中学生体育测试标准
高中体育生考试的标准
高中体育生考试的标准高中体育生考试是对学生体育素质的全面考核，也是对学生身体健康状况的一次检测。
在考试中，学生需要通过各项体育项目的测试，以展现自己的体育水平和身体素质。
以下是高中体育生考试的标准。
首先，体育生考试的项目包括了跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐、篮球运球、足球运球等多个项目。
在跑步项目中，学生需要完成800米或1000米长跑，时间要求男生在3分30秒以内，女生在4分以内。
跳远项目要求男生跳远3.5米以上，女生跳远2.8米以上。
引体向上和仰卧起坐项目分别要求男生完成8次和50次，女生完成2次和30次。
篮球运球和足球运球项目要求学生在规定时间内完成指定次数的运球动作。
其次，体育生考试还包括了体能测试和技能测试两个方面。
体能测试主要考察学生的耐力、速度、灵敏度等身体素质，而技能测试则主要考察学生在具体体育项目中的技术水平和运动能力。
在体能测试中，学生需要完成一定时间内的俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等项目，以检验其身体的基本素质。
在技能测试中，学生需要展现自己在篮球、足球、乒乓球等项目中的技术水平，包括运球、传球、射门、发球等具体动作的完成情况。
最后，体育生考试的标准还包括了对学生身体健康状况的综合评定。
在考试过程中，学生需要接受身体体检，包括身高、体重、肺活量、视力等多个方面的检测。
这些数据将作为评定学生身体健康状况的依据，对学生的体育成绩和身体素质进行全面评定。
综上所述，高中体育生考试的标准是全面的，既包括了对学生体育项目的具体考核，也包括了对学生体能和技能的综合测试，同时还对学生的身体健康状况进行了全面评估。
这一标准旨在促进学生的身体健康和全面发展，提高学生的体育素质和运动能力，为学生的身心健康打下坚实的基础。
希望广大高中体育生能够认真对待体育考试，努力提高自己的体育水平，健康成长。
西安2023中考体育评分标准
西安2023中考体育评分标准随着社会的发展和体育教育的重视，体育考试已成为中学生中考的重要一部分。
在2023年的西安中考中，体育考试也将占据重要的位置。
为了让广大考生和家长了解明确的评分标准，我们特别制定了以下的西安2023中考体育评分标准。
一、体育项目及评分标准1. 1000米长跑评分标准：满分100分- 时间在6分钟以内：满分100分- 时间在6分—6分30秒：80分- 时间在6分30秒—7分钟：60分- 时间在7分钟以上：40分2. 50米短跑评分标准：满分100分- 时间在7秒以内：满分100分- 时间在7秒—8秒：80分- 时间在8秒—9秒：60分- 时间在9秒以上：40分3. 跳远评分标准：满分100分- 跳远在2米以内：满分100分- 跳远在2米—2米20：80分- 跳远在2米20—2米40：60分- 跳远在2米40以上：40分4. 篮球投篮评分标准：满分100分- 连续投篮命中10球以上：满分100分- 连续投篮命中8-10球：80分- 连续投篮命中6-8球：60分- 连续投篮命中6球以下：40分5. 身体素质测试评分标准：满分100分- 体前屈：满分20分- 换肘：满分20分- 肺活量：满分20分- 仰卧起坐：满分20分- 立定跳远：满分20分二、综合评分考生在各项体育项目中所获得的分数综合计算，最终给出综合体育成绩。
三、注意事项1. 考生在体育考试中应当穿着适合运动的服装，以便发挥最佳状态。
2. 参加考试时，考生应当遵守考试纪律，听从考官的指挥和安排。
3. 考试场地应当具备安全性和舒适度，确保考生可以安全、顺利地完成考试。
四、参考建议1. 考生在平时要多参加体育锻炼，提高自身的体能水平。
2. 注意各项技术动作的细节，以提升成绩。
3. 在考试前，适当进行热身活动，保持良好的心态和状态。
以上就是西安2023中考体育评分标准，希望广大考生和家长能够充分了解，为考试做好充分的准备。
祝愿每一位考生都能在体育考试中取得优异的成绩！在西安2023中考体育评分标准中，各项体育项目的评分标准旨在全面评估考生的体能水平和运动能力。
中学生体育测试标准
