原地双手胸前投篮说课稿
篮球原地双手胸前传接球 说课教案-

篮球原地双手胸前传接球说课教案一、教材内容本节课主要内容是学习篮球原地双手胸前传接球技术。
原地双手胸前传球是一种基本的传球方法,适用于近距离的传球。
通过学习原地双手胸前传球,学生可以提高传球精度,增强团队协作能力。
二、教学目标1. 认知目标:让学生了解并掌握原地双手胸前传球的技术要领。
3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点:原地双手胸前传球的动作要领。
2. 教学难点:双手胸前传球时的手腕抖动和球的轨迹。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生观察和模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生反复练习原地双手胸前传球,提高技能。
3. 游戏法:运用篮球游戏,增加学生练习的兴趣,提高协作能力。
4. 反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误动作。
五、教学过程1. 开始部分:课堂常规,热身活动(5分钟)2. 基本部分:(1)讲解原地双手胸前传球的技术要领(2分钟)教师讲解原地双手胸前传球的动作要领,强调手腕抖动和球的轨迹。
(2)示范原地双手胸前传球动作(1分钟)教师或学生代表进行示范,引导学生观察和模仿。
(3)分组练习(10分钟)学生分组进行原地双手胸前传球练习,教师巡回指导。
(4)篮球游戏(5分钟)运用篮球游戏,让学生在游戏中运用原地双手胸前传球技术,提高协作能力。
六、教学反思教师在课后对本次教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足,为下一节课的教学做好准备。
七、课后作业学生回家后,观看篮球教学视频,加深对原地双手胸前传球技术的学习。
八、教学评价通过课堂表现、练习成果和游戏参与度等方面,对学生的学习情况进行评价。
九、教学进度本节课为第一课时,共40分钟。
后续课程将继续深入学习其他篮球传接球技术。
十、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 教学视频资料4. 教学课件六、教学准备1. 器材准备:准备足够的篮球供学生练习使用,确保每名学生都能有一球。
小学教师招聘面试《原地双手胸前投篮》说课稿

小学教师招聘面试《原地双手胸前投篮》说课稿为了处理好教与学的关系,突出新课标的教学理念,在讲授过程中我既要做到精讲精练,又要放手引导学生参与尝试和讨论,展开思维活动;因此本节课力争促进学生学习方式的转变,由被动转变到积极主动的探索发现式学习,下面我主要从教材分析,学情分析,教学方法等几个方面加以说明:一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学生自主探究学习、独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习能力的培养。
本节课让学生在练习中带着问题主动去思考,激发学生学习兴趣,提高学生的学习能力。
二、教材分析教材分析是上好一堂课的前提条件,在正式内容开始之前,我要先谈一谈对教材的理解:小篮球是小学三、四年级球类教材的主要内容,是学生非常喜爱的体育活动。
原地双手胸前投篮是学生第一次系统的接触的关于投篮方面的教学内容,此阶段更加突出了篮球运动的趣味性和竞争性,对于上肢力量和全身协调性的发展有促进作用,还能提高对于篮球的感知能力,也为后面单手肩上投篮和运动能力的提高打下良好的基础。
三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展规律,才能做到因材施教。
下面我谈一谈我对学情的分析:水平二的学生对小篮球的运动已经有了一定的基础,但因为第一次系统接触投篮动作,为了更有效果的进行教学,在课程的设置中我会多组织学生去熟悉球性。
同时,水平二阶段的学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节等均处在快速增长时期,体能恢复快,但是也特别易于疲劳;而且,该阶段学生的注意集中性和稳定性较差,合作团结意识较低,所以在日常教学中,教师可以设置练习与比赛相结合的手段,增强学生对体育的兴趣,培养其积极性。
四、教学目标在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下:【知识与技能】学生能够复述出原地双手胸前投篮的动作要领,初步掌握该动作,能将篮球投进篮筐。
小学体育与健康《原地双手胸前投篮》说课教案

小学体育与健康《原地双手胸前投篮》说课教案原地双手胸前投篮是小学体育与健康课程中的一项重要内容,在体育教学中具有很高的实用性和普遍性。
投篮动作的规范和技巧是培养学生身体协调能力、精确的动作控制能力和自信心的关键。
通过这项运动,孩子们能够锻炼手眼协调能力、上肢力量以及专注力,同时也可以促进他们的社交交流和合作精神。
一、教学目标:1. 知识目标:了解原地双手胸前投篮的基本技巧和规则。
2. 技能目标:掌握双手胸前投篮的动作要领,提高投篮的准确率。
3. 情感目标:培养学生对体育运动的兴趣和热爱,增强团队合作和竞争意识。
二、教学重点:1. 熟悉双手胸前投篮的基本动作要领。
2. 加深对投篮规则和技巧的理解。
三、教学准备:1. 投篮器材:篮球、篮筐。
2. 教学辅助工具:投篮示范视频、投篮技巧图示。
3. 现场布置:清晰可见的投篮区域。
四、教学过程:1. 引入:引导学生回忆上一节课学习的内容,如何进行正确的停球传球动作。
然后询问他们是否知道投篮是体育运动中的一项重要技能。
2. 提出问题:向学生展示一张图片,上面有一个孩子采用错误的投篮姿势进行投篮。
