初中体育渗透法制教育教案
体育学科教学渗透法制教育

学生边听口令边练习,动作整齐,精神焕发,集中注意力
预期目标:使学生身心逐渐兴奋进入上课状态
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4′
三
直线运球
1、利用乔丹等明星导入篮球运动
2、篮球韵律操
3、分小组运、传球练习
4、直线运球竞赛
5、小结、表扬
1、讲解乔丹的故事
2、示范韵律操
3、组织队形进行比赛
4、激励学生
5、与生互动的练习
1、同学之间互动、帮助、交流、讨论
2、听音乐师生互动的练习
3、小组练习运、传球
4、参加比赛
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16′
四
游戏
顶牛角力
迅速调整队伍
教师讲解游戏规则、方法及要求,比赛后教师进行评价
1.仔细听教师讲解
教学
准备
学生分组准备篮球。
重点难点
重难点:学生在游戏中体会对抗的意义。
教学
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织
时间
一
1.鸣哨集合
2.整队点数
3.师生问好
表扬快、静、齐的学生和小组
学生听口令做动作
要求:快、静、齐
预期目标:精神饱满,注意集中
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2′
二
队列练习
1.立பைடு நூலகம்、稍息、向前看齐、向中看齐2.向左(右)转
2.积极为本队加油助威
3.遵守游戏规则
4.告诫不按运动和游戏规则会导致身体受到伤害,对于违反纪律,对造成学生伤害事故负有责任的学生,可以给予相应的处分;触犯刑律的,由司法机关依法追究刑事责任。
法制渗透教案初中八年级体育课教案

第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时)教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的,了解《体育法》。
重点:常规教育与安全教育,了解《中华人民共和国体育法》大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响,体委整队,静候上课。
要求;快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、不迟到,不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
了解《中华人民共和国体育法》在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
体育法制渗透教案_初中

体育法制渗透教案一、教学内容1. 知识目标:让学生了解我国体育法律法规的基本内容和主要精神,提高学生的法制观念。
2. 技能目标:培养学生遵守体育活动规则的能力,使学生在体育活动中能够自觉地遵守法律法规。
3. 情感目标:培养学生热爱体育、积极参与体育活动的热情,提高学生的团队协作能力和竞争意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点:让学生了解我国体育法律法规的基本内容和主要精神。
2. 教学难点:培养学生遵守体育活动规则的能力。
三、教学过程1. 情景导入:教师通过讲解体育活动中的典型案例,引发学生对体育法律法规的兴趣,导入新课。
2. 知识传授:教师讲解我国体育法律法规的基本内容和主要精神,使学生了解体育活动中的法律法规。
3. 案例分析:教师呈现体育活动中的违规行为案例,引导学生分析案例中存在的问题,让学生明白遵守体育法律法规的重要性。
4. 讨论交流:学生分组讨论,分享自己对体育法律法规的理解和体会,教师巡回指导,解答学生疑问。
5. 实践演练:教师组织学生进行体育活动,要求学生自觉遵守体育活动规则,将所学法律法规运用到实际活动中。
