思维导图与绘制
绘制思维导图的七个步骤简介
绘制思维导图的七个步骤简介绘制思维导图的七个步骤简介 1．从⼀张⽩纸的中⼼开始绘制，周围留出空⽩。
为什么？因为从中⼼开始，可以使你的思维向各个⽅向⾃由发散能更⾃由、更⾃然地表达你⾃⼰。
2．⽤⼀幅图像或图画表达你的中⼼思想。
为什么？因为⼀幅图画抵得上1 000个词汇它能帮助你运⽤想象⼒。
图画越有趣越能使你精神贯注．也越能使⼤脑兴奋! 3．在绘制过程中使⽤颜⾊。
为什么？因为颜⾊和图像⼀样能让你的⼤脑兴奋。
颜⾊能够给你的思维导图增添跳跃感和⽣命⼒．为你的创造性思维增添巨⼤的能量。
⽽且，它很有趣！ 4．将中⼼图像和主要分⽀连接起来，然后把主要分⽀和⼆级分⽀连接起来，再把三级分⽀和⼆级分⽀连接起来，依此类推。
为什么？因为，如你所知，你的⼤脑是通过联想来思维的。
如果你把分⽀连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。
把主要分⽀连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。
这和⾃然界中⼤树的形状极为相似树枝从主⼲⽣出，向四⾯⼋⽅发散。
假如⼤树的主⼲和主要分⽀、或主要分⽀和更⼩的分⽀以及分⽀末梢之间有断裂那么它就会出现问题！如果你的没有连线⼀切（特别是你的记忆和学习过程）都会崩溃。
连接起来！ 5．让的分⽀⾃然弯曲⽽不是像⼀条直线。
为什么？因为你的⼤脑会对直线感到厌烦。
曲线和分⽀．就像⼤树的枝权⼀样更能吸引你的眼球。
6．在每条线上使⽤⼀个关键词。
为什么？因为单个的词汇使更具有⼒量和灵活性。
每⼀个词汇和图形都像⼀个母体．繁殖出与它⾃⼰相关的、互相联系的`⼀系列“⼦代”。
当你使⽤单个关键词时，每⼀个词都更加⾃由，因此也更有助于新想法的产⽣。
⽽短语和句⼦却容易扼杀这种⽕花。
标明关键词的就像有灵活关节的⼿，⽽写满短语或句⼦的，就像⼿被固定在僵硬的⽊板上⼀样！ 7．⾃始⾄终使⽤图形。
为什么？因为每⼀个图形，就像中⼼图形⼀样．相当于1，000个词汇。
所以，假如你的仅有10个图形，却相当于记了10，000字的笔记！。
思维导图：认知理念与绘制技巧
观点
隐形思维显性化 显性思维工具化 高效思维自动化
—— 北师大 赵国庆博士
托尼·巴赞与思维导图
知 识 结 构 图
概念图
活动
观察下列几幅思维导图， 说说你对它们的印象~
思维导图的用途
思维导图的特点
导图把诸如“含义”、“特点”、 “性质”、“意义”等概括性的 表述转变为“图像”、“色彩”、 “关键词”，并通过这些元素表 达了上述内容。
六顶思考帽的使用
偶尔使用
个人 我将带上黑色帽子，指出这个主意错在哪里…… 与他人 先别考虑我们能做什么，请你带上白色帽子思考，
这件事本身的事实是什么？ 团队 让我们试一试三分钟的绿色帽子思考。
六顶思考帽的使用
系统使用
寻找想法
白色：搜集可获得的信息； 绿色：进一步考察，提出各种可能方案； 黄色：评估每个方案的好处和优点； 黑色：评估每个方案的缺陷和危险； 绿色：进一步发展最可行的方案，做出选择； 蓝色：总结、评价目前的思考进展； 黑色：对被选出来的方案做最后评判； 红色：表达对结果的感觉
C&S
因果分析
时间定位：即时结果、短期结果、中期结果、长期结果 风险定位：最理想、最坏、最可能
几种工具的一般使用顺序
ＡＧＯ
明确思考方向
CAF
全面考虑
OPV
换位思考
APC
其他方案
PMI
三因素分析
C&S
因果分析
FIP
优先考虑的事项
回顾
六顶思考帽（既是一种思考工具，也是一种思考框架）
Ø白色帽子：信息、客观事实；我们掌握了哪些信息、需要获取哪些 信息、如何获得缺少的信息；它与CAF、OPV、FIP有关。 Ø红色帽子：直觉、感觉、感情等非逻辑判断；它与OPV有关。 Ø黑色帽子：评估、批判、事情的合理性；符合逻辑，并为判断通过 理由；它与PMI、C&S有关。 Ø黄色帽子：优点、好处、积极效果；为什么某事是可行的？；符合 逻辑，并为判断通过理由；它与PMI、C&S有关。 Ø绿色帽子：创造力、创造性、建设性想法；它直接关联于APC有关。 Ø蓝色帽子：总结、控制思考过程；我们正在做什么、下一步该做什 么；它直接关联于AGO。