请学生观察图片,发现孩子投篮动作中存在的错误并讨论原因。
3. 讲解:通过观看投篮示范视频和图示,详细讲解原地双手胸前投篮的动作要领。
重点包括站姿调整、手部用力和动作节奏等方面的要点。
4. 示范:老师根据讲解的要点,现场进行双手胸前投篮的示范演示,强调正确的动作姿势和动作节奏。
5. 练习:学生按照老师的示范分组进行投篮练习,每组轮流进行。
老师要关注每个学生的动作并给予及时的指导和调整。
6. 评价:以小组为单位进行同伴评价。
学生观察队友的投篮动作是否规范,给予合理的评价和建议。
7. 提问互动:通过提问的方式对学生进行思考和总结。
如何提高投篮准确率?为什么要保持动作节奏的稳定性?8. 拓展活动:引导学生参与篮球小游戏,如三分球比赛或垃圾时间练习,以巩固已学习的内容和技巧。
五、巩固与评估:1. 教师观察学生在练习过程中的动作表现,及时给予指导和纠正。
篮球双手胸前传接球公开课教案(精选11篇)

篮球双手胸前传接球公开课教案篮球双手胸前传接球公开课教案(精选11篇)篮球双手胸前传接球公开课教案篇1一、教材分析篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的锻炼学生的身体。
通过教学使学生逐步学会一些篮球的基本技术和技能,初步掌握原地传接球的基本动作,发展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、准确性以及思维判断能力等身体素质和控制球的能力,激发学生对篮球的兴趣。
二、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生,虽然大部分学生在二、三年级都接触过篮球,但所掌握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到成功的体验。
三、教学目标及重难点根据以上的教材与学情分析,我确立了本节课的教学目标为:1、认知目标:学生初步建立原地双手胸前传接球的动作概念,了解撑握传接球技术动作要领。
2、技能目标:基本掌握原地双手胸前传接球技术要领,60-70%学生可以自己运用。
3、情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。
本节课教学重难点是:重点:传球:伸臂、翻腕、拨指;接球:伸臂迎球,接球后引难点:全身用力协调连贯,食、中拨球。
篮球双手胸前传接球公开课教案篇2一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。
根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。
通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。
同时创设一种轻松、愉快的学习环境。
使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。
二、教材选择分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。
只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。
【精选】2018-2019小学体育《原地双手胸前投篮》说课稿

【精选】2018-2019小学体育《原地双手胸前投篮》说课稿一、指导思想本课坚持贯彻“健康第一”的基本理念为指导思想,在教学中充分体现学生的主体地位,充分发挥老师语言评价的激励功能,让每一位学生都能体会到成功的喜悦,能积极主动的参与活动并完成学习目标。
二、学情分析五年级的学生处于身体生长发育的关键时期,有着强列的体育求知欲,接受新事物的能力比较强,尤其喜爱上球类项目的课,但男女同学的技能水平差异较大导致部分女生羞于出手或是心存顾虑,所以本节课要有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。
三、教材分析原地投篮是篮球运动中最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。
投篮的基本要求是投得准,要达到投篮准确,除了手法、身体素质等因素外,心理素质也会大大影响命中率。
在教学训练中,应重视培养学生沉着冷静,遇事不慌的良好心理素质,学会在体育活动中调控自己的情绪,做到身心共同发展。
四、学习目标1、运动参与目标:学生能够感受到篮球运动带来的快乐,并体会到成功的喜悦。
2、运动技能目标:能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法,了解篮球投篮的概念。
3、身体健康目标:发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。
4、心理健康与社会适应目标:学生能接受教师的指导和要求进行练习;培养学生积极参于活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。
五、教学重难点重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指难点:全身协调由下至上依次用力六、教学流程耍球操热身→学生自主尝试投篮练习→教师讲解示范原地双手胸前投篮→学生原地练习双手胸前投篮动作→两人一组一球投准练习→学生展示,师生纠错,指出难点→三人一组提高投篮弧度练习→独立完成动作并展示、评价→学生分组投篮练习→运球接力→闭目冥想→小结本课七、教学理念:1、本课的主要目的是通过原地双手胸前投篮的学习提高学生的灵敏、协调素质和上、下肢力量,本课所采用的练习方式主要是利用一些比较直观的评价所形成的小挑战,以此来激发学生的学习兴趣,有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。
