中山大学体育课教案
大学体育课教案标准版
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术，提高篮球技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生之间的沟通与配合。
3. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高身体素质。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。
2. 团队协作训练：进攻与防守战术。
三、教学过程（一）准备部分1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的内容和注意事项，让学生了解本节课的学习目标。
（二）基本部分1. 运球技术教学（1）教师示范运球动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行运球比赛，提高学生的运球技能。
2. 传球技术教学（1）教师示范传球动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行传球比赛，提高学生的传球技能。
3. 投篮技术教学（1）教师示范投篮动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行投篮比赛，提高学生的投篮技能。
4. 防守技术教学（1）教师示范防守动作，强调动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）进行防守比赛，提高学生的防守技能。
5. 团队协作训练（1）教师讲解进攻与防守战术。
（2）学生分组进行进攻与防守训练，教师巡回指导。
（3）进行实战比赛，检验学生团队协作能力。
（三）结束部分1. 教师对本次课程进行总结，点评学生的表现。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
3. 教师组织学生进行课后反思，提出改进意见。
四、教学评价1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在团队协作训练中的表现。
3. 学生对本次课程的评价和建议。
五、教学反思1. 教师在教学中应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
2. 教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容和教学方法。
3. 教师应注重培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性。
注：本教案为标准版，可根据实际情况进行调整。
大学体育专业课教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握篮球基本技术，包括投篮、运球、传球等。
2. 技能目标：提高学生篮球基本技术的运用能力，培养学生的团队协作精神。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投。
2. 运球技术：原地运球、行进间运球、低手运球、高手运球。
3. 传球技术：原地传球、行进间传球、跳传球、背后传球。
三、教学对象大学体育教育专业学生四、教学时间2课时五、教学场地与器材1. 场地：篮球场2. 器材：篮球若干、篮球架、秒表、记录板六、教学过程第一课时：1. 热身活动- 简单的慢跑、拉伸运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范- 原地投篮：讲解投篮姿势、握球手法、投篮动作要领，并进行示范。
- 行进间投篮：讲解行进间投篮的节奏、步伐、投篮动作要领，并进行示范。
- 跳投：讲解跳投的起跳、投篮动作要领，并进行示范。
3. 技术练习- 学生分组进行原地投篮练习，教师巡回指导。
- 学生分组进行行进间投篮练习，教师巡回指导。
- 学生分组进行跳投练习，教师巡回指导。
4. 技术比赛- 学生分组进行投篮比赛，提高投篮技术的运用能力。
第二课时：1. 热身活动- 同第一课时。
2. 技术讲解与示范- 原地运球：讲解运球姿势、握球手法、运球动作要领，并进行示范。
- 行进间运球：讲解行进间运球的步伐、运球动作要领，并进行示范。
- 低手运球、高手运球：讲解运球手法、运球动作要领，并进行示范。
3. 技术练习- 学生分组进行原地运球练习，教师巡回指导。
- 学生分组进行行进间运球练习，教师巡回指导。
- 学生分组进行低手运球、高手运球练习，教师巡回指导。
4. 技术比赛- 学生分组进行运球比赛，提高运球技术的运用能力。
七、教学评价1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队协作、技术运用等。
3. 教师对学生的指导效果。
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版教案内容：一、教学内容：本节课的教学内容选自《大学体育》教材，第三章“球类运动”，具体涵盖篮球运动的基本技术。
教学内容包括：传球、接球、运球、投篮等基本技术。
二、教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技术，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过篮球运动，提高学生的身体素质，促进身心健康。
三、教学难点与重点：重点：掌握篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术。
难点：运球过程中的手眼协调，投篮时的力度和角度控制。
四、教具与学具准备：教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术，让学生初步感知动作要领。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：组织学生进行篮球趣味游戏，如“三角传球”、“抢断接力”等，提高学生的技术运用能力和团队合作精神。
六、板书设计：篮球基本技术1. 传球2. 接球3. 运球4. 投篮七、作业设计：1. 作业题目：描述篮球传球、接球、运球、投篮的动作要领。
答案：传球：双手持球，手臂自然下垂，传球时手腕前屈，食指用力拨球。
接球：双手伸直，手臂迎球，手指触球后用力握紧。
运球：手指拨球，手臂自然摆动，保持球与地面一定距离。
投篮：手腕前屈，食指用力拨球，同时向上伸直手臂，尽量将球投出。
