[跑步游戏大全]跑步游戏
体育趣味性游戏训练
体育趣味性游戏训练体育游戏训练“台上一分钟，台下十年功”，任何成绩的取得都是前期汗水的付出。
但是对于中小学生来说，单纯的训练总是无聊、枯燥的。
要想取得良好的训练效果，除了正确的训练方法，调动学生兴趣至关重要。
下面就总结部分项目趣味性训练游戏。
一、1000\800米趣味性训练由于初中生正处于青春期，这一阶段正是青春期躁动、争强好胜年龄，在异性面前爱表现是常态，所以通过比赛训练的效果是最好的。
1、追逐跑（男女配合）游戏规则：女生在前，男生在后，间隔30—50米左右。
同一时间起跑，可规定一圈、二圈（可根据实际情况进行安排）。
被追上的女生，和未追上女生的男生接受惩罚，这样学生被罚也不会有任何怨言。
适用于：班级内，男女生人数较多的情况下。
2、纵队变速跑游戏规则：学生成一路纵队，前后间隔1—2米，所有同学按照一定的速度慢跑，最后一位同学通过加速跑变为第一个，倒数第二位同学同样加速变为第一个，以此类推。
（以4—6圈为一组），学生的注意力都会在前方，从而忽略身体疲劳。
适用于：人数较少的班级。
人数较多的情况下，可通过分组把男女生混在一起，分成几组进行。
3、纵队蛇形跑游戏规则：学生成一路纵队，前后间隔2米，所有同学按照一定的速度慢跑，最后一位同学加速跑通过绕“S”的方法，绕过所有同学变为第一个，倒数第二位同学同样通过绕“S”的方法变为第一个，以此类推。
（以4—6圈为一组）。
适用于：人数较少的班级，人数较多的情况下，可通过分组把男女生混在一起或者分开。
4、奖励定时跑游戏规则：由于天气原来越热，训练的辛苦，学生会产生懒惰心理。
可以通过奖励雪糕、水、糖、饼干类小东西，对学生来说东西虽小，重在奖励。
以1—2圈为宜。
适用于：人数较少，实力相差不多的情况下进行。
可通过分组把实力相当的学生放一块，来提高竞技性。
5、跳绳跑游戏规则：学生通过跳绳的方式，边跳边跑进行比赛，这样通过游戏方式，既可以锻炼下肢力量和耐力，对跑步摆臂也有一定的训练作用。
大班趣味体育游戏104个
大班趣味体育游戏104个在幼儿园大班的教学中，趣味体育游戏是孩子们非常喜欢的活动之一。
这些游戏不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神、协调能力和竞争意识。
以下为大家介绍 104 个适合大班孩子的趣味体育游戏。
一、奔跑类游戏1、接力赛跑将孩子们分成若干组，每组人数相等。
在场地两端分别设置起点和终点，每组的第一个孩子从起点出发，跑到终点后返回，将手中的接力棒交给下一个孩子，依次进行，最先完成的组获胜。
2、穿越障碍跑在场地中设置一些障碍物，如跨栏、独木桥、呼啦圈等，孩子们需要绕过或跨过这些障碍物，从起点跑到终点。
3、追逐游戏选一个孩子当“追逐者”，其他孩子四散跑开。
追逐者要去追其他孩子，被追上的孩子则成为新的追逐者。
二、跳跃类游戏1、跳房子在地上画出不同形状的格子，孩子们通过单脚跳、双脚跳等方式按照规定的顺序跳过格子。
2、跳绳比赛让孩子们进行跳绳比赛，可以是单人跳绳，也可以是双人跳绳或者多人跳绳。
3、青蛙跳荷叶在地上放置一些圆形的“荷叶”（可以用纸张或塑料垫代替），孩子们模仿青蛙的动作，从一个“荷叶”跳到另一个“荷叶”。
三、投掷类游戏1、投沙包将孩子们分成两组，一组站在场地一端，另一组站在另一端。
一组孩子向另一组投掷沙包，被沙包击中的孩子淘汰，最后剩下人数多的组获胜。
2、投篮比赛准备一个篮球架和一些篮球，让孩子们进行投篮比赛，看谁投进的球多。
3、掷飞镖在墙上贴上一个靶心，让孩子们站在一定距离外掷飞镖，计算得分。
四、平衡类游戏1、走独木桥搭建一个简易的独木桥，让孩子们从上面走过，锻炼他们的平衡能力。