中学生体育测试标准中学生体育测试标准中学生体育测试标一、测试项目在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的次数不限。
测试序号类别立定 1 跳跃类立定跳远三级蛙跳力量 2 (技能)类 (2 公斤) (3 公斤) 第一项 3 耐力类 1000 米跑(男生) 800 米跑(女生) 仰卧起坐(女生) 第二项游泳 (100 米) 掷实心球推铅球三级跳远引体向上(男生) 排球发球篮球(1 分 30 秒运球投篮) 立定助跑摸高 (1 分钟) 跳绳第一项第二项第三项第四项第五项二、计分办法每位学生的测试成绩满分为 30 分，测试项目每类各 10 分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。
三、有关规定 1.每位学生身体素质测试成绩视作 ____ 年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。
杭州市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试不再另行组织。
2.达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按 10 分计。
3. 对丧失运动能力不能参加身体素质测试的肢体明显残疾、畸形的学生，持市级以上残联证明，由学生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可不参加身体素质测试。
该类学生的中考体育成绩另行确定。
4.心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病，平时免修体育课、不能参加耐力类的身体素质测试的学生，可持市级以上医院证明，由学生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可改项测试，改测项目为广播操(标准另定)。
由于身体有严重伤病，在中考前仍不能参加一类、二类或所有项目测试的学生，按上述要求报送免测申请，经批准后，可免测一类、二类或所有项目的测试。
免测学生的各类高中招生学习能力考试体育成绩另行确定。
湖南初一体育考试项目及达标标准
湖南初一体育考试项目及达标标准1、初一体育考试1分钟跳绳及格标准：男生65次，女生66次；跳绳时摇绳的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。
跳起的双脚膝盖一般都是直的。
小腿更不能有明显屈膝。
呼吸要有节奏，全身要放松。
2、初一体育考试1分钟仰卧起坐及格标准：男生21个，女生20个；仰卧时，两腿并拢屈膝，两手抱头后，同伴压着脚面。
两手抱头收腹低头成坐姿，两肘出膝，然后还原成预备姿势继续。
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹，动作协调。
臀部不能移动或离垫。
3、初一体育考试200米及格标准：男生40.8秒，女生43.6秒。
起跑和加速阶段，对枪声作出反应后，就必须开始竭尽全力拼命跑，尽可能快的把速度提起来。
正常跑阶段尽量保持已达到的速度。
从弯道跑上直道时，应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。
两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致，双肩也要自然的平衡起来。
扩展资料：根据《国家学生体质健康标准》规定，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。
在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。
每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
中考体育测试项目标准
体育测试注意事项一、身高体重测试：1、受试者着轻装，背向立柱立正姿式站在身高体重测试仪得底板上，要求头部正直，躯干自然挺直，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开60º。
2、开机时测试底盘上不得站人或摆放重物。
