老中医：漫谈气滞血瘀
气滞血瘀的原因症状及调理方法
气滞血瘀的原因症状及调理方法气滞血瘀是中医理论中的一个病理过程，通常是由于气血运行不畅导致的。
下面将详细介绍气滞血瘀的原因、症状以及调理方法。
一、气滞血瘀的原因：1.情志不畅：情绪压抑、郁闷、愤怒等情绪过于激烈或长期不得释放，都可以导致气机郁滞，进而影响血液的正常循环。
2.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷等食物，容易伤害脾胃功能，引发气滞血瘀。
3.锻炼不足：长期缺乏适量的锻炼，不利于气血的运行，容易导致气机郁滞。
4.外伤损伤：如跌打损伤、手术创伤等，会导致局部气滞血瘀，影响正常的血液循环。
5.内在疾病：如肝胆疾病、肾脏功能障碍等，会导致气机郁滞血瘀。
二、气滞血瘀的症状：1.疼痛：气滞血瘀往往表现为局部疼痛，如经腹痛、胸痛，或经络、关节疼痛等。
2.皮肤症状：气滞血瘀也会引发皮肤症状，如瘀斑、紫瘀、瘢痕、乳腺增生等。
3.情绪波动：气滞血瘀会导致精神压抑、焦躁不安、易怒等精神症状。
4.月经不调：妇女易出现经血量少、经期不规律的情况。
5.消化不良：气滞血瘀还可以导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、胃脘胀满、食欲不振等症状。
三、气滞血瘀的调理方法：1.中药调理：可以使用一些活血化瘀的中药进行调理，如川芎、红花、艾叶等，有助于改善气滞血瘀的状况。
2.食疗调理：饮食上可以多食用一些活血化瘀的食物，如山楂、红糖、黑豆等，有助于疏通气血。
3.精神调理：保持良好的情绪状态，避免过度的情绪波动，可以通过学习放松技巧、进行适量的运动等来调节情绪。
4.锻炼身体：适量的锻炼有助于气血运行，可以选择一些有氧运动、太极拳、瑜伽等来提升身体的气血运行能力。
5.中医按摩：可以通过推拿、拔罐、艾灸等中医按摩疗法来促进气血运行，改善气滞血瘀的状况。
总之，气滞血瘀在中医理论中是一个常见的病理过程，可由多种原因引起。
症状表现为疼痛、皮肤症状、情绪波动等。
调理方法主要包括中药调理、食疗调理、精神调理、锻炼身体以及中医按摩等。
通过综合调理，可以有效改善气滞血瘀的症状，促进身体的健康。
中医辨证论治气滞血瘀辨证
中医辨证论治气滞血瘀辨证气滞血瘀是中医学中常见的辨证类型，它指的是气血运行不畅，导致气滞和血液凝滞的病理情况。
气滞血瘀辨证通常表现为气滞症状和血瘀症状的共同存在，具体的辨证表现与治疗方法如下：一、辨证表现气滞血瘀导致的辨证表现主要有以下几个方面：1.气滞症状: 包括胸闷、脘腹胀满、嗳气、烦躁易怒等。
气滞还可能导致肝气郁结，进而引发失眠、头晕、月经不调等症状。
2.血瘀症状: 血瘀主要表现为疼痛，如经络瘀阻导致的经痛、胸痛、腹痛等。
血瘀还可能导致皮肤瘀斑、瘀血淤结等问题。
3.舌象变化: 气滞血瘀患者的舌象常常呈现青紫、瘀斑、舌质暗淡等异常。
4.脉象变化: 气滞血瘀患者的脉象往往细弦或者沉迟。
二、治疗方法中医辨证论治气滞血瘀的常用治疗方法包括以下几种：1.疏肝活血: 由于气滞血瘀的主要病机在于肝气郁结，所以舒肝活血是治疗的关键。
常用的药物有柴胡、当归、川芎等。
