让快乐时时围绕在我身边(复习)
11课时《让快乐时时围绕在我身边
11课时7·13《让快乐时时围绕在我身边》复习学案复习目标：1、知道人最常见的情绪种类，了解情绪产生和变化的原因。
2、懂得情绪对人的影响，在实际生活中学会调控自己的情绪。
3、树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
复习重点：调节和控制自己的情绪复习过程：一、独立完成本单元知识网络，整体感知本单元知识。
______________________二、师生互动，复习旧知（一）、小组合作完成下列问题，找出问题答案，按要求完成任务，并在题后标出页码。
你了解自己的情绪吗1、识记：最常见的四大类情绪。
知道：这四类情绪又可以派生出多种复杂的情绪。
2、识记：情绪产生和变化的原因是什么？3、熟读并掌握重点词语：情绪不同，结果有什么不同？调节和控制好自己的情绪1、识记：如何调节和控制好自己的情绪？2、了解：怎样合理宣泄情绪？3、了解：如何克服考试焦虑？（二）复习提问，重点提示。
三、课堂小结:对照知识网络，查缺补漏，综合把握知识。
四、达标测试：（一）单项选择1、人们在日常生活中会因各种原因出现消极情绪。
下面属于通过注意力转移来调控情绪的是（ ）A 、苦闷烦恼时，找朋友谈心诉说自己的烦恼。
B 、苦闷烦恼时，到公园游玩，欣赏大自然美景。
C 、苦闷烦恼时，到高山之巅大叫。
D 、苦闷烦恼时，笑一笑自己的幼稚。
2、歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启迪是 （ ）A 、情绪对人的影响具有两重性B 、人生难免会有烦恼和挫折C 、逆境往往引起情绪的波动D 、人生需要保持良好的情绪3、某中学在2009年春季新学期开学时，公布了男女生交往“八提倡、八不提倡”的行为规范。
下面应该列入“八提倡”的有（）①互不往来②态度真诚③广泛交往④举止文明A、①②③④B、①②④C、①③D、②③④4、“我真的很不错！……”为了排解中考前过于紧张的情绪，很多考生会听一些励志歌曲。
让快乐时时围绕在我身边
《让快乐时时围绕在我身边》【学习目标】1.知道情绪产生变化的原因，能够合理的宣泄情绪并增强自我调适、自我控制能力。
2.通过独立思考与小组合作，总结自我调适、自我控制情绪的方法。
3.热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
【使用说明与预习指导】1.预习三步曲：第一步解读学习目标（认真勾划学习目标，明确重难点）并浏览预习案和探究案；第二步仔细阅读课本，边阅读边勾划，明确重难点；第三步仔细阅读导学案，明确知识点后再次研读课本，合上课本完成导学案。
2.将预习中遇到的疑难点问题用红笔标识出来以备课上小组探究、突破。
3.限时、独立完成，规范书写，及时上交。
【预习案】1.走进变幻莫测的情绪世界，可以发现每个人都有丰富多样的情绪。
请你说一说情绪产生和变化的原因是什么？结论：2.列举事例说明积极情绪有哪些作用？结论：3.你产生过消极情绪吗？你觉得我们应该怎样调控自己的情绪呢？结论：4.消极情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的需要宣泄，请你结合自身的体验说一说合理宣泄情绪的方式有哪些？宣泄情绪时应该注意哪些问题？结论：【我的疑问】合作探究案：一、慧眼辩行为在家、在学校、在教室，有哪些积极情绪和消极情绪的行为表现？（请你列举至少三例）二、看事例，谈启示广西新闻网讯，2012年12月20日上午，瑟瑟的寒风中，一女子站在南宁市桃源大桥护栏外一个灯箱上，手拿一叠材料，激动地叫喊“活着那么累”之类的话语，企图跳江轻生。
经消防人员、公安民警和记者劝了1个多小时无果后，消防队员采取突击的办法，成功救下该女子。
据了解，6年前，该女子的一名亲人因车祸死亡，她为赔偿之事多方奔走，但肇事方的赔偿迟迟没有到位。
无奈之下，她想以跳江的方式结束自己的生命。
1.材料中该女子情绪属于什么情绪？这种情绪对她有何影响和危害？2.你能告诉她遇到情绪低落时应如何调节自己的情绪，让自己走出消极情绪的阴影吗？3.这个案例给你哪些启示？。
初中思想品德七年级《让快乐时时围绕在我身边》详细教案
让快乐时时围绕在我身边一、本课的地位和现实意义。
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。
因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标：1、情感态度价值观目标：（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：（1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
（2）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（3）了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
（4）知道情绪调控的一些有效方法。