体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿

体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿一、教学内容本节课教学内容来自体育教材第四章“球类运动”中第三节“篮球基本技术”,具体为原地双手胸前传接球技术。
详细内容包括原地双手胸前传接球动作要领、训练方法以及在实际比赛中应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球动作要领,提高传接球技巧。
2. 培养学生团队协作意识,提高篮球比赛中配合能力。
3. 增强学生上肢力量,提高身体协调性。
三、教学难点与重点重点:原地双手胸前传接球动作要领,包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
难点:动作连贯性与稳定性,以及传接球时力量控制。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 篮球场一幅。
3. 训练标志盘若干。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抢球接力”游戏,让学生在游戏中体验传接球重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解原地双手胸前传接球动作要领。
(2)示范动作,并强调重点与难点。
(3)邀请学生代表进行示范,纠正动作不规范地方。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行原地双手胸前传接球练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范地方。
4. 例题讲解(5分钟)选取一道篮球比赛中实际应用题,讲解如何运用原地双手胸前传接球技术。
5. 随堂练习(10分钟)组织学生进行“三人传球”游戏,要求学生在游戏中运用原地双手胸前传接球技术。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领(1)站位(2)手臂摆动(3)手腕翻转2. 重点与难点(1)动作连贯性与稳定性(2)传接球时力量控制七、作业设计1. 作业题目:运用原地双手胸前传接球技术进行“三人传球”游戏。
2. 答案:学生在课后进行练习,并录制视频,教师线上批改。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生参与度较高,但部分学生在动作连贯性方面仍有不足,需加强课后练习。
2. 拓展延伸:组织学生参加篮球比赛,提高学生在实际比赛中运用能力。
同时,鼓励学生课后自主观看篮球比赛视频,学习优秀运动员传接球技巧。
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计《篮球原地双手胸前传接球》教学设计在教学工作者开展教学活动前,时常要开展教学设计的准备工作,借助教学设计可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
教学设计应该怎么写才好呢?以下是小编精心整理的《篮球原地双手胸前传接球》教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计篇1教学目标(1)认知目标:通过本次课的教学,使大部分学生准确理解双手胸前传接球技术的动作概念,进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。
(2)技能目标:通过本次课的教学,使大部分学生初步学会篮球双手胸前传接球技术的基本动作,同时发展学生的综合能力。
(3)情感目标:通过本次课的教学,培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。
教学重、难点重点:双手胸前传接球准确的手型。
难点:双手胸前传接球时上下肢协调用力学情分析本课教学对象高一年级学生,男、女合班教学,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强。
但是学习注意力还在不断的发展完善,因此他们学习的纪律性不是很高。
在教学过程中要充分利用学生好动的心理,发挥学生的主动性,给学生充分展现自己的舞台。
教学流程根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律,将本课分为四个部分。
1、课的导入先进行课堂常规,再通过提问你们知道哪些球员传球技术较好?并请学生回答,从而导入新课。
目的是为了吸引学生的注意力,使学生更快的进入学习状态。
2、热身准备组织学生围绕篮球场慢跑三圈再进行徒手操练习。
通过慢跑达到热身的效果,以免受伤为接下来的练习做准备。
3、学习体验阶段a、球性练习,增加学生对球的控制能力并为接下来的传接球练习打下基础。
b、讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。
有助于学生在练习时更易于掌握动作。
学生进行徒手的传接球练习。
c、组织学生进行n型的传接球练习。
目的是为了调动学生的学习积极性通过有球练习增加练习的趣味性和难度性。
