田径模块学习评价表
短跑运动员步幅步频训练与评价
如计取成绩为2秒，则有： 最高步频 = 10 / 2 = 5 （步/秒）
该方法能及时准确地测量出运动员在快速 奔跑时的最高步频能力。
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二、怎样评价步频、步幅
目的：在短跑技术教学和训练中，教师不仅 需要对运动员的步频和步幅进行测量，更重要 的是要对他们步频、步幅进行评价，教师只有 对运动员的步频、步幅进行客观地评价，才能 了解他们的技术特征，才能发现问题，才能根 据他们的现状，制定训练方案和训练指标，科 学地安排教学与训练工作。
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例如：测某运动员百米成绩11秒，全程 步数49步，则有：
全程平均步幅 = 距离/步数 = 100/49 = 2.04 （米）
全程平均步频 = 步数/时间= 49/11 =4.45 （步/秒）
全程平均速度 = 距离 /时间 = 100 / 11= 9.09（米/秒）
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例如：测某男子运动员100米成绩11.50秒，代入公式 则有： 该运动员步频指数Y=13.38— 0.511x = 7.5
评价：该运动员步频能力有一定的差距， 建议应加强步频能力训练
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方法3、经验公式法
美国著名学者詹森·弗希尔利用统计学方 法归纳出一些带规律性的数据，并得出短跑适 宜步幅经验公式：
11.11 4.44 4.72 5.00 5.27 5.56 5.85 6.10
10.53 4.21 4.48 4.74 4.99 5.27 5.54 5.79 6.05
10.0 4.00 4.26 4.51 4.75 5.00 5.27 5.50 5.75 5.99
运动员测试评价表(样表)
田径运动员测试评价表（短跑）X 光号：单位：现任教练：业训时间：姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测60米、100米、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测60米、立定十级跳、铅球后抛及专项成绩。
铅球重量4000克。
各年龄都有经验评定。
田径运动员测试评价表（跨栏）X 光号：单位：现任教练：业训时间：姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测60米、直栏或弯栏、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测60米、立定十级跳、铅球后抛及专项成绩。
各年龄都有经验评定。
田径运动员测试评价表（中长跑）X 光号：单位：现任教练：业训时间：姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测100米、600米、立定三级跳、800米或1500米、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测100米、600米、立定十级跳、及专项成绩。
各年龄都有经验评定。
姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
13岁—15岁测30米、助跑摸高、立定三级跳远、跳高、实心球后抛。
实心球重量2000克。
16- -17岁测60米、助跑摸高、立定三级跳远、铅球后抛及专项成绩。
各年龄都有经验评定。
姓名：性别：出生年月：年龄：测试日期：注： 8岁- -12岁测30米、1分钟仰卧起坐、800米、立定跳远、15米单足跳、掷垒球重量125克。
体育课学生评价表
体育课学生评价表评价表的主要目的是为了帮助学校和教师了解学生对体育课程的看法和感受，从而提供更好的教学和学习环境。
以下是一个____字的体育课学生评价表，包含了多个方面的评价指标供学生选择和评价。
请根据以下评价指标，对体育课程进行评价。