思维导图绘制
思维导图绘制
一、什么是思维导图？
二、思维导图的绘制
发现你与生俱来的绘制思维导图的能力
阅读以下词汇，立刻闭上眼睛 持续30秒，思考它。
水果
一、什么是思维导图？
思维导图是通过带顺序标号的树 状的结构来呈现一个思维过程，将 放射性思考具体化的过程。
发明的“思维导图”这
• 托尼·布赞
• 世界著名心理学家 教育学家 英国大脑基金会总裁 人类
.一个概念的放射思维训练过程
放射思维的概念 思维导图 训练步骤 两点提示
[提示2]
★ 可表达对热门话题的看法: （如：环保、国际关系、e时代等）
★ 对传统观念的反思； （如：历史追溯、时代变迁、教育反思等）
★ 对生活细节的点滴思考、认识、顿悟； （如：生活潮流、关心老人、对金钱、真 情的看法等）
放射性思维导致—— “一意多形”，一个概念的多 种表达形式。
.一个概念的放射思维训练过程
放射思维的概念
1 思维导图 第 步：喷射式的发想
训练步骤
确定中心概念后，快速地在这个词四周的引线上写出前数 个联想的单个关键词，不能停下来选词，要把进入脑海的 第一个词写下来，这一点很重要，不要管这些词是否很荒 诞，这往往是打破旧的限制习惯的关键。 创造充分的“自由联想” 的环境、过程。
关于如何绘制概念性导图与思维导图的六个技巧
关于如何绘制概念性导图与思维导图的六个技巧 思维是⼈类所具有的⾼级认识活动。
按照信息论的观点，思维是对新输⼊信息与脑内储存知识经验进⾏⼀系列复杂的⼼智操作过程。
下⾯就是⼩编给⼤家带来的关于如何绘制概念性导图与思维导图的六个技巧，希望⼤家喜欢! 关于如何绘制概念性导图： 开始制作概念图：由最笼统、最富涵盖性和抽象的概念放置在概念图的最⾼位置。
在最⾼层的位置通常只会有两⾄三个涵盖性的概念 如何绘制概念性导图呢?⼀句话是⽆法概括的，我们分九步来仔细阐述： 1. 认定中⼼主题：辨清你希望利⽤概念图了解的问题焦点、知识概念。
⽤这个中⼼主题作导引，找出⼗⾄廿个与中⼼主题相关的概念，并表列出来。
有些学员会喜欢将个别概念写上Post-its或卡纸上，可⽅便尝试将概念任意放置。
每⼀张卡纸或Post-its只适宜写上⼀个概念，或代概念的两⾄三字。
2. 将列出来的概念排序：由最笼统、最富涵盖性和抽象的概念放置在最⾼位置。
学员偶尔会在拣选最⾼层概念时遇上困难，反思中⼼主题的引导⽅向可以帮助为概念排序。
这个过程可能会使学员需要重新思考、修正或重改概念图的中⼼主题。
3. 将其余的概念⼀层⼀层的排放在列表上。
4. 开始制作概念图：由最笼统、最富涵盖性和抽象的概念放置在概念图的最⾼位置。
在最⾼层的位置通常只会有两⾄三个涵盖性的概念。
5. 随后将往下的⼆、三、四层的「⼦概念」(sub-concepts)放置在概念图上。
留意不要让每个概念带有多于四个⼦概念。
若发现任何概念同时带有六⾄⼋个概念时，学员可以将这些概念重新排序，找出⼀些较有涵盖性和较仔细的概念并建⽴起上下层的关系来。
6. 将概念写在连线上。
在联机上写上合适的连结字(linking words)。
连结字必须清晰表达两个概念之间的关系，使可成为简单、有效的句式(proposition)。
有连结制造意义。
当学员将⼤量的概念进⾏连结并形成层次，可以看到对应某⼀知识、命题、中⼼主题的意义架构。
绘制思维导图的七个简单步骤
绘制思维导图的七个简单步骤思维导图是一种以中心思想为核心的图形化工具，可帮助人们组织和展现复杂的概念和信息。
通过将关键词或主题与相关联的分支连接起来，思维导图能够帮助人们更清晰地展示思想、制定计划、解决问题等。
下面是七个简单步骤，教你如何绘制思维导图。
步骤一：选择合适的工具在绘制思维导图之前，首先需要选择一个合适的工具。
可以选择传统的纸笔方式进行绘制，或者使用电子设备上的专门思维导图软件。
纸笔方式简单易行，适合小规模的思维导图，而电子软件则具有更多功能和灵活性。
步骤二：确定中心思想中心思想是思维导图的核心和起点，它是导图的中心主题，所有其他的关键词和主题都将围绕这个中心思想展开。