培养学生主动探究、乐于体验、合作观察的能力d、组织学生进行迎面跑动传接球学生通过练习更能够了解双手胸前传接球上体前倾、伸臂、抖腕等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)《原地双手胸前传接球》教学设计 1一、教学目标:1.通过学习和练习,培养学生对篮球与游戏的兴趣,吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.在传球游戏练习中,培养学生去体验篮球运动的魅力,基本学会双手胸前传球动作,并能与运球、投篮结合,增强球感。
3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越,获得成功感受,努力展示自我,发展学生自尊与自信,形成克服困难团结的坚强意志品质。
二、教学重点、难点:传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。
传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。
三、教学用具:篮球。
四、教学流程:①开始部分:体委整队,报告人数,体委归队。
师:同学们好。
生:老师好。
师:再上课之前,老师问有没有同学身体不舒服,不能上课,请出来见习。
生:没有。
师:很好,现在进行课堂常规部分。
师:稍息。
生:……师:立正。
生:……师:全体都有向右看齐。
生:……师:先前看。
师:第一行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:第二行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:由二列横队变四列横队走。
生:123.师:由二列横队变四列纵队走。
生:1234.师:下面进行原地三转法。
向右转、向左转、向后转、向后转。
生:……师:下面进行原地踏步走。
全体都有原地踏步走,1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1 立定。
生: 1.2.3.4 1234 12.②准备部分:环节一:准备部分师:同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。
成一倍距离向前看齐,下面进行篮球专项拉伸运动…生:……师:全体成密集队形齐步走,稍息。
生:……环节二、游戏部分:师:下面进行传球接龙游戏师:规则:分为4组,站成一列。
每列发一颗篮球。
站在每列的第一名同学持球,等裁判吹哨后比赛开始,第一名同学从胯下向后滚球传球,从前向后依次滚到最后一名一名同学手里,该同学跑到每列第一位,然后依次再传球,按规则进行,直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球,此时裁判掐表,比赛结束。
原地双手投篮说课稿
原地双手胸前投篮说课稿同学们好!同学们今天我们学习原地双手胸前传投篮的内容,要求同学们积极参与,认真练习,注意安全,能够掌握双手间投篮的动作要领。
同学们刚才我们进行了慢跑热身和徒手操练习,相信同学们已经把身体都活动开了。
下面我们开始一步一步来学习原地双手胸前传接球内容。
今天老师为同学们准备了4副挂图,挂图的内容就是今天我们要学习原地双手胸前传投篮动作技术图解及动作要领,下面我们分成两个小组,每组两人一组。
来进行合作传球的练习,由小组长带领大家到指定区域进行模仿尝试练习,在练习之前,老师给同学们提出一个问题∶原地双手胸前传投篮的动作技术要领是什么?请同学们带着这个问题在小组长的带领下到指定区域进行模仿尝试练习,练习时间为5分钟,下面开始!游戏:合作传球接力游戏规则:将全班分成人数相等的两组,每组又再分为两人一组,两路纵队站于球场端线处,每组半个篮球场。
排头两人并排站立,其中一个手托球,信号发出后,两人跑动前进,持球者在跑动中传球给另一方,然后另一方传回,如此反复,从启动到另一端线再跑回来算一个来回,然后再传球给下一组,直到全部队友都完成传球,先完成一方获胜。
这种练习完之后,我们来做基本部分的练习(1)球性练习:双手各部位抛接球练习。
规则:两人一组,互抛互接练习,先近距离,后远距离;先原地抛球,后移动中抛球;先抛定点球,后不定点抛球练习;先双手抛接后单手抛接。
在练习时抛球不能过低,动作一定标准。
(2)看手势做前、后、左、右滑步;做三角滑步。
现在同学们根据我的示意,做前后、左右及三角滑步练习反应要迅速,动作要准确。
(3)学习原地双手胸前投篮教师:讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求;大家一定要技术要领,为了方便记忆,我给大家编了一个口诀口诀:胸前持球成八字,屈膝沉肘体前倾,蹬地伸臂投上前,翻腕拨指球后旋。
下面大家分组练习并相互纠正动作(分两组站在罚球线以内投篮);大家都做的非常好,那我们来做个游戏“看谁投得准”。
《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿
《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿作为一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要进行细致的说课稿准备工作,编写说课稿是提高业务素质的有效途径。
我们应该怎么写说课稿呢?以下是小编收集整理的《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿,欢迎阅读与收藏。
《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿篇1一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,分层教学为中心,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!二、培养目标:(1)教学中如何培养学生的观察能力(2)学习中如何培养学生自我比较与自我分析的能力。