2. 作业题目：分析自己在篮球练习中的优点和不足，提出改进措施。
答案：待学生自行完成。
八、课后反思及拓展延伸：本节课学生掌握篮球基本技术的情况较好，但在运球过程中的手眼协调方面仍有待提高。
在下一节课中，应加强对学生运球技术的指导，提高学生的动作协调性。
同时，可以组织学生进行篮球比赛，检验学生的技术水平和团队合作能力。
中山大学体育课教案
中山大学体育课教案
项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海
中山大学体育课教案
项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海
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项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海
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项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海
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项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海
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中山大学体育课教案。
大学体育课教案设计
教案名称：大学体育课——篮球教学课时：2课时年级：大一教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球战术训练：进攻、防守。
3. 篮球比赛实践：三人制篮球赛。
教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。
3. 安排课堂纪律，强调安全事项。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 运球：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
2. 传球：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
3. 投篮：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
三、战术训练（15分钟）1. 进攻：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
2. 防守：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。
2. 学生反馈，提出建议和意见。
第二课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。
3. 安排课堂纪律，强调安全事项。
二、篮球比赛实践（25分钟）1. 学生分组，进行三人制篮球赛。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛结束后，教师点评，总结优点和不足。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。
2. 学生反馈，提出建议和意见。
四、课后作业（10分钟）1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对技巧的理解。
2. 写一篇篮球心得，分享自己的学习体会。
教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思：本教案设计注重篮球基本技巧的训练，以及学生在实际比赛中的运用。
通过课堂常规、基本技巧训练、战术训练、比赛实践等环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球，提高他们的运动能力。
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
2）三人连续轮转传垫球图例：
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
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中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案
中山大学排球教案。
大学体育课教案基本部分
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术动作，包括原地控球、运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高篮球技能水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 原地控球：学习手指、手腕、手臂的协调配合，提高控球稳定性。
2. 运球：学习各种运球动作，如体前变向、胯下运球、背后运球等，提高运球技巧。
3. 传球：学习各种传球方法，如单手传球、双手传球、低手传球等，提高传球准确性。
4. 投篮：学习原地投篮、行进间投篮、跳投等，提高投篮命中率。
三、教学过程：1. 准备部分（10分钟）- 整队集合，清查人数。
- 宣布本次课的内容、要求及注意事项。
- 进行热身活动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本部分（30分钟）- 原地控球练习：1. 学生分四列横队，跟随教师进行原地控球练习。
2. 教师示范正确动作，强调手指、手腕、手臂的协调配合。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 运球练习：1. 学生分四列横队，进行体前变向、胯下运球、背后运球等练习。
2. 教师示范正确动作，强调运球时的身体协调性。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 传球练习：1. 学生分两组，进行单手传球、双手传球、低手传球等练习。
2. 教师示范正确动作，强调传球时的准确性。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 投篮练习：1. 学生分两组，进行原地投篮、行进间投篮、跳投等练习。
2. 教师示范正确动作，强调投篮时的姿势和准确性。