3、测试人员按动“确认”键后，受试者身体不得摆动。
二、肺活量测试：1、肺活量传感器手柄应轻拿轻放，吹气管拆卸清洗时不要用力过猛，以防止传感器遭受外力破坏。
2、受试者应保持测试传感器在吹管上方得正确把握姿势。
3、测试员在目测受试者完成上述动作要领后，按“确认”键，受试者深吸气后开始吹气。
4、受试者吹气时注意嘴部与吹嘴之间得紧密接触，防止漏气。
受试者在吹气时要保持匀速，用力适中，中途不得停顿。
5、吹气管冲洗后应彻底干燥后方可安装使用，安装时要对好传感器与吹气管相应得接口，轻轻按入，不得强行用力按，以免传感器接口损坏。
三、立定跳远测试：1、受试者着运动装，穿平底运动鞋，站立在测试垫起跳线前，两脚自然分开，脚尖不得踩线。
2、受试者两脚原地同时起跳，不得有垫步与连跳动作。
3、受试者落地后应从正前方迈出测试垫，不得踏踩测试垫两边得测量杆，测试成绩液晶显示，同时语音报出测试成绩。
4、测试前受试者应将衣服口袋内得物品取出，以防落地时跌落地面造成物品损坏。
5、考生要正确选择适合自已得起跳点进行测试，该项目每人可以连续测跳三次，已达到满分得考生不必测满三次。
一、身高标准体重评分标准受试者测试前应保持安静状态,不要从事剧烈体力活动,着运动服与运动鞋参加测试。
一、形态指标1、身高；反映人体骨髓纵向生长水平。
测试时,受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计得底板上（躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约60℃。
),脚跟、骶骨部及两肩肝间与身高计得立柱接触,头部正直,两眼平视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平(图1)记录以厘米为单位,保留小数点后1位。
2、体重：反映人体发育及营养状况。
测试时,受试者自然站在体重秤中央,站稳后,读取数据(图2)。
2023淄博初中体育测试标准
2023淄博初中体育测试标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：2023年淄博初中体育测试标准为了促进学生的身体健康，提高学生体育素质，淄博市教育局制定了2023年的初中体育测试标准。
本次测试旨在全面评价学生的体育水平，激发学生对体育锻炼的兴趣，培养学生的体育意识和健康生活方式，进一步弘扬全民健身运动的理念，让每个学生在体育活动中实现自我价值。
一、测试内容1. 体能测试：包括引体向上、立定跳远、50米短跑、1000米长跑四个项目。
引体向上的要求是男生至少完成3个，女生至少完成1个；立定跳远男生至少跳过1.8米，女生至少跳过1.5米；50米短跑男生要求在8秒以内，女生在9秒以内；1000米长跑男生要求在4分30秒以内，女生在5分以内。
2. 技能测试：包括篮球运球、足球射门、乒乓球发球、羽毛球发球四个项目。
学生在每个项目中均需表现出基本技能和运动能力，评分将根据表现的优劣来确定。
3. 柔韧测试：包括体前屈和纵向分跳。
体前屈的要求是学生能够将手掌尽量接触脚趾，同时身体保持直立；纵向分跳是要求学生在原地连续跳跃跳过尽量多的格子，评分根据跳过的格子数量来确定。
二、测试时间和方式本次初中体育测试将在每学期末进行，由学校统一组织，分为选拔赛和决赛两个阶段。
选拔赛主要用于初步筛选学生，确定参加决赛的名单；决赛则是最终评定学生的体育水平和成绩。
测试过程中将严格按照规定的项目和标准来进行，确保测试的公平公正。
三、测试标准和评分初中体育测试标准根据学生的性别、年龄和身体状况来确定。
每个项目都有具体的完成要求和评分标准，学生可以根据自己的实际情况来选择参加项目。
评分将根据学生在每个项目中的表现来确定，成绩将以总分的形式进行汇总，最终确定排名。
四、测试意义和目的通过初中体育测试，可以及时了解学生的体育水平和健康状况，为学校和家长提供参考。
测试结果不仅可以评估学生的体育素质，还可以激励学生积极参与体育锻炼，培养学生的合作精神和团队意识，促进学生全面发展。
初中体育测试评分标准
初中体育测试评分标准体育测试是学校体育教学中的重要环节，通过测试可以全面了解学生的体育素质，帮助学生发现自身存在的问题并加以改进。
下面将详细介绍初中体育测试的评分标准，以便老师和学生们更好地了解测试内容和评分要求。
