小学体育跳跃教案
小学体育与健康跳跃：多种形式的跳跃教案
小学体育与健康跳跃：多种形式的跳跃教案引言:体育活动对于小学生的发展至关重要。
体育课不仅可以提高学生的身体素质和运动技能，还能培养他们的合作精神、团队意识以及培养他们的领导才能。
在体育课上，跳跃是一项基本的运动，而且它对于小学生的全面发展起着重要的作用。
多种形式的跳跃教案可以帮助教师更好地引导学生进行跳跃运动，提高他们的跳跃技能和协调能力。
本文将探讨多种形式的跳跃教案，以支持小学体育与健康跳跃活动。
一、教案一：绳子跳跃1. 目标：- 通过绳子跳跃培养学生的协调性和力量；- 培养学生的团队合作意识。
2. 基本动作：- 单脚跳；- 双脚跳；- 交叉跳；- 跳过绳子。
3. 活动安排：- 学生分小组进行绳子跳跃；- 各小组比赛；- 最后进行整体比赛。
教师在指导学生进行绳子跳跃活动时，应注意鼓励学生互相合作、互相帮助，并且提供适当的指导和示范。
二、教案二：弹床跳跃1. 目标：- 通过弹床跳跃培养学生的平衡感和柔韧性；- 增强学生的协调性和空间感知能力。
2. 基本动作：- 单脚跳；- 双脚跳；- 后撤跳；- 前冲跳。
3. 活动安排：- 学生通过轮流使用弹床进行跳跃；- 学生可以尝试各种不同的跳跃动作；- 教师可以设计小组活动，让学生进行合作。
教师在指导学生进行弹床跳跃活动时，应注意学生的安全，提供必要的保护措施，并指导学生正确的跳跃技巧和姿势。
三、教案三：橡皮筋跳跃1. 目标：- 培养学生的协调能力和灵敏度；- 增强学生的弹跳能力和耐力。
2. 基本动作：- 单脚跳；- 双脚跳；- 多人跳；- 跳过不同高度的橡皮筋。
3. 活动安排：- 学生可以使用橡皮筋进行各种跳跃动作；- 学生可以尝试不同高度的橡皮筋；- 教师可以设计小组比赛，让学生进行合作。
教师在指导学生进行橡皮筋跳跃活动时应注意学生的安全，保持学生的积极性，鼓励他们尝试更难的动作，并鼓励学生相互支持与帮助。
结论：多种形式的跳跃教案可以帮助小学生在体育与健康课程中获得全面的发展。
小学体育《跳跃》教案
小学体育《跳跃》教案一、教学目标1.了解跳跃动作的基本要领；2.学会最基本的两种跳跃动作：单脚跳和双脚跳；3.提高学生跳跃的协调性和平衡感；4.培养学生的勇敢和自信心；二、教学重点1.单脚跳和双脚跳的技能掌握；2.帮助学生克服跳跃时的恐惧心理；三、教学难点1.帮助学生打好基本功，提高跳跃技能；2.建立学生的信心，克服跳跃时的恐惧感；四、教学过程1. 热身（5分钟）热身可以采用慢跑、活动肢体等方式，让学生身体热起来，避免因体温过低而引起的受伤。
2. 介绍跳跃的基本要领（10分钟）教师简要介绍跳跃的基本要领，包括双脚着地的姿势，手臂的动作等。
3. 单脚跳的练习（20分钟）教师首先要演示单脚跳的动作，让学生看清楚，然后让学生逐步练习，从站立姿势，一只脚以膝盖为轴跳起，双臂前后摆动，落地后立即换另一只脚跳起来，如此反复进行。
帮助学生纠正跳跃姿势，鼓励他们多做几次。
4. 双脚跳的练习（20分钟）当学生掌握了单脚跳后，教师可以开始讲解双脚跳。
同样，教师要在学生的面前做一遍并讲解，然后让学生跟着做。
5. 综合跳跃的练习（15分钟）在掌握了单脚跳和双脚跳的基本技能后，可以将二者结合起来进行训练，让学生体会不同跳跃方式的差异和优劣。
6. 收尾（5分钟）教师可以请学生自由活动，或者进行一些平衡训练，让学生渐渐平静下来。
五、教学建议1.确保教学场地的安全，相关器材的可靠性；2.多次演示动作，帮助学生了解跳跃的技巧和小技巧；3.鼓励学生尝试跳跃，切勿批评或讥讽学生；4.学生参与度较高，处理过程中要注意掌控课堂。
六、教学评估1.评估学生是否掌握了单脚跳和双脚跳；2.评估学生是否有一定的平衡能力，身体协调性是否提高。
七、教学扩展在学生掌握了基本的跳跃技能后，可以将跳跃动作和其他运动进行连贯，如跑跳、跳绳等。
同时，也可以引导学生对跳跃技能进行创新，例如尝试不同的跳跃颜色、跳跃音乐等。
跳跃类的体育游戏教案（精选5篇）
跳跃类的体育游戏教案跳跃类的体育游戏教案（精选5篇）作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的跳跃类的体育游戏教案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳跃类的体育游戏教案1一、指导思想：本课根据二年级学生(水平一)好表现、善于模仿、喜欢玩游戏的特点运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性;将教材内容通过游戏的形式展开，让学生模仿他们喜爱的小动物的跳跃方式;并通过游戏使学生一到课堂上就感到生动有趣、形式新颖，兴趣指向一下子就集中到练习之中;二、学习内容1、模仿青蛙跳2、游戏一：双脚连续跳接力3、游戏二：开火车三、学习目标1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