2、踩高跷给孩子们准备高跷，让他们踩着高跷行走。
3、顶沙包让孩子们将沙包放在头顶上，保持平衡，从起点走到终点，沙包不掉落者获胜。
五、团队合作类游戏1、拔河比赛将孩子们分成两组，在一根绳子两端进行拔河比赛。
2、两人三足两个孩子一组，将他们的脚绑在一起，共同前进，比哪组走得快。
3、接力运球孩子们分成若干组，每组孩子依次用球拍将球运到终点，再交给下一个孩子，最先完成的组获胜。
田径运动热身小游戏教案
田径运动热身小游戏教案在进行田径运动训练前，热身是非常重要的一环。
热身可以帮助运动员的身体逐渐适应运动的强度，减少受伤的风险。
而通过一些小游戏的方式进行热身，不仅可以增加运动员的参与度，还可以让热身过程更加有趣。
下面我将介绍一些适用于田径运动热身的小游戏教案。
1. 游戏名称，动物赛跑。
游戏规则，将运动员分成几组，每组代表一个动物，比如兔子、乌龟、猎豹等。
每组站在起点线上，教练或裁判站在终点线上。
一旦开始，运动员们要以自己所代表的动物的方式快速跑向终点线。
例如，兔子要跳着跑，乌龟要慢慢地爬，猎豹要以最快的速度奔跑。
第一个到达终点线的组获胜。
2. 游戏名称，数字接力。
游戏规则，将运动员分成若干组，每组站在起点线上。
每组的第一个人手持一个数字牌，比如“1”。
一旦开始，第一个人要快速跑向终点线，并将数字牌交给下一个人。
下一个人再拿着数字牌继续跑向终点线，然后交给下一个人。
每组的数字牌要按照顺序传递，直到最后一个人将数字牌交给教练或裁判。
最先完成接力的组获胜。
3. 游戏名称，跳绳接力。
游戏规则，将运动员分成若干组，每组站在起点线上。
每组的第一个人手持一根跳绳，一旦开始，第一个人要快速跑向终点线，并用跳绳跳一定次数，然后传递给下一个人。
下一个人再继续跑向终点线，用跳绳跳一定次数，然后传递给下一个人。
直到最后一个人将跳绳交给教练或裁判。
最先完成接力的组获胜。
4. 游戏名称，身体柔韧性测试。
游戏规则，将运动员分成若干组，每组站在起点线上。
每组的第一个人手持一个柔韧性测试器具，一旦开始，第一个人要快速跑向终点线，并进行柔韧性测试。
测试完毕后，传递给下一个人。
下一个人再继续跑向终点线，进行柔韧性测试，然后传递给下一个人。
直到最后一个人将柔韧性测试器具交给教练或裁判。
最先完成测试的组获胜。
这些小游戏不仅可以让运动员在热身过程中更加投入，还可以锻炼他们的身体素质。
在进行田径运动训练时，教练可以根据具体情况选择适合的小游戏，让运动员在轻松愉快的氛围中完成热身。
不可错过的体测小游戏
不可错过的体测小游戏
相信体育老师们都有这样的苦恼，呆板的体测项目反复练了一遍又一遍，学生乏味，教师也越来越觉得无趣了。
小编近日做了一些小尝试与大家分享。
一、跑的练习
练习方法：一队为守护者、一队为破坏者，两队相对站立在足球场两边。
场地中间随机摆放标志桶，每队同时派出相同的人数进行任务，一次只能进行一次操作，看最后标志桶是站着多还是躺着多。
A、守护者与破坏者
B、桶的胜利
C、你推我扶
二、柔韧练习
练习方法：两人一组，四只脚脚连在一起成一条线，用石头剪刀布的形式进行移动。
输的一方前面的脚向对方前进一步，赢的一方前面的脚向后退一步，一直到一方两腿距离打开也触碰不到对方，则为失败。
三、肺活量PK
练习方法：三人一组，选取一张A4纸、一串数字，一人将纸贴在一方额头，一人拿着数字站在1米左右的位置，吹气时去观察数字，并用手做出来，看看谁完成的数字更多。
四、腹部力量练习
练习方法：5-8人为一组围坐，脚朝内。
当听到开的口令向后，合的
口令向里。
可双手抱头、也可手拉手。
50个运动类小游戏,老师校长们收藏吧!
