个人防护措施
个体劳动防护措施是什么
个体劳动防护措施是什么个体劳动防护措施是指在个人从事劳动活动时采取的一系列预防措施，以保护劳动者的身体健康和安全。
个体劳动防护措施包括以下几个方面：1. 穿戴个人防护装备：根据不同的劳动环境和岗位特点，选择和正确穿戴个人防护装备，如安全帽、防护眼镜、防护口罩、防护手套、防护鞋、防护服等。
个体劳动者在工作时应着装整齐，不得随意将个人防护装备摘除。
2. 防止职业病危害：个体劳动者需了解所从事的工作是否存在职业病危害，如噪音、粉尘、有害物质等。
在劳动过程中，应采取相应的控制措施，如戴耳塞或耳罩防止噪音；佩戴口罩、防护眼镜等防止粉尘或有害气体的吸入；使用通风设备或吸尘器清理工作场所等。
3. 保持良好的工作姿势：个体劳动者在工作时应注意保持良好的工作姿势，避免长时间疲劳劳动或不正常的姿势造成身体损伤。
对于较重、较危险的劳动，个体劳动者应采取合适的工具和设备，避免超负荷劳动，减少劳动强度。
4. 正确使用机械设备和工具：在使用机械设备和工具时，个体劳动者应按照操作规程和使用说明书正确操作和使用，并接受必要的培训。
应定期检查和维护机械设备和工具，确保其正常运行和使用安全。
5. 定期体检和健康监测：个体劳动者应定期进行健康体检和相关的职业健康监测，及时发现和处理健康问题。
特别是经常接触有害物质的劳动者，应进行相关的职业病筛查和监测。
6. 心理健康保护：个体劳动者在工作中可能面临着各种压力和困难，应注意保护自己的心理健康。
可以通过学习放松技巧、参加娱乐活动、与他人聊天交流等方式，缓解工作压力和调整心态。
7. 培训和教育：劳动者应接受相关的劳动安全和职业健康培训，增强安全意识和自我保护能力。
劳动者还应及时了解和掌握相关的劳动安全和职业健康知识，提高自我防护水平。
总之，个体劳动防护措施是为了保障劳动者的身体健康和安全，减少事故和职业病发生，需要个体劳动者自觉遵守和执行，并得到相关部门和雇主的支持和管理。
只有保护好个体劳动者的身体健康，才能保障其良好的工作状态和提高工作效率。
个人防护措施范文
个人防护措施范文1.灾害事前准备：在灾害来临之前，个人应该做好相应的准备工作，包括定期检查和修理家居设备，制定紧急逃生计划，并准备好灾害发生时可能用到的物品，如急救箱、食物和饮用水等。
2.火灾防护：在日常生活中，个人应该时刻注意火源的安全，禁止乱扔烟蒂、乱烧纸张等。
在睡觉或离开家时要及时关好燃气、电源等，防止火灾的发生。
如遇火灾，要立即向相关部门报警并迅速撤离现场。
3.地震防护：个人在地震发生时应该尽量寻找安全的避难场所，避免站立在玻璃窗或易倒物品旁。
如果室内有坚固的桌子或家具，可以躲在下面，保护头部和脖子。
当地震停止后，要注意防止余震的影响，及时撤离危险地带。
4.水灾防护：在水灾来临之前，要及时关好水龙头和水闸等设施，避免水灾的发生。
如果遭遇洪水，个人应尽量远离洪水的危险区域，寻找高处的避难所，以免被水浸泡。
5.气象灾害防护：对于台风、飓风和龙卷风等气象灾害，个人应及时听从气象部门的预警，并随时关注气象信息。
在遇到气象灾害时，应尽量待在坚固的建筑物内，远离玻璃窗等易受风刮的区域，以保证自身的安全。
6.交通事故防护：个人在驾驶车辆时要遵守交通规则，遵守限速和使用安全带等交通安全设备。
在出行时要保持警觉，注意观察道路情况，避免疲劳驾驶和违规行为，以减少交通事故的发生。
7.个人卫生防护：个人应时刻保持个人卫生，勤洗手、刷牙、洗头等，保持家庭和个人环境的清洁卫生。
在流行疾病的时候，个人要加强防护，避免接触病人，戴口罩、勤通风、保持社交距离等。
