，应平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同时深吸气，浅呼气，使身体仰浮在水面上，用与抽筋腿同侧的手握住脚趾向上拉，另一只手压住抽筋腿的膝盖，使腿伸直。
6、如发现有人溺水，一定要从溺水者的侧面游过去，千万不要从正面过去，以防被溺水者抱住而一同溺水。
溺水的人被救上岸后，先要清除掉他口鼻中的泥沙，然后。
救护者可一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放在屈膝的腿上，使其头部下垂，并用手捶其背，使其腹腔里的水流出。
如果溺水者已经苏醒，要给他穿衣保暖，并让他安静休息，如果情况严重，要及时将溺水者送往医院抢救。
六、交通安全常识（一）步行安全常识1、路上行走要走在人行道上，没有人行道的要靠路右边行走；群体行进要列队，横排不要超过两人。
2、横过车行道，须走人行横道、人行过街天桥或地道，在没有这些标志、设施时，须直行通过，不要在车辆临近时突然横穿；长队伍横过车行道时可视情况分段通过，有条件的可佩带明显标志，如小黄帽等；不准横过划有中心实线的车行道。
3、行路时要注意各种信号灯的指示，尤其是路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯的变化。
4、当公交汽车站设在机动车与非机动车隔离设施上时，上下车要避让车辆，并直行通过非机动车道。
5、不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留；不要在路上玩耍、抛物、泼水、散发印刷广告或进行妨碍交通的活动。
6、不要穿越、攀登或跨越隔离设施。
（二）骑自行车安全常识1、不满12周岁不能在道路上骑车；没有车闸或没有安全保证的自行车不能上路；不要在人行道、机动车道上骑自行车。
2、要在非机动车道上行驶，在混行道上要靠右边行驶，不能在机动车道和人行道上行驶。
3、过较大陡坡或横穿四条以上机动车道时应当推车行走；雨、雾等天气要慢速行驶。
4、转弯时要提前减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不要突然猛拐；超越前方自行车时，不要与其靠的太近，速度不要过猛，不得妨碍被超车辆的正常行驶。
5、不要手中持物骑车，不要双手离把骑车，不要两人骑一辆车；骑车不要曲折行驶，不要相互竞驶，不要两辆以上并排行驶。
6、两辆车行驶时，两人不要相互勾肩搭背，相互挤抹，相互追逐7、不要骑一辆车，再牵引一辆车，不要紧随机动车后面行驶，不要手扶机动车行驶。
（三）乘机动车安全常识：1、要选择有交通管理部门认可的有准运资格的，质量优良的客运车；发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳的，不要乘坐该车；发现驾驶人员无驾驶证或饮酒的不要乘坐该车；发现机动车不具备载客的准运资格或明显质量问题的不乘该车；不乘超载车。
2、不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车，应该在车站台上或指定地点依次候车，车来后，待车停稳时，再按顺序先下后上；不要携带易燃、易爆等危险品上车。
3、上车后，应找座位坐好，没有座位时，应该抓好把手站稳；不要乘坐货车或拖拉机；乘坐二轮摩托车必须要12岁以上，并戴好头盔，在驾驶员身后两腿分开跨坐，不能偏坐或倒坐。
4、在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作；不要随意开启车门、车窗，不能将身体的任何部位伸出车外，不要向车外抛投物品；不要在车内随意走动、打闹。
5、车到站后，下车不可拥挤抢下；在车行道上不得从机动车左侧下车，开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行；下车后，需横穿车行道时，应在确定没有车辆过往时，从车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。
6、机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时，除救险外，乘车人须迅速离开车辆和车行道。
七、安全用电常识随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。
因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。
6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
7、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
8、睡觉前或离家时切断电器电源。
9、家用电热设备，暖气设备一定要远离煤气罐。
煤气管道发现煤气漏气时先开窗通风，千方不能拉合电源，并及时请专业人员修理。
10、使用电熨斗、电烙铁等电热器件，必须远离易燃物品，用完后应切断电源，拔下插销以防意外。
11、发现家用电器损坏，应请经过培训的专业人员进行修理，自己不要拆卸，防止发生电击伤。