一、体育测试项目及评分标准。
1. 1000米长跑。
1000米长跑是测试学生的耐力和持久力的项目之一。
评分标准如下：优秀，3分30秒以内。
良好，3分31秒至4分。
及格，4分01秒至4分30秒。
不及格，4分30秒以上。
2. 跳远。
跳远项目主要测试学生的爆发力和协调能力。
评分标准如下：优秀，跳远距离在1米80以上。
良好，跳远距离在1米60至1米80之间。
及格，跳远距离在1米40至1米60之间。
不及格，跳远距离在1米40以下。
3. 仰卧起坐。
仰卧起坐项目主要测试学生的腹肌力量和耐力。
评分标准如下：优秀，一分钟内完成50个以上。
良好，一分钟内完成40至50个。
及格，一分钟内完成30至40个。
不及格，一分钟内完成30个以下。
4. 篮球运球。
篮球运球项目主要测试学生的手部协调能力和篮球基本功。
评分标准如下：优秀，连续运球50次以上。
良好，连续运球40至50次。
及格，连续运球30至40次。
不及格，连续运球30次以下。
5. 100米短跑。
100米短跑项目主要测试学生的爆发力和速度。
评分标准如下：优秀，跑完时间在13秒以内。
良好，跑完时间在13秒至14秒之间。
及格，跑完时间在14秒至15秒之间。
不及格，跑完时间在15秒以上。
二、体育测试的意义和建议。
体育测试不仅可以帮助学生了解自己的体育水平，也可以激发学生的学习兴趣，增强体育锻炼的积极性。
同时，体育测试也是学校体育教学的一种有效手段，可以帮助老师更好地指导学生，针对学生的不足提出具体的改进建议。
在进行体育测试时，建议学生们要认真对待，充分准备。
平时要多参加体育锻炼，提高自身的体育素质，以便在测试中取得更好的成绩。
同时，老师们也要注重测试的公正性和客观性，确保测试结果的准确性。
中考体育满分标准
中考体育满分标准
中考体育满分标准是指在中学生体育考试中，学生可以通过各项体育项目的测试，达到满分的标准。
中考体育满分标准的制定，旨在促进学生身体素质的全面发展，提高学生的体育水平和健康意识。
下面将具体介绍中考体育满分标准的相关内容。
首先，中考体育满分标准包括了多个项目的测试，如50米短跑、跳远、引体
向上、800米长跑等。
在这些项目中，学生需要达到一定的标准才能获得满分。
比如，对于50米短跑项目，男生需要在7.5秒以内完成，女生需要在8.0秒以内完成，才能得到满分。
而对于800米长跑项目，男生需要在2分30秒以内完成，女生需
要在3分以内完成，才能得到满分。
其次，除了各项项目的成绩要求外，中考体育满分标准还包括了对体育技能和
体育知识的考核。
学生需要展示出一定的体育技能，如正确的跑步姿势、正确的跳远姿势、正确的引体向上动作等。
同时，学生还需要对体育知识有一定的了解，如体育器材的使用方法、常见运动损伤的预防方法等。
这些都是中考体育满分标准的重要组成部分。
最后，中考体育满分标准的制定是为了激励学生积极参与体育锻炼，培养学生
的体育兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
通过中考体育满分标准的考核，可以激发学生的学习动力，增强学生的自信心，培养学生的团队合作意识和竞争意识，促进学生身心健康的全面发展。
综上所述，中考体育满分标准是对学生体育水平和身体素质的考核标准，通过
各项项目的测试、体育技能和体育知识的考核，旨在促进学生全面发展，提高学生的体育水平和健康意识。
希望广大学生能够重视中考体育满分标准，积极参与体育锻炼，提高自身的体育水平，保持健康的生活方式。
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二、计分办法
每位学生的测试成绩满分为30分，测试项目每类各10分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。
三、有关规定
1．每位学生身体素质测试成绩视作2008年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。
杭州市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试不再另行组织。
2．达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按10分计。
