走路可测自身健康(等10则)

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[荣格性格测试]荣格性格测试八个维度

[荣格性格测试]荣格性格测试八个维度

[荣格性格测试]荣格性格测试八个维度范文一说明:每题必答。

没有对错,无需思考,如实、尽快回答“是”与“否”。

1、你是否有广泛的特长?2、在做任何丑事之前,你是否都要主要考虑一番?3、你的情绪时常市场波动吗?4、人家做了好事,而别人以为是你做的,你会洋洋得意吗?5、你很健谈吗?6、你会无缘无故觉得自己可怜吗?7、你曾有贪心想让自己多得一份物质利益吗?8、晚上临睡前你是否会小心地把门锁好?9、你认为自己活泼吗?10、受到看到小孩子或小动物遭受了伤害,你会难过吗?11、你是否经常担心自己会说不该说的话、做不该做的事?12、若你说过要做得好某件事,是否不管遇到什么困境都要把它做成?13、在愉快的聚会中,你通常都会尽兴吗?14、你是一位很容易被激怒女孩子的人吗?15、你是否有时有时自己做错了事反倒去责怪别人?16、你喜欢一下会见陌生人吗?17、你认为第一种储蓄是一种好对策吗?18、你的感情是否很容易受到伤害?19、你想服用有奇特效果或有危险性的药品吗?20、你是否常感到“极其厌烦”?21、你更曾多得多占别人的东西(即使是一针一线)吗?22、如果条件允许,你喜欢时常外出(旅行)吗?23、对你所喜欢的人,你会开过头的玩笑吗?24、你时常有犯罪感吗?25、你时会谈论你一无所知事的事吗?26、你是否宁愿有时间多看些书,而不愿意去会见别人?27、有坏人要害你吗?28、你认为自己神经过敏吗?29、你的朋友多吗?30、你是个忧虑重重的人吗?31、你在儿童时代是否很听大人的话?32、你是个无忧无虑、逍遥自在的人吗?33、有礼貌、爱人整洁对你很重要吗?34、你是否担心将要发生可怕的事情?35、在结识新朋友时,通常是你自已的吗?36、你觉得自己是个非常敏感的人因吗?37、和别人在一齐的时候,你是否不常说话?38、你是否认为结婚是个框框,应该废除?39、你有时会自吹自擂吗?40、在一个沉闷的场合,你能给你添点生气吗?41、慢腾腾开车的司机是否会令你讨厌?42、你担心自己的健康吗?43、你是否喜欢说笑话和但若谈论有趣的事?44、你与否觉得大多数事情对你都是无所谓的?45、你小时候曾对父母懦弱无礼鲁莽过吗?46、你喜欢与他人打成一片、整天相处在一起吗?47、你失眠吗?48、你加糖必定洗手吗?49、别人问你话时,你能对答如流吗?50、赴约时你是否喜欢早点动身?51、你常常会无故觉得疲倦、无精打采吗?52、游戏、打牌时你会作弊者吗?53、你喜欢紧张的工作吗?54、你常觉得自己的生活单调吗?55、借由你曾为了自己而利用过自己吗?56、你是否参加的活动太多,已将近了自己可能出现可能分配的时间?57、是否有那么几个人长人一直想着你?58、你是否认为人们为将来的保障而精打细算,花的时间的太多了?59、你曾想过去死吗?60、若你确知不会被察觉到,你会少付人家零花钱吗?61、搞你能破天荒地搞一个联欢会吗?62、你是否尽力或使自己不粗鲁?63、一件使你为难的事过去之后,你还会苦闷好久吗?64、你曾否坚持要照你的想法办事?65、你去乘火车时,曾否最后一分钟驶离过?66、你是否有种神经质?67、你时常深感焦急不安吗?68、你总是言行一致吗?69、你有时喜欢玩弄动物吗?70、有人对你吹毛求疵,会伤害你的积极性吗?71、你上学(上班)、赴约时,曾否迟到?72、你喜欢周围时常有热闹、高兴的事吗?73、你愿意别人万一你吗?74、你是否偶而兴致勃勃、通常却懒散不想动弹?75、你会把今天要做的事可以拖到明天吗76、人家会认为你是个富有朝气的人吗?77、老实你觉得他们对你说过很多谎话吗?78、你是否对有些事特爱着急郁闷上火?79、若你犯了错,是否都愿意承认?80、你是个整洁严谨、有条不紊的人吗?81、在公共场合,你总是会把废物放进垃圾筒吗?82、遇到为难的事,你如果会拿不定主意?83、你已曾随口骂过人吗?84、你乘车、船、飞机外出时,会不会担心出与意外?85、你很喜欢交际吗?统计与分析(一)得分标准:E(21) +1,+5,+9,+13,+16,+22,-26,+29,+32,+35,-37,+40,+43,+46,+49,+53,+56,+61,+72,+76,+85。

儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料

儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料

儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料篇一:儿童健康1、每天只吃6克盐,健康长寿过百年。

2、防病多走路,效果很显著。

3、天天百步走,健康久久久。

4、每天锻炼一小时,健康生活一辈子。

5、生命在于运动,心动不如行动。

6、管住嘴,迈开腿,健康生活一辈子。

7、我行动、我健康、我快乐8、不吸烟、少喝酒,健康活到九十九9、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、平衡心态10、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子11、减盐一小步,健康一大步12、少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康13、粗茶淡饭消化好,生活规律精神足,扭腰伸腿体力佳,一日三笑快乐多14、健康其实很容易,作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意15、口味淡一点,寿命长一点16、烟酒不入口,健康不用愁17、吃的健康,动的适当,活的轻松18、少食油荤多吃素,身体健康最实在19、珍惜生命,崇尚文明生活;保护环境,养成良好习惯。

21、告别不文明行为,共享优美舒适环境22、美德贵在养成,文明贵在行动23、共创共建共分享,更优更美更文明24、增强卫生意识,养成卫生习惯,提高健康水平25、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活26、像爱护自己家一样爱护环境卫生,像爱惜自己家一样爱惜市容环境27、幸福生活不只在于丰衣足食,也在于碧水蓝天28、除恶习清神爽气;扫烟尘益寿延年。

29、小小一支烟,危害万万千。

30、用心创建卫生城市,让爱成就美好未来。

篇二:儿童保健知识宣传材料及发放记录一、育儿须知1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重,体重规律地增长是孩子健康发育的标志。

如果体重两个月不增长,可能有异常情况。

2、孩子出生后的4—6个月,母乳是最好的食物和饮料。

3、从4—6个月龄开始,孩子需要在母乳之外添加其它食物,同时继续母乳喂养。

4、儿童的胃较成人小,因此不能像成人那样一餐吃很多,但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。