8.动物攻击防护：当个人遭遇野生动物或家畜的攻击时，要冷静保持沉着，尽量远离动物，避免激怒动物导致更严重的伤害。
如果被攻击，要尽量保护头部和喉咙部位。
9.危险品防护：个人在接触危险品时，要严格遵守操作规程和个人防护措施。
尽量避免直接接触有毒有害物质，如佩戴防护手套、口罩、安全眼镜等。
在使用危险品时要遵守工作规程，以确保自己的安全。
10.突发事件防护：在社会安全事件发生时，个人要保持警惕，避免前往人群拥挤的地方。
自我防护措施
自我防护措施在现在这个信息高度互联的社会，我们经常面临各种风险和威胁，因此，学会自我防护措施是非常重要的。
无论是在现实生活中还是在互联网上，我们都需要采取一些措施来保护自己的安全和隐私。
本文将介绍一些常见的自我防护措施，帮助您在日常生活中有效地保护自己。
1. 物理安全物理安全是指在现实生活中采取一些措施来保护自己的身体和财产。
以下是一些常见的物理安全措施：•锁定家门：在离开家时，确保将门锁好，防止不法分子入侵。
•安装防盗锁：在家门和窗户上安装高质量的防盗锁，增加家庭安全性。
•谨慎出行：在外出时，尽量避免独自行走在偏僻或危险的地方，尤其是在夜间。
•保管贵重物品：将贵重物品放在安全的地方，如保险箱或密码锁柜。
•出门前检查：在离开家之前，确保关闭水龙头、电器设备和燃气。
通过采取这些物理安全措施，您可以最大限度地降低自己的财产和人身安全的风险。
2. 网络安全随着互联网的普及和发展，网络安全问题也越来越突出。
以下是一些常见的网络安全措施：•使用强密码：在设置密码时，使用至少八个字符的复杂密码，并定期更换密码。
•谨慎点击链接：避免点击来自不可信来源的链接，尤其是链接看起来可疑的电子邮件或社交媒体消息中的链接。
•更新操作系统和应用程序：及时安装操作系统和应用程序的安全更新，以修复已知漏洞。
•使用防病毒软件：安装并定期更新防病毒软件，以保护计算机免受恶意软件和病毒的攻击。
•备份数据：定期备份计算机和移动设备上的重要数据，以防止数据丢失或被勒索软件加密。
•保护个人信息：避免在不安全的网络环境中输入个人敏感信息，如银行卡号码和社会安全号码。
在网络上保护自己的安全和隐私是至关重要的，正确使用这些措施可以帮助您避免成为网络攻击的受害者。
3. 身体健康和卫生身体健康和卫生是我们自我防护的另一个重要方面。
以下是一些常见的身体健康和卫生措施：•勤洗手：保持手部清洁是预防疾病传播的重要方式。
•保持良好的个人卫生：每天洗澡，更换干净的衣物和床上用品，保持个人卫生。
个人防护措施
个人防护措施个人防护措施是指个人在生活、工作和学习等方面采取的一系列措施，以保护自身不受外部环境和条件的侵害和损害。
防护措施的目的是为了避免或减少人们因为疾病、安全事故以及其他不可避免的危险情况所带来的潜在风险和损失。
因此，如何开展有效的个人防护措施非常重要。
一、生活方面的个人防护措施1.保证饮食卫生保证饮食卫生是最基本的个人防护措施，我们应该增强自己的卫生意识，尽量以新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物为主，减少食用高脂肪和高糖分的食物。
2.个人清洁卫生勤洗手，勤换衣服，勤洗澡等个人清洁卫生也是防止疾病传播的一个重要手段。
在进入闷热的场所、到达外地环境、接触垃圾，以及经过食品或生鲜工作场所等情况下，要切实做好自己的个人清洁卫生。
3.预防传染病在旅行或进入异地时，我们应该必须提前接种、带好常用药品以及做好个人卫生防护工作。
避免长时间暴露在外，尽可能将自己的生活环境调整在一个安全、舒适、卫生的环境之中。