三、课标要求：（一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
（二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
（三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。
四、教学内容：第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人五、教学时间：两框，一课时。
（1）导入新课：同学们大家好，今天是我们第一次接触，和新老师在一起你们的心情是怎样的？学生：……一、情绪万花筒（板书）1、情绪的含义：（板书）同学们时时刻刻都跟情绪打交道，那么有谁可以帮我说说什么是情绪呢？（同学回答……）情绪是一种表现情绪是心理活动情绪就是人的心理活动的重要表现。
七年级《让快乐时时围绕在我身边》教学设计(复习)
备课日期：2011年月日课时总序号：课题让快乐时时围绕在我身边复习课型复习学习目标1、思想目标：教育学生关注自己的情绪,培养乐观向上的品质,积极地追求美好的生活。
2、知识目标：指导学生理清第一课的知识结构,进一步提高对调控情绪的必要性和方法的认识。
3、能力目标：提高学生归纳、总结的能力;进一步提高学生运用所学方法调控情绪的能力。
学习重点1、知识结构；2、典型例题学习难点1、提高学生的归纳、总结能力。
2、培养学生运用所学知识分析和解决实际问题的能力。
学习资源教参教科书网络资源学习流程一、导入设计（直接导入）二、构建知识结构:A、学生以小组为单位，归纳并写出本课的知识结构。
B、教师对各小组的归纳进行简要评价，然后出示教师设计的知识结构一、有关情绪的基本知识1、情绪的种类。
2、情绪产生和变化的原因（人的需要是否得到满足；情境的变化）二、为什么要调控情绪？1、不同的情绪会对人产生不同的影响。
（水平的正常发挥；身心健康）2、人难免会产生消极情绪三、调控情绪的方法1、控制情绪，方法有：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等。
2、合理宣泄情绪，方法有：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。
（注意合理宣泄情绪应遵循的原则）C、学生在此基础上进一步掌握知识结构。
三、小组内相互提问, 巩固基础知识。
四、训练检测A、王易同学认为做情绪的主人就要做到“喜怒不形于色”，苦闷、烦恼独自承担，那样才是一个坚强的人；李阳同学反对他的看法，认为做情绪的主人就应该“想哭就哭，想笑就笑”无拘无束，任意宣泄。
请你对王易同学和李阳同学的观点进行评析。
B、一所学校的心理辅导老师建议设置一个“出气室”，室内放置充气的软垫、沙袋等，需要宣泄不良情绪的同学可以到这里任意地踢打，发泄自己的不快。
对这个建议，你持赞成态度还是持反对态度？请说明自己的看法。
五、总结回顾：六、布置作业李明和张宁是十分要好的朋友，他们学习成绩优秀，都希望升到理想的高中。
思想品德13让快乐时时围绕在我身边复习ppt课件鲁教版七年级下
1、调控的目标：喜怒有常 喜怒有度
理智调控 转移注意力 2、调控的方法 幽默化解 积极的自我
暗示
哭泣 倾诉 二、合理宣泄情绪 方式 运动 书写
注意 不违背道德、法律 不妨碍他人、集体
1、小洁有几次上课回答问题是时都答错了，有个同学悄 我爱祖国，但用的是奇异的爱情！ 悄说她是个笨学生，被小洁听到了，她非常伤心，担心 别的同学也这样看自己。于是她变得敏感起来，心情忧 郁，吃不好饭，睡不好觉，还经常头痛、胸闷。 小芳的功课一直很好，可她有些忧虑，总担心考试过不 了关，在考场上显得很紧张成绩总是不太理想。
活 4、丰富文化生活，提高审美能力
我爱祖国，但用的是奇异的爱情！
抗战胜利后，著名国画大师张大千从上海返回四川老家。 他的同学摩耕云 设宴为张大千大师饯行，这次宴会也邀
请了梅兰芳等社会名流出席。宴会伊始，张大千向梅兰芳 敬酒，并对梅兰芳说;梅先生，你是君子，我是小人，我 先敬你一杯。”梅兰芳不解其意，忙含笑问道：“此作何 解？”张大千先生笑着答道：“你是君子——动口；我是 小人——动手。”张大千的幽默令满堂来宾为之大笑。 （1)乐观幽默的生活态度对陶冶高雅情趣有什么作用？
（3）乙同学丙同学情绪不同，结果有什么不同？ 乙同学的积极情绪会有利于他正确分析、解决问题， 正常发挥自己的水平，同时有益于身心健康。丙同 学的消极情绪会导致他不能正常发挥水平，并 影响他的身心健康。
我爱祖国，但用的是奇异的爱情！
（1）高雅情趣是 健康 科学
生
情趣有 雅俗 之分
文明
向上
的情趣。
活
（2）庸俗情趣是 平庸鄙俗
我爱祖国，但用的是奇异的爱情！
我爱祖国，但用的是奇异的爱情！
你了解自己的情绪吗？
让快乐时时围绕在我身边复习课
案例分析：
•
“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；
积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，
