对于挫折主题班会活动演讲稿2021
挫折安全教育演讲稿(3篇)
第1篇尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个既熟悉又重要的主题——挫折安全教育。
挫折，是人生旅途中不可避免的试炼，它既能磨砺我们的意志，也可能让我们感到痛苦和迷茫。
因此，面对挫折，我们需要有充分的安全意识，学会正确应对，让挫折成为我们成长的垫脚石，而不是绊脚石。
一、挫折的定义与普遍性首先，让我们明确什么是挫折。
挫折，简单来说，就是个体在追求目标的过程中遇到的障碍和失败。
它可能来自学习、工作、生活等多个方面，是每个人成长过程中不可避免的一部分。
正如古人所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
”得意时，我们容易忘乎所以，而挫折则是提醒我们脚踏实地，不断前行的警钟。
挫折的普遍性体现在我们每个人身上。
从幼儿园的小朋友到耄耋之年的老人，无论是成功人士还是平凡百姓，都曾在生活中遭遇挫折。
因此，我们不应该对挫折感到恐惧，而应该正视它，学会从中吸取教训。
二、挫折安全教育的重要性那么，为什么我们要强调挫折安全教育呢？1. 增强心理韧性：面对挫折，如果我们没有足够的安全意识，很容易陷入消极情绪，甚至自暴自弃。
挫折安全教育可以帮助我们建立心理韧性，让我们在面对困难时保持乐观、积极的心态。
2. 提高应对能力：挫折安全教育教会我们如何分析问题、解决问题，提高我们的应对能力。
这样，当挫折再次来临，我们就能更加从容地应对。
3. 塑造健全人格：挫折是人格塑造的磨刀石。
通过挫折安全教育，我们可以学会坚持、勇敢、自信等品质，从而塑造健全的人格。
三、挫折安全教育的方法那么，如何进行挫折安全教育呢？1. 树立正确的挫折观：我们要认识到挫折是人生的一部分，是成长的必经之路。
面对挫折，我们要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
2. 加强心理素质培养：通过参加心理辅导、阅读心理书籍、学习心理调适技巧等方式，提高我们的心理素质，增强应对挫折的能力。
3. 学会自我调节：面对挫折，我们要学会调整自己的情绪，保持冷静，避免冲动行为。
直面挫折,逆风飞翔——如何面对挫折主题班会
如何面对挫折
学会冷静
这是遇到挫折要学会的第一件事， 很多同学在遇到挫折或失望的时 候，往往会冲动急躁，甚至对周 围的人发脾气，这不仅不利于解 决问题，还会加剧问题。
不去抱怨
遇到挫折的时候抱怨是没有 用的，还不如想办法解决问 题。
避免消极
有的同学遇到挫折会变得心灰意 冷、消极，觉得自己无法克服困 难，觉得不管怎么努力，最后都 是徒劳的。如果有这样的负面想 法，就必须杜绝，因为这样的想 法只会有害无益。
有的同学会遇到学习瓶颈，觉得再怎么学也进步不了太多。这时候，可以试着多从不同的角度去思 考和理解知识点，甚至向别人请教，借鉴一些不同的学习方法。
人际关系上的挫折
社交恐惧
一些同学比较内向，比较害羞，容易陷入社交恐惧的状态。在这种情况下，可以先从与阳光开朗、 善于沟通的同学交往，逐渐调整自己的社交状态。
你们从这个故事中受到什么启发呢？
学习上的挫折
考试挫折
考试是日常生活中必不可少的一部分，但是一些同学却会遇到考试挫折。可能是因为复习不够充分， 或者是考试情绪过于激动，导致出现失误。遇到这种情况，应该调整自己的心态，以更积极的态度 去面对考试，并从错误中汲取教训，不断完善自己的学习方法和技巧。
学习瓶颈
有些家长对于子女的期望过高，会带来很大的压力和挫折感。可以和家长坦诚相处，让家长更多地 了解自己的心理和成长过程，逐渐调整家长的期望。
如何调整心态
接受自己的情绪
学会接受自己的情绪。不要试图压抑或否认这种 情绪，而是要尝试接受自己的情绪，并尝试找到 合适的方式来处理它。只有当你真正接受自己的 情绪时，才能更好地调节它们。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
不要逃避
逃避虽然是面对挫折的一种方 式，但绝对不是最好的方式， 因为即使逃避了，问题还是在， 迟早要面对。
关于挫折励志演讲稿(31篇)
关于挫折励志演讲稿（31篇）关于挫折励志演讲稿（精选31篇）关于挫折励志演讲稿篇1亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是_月_号，是我们步入新学年，新初三的开端。
也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。
微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。
只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了镭的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了杂交水稻，经受了难以想象的打击。
然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。
