肾精不足 肾不好会导致你的身体特别虚
所有的肾虚都是肾精不足！中医推荐名方，帮你从源头解决
所有的肾虚都是肾精不足！中医推荐名方，帮你从源头解决小雪刚过，中医认为从小雪至大寒这段时间阳气潜的越深，来年夏天升的就越高，人就越健康。
所以，冬季一定要注意养藏——养阳气之敛藏，阳气敛藏，即是归根。
“天人相应”整体观是中医养生治病理论基础。
冬三月是一年中气候最寒冷的时节，自立冬开始，自然界呈现出阴气渐长、阳气渐弱的趋势，人体的阳气进入收藏的状态。
肾“通于冬气”，养肾，就是养藏，把阳气闭藏起来，使不外泄。
按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节。
中医有云“人始生，先成精。
”肾里储藏的精微物质称为肾精，肾精包括肾阴、肾阳、肾气、肾水，是它们的总称，只是在临床上肾精提的比较少。
肾精虚的表现有许多种，婴儿表现为先天不足，尤其像早产儿可能会出现五迟五软。
青年人表现为精少不孕、宫寒不孕。
中年人表现为牙齿松动、脱发、眼睛模糊；老年人表现为衰老过快、牙齿掉光、耳聋、走路蹒跚、甚至发生猝死。
怀孕前最好把身体调养好，特别是二胎政策开放后，很多超过40岁的爸爸妈妈想要生二胎，如果不重视身体调理，生出孩子的质量可能会比较差，肾的好坏也与个人的寿命长短有着紧密的联系。
要调理肾精亏虚，沈氏女科有个经方，叫调肾益精汤。
组成为鹿角霜、鳖甲、肉苁蓉、当归各10克。
鹿角霜具有补肾助阳、温经散寒的功效；鳖甲具有滋阴潜阳、退热除蒸的效果；肉苁蓉具有补阳益精、润肠通便的功效；当归具有养血活血的功效。
四味药配合在一起能提高先天之精，补充后天之精，起到很好的补肾精、壮筋骨、强腰膝的作用。
适合手脚冰凉的人。
益精汤只是基础方，服用时要根据各人的症状加减药量。
肾虚轻微时，四味药皆用10克即可；当肾虚状况严重时，四味药都可加量到30克。
月经量大、持续时间长的女生，当归量不要放得太多，10克即可。
名医张仲景认为善补阴者阳中求阴，善补阳者阴中求阳。
所以沈氏女科认为肾不在补，在于调节阴阳，因此推出了调肾阴阳方。
药方为补肾阴药生地黄、黄精各10克；温肾阳药生杜仲、桑寄生各10克。
肾阴虚和肾阳虚的症状、区分说明
肾虚
肾阴虚
肾阳虚
肾阴虚
肾阳虚腰Βιβλιοθήκη 酸软、两腿 无力、眩晕耳鸣失眠多梦、阳痿、 遗精
活力低下、易 疲劳、四肢发 凉
记忆力减退、 精神不振、神 疲乏力
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾 阳虚。得了肾虚总是要治疗的，治疗肾虚不可以盲目进行 治疗，要分清症型。由于肾虚与性功能有很大的关系，所 以从古至今成为很多医家研究话题，很多药物，都是单纯 的壮阳药，药力强劲，表面上性功能明显增强，但补肾最 重要在于辩证施治，一味的用强药，催生阳气，只能是强 弩之末，透支体力，对身体造成极大损害。前列安宁专家 建议，对于肾虚的治疗在借鉴传统的中药治疗调理。 肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝 酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的 四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一 些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉 经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现 在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床 上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有 一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积 阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳 的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时 候也不是一味的只用补肾阴的药物。 