四、教材分析本节课的内容是水平一跳跃章节的第一部分，模仿不同动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
五、学情分析本次课的授课对象因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识不强，友好合作精神不够。
注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。
六、教学重难点1、重点：双脚前脚掌同时蹬地起跳和落地的方法。
跳跃类体育游戏教案
跳跃类体育游戏教案跳跃类体育游戏教案3篇跳跃类体育游戏教案中班健康跳跃沼泽活动目标：1、能积极参与体育活动，体验成功带来的乐趣。
2、激发对跳跃运动的兴趣，发展立定跳远的能力。
3、能遵守游戏规则，学习轮流等候。
活动重点：练习挥臂向前跳，感受挥臂向前跳的带动力。
活动准备：呼啦圈若干、软垫活动过程：一、热身活动带领幼儿做摆臂、扩胸、扭腰、屈膝、转脚腕等热身运动。
二、活动展开引导幼儿了解“沼泽“和沼泽地中的求生方法。
沼泽是由于森林中树木很茂盛，有的地方阳光照不进来，下雨的时候就会有积水，土壤中就积累了很多的泥，这样有水又有泥的特殊的湿地就叫沼泽。
如果不小心掉到沼泽里面，千万不要挣扎，要采取平卧姿势，慢慢游到安全地带。
带领幼儿模仿“跳过沼泽地“，练习立定跳远的能力。
教师讲解并示范正确的跳的方法，然后幼儿分组进行练习。
三、游戏《跳跃沼泽》教师：下面我们要跳过沼泽，刚才讲过沼泽十分危险，所以我们要跳到石头上，如果跳到石头外面就算淘汰。
规则：幼儿分成四队，每队中分别站在起跑线上的第一名幼儿先从垫子上用毛毛虫爬爬过去。
然后跳到依次摆好的呼啦圈里面，按顺序跳完所有的呼啦圈后立即返回，下一名幼儿继续进行。
哪一队最先完成即为获胜组。
动作要领：（1）毛毛虫爬：手背后、腿并齐，使用肩部力量、腹部力量往前爬。
（2）跳的要求：双脚并拢——双腿弯曲——双手前后摆动——上脚蹬地向前上方跳起——双脚落地。
活动结束：教师总结，带领幼儿做放松活动后带回教室。
跳跃类体育游戏教案跳跃游戏趣味跳长绳九则四角跳长绳方法：四人摇长绳，四人成正方形站立，相邻的两个人各持长绳一端，每人每只手各握一个长绳的一端。
跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧，以一名同学为排头成一路纵队站好，站成四个四路纵队。
练习开始后，四人同时摇绳，各队排头同学同时进入跳长绳，每队第一名同学跳完第一个后，进入到四角长绳里，再跳第二个长绳，由四角长绳里跳到外、依次再跳第三、第四个绳（跳四个绳的顺序是跳进，跳出，跳进，跳出），跳完四个长绳后，回到本队队尾，各组第二名同学开始跳，最后看哪组同学失误的少。
跳跃体育游戏教案通用
A
场地安全
确保游戏场地平整、无障碍物，避免参与者在 跳跃过程中受伤。
装备安全
参与者应穿着合适的运动鞋和运动服，避 免穿着过于宽松或紧身的衣物。同时，根 据游戏需要，佩戴相应的护具以保护身体。
B
C
热身与拉伸
在游戏开始前，教练应组织参与者进行充分 的热身活动，如慢跑、关节活动等，以预防 运动损伤。游戏结束后，进行适当的拉伸运 动，帮助肌肉恢复。
遵守规则
参与者应严格遵守游戏规则和教练的指示， 避免危险行为和恶意竞争。
D
03
技巧指导与训练
基本跳跃动作要领
准备动作
站立稳定，双脚与肩同 宽，膝盖微屈，身体重 心放在前脚掌。
起跳
用力蹬地，同时双臂向 上摆动，带动身体向上 跃起。
腾空
保持身体平衡，双腿自 然并拢，尽量延长腾空 时间。
落地
前脚掌先着地，随后过 渡到全脚掌，膝盖微屈 缓冲落地冲击力。
规则理解
确保学生充分理解游戏 规则，避免在竞技过程 中出现违规行为。
观察分析
培养学生观察和分析对 手的能力，以便制定和 调整策略。
灵活应变
教授学生根据比赛形势 灵活调整策略的技巧， 如改变进攻或防守方式 等。
团队协作
强调团队协作在竞技对 抗中的重要性，鼓励学 生通过团队合作来取得 胜利。
05
课程总结与回顾
03
加强安全意识教育，确保学员在练习过程中的安全。同时， 鼓励学员在课后自主练习，巩固所学技能。
谢谢聆听
共同目标
强调团队共同目标的重要性，鼓励团队成员 为达成目标而努力。
有效沟通
信任建立
通过团队活动和互动游戏增进成员间的了解 和信任。
教授有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈 等，促进团队内部信息交流。
小学体育《跳跃》教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、指导思想 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，⽽是要通过教学让学⽣充分展⽰、体现⾃我。