所以应让孩子多进餐,每天5或6次。

食物的种类越多越好。

心理健康水平测试题90道

心理健康水平测试题90道

现下,心理健康被人们越来越重视,大部分人心理都存在着或多或少的问题。

此测试题是测试你目前的心理健康状态,现在进入心理健康测试,看看你现在的心理健康水平。

专业版心理健康(付费):免费:1、总觉得时间紧张,所以分秒必争。

时间观念混乱。

例如,过马路时冲红灯,走路和说话节奏很快。

是的 (跳转到第2题)不是 (跳转到第3题)2、昨天想好的某件事今天怎么也记不起来了,而且经常出现这种情况。

是的 (跳转到第3题)不是 (跳转到第4题)3、感到情绪有些抑郁,莫名情绪低沉,常静坐发呆。

是的 (跳转到第4题)不是 (跳转到第5题)4、三餐进食甚少或进食不规律,即使口味非常适合自己的菜也经常吃得很少。

是的 (跳转到第5题)不是 (跳转到第6题)5、不像以前那样喜欢参加朋友的聚会,对各种娱乐没有兴趣,有勉强应酬的感觉。

是的 (跳转到第6题)不是 (跳转到第7题)6、对城市的污染以及噪声很敏感,比常人更渴望清净,且容易发火。

是的 (跳转到第7题)不是 (跳转到第8题)7、不愿走进办公室,觉得工作令人厌倦。

是的 (跳转到第8题)不是 (跳转到第9题)8、担心工作(学习)不好,过于在意别人对自己工作(学习)表现的评价。

是的 (跳转到第9题)不是 (跳转到第10题)9、不想面对同事(同学)和上司(老师),有一种自我封闭的倾向。

是的 (跳转到第10题)不是 (跳转到第11题)10、每天工作(学习)很短时间,就感到身心倦怠,胸闷气短。

是的 (跳转到第11题)不是 (跳转到第12题)11、工作(学习)情绪始终无法高涨,容易发脾气,但又没有精力发作。

是的 (跳转到第12题)不是 (跳转到第13题)12、盼望早早地逃离办公室(班级),为的是能够回家,躺在床上休息片刻。

是的 (跳转到第13题)不是 (跳转到第14题)13、晚上经常失眠。

即使睡着也老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。

是的 (跳转到第14题)不是 (跳转到第15题)14、食欲低迷,体重有明显下降趋势。

婴幼儿健康检查的方法

婴幼儿健康检查的方法

婴幼儿健康检查的方法一、眼位检査眼位检查的目的是要测知幼儿是否斜视。

斜视程度轻的为隐斜,程度重的为显斜。

有些人认为只要幼儿视力正常,眼睛发生斜视问题不大,其实,这种认识是错误的。

斜视的幼儿不能双眼注视一个物体,如果同时用双眼看东四,就会发生视物成双。

为了避免这种现象,斜视的眼睛经常处于抑制状态,日久天长便会形成弱视。

因此, 应尽早对幼儿进行眼位检査(-)角膜反光点检査法幼儿背光而坐,检査者距其半米远,用手电灯光照射幼儿的两眼中间,让其双眼注视灯光,这时在幼儿的角膜上会出现反光点,仔细观察反光点的位宜,即可判断眼位是否正常。

如果反光点的位置在角膜中间,则为正位眼:若位于睡孔边缘,则为偏斜10〜15°C;位于睡孔缘与角膜缘之间,为偏斜25°C:位于角膜缘为偏斜45°C。

(二)两眼交替遮盖法检査者与幼儿相向而坐,伸左手食指于幼儿眼前,手指的髙低位于小儿水平视线以内。

让幼儿注视手指,与此同时,检查者以遮挡板或手掌遮盖幼儿的右眼,然后迅速遮盖左眼,在转遮左眼时, 要注意观察右眼眼球是否转动。

若右眼不动,则眼位正常;若右眼转动,可能为斜视。

然后用同样方法检査左眼。

二、视力检査(-)视力检查的方法不同年龄的儿童可选择不同方法或工具进行视力检查。

1. 3岁以下可采用客观观察法来判断视力。

3岁以下的孩子认知能力、表达能力有限,还不会配合医生检査视力,所以,常采用观察的方法进行粗略检测。

如下表:2. 3〜5岁儿童因能配合大夫做一立的视力检查,因而可用儿童形象视力表或条栅视力卡来进行检査。

3. 5岁以上幼儿的检査方法比较多,可用国际标准视力表或儿童对数视力表、儿童图形视力表等检査视力。

(二)使用对数视力表检查视力1. 检查前,要向幼儿讲解识別视标的方法,并讲解注意事项,如不能眯着眼看视标,不用被罩的眼偷看,在遮盖眼时不要用力压眼部,视图如果一时模糊,可休息1〜2分钟再检查等。

2. 远视力检查令幼儿坐于距视力表5m处,头部正直,身体端正。

《康复护理学》第3章康复评定(运动功能评定)

《康复护理学》第3章康复评定(运动功能评定)
肌张力分类
1.正常张力 2.肌张力增高 3.肌张力降低 4.张力障碍
肌张力临床分级
等级 肌张力 标准 0级 软瘫 被动活动肢体无反应 1级 低张力 被动活动肢体反应减弱 2级 正常 被动活动肢体反应正常 3级 轻中度增高 被动活动肢体有阻力反应 4级 重度增高 被动活动肢体有持续性阻力反应
等速肌力评定
等速肌力评定是用等速运动测力训练仪来进行肌力测试的。等速收缩(isokinetic contraction)是在整个运动过程中运动的速度(角速度)保持不变的一种肌肉收缩的方式。
二、肌张力评定
肌张力是指肌肉组织在静息状态下的一种不随意的、持续的、微小的收缩。即在做被动运动时,所显示的肌肉紧张度。
2.关节活动度评定方法
0°肢位 轴心 固定轴 移动轴
人体常见各关节活动度正常值(略)
关节
运动

移动臂

屈、伸
解剖位站立
肩峰
与腋中线平行
与肱骨纵轴平行
屈180 o,伸50 o
外展
同上
同上
与身体中线平行
同上
180 o
内、外旋
基底节共济失调
症状 肌张力改变和随意运动功能障碍 (1)震颤:身体部位以各种振幅和周期进行振动 (2)舞蹈症:患者突然出现痉挛性、无目的的、不规则的运动 (3)手足徐动:四肢末端缓慢的、不规则的、弯曲的、扭转似的运动 (4)抽搐:四肢肌肉急剧的大幅度运动,可见到激烈振臂的运动 (5)肌张力障碍症:痉挛
(二)步行平衡协调的检查 1、沿直线走,一足跟在另一足足趾之前 3、向侧方走和倒退走 4、正步走 5、变换速度走 6、突然停止后再走 7、环形走和变换方向走 8、足跟或足尖着地走