中医认为对于肾虚的调养，必须阴阳平补，方能标本 兼治，药效直达脏腑，补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡， 调和五脏、活血益气、全面补肾强身，远离疾患。中医认 为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大 补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
精不足则多欲 文言文解释
精不足则多欲文言文解释
“精不足则多欲”这句话的意思是，如果肾精不足，就会导致人的欲望过多。
这里的“精”指的是肾精，也就是肾脏所储存的精气。
肾精不足会导致心火旺盛，火灼热心神，心神不安，机会胡思乱想，控制不住自己的欲望。
同时，由于肾精亏虚，所以还总是容易泻出。
这句话的“欲”指的是男女之事，即性欲。
当肾精不足时，人的性欲会变得强烈，这是因为肾脏主管人体的生殖功能，当肾精不足时，生殖功能就会受到影响，从而使人产生强烈的性欲。
为了调理这种情况，通常会采用补肾填精的方法。
五子衍宗丸是一种常用的中药方剂，具有补肾填精的作用，可以用来调理因肾精不足而导致的多欲问题。
女性肾精不足怎么办？
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女性肾精不足怎么办？
导语：其实大部分认为补肾就是壮阳的意思，同样和女性也没有关系，但是实际上不管男女其实都会有肾虚的情况，对男人来说不是很重要，为女儿来说，
其实大部分认为补肾就是壮阳的意思，同样和女性也没有关系，但是实际上不管男女其实都会有肾虚的情况，对男人来说不是很重要，为女儿来说，补肾同样重要，所以我们女人应该怎么补肾，首先要看自己是否肾虚，如果肾虚的话，应该采取哪些对策或者是如何来预防呢！
肾虚特征1：秀发日渐稀少
病情分析：女性25岁之后，就开始渐渐衰退。
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。
头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。
肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象.
防治对策：
1）每日8个小时的充足睡眠很重要。
2）多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤、或石斛汤温补肾气。
石斛汤做法：石斛10克，水煎30分钟，取汤品一日内分两次温服。
2）少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
肾虚特征2：尿频、总想去卫生间
病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。
中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：
1）注意保暖
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肾精不足 肾不好会导致你的身体特别虚
肾精不足肾不好会导致你的身体特别虚关于《肾精不足肾不好会导致你的身体特别虚》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
肾精不足是困扰很多朋友的一件事情。
有些人因为吃了很多的伤肾食物所以才导致肾精不足。
肾精不足不仅会影响人的发育，还会导致很多的疾病。
那么肾精不足的症状究竟有哪些呢？肾精不足日常生活中我们所说的肾精不足其实说的就是肾精出现了亏损的情况，导致发育生殖等等功能出现了退减。