中心思想可以是一个词语、短语或句子，需要简洁明了，能够清晰地表达整个导图的核心主题。
步骤三：添加主题和关键词在中心思想周围，添加一些主题和关键词，这些关键词是导图的次要主题，是中心思想的延伸。
关键词应该精简、具体，能够准确地阐释主题内容。
根据关键词与中心思想的关联性，将它们用分支线连接到中心思想上。
步骤四：分支延伸在每一个关键词周围，再添加一些相关的分支，用以展开关键词的细分内容。
这些分支可以是进一步的子主题、关键信息、实例等。
通过分支的延伸，能够更详细地展示整个主题的各个方面。
步骤五：使用符号和颜色为了更清晰地展示思维导图的结构和内容，我们可以使用符号和颜色来标记不同的元素。
例如，可以用箭头表示关键词之间的关系，用不同颜色标记不同层级的内容等。
这样一来，读者能够更快速地理解思维导图的结构和含义。
步骤六：添加图形和图片思维导图并不仅仅局限于文字和分支，可以添加一些图形和图片来丰富内容。
例如，可以使用图标来代表特定的概念或信息，也可以插入图片以更直观地表达思维导图中的内容。
这些图形和图片可以帮助读者更好地理解和记忆导图中的内容。
步骤七：整理和修订在绘制思维导图的过程中，可能会有一些内容需要调整和修改。
可以反复阅读和检查思维导图，确保内容清晰、结构合理。
绘制思维导图有什么技巧
绘制思维导图有什么技巧1.主题的确定：在绘制思维导图之前，首先需要确定主题。
主题应该是一个简洁明确的关键词或短语，应能准确概括整个思维导图的内容。
主题的确定要遵循“简单明了、具体明确、独立完整”的原则。
2.使用关键词：思维导图的主要特点是以关键词为主体，而非完整的句子或段落。
关键词应为一到两个单词，能够准确概括一些主题或概念。
这样可以使思维导图更简洁、直观。
3.层级结构：思维导图应该具有清晰的层级结构，呈现出主题与子主题之间的关系。
主题应该位于中心，并由主干延伸出不同的分支，每个分支再延伸出更细分的子主题。
这种层级结构有助于整理复杂的信息并展示其之间的关联。
4.使用图标和颜色：在绘制思维导图时，可以使用不同的图标和颜色来表示不同的信息或概念。
例如，可以使用箭头表示关系的方向，使用不同的颜色表示不同的主题或类别。
这样可以使思维导图更易于阅读和理解。
5.创造性思维：6.简洁明了：思维导图应该尽可能简洁明了，避免使用过多的文字和图形。
使用简短明了的关键词和短语来表达思维导图的内容，避免冗长的句子和重复的信息。
7.合理布局：思维导图的布局应该合理，以最大限度地减少混乱。
主题应位于中心，而子主题应以分支的方式延伸出来。
可以使用不同的颜色或线条来区分不同的主题，以帮助读者更好地理解。
8.使用连线：在思维导图中，使用连线来表示不同主题之间的关系。
连线可以是曲线、直线或箭头，用来表示不同的含义，如因果关系、顺序关系等。
连线的使用可以帮助读者更好地理解思维导图的整体结构。
9.反复修订：思维导图不是一次性的产物，而是需要不断修订和完善的。
在绘制思维导图后，可以不断回顾和修改内容，以确保思维导图的准确性和完整性。
10.练习和熟练：总的来说，绘制思维导图是一种整理、理清思路的有效工具。
通过掌握上述技巧，可以更好地利用思维导图来组织信息、加深理解、提高记忆力，并促进创造性思维的发展。
思维导图
举例：思维导图与传统作笔记的比较
这种思维的方式几乎缺乏：
• 视觉节奏 • 视觉模式或者任何模式 • 色彩 • 视觉化 • 纬度 • 空间感 • 统一概念 • 联想
思维导图记笔记产生的作用
1. 只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％； 2. 只读相关的词可节省时时间：90％多； 3. 复习思维导图笔记可节省时间：90％多； 4. 不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90％； 5. 集中精力于真正的问题； 6. 重要的关键词更为显眼； 7. 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆 力； 8. 易于在关键词之间产生清晰合适的联想； 9. 做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边 缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； 10.大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接 受新事物。