特别是对⼩学低年级学⽣来说，通过游戏形式进⾏体育教学，达到教学⽬的，提⾼学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师⼀种⾏之有效的教学⼿段 ⼆、课的结构 1.开始部分：由于是低年级的学⽣所以基本的队列队形还是应该要学习。
2.准备部分：采⽤⾳乐叫号结伴，让学⽣在节奏明快的⾳乐中，在教师的指导下达到热⾝⽬的。
3.基本部分：先让学⽣⾃由的但⼜有规则的跳逐步掌握运动技能，在根据教材循序渐进激发学⽣的兴趣，激活思维，拓展能⼒，达到“玩中学”“乐中学”的良好教学效果。
游戏教学，在发展学⽣基本活动能⼒的基础上，充分发挥学⽣的主体作⽤。
4结束部分：⽤舞蹈作为放松，使学⽣完全放松⾝⼼，同时陶冶情操，让课在愉快的氛围中结束 三、教学内容：不同⽅式的跳跃 四、教学对象：⽔平⼀⼈数40⼈ 五、教学⽬标 知识与能⼒：让学⽣能积极地参与到体育活动中来，敢于表现⾃⼰。
利⽤游戏开展教学活动，学⽣的竞争意识强烈，即满⾜了玩的⼼理需求，⼜吸引了学⽣的注意⼒。
培养他们参与体育活动的积极态度。
过程与⽅法：发展学⽣⾝体的协调能⼒及跳跃能⼒。
在游戏中进⾏各种跳跃的练习，使全班的学⽣都能掌握基本跳跃的⽅法，⼤多数的同学掌握不同⽅式的跳跃⽅法。
情感态度价值观：培养学⽣的创新能⼒和实践精神。
使学⽣体会到体育的乐趣。
培养学⽣独⽴和他⼈合作完成活动的意识。
六、教学重点：学习各种跳跃的动作，学⽣基本掌握练习的⽅法。
七、教学难点：做各种跳跃动作时⾝体的协调性和动作的连贯性。
⼋、教学过程： （⼀）导⼊ 1.集合整队，清点⼈数 2.师⽣问好，语⾔导⼊本课的教学内容 队形 XXXXXX要求：快静齐 XXXXXX声⾳洪亮、精神饱满 △ （⼆）调动情绪，激发兴趣 游戏——找朋友 教师提前将找朋友的⾳乐做好：找呀找呀找朋友找到2（3、4、5、）个好朋友，敬个礼握握⼿，我们都是好朋友。
小学体育与健康《跳跃：单、双脚连续跳与游戏》教案
小学体育与健康《跳跃：单、双脚连续跳与游戏》教案引言：体育活动对于小学生的身体和心理发展至关重要。
通过体育锻炼，学生能够发展耐力、灵活性和协调能力，增强肌肉力量，培养协作和团队精神。
本教案以跳跃为主题，通过单、双脚连续跳和游戏的形式，旨在培养学生的协调能力、耐力和团队精神。
教学目标：1. 学习并掌握单、双脚连续跳的技巧。
2. 培养学生的肌肉力量、灵活性和协调能力。
3. 培养学生的耐心和毅力。
4. 提高学生的团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 跳绳（每位学生都需要一根跳绳）。
2. 游戏道具（如彩旗、标志物等）。
3. 教学辅助材料（图片、视频等）。
教学过程：第一步：介绍跳跃的重要性（5分钟）通过图片或视频展示一些跳跃的运动，向学生介绍跳跃的重要性。
引导学生思考跳跃对身体的好处，例如锻炼肌肉、提高心肺功能等。
第二步：示范和练习单脚跳（10分钟）1. 教师示范单脚跳的基本动作，包括将一只脚抬起，然后使用另一只脚连续地跳动。
2. 让学生按照老师的示范进行练习，分别尝试左脚和右脚跳。
3. 强调正确的站姿和脚步的协调动作。
第三步：示范和练习双脚连续跳（15分钟）1. 教师示范双脚连续跳的基本动作，包括双脚同时离地并连续跳动。
2. 让学生按照老师的示范进行练习，重点在于保持稳定的节奏和高效的连续跳动。
3. 帮助学生纠正姿势和跳跃频率等问题。
第四步：运用跳绳练习跳跃技巧（20分钟）1. 将每个学生配备一根跳绳，让他们自由选择单脚跳或双脚连续跳进行练习。
2. 设立目标，例如连续跳过一定次数或保持一定时间的跳动。
3. 教师巡视指导学生的跳跃技巧，并鼓励他们不断挑战自己。
第五步：跳跃游戏（25分钟）1. 将学生分成若干小组，进行跳跃游戏。
例如：- 跳绳接力赛：每个小组设置一个起跳点和终点，学生们依次进行跳绳，第一个到达终点的小组胜出。
- 跳绳转圈游戏：学生们手拉手围成圈，其中一个学生在中间跳绳，其他学生负责帮助他维持跳绳的速度和方向。
小学体育教案《立定跳远》三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、课题： ⽴定跳远 ⼆、指导思想： 以“健康第⼀”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学⽬标，以促进学⽣⾝⼼健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学⽣的发展为⽬的，创设与教学内容相适应的氛围，引⼊课堂教学，并从学⽣的兴趣着⼿，避免了学习过程的枯燥，让学⽣热爱活动的乐趣，同时让学⽣在活动中健⾝、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析： ⽴定跳远属于全⽇制义务教育⼩学体育（1～6年级）课程标准“⽔平⼀”⾝体健康学习领域中的内容之⼀。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学⽣腿部⼒量和弹跳⼒的重要⼿段；也是急⾏跳远落地动作和发展腿部爆发⼒的辅助性练习。
