体育量表
体育评价指标体系评价表
体育评价指标体系评价表
一、体能
指标评价标准得分
速度根据100米和200米跑的时间来评定最高得分:10分
力量根据引体向上和卧推的次数来评定最高得分:10分
耐力根据3000米跑的时间和恢复时间来评定最高得分:10分
柔韧性根据坐位体前屈的距离来评定最高得分:10分
协调性根据跳绳的次数和动作的流畅性来评定最高得分:10分
二、技能
指标评价标准得分
基本技能根据足球、篮球、排球等基本技能的掌握程度来评定最高得分:20分
技术应用能力根据在比赛或模拟比赛中的技术应用水平来评定最高得分:20分
技术创新能力根据对技术的理解和创新应用程度来评定最高得分:20分
三、态度和参与度
指标评价标准得分
出勤率根据每学期的出勤次数来评定最高得分:10分
学习态度根据课堂表现、学习态度和专注度来评定最高得分:10分
团队合作能力根据在团队活动中的表现和合作程度来评定最高得分:10分对体育活动的热爱程度根据对体育活动的兴趣和参与度来评定最高得分:10分
四、健康生活方式
指标评价标准得分
饮食健康习惯根据饮食习惯和营养摄入情况来评定最高得分:10分
睡眠质量与习惯根据睡眠时间和质量来评定最高得分:10分
健康管理意识与行动根据是否定期进行身体检查，是否主动参与健康管理活动来评定最高得分:10分。
附录二：幼儿园体育活动游戏性量表
2
3
4
5
在游戏中儿童能与其他人合作
1
2
3
4
5
儿童愿意与别人合作游戏、分享器械
1
2
3
4
5
儿童在游戏中扮住领导者的角色
1
2
3
4
5
认知自发性
儿童创造他自己的游戏
1
2
3
4
5
儿童以非常规的方式使用器械
1
2
3
4
5
儿童扮任不同特征的角色
1
2
3
4
5
儿童在游戏中变悦性
儿童在游戏中表现得很兴奋
附录二：幼儿园体育活动游戏性量表
项目与儿童相符合的程度
完全不符合
有点符合
不清楚
比较符合
完全符合
身体自发性
儿童的运动能够地协调
1
2
3
4
5
儿童在游戏中有为很活跃
1
2
3
4
5
儿童好动不好静
1
2
3
4
5
儿童有许多的哭、咆、淘等基本动作
1
2
3
4
5
社会自发性
儿童对别人的接近表现出友好
1
2
3
4
5
儿童能与别人一起发起游戏
1
2
3
4
5
儿童在游戏中表现得精力充沛
1
2
3
4
5
儿童在游戏中表现积极
1
2
3
4
5
儿童在游戏中表达情绪
1
2
3
4
5
儿童在游戏时又说又唱
体育学习兴趣量表
体育学习兴趣量表一、量表来源汪晓赞.我国中小学体育学习评价改革的研究，华东师范大学博士论文，2005，7二、量表正文（一）小学生体育学习兴趣水平评价量表各位同学：你们好！以下列出一些与你进行体育活动有关的陈述，请逐条阅读并确定你是否同意这些说法以及同意的程度如何：如果你完全同意，选5；如果完全不同意，选1；如果你觉得介乎两者之间，请在1与5之间选择（适合你的）任一数字。
此问卷的调查结果仅作为科学研究所用，与你的体育学习成绩无关，请你务必按照自己的想法如实填写，谢谢合作！年级：班级：性别：完全完全不同意同意1．常常在家附近寻找场地进行体育活动； 1 2 3 4 5 2．即使没有好的体育场地和器材，我也会想办1 2 3 4 5法进行体育锻炼；3．我很希望上体育课； 1 2 3 4 5 4．我平时喜欢收听电台或收看电视与报纸上的1 2 3 4 5体育报道；5．我喜欢参加体育游戏或比赛； 1 2 3 4 5 6．我觉得上体育课不是一件快乐的事； 1 2 3 4 5 7．我很愿意参与有一定难度的体育活动； 1 2 3 4 5 8．体育课上我常常昏昏沉沉，无精打采； 1 2 3 4 51 2 3 4 5 9．我常用学过的体育知识和技能进行体育锻炼；10．我平时喜欢了解体育的有关信息； 1 2 3 4 5 11．体育课上我积极参与各种体育活动； 1 2 3 4 512．我的心里老盼着上体育课； 1 2 3 4 5 13．在课余时间里，我很少主动参与体育活动； 1 2 3 4 5 14．我喜欢观看现场（或电视转播的）体育比赛； 1 2 3 4 5 15．我觉得体育课很有趣，非常吸引人； 1 2 3 4 5 16．在体育课上，我经常不参与活动； 1 2 3 4 5 17．我觉得每堂体育课的时间总好像比其它课1 2 3 4 5短；18．我常利用课余时间或节假日进行体育活动； 1 2 3 4 51 2 3 4 5 19．若由于体育老师有事或其他原因，不上体育课，我会感到很失望；20．我一听到上体育课，就非常反感； 1 2 3 4 5 21．我渴望阅读更多的体育书籍； 1 2 3 4 5 22．体育课让我感到枯燥无味； 1 2 3 4 5 23．我平时喜欢参与体育活动； 1 2 3 4 5 24．我觉得每周开设的体育课太少； 1 2 3 4 5 25．上体育课时，我经常希望快些下课。