4.锻炼身体在生活中多参与一些户外运动或者参加热身运动，提高自己身体素质。
增强免疫力，防止自身受到疾病侵害，提早发现身体异常情况，防止疾病的恶化。
二、工作方面的个人防护措施1. 正确佩戴劳保用品在工作场所中，特别是在各类危险场所中，必须穿戴来自工作职场或者自行购买的劳保用具，如安全帽、防护服、鞋子等等。
这些用品不仅可以有效地保护自己不受伤害，还能够减少因工作事故而导致的经济损失。
2. 消防安全消防安全是一项非常重要的工作防护措施，特别在一些开放性工作环境中。
在工作场所中，我们应该学习基本基础的消防知识和技能以及了解该车间灭火器的种类和使用方法。
三、学习方面的个人防护措施1. 养成好习惯养成良好的学习习惯是非常重要的个人防护措施。
合理安排自己的时间、提高自己的学习能力、在学习期间避开潜在的心理压力和作业压力等都是非常重要的。
2.明白意识保护自己学生在学习中，应该明白意识保护自己的重要性。
合理选择教材、参加丰富多彩的课外活动、培养自己的学习兴趣全都会帮助我们更好的提高自己的学习能力。
(完整)个人防护措施
个人防护措施个人防护：进入施工现场所有人员带好安全帽，凡从事两米以上高空作业，无法采取可靠防护措施的施工人员系好安全带,从事电气焊、剔凿等作业的人员要使用面罩或护目镜，特种人员持证上岗，并佩戴相应的劳动保护用品.一、个人防护要点安全帽、安全带（绳）、安全网,通常被建筑工人称之为“三宝”，这“三宝”，是防止物体打击、高出坠落等安全防护的有利武器。
(1）正确使用安全帽,才能起到应有的防护作用，否则，其防护性能会降低。
缓冲衬垫的松紧要由带子调节，人的头顶和帽子内部的空间至少要有32mm才能使用,这样做，在遭受冲击时不仅帽体有足够的空间供变形，这种间隔也有利于头和帽体之间的通风。
使用时,不要把安全帽歪带在脑后,否则，会降低安全帽对于冲击的防护作用。
使用时，下领带要系结实，否则就会因物体坠落时安全帽掉落而起不到防护作用，尤其时在装卸时更应注意这类情况。
另外，如果帽带不系牢,即使帽体与头顶之间有足够的空间,也不能充分发挥防护作用，而且当头前后摆动时，安全帽容易脱落。
帽体内部需安装帽衬，但不要为了透气而再随便开孔，因为这样做会使帽体强度显著降低.由于帽子再使用过程中会逐渐损坏，所以要定期进行检查，仔细检查有无龟裂、下凹、裂痕和磨损等情况，千万不要用有缺陷的帽子。
另外，因为帽体材料具有硬化、变脆的性质，所以不要长时间在阳光下直接暴晒。
不然的话，由于汗水浸湿，安全帽的帽衬易于算坏，如因这种情况而算坏的帽子要立即更换。
2、安全带（绳）的使用和保养安全带（绳)防护用品有严格的质量要求，选用时必须慎重，应用有合格证的产品.有些使用黏胶、不耐老化的丙纶或遇水后轻度显著降低的织物，不要随便使用。
每次使用前，须做一次外观检查，发现带无保护套而磨损断股、变质等情况，应停止使用。
安全带有如下使用要点：安全带在使用时应将钩、环挂牢,卡子扣紧。
高处悬挂安全带和架子工安全带的安全绳拴挂，应采用高挂抵用的方法，尽可能避免平行拴挂,切忌低挂高用。
标准预防的个人防护措施
标准预防的个人防护措施
以下是常见的标准预防的个人防护措施：
1. 经常洗手：使用肥皂和水彻底洗手至少20秒，特别是在接
触过公共场所、使用过厕所、咳嗽或打喷嚏之后。
2. 使用手部消毒剂：如果无法立即使用肥皂和水洗手，可以使用含有至少60%酒精的手部消毒剂。
3. 避免触摸面部：尽量避免用手触摸口、鼻和眼睛，因为这是病毒进入身体的途径。