6. 总结评价:教师对学生的表现进行评价,总结体育活动中遵守法律法规的重要性,强调学生在日常体育活动中要自觉遵守法律法规。
四、教学策略1. 采用案例教学法,以生动形象的案例引导学生了解体育法律法规。
2. 运用讨论交流法,鼓励学生积极参与,提高学生的思考能力和团队协作能力。
3. 实施实践演练法,让学生在实际体育活动中体验遵守法律法规的重要性。
五、教学评价1. 学生对体育法律法规的了解程度。
2. 学生在体育活动中遵守法律法规的表现。
3. 学生对体育活动的热爱程度和积极参与程度。
六、教学资源1. 教材:体育法律法规基础知识。
2. 案例材料:体育活动中的典型案例。
3. 体育器材:篮球、足球、排球等。
七、教学建议1. 注重理论与实践相结合,让学生在实际体育活动中体验法律法规的重要性。
2. 教师要以身作则,严格遵守体育活动规则,为学生树立榜样。
如何在初中体育教学中渗透法制教育

如何在初中体育教学中渗透法制教育一、引言体育教育作为学校教育的重要组成部分,不仅关乎学生的身体健康,还与学生的综合素质培养有着密切的关系。
而法制教育作为中小学教育的重点内容之一,旨在培养学生的法治意识和法律素养。
将法制教育渗透到初中体育教学中,不仅能够提升学生的法律意识,还能够加强体育教育的实效性和针对性。
本文将从教学目标、教学内容和教学方法等方面,论述如何在初中体育教学中渗透法制教育。
二、教学目标1.培养学生的法律意识通过体育教学,使学生了解体育活动中可能出现的法律问题,帮助他们树立正确的法律观念,增强遵守法律的自觉性。
2.提高学生的法律素养通过体育教学,使学生熟悉一些与体育运动相关的法律法规,掌握运动中的基本法律知识,并能够运用到实际生活中。
3.培养学生的合作精神和道德情操通过体育教学,培养学生的团队合作意识和互助共赢的精神,培养他们遵守游戏规则和体育道德的意识,提升他们的道德素养。
三、教学内容1.法律法规的学习在体育教学中,可以选择一些与体育运动相关的法律法规进行学习,如《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国体育总局办公室关于体育法规常识宣传的通知》等。
通过讲解、讨论等方式,使学生了解这些法律法规的基本内容和要求。
2.运动伤害的预防和应急处理在体育教学中,可以加强对运动伤害的预防和应急处理知识的教育。
让学生了解运动伤害的种类、发生原因和预防方法,学习应对运动伤害的基本急救措施。
同时,也要告诉学生在参与体育活动时要遵守相关的安全规定和法律法规,如佩戴护具、参加有组织的运动等。
3.游戏规则的学习和遵守在体育教学中,重点培养学生遵守游戏规则的意识。
可以通过规定化的体育游戏,如足球、篮球等,让学生了解规则的重要性,并通过参与游戏的各个环节,提升学生的游戏规则意识和遵守游戏规则的习惯。
四、教学方法1.模拟矛盾纠纷的讨论在体育教学中,可以引导学生模拟一些与体育运动相关的矛盾纠纷,让他们通过讨论和辩论的方式,了解纠纷的产生原因、解决方法和相关的法律法规。
体育学科渗透法制教育教案

体育学科渗透法制教育教案一、教学目标1.让学生了解基本的体育法律法规知识。
2.培养学生在体育活动中遵守规则、公平竞争的意识。
3.提高学生的法制观念,增强法制意识。
二、教学内容1.体育法律法规的基本知识。
2.体育活动中的规则意识。
3.法制教育在体育教学中的渗透。
三、教学重点1.体育法律法规的基本知识。
2.体育活动中的规则意识。
四、教学难点1.法制教育在体育教学中的渗透。
五、教学过程第一课时:体育法律法规基本知识(一)导入1.老师简要介绍体育法律法规的基本概念。
2.学生分享自己对体育法律法规的了解。
(二)教学内容1.体育法律法规的种类和作用。
2.体育法律法规的主要内容。
3.体育法律法规在实际生活中的应用。
(三)案例分析1.分析现实中的体育法律法规案例。
2.学生讨论案例中的法律问题。
2.学生反馈学习心得。