此外，适当进行按摩、推拿等物理疗法也有助于疏通气血。
2.理气解郁: 对于气滞症状明显的患者，可以使用理气解郁的方法进行治疗。
常用的药物有香附、枳实、青皮等。
此外，调整饮食结构，避免油腻食物的摄入也能起到一定的调理效果。
3.活血化瘀: 对于血瘀症状明显的患者，可以采用活血化瘀的方法进行治疗。
常用的药物有香附、赤芍、桃仁等。
此外，适量的运动也有助于促进血液循环，缓解气滞血瘀的症状。
4.养血祛瘀: 气滞血瘀往往会导致血液不畅，影响气血的生成和运行。
因此，补养血液也是治疗的重要环节。
常用的药物有当归、阿胶、熟地等。
此外，多摄入一些富含铁、维生素C等营养物质的食物也有助于补充血液，改善气滞血瘀的症状。
总之，中医辨证论治气滞血瘀是根据患者的辨证表现，采用相应的治疗方法来调理气血，达到平衡阴阳，恢复身体健康的目的。
在治疗过程中，还应注意调整饮食结构，保持良好的生活习惯，有助于加快疗效的显现。
中药调理气滞血瘀适应症及使用技巧
中药调理气滞血瘀适应症及使用技巧中医药作为中国传统医学的重要组成部分，在治疗各种疾病方面具有独特的优势。
其中，调理气滞血瘀是中医药的常用方法之一。
本文将探讨中药调理气滞血瘀的适应症及使用技巧。
一、中药调理气滞血瘀的适应症1. 气滞气滞是指气血运行不畅，导致气机郁结的状态。
常见症状包括胸闷、脘腹胀满、嗳气、呃逆等。
中药可通过调节气机来缓解气滞的症状。
（1）适应症一：肝胃气滞肝胃气滞是指肝经气滞影响了胃脘部的正常运行，出现食欲不振、呕吐、腹胀等症状。
中药可采用柴胡疏肝理气、法半夏降逆化湿等药物，调理气滞。
（2）适应症二：痰湿气滞痰湿气滞是指湿气内停、痰液积聚，引起气机不畅的状态。
常见症状有胸闷、咳嗽、痰多等。
中药可选用升降散痰、祛湿化痰的药物进行调理。
2. 血瘀血瘀是指血液在经络中不畅通，导致血液停滞的状态。
常见症状有疼痛、瘀斑、舌质紫暗等。
中药可通过活血化瘀来改善血瘀的症状。
（1）适应症一：瘀血痛证瘀血痛证是指由于血液停滞引起的疼痛症状。
常见疾病如痛经、瘀血性疼痛等都属于此类。
中药可选用活血化瘀的药物进行调理。
（2）适应症二：气滞血瘀证气滞血瘀证是指气滞引发的血液不畅通导致的疾病。
如乳腺增生、痔疮等都属于此类。
中药可采用理气化瘀、活血化瘀的药物进行调理。
二、中药调理气滞血瘀的使用技巧1. 用药方法（1）药物组方：根据病情选择具有疏理气机和活血化瘀作用的中药组方，如柴胡汤、芍药四逆汤等。
（2）药物煎煮：将中药材加入适量水中煎煮，提取有效成分，并具体根据药性选择合适的煎煮方法。
2. 中药与其他疗法结合中药调理气滞血瘀可与其他疗法相结合，如针灸、艾灸等。
这样可以起到相辅相成的效果，加快患者康复。
3. 注意事项在使用中药调理气滞血瘀时，需注意以下几点：（1）个体化用药：针对不同患者的特点，制定个体化的用药计划，以达到最佳的治疗效果。
（2）药物剂量：严格控制中药的用量，避免药物过量或不足，从而保证治疗效果。
气滞血瘀治疗原则
气滞血瘀治疗原则气滞血瘀是中医学中常见的病理现象，它是指气机运行不畅，导致血液循环不畅，从而引发一系列的疾病。
气滞血瘀的病因多种多样，包括情志不畅、饮食不当、运动不足、过度劳累等等。