4. 咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻：当咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或弯曲肘部遮挡口鼻，避免用手直接捂嘴。
5. 保持社交距离：与他人保持至少1米的距离，尤其是在人多拥挤的场所。
6. 避免不必要的接触：尽量避免与病患者或有呼吸道症状的人密切接触。
7. 戴口罩：在公共场所，特别是无法保持社交距离的地方，戴上口罩可以减少病毒的传播。
8. 避免旅行：尽量避免不必要或非紧急的旅行，特别是前往疫情爆发地区。
9. 保持良好的卫生习惯：定期清洁和消毒常接触的物品和表面，如手机、门把手、键盘等。
10. 关注健康状况：密切关注自己的健康状况，如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应尽早就医并告知医护人员近期的旅行史和接触史。
个人应急防护措施
个人应急防护措施个人应急防护措施是指在突发事件或灾难发生时，个人采取的一系列措施，以保护自身的安全和减少损失。
突发事件是指在正常状态下突然，且破坏性较大的事件，如自然灾害、社会事件等。
在这种情况下，每一个人都应该具备一定的防护意识和措施，能够快速、有效地保护自己。
本文将从个人安全和财产防护两个方面，介绍几种个人应急防护措施，希望能给大家提供一些帮助。
一、个人安全防护措施1. 确定逃生通道在出现突发事件时，第一时间要确定逃生通道。
依照所处区域、楼层的情况，合理规划逃生的路径，列出一份简明有序的逃生路线图。
并且要经常检查是否被堵塞，是否无障碍。
2. 标明避难场所以及合适的避难场所，在灾害来临时可以迅速地找到避难场所，保护自己的安全。
避难场所应该离工作区域近方便脱离灾难现场，但又不应该过于接近突发事件的中心，同时应该有足够的应急设施和物资来保障生存的必需品。
3. 组织行动在灾难来临时，组织行动是保证个人安全的有效手段之一。
如果是地震等重大灾害，需要按照规定在避难场所等待官方组织的救援。
而在其他突发事件如火灾等情况，可以按照事先制定的预案，组织全员从各个安全出口离开现场，不遗漏任何一人。
4. 指定逃生负责人在火灾、地震等情况下，应该指定一位逃生负责人，负责协调救援和指挥救援方向，做到有序的撤离，尽量减少人员伤亡。
在避难场所，应该有一个固定的集合地点，方便负责人快速掌握人员动态和救援的情况。
二、财产防护措施1. 储备紧急物资人员在灾难中需要物资来维持生命或者基本的生活需求，为应对紧急情况，耗材名单应该在生产计划中列出，什么时候需要什么样的产品，什么时候要购买什么样的耗材都需要有安排。
并且，尽可能储备一些紧急物资，如食品、水等，一旦发生灾难可以使用。
2. 维护设备设施在平日里不能忽略对于企业内部的设施和设备的维护和检修，特别是一些事关人身安全的设施机器，一定要定时用专业工具进行维护，减少故障率的可能，降低事故损失。
个人防护措施保证健康
个人防护措施保证健康在当今社会，个人防护措施对于保障自身的健康非常重要。
与此同时，随着各种传染病和健康问题的出现，了解并采取适当的个人防护措施至关重要。
本文将从以下几个方面，详细阐述个人防护措施如何保证健康。
一、良好的卫生习惯是关键良好的卫生习惯是保持个人健康的第一步。
首先，每天洗手是非常重要的。
务必用肥皂和温水充分清洗双手，特别是在接触食物、探索外界或接触公共场所后。
此外，保持居室、工作场所和公共场所的清洁卫生也是防止病菌传播的关键。
经常清洁表面，保持空气流通，对于预防病毒和细菌的传播至关重要。
二、正确佩戴口罩面对突发的疫情爆发，佩戴口罩已经成为常态化的措施之一。