(3)教学中如何培养学生的创造性思维。
(4)教学中如何培养学生的主动学习的能力、合作意识和团队精神。
三、教学重点难点:重点:正确的传、接球动作技术与步法的协调配合。
(跨步接球、迈步传球)、(接、迈、传的相互配合),注重“小老师”的指导能力的培养。
难点:根据同伴的位置、跑动速度和方向,及时、准确传球到位。
四、教法学法1、以教师创设教学情景为主线采用:讲解;示范;图示;分解;分层的教学方法,使学生在快乐中学习,提高学生的学习兴趣达到体育锻炼的目的。
2、以学生自主学习为主线采用:复习巩固;观察图片;建立表象;分组学习;共同达标的学习方法,在“小老师”的指导下让学生在轻松快乐的环境中根据自己的实际水平掌握运动技术。
并且在音乐的伴奏下使学生的身体和心理得到放松。
五、教学设计:1、学情分析由于学生在初中阶段身体还没有完全发育成熟,对篮球运动技术的理解不够,所以在这一阶段的教学内容可能对球类的教学只是以培养学生的学习兴趣为主,一味地强调素质练习。
因此我根据中专学生的身心特点及男女生的具体情况,认为在中专体育课中加强学习篮球技术尤为重要!2、教材分析篮球教材中,行进间双手胸前传接球为中专教材,共三课时,其技术动作易学易忘,此练习需要学生极好的协调性,熟练的球性,而且密度和强度都比较大,因此初学者很难形成正确的动作技术。
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原地双手胸前投篮说课稿
一.学情分析
初中生由于处于活泼好动的年龄阶段,对新鲜事物的接受能力较快。
他们正处于生长发育的快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力较容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,但可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。
本次课为单元设计的第一节课。
二.教学目标
1、认知目标:通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性;通过教学,体会与初步掌握滑步技术,初步建立双手胸前投篮的动作概念,了解原地双手胸前投篮的动作的基本要领。
2、技能目标:85%的同学掌握正确动作,其中15%左右的同学要掌握擦板的技巧,发展灵敏、速度、力量等身体素质。
3、情感目标:在同学之间的相互协作中,学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我能力,培养学生合作能力和克服困难不断向新目标挑战的意志品质。
三.教材分析
主教材:1、球性练习;2、移动滑步练习;3、原地双手胸前投篮
辅教材:跑动传球接力练习
通过球性练习和移动滑步练习,能有效提高学生的灵敏性和协调性,为将来学习篮球的基本技术做好准备;原地双手胸前投篮技术是篮球运动中的基本技术之一,也是更好地学习各种技术和战术的基础。
跑动传球接力练习能够把学生的球性和步法结合起来练习,不仅能够很好的发展学生的灵敏素质,而且注意了单个动作之间的衔接,弥补了主教材的不足。
四.教学重点和难点
教学重点:熟练控球技术,重心低,蹬有力,移动快,要平衡以及正确的投篮预备姿势。
教学难点:投篮的用力顺序与球形弧线。
五.教学过程
1.准备部分(10min)
(1)课堂常规:集合整队,检查人数,师生问好。
(1min)
(2)绕篮球场慢跑2圈,跑途中做一些步法练习,如滑步,交叉步,并步练习。
(3min)
(3)游戏:合作传球接力(5min)
游戏规则:将全班分成人数相等的两组,每组又再分为两人一组,两路纵队站于球场端线处,每组半个篮球场。
排头两人并排站立,其中一个手托球,信号发出后,两人跑动前进,持球者在跑动中传球给另一方,然后另一方传回,如此反复,从启动到另一端线再跑回来算一个来回,然后再传球给下一组,直到全部队友都完成传球,先完成一方获胜。
通过游戏增加趣味性,巩固传球技术和提高保护球的意识,在行进中完成传球,锻炼了学生的灵敏性和反应能力。
2.基本部分(30min)
(1)球性练习:双手各部位抛接球练习。
(5min)
教学内容:两人一组,互抛互接练习,先近距离,后远距离;先原地抛球,后移
动中抛球;先抛定点球,后不定点抛球练习;先双手抛接后单手抛接。
在练习时抛球不能过低,动作标准。
(2)看手势做前、后、左、右滑步;做三角滑步。
(5min)
听教师信号示意,学生做前后、左右及三角滑步练习
反应迅速,动作准确。
(3)学习原地双手胸前投篮(15min)
教师:①讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求;②示范投篮动作,持球的蹬伸动作,及完整动作,组织学生练习并给与纠正;③巡回观察并给与纠正。
学生:①模仿学习教师的动作;②分组练习并相互纠正动作(分两组站在罚球线以内投篮);③篮下投篮练习、游戏“看谁投得准”。
教师采用讲解和示范教学法,帮助学生掌握正确的动作概念,在反复练习中巩固和加强动作,纠正错误的技术动作。
(4)双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。
(5min)
①教师讲解示范;②学生两人一组,传接投篮练习
教师先讲解示范,要求配合步法完成双手胸前投篮练习,动作基本协调。
3.结束部分(5min)
(1)放松练习:放松操,由教师带操,进行四肢的拉伸和柔韧练习。
让学生充分地放松全身各个关节。
(2)总结本课的教学效果,学生谈上课感受,教师总结发言,并提出今后练习的要求。
六.运动负荷预测
平均脉搏:135次∕min
最高心率:不超过180次∕min
练习密度:45%左右
七.教学评价
教师评价、学生自评、学生互评。