健康风险测评

健康风险测评

糖尿病糖尿病(diabetes mellitus)是一组以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢病群。

主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。

糖尿病自测:(回答“是”得1 分,“否”得0 分)a.暴饮暴食:是否b.时常饮食过量:是否c.从孩童开始就胖:是否d.迈入中年后突然变胖:是否e.超过标准体重5~10千克(男性标准体重:身高(cm)-105,女性标准体重:身高(cm)-100):是否f.超过标准体重11千克以上:是否g.运动不足:是否h.生活不规律:是否i.摄取大量甜食:是否j.饮食偏于肉、鱼等食物:是否k.饮食偏于饭、面类食物:是否l.饮食偏于摄取脂肪丰富的食物:是否m.5年中反复妊娠、流产、生产5次以上:是否n.连续数年服用抗生素药物:是否o.容易积累压力:是否得12分以上者:除了已发病的人以外,最好都要接受一次专业检查。

若是这种状态持续3年以上时间,而你又是处于中、老年的话,那很有可能会患糖尿病或引发其他成人病,说情况非常危险。

绝对不能长期放任这种状况不管。

从现在开始、马上修正生活习惯、致力于培养健康身体。

得8-11分者:注意避免肥胖、饮食过量、运动不足等。

需要进行预防。

如果长年持续不规则生活的话,发病的危险性还是会逐渐增高。

8分以下者:患有糖尿病的风险低,暂且可以放心。

但是在日常生活中还是要保持注意肥胖、避免饮食过量、积累压力等警觉性。

若是你已处于中、老年年龄层的话,必须留意健康、维持规则正常生活、避免运动不足等。

若是你还年轻的话,目前没有发病的担忧。

基于预防目的,还是要维持正常饮食习惯和适当运动。

自测只能作出初步评估,仅供参考,如需了解确切身体状况,建议进行糖尿病风险评估糖尿病风险评估适合人群:糖尿病病人体检介绍:该套餐全面地对糖尿病的常见并发症进行检查,以评估糖尿病的病情。

体检注意:抽血化验当日早上禁食。

冠心病冠状动脉性心脏病简称冠心病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心肌病。

五年级上册《生命与健康》教案

五年级上册《生命与健康》教案

五年级上册《生命与健康》教案1、人体的工作站第1节教学目标:通过研究,认识我们身体的各个部分。

认真维护我们人体工作站。

难点重点:通过观察理解我们的身体包含哪几个部分,他们是怎么样去工作的。

教具准备:人体模具课时:二课时教学过程:一导入同学们,我们能呼吸能消化能运动,我们有思想有感情有爱,这是怎么形成的呢?你知道我们的身体是怎样构造的吗?它又是怎样去工作的呢?今天老师就带你们走进人体的工作站,一起去认识我们的身体。

板书课题二探求新知1.认识我们的身体我们的身体是由那几个部分组成的呢?(头,颈,躯干,四肢)关节将这四个部分连接起来,不同的部分有不同的功能。

(出示模具)躯干是身体的中心部分,包含了心脏、肺、胃、肠、肝等器官。

你们知道我们人体的这些零件有什么作用吗?肺——“大风箱”,把新鲜空气吸进去,把废气呼出来。

心脏——“大水辦”,推动血液不停地在全身轮回活动。

胃和肠——“大忙人”,消化的场所。

2器官总动员人体就是一部奇妙的机器,而心脏、肺等器官就像机器里的零件。

不同的零件在大脑的统一批示下,相互配合,相互协调,共同保证了人体这部机器的正常工作。

人体的“司令部”——大脑大脑有哪些作用?看东西、听声音、闻气味、走路、打球……全都是由大脑来管理、指挥和协调。

脑分为左右两半球,左脑控制身体的右侧,右半球控制身体的左侧。

人脑的记忆、推理的潜力很大,常人只开发了潜力的几十万分之一,我们应该抓紧时间研究,脑子越用越灵活,多思多想多动手的人学的快,记得牢,就会越来越聪明。

输送血液的——心脏你知道哪些地方能摸到脉搏?心脏可以分为哪几部份?心脏的有哪些工作?是怎样的工作过程?人体的“气体交换工厂”——肺人体的肺漫衍在那里?主要负责怎样的工作?是一个什么样的过程?三、巩固联系实验操作。