正确佩戴口罩可以有效预防病毒和细菌的传播。
选择合适的口罩，如医用口罩或N95口罩，确保正确佩戴并紧密贴合面部是非常重要的。
此外，使用过的口罩应及时丢弃，或按照指定的方式进行消毒和清洁。
三、保持良好的饮食习惯良好的饮食习惯有助于增强免疫力，提高身体对病菌和疾病的抵抗能力。
人们应该注意均衡的饮食，摄取各类营养物质，并避免过度依赖加工食品和高热量食品。
此外，保持适当的饮水量也有助于保持身体的健康状态。
四、合理运动，增强身体素质适度的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力。
人们应该选择适合自己的运动方式，进行有氧运动、力量训练或伸展运动。
每周保持一定次数和时间的运动，有助于提高心肺功能，并增强身体素质。
但是，注意避免过度运动，保持适度休息。
五、充足的睡眠对健康至关重要睡眠是身体恢复和充电的重要过程。
人们需要每天保证充足的睡眠时间，以便使身体得到充分休息和修复。
成年人通常需要每天6至8小时的睡眠。
保持规律的作息时间，为自己创造一个舒适的睡眠环境，对于保障个人的健康至关重要。
六、避免过度压力，保持良好心理健康过度压力对身心健康产生负面影响。
人们应该学会自我调节和放松，寻找适合自己的压力释放方式。
可以尝试健身、冥想、读书、与亲友交流等方法，来缓解压力和焦虑。
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个人防护：进入施工现场所有人员带好安全帽，凡从事两米以上高空作业，无法采取可靠防护措施的施工人员系好安全带，从事电气焊、剔凿等作业的人员要使用面罩或者护目镜，特种人员持证上岗，并佩戴相应的劳动保护用品。
一、个人防护要点安全帽、安全带 (绳) 、安全网，通常被建造工人称之为“三宝”，这“三宝”，是防止物体打击、高出坠落等安全防护的有利武器。
(1) 正确使用安全帽，才干起到应有的防护作用，否则，其防护性能会降低。
缓冲衬垫的松紧要由带子调节，人的头顶和帽子内部的空间至少要有 32mm 才干使用，这样做，在遭受冲击时不仅帽体有足够的空间供变形，这种间隔也有利于头和帽体之间的通风。
使用时，不要把安全帽歪带在脑后，否则，会降低安全帽对于冲击的防护作用。
使用时，下领带要系结子，否则就会因物体坠落时安全帽掉落而起不到防护作用，特别时在装卸时更应注意这种情况。
另外，如果帽带不系牢，即使帽体与头顶之间有足够的空间，也不能充分发挥防护作用，而且当头先后摆动时，安全帽容易脱落。
帽体内部需安装帽衬，但不要为了透气而再随便开孔，因为这样做会使帽体强度显著降低。
由于帽子再使用过程中会逐渐损坏，所以要定期进行检查，子细检查有无龟裂、下凹、裂痕和磨损等情况，千万不要用有缺陷的帽子。
另外，因为帽体材料具有硬化、变脆的性质，所以不要长期在阳光下直接暴晒。
不然的话，由于汗水浸湿，安全帽的帽衬易于算坏，如因这种情况而算坏的帽子要即将更换。
2、安全带(绳)的使用和保养安全带(绳)防护用品有严格的质量要求，选用时必须谨慎，应用有合格证的产品。
有些使用黏胶、不耐老化的丙纶或者遇水后轻度显著降低的织物，不要随便使用。
每次使用前，须做一次外观检查，发现带无保护套而磨损断股、变质等情况，应住手使用。
安全带有如下使用要点：安全带在使用时应将钩、环挂牢，卡子扣紧。
高处悬挂安全带和架子工安全带的安全绳拴挂，应采用高挂抵用的方法，尽可能避免平行拴挂，切忌低挂高用。
安全带使用 3m 以上长绳时应加缓冲器，自锁钩用吊绳例外。
缓冲器、速差式装置和自锁钩可以串联使用。