另外，它对于发展⾝体的跳跃能⼒以及促进下肢肌⾁、关节和⾝体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作⽤。
四、学情分析： 本班共有学⽣30⼈，从班级学⽣整体⾝体素质状况来看为⼀般。
另外，⼀年级⼩学⽣协调性较差，注意⼒较分散不易集中，理解记忆⼒也不够完全，⽴定跳远动作虽然简单，但对于⼀年级⼩同学来说仍然是有⼀定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习⽅式和⼿段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的⽅式，诱导学⽣进⼊⾓⾊，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学⽣个体差异，尊重学⽣的主体地位。
五、教学⽬标： 1、通过教学，激发学⽣对体育活动的情趣，培养学⽣积极参与体育活动的态度和⾏为。
2、通过本课教学，使学⽣在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的⽅法和规则。
3、发展跳跃的能⼒，提⾼学⽣的协调能⼒和⼒量素质。
4、通过练习和⽐赛，能够让学⽣的合作与竞争意识得到提升，并体验与他⼈合作学习的感受。
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《跳跃教案》
学习阶段：水平一
学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现;体验个人活动与集体活动的区别;说出自己在体育活动中的表现。
学习内容：跳跃
学习步骤：
一、进入动物天堂
教师活动：
1、组织学生看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
3、组织学生进入动物天堂。
学生活动：
1、看老师表演激发学习兴趣。
2、进行模仿动物动作的活动。
3、在老师的组织下进入动物天堂。
组织：分散练习四路纵队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
p
二、寻找动物的食物
教师活动：
1、帮助学生分组。
2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。
3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。
学生活动：
1、在老师的帮助下分成四组。
2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。
3、互相观摩交流，评出贴图明星。
三、搭建动物乐园
教师活动：
1、组织学生搭建动物乐园。
2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。
3、启发学生与动物一起活动。
4、鼓励学生勇于自我表现。
5、组织学生观摩交流。
6、教师评价。
学生活动：
1、发挥想象为动物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。
(搭阶梯状)
3、与小动物一起玩乐。
4、敢于自我表现，学生进行个体表演。
5、参与老师评价评出造屋小能手。
组织：分散四大组
四、回归美丽的自然
教师活动：
1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。
3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。
4、教师评价。
5、学生交流。
学生活动：
1、一起动手拆除动物的房子。
2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。
3、学生交流心里的感受：从小就有爱心是一个人的美德。
4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。
组织：分散四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
p
教案是教师对一节课的整体设想，能够有效的提高教学效率。
以上是为大家分享的二年级体育上册跳跃教案，希望能够切实的帮助到大家！
组织：四大组分散站立。