中医学认为，气滞血瘀是一种气血失调的表现，因此治疗气滞血瘀主要是调理气机，促进气血畅通。
一、治疗气滞血瘀的原则1、疏通经络、活血化瘀气滞血瘀的主要症状是疼痛、肿胀、发热等，这些症状都是由于经络阻塞、血液循环不畅引起的。
因此，治疗气滞血瘀的首要原则是要疏通经络、活血化瘀。
中药治疗方面，可以选用活血化瘀的药物，如桃红、川芎、红花等。
针灸、推拿、拔罐等物理疗法也可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。
2、调理气机、舒缓情绪气滞血瘀与情志有关，情绪不畅会导致气机阻塞，从而引发气滞血瘀。
因此，治疗气滞血瘀的另一个重要原则是调理气机、舒缓情绪。
中药治疗方面，可以选用具有舒肝理气、疏肝解郁的药物，如柴胡、枸杞子、香附等。
针灸、推拿、气功等也可以起到调理气机、舒缓情绪的作用。
3、针对病因、辨证论治气滞血瘀的病因多种多样，不同的病因会导致不同的临床表现。
因此，治疗气滞血瘀的原则还包括针对病因、辨证论治。
中医辨证论治的核心是根据病人的具体情况，制定个性化的治疗方案。
例如，对于因情志不畅导致的气滞血瘀，可以选用具有疏肝解郁作用的药物，如柴胡、益智仁等；对于因饮食不当导致的气滞血瘀，可以选用具有消食化滞作用的药物，如山楂、陈皮等。
二、气滞血瘀的常见疾病及治疗方法1、痛经痛经是女性常见的疾病，多由气滞血瘀引起。
中医认为，痛经是因为气机不畅，导致经血不能畅通，从而引发疼痛。
治疗痛经的方法主要是疏通经络、活血化瘀。
中药治疗方面，可以选用具有活血化瘀、调理气机的药物，如当归、川芎、红花等。
针灸、推拿、艾灸等物理疗法也可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。
2、痛风痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，多由气滞血瘀引起。
中医认为，痛风是因为气滞血瘀导致关节炎症反应，从而引发疼痛。
气滞血瘀辨病辩证依据
气滞血瘀辨病辩证依据
气滞血瘀是中医学中常见的病症，也是一种常见的辩证。
气滞血瘀的辨病辩证依据主要有以下几个方面。
从病症表现上看，气滞血瘀常常表现为胸闷、疼痛、瘀斑等症状。
例如，患者常感到胸闷气短，甚至出现心悸、胸痛等症状，这是气滞所致。
同时，患者皮肤上可能出现瘀斑，颜色呈紫黑或暗红色，触之有坚硬感，这是血瘀的表现之一。
从病因上看，气滞血瘀的发生与情绪不畅、饮食不当、生活习惯不规律等因素有关。
例如，长期的抑郁、愤怒等情绪会导致气机郁滞，从而引发气滞血瘀。
此外，饮食过重、过饱，或长期饮食油腻、辛辣等食物也会导致气滞血瘀的发生。
从舌象和脉象上看，气滞血瘀的舌象常常表现为舌苔厚腻或有瘀点，舌质暗紫或有瘀斑。
脉象方面，常常呈弦细或涩滞等。
从治疗上看，气滞血瘀的治疗应以疏肝理气、活血化瘀为主。
常用的治疗方法有针灸、推拿、草药等。
例如，可以选用柴胡、香附等草药来疏肝理气，活血化瘀可以选用当归、川芎等草药。
气滞血瘀的辨病辩证依据主要包括病症表现、病因、舌象和脉象以及治疗方法等方面。
通过对这些方面的综合分析，可以准确判断气滞血瘀的发生，并进行相应的治疗。