吊带应放在腿的两侧，不要放在腿的先后，不要将挂绳打结使用，以免绳结受剪力被割断。
挂钩必须挂在连接环上，不应将他直接挂在安全绳上。
安全带应避开刺、钉子等，并不得接触明火。
安全带上的各种部件不得随意拆掉，更换新绳时要注意加绳套。
在保养方面有如下要求：安全带要时常保持清洁，弄脏后，可用温水及肥皂水清洗，并在阴凉处晾干，不可用热水浸泡或者日晒、火烤使用后的安全带要卷成盘，放置在干燥的架子上，或者吊挂起来，不要接触潮湿的墙壁，不宜放在时常日晒的场所。
金属配件上可涂些机油或者凡士林，以防生锈。
高处作业个人防护高处作业有两个危（wei）险性，一是出事故的可能性，二是伤害的严重性。
这就要求高处作业者要有较强的自身防护能力和得当的防护措施，才干有效的防止坠落事故的发生。
在个人防护方面，高处作业者要在衣着上首先做到：要穿软底防滑鞋，不穿拖鞋、塑料底鞋、带钉子鞋、高跟鞋及皮鞋，以防滑倒和摔下。
上底应采用谨慎工作服，以防止在行走中刮碰，造成身体失去平衡，发生坠落事故。
高处作业者要正确带好安全帽，系好帽带。
严禁不系帽带和在戴安全帽的同时戴其他帽子。
高处作业者无安全网防护的情况下必须使用安全带。
3、此外一些特殊工种还应采取必要的防护措施：接触粉尘作业的施工作业人员，在施工中应尽量降低粉尘的浓度，在施工中采取不断喷水的措施降低扬尘。
并正确佩戴防尘口罩。
从事防水作业，喷漆工作的施工人员应严格按照操作规程进行施工，施工前要检查作业场所的通风是否畅通，通风设施是否运转正常，作业人员在施工作业中要正确佩戴防毒口罩。
电气焊作业操作人员在施工中应注意施工作业环境的通风或者设置局部排烟设备，使作业场所空气中的有害物质浓度控制在国家卫生标准之下，在难以改善通风条件的作业环境中操作时，必须佩戴有效的防毒面具和防毒口罩。
进行噪声较大的施工作业时，施工人员要正确佩戴防护耳罩，并减少噪声作业的时间。
长期从事高温作业的施工人员应减少工作时间，注意歇息，保证充足的饮用水，并佩戴好防护用品。
从事职业危害作业的职工应按照职业病防治法的规定定期进行身体健康检查，单位应将检查结果告知本人，并将体检报告存入档案。
二、 1、利用屏障。
实行严格的体内物质隔离法，减少外源性刺伤的危（wei）险。
用具有手套,隔离衣，口罩，防护眼镜，面罩。
当接触血液或者其他体液污染的物品时，均戴手套。
当头面部有可能接触血液或者其他体液的物品时，须戴口罩，床隔离衣，防止内衣污染。
为防止交叉感染，透析不同患者均需要更换手套。
2 严格洗手。
洗手是最有效的隔离措施，无菌操作先后，接触患者及处理患者用物后均洗手。
3 正确处理锋利器械。
不能用手把锐械折断或者歪曲，不能给使用过的锐械重新套上帽子，刀片传递接受要放在容器内，避免手对手传递，丢弃的锋利器械应在特定的采集盒内，集中后处理。
如果在工作中不慎被污染的锐械损伤，应即将挤出血液，用酒精或者安而碘反复冲洗。
报告感染管理部门，并与 24 小时注射高效的抗HBS 免疫球蛋白，一月后在注射一次，阻断感染。
并定期复查。
4 定期空气消毒。
5 加强免疫预防措施。
6 科学处理污物。
生活垃圾和医疗垃圾要严格区分。
7 减少和避免生理心理疲劳。
根据急救中心的特点，合理安排工作学习和活动时间，提高工作效率。
保持良好的人际关系，提高心理适应能力。
加强护士自身素质修养，利用职业角色约束自己的情绪冲动，转移来自心理各方面的不良因素，减少心理疲劳的发生。
1. 电焊工在工作时必须穿戴规定的劳动保护用品。
2. 在工作中，必须使用电焊护目面具，并将面部全部挡好，护目罩必须是绝缘材料制成，护目玻璃片必须是本身带色，并能防止有害光线，不许使用表面深色的玻璃。