我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。
看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕&林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。
23岁，竞选议员失败。
24岁，生意再次失败。
25岁，当选议员。
26岁，情人去世。
27岁，精神崩溃。
29岁，竞选州议长失败。
37岁，当选国会众议员。
39岁，国会众议员连任失败。
46岁，竞选参议员失败。
47岁，竞选副总统失败。
49岁，竞选参议员再次失败。
51岁，当选美国总统。
巴尔扎克说过：世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。
我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑说过避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。
可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。
我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。
坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。
生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。
挫折主题班会主持稿
挫折主题班会主持稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！很高兴能够在这个美好的时刻与大家相聚，我是今天的主持人。
欢迎大家参加我们的主题班会，今天的主题是“挫折与成长”。
每一个人的生命中都充满了各种各样的挑战和困难，而挫折更是我们成长道路上不可避免的一部分。
有人说，“生命中最大的挫折，往往是成长的起点。
”今天，我们就来谈谈挫折，以及在面对挫折时，我们如何从中成长。
首先，让我们一起来看待挫折。
挫折并不是失败，而是一次宝贵的经验。
在面对挫折时，我们可以选择放弃，也可以选择学会适应、调整和超越。
挫折是生命中的一种检验，它考验着我们的毅力和坚韧，也锻炼着我们的智慧和勇气。
让我们共同回想一下，曾经有过的挫折，有过的失败。
回首过去，我们是否因为这些经历变得更加坚强、更加成熟？挫折往往是一个人成长过程中最好的老师，它教会了我们在困境中寻找解决方案，激发了我们内在的力量。
同时，我们也要学会在团队中共同面对挫折。
一个团队中的每一个成员都有着不同的优势和特长，而在面对挫折时，团队的凝聚力和协作能力将成为克服困难的力量源泉。
最后，让我们鼓励彼此，共同努力，勇敢迎接生活中的各种挑战。
挫折不是终点，而是成长的踏板。
在新的一年里，让我们携手共进，共同奋斗，创造更多的成功和辉煌。
谢谢大家！希望我们的班会能够给大家带来启示和鼓励。
祝大家在面对挫折时能够坚定不移，迎难而上，成就更加辉煌的未来。
2024年学校国旗下挫折主题演讲稿
2024年学校国旗下挫折主题演讲稿尊敬的校领导、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家一同分享我的演讲稿。
今天，我要和大家谈论的主题是“国旗下的挫折”。
挫折，是每个人成长过程中不可避免的一部分。
它是生活给予我们的教育，是人生路上的一道坎坷。
然而，正是在国旗下，我们不断面对挫折，才懂得了奋发向上的力量。
国旗下，是我们的庄严承诺。
每一次升国旗仪式，我们都会向着国旗庄严宣誓：“我们发誓：热爱我们伟大的祖国，努力学习，增加知识，做到知行合一，自尊自重，自强自信，积极参与社会主义现代化建设。
”然而，与此同时，国旗下也承载着我们挫折的教训。
回顾过去的几年，我们经历了无数次的挫折和失败。
或许是考试不理想，或许是竞选失利，或许是团队合作出现问题……这些挫折原本应该使我们灰心丧气，但是正是在国旗下，我们学会了坚持不懈。
国旗下的挫折，教会了我们勇敢面对失败。
每一个挫折都是一个人成长的机会，它们不仅可以让我们认清自己的不足，更能激发我们的内在潜力。
正如著名科学家爱迪生所说：“我没有失败，我只是找到了一千种不行的方法。
”只有经历了多次的失败，我们才能找到通向成功的方法。
正是在国旗下，我们学会了从失败中吸取教训，不再害怕失败。
国旗下的挫折，教会了我们坚持自我的原则。
挫折可能会使我们感到困惑，但是坚守自己的理念与信仰是成功的关键。
罗曼·罗兰说过：“人类的理想，就是自己成为自己的先知。
”我们要去发现和坚守自己的价值观，追求自己的梦想，不被外界的干扰和诱惑所动摇。
只有保持对自己的要求与坚守，我们才能真正成为我们自己。
国旗下的挫折，教会了我们团结合作的重要性。
在生活中，我们很难一个人独立完成一切事物。
我们需要建立合理的团队，互相帮助，互相学习。
当我们遇到挫折时，团队的力量将会起到至关重要的作用。
正是在国旗下，我们学会了团结互助，克服困难。
挫折，是成功的必经之路。
只有在国旗下，我们才会真正体会到挫折的价值。
关于挫折主题班会活动演讲稿五篇