50个运动类小游戏，老师校长们收藏吧！50个运动类小游戏，老师校长们收藏吧！NO.1小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。
NO.2牵环在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
NO.3吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则：只要有一次未拍上球就算失误。
NO.4拉棒两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。
发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。
NO.5知己知彼二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。
NO.6打空降特务每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。
NO.7蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后，即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。
规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。
NO.8同步卫星将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。
预备时各站于圈内手持一只球。
发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位臵，并接住前边一人抛起的球。
每成功一次可得一分。
在规定的局数内，以得分多的队为优胜。
规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。
NO.9麻雀逗猫在地上画一个圆圈，一人当猫进入圆圈里，其他人都当麻雀。
游戏开始，麻雀可用单、双足任意跳进跳出，向猫挑逗，猫寻找机会追拍，一旦成功即可互换角色。
NO.10托球看背两人相对而站，各手持一块拍子，拍上托住一只乒乓球。
裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。
发令后，双方用拍子托球或颠球走向前，互相争看对方后背，先看到并讲出对方字词或号码者为胜。
NO.11投格球用梯子斜靠在墙上，在其三至五米外，画一条投掷线。
赛跑游戏文档
赛跑游戏简介赛跑游戏是一种具有竞技性和娱乐性的游戏，参与者需要在规定的赛道上尽快到达终点线。
赛跑游戏常用于娱乐活动、体育比赛以及训练身体素质。
本文将介绍赛跑游戏的规则、准备工作以及注意事项。
游戏规则赛跑游戏的规则通常比较简单，但可能会因不同的赛跑活动而有所不同。
以下是一些常用的赛跑游戏规则：1.起跑姿势：参与者需以双脚平行站立，身体稍微向前倾斜，双手放在膝盖上或者保持自然放松的姿势。
2.起跑信号：比赛开始前，裁判会发出起跑信号，通常是枪声或者口哨声。
参与者在听到起跑信号后开始奔跑。
3.终点线：赛道上有一条明确标示的终点线，参与者需要通过终点线后，才能被认定为完成比赛。
4.禁止动作：在比赛过程中，参与者不能有任何非法动作，如起跑线前的越线、横渡赛道等。
一旦违反规则，参与者可能会被判定为无效赛果。
5.决定胜负：通常情况下，最快到达终点线的参与者获得胜利。
如果参与者之间产生断线情况，通常以跑道上的胸标或计时器作为决定胜负的标准。
准备工作在参与赛跑游戏之前，确保做好以下准备工作可以帮助你顺利完成比赛：1.选择适合的鞋子：赛跑游戏需要较高的脚步频率和力量，因此选择一双合适的跑鞋是非常重要的。
鞋子应该具有良好的缓冲性能和足够的支撑。
2.热身运动：在比赛开始前，进行适当的热身运动可以提高肌肉的灵活性并减少受伤的风险。
常见的热身运动包括慢跑、拉伸和关节活动。
3.合理的饮食：确保在比赛前正确饮食，补充足够的能量和水分。
避免食用高脂肪和油腻的食物，以免影响比赛时的体力表现。
4.熟悉赛道：在比赛前，尽可能熟悉赛道的转弯、起伏以及终点位置。
这样可以帮助你在比赛中做出更好的策略和判断。