一、体育课教学目标1. 学习和掌握基本的体育知识和技能2. 培养体育兴趣和意识3. 提高体育协作和竞争能力4. 培养良好的体育习惯和健康意识二、体育设施和器材1. 体育场馆的大小和设施2. 体育器材的质量和数量三、体育课教学内容1. 学习和掌握各项体育运动的技能2. 体育课的组织和安排3. 体育比赛和活动的丰富性和多样性四、体育课教学方法1. 教师的教学态度和方法2. 学生参与和互动的机会3. 教师对学生的指导和激励五、学生对体育课的兴趣和投入程度1. 学生对体育课程的兴趣和热情2. 学生在体育课上的积极参与六、体育课教学环境1. 体育课的纪律和秩序2. 课堂的氛围和学习环境请根据以上评价指标，评价体育课程并提出建议。
评价指标：很满意，满意，一般，不满意，很不满意评价内容及选项：一、体育课教学目标1. 学习和掌握基本的体育知识和技能：很满意，满意，一般，不满意，很不满意2. 培养体育兴趣和意识：很满意，满意，一般，不满意，很不满意3. 提高体育协作和竞争能力：很满意，满意，一般，不满意，很不满意4. 培养良好的体育习惯和健康意识：很满意，满意，一般，不满意，很不满意二、体育设施和器材1. 体育场馆的大小和设施：很满意，满意，一般，不满意，很不满意2. 体育器材的质量和数量：很满意，满意，一般，不满意，很不满意三、体育课教学内容1. 学习和掌握各项体育运动的技能：很满意，满意，一般，不满意，很不满意2. 体育课的组织和安排：很满意，满意，一般，不满意，很不满意3. 体育比赛和活动的丰富性和多样性：很满意，满意，一般，不满意，很不满意四、体育课教学方法1. 教师的教学态度和方法：很满意，满意，一般，不满意，很不满意2. 学生参与和互动的机会：很满意，满意，一般，不满意，很不满意3. 教师对学生的指导和激励：很满意，满意，一般，不满意，很不满意五、学生对体育课的兴趣和投入程度1. 学生对体育课程的兴趣和热情：很满意，满意，一般，不满意，很不满意2. 学生在体育课上的积极参与：很满意，满意，一般，不满意，很不满意六、体育课教学环境1. 体育课的纪律和秩序：很满意，满意，一般，不满意，很不满意2. 课堂的氛围和学习环境：很满意，满意，一般，不满意，很不满意您还有其他对体育课程的评价和建议吗？请在下面空白处填写：(请填写不超过____字)请在以上评价指标中选取相应选项对每个指标进行评价，填写在评价表相应的位置。
田径项目测试内容方法与评分表
1: 02. 10 1: 08. 14 1: 00. 00 1: 00. 30 1: 00. 60 1: 00. 90 1: 01. 20 1: 01. 50 1: 01. 80 1: 02. 10 1: 02. 40 1: 02. 70 1: 03. 00 1: 03. 50 1: 04. 00 1: 04. 50 1: 05. 00 1: 05. 50 1: 06. 00 1: 06. 50 1: 07. 00 1: 07. 50 1: 08. 00
49.60 38.00 52.00 51.50 51.00 50.50 49.50 49.00 48.00 47.00 46.00 45.00 44.00 43.00 42.00 41.00 40.0 39.00 38.00 37.00 36.00 35.00 33.00
7.30 6.50 7.55 7.50 7.45 7.40 7.35 7.30 7.25 7.20 7.15 7.10 7.05 7.00 6.95 6.90 6.85 6.80 6.75 6.70 6.65 6.60 6.50
2:12.80 2:26.00 2:09.80 2:10.40 2:11.00 2:11.60 2:12.20 2:12.80 2:13.40 2:14.00 2:14.60 2:15.20 2:15.80 2:16.80 2:17.80 2:19.80 2:20.80 2:21.80 2:22.00 2:24.00 2:26.00 2:28.00 2:30.00
37:00.00 42:00.00 35:30.00 35:50.00 36:10.00 36:30.00 36:50.00 37:10.00 37:30.00 37:50.00 38:10.00 38:30.00 39:00.00 39:30.00 40:00.00 40:30.00 41:00.00 41:30.00 42:00.00 42:30.00 43:00.00 43:30.00 44:05.00
学生体育学业评价表