中小学体育课堂观察内容量表
体育课堂观察内容、量表
课堂常规观察量表
观察学校：观察者：
观察教师：观察课题：观察时间：
体育课堂观察内容、量表
运动量、练习密度观察量表
观察学校：观察者：
观察教师：观察课题：观察时间：
1、运动量测试每5分钟测试一次，先算出片段的平均脉搏数，再算出课的总平均脉搏数。
测试学生要固定。
2、练习密度测试学生做练习开始到练习结束，反复观察测试到下课，先算出片段的平均练习密度，再算出课的总平均练习密度。
测试学生要固定。
3、画出运动量脉搏曲线图。
体育课堂观察内容、量表
学生活动的有效性及目标达成观察量表
观察学校：观察者：
观察教师：观察课题：观察时间：
大部分学生能理解；C指令不清晰且大部分学生不能理解。
体育课堂观察内容、量表
教师讲解、示范、有效性观察量表
观察学校：观察者：
观察教师：观察课题：观察时间：
大部分学生能理解；C指令不清晰且大部分学生不能理解。
体育课堂观察内容、量表
场地、器材使用观察量表
观察学校：观察者：
观察教师：观察课题：观察时间：。
(完整版)老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE)
老人体力活动量表闲暇时间的活动：1. 过去1周，您坐位活动（如读书、看电视或做手工）的情况？（0）根本没有 （1跳到第2题2. 过去1周，您经常在家附近散步吗？比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
（0）根本没有 （1跳到第3题3. 过去1周，您参加轻度体育活动的情况？比如：太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
（0）根本没有 （1跳到第4题4. 过去1周，您参加中等活动量体育活动的情况？比如：双人打网球、乒乓球、跳舞等。
（0）根本没有 （1跳到第5题5. 过去1周，您参加较大强度体育活动的情况？比如：慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
（0）根本没有 （1跳到第6题6. 过去1周，您是否参加专门的肌肉强度锻炼？比如：举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
（0）根本没有 （1跳到第7题7. 过去1周，您是否参加了轻体力家务劳动？如：洗碗、扫地等。
（1）无 （2）有家务活动：8. 过去1周，您是否参加了重一点家务劳动？如擦地板、擦窗户、搬运东西等。
（1）无 （2）有9. 过去1周，您是否参加了一下活动？工作相关活动：10.过去1周，您是否参加了有偿劳动或当职员者？（1）无老人体力活动量表（内部使用说明）简介：老人体力活动量表是评测65岁以上（包括65岁）老年人的体力活动水平的调查表。
这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成，可以通过电话问答、邮箱等方式完成。
该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。
此量表要求参加者先报告每周的活动天数，然后报告每天的活动小时数。
老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
提示：1.如果老人不清楚“过去一周内”、“过去7天”是什么时间。
你可以根据情况举例说明：如果填表当天是周二，那么老人问时间范围，你可以回答说“从上周二到今天”。
2.如果老人的回答没涉及到问卷的所列的选项，那么便要设法让他回答问题答案的选项（例如：如果老人回答频率性的问题说：“一直都有做”，那么便要追问哪一个选项最符合情况。
体育学习兴趣量表