3．对丧失运动能力不能参加身体素质测试的肢体明显残疾、畸形的学生，持市级以上残联证明，由学生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可不参加身体素质测试。
该类学生的中考体育成绩另行确定。
4．心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病，平时免修体育课、不能参加耐力类的身体素质测试的学生，可持市级以上医院证明，由学生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可改项测试，改测项目为广播操（标准另定）。
由于身体有严重伤病，在中考前仍不能参加一类、二类或所有项目测试的学生，按上述要求报送免测申请，经批准后，可免测一类、二类或所有项目的测试。
免测学生的各类高中招生学习能力考试体育成绩另行确定。
5．在外地就读的具有杭州市区户籍或父母持有杭州市《人才居住证》的应届初三学生，杭州市区往届初中毕业生，具有杭州市区户籍的外地往届初中毕业生，经我局初教处审核后，向杭州市学生假日活动中心报名参加身体素质测试。
此项工作在2008年寒假后进行，具体事项另行通知。
四、组织实施
1．杭州市区初三学生身体素质测试由杭州市教育局统一领导，由杭州市区初三学生身体素质测试工作领导小组及有关工作机构全面负责该项工作的管理、指导、监督和协调，保证测试工作公开、公平、公正并安全进行。
2．杭州市区初三学生身体素质测试工作，由杭州市学生假日活动中心负责组织实施，杭州市教育考试院和教研室协助做好有关工作。
测试工作具体操作办法由杭州市学生假日活动中心制定。
3．《杭州市区初三学生身体素质测试要求和评分标准》、《杭州市区初三学生身体素质测试参测规则》、《杭州市区初三学生身体素质测试工作人员守则》，由我局制定并负责解释。
附件1：
2007学年杭州市区初中学生身体素质测试要求和评分标准
一、测试项目
测试项目分三类十二项
二、测试要求
（一）跳跃类
1．立定跳远
（1）场地器材：专用橡胶垫、沙坑或松软的泥地。
表面必须平整，不得有凹坑。
起跳区域应与落地区域在同一平面上。
禁止在坚硬的水泥地上测试。
主要器材为：皮尺、扫帚、平耙和胶带纸等。
（2）测试要求：不穿钉鞋（胶钉鞋），两脚自然开立在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得垫步和小跳。
动作完成后向跳跃前方任一侧走出测试场地。
每人试跳三次，丈量身体最近着地点后沿至起跳线的垂直距离，记录其中最远的一次有效成绩。
2．立定三级蛙跳
（1）场地器材：同立定跳远，但橡胶垫、沙坑和泥地必须有足够的跳跃长度距离（10—12米）。
皮尺、扫帚、平耙和胶带纸等。
（2）测试要求：起跳与立定跳远相同，第二、第三跳的动作要连贯，须接着前一跳进行，不得停顿或垫步后再做下一跳，动作完成后，须向前走出测试场地。
每人连续试跳三次，丈量起跳线与第三跳身体着地最近点后沿的垂直距离，记录其中最远的一次有效成绩。
3．立定三级跳远
（1）场地器材：同立定跳远，但橡胶垫、沙坑和泥地必须有足够的跳跃长度距离（10—12米）。
皮尺、扫帚、平耙和胶带纸等。
（2）测试要求：起跳与立定跳远相同，第二跳跨步跳、第三跳单跳双落的动作要连贯，须接着前一跳进行，不得停顿或垫步后再做下一跳，动作完成后，须向前走出测试场地。
每人连续试跳三次，丈量起跳线与第三跳身体着地最近点后沿的垂直距离，记录其中最远的一次有效成绩。
4．助跑摸高
（1）场地器材：每组摸高板一副，平坦场地一块，米直尺两支，粉笔和扫帚等。
（2）测试要求：每人先测量直立伸臂高度，然后，进行助跑摸高，每人三次，记录其中最高一次有效成绩。
分值（成绩查表）=助跑摸高—直立伸臂高度
5．跳绳
（1）场地器材：干净、平整场地（篮、排球场等）。
短绳、秒表等。
（2）测试要求：听到“预备—开始！”的信号（同时开表）后，考生用单（双）脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次。
每人测试一次，以60秒钟累计所跳的有效次数作为成绩。
（二）力量类
1．掷实心球
（1）场地器材：4米宽、20米长的平地一块，质量2千克实心球。