关于挫折主题班会活动演讲稿五篇若挫折是浩瀚无限的大海，那么我们将会是轮船，在大海上乘风破浪;若挫折是蔚蓝广阔的天空，那么我们将会是雄鹰，在天空中穿破云霄;若挫折是高耸山峦，那么我们将会是攀登者，在山顶上俯瞰秀丽河山!下面小编给大家带来的是挫折主题班会活动演讲稿，欢迎查阅！挫折主题班会活动演讲稿1亲爱的老师、同学们：谁不希望生活能够风平浪静;谁不希望生活能够一帆风顺;谁不希望生活能够晴空万里;谁不希望生活能够无由无虑。
可是，正因为我们活在这世上，所以挫折也总是伴随着我们。
或许有人会说：”如果我可以不经历挫折，那该多好。
“真的是这样吗?如果没有挫折，我们的人生就会变得枯燥无味;如果没有挫折，成功的价值就大大降低;如果没有挫折，人的生命就会变得很脆弱;如果没有挫折，人们就不会学会坚强是什么;如果没有挫折，当人们谈到成功时，又怎么会感慨道：”谈何容易“呢。
我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶，坐在阳台上，拿着一本书细品，细品茶的甘淳，细品书的情感，也细品书中人物所遇到的挫折。
面对挫折，需要的是我们勇敢的面对。
保尔·柯察金面对疾病的缠绕，仍不放弃为国家贡献出自己的力量;贝多芬面对失聪这一沉重的打击，仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的实验，面对着几十次的失败，仍坚持自己的实验，最后成功发明了电灯。
所以说，成功是需要有挫折的激动，而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里，如果没有了挫折，人们就不会懂得珍惜自己拥有的一切。
如果生活中没有挫折，人们就不会懂得生命的宝贵，如果没有经历生老病死，人们就不会去珍惜生命，只会任意踩踏生命。
如果生活中没有挫折，人们就不会进取，就不会懂得成功的价值，没有进取，人生就缺乏了生命力，生活只会变得枯燥无味。
所以，生活中需要挫折，没有挫折就不会有五彩缤纷的人生，不经历挫折，生命就会黯然失色，而成功也会失去它原有的光彩。
生活需要挫折的点缀，才会有成功的光辉。
小学主题班会《善待挫折》
17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。2021/6/232021/6/ 232021/6/232021/6/23
谢谢大家
2021/6/20
11
9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定 。2021/ 6/232021/6/23Wednesday, June 23, 2021
10、低头要有勇气，抬头要有低气。2021/6/ 232021/6/232021/6/236/23/2021 12:41:54 PM
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待 挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的 事例。
2021/6/20
6
四、善待挫折
1、善待挫折 由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同
的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说， 遇到了挫折后我们应如何对待呢？
2、师生共同探讨善待挫折的方法。 师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？ 挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们
的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没
有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的
人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起
床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，
就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努
力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自
学起法语和德语来。
2021/6/20
14、抱最大的希望，作最大的努力。2021年6月23日 星期三 2021/6/232021/6/232021/6/ 23
15、一个人炫耀什么，说明他内心缺 少什么 。。2021年6月 2021/6/232021/6/232021/6/ 236/23/ 2021
在挫折中成长的演讲稿范文5篇 挫折与成长演讲稿
在挫折中成长的演讲稿范文5篇挫折与成长演讲稿在挫折中成长的演讲稿篇一人的一生是不行能一帆风顺的，每一次的失败，都伴随着哀痛和泪水，可经验过后再回想起来，总能品出一丝甜蜜的酸楚来，不正是它激起了我们无限的斗志吗?那是一个雨天，雨打湿了花朵，也打湿了我的心。