201——201 学年度第学期
苟堂镇玉皇庙小学学生体育成绩评价表班级：姓名：体育教师：班主任：
评价内容评价方式和标准等级权重
得分
实际
得分
小计
得分
课堂表现出
勤
率
10
分
考勤记录上课无缺勤得10分；
修习超过2/3课时者
得7分；修习不足2/3
课时但超过1/3课时
者得4分；缺勤2/3
者不得分。
10
分
学
习
态
度
10
分
课前准备
（着装2分）
优秀（10分）；良好
（8-9分）；合格（6-7
分）；不合格（6分以
下）。
2分
课堂学习状态（认真
参与预备活动2分、
认真听讲2分、认真
学习动作2分）
6分
练习表现（按要求完
成技术1分、勇于展
示技术动作1分）
2分
课后锻炼情况课后锻炼的次数（4
分）优秀（10分）；良好
（8-9分）；合格（6-7
分）；不合格（6分以
下）
4分
锻炼的态度（3分）
3分
锻炼方法（3分）
3分
过程测试成绩单元测试（5分）参考《国家学生体质
健康标准》的测试方
法和标准
5分
期中测试成绩（5分）
5分
终结性评价终结性测试满分60分，按《国家
学生体质健康标准》
中的测试标准
60分
综合得分100 个人
成绩
说明：一二年级终结性评价是广播体操；三四年级终极性评价是快速跑50米，五六年级的终结性评价是足球运球。
小学田径训练记录表
小学田径训练记录表小学田径训练记录表是一种记录小学生田径训练情况的工具。
它能够帮助教练和学生了解自己在田径训练中的表现，并对训练计划和成果进行评估。
下面是一份小学田径训练记录表的参考内容。
-----------------------------------------小学田径训练记录表姓名：____________________性别：____________________班级：____________________日期：____________________项目：____________________训练内容：1. 热身- 跑步：______分钟- 拉伸：______分钟- 抗阻训练（如俯卧撑、仰卧起坐等）：______次2. 技术训练- 姿势练习（如起跑姿势、跳远跳高的起跳姿势等）：______次- 基本动作练习（如冲刺、起跳等）：______次- 姿势矫正与教学：______次3. 训练项目- 跳远- 起跳步数：______步- 跳远成绩：______米- 50米短跑- 成绩：______秒- 1000米长跑- 成绩：______分钟4. 恢复训练- 拉伸：______分钟- 放松跑：______分钟备注：-----------------------------------------以上是一份较为通用的小学田径训练记录表，可以根据实际需要进行适当的修改和调整。
根据不同项目的特点，可以增加或修改相应的训练内容和项目。
以下是一些参考的训练项目和内容：1. 热身- 跑步：根据训练计划安排适当的跑步时间，一般可以选择慢跑或快走来热身。
- 拉伸：进行全身的拉伸运动，包括腿部、臂部和躯干部分，以增加肌肉的灵活性和活动范围。
- 抗阻训练：可以进行一些简单的抗阻训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，以增强肌肉力量和耐力。
2. 技术训练- 姿势练习：对于田径项目中需要特定姿势的动作，如起跑姿势、跳远跳高的起跳姿势等，可以进行详细的姿势练习，以保证技术的正确性。
体育与健康学习评价表
学习 态度
观察与 问卷、
问答
规定动作 比赛运用 特长展示 体育与健康课的出勤与表现 对体育课程的喜欢程度
每周参加校外、 课外体育锻炼的次数
在体育学习与活动中自信程度
在体育学习目标中的成功体验程度
情意表现
观察记录
与合作精 与问答 神
在体育学习与活动中表现出的意志品质 在体育学习与活动的情绪稳定程度 在体育活动中遵守活动规则的表现
好 经常 好 好 好 好
较好 有时 较好 较好 较好 较好
一般 一般
2次
一般 一般 一般 一般 一般
一般
一般 一般 一般 一般 一般 一般
习评价表
评价等级 及
不及
班级 出生日期
自评
互评Байду номын сангаас
师评
总评
不太好 不好 不太喜欢 不喜欢
1次
无
不太自信 不太强
不太坚强 不太稳定 不太好
不自信 不强
不坚强 不稳定
不好
不太好 不好
不太好 不太好 不太好 不太好 不太好 不太好
不好 不好 不好 不好 不好 不好