第二课时:体育活动中的规则意识(一)导入1.老师讲解体育活动中的规则意识。
2.学生分享自己在体育活动中的规则意识。
(二)教学内容1.体育活动中的规则种类。
2.规则的作用和意义。
3.如何在体育活动中遵守规则。
(三)实践环节1.学生分组进行体育活动,注意遵守规则。
2.老师观察并指导学生的实践。
2.学生反馈实践心得。
第三课时:法制教育在体育教学中的渗透(一)导入1.老师讲解法制教育在体育教学中的重要性。
2.学生分享自己对法制教育的认识。
(二)教学内容1.法制教育在体育教学中的具体体现。
2.如何在体育教学中渗透法制教育。
3.法制教育在体育教学中的实际案例。
(三)实践环节1.学生分组进行体育活动,注意法制教育的渗透。
2.老师观察并指导学生的实践。
2.学生反馈实践心得。
六、教学评价1.课后对学生的学习效果进行测试。
2.评价学生在体育活动中的规则意识和法制观念。
3.收集学生对法制教育的建议和意见。
七、教学反思本教案通过三个课时的教学,让学生了解了体育法律法规的基本知识,培养了学生在体育活动中遵守规则、公平竞争的意识,同时也提高了学生的法制观念。
体育法制教育教案

体育法制教育教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育法制的基本知识。
2. 培养学生遵守体育规则、尊重裁判、公平竞争的意识和习惯。
3. 提高学生自我保护意识,预防运动伤害。
二、教学内容1. 体育法制的概念和作用2. 体育比赛的基本规则3. 尊重裁判、公平竞争的意义4. 运动损伤的预防与处理5. 安全运动的常识三、教学重点与难点1. 教学重点:体育法制的概念、作用,体育比赛的基本规则,尊重裁判、公平竞争的意识和习惯。
2. 教学难点:体育法制的具体运用,运动损伤的预防与处理。
四、教学方法1. 讲授法:讲解体育法制的概念、作用,体育比赛的基本规则,尊重裁判、公平竞争的重要性。
2. 案例分析法:分析典型运动损伤案例,引导学生了解预防运动损伤的方法。
3. 讨论法:组织学生讨论如何在生活中践行体育法制,提高自我保护意识。
五、教学过程1. 导入:引导学生了解体育法制的概念和作用,激发学生学习兴趣。
2. 基本知识讲解:讲解体育比赛的基本规则,尊重裁判、公平竞争的意义。
3. 案例分析:分析典型运动损伤案例,引导学生了解预防运动损伤的方法。
4. 小组讨论:组织学生讨论如何在生活中践行体育法制,提高自我保护意识。
六、教学评估1. 学生参与度:观察学生在课堂上的参与情况,包括发言、讨论、练习等,评估学生对体育法制的兴趣和积极性。
2. 学生理解度:通过提问、回答和练习等方式,评估学生对体育法制概念、体育比赛规则和自我保护知识的掌握程度。
3. 学生行为表现:评估学生在课堂上的行为表现,包括遵守规则、尊重裁判和公平竞争的意识和行为。
七、教学反思1. 教学内容:反思教学内容是否全面、清晰,是否适合学生的认知水平。
2. 教学方法:反思所采用的教学方法是否有效,是否能够激发学生的学习兴趣和积极参与。
3. 教学评估:反思教学评估的方式是否科学,能否准确反映学生的学习情况和问题。
4. 改进措施:根据教学反思的结果,提出改进教学内容和教学方法的建议,以提高教学效果。
学科渗透法制教育体育与健康教案对抗
学科渗透法制教育体育与健康教案对抗第一章:对抗运动的基本概念与法律原则1.1 对抗运动的基本概念了解对抗运动的特点和分类掌握对抗运动的基本技巧和规则1.2 对抗运动的法律原则学习《体育法》和相关规定理解公平竞争、运动员权益保护等法律原则第二章:对抗运动中的竞争规则与法律纠纷2.1 对抗运动中的竞争规则分析比赛中的不正当竞争行为学习判罚标准和程序2.2 对抗运动中的法律纠纷了解运动仲裁和法律诉讼的程序学习合同法在对抗运动中的应用第三章:对抗运动中的运动员权益保护3.1 运动员的人身权利保护学习《民法典》中关于人身权利的规定分析运动员在比赛中的人身权保护案例3.2 