方设法去解决；
9. 若由于体育老师有事或其他原因，不上体育
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课，我会感到很失望；
10. 体育课让我感到枯燥无味；
123 4 5
11. 在课余时间里，我很少主动参与体育活动；
123 4 5
12. 我的心里老盼着上体育课；
123 4 5
13. 我平时喜欢了解体育的有关信息；
123 4 5
14. 虽然我知道体育锻炼对我的健康非常重要，
年级：
班级：
性别：
完全 不同意
1. 常常在家附近寻找场地进行体育活动；
123 4 5
2. 我很希望上体育课；
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3. 我认为体育活动能促使我变得更强壮；
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4. 体育课上我的注意力格外集中；
123 4 5
5. 不临到体育考试，我是不会去参与体育锻炼
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的；
6. 我平时喜欢收听电台或收看电视与报纸上的
尝试一下； 26. 我觉得上体育课不是一件快乐的事； 27. 我把体育锻炼作为我生活中的重要组成部
分；
123 4 5 123 4 5
123 4 5
123 4 5 123 4 5
28. 在体育课上学习运动技能时，我常常会思考
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怎样才能学得更好；
29. 上体育课时，我经常希望快些下课；
123 4 5
体育学习兴趣量表
一、量表来源 汪晓赞 . 我国中小学体育学习评价改革的研究，华东师范大学博士论文，
2005，7 二、量表正文
（一） 小学生体育学习兴趣水平评价量表
各位同学：你们好！
以下列出一些与你进行体育活动有关的陈述，请逐条阅读并确定你是否同意 这些说法以及同意的程度如何：如果你完全同意，选 5；如果完全不同意，选 1； 如果你觉得介乎两者之间，请在 1 与 5 之间选择（适合你的）任一数字。
体 育 运 动 动 机 量 表
体育运动动机量表——你为什么要从事运动？通过以下量表，请指出下述测题在多大程度上与你当前所从事的运动的理由之一相符合：1.为了感受这种快乐，即生活在令人兴奋的体验之中2.为了这种快乐，即参与运动使我对所从事的运动有更多的了解3.我过去有充分的理由来进行运动，但现在我对自己是否应该继续进行运动产生了怀疑4.为了学会新的运动技能的那种快乐。
5.我目前不知道；但我有这种感觉，即我能够在这项运动上成功。
6.因为参与运动使我能得到我所认识的人的尊重。
7.因为在我看来，参与运动是结识朋友的最好方式之一。
8.因为在掌握了某些大难度的训练技能时，我感到个人获得了很大的满足。
9.因为如果一个人想要健美，参与运动是绝对必需的。
10.为了成为一名运动员的那种威信。
11.因为参与运动是我发展自身其他方面所选择的最佳方式之一。
12.为了感受在改造我的某些弱点时的那种快乐。
13.为了感受当我真正参与这项活动之时的那种兴奋。
14.因为我必需参与运动，才会对自身有良好感觉。
15.为了体验在我完善了我的能力之时的那种满足感。
16.因为我周围的人认为健美很重要。
17.因为参与运动是学习许多对我生活中其他方面有用的知识的一种方式。
18.为了感受在我参与我所喜欢的一项运动之时的那种高昂的情绪。
19.我目前还不清楚；我并不是真正地认为我会在运动中谋发展。
20.为了感受在进行某些大难度运动之时的那种快乐。
21.因为如果不花时间来运动，我会感到不舒服。
22.为了向其他人炫耀，我在运动中是多么优秀。
23.为了感受在我学会了某些以前从未尝试过的训练技能之时的那种快乐。
24.因为参与运动是与朋友维持良好关系的最佳方式之一。
25.因为我喜欢完全沉醉于这种活动之中的那种感觉。
26.因为我必须定期地参与运动。
27.为了学会新的表现策略的那种快乐。
28.我经常问自己；我似乎不能达到我为自己设置的目标。
1。
体育教案评价量表
体育教案评价量表标题：体育教案评价量表引言：体育教案的撰写对于教师的教学工作至关重要。