学校 姓名
评价范围 评价方法
评价内容
体重指数（BMI)(千克/平方米） 肺活量（毫升） 50米跑（秒） 坐位体前屈
体育与健康学习评价表
年级
性别
评价等级
优
良
中
体能
测试与 观察
立定跳远
引体向上（男）/ 1分钟仰卧起坐（女）（次）
1000米跑（男）/ 800米跑（女）（分·秒）
测试与 运动知识
观察、技 与技能
与同伴一起完成体育学习与活动
任务的合作表现
高中体育田径模块教学的评价设计
高中体育田径模块教学的评价设计摘要：体育锻炼是每个人生活中不可或缺的内容，对于高中体育田径教学来说，在提升学生身体素质、田径技能、体育素养等方面具有重要意义。
文章主要从高中体育田径模块教学评价设计应遵循的基本原则出发，对当前教学评价过程中存在的问题进行了分析，并结合实际情况提出了教学评价设计的具体内容，希望能够为提升高中体育田径模块教学的评价质量提供部分参考。
关键词：高中体育；田径模块；评价设计教学评价就是是在教学目标的基础上，对评估标准进行科学、全面的制定，结合专业的手段和技术来衡量、分析、测定、比较教学活动过程和结果，同时予以一定的价值判断。
在高中体育田径模块的教学活动中，教学评价起着“灯塔”的作用，合理的教学评价设计能够有效促进教育教学活动的有序开展。
一、高中体育田径模块教学评价设计的基本原则1.导向性对于教学活动来说，科学的教学评价必须符合当前的教育方向，对党和国家制定的教育方针严格遵守，按照国家颁布的课程标准进行教育教学活动，通过科学的教学评价设计，使教学活动长期保持正确的方向，提升学生的个人能力。
教学评价要坚持正确的导向性，评价标准必须以提高学生的体育素养和个人能力为目标，符合当下教育发展的趋势，培养具有良好身体素质、高尚体育素养、能力全面提升的学生。
2.科学性在对教学评价体系进行设计时，要事先进行全面的、科学的调查研究，使评价指标能够对教学需要进行真实的反映。
必须立足于客观规律和科学设计，对教学进行评价，在设计评价指标时要有科学的依据和方式，这样才能确保评价结果真实可靠。
同时，要坚持正确的教学理论和思想，遵循田径教学规律，对评价标准进行设计，凸显田径教学的特点，在了解师生实际情况的基础上，结合教学内容、目标、环境等进行评价，符合教师的认知能力和学生的发展规律，从而进行科学有效地评估。
3.全面性对于评价指标的设计，不但要求学生要充分掌握田径相关知识，还要注重对学生体育素养和个人情感的培育。
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姓名：学号：性别：综合评定：
评价
方面
评价
方法
评价内容
评价等级
评价方式
优秀（A）
良好（B）
合格（C）
不合格（D）
学生自评
学生互评
教师评价
体能
测量
800米（男）,400米（女）
测量成绩：
男子
≤3′15
≤3′35
≤4′10
>4′10
／
女子
≤1′32
≤1′38
≤1′45
>1′45
很好
较好
一般
不好
平时爱护公共卫生的情况
很好
较好
一般
不好
在体育学习与活动中爱护体育器材的表现
很好
较好
一般
不好
（旷、迟、早退现象）
0次
1次
2次
3次
每周参加校外体育活动的次数
3次以上
3次
2次
无
对体育学习与活动的科学性
科学
较科学
一般
不科学
在体育活动中遵守活动规则的表现
很好
较好
一般
不好
情意表现与合作精神
观察记录、问卷调查等
在体育学习与活动中表现出的意志品质
很坚强
较坚强
一般
不坚强
表现在实现体育学习目标中的成功体验程度
知识与技能
测验
跳高
测验成绩：
男子
≥125cm
≥115cm
≥100cm
<100cm
／
女子
≥105cm
≥95cm
≥85cm
<85cm
跳远
测验成绩：
男子
≥430cm
≥400cm
≥330cm
<330cm
女子
≥330
≥300
≥250
<250
学习态度
观察记录、问卷调查等
在体育与健康课上的表现
很好
较好
一般
不好
体育与健康课的出勤
很强
较强
一般
不强
对体育学习与活动的自信程度
自信
较自信
一般
不自信
在体育学习与活动中的情绪稳定程度
很稳定
较稳定
一般
不稳定
与同伴一起完成体育学习与活动任务的合作
很好
较好
一般
不好
健康行为
观察记录、问卷调查等
平时的饮食习惯、卫生情况
很好
较好
一般
不好
平时是否经常吸烟、酗酒
从不
有时
不经常
经常
平时遵守作息制度的情况