注意事项在参与赛跑游戏时，需要注意以下事项以确保比赛的顺利进行：1.遵守规则：确保你清楚了解比赛的规则，并遵守裁判的指示。
如果不确定某个规则或者有疑问，可以向裁判咨询。
2.保持专注：比赛时要时刻保持专注，集中注意力在跑道上。
分散注意力可能导致意外事故或者失去优势。
体育游戏50例
体育游戏50例1.接力赛：提高团队协作和竞争意识。
规则：队员轮流跑步，传递棒子，最先到终点的队伍胜出。
2.躲避球：提高身体协调和反应能力。
规则：两队交替抛球，射中对方玩家则淘汰，最后剩余的一队获胜。
3.橄榄球：提高身体力量和团队合作能力。
规则：两队交替进攻和防守，尝试把橄榄球传给对方端区并进入对方得分区，得分高的一队获胜。
4.羽毛球：提高手眼协调和反应能力。
规则：两人或两队对打，击球过网且对方无法接到则得分，先达到规定分数的一方获胜。
5.足球：提高身体协调和团队协作能力。
规则：两队交替进攻和防守，尝试把足球踢进对方的球门得分，得分高的一队获胜。
6.篮球：提高身体协调和团队合作能力。
规则：两队交替进攻和防守，尝试把篮球投进对方的篮筐得分，得分高的一队获胜。
7.乒乓球：提高手眼协调和反应能力。
规则：两人或两队对打，击球过网且对方无法接到则得分，先达到规定分数的一方获胜。
8.棒球：提高身体力量和团队合作能力。
规则：两队交替进攻和防守，尝试把棒球击出去并绕过四个垒，最终回到起点得分，得分高的一队获胜。
9.跳绳：提高身体协调和耐力能力。
规则：单人或多人一起跳绳，时间越长者胜出。
10.游泳：提高身体协调和耐力能力。
规则：两人或两队比赛，尝试在规定的泳池内最快到达终点，时间最短的一方获胜。
11.网球：提高手眼协调和反应能力。
规则：两人或两队对打，把网球打过网线，让对方无法接到，则得分，先达到规定分数的一方获胜。
12.跳远：提高身体协调和爆发力。
规则：一人或多人分别跳远，以最远距离为成绩。
13.铅球：提高身体力量和爆发力。
规则：选手将铅球放在颈部下方，用一定速度甩掷出去，落地后以最远距离为成绩。
14.跳高：提高身体协调和爆发力。
规则：选手从起跳点跳过一个横架，以成功的最高高度为成绩。
15.田径接力赛：提高团队协作和竞争意识。
规则：每队选手轮流完成接力比赛，最快完成比赛的队伍获胜。
16.铁人三项：提高综合素质和耐力能力。
奔跑吧兄弟游戏(30个)
奔跑吧兄弟游戏(30个)奔跑吧兄弟游戏(精选30个) 奔跑吧兄弟游戏〔一〕：撕名牌大赛：游戏对场地要求不高，宽大空间就行，一些结构冗杂但又能互相观看的场地很适合，比方几栋连在一齐的教学楼或是楼上楼下好几间连着的宽敞办公室。
大家互相能够看到，但又便于找到掩护和制造潜伏，和对方周旋。
指压板接力赛：指压板跳绳，在指压板上，规定时间内计数跳绳次数。
背女生赛跑，自由组合，自由参赛，男生背女生赛50米或者100米指压板合作运送乒乓球，用乒乓球拍，接力的方式运送乒乓球，中途不能用手碰球，接力交接一样不能用手碰球。
只能用球拍。
奔跑吧兄弟游戏〔二〕：铃铛追击游戏任务队要完成必需的任务，同时爱惜自我的名牌不被撕掉；追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。
照相要求各队全部人想尽方法让自我的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变〔如在水中、舞台上〕，当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。
这类游戏的目的是为了让之后的撕名牌环节有更大的娱乐性，同时也增添游戏体验。
惩办项目有，包括被气球砸，被丢到水里，以及被喷淋等等。
这类的惩办项目特点是，场面效果好，可是并不会造成损伤。