通过中医的辨证施治，可以有效地改善患者的病情，提高其生活质量。
中医对气滞血瘀证的认识
中医对气滞血瘀证的认识气滞血瘀是中医理论中的一种病证，也是中医学中常见的病理机制。
它是指气机郁滞，气血运行不畅，导致气滞血瘀的症状和病理变化。
气滞血瘀证的认识对于中医的诊断和治疗具有重要意义。
气滞血瘀证的临床表现主要有疼痛和肿块。
在中医理论中，气滞血瘀证通常表现为疼痛性疾病，如胸痹、乳房胀痛、痛经、腹痛等。
这些疾病常常伴随着肿块的出现，如乳房肿块、腹块等。
这些症状的出现，都与气机郁滞，气血运行不畅有关。
气滞血瘀证的发病机制主要与情志不畅、饮食不节、寒凉侵袭等因素有关。
情志不畅会导致气机郁滞，进而导致气滞血瘀的发生。
饮食不节会导致脾胃功能失调，气机运行不畅，从而引发气滞血瘀的症状。
寒凉侵袭会导致气血运行不畅，从而引发气滞血瘀的发生。
中医对于气滞血瘀证的治疗主要是以活血化瘀为主。
中医认为，气滞血瘀证是由于气机郁滞，气血运行不畅所致，因此，要通过活血化瘀来改善气滞血瘀的症状。
常用的治疗方法有破气行血、活血化瘀、调理脾胃等。
破气行血是指通过调理气机，使气机畅通，从而改善气滞血瘀的症状。
常用的破气行血的方法有艾灸、拔罐、针灸等。
这些方法可以刺激气机的运行，改善气滞血瘀的症状。
活血化瘀是指通过调理气血，使气血运行畅通，从而改善气滞血瘀的症状。
常用的活血化瘀的方法有中药治疗、按摩、推拿等。
这些方法可以促进气血的流通，改善气滞血瘀的症状。
调理脾胃是指通过调理脾胃功能，改善气滞血瘀的症状。
常用的调理脾胃的方法有调理饮食、运动等。
这些方法可以改善脾胃功能，促进气机的运行，从而改善气滞血瘀的症状。
气滞血瘀证是中医理论中的一种病证，也是中医学中常见的病理机制。
中医对于气滞血瘀证的认识主要是通过活血化瘀来改善气滞血瘀的症状。
这些治疗方法包括破气行血、活血化瘀、调理脾胃等。
通过这些方法的应用，可以改善气滞血瘀的症状，恢复人体的健康。
中医诊断学中的气滞血瘀辨证技巧探讨
失败案例剖析及教训汲取
案例一
案例二
教训汲取
患者青年男性，因长期工作压 力大导致失眠、心悸，辨证为 气滞血瘀型。初次治疗采用单 一的中药方剂，效果不佳。
患者中年女性，因月经不调导 致腹痛、血块，辨证为气滞血 瘀型。治疗过于侧重活血化瘀 ，未兼顾疏肝理气，症状改善 不明显。
中医诊断学中的气滞血瘀辨证技巧 探讨
目 录
• 气滞血瘀基本概念与理论依据 • 气滞血瘀临床表现及诊断依据 • 辨证施治策略与方法探讨 • 经典案例分享与经验总结 • 现代研究进展与未来趋势预测
01 气滞血瘀基本概念与理论 依据
气滞血瘀定义及内涵
气滞
指气机郁滞，运行不畅，以胀闷、疼痛为主要表现的 病理状态。
随访观察和调整方案时机把握
随访观察
在治疗过程中，应定期对患者进行随访观察 ，了解病情变化和治疗效果，及时调整治疗 方案。
调整方案时机
当患者出现病情变化或治疗效果不佳时，应 及时调整治疗方案，包括更换药物、调整药 物剂量或改变非药物治疗手段等。同时，也 要根据患者的个体差异和病情变化，灵活调 整治疗方案的制定和执行。
新型检测技术在辨证施治中应用前景
影像学技术