考试又考砸了，想着今日早晨妈妈充溢期盼的眼神、爸爸忠心的祝愿，真是惭愧!我真盼望这条小路恒久也不要走到终点，爸爸妈妈恒久也不要看到这份不遂人意的试卷。
可那终究是梦想，很快我就走到了家门前，在门口徘徊了许久，怎样向父母开口?恍惚间，我仿佛看到了母亲失落的眼神，父亲严厉的责怪，真是心如刀绞。
我迟疑着，最终还是鼓起志气，按响了门铃。
看着妈妈笑眯眯的脸庞，我还真是楼上摆盆景无地自容。
这次考试考多少分的?刚听到这句话时，我的脸就红到了颈部根，很小声地说道：只有84分。
什么?妈妈的脸马上阴沉下来，厉声喝道：那你还有什么脸回家啊?哼!84分，唯恐是全班倒数第一吧!忽然，我的泪水在眼眶里打转，妈妈滔滔不绝地责骂声引来了爸爸。
当妈妈向爸爸禀报了前因后果时，爸爸马上气得脸色发青，刚张嘴，那些令人丢失信念的话就像千万支利剑向我射来，而我就像一只没有刺的小刺猬，被射的体无完肤，眼泪再也忍不住了，如潮水般地涌上来了事后，我单独一人坐在房间里，静静地回想着，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢?其实，责骂也是一种爱，那就让我用良好的成果来回馈他们吧!不能让他们悲观了!从今，我下定决心努力学习，想在下一次考试中给父母交一份满足的答卷。
皇天不负有心人，时机最终来了。
在期末考试过程中，我谨慎答题，细致复查，争取不让一个错误在眼底下逃过，没过几天，成果最终出来了，我取得了总分值，我华蜜地笑了。
挫折，是块绊脚石，许多人都憎恨他，但我却要感谢他，因为，在失败的过程中，我懂得了许多，激发了我的斗志，使我奋勉图强。
我在挫折中成长!在挫折中成长的演讲稿篇二在我的认知中，成长就是你来我往，一首浓墨重彩的词，一块伤痕累累的匾。
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对于挫折主题班会活动演讲稿2021
挫折主题班会活动演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
谁不希望生活能够风平浪静;谁不希望生活能够一帆风顺;谁不希望生活能够晴空万里;谁不希望生活能够无由无虑。
可是，正因为我们活在这世上，所以挫折也总是伴随着我们。
或许有人会说：”如果我可以不经历挫折，那该多好。
“真的是这样吗?
如果没有挫折，我们的人生就会变得枯燥无味;如果没有挫折，成功的价值就大大降低;如果没有挫折，人的生命就会变得很脆弱;如果没有挫折，人们就不会学会坚强是什么;如果没有挫折，当人们谈到成功时，又怎么会感慨道：”谈何容易“呢。
我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶，坐在阳台上，拿着一本书细品，细品茶的甘淳，细品书的情感，也细品书中人物所遇到的挫折。
面对挫折，需要的是我们勇敢的面对。
保尔·柯察金面对疾病的缠绕，仍不放弃为国家贡献出自己的力量;贝多芬面对失聪这一沉重的打击，仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的实验，面对着几十次的失败，仍坚持自己的实验，最后成功发明了电灯。
所以说，成功是需要有挫折的激动，而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里，如果没有了挫折，人们就不会懂得珍惜自己拥有的一切。
如果生活中没有挫折，人们就不会懂得生命的宝贵，如果没有经历生老病死，人们就不会去珍惜生命，只会任意踩踏生命。
如果生活中没有挫折，人们就不会进取，就不会懂得成功的价值，没有进取，人生就缺乏了生命力，生活只会变得枯燥无味。
所以，生活中需要挫折，没有挫折就不会有五彩缤纷的人生，不经历挫折，生命就会黯然失色，而成功也会失去它原有的光彩。
生活需要挫折的点缀，才会有成功的光辉。
挫折主题班会活动演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
这个寒假，我去快乐地滑冰，旋转、急停、倒滑、踢冰球，灵活自如，生龙活虎，周围的人都对我大加赞赏。
但是，我滑冰的基础——旱冰的学习，却不是这样的顺呢。
我早在五岁就开始学习旱冰了。
记得我第一次滑旱冰，我欢天喜地穿上旱冰鞋，但连站都站不稳，我颤颤巍巍地走起来，看来滑旱冰还是不容易的啊!
开始我还找不到重心，只能狼狈地走，当熟练一些能慢慢滑了的时候，我便开始摔跤了。
向前的、向后的，坐下的，趴下的。
腿上虽有护膝，但还是碰得青一块，紫一块,周围的小朋友也在笑话我。
我坐在院子的椅子上，变得十分疲惫，沮丧，我心里不想学了。
过了一会，我又想，每一个成功后面不都有无数的失败吗?我重新鼓起勇气，滑了起来。
这次的效果意外的好，我取得了跳跃式的进步。
从那以后，我就知道，遇到挫折，只要坚持努力，就会不断进步，最终成功。
我虽不知道后来又摔了多少跤，挂了多少“彩”，但这成为了我的一大特长，更重要的是，我拥有了对待挫折的正确态度，拥有了战胜困难的勇气，拥有了我成长中的一大“财富”，我明白了，真正的成长其实就是思想上的进步。
挫折主题班会活动演讲稿3
亲爱的老师、同学们：
大家好!