奔跑吧兄弟游戏〔三〕：跑男第一季第一期20211010嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传游戏1：白蛇指压板晨跑(接力，抢先进90秒)第一位：跨人，楼梯，跳绳第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳动单杠叼食物游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩办游戏3：用诧异的道具在水中打乒乓球撕名牌：铃铛人金钟国跑男第一季第二期20211017嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：查找前世情侣游戏1：嘉宾找到包含R牌的地方与游客竞赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具游戏2：从农田里放置的缸中找到自我的同伴，然后背回去，最终将薯条吃到小于1cm，敲锣游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴跑男第一季第三期20211024嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉游戏2：一边做运动一边唱歌打分跑男第一季第四期20211031[由整理]嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会游戏2：找护照游戏3：人造纸船跑男第一季第五期20211107嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧游戏1：7分钟过河与韩国跑男撕名牌跑男第一季第六期20211114嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰游戏2：泥中抓鸭子游戏3：找线索穿越山洞跑男第一季第七期20211121嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利伊一：指定时间吃掉西瓜郑恺：扮蜡像半小时游戏2：团体抢占台子对着相机拍照跑男第一季第八期20211128嘉宾：于震、关喆、郭彦甫、郭彦均地点：甘肃敦煌主题：敦煌大劫案游戏1：指压板接力跳大绳游戏2：在城中找到对接自我暗号的人，获得消息游戏3：答对箱子上的问题获得箱子锁的密码跑男第一季第九期20211205嘉宾：熊黛林，沈凌，谢依霖地点：甘肃敦煌主题：大漠公主争夺战游戏1：沙漠场地绕场奔跑竞赛游戏2：打地鼠，守护玉米游戏3：人力弹簧床运沙子撕名牌：男士蒙眼背女士撕名牌，三人一组，撕掉即淘汰一名组员跑男第一季第十期20211212嘉宾：袁弘，张歆艺，郭京飞地点：湖北武汉主题：楚汉之争游戏1：接力：捏鼻子手指地转5圈将自我的拖鞋扔进篮子里，平衡板运送乒乓球，吹爆气球，嘴刁帽子上悬挂的食物，多人团体过单杠游戏2：跳起比划歌名，队友猜出游戏3：砸排球爱惜己方女将，女将砸到全部淘汰，男方砸到腿out跑男第一季第十一期20211219嘉宾：林俊杰、吴映洁地点：湖北武汉主题：三校争霸赛游戏1：找人在规定时间讲绕口令，找长发及腰的女生做一字马，脸动吃饼干，团体拍照，全部人伸手睁眼露齿(全部人跳起脚离地)游戏2:100人团体跑步，看哪个队时间用时少跑男第一季第十二期20211226嘉宾：陈建州，孙杨，赵丽颖地点：浙江杭州主题：新年运动会游戏1：跳高团队赛游戏2：游泳接力游戏3：水中浮板上互推接力赛跑男第一季第十三期20210102嘉宾：无地点：浙江杭州主题：查找神秘人游戏1：首位顺次接力指压板，撑起为获胜游戏2：密室逃脱得到钥匙开锁撕名牌：邓超背叛者，用水枪喷射对手名牌，对手查找邓超拼图跑男第一季第十四期20210209嘉宾：羽泉组合，白百合地点：重庆主题：隐秘合伙人游戏1：劈腿接力比长度游戏2：一方说事，另一方说当然了，迟疑或打错算输游戏3：桌子上摆着锅盖和一杯水，双方猜拳，输者拿锅盖挡，赢者拿水泼对方游戏4：抢占高台跑男第一季第十五期20210108嘉宾：无地点：重庆主题：超本事巅峰之战游戏1：水中单杠pk对手撕名牌：每人各有一个超本事技能，能随机使用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
［跑步游戏大全］跑步游戏第一篇跑步游戏:小班游戏教案:跑步比赛篇1教学目标1、发展幼儿跑的能力，增强腿部力量。
2、培养幼儿团结合作的精神。
教学准备在场地上画好一条直线作起跑线和终点线教学玩法老师把幼儿分成两组，分别站在起点线后面，听信号，老师说：“跑”各组第一名幼儿将开始跑，一直跑到终点线，然后各组第二名幼儿就接着跑，跑到终点线，就这样依次进行，直到最后一名幼儿跑完，那一组幼儿最先跑完，就那一组为胜。
教学要求跑的时候不可以跨出起跑线，不然作犯规。