皮尺、抹布、小铁旗等。
（2）测试要求：在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立，须双手持球在头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线和超线。
每人试掷三次，记录其中最好一次的有效成绩。
丈量成绩以球着地点后沿至投掷线后沿之间的垂直距离。
2．推铅球
（1）场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径米。
铅球落地区角度为40度。
质量3千克的铅球、皮尺、抹布、小铁旗等。
（2）测试要求：在投掷圈内，单手持握球从静止姿势开始，原地或滑步均可，须单手从肩上出球，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。
每人连续试投三次，记取其中最好一次的有效成绩。
球出手后，脚不得踏上圈、线（或抵趾板上），身体各部位不得触圈外地面。
离开投掷圈必须从后半圈走出。
丈量成绩以球落地点后沿至投掷圈内沿之间的距离为准，丈量尺须通过投掷圈圆心。
3．引体向上（男生）
（1）场地器材：高单杠（单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准），单杠下须有垫子或沙坑。
（2）测试要求：双手正握杠直臂悬垂。
静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
接着加复到开始姿势后继续引体，按此方式反复进行。
每人测试一次，记录引体次数。
测试中裁判应明确宣报测试学生引体的有效累计次数。
4．仰卧起坐（女生）
（1）场地器材：体操垫子若干块，铺放平坦。
秒表等。
（2）测试要求：仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿屈成90度，两手指交叉贴于脑后。
另一人压住两踝关节处（不得使加任何外力帮助）。
起坐时，收腹抬上体前屈，以两肘触及或超过两膝为完成一次。
继续仰卧至两肩触垫，接着做下一次动作。
记取一分钟内完成的次数。
测试时裁判应宣报考生有效完成的累计次数。
一经出现不规范的动作该次不计。
5．排球发球
（1）场地器材：标准排球场地（宽9米、长18米）一块，界线醒目，四周均有2米以上的空间。
网高米，球：比赛用球若干，地面平坦、结实、不滑。
（2）测试要求：每人可连续发球10次。
男生须采用正面上手发球，女生发球姿势不限，发入对方场地内为有效球（按排球竞赛规则执行）。
以发入有效球的多少换算成绩。
6．篮球
（1）场地器材：标准篮球场半个（宽15米、长14米）须平整、干净，篮圈与地面须平行、离地面高度米，并悬挂篮网。
以中线与边线的相交点为圆心（米为半径）作弧，成1/4圆作为运球的起点区，另一对应点作为折返点。
篮球、秒表等（2）测试要求：听到“预备—开始！”的信号（同时开表）后，考生从右侧边线的起点区开始（以脚为准），面向球篮运球上篮，投中后，接着从球场左侧运球至左侧边线的折返区，当任何一脚踏入折返区即可转身继续运球至投篮，投篮中后，向球场右侧运球回到原起点区域，在1分30秒的时间内按照上述运球路线反复投篮，每人测试一次，记录投中个数。
整个过程须连续运球，不得远推运球、两次运球和带球走，如一经出现即该次往返中的中篮数不算。
（三）耐力类
1．800米跑（女生）、1000米跑（男生）
（1）场地器材：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。
跑道上须标有明显的起、终点线。
地面要平坦、结实、不滑。
（2）测试要求：2—12人一组，不穿钉鞋，用站立式起跑，抢跑三次者成绩作零分，每人测试一次。
每组考生须佩带字迹醒目的小号码，当每组跑完全程即召回测试学生，宣布所跑成绩。
2．游泳
（1）场地器材：正规游泳池一个，水质干净符合规定。
泳道若干，标志物、救生圈（板）、秒表等。
（2）测试要求：考生须着游泳衣、裤，以不透明深色为宜。
出发姿势一律为水中双手攀池壁，听到“各就位—开始”的信号后（同时计时）出发，泳姿不限，但各自须在规定的泳道中划水行进，每人测试一次，以100米所游的时间计算成绩。