为了确保教案的质量和有效性，教师需要有一个科学的评价体系来指导和评估教案的设计。
本文将提供一个体育教案评价量表，旨在帮助教师根据不同教育阶段的要求，评估和改进他们的教案。
一、课程目标与标准（10分）1. 目标明确并与课程标准对应2. 体现多样化的课程目标3. 目标具有可衡量性和可实施性二、教学内容与方法（20分）1. 确保教学内容准确性和完整性2. 方法多样化，适应不同学生的需求3. 教学策略和方法与教学目标相匹配三、教学资源（10分）1. 资源的选择符合现实情况和学生的特点2. 确保资源真实、有效和可获取四、课堂组织与管理（15分）1. 学生活动的安排合理2. 时间安排合理、紧凑3. 班级纪律管理得当4. 公平地参与每个学生五、教学评估（15分）1. 规划有系统的教学评估方式2. 评估方式多样化和对学生公平3. 清晰的评价标准六、教案的完整性与清晰度（10分）1. 教案各部分齐全2. 教案用语准确、清晰七、创新与拓展（10分）1. 教案存在独立思考和创新元素2. 教案能够拓展学生的思维和能力八、适应不同学生的需求（10分）1. 教案中存在差异化教学策略2. 教案能够满足特殊学生群体的需求九、可操作性与可持续性（10分）1. 教案的实施和控制可行2. 教案对于教师的操作和持续改进具有指导性和启示性结语：本教案评价量表旨在帮助教师全面评估和改进体育教案的设计质量，在教学中更好地实现教育目标。
教师可以根据不同的教学阶段和个人需求进行针对性的评估，并在撰写教案时参考评价量表中的要素，以提高教案的质量和效果。
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测量体育态度量表
测量目的
对青少年进行体育锻炼的态度进行测量，评价其行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯与行为意向等方面的内容。
测量说明
体育态度是学生对体育学习和身体锻炼活动所持有的认知评价、情感评价和行为意向的综合表现，它是学生在长期的社会环境影响下，从一定的直接经验和间接经验中习得的；并且在一定的条件下，可能发生转变。
量表简介
该量表来源自毛荣建(2003)的硕士论文《青少年锻炼态度—行为九因素模型的建立及检验》，它是在Fishbein等人(1975)的“合理行动理论”和Ajzen等人(1988)的“计划行动理论”的基础上，建立起的态度—行为因果关系模型。
该量表适用于青少年学生，由8个分量表组成，它们分别是行为习惯、行为态度、目标态度、行为认知、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准。
量表正文
锻炼态度量表
出生年月：性别：
文化程度：高中（含中专）大学（含大专）研究生
指导语：下列句子是描述锻炼的，共70个问题，每个问题有5个可选择答案（完全不符合，不符合，说不清，符合，完全符合）。
请根据你的真实情况在每个句子右边的5个“□”中选择一个最合适的并划上“√”。
完全不符合←……→完全符合
1.我不赞成把时间花在锻炼上。
□□□□□
2.我认为锻炼是很好的娱乐活动。
□□□□□
3.锻炼可以缓解焦虑、烦躁的情绪。
□□□□□
4.我有锻炼的习惯。
□□□□□
5.我愿意把钱花在锻炼方面。
□□□□□
6.锻炼时我感到心情舒畅。
□□□□□
7.我不知道自己该怎样锻炼。
□□□□□
8.我参加锻炼是因为我的朋友也这样做。
□□□□□
9.我认为自己不进行锻炼也很好。
□□□□□
10.我认为锻炼是无所事事的表现。
□□□□□
11.锻炼可以使人得到宣泄。
□□□□□
12.我总是自觉地进行锻炼。
□□□□□
13.我会说服周围的人同我一起锻炼。
□□□□□
14.在锻炼中我感到十分轻松。
□□□□□
15.天气太热我就不会去锻炼。
□□□□□
16.对于锻炼我受朋友的影响较大。
□□□□□
17.我喜欢每天都进行锻炼。
□□□□□
18.我认为锻炼的作用并不大。
□□□□□
19.锻炼可以增强人的意志。
□□□□□
20.锻炼在我的生活中是不可少的。
□□□□□
21.我总是全身心地投入到锻炼中。
□□□□□
22.我因锻炼而自豪。
□□□□□
23.即使天气冷，我也会去锻炼。
□□□□□
24.对于锻炼我受父母的影响比较大。