3. 在工作中，不论站立或者仰卧都要垫放绝缘垫，特别在湿地上进行工作，必须使用绝缘垫板(或者干木板)。
4. 在工作前要检查电焊线有无破裂处，工作时不得将焊线落入水中，焊线不许使用其它线代替，在高处作业时，必须有安全防护措施并遵守《高处作业安全操作规程》之规定。
5. 电焊机开关与保险装置必须灵便可靠，电焊夹钳必须完好无损，并要有可靠的绝缘性能，电焊机如发生故障，应由电工进行修理，其它人员不得擅自拆动。
l、钢管脚手架立杆应垂直稳放，在金属底座或者垫木上，立杆间距不得大于2 米，大横杆间距不得大于1.5 米，小横杆间距不大于1.5 米。
2、抹灰、勾缝、油漆外装修用的脚手架，宽度不得小于0.8 米，立杆间距不大于2 米，大横杆间距不得大于1.8 米。
3、架子的铺设宽度不得小于1.2 米，脚手板须满脯，不得有空隙和探头板，脚手板搭接时不得小于20 厘米，对头接时应设双排小横杆，间距不大于20 厘米，在拐弯处脚手板应交叉接搭。
4、翻脚手板应两人由里往外按顺序进行，在铺第一块或者翻到最后一块脚手板时，必须挂牢安全带。
5、砌筑里脚手架铺设宽度不能小于1.2 米，高度应保持低于外墙20 厘米，里脚手架的支架间距不得大于1.5 米，支架底脚要有垫木块，搭设双层架时，上下支架对齐，同时支架间应绑斜支撑拉杆。
6、砌墙高度超过4 米时，必须在墙外搭设能承受160 公斤荷重的安全网或者防护挡板。
多层建造应在二层和每隔四层设一道固定安全网同时再设一道随施工高度提升的安全网。
网应外高里低，网与网之间须拼接严密，网内杂物要随时清扫。
7、拆除脚手架，周围应设围栏或者警戒标志，并设专人看管，禁止入内，拆除顺序由上而下，一步一清，不许上下同时作业。
拆除脚手架大横杆、剪刀撑、应先拆中间扣，再拆两头扣，由中间操作人员往下／顷杆子。
拆下的脚手杆、脚手板、钢管、扣件、钢丝绳等材料，应向下传递或者用绳吊下，禁止往下投扔。
8、架子工人员不许酒后作业，大风(6 级以上)不许上架子作业。
高空作业时要穿防滑鞋，佩戴安全带和安全帽。
1. 未经安全培训和安全考试不合格严禁上岗。
2. 电工人员必须持电气作业许可证上岗。
3. 不许酒后上班，更不可班中饮酒。
4. 上岗前必须穿戴好劳动保护用品，否则不许许上岗。
5. 检修电气设备时，须参照其它有关技术规程，如不了解该设备规范注意事项，不允许私自操作6. 当有高于人体安全电压存在时严禁带电作业进行维修。
7. 电气检修、维修作业及危（wei）险工作严禁单独作业。
8. 在未确定电线是否带电的情况下，严禁用老虎钳或者其他工具同时切断两根及以上电线。
9. 严禁带电挪移高于人体安全电压的设备。
10. 严禁手持高于人体安全电压的照明设备。
11. 手持电动工具必须使用漏电保护器，且使用前需按保护器试验按钮来检查是否正常可用。
12. 每一个电工必须熟练掌握触电急救方法，有人触电应即将切断电源按触电急救方案实施抢救。
13. 配电室除电气人员严禁入内，配电室值班人员有权责令其离开现场，以防止发生事故。
14. 电工在进行事故巡视检查时，应始终认为该路线处在带电状态，即使该路线确已停电，亦应认为该路线随时有送电可能。
15. 工作中所有拆除的电线要处理好，不即将使用的裸露线头包好，以防发生触电。
16. 在巡视检查时如发现有故障或者隐患，应即将通知生产方然后采取全部停电或者部份停电及其它暂时性安全措施进行处理，避免事故扩大。
17. 电气操作顺序：停电时应先断空气断路器，后断开隔离开关，送电时与上述操作顺序相反。