教学事项跑的时候注意安全，不要相互碰撞。
篇2活动目标1、锻炼幼儿跑和跳的能力；2、发展幼儿注意能力和记忆能力；3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。
活动准备小兔、小鸭、小乌龟、小花猫、大象头饰若干，音乐磁带。
活动过程创设情境，激发兴趣。
一、小朋友现在来听一首儿歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞吞，小花猫走路静悄悄。
”小朋友们来学学小兔、小鸭、小乌龟、小花猫这些小动物走路的样子好吗？。
师：这些小动物都觉的自己跑的快，所以他们决定组织一场比赛，看看谁跑得快。
下面我们一起去观看他们的比赛。
二、开始游戏：幼儿分成人数相等的4组，各组分别扮做小兔、小鸭、小乌龟、小花猫。
教师扮大象当裁判。
裁判大喊：预备，跑各组的第一个幼儿开始跑，这个幼儿跑回来下一个幼儿再跑，看哪一组幼儿先跑完。
先跑完的为胜。
一轮完成后，可以交换较色再比。
三、结束部分孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。
活动反思整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑和跳的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
第二篇跑步游戏:小班走跑游戏教案小班走跑游戏教案1跑的练习：在教学跑步的练习中主要包括以下方法及形式：直线跑、变向跑、往返跑、障碍跑、持物跑、协同跑、追逐跑；原地跑、后踢腿跑、后退跑、侧身并步跑、小步跑、高抬腿跑；起跑、慢跑、冲刺跑、变速跑等。
跑步游戏例如：绕过障碍；小鸡快跑上；抢收抢种；看谁堆的高；我是螃蟹；猫捉老鼠；抓尾巴；听命令抱成团；攻城堡；龙头、龙尾；系绳结；迎着风儿跑；救出小动物；多种接力赛；圆形接力；集体行动等等。
各年龄段教学内容要求：小班：一个跟着一个跑；学大马；在指定范围内四散跑；100米慢跑及走跑交替等。
中班：绕障碍跑；在一定范围内四散追逐跑；20米快跑；接力跑；100米---200米慢跑或走跑交替等。
大班：听信号变速跑或改变方向跑；四散追逐跑、躲闪跑；快跑25米；慢跑或走跑交替200米---300米；在较狭窄的小道上跑；高抬腿跑、大步跑等。
小班走跑游戏教案2活动目标：练习沿着场地周围跑。
活动准备：三楼平顶活动过程：一、准备活动1、幼儿进行队形、队列练习，由一路纵队走成六路纵队，站成做操距离。
2、练习：立正、稍息、原地踏步等动作。
训练幼儿遵守规则意识。
3、教师带领幼儿做热身运动，活动身体各个部位。
二、游戏活动1、向幼儿介绍游戏名称和玩法。
教师：小朋友们今天老师带来一个好玩的游戏游戏的名称叫“小马跑”三、介绍游戏玩法和游戏规则。
1、现在老师来告诉你们怎么样来玩这个游戏，参加游戏的幼儿一部分当小马，一部分当赶马人。
游戏开始齐说：“小马，小马，准备好。
小马，小马，快快跑，得儿——驾！”说完当马的幼儿沿场地周围跑步前进，“赶马人”边跑边扬起一臂，模仿赶马的动作。
当听到教师说：“吁——”时幼儿要逐渐停下来，然后互换角色，游戏可重新开始。
2、在进行游戏的时候“小马”与“赶马人”都必须沿场地周围跑。
3、现在老师请一个小朋友和老师示范玩这个游戏。
4、小朋友你们知道怎么样玩这个游戏了吗三、组织幼儿游戏。
1、现在请小朋友站好队伍，一、三、五组的小朋友当小马，而二、四、六组的小朋友当赶马人。
2、组织幼儿游戏。
3、并提醒幼儿遵守游戏规则。
4、换部分角色，游戏重新开始。
5、小结游戏情况小班走跑游戏教案3活动目标：1.让幼儿练习在一定范围内绕着障碍物四散跑，培养幼儿的动作灵活性。
2.在游戏中体验参与活动的乐趣。
活动准备：1.场地布置：小路，圈圈作河中的石头，若干小伞作蘑菇，布置森林情景。
2.狐狸和兔妈妈的头饰各一。
3.《刷牙歌》《悄悄话》音乐。
活动过程（一）开始部分1.以兔妈妈带宝宝做游戏的形式导入，创设游戏情境。
师戴兔妈妈头饰：“兔宝宝们，起床了。
（播放刷牙歌，带幼儿做动作）今天天气很好，妈妈带你们去玩，好吗？”2.以师生共同游戏的形式通过练习双脚跳跃、踮脚走的身体动作练习，发展身体协调能力和平衡能力，为游戏做好准备。