如超声、CT、MRI等影像学技术，在气滞血瘀的辨证施治中，可直 观显示病变部位的形态学改变，为精准治疗提供依据。
血液流变学检测
通过检测血液的粘度、流动性等指标，评估气滞血瘀的程度和治疗 效果。
生物标志物检测
寻找气滞血瘀相关的生物标志物，为辨证施治提供客观化、标准化 的依据。
03 辨证施治策略与方法探讨
中医养生调理气滞血瘀的秘诀
中医养生调理气滞血瘀的秘诀气滞血瘀是中医学中常见的病理过程，通常与情绪不稳、生活习惯不良和长期疲劳有关。
中医养生有许多有效的方法可以调理气滞血瘀，以保持身体健康和促进气血流畅。
本文将介绍一些中医养生调理气滞血瘀的秘诀，帮助您改善身体状况和提升生活品质。
一、良好的饮食习惯饮食是维持身体健康的重要因素之一。
中医认为，调理气滞血瘀的饮食应该注意以下几点：1. 均衡膳食：合理搭配主食、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪等食物，保证各种营养物质的摄入。
2. 避免厚重食物：油腻、辛辣、煎炸等食物容易导致消化不良，进而加重气滞血瘀的症状。
3. 合理使用调料：中医认为一些调味料如姜、蒜、辣椒等具有活血化瘀的特性，适量使用可以促进血液循环。
4. 多摄入富含膳食纤维的食物：如全麦面包、杂粮、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进肠道蠕动，防止便秘，减少气滞血瘀的发生。
二、适量的运动与休息恰当的运动可以促进身体循环，改善气滞血瘀的状况。
中医建议以下几种运动方式：1. 散步：一日三餐后，适度散步有助于消化，促进血液循环，防止气滞血瘀。
2. 太极拳：太极拳是中医养生的重要方法之一，它的缓慢运动可以调和气血，防止气滞和瘀滞。
3. 慢跑：适量慢跑可以增强心肺功能，促进气血流通，预防气滞血瘀。
此外，适当的休息也是调理气滞血瘀的重要环节。
保持良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠时间，帮助身体恢复，促进血液循环。
三、中药调理中药调理是中医养生的重要方法之一，其中一些药材具有疏通气机、活血化瘀的效果。
1. 川芎：川芎是很常用的活血化瘀药物，有助于改善气滞血瘀的症状。
2. 当归：当归有活血调经的作用，常用于调理气滞血瘀引起的妇科疾病。
3. 桃仁：桃仁有活血行气的作用，适用于气滞血瘀导致的胸闷、腹胀等症状。
4. 丹参：丹参具有活血化瘀、降低血液粘稠度的作用，适用于活血调理。
中药调理气滞血瘀需要根据个体情况来确定，最好在中医师的指导下进行。
四、情绪调节和心理保健中医养生注重人的整体健康，包括身体和心理的平衡。
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摘要
气与血在生理上关系密切及其为病又常互为因果。
气滞不行可致血脉瘀阻血瘀日久又可反过
来阻碍气机影响升降。
故曰:"气滞多胀血瘀多痛。
气滞之疼痛多为胀痛痛无定处；血瘀之疼
痛多为刺痛痛处不移。
”
放之于现代，如今的人们生活节奏紧张，压力大，经常熬夜加班，缺乏运动，这些因素都导
致了气滞血瘀的发生。
这种体制的人群需要调理气血，那么我们该如何改善气滞血瘀这种体
质呢?