运动员的知识产权保护了解知识产权的基本概念和保护方法学习著作权法在对抗运动中的应用第四章:对抗运动中的药品管制与反兴奋剂法律4.1 对抗运动中的药品管制学习国家关于药品管制的相关法规分析药品管制在对抗运动中的具体应用4.2 反兴奋剂法律学习国际反兴奋剂规则和国内相关法规了解兴奋剂检测程序和处罚措施第五章:对抗运动中的安全管理与法律责任5.1 对抗运动中的安全管理学习体育活动安全管理的相关法规和标准分析安全事故的预防与应对措施5.2 对抗运动中的法律责任了解运动组织、运动员、教练员等各方责任学习侵权责任法在对抗运动中的应用第六章:对抗运动中的合同法律问题6.1 运动员合同法律问题学习运动员合同的基本内容与签订程序分析运动员合同中的权益保护与法律责任6.2 体育俱乐部与赛事组织合同法律问题了解体育俱乐部与赛事组织的合同类型学习合同法在体育俱乐部运营与赛事组织中的应用第七章:对抗运动中的知识产权保护7.1 体育标志权的保护学习商标法在体育标志权保护中的应用分析体育标志权侵权案例7.2 体育赛事转播权的法律问题了解体育赛事转播权的法律规定与交易模式学习著作权法在体育赛事转播中的应用第八章:对抗运动中的反不正当竞争法8.1 反不正当竞争法在体育领域的应用学习《反不正当竞争法》的基本原则分析体育领域中的不正当竞争行为及法律后果8.2 体育广告与赞助的法律问题了解体育广告与赞助合同的法律规定学习合同法在体育广告与赞助中的应用第九章:对抗运动中的税收法律问题9.1 体育行业的税收优惠政策学习国家对体育行业的税收优惠政策了解体育行业相关税收法规与实践操作9.2 运动员个人所得税问题学习个人所得税法在运动员收入征税中的应用分析运动员收入税收问题案例第十章:对抗运动中的国际合作与法律冲突解决10.1 对抗运动中的国际合作学习国际体育组织章程与协议了解国际体育法律冲突的解决途径10.2 法律冲突解决机制学习国际私法在体育法律冲突解决中的应用分析体育法律冲突案例及解决方法重点和难点解析一、对抗运动的基本概念与法律原则:理解对抗运动的特点和分类,以及掌握基本的法律原则对于学生来说是一个新的概念,需要重点解释和引导。
体育渗透法制教育教学工作计划【精选8篇】
体育渗透法制教育教学工作计划【精选8篇】体育渗透法制教育教学工作计划【篇1】一、指导思想学校体育工作确立“健康第一”指导思想,根据市教研室工作安排,以《学校体育工作条例》为工作依据,创造性地实施体育新课程改革,面向每一个学生的发展,创造充满智慧的教育,进一步提高教学质量,大力开展校内小型体育竞赛,积极准备,争创佳绩,促进学校体育工作再上新台阶。
二、学情分析我认为,对学生进行学情分析,更有利于对学生体育的品行,兴趣及思维能力等方面的了解,对教师调整教学策略,改进教学方法将起到指导性作用。
更有利于对学生体育的品行,兴趣及思维能力等方面的了解,对教师调整教学策略,改进教学方法将起到指导性作用。
三、教学总目标1、使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,知道一些保护自身健康的基础常识,教育学生热爱生命、关心健康。
2、使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法,培养正确的身体姿态,发展身体素质和基本活动能力。
3、使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣,具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度,培养同伙间友好相处、团结协作的精神。
4、使学生了解做操的好处及简单的安全常识,初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法,逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯,学会与同伴友好相处,培养互相关心的优良品质。
5、培养荣誉感和责任心,对学生进行爱国主义和集体主义,良好道德的教育。