□□□□□
25.我不热衷于身体锻炼。
□□□□□
26.我觉得锻炼非常好。
□□□□□
27.锻炼于己、于家、于国都是有益的。
□□□□□
28.在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自如。
□□□□□
29.无论遇到多少困难，我都会坚持锻炼。
□□□□□
30.我总能找到锻炼的乐趣。
□□□□□
31.我经常不能完成锻炼计划。
□□□□□
32.父母经常嘱咐我要进行锻炼。
□□□□□
33.我并不喜欢锻炼。
□□□□□
34.锻炼与我没有什么关系。
□□□□□
35.我认为锻炼越来越被人所接受。
□□□□□
36.我不习惯没有锻炼得生活。
□□□□□
37.我对自己坚持锻炼很满意。
□□□□□
38.每次锻炼我都能有新的体验和感受。
□□□□□
39.一疲劳我就很难再坚持锻炼。
□□□□□
40.是否进行锻炼我会采纳多数好友的意见。
□□□□□
41.我不愿意进行锻炼。
□□□□□
42.我对锻炼活动感兴趣。
□□□□□
43.提倡“全民健身”是明智之举。
□□□□□
44.锻炼是我的一个爱好。
□□□□□
45.一到锻炼的时间，我就不由自主地想去锻炼。
□□□□□
46.我满足于锻炼所带来的快乐。
□□□□□
47.事情一多起来，我就会忘记锻炼。
□□□□□
48.是否进行锻炼我会采纳父母的意见。
□□□□□
49.我宁肯睡觉也不去锻炼。
□□□□□
50.我参加锻炼是正确的。
□□□□□
51.我赞成人人参与锻炼。
□□□□□
52.我喜欢参与锻炼活动。
□□□□□
53.我喜欢一切与运动有关的事物。
□□□□□
54.在锻炼中我可以找回我自己。
□□□□□
55.我有时很懒，不愿意锻炼。
□□□□□
56.周围的人认为我应该锻炼。
□□□□□
57.我对锻炼没有什么情感体验。
□□□□□
58.我认为自己没有必要进行锻炼。
□□□□□
59.在闲暇时间，我尽可能多地参与锻炼。
□□□□□
60.无论多忙，我总能挤出时间去锻炼。
□□□□□
61.看到有人锻炼，我也想锻炼。
□□□□□
62.只要一累了，我就会停止锻炼。
□□□□□
63.锻炼对我没有什么帮助。
□□□□□
64.一说要锻炼我就感到很兴奋。
□□□□□
65.我认为进行锻炼符合我的身份。
□□□□□
66.我认为自己不适合进行锻炼。
□□□□□
67.我觉得进行锻炼很容易。
□□□□□
68.我认为锻炼是我应做的事情。
□□□□□
69.我从未想过要进行锻炼。
□□□□□
70.我感觉锻炼是枯燥无味的。
□□□□□
计分方法与结果解释
《锻炼态度量表》由正向计分题和反向计分题组成，其中1、7、9、10、15、18、25、31、33、34、39、41、45、47、49、55、57、58、62、63、66、69、70为反向计分题。
正向计分题的赋分方法是完全不符合1分，不符合2分，说不清3分，符合4分，完全符合5分；反向计分题的赋分方法与之相反，依次递减。
各分量表总分等于相应题目序号的分数相加之和。
各个分量表的题目序号和得分范围如下：
分量表名称题目数题目序号得分范围分数高意义
行为态度8 1 9 17 25 33 41 49 57 8~40分行动评价高
目标态度12 2 10 18 26 34 42 50 58 63 66
12~60分评价高
69 70
行为认知7 3 11 19 27 35 43 51 7~35分认识正确
行为习惯10 4 12 20 28 36 44 52 59 64 67 10~50分自动化高
行为意向8 5 13 21 29 37 45 53 60 8~40分愿意锻炼
情感体验10 6 14 22 30 38 46 54 61 65 68 10~50分体验丰富
行为控制感87 15 23 31 39 47 55 62 8~40分控制力强
主观标准7 8 16 24 32 40 48 56 7~35分受到影响大
思考与讨论
1．什么因素影响学生的体育锻炼态度？
2．如何转变学生对体育锻炼的消极态度？
参考文献
1．毛荣建. 青少年锻炼态度—行为九因素模型的建立及检验. 硕士论文．北京：北京体育大学，2003，7
2．张力为，毛志雄. 体育科学常用心理量表评定手册．北京：北京体育大学出版社，2004，95～98。