可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿”。
问题：这句话给了我们什么启示？
答案：
•
情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响，
积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力
旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决
问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可
• 长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有 益于身心健康。相反，则会对身心健康产生不良的影 响。
单项选择题： 1、人的情绪是复杂多变的，我们常常把情绪分为四大类， 即 A.喜、怒、哀、惧 B.喜、怒、哀、乐 C.喜、悲、乐、惧 D.喜、悲、哀、惧 2、下列一组词汇中，属于“怒”的是 ①风声鹤唳 ②冷冷清清 ③ 春风得意马蹄疾 ④怒发冲冠 ⑤大惊失色 ⑥摩拳擦掌 ⑦满腔怒火 ⑧惊恐不安 A. ①⑤⑥ B. ②④⑤ C. ④⑥⑦ D. ①⑤⑧ 3、我国古代医书上有“思伤脾、怒伤肝、忧伤肺、恐伤 肾”之说。说明不良情绪影响 A.人际关系 B.身体健康 C.学习效率 D.智力发展 4、马卡连柯曾经说过：“不会抑制自己的人，就是一台 被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是： A.任何人对任何事物都要保持克制的态度 B.人的情绪有积极和消极之分，情绪需要调节 C.学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的 D.消极情绪对人的影响很大，因此需要学会自信
• 答案 • 一、1、D、2、A 3、B 4、C 5、C
(1) 请对张琴和王亮的情绪表现进行简要的评析。
(2) 期末考试中他们的成绩如何呢?请续写结尾。
答案：
• (1)张琴处于消极情绪状态中，是不可取的，他应 该积极分析原因，调节和宣泄情绪，不能因为一 次失败而失去信心。王亮能够积极的分析原因， 制定计划，保持积极的情绪。
第十三课 《让快乐时时围绕在我身边》(新)
第十三课《让快乐时时围绕在我身边》课型新授编号1503 课时 2 年级七班级姓名一、学习目标1.知道人最常见的情绪类型，了解不同情绪的外在表现。
2.懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的的不同结果。
3.知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式和方法。
4.学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制的能力。
二、学习重点1．懂得情绪产生和变化的原因。
2．调节和控制好自己的情绪,了解情绪宣泄的方式和方法。
三、自学指导（一）网络知识填空（认真阅读第25—37页内容，附文部分略读，5分钟后看谁回答得更准确）（1）人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。
人们最常见的情绪有、、、。
（2）情绪产生的原因是多方面的。
其中，人的需要，是情绪产生变化的重要原因。
不同的情境下会产生。
（3）情绪不同，。
不同情绪对人们产生的影响是不同的。
积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人、，而且有利于。
消极情绪则相反。
（4）每个人在情绪面前都不是无能无力的，而是可以对它进行的。
对于消极情绪，我们可以。
调控情绪的方法有。
（二）合作探究学习（认真阅读教材第25——37页的内容，附文部分略读，思考回答下列问题，5分钟后看谁回答得更准确）1．阅读教材第27——28页内容，归纳：情绪产生和变化的原因是什么？①②2．阅读教材第29——31页内容，归纳：不同情绪对人们产生怎样的影响？①②3．阅读教材第32——35页内容，归纳：调节和控制自己的情绪的方法有哪些？①②③④4．阅读教材第36——37页内容，归纳：宣泄情绪的方法及应注意的问题有哪些？①②四、当堂训练1．小明说“七年级时，成绩从第一名落到第二名，我的烦恼就开始了；八年级时，学习占满了我的生活，为了学习我失去了朋友；到了九年级，学习更紧张了，我更沉默了。
”针对小明的烦恼，我建议他（）①多交良师益友②确立更高的学习目标③正确对待学习压力④及时调整心态A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④2．小东和小明是好朋友，他们到海水浴场游泳。
鲁教版七下第十三课 让快乐时时围绕在我身边 复习学案
第十三课让快乐时时围绕在我身边复习学案5分钟训练（预习类训练，可用于课前）1. “神舟”六号的发射成功，让我们欣喜若狂、激动不已；中国女排曾经让我们兴奋、紧张，也曾经失望、沮丧。