肾精不足大部分的原因都是由于先天不足所导致的，不过如果后天摄取营养以及调养不当，例如一些性生活过于频繁以及大病久病这些都会对我们的肾造成极大的伤害，导致出现肾精不足的情况。
肾精不足的症状不同的人群出现肾精不足的症状都是不一样的，主要就是分为小孩以及成人，具体的如下：1、小孩肾精不足主要表现为发育迟缓，并且囟门闭合的时间也会推迟，孩子的身材也会更加的矮小，智力发育也会更慢，甚至出现动作迟钝以及骨骼比较软的情况。
2、成人出现肾精不足的症状则是要根据性别的不同来进行区分，男性精少会出现不育的情况，女性则容易出现闭经或者是月经量减少的情况以及性生活减退的情况。
除此之外，成人还会出现早衰以及脱发、牙齿松动以及精神萎靡、反应呆滞等等情况。
肾精不足分析如果出现了这种疾病，那么患者就会出现发育迟缓以及性功能减退以及早衰的情况。
中医方面认为，肾藏精，主要应对的就是生殖方面的功能，是人体发育的根本所在。
如果身体出现了肾精不足的情况，那么孩子就容易出现发育迟缓的情况，这个时候不仅身材变得更加的矮小，囟门闭合的时间也会推后，同时智力发育也会受到影响，将来容易出现动作迟缓以及智力低下的症状。
成年人如果出现了肾精不足的情况，那么生殖方面的能力会受到非常大的营养，男性容易出现不育的情况，女性的月经会受到影响，这样性功能就会受到影响。
另外中医方面还认为，肾对于头发以及耳朵等等都具有非常重要的作用，如果出现了肾精不足的情况，那么患者就会出现脱发、牙齿松动以及耳鸣耳聋的情况，除此之外精神方面也会变得迟钝起来，人的记忆力也会下降。
身体被掏空？肾精亏虚，总是没精神，该如何补回来？中医告诉你
身体被掏空？肾精亏虚，总是没精神，该如何补回来？中医告诉你最近这段时间应该是李老师最幸福的时光，因为他和相恋三年的女朋友结婚了，与此同时，三十岁的他因为工作努力，办事认真也成功地坐上了某中学级部副主任的位置。
而最近几天，他越来越感到身体的不适，明显感觉听力下降，四肢沉重，腰部和膝盖酸软，说话有气无力，每天上班都提不起精神。
他心中有些很害怕，因为他觉得自己年龄不算大，刚30岁，不该会有这样“虚”的问题。
有一天在和同事闲聊时，李老师提到了自身的这些症状，同事说是不是刚结婚，房事太过于频繁，在电视上经常看到同仁堂六味地黄丸的广告，可以试一下看看有没有效果。
小李觉得很有道理，下了班就去药店买了几瓶六味地黄丸，吃了六天左右吧，就感觉到头晕，头疼的症状减轻，腰膝酸软的症状也没有那么严重，但还是有点精力不足，看见什么都提不起精神来，工作起来也还是昏昏沉沉的，听力下降还是没有改善。
他害怕这样熬下去会变成更难治的大病，所以他向学校请了半天假去当地的市中医院找到中医科的张主任，主任经过四诊合参后告诉他：“你确实是身体虚了，但是你吃的药不对，光吃六味地黄丸效果如杯水车薪，应该进行更系统，更精准的辩证施药”。
李老师面露愁容，他焦急的问：“主任我，这个病好治吗，”主任不慌不忙的告诉他你这个病是好治的，因为你还年轻，主要是因为刚结婚，房事进行的太过于频繁，耗伤肾精导致的。
确实在很多人认知里都存在一个误区，只要觉得身体酸软无力，精神萎靡就是气血亏虚，就应该吃一些补药，但是吃完后效果却不尽如人意。
就像李老师吃六味地黄丸可谓是补肾类中药中的佳品，但是效果却不明显，这到底是怎么回事呢？中医表示自觉肾虚的患者如果不能清楚地了解自身的身体状况而盲目的进补，常常不能真正地治疗疾病，甚至还会有虚不受补、出现上火或者身体不适等情况。
一、那么，肾虚到底分为哪些种类呢？肾虚分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚和肾精虚四类，其中对应的治法各不相同，肾阳虚，应补益肾阳，肾阴虚，应滋阴清热，肾气虚，应益气补肾，肾精虚，应填精益髓，在进行调补时，必须明辨属于哪类证，然后选择合适的食物或者中药进行进补。
中医调理补肾的六大常见症状
中医调理补肾的六大常见症状肾脏是人体重要的器官之一，对于整个身体的健康起着至关重要的作用。