人生要得到欢乐就必须能承受痛苦和挫折。
这是对人的磨炼，也是一个人成长的必经过程。
挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。
有的人经历了一次次挫折，仍然能够坚韧不拔，百折不挠;有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。
有的人在生活中受多大的挫折都能忍受，但不能忍受事业上的失败;有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的不幸。
当你处在顺境的时候，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折的时候，才会反省自身，搞清自己的弱点和不足，并认真加以总结，改进。
所以说，挫折就是人生的催熟剂，我们都应该感谢挫折，而不是躲避挫折。
经受挫折是必修课，但也不是让自己经常陷入挫折之中。
因此，我们面对挫折只要认真分析原因，正确面对，采取措施改变挫折，同
样可以变逆镜为顺境，变失败为成功。
挫折主题班会活动演讲稿4
亲爱的老师、同学们：
大家好!
暑假里我读了很多书，其中《两个故事》使我明白了许多，也懂得了许多。
第一个故事讲了曾在五金公司干活的小伙子虽然卖力地工作，却没有得到经理的赏识，反而遭到一顿训斥，并被辞退了。
面对挫折他并没有气馁，而是在被击倒的地方重新爬起来，反而取得了更大的成就。
第二个故事的主人公是一位能言善辩的演说高手，在一次登台演说时得到观众如雷的掌声，他以为是自己精彩的演说征服了观众。
但当他知道台下的观众没几个能听懂英语时，对自满已久的演说术，重新保持怀疑，从此再不敢妄夸自大了。
这两个故事的主人公都有一个共同点，就是遇到了挫折。
小伙子在人生刚刚起步的时候被辞退，但他却更加努力上进，后来成为大名鼎鼎的玉蜀栗大王史坦雷先生。
而伍德先生遇到挫折后认认真真地反省自己的能力是否真的像自己所认为的那样出色，从而不断地完善自己，超越自己，使自己的演出日趋成熟。
是啊!人生怎可能一帆风顺，没有挫折呢?要是你遇到挫折后奋发向上，那迎接你的一定是成功;有时你向挫折低了头，面对你的一定是失败。
我的学习和生活何尝不是呢?昨天晚上学的乐理真难，学后还发了三张大练习卷呢，我一直抱怨试卷太多太难，做不完，嘴里还不断嘀咕“永远不学钢琴，永远不考级!”但听妈妈说，这些乐理连上高一的哥哥都不会时，我不服输的劲头来了，没什么了不起。
于是我埋头苦干起来，时间一分一秒过去了，当我再一次抬头看看已经做完的乐理作业，突然发现这么难这么多的作业也没什么大不了。
此时此刻，我明白了困难像弹簧，你弱他就强。
再次读完这《两个故事》，我深深地明白：在人生道路上如果面对形形色色的挫折，我都会像故事中的主人公那样，把挫折当作一种动力，使自己做得更优秀。
挫折主题班会活动演讲稿5
亲爱的老师、同学们：
大家好!
弱者说，逆境是绊脚石，碰上他，会跌下失败的深渊;强者说，逆境是垫脚石，踩着它，可以登上成功的高峰。
公园里的青竹处优越顺境，以绰约的风姿，站成了一道优雅的风景;而黄山上的青松，虽身处逆境，却没有丝毫怨言。
它顽强地生长着，最终以不屈的精神筑就了另一道绮丽的风景!
科学家贝费利奇说过：”人们出色的工作往往是处于逆境的情况下做出的。
”所以，挫折也是造就人才的一种特殊环境。
当然，也不是所有经历过挫折的人都能重新站起来。
只有报以积极的心态，有目标，有希望，在不懈努力中才能战胜挫折，拥有站起来的力量。
当一个人有了梦想，哪怕他爬着，也没有站起来的理由了!苏茜，一个先天愚笨的孩子，却有着一个美丽的梦想，她想成为一名体操选手，在妹妹的帮助下，苏茜克服了足内翻而不能维持平衡等挫折，终于得到了回报。
她在2000名运动员里得到了自由体操金牌，跳马银牌，高低杠和平衡木铜牌，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”
挫折给予人们站起来的力量，为杰出者打造天梯，但决不是一个人失败的理由。