3. 学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 结束部分（10分钟）- 进行放松活动，如慢跑、拉伸等，缓解肌肉紧张。
- 对本次课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
- 收拾器材，整理场地。
四、教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范性，对不规范的动作及时纠正。
2. 通过学生之间的互相评价，提高学生的团队协作意识。
大学体育课教案
大学体育课教案教学目标：1. 使学生能够掌握正确的体育锻炼方法和技巧，提高身体素质。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好，促进身心健康发展。
教学内容：1. 热身运动：包括静态和动态热身运动，如拉伸、跑步等，以准备身体进入训练状态。
2. 基础运动技能训练：根据学生的实际情况和兴趣特点，选择适当的运动项目进行训练，如篮球、足球、排球、乒乓球等。
3. 小组合作活动：通过小组比赛、协作训练等形式，培养学生的团队合作能力和集体荣誉感。
4. 体育游戏：通过体育游戏的形式，增加学生对体育运动的兴趣和参与度，锻炼身体素质。
5. 放松活动：利用伸展运动和放松练习，缓解身体疲劳，促进学生恢复活力。
教学过程：1. 热身活动（10分钟）：- 让学生站起来，做腰部和上肢的拉伸运动。
- 进行小范围跑动，加快心率。
2. 基础技能训练（25分钟）：- 在篮球场上进行基本投篮技巧练习。
- 在足球场上进行基本传球和射门的练习。
3. 小组合作活动（20分钟）：- 将学生分成小组，进行篮球比赛。
- 每个小组在规定时间内尝试尽可能多地得分。
4. 体育游戏（15分钟）：- 进行乒乓球拍球游戏，学生两两配对进行拍球练习。
- 强调球的控制和技巧，比较得分。
5. 放松活动（10分钟）：- 学生站成一排，进行拉伸运动，放松全身肌肉。
- 调整呼吸，恢复正常心率。
教学评价：1. 观察学生的参与度和积极性，评估他们在课堂上的表现。
2. 根据学生在不同运动项目中的技能表现，进行个别评价和指导。
3. 和学生一起总结课堂的收获和不足，鼓励他们继续参与体育活动。
拓展活动：为了激发学生对体育运动的兴趣和热爱，可以组织学生参加校内外的体育比赛或健身活动，以提高他们的竞技水平和促进身心健康的综合发展。
同时鼓励学生通过社交媒体分享自己的体育锻炼经验和成果，以激励他们更加积极参与体育运动。
中山大学体育课健身操教案
教学目标：1. 让学生掌握基本的健身操动作，提高身体的协调性和灵活性。
2. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 丰富学生的校园文化生活，提高生活质量。
教学对象：中山大学全体学生教学时间：1课时教学地点：中山大学操场教学内容：1. 健身操基本动作教学2. 健身操组合动作练习3. 健身操比赛与评价教学过程：一、准备活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 教师带领学生进行关节活动，包括肩关节、髋关节、膝关节等。
二、基本动作教学（15分钟）1. 教师示范健身操基本动作，如：手臂伸展、腿部弯曲、跳跃等。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师纠正学生的动作，确保动作规范。
三、组合动作练习（20分钟）1. 教师将基本动作进行组合，形成一套完整的健身操。
2. 学生跟随教师进行练习，注意动作的连贯性和节奏感。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
四、比赛与评价（15分钟）1. 将学生分成若干小组，进行健身操比赛。
2. 比赛过程中，学生需按照规定的动作顺序进行表演。
3. 教师和同学共同评价各小组的表现，评选出最佳团队。
五、总结与放松（5分钟）1. 教师对本次课程进行总结，强调健身操的重要性。
2. 学生进行深呼吸，放松全身肌肉。
3. 教师带领学生进行拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
教学评价：1. 学生对健身操基本动作的掌握程度。
2. 学生在组合动作练习中的表现，包括动作连贯性、节奏感等。
3. 学生在比赛中的表现，包括团队协作、精神面貌等。
教学反思：1. 教师应注重学生个体差异，针对不同学生进行针对性指导。
2. 教学过程中，要关注学生的身心健康发展，确保教学安全。
3. 丰富教学内容，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
中山大学体育必修课教案
4．培养学生刻苦学习的优良品质
部分
时间
内容
组织教法
备注
开
始
部
分
5
分
钟
1．体育委员集合整队
2．师生间互相问好
3．点名
4．宣布本次课内容及要求
5．安排见习生
队形：
×××××××
×××××××
△
要点：集合队伍做到：快、静、齐，安排见习生随堂听课。
准
备
部
分
15
分
钟
1．慢跑
基本部分
60
分
钟
2）侧压
要点：立腰、开髋，直体向侧、向下压振，逐渐加大振幅。
3）后压
要点：两腿挺膝，支撑腿全脚着地，挺胸、展髋、腰后屈。
（2）肩部
1）压肩
要点：两臂、两腿要伸直，挺胸、塌腰、收髋，着力点集中于肩。
2）肩绕环
要点：臂伸直，肩放松，划立圆、逐渐加速。
（3）腰部
1）前府腰
要点：低头、挺胸、塌腰、收髋，向前折体。
3．点名
4．宣布本次课内容及要求
5．安排见习生
队形：
×××××××
×××××××
△
要点：集合队伍做到：快、静、齐，安排见习生随堂听课。
准
备
部
分
10
分
钟
1．慢跑
2．徒手操4×8拍
（1）头部运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）弓步压腿（8）仆步压腿（9）活动手、腕关节
1．辅助活动：摆臂练习、高抬腿跑和小步跑。
2．讲解长跑时应注意的事项
3．学生集体练习，见习生休息。
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中山大学体育课教案
项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海
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项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海
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