思维导图在英国、美国、澳大利亚、新加坡等国家的 教育领域也有广泛应用，在提高教学效果方面成效显著。 有些国家从小学就开始展开思维导图的教育。
• Tony Buzan大学时代经历了学生典型的「朝圣历程」，在 遇到信息吸收、整理及记忆的困难及问题后，前往图书馆 寻求协助，却惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑 的相关书籍资料，经历这些挫折后，也让Tony Buzan开始 思索可不可能发展新的思想或方法来解决这些普遍存在的 困难及问题。 • 于是，Tony Buzan开始研究心理学、头脑的神经生理学、 语言学、神经语言学、信息论、记忆技巧、理解力、创意 思考及一般科学，渐渐地Tony Buzan发现人类头脑的每一 个脑细胞及大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用， 将比彼此分开工作产生更大的效率。这个看似微小的发现， 却产生了令人意想不到的的满意发展。Tony Buzan曾试着 将脑皮层关于文字与颜色的技巧合用，发现因作笔记的方 法改变而大大地增加了至少超过百分之百的记忆力。
画思维导图通常用的六个步骤
画思维导图通常用的六个步骤
具体整理如下：
01 思维导图的四大核心要素
要素一：结构化
思维导图是放射性立体结构，先找到核心点（比如要解决什么问题）以此为中心发散出想法来搭建分支。
建议分支4~6支，整体层级4级以内。
要素二：关键词
关键词一般以名词为主，动词次之，一线一词，尽量控制2~10个字之间，力求简洁，抓住重点。
要素三：色彩
思维导图是全脑的思考，调动右脑使用色彩。
色彩是有情绪的、有感知的，颜色与内容相匹配，符合认知时，可以加深记忆，加强理解。
所以每个分支一个颜色，导图一堆一个颜色。
要素四：图像
图像也称为心像，用图像连接心里的想法，例如：当想到“幸福”一词。
有人会浮现家人在一起的画面，有人会想到一朵花。
每个人都有自己心里的想法，这就是心像的感应。
02 绘制思维导图的工具
手绘
白纸：建议横画，因为符合人们的阅读及看图习惯，将白色的A4纸横着展开绘制，更适合发挥，利于思维发散。
笔：不同色彩，粗细的笔若干。
PC端
电脑版XMIND
03 画思维导图的六大步骤
第一步：找到核心点，确定中心主题
第二步：搭建结构，思考主干
第三步：匹配颜色
第四步：完善细节
第五步：建立关联
第六步：加小图标。
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思维导图已经在全球 范围得到广泛应用， 包括大量的500强企 业、知名学府；
四、思维导图的应用 沟通与演讲的思维导图 家庭事务计划的思维导图 说服别人与谈判的思维导图 打电话的思维导图 购物的思维导图 把一本书变成一张薄纸的思维导图
自制思维导图
晨练 体能 购物
校医院 看医生
绘
工具 图
今天
晚上课程
4、连接中心图像和主要分枝，然后再连接主要分枝和 二级分枝，接着再连二级分枝和三级分枝，依次类推。 所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来， 你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁 壮生长的大树，树杈从主干生出，向四面八方发散。 假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以 及分枝末梢之间有断裂，那么整幅图就无法气韵流畅！ 记住，连接起来非常重要！ 5、用美丽的曲线连接，永远不要使用直线连接。 你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝，就像大树的 枝杈一样，更能吸引你的眼球。要知道，曲线更符合自 然，具有更多的美的因素。