师：妈妈带兔宝宝们去森林采蘑菇吃好吗？（介绍场地，教师先完整示范）（1）踮脚走的形式走小路，发展幼儿平衡能力。
师：我们要先走过小路，这条小路太窄了，兔宝宝们要踮起脚尖，张开双臂走。
（2）以师生双脚跳跃的形式过小河，发展跳跃能力。
师：前面有条小河挡住了去路，应该怎么办？河面上有石头，我们可以跳在石头上过河。
兔宝宝可要小心了，别掉进河里去了。
（孩子开始走小路，过小河，要求幼儿不推不挤，一个跟着一个走）（二）基本部分（游戏）森林到了，兔宝宝们我们来玩一个《抓人》的游戏吧！（1）教师讲解游戏规则：妈妈在睡觉的时候，你们就绕着蘑菇跑，如果妈妈醒过来的时候，就开始抓你们，妈妈要抓你们的时候，你们赶紧蹲下来或者躲到蘑菇伞里。
（提出要求：跑的时候不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇伞。
）（2）第二次游戏。
森林里有一只狡猾的狐狸，它专门抓我们小兔子。
妈妈教你们一个好办法，如果狐狸要抓到你们的时候，就赶紧蹲下来，或者躲到蘑菇伞里，这样狐狸就抓不到你们了。
（三）结束部分（1）放松活动。
（2）师：“下雨了，我们赶紧撑着蘑菇伞回家吧。
”（兔宝宝大家一起合作撑着蘑菇伞回家，结束活动）第三篇跑步游戏:往返跑游戏教案篇1：往返跑游戏教案活动目标1、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
3、训练往返跑的动作。
活动准备1、设计场地，设置起、终点。
2、分别放置1、2、3、4标志物。
活动进程一，活动开始在教师带领下作热身运动，活动全身关节。
观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。
二、游戏活动1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、对比动作，掌握要领。
(1)教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，然后跑去摸4标志物，跑回结束。
(2)请2位幼儿和教师一起跑，对比动作的不同。
(让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)(3)教师总结往返跑动作要领：到达转弯处前2——3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。
(4)幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。
3、比赛激趣，巩固练习。
(1)讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束讲评游戏师幼做放松活动，结束。
篇2：往返跑游戏教案教学内容：1.50米往返跑2.游戏：放到扶起来教学目标：1.:让学生进一步掌握快速跑得正确姿势。
2发展学生速度素质、协调能力，提高全程跑的速度。
3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。
教学重点：大腿前摆要积极，用前脚掌着地。
教学难点：跑得动作自然、放松。
教学过程：一.开始部分课堂常规1.集合整队2.检查人数、师生问好3.宣布课的内容4.检查学生仪表5.学生慢跑热身二.基本部分1.50米往返跑动作要领：听到“各就位”时，站到起跑线后，两脚前后自然开立，两脚相距约半步，有力的一脚在前，用全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，上体稍前倾，重心落在前脚上。
教学方法：教师进行讲解、示范动作;讲后，请学生示范，并根据学生做得情况进行讲评;练习方法：(1)两脚前后开立做原地摆臂练习。
(2)做蹬地练习。
(3)两臂体前屈手心向下做高抬腿膝盖触手掌练习。
(4)结合站立式起跑练习，向前跑出15米。
(5)请学生展示，生评师评2.游戏：放倒扶起来方法：学生分成均等的四路纵队站在起跑线后，每对前面设2个障碍。
游戏开始，排头立即向前跑，跳过“水沟”，钻过“山洞”，跑到圆圈处把瓶子立起来，然后跑回本组与第二个击掌后跑到队尾站好，第二人迅速按照第一人的方法，跑到圆圈处将瓶子放平，依次进行，先跑完为胜。
三.结束部分1.集合整队2.小结，师生再见，收拾器材。