这些感受使我们认识到（）A. 这些感受与人们的内心需要有关B. 人们在同一情境下的情绪表现都是一样的C. 这就是人们情绪的表现D. 这种感受与自己内心需要的满足程度并无关系解析：题目中列举了两种现象和相应的两种情绪。
情绪的产生有主客观两方面的原因。
就是对同一情景，由于人们的内心需要不一定相同，所以其情绪表现也不一定相同。
答案：AC2. 情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映。
根据人和客观事物之间寻求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为四类，它们是（）A. 喜悦B. 愤怒C. 悲哀D. 恐惧解析：人的情绪是复杂多变的，但是人的基本情绪有喜、怒、哀、惧四种。
答案：ABCD3. 判断正误：我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。
（）解析：这句话是正确的。
我们是在不断地追求快乐，但对于很多人来说，真正的快乐是什么呢？他们也不知道。
答案：√4. 判断正误：情绪是天生的，无法改变，无法控制。
（）解析：情绪的产生有多种原因，处于不同的情境就会产生各种各样的情绪，情绪会随着情境的变化而变化，情绪是可以进行调节和控制的。
答案：×5. 判断正误：芳芳的爸爸出差回来给她买了一件漂亮的衣服，芳芳非常高兴，这是积极的情绪。
（）解析：人的情绪可分为两大类：积极的情绪和消极的情绪。
高兴、快乐等都属于积极的情绪，沮丧、悲伤等都属于消极的情绪。
答案：√10分钟训练（强化类训练，可用于课中）1. 你是否有过这种体验：当你心情愉快时，你会感到周围的一切都是那么美好，到处都充满了阳光，你脸上也写满了笑意；当你郁郁寡欢时，一切又都变得暗淡无光，脸上也是布满愁云。
这说明（）A. 人的情绪是多变的B. 人的情绪主要是通过面目表情表现出来的C. 面目表情是表现情绪的唯一标志D. 人的情绪也可以用身体部位去表现解析：心情愉快时，脸上写满了笑意；忧郁时，脸上布满愁云。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
七 年级 一 课 让快乐时时围绕在我身边 （复习）
复习目标：通过学习同学们要重点掌握情绪的影响及调控情绪的方法，深刻理解情绪产生和变化的原因。
复习重难点：本课的基础知识及学习方法
突破重难点措施：在学生掌握基础知识的基础上，提高做题能力，并在生活养成好的生活习惯。
学习方法：先用10分钟对照知识结构梳理复习课本并填写知识梳理中的内容，再用5分钟集体订正；然后7分钟讨论交流情景导入中的问题；最后10分钟做基础知识自主评价，8分钟交流改正。
备课时间： 知识结构梳理：
基本类型：________、_____、_____、
______ 以上一切情况
积 极 消 极
_____情绪：_____宣泄_____宣泄_____宣泄
产生及变
化的原因
1、人的需要
满足 情绪
一个重要原因 ： 人的 是否得到
2、不同的______产生不同的情绪
另一个原因 积极
思维 体力
有利于 正确
事物、
、
消
极
个人水平 或 发挥
增强 ，有益于
对 产生 影响
调节控
制好自己的情绪
注意要在______允许的范围内进行,不能____ 他人，不能 _________。
_____ 宣
泄
_____法
复习过程：
一、复习基础知识：
1、情绪产生变化的原因。
2、情绪不同结果不同。
3、调节情绪的方法
4、宣泄情绪的方法
二、指导自学：
1、积极的情绪能够使人（），（），（），有利于个人（），（）和（）问题，从而能使自己的水平（），甚至还可能（）。
2、长期保持积极地青学，能增强（），有益于（）。
3、调控情绪的方法：（）、( )、（）、（）。
4、宣泄情绪的方法：（）、( )、（）、（）。
三、先学：二次备课
学生自主掌握
（三）学生练习，教师点拨
（四）小
1、中学生容易出现的四大情绪问题。
2、写一写不同情绪的不同表现方式。
3、情绪保健操。
四、当堂训练：
2008年北京奥运会之最——最坚强-杜丽。
北京时间2008年8月9日上午，北京奥运会射击比赛结束了女子十米气步枪决赛的争夺，中国选手杜丽发挥很不理想，以499.6环的成绩获得了第五位。
杜丽赛后第一时间接受了采访，杜丽说：“今天的决赛打的感觉不是很好，决赛可能还是感觉主场的压力比较大吧，始终不能安静下来。
”杜丽此战承受了三重压力，卫冕冠军、奥运首金再加上主场作战，对此杜丽笑着表示：“可能有这方面原因吧。
”当在北京奥运会上失利的杜丽泪流满面的拖着箱子离开靶场的时候，没有多少人奢望这个26岁的姑娘在5天之内能重新奋起，但是杜丽没有倒下，她仍然在拼搏！她扛起了所有的遗憾、委屈、伤心，甚至是绝望，抱着绝不放弃的信念昂首再战，在2008年8月14日上午结束的北京奥运会女子50米步枪3×20决赛上，中国选手杜丽顶住压力，用一枚金牌感动
了中国，同时收获自己美丽自豪的微笑。
（1）杜丽的情绪先后发生了怎样的变化？
（2）根据情绪的有关知识结合材料说明她的情绪分别给她带来怎样的影响？
（3）当你面对不良情绪的时候应该怎样做？
结：本节课对第一课进行了复习，不会的问题课后多探讨，取长补短。