测一下自己的肺活量。

正确的操作顺序是:(1)、用200毫升的烧杯向测量瓶中加水,每加入200毫升水在胶条上做一个记号,直到加满水。

(2)、深吸一口气,然后经由过程胶皮管或塑料管用力向颠倒的测量瓶中呼出,呼气的过程不要停顿,呼气完成后,迅速封住管口,平中气体的体积就是本人的肺活量。

TUG测验(评定个体走路和跳跃能力)

TUG测验(评定个体走路和跳跃能力)

TUG测验(评定个体走路和跳跃能力)TUG测验(评定个体走路和跳跃能力)1. 概述本测验旨在评定个体的走路和跳跃能力,通过测试个体在特定时间内完成走路和跳跃的任务,以评估其动态平衡和协调能力。

该测验适用于不同年龄段和身体状况的人群,可用于康复评估、运动训练和科学研究等领域。

2. 测试目的- 评估个体的动态平衡能力- 评定个体的协调能力- 监测个体在走路和跳跃过程中的运动表现- 为康复训练和运动训练提供科学依据- 辅助诊断和评估神经系统疾病、肌肉骨骼疾病等3. 测试工具- 计时器:用于记录测试时间- 测量尺:用于测量测试距离- 安全垫:用于保障测试过程中的安全4. 测试方法4.1 测试准备- 确保测试环境安全、无障碍物- 受试者穿着轻便、适合运动的衣物和鞋子- 对受试者进行简单说明,确保其了解测试要求和注意事项4.2 测试步骤1. 受试者站立于起点线后,双脚并拢,准备测试。

2. 计时器开始计时,受试者开始走路或跳跃。

3. 受试者需在规定时间内完成一定距离的走路或跳跃任务。

4. 记录受试者在规定时间内完成的距离。

5. 受试者休息片刻,进行下一轮测试。

6. 重复步骤3-5,直至完成所有测试。

4.3 测试指标- 完成距离:受试者在规定时间内完成的距离- 平均速度:受试者完成测试的平均速度- 协调指数:受试者走路和跳跃过程中的协调能力5. 结果分析- 根据测试数据,分析受试者的动态平衡和协调能力。

- 结合受试者的年龄、性别、身体状况等因素,对测试结果进行综合评估。

- 若测试结果异常,建议进一步检查和评估神经系统、肌肉骨骼等方面的问题。

6. 注意事项- 确保测试环境安全,避免受伤。

- 测试过程中,确保受试者遵循指导,正确完成任务。

- 测试前,对受试者进行简单热身,以降低受伤风险。

- 针对不同年龄段和身体状况的人群,可适当调整测试要求和指标。

7. 参考文献[待补充]8. 附录[待补充]---请根据实际需求和具体情况,对本文档进行修改和补充。

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走路可测自身健康(等10则)
作者:暂无
来源:《家庭医药·快乐养生》 2011年第2期
走路可测自身健康
美国最新研究结果显示,如果一个老人可以步行约400米,说明他的身体状况至少还能多
活6年以上。

而且走得越快,寿命就越长。

美国医学专家推荐了一个用走路自测健康状况的公式:如果你能在10分钟内走完1公里,说明健康状况良好;如果能在20分钟内走完2公里,说明健康状况优秀;而如果能在30分钟
内走完3公里,那么你的身体状况与一个青壮年小伙子一样棒。

薄荷茶抑制体毛生长
土耳其研究人员发现,女性经常饮用薄荷茶,有助于减缓体毛的增长。

女性体毛生长过快、过长,主要是由于体内的雄性激素水平高出正常水平。

目前治疗体毛过长的方法,多是使用口
服避孕药抑制雄性激素的分泌,或者采用其他医疗手段。

研究人员表示,如果女性连续5天,每天都能喝上两杯薄荷茶,就能降低雄性激素水平,
从而抑制体毛生长。

此前有研究证明,薄荷提取物能降低男性体内雄性激素水平。

这一方法对
女性也适用。

母乳喂养可降低母亲患心脏病的风险
母乳喂养不但对婴儿好处多多,产妇也可以从中获益——美国科学家最近公布的研究结果
表明,母乳喂养可以降低母亲患心脏病的风险。

研究人员发现,那些生下孩子后保持两年时间母乳喂养的产妇患心脏病的风险显著低于完
全不用母乳喂养的产妇,而且这种区别完全不受其他任何引发心脏病的普通因素如家族史、饮
食或锻炼等的影响。