计划一个浪漫周末的思维导图
导图一定要有图吗？一定要有颜色吗？ 导图一定要用手绘吗？
思考与练习
3-1 用图形作笔记、进行思维规划与总结，有哪些优点？ 3-2 用思维导图介绍自己。
3-3
用思维导图画出自己的未来 大学四年或本学期的学习计划记忆和学习产生巨大的作用
绘制思维导图的七个步骤： （1）从白纸的中心开始画，周围要留出空白。 从中心开始，会让你大脑的思维能够向任意方向发 散出去，自由地、以自然的方式表达自己。
（2）用一幅图像或图画表达你的中心思想。 “一幅图画抵得上上千个词汇”。它可以让你充分发 挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣， 就越能使你集中注意力，集中思想，让你的大脑更 加兴奋！ （3）绘图时尽可能地使用多种颜色。 颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导 图增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的 能量，此外，自由地使用颜色绘画本身也非常有趣！
2、词在线上，线条长度刚好包住关键关键词简短， 可以引发下级分支的联想。 3、自然就好，线条要弯曲、柔软，向四周发散时应 像树枝一样自然。 4、实用第一，发挥导图本身具备的强大的助记功能， 充分利用各制图元素帮助记忆，如：背景、颜色、 字号、空间位置等
课堂练习一：
请利用发散思维，把以下3个中心词的 联想结果分别用导图画下来 • 1、幸福 • 2、学习 • 3、成功
• 使用思维导图，被波音公司列为产品质量 管理手段之一，这帮助我们公司一年就节 省了1000万美元。 －－Mike Stanley, 波音公司
波音公司的案例
• 波音公司在设计波音747时广泛采用了这种 高效的思维工具－－思维导图； • 据波音公司参与设计的工程人员讲，如果 使用传统的方法，设计波音747这样大型的 项目要花费6年时间，但是，通过使用思维 导图，他们只用了6个月的时间就完成了波 音747的设计！！！
6、每条线上注明一个关键词。
思维导图并不完全排斥文字，它更多地是强调融图像 与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图 更加醒目，更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母 体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子 代”。就组合关系来讲，单个词汇具有无限的一定性 时，每一个词都是自由的，这有利于新创意的产生。 而短语和句子却容易扼杀这种火花效应，因为它们已 经成为一种固定的组合。可以说，思维导图上的关键 词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的思维 导图，就像缺乏关节的手指一样，如同僵硬的木棍！
思维导图用于学习的好处
• • • • 1、只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％； 2、只读相关的词可节省时时间：90％多； 3、复习思维导图笔记可节省时间：90％多； 4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间： 90％； • 5、集中精力于真正的问题；