气滞血淤，是指气滞和血淤同时存在的病理状态。
气滞血淤证，是由于气滞不行（包括机能
障碍或机能减退），导致血液运行阻滞或障
碍所出现的血液疲滞证候。
在中医理论中，血的流动是靠气的推动完成的。
当气机阻滞，血的流动就失去了动力，血就
会停滞不前，在某些地方停留下来，形成血
瘀（瘀血）。
气滞血瘀多先由气的运行不畅，引起血液的运行淤滞，是先有气滞，由气滞而导致血淤；另
一方面，也可由离经之血等淤血阻滞，影响
气的运行，这就先有淤血，由淤血导致气滞。
当然了，也可因闪挫等损伤而气滞与血淤同时
形成。
1、气滞血淤证的形成原因
主要与精神情志和肝脏疏泄功能失常有关。
气能行血，人体血液的循行，有赖于心气的推动、肺气的敷布和肝气的疏泄，因此，中医学
认为“气为血帅”，“气行则血行”。
此外，跌仆闪挫等外伤，也可导致机体局部气机阻滞，而
使血行受阻，淤结不行，形成外伤性局
部气滞血淤证。
2、气滞血淤的主要征候
血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。
3、临床表现
当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。
此类型的人，有些明明年纪未到就已出现老
人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰，比如：女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青，
身上的疼痛症在夜晚加重等等。
4、体质特点
∙头发容易脱落；
∙嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显；
∙舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散；
∙眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；
∙皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞；
∙手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹；
∙头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作；
∙常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适；
∙妇女常有痛经、闭经现象。
5、养生方法
血淤体质者的病因与气血淤滞有关。
气血一旦淤滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰淤相
杂为患，养生根本之法在于活血化淤。
最好
能注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物或补药，多做有利于心脏血脉的运动，调整自
身心理状态，保持身体和心理的健康。
◎精神调养
血淤体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪。
精神愉快则气血和畅，血液流通，有
利于血淤体质的改善。
反之，此种体质者若
陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。
保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十
分重要。
◎饮食调养
适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱
角、余甘子、刺梨等等。
常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。
酒可少量
常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，
肉类煲汤亦可以多吃。
山楂红糖包子
【原料】山楂10克，红糖适量。
【制作方法】方法十分简单，只要将山楂与红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。
【养生功效】有利于化饮食，消肉积、痰饮、痞满、吞酸，行结气，化淤血。
【禁忌】山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择，但胃酸过高者不宜食用。
鲜藕炒木耳
【原料】鲜藕片250克，黑木耳10克。
【制作方法】鲜藕洗净连节切片，稍微炒一下；用温水将黑木耳泡软，放入少许调料，略微
翻炒即可。
【养生功效】这道菜制作简便，并具有补脾开胃，益气补虚，止血，散淤和血的功效，对气
血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等
均有益处。
桃仁粥
【原料】桃仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克，红糖50克。
【制作方法】桃仁浸泡后去皮弃尖，与生地二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢熬。
30分钟后，除去药渣，将粳米洗净加
入药汁中煮粥。
粥熟后加入桂心粉、红糖。
粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。
每次食1小碗，
每天3～4次。
该粥汤色红亮，米烂出油，香
甜可口，口感滑利。
【养生功效】中医认为："痛则不通，通则不痛"。
桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血；
桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性
平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。
蛋白和铁质是造血的主要原
料。
此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。
【禁忌】本粥适用于消化性溃疡出血停止后或没发生出血者，中医辨证为淤血内停型，表现
为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗
或有淤斑。
溃疡活动出血时，则禁食本粥。
◎药物养生
血淤体质者进行药补时应选用活血养血之品，如地黄、丹参、红花、鸡内金、川芎、当归、
五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
养方有复
元活血汤、血府逐淤汤等。
血府逐淤汤
【主要成分】红花、桃仁、当归、地黄、川芎、赤芍、柴胡、枳实、桔梗、牛膝、甘草。
【养生功效】血府逐淤汤是治疗血淤症的基础方。
气虚血淤者，可用补阳还五汤以益气活血。
寒凝血淤者，可用当归四逆汤以温经通
络。
淤热互结者，可用核桃承气汤以活血化淤、通下淤热。
淤在膈下，可用膈下逐淤汤。
淤
在头面者，可用通窍活血汤。
少腹血淤者，
可用少腹逐淤汤。
淤血身痛者，可用身痛逐淤汤。
◎运动锻炼
多做一些有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术均可。
总体来说，以全身各部
都能活动，助气血运行为原则。