然而，在现代生活中，由于各种原因，肾脏出现问题的情况也日益增多。
中医调理补肾的方法是一种综合治疗肾脏问题的有效途径，下面将介绍中医调理补肾常见的六大症状。
1. 疲劳和乏力疲劳和乏力是补肾问题最常见的症状之一。
肾脏在中医理论中被认为是生命的根本，调理肾脏可以提高机体的能量水平。
如果肾脏功能出现问题，就会导致人体的疲劳感明显增加，感觉没有精力和动力进行日常活动。
2. 频尿和夜尿增多频尿和夜尿增多也是常见的补肾问题表现之一。
肾脏是排尿的重要器官，正常情况下，人体通过调节肾脏的功能来维持尿液的正常排泄，一旦肾脏出现问题，就会导致频繁排尿甚至夜晚多次起床排尿的情况。
3. 性功能减退性功能减退是男性补肾问题常见的症状之一。
肾脏在中医学中被认为与男性的生殖系统和性功能有关，肾虚会导致性欲减退、性功能障碍等问题。
通过中医调理补肾可以改善这些问题，提高性功能，增强性欲。
4. 下肢无力和腰膝酸软下肢无力和腰膝酸软是肾脏问题的常见表现。
肾脏主管骨髓与大脑功能，与腰膝骨关节的供血和功能有密切关系。
肾脏不好会导致腰膝酸软、下肢无力等症状。
补肾的方法可以帮助人体调节这些问题，从而减轻症状。
5. 头发早白和脱发头发早白和脱发是肾脏问题的外部表现之一。
根据中医理论，肾脏是与头发的生长和颜色有关的重要器官，肾虚会导致头发早白和脱发。
通过中医调理补肾，可以帮助改善这些问题，保护头发的生长和颜色。
6. 面色苍白和无华面色苍白和无华是由于肾脏问题引起的血液循环不畅所导致的。
肾脏在中医理论中被视为水髓之源，肾气不足会影响血液的生成和循环，进而导致面色苍白和无华。
通过中医调理补肾可以改善气血循环，恢复面色红润。
中医调理补肾的方法多种多样，包括针灸、中药疗法、饮食调理等。
除了针对具体症状治疗外，中医强调整体调理和身心调适的重要性，通过中医调理补肾，可以改善肾脏问题，提高整体健康水平。
肾精不足的辩证要点
肾精不足的辩证要点
肾精不足的辩证要点：
1. 标本：气虚肾虚证型。
2. 病机：肾精不足，即肾脏功能减退，使肾脏产生的精气流失，从而导致全身气血不畅，出现各种症状及体质特点。
3. 主要症状：头晕目眩、乏力、四肢活动无力、心悸、精神不振、面色萎黄等。
4. 辩证分析：由于肾脏功能减退，肾精不足，从而引起全身气血不畅，气血不畅就会影响人的精神，出现头晕目眩、乏力、四肢活动无力、心悸等症状。
此外，肾精不足还会导致面色萎黄，以及腰膝酸软等症状。
另外，肾精不足也会表现为夜尿频、口干、舌苔淡白等症状。
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肾精不足肾不好会导致你的身体特别虚
导语：肾精不足是困扰很多朋友的一件事情。
有些人因为吃了很多的伤肾食物所以才导致肾精不足。
肾精不足不仅会影响人的发育，还会导致很多的疾病。
肾精不足是困扰很多朋友的一件事情。
有些人因为吃了很多的伤肾食物所以才导致肾精不足。
肾精不足不仅会影响人的发育，还会导致很多的疾病。
那么肾精不足的症状究竟有哪些呢？
肾精不足
日常生活中我们所说的肾精不足其实说的就是肾精出现了亏损的情况，导致发育生殖等等功能出现了退减。
肾精不足大部分的原因都是由于先天不足所导致的，不过如果后天摄取营养以及调养不当，例如一些性生活过于频繁以及大病久病这些都会对我们的肾造成极大的伤害，导致出现肾精不足的情况。
肾精不足的症状
不同的人群出现肾精不足的症状都是不一样的，主要就是分为小孩以及成人，具体的如下：
1、小孩肾精不足主要表现为发育迟缓，并且囟门闭合的时间也会推迟，孩子的身材也会更加的矮小，智力发育也会更慢，甚至出现动作迟钝以及骨骼比较软的情况。
2、成人出现肾精不足的症状则是要根据性别的不同来进行区分，男性精少会出现不育的情况，女性则容易出现闭经或者是月经量减少的情况以及性生活减退的情况。
除此之外，成人还会出现早衰以及脱发、牙齿松动以及精神萎靡、反应呆滞等等情况。
肾精不足分析
如果出现了这种疾病，那么患者就会出现发育迟缓以及性功能减退生活常识分享。