• 6、重要的关键词更为显眼； • 7、 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创 造力和记忆力； • 8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想； • 9、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和 新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； • 10、大脑不断地利用左右脑的所有技巧，越来越清 醒，越来越愿意接受新事物。 是一种能够提升人们思维效率的工具。 用更少的时间做更多的事 第一，记忆；第二，整理思路
如何选择线条的颜色呢？请记住两个原则：
1、联想原则：即一条线上的关键词会引发你 什么样的联想，就把与之相关的颜色画上。 2、情感原则：如果一个关键词引发了你的正 面情绪，就用你喜欢的颜色；如果反之，就用 你不喜欢的。 （3）添加背景
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需要注意的事项：
1、关键词要简短，有较强的概括性；图片选择课遵 循“夸张、有趣、关己、有情”的原则。
制作步骤：
1、找主题，画出中心词
2、理分支、添内容
（2）添内容：用曲线把中央 （1）理层级：从１点钟开始， 按顺时针画 的主题和关键词连接起来， 而且一定要确保词在线上
转换图形：根据需要将关键词转换成各种图形
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3、加工：
（1）内容整理： （2）上色：
所有的图象都要上色 所有的线条也要上色
• 沃伦· 巴菲特(Warren Buffett) 运用了思维导图分析全球股市的动态和上市公 司的股权结构，所以成为了世界股神；
• 迈克尔· 戴尔(Michael Dell) 运用思维导图的无限延伸性思维，让他的直销 业务成爆炸性的增长而成为了直销巨头——戴尔电 脑，自己也成为了亿万富翁；
• 孙正义 学会了思维导图，因而看到了互联网的价值， 所以在当时雅虎还亏损的情况下大胆入股，而成了 亚洲首富；
7、自始至终使用图形。 每一个图像，就像中心图形一样，相当于一千个词汇。 所以，假如你的思维导图里仅有10个图形，就相当于 记了一万字的笔记！
图形容易反映整体形貌 图形容易辨识和记忆 图形容易反映关联关系
人的脑细胞结构图与思维导图有着惊人的相似之处
思维导图的用途
• 比尔· 盖茨(Bill Gates) 以思维导图的思想开发出了WINDOMS操作系 统，而创造了微软帝国，成为了世界首富；
• 拉里· 佩吉(Larry Page)和塞尔吉· 布林(Sergey Brin) 在学过思维导图后，基于思维导图的放射性原 理和关键词原理，创造出了GOOGLE帝国；
课堂练习二：
题目：
一天，你在一个陌生城市中突然钱包被偷了，证 件和钱都没有了，这时你该怎么办？ 要求：请用思维导图进行发散练习，并找到解决办法。
练习1
用10分钟来回答 我是______________________， 写下头脑中浮现的关于自己的各种想法，能写 多少就写多少。
练习2
画出你的梦想
思维
导图
优点
应用
方 统笔记 传 式
缺点
计划
学习工具
思维 导图
天
才
?
N W E
的
笔
记
方
式
S
三 思维导图
什么是思维导图？
思维导图是怎么来的？
为什么要用思维导图？ 初步使用思维导图 思维导图的应用
1、什么是思维导图？ Mind map
思维导图是一种高效的思维工具
2、思维导图的由来
3、为什么要用思维导图？
图学
打电话
开
班会
图
书
馆
预约 实验
今日计划的思维导图
思考、写作和解决问题的原理
沟通与演讲的思维导图
家庭事务计划的思维导图
购物的思维导图
自我介绍
范例：计划一个浪漫周末的思维导图
如何制作思维导图？
手绘导图
手绘导图
• 准备： （1）制作工具： A、纸：一些有空白页面的本子或纸张，大小标 准可根据个人的需要来定，常用的一般是A4或A3 大的白纸。 B、笔：1支铅笔；至少2支以上不同颜色、色彩 明亮的涂色笔；1支钢笔或水性写字笔。 （2）调整状态： 以腹式呼吸法进行调息，集中注意力