研究人员解释说,养育新生儿可能有助于母亲的新陈代谢从怀孕模式向正常模式转变。

怀
孕期间,体内存储更多脂肪,血液中脂肪酸含量比平常高,通过喂乳,母亲能将这些存储的能
量转变成幼儿所需的营养。

黑豆能有效减肥、降低胆固醇
韩国研究人员日前表示,黑豆有可能是人类对抗肥胖的一种重要武器,多吃富含黑豆的食
物还可以帮助降低胆固醇水平。

研究人员称,黑豆中含有的蛋白质有助于减缓肝脏新陈代谢的速度,从而减少各种脂肪酸
和胆固醇的产量。

研究还显示,黄豆也有助于降低胆固醇,有一定防范心脏病和癌症的作用。

孕期疾病导致儿童哮喘率增加
意大利研究人员发现,母亲在怀孕期发生高血压、糖尿病等孕期代谢性疾病的,其孩子在6~7岁左右发生哮喘的概率非常高,并且这种风险不只局限于儿童期,而是会伴随孩子一生。

意大利的研究人员对15000多名儿童的调查发现,母亲的任何孕期疾病都会影响儿童哮喘
的发病率,包括短暂性、慢性和继发性哮喘。

尤其是孕期糖尿病,更使孩子发生哮喘的概率达
到72%。

适量补钙不只是能防止骨质疏松
补钙不仅能防止骨质疏松,最新研究证明,补钙还能预防结肠癌,促进肌肉收缩,其中包
括心脏肌肉的收缩,并能帮助降低血压,分解脂肪。

维生素D是帮助吸收钙的重要物质,然而许多天然的食品中不包含维生素D,所以人体往
往要通过多晒太阳合成更多的维生素D。

但遗憾的是,现在人们室外活动明显减少,一旦外出,还往往躲避阳光,这使维生素D缺乏现象比较普遍,不少儿童因此罹患软骨病。

目前补钙产品很多,但最好的补钙方式是从天然食物中吸取。

为了补充身体所需的钙,人
们应该每天进食足够的奶制品或服用其他含钙量高的食品。

美国农业部建议,19~50岁的成年
人每天应摄入1000毫克的钙;50岁以后,应该摄入1200毫克的钙。

高兴是最好的消炎药
最近,美国研究人员发现,高兴是最好的消炎药。

性格抑郁、对生活总是愤愤不平的人
(尤其是女性),血液中容易引起炎症的成分会比普通人高一些,身体也会不高兴,容易出现
口腔发炎、伤口发炎等问题。

而思想开朗乐观、精力充沛地积极参与活动的人却可以使这种致
病成分大大降低。

儿童常晒太阳可帮助预防近视
澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示,在过去的30年间,东亚的近视率急剧上升。

研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比,结果显示,居住在新加
坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。

但是摩根表示,居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长,他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的2倍。

然而,他们的
主要差别是,悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多近4个小时。

因此,摩根认为晒太阳促使体内分泌更多多巴胺,降低近视率。

众所周知,多巴胺能限制
眼肌生长,而近视就是由于眼肌过度生长(睫状肌收缩使晶状体变厚)所致。

大龄O型血女性怀孕难
一项新研究发现,随着年龄的增加,O型血妇女怀孕更困难。

新研究结果表明,O型血妇女要孩子宜早不宜迟。

纽约市爱因斯坦医学院研究人员对一组接受不孕治疗的妇女进行了调查。

结果发现,与其
他妇女相比,O型血妇女排卵数量更少,而且卵子质量更差。

相比之下,A型血妇女排卵数量更多,卵子质量更好。

瘦人不运动胆固醇同样高
英国艾塞克斯大学的研究人员将110名男性分为三组:36人体型偏瘦,每周做3次有氧运动,如跑步、骑车等;46人同样体型偏瘦,但不运动;另外28人为没有运动习惯的肥胖者。

研究结果显示:虽然两组瘦人的体重和身高相差不多,但有运动习惯的人体内总胆固醇和低密度胆固醇含量明显低于不运动的人,患心血管疾病的风险最低。

此项研究还表明,体型偏瘦,但没有运动习惯的人,虽然脂肪没有胖的人多,但血液中的胆固醇含量却没有改变,心脏病等疾病的发病风险与胖人无异。

其原因是,心脏病与胆固醇含量紧密相连,尤其当低密度胆固醇脂蛋白含量高时,容易促使动脉硬化。

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