体育渗透法制教育教学工作计划【篇2】一、学生分析小学四年级的学生有一定的自制能力,但情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
体育学科渗透法制教案
体育学科渗透法制教案教案标题:体育学科渗透法制教案教学目标:1. 了解法制教育的重要性和体育学科与法制教育的渗透关系;2. 掌握法制教育的基本知识,包括法律法规、法治精神等;3. 培养学生的法制意识和法治素养,提高学生的法律意识和法律素养。
教学内容:1. 了解体育学科与法制教育的渗透关系;2. 介绍法制教育的基本概念和内容;3. 分析体育运动中的法律问题和案例;4. 进行法制教育案例分析和讨论;5. 开展体育活动中的法制教育实践。
教学步骤:第一步:导入(5分钟)引导学生思考体育与法制教育的关系,以及了解法制教育的重要性。
第二步:知识讲解(15分钟)1. 介绍法制教育的基本概念和内容,包括法律法规、法治精神等;2. 分析体育运动中的法律问题和案例,如体育赛事中的违规行为、伤害事故等。
第三步:案例分析和讨论(20分钟)1. 提供一些体育运动中的法律案例,让学生进行分析和讨论;2. 引导学生思考案例中的法律问题,以及如何遵守法律规定。
第四步:实践活动(30分钟)1. 组织学生进行体育活动,如足球比赛、篮球比赛等;2. 在活动中加入法制教育元素,如规则的制定、违规行为的处理等;3. 引导学生在活动中遵守法律规定,培养法制意识和法治素养。
第五步:总结(10分钟)总结本节课的教学内容,强调体育学科与法制教育的渗透关系,并鼓励学生在日常生活中注重法律意识和法律素养的培养。
教学评估:1. 观察学生在案例分析和讨论环节的表现,包括对法律问题的理解和分析能力;2. 评估学生在实践活动中的表现,包括对法律规定的遵守和法制意识的培养程度;3. 收集学生的反馈意见,了解他们对本节课的理解和学习效果。
教学资源:1. 相关的体育法律案例和素材;2. 多媒体设备,用于知识讲解和案例分析的展示;3. 体育器材,用于实践活动的组织。
教学延伸:1. 鼓励学生参与社会实践活动,如参观法庭、法律讲座等,进一步了解法制教育;2. 组织学生参与法制教育竞赛或活动,提高学生的法律意识和法治素养。
体育渗透法制教育教案
体育渗透法制教育教案教案标题:体育渗透法制教育教案教学目标:1. 了解法制教育的重要性以及体育渗透法制教育的意义;2. 掌握法制教育的基本知识,包括法律法规、法治精神等;3. 培养学生的法律意识和法治观念,提高学生的法律素养;4. 通过体育活动,培养学生的团队合作、公平竞争和遵纪守法的意识。
教学内容:1. 法制教育的概念和重要性a. 介绍法制教育的定义和内涵;b. 分析法制教育对学生的影响和作用。
2. 法律法规的基本知识a. 介绍学生常见的法律法规,如宪法、刑法、民法等;b. 解释法律法规的基本原则和适用范围。
3. 法治精神的培养a. 引导学生理解法治的概念和内涵;b. 分析法治精神对社会和个人的意义;c. 通过案例分析和讨论,培养学生的法治观念和法律意识。
4. 体育渗透法制教育的实施a. 分析体育活动对培养学生法制意识的作用;b. 设计体育活动,融入法制教育要素;c. 指导学生在体育活动中遵守规则、尊重他人、公平竞争。
教学方法:1. 情境教学法:通过案例分析和讨论,引发学生对法制教育的思考和认识。
2. 合作学习法:组织学生小组合作,共同解决体育活动中的法制问题,培养团队合作意识。
3. 体验式教学法:引导学生亲身参与体育活动,通过亲身体验感受法制的重要性和作用。
教学过程:教学环节一:导入(5分钟)1. 引入法制教育的概念和重要性,与学生进行互动讨论,了解学生对法制教育的认识和了解程度。
教学环节二:知识讲授(15分钟)1. 介绍法制教育的定义和内涵,引导学生了解法制教育的重要性和作用。
2. 介绍常见的法律法规,如宪法、刑法、民法等,解释其基本原则和适用范围。
3. 分析法治精神的概念和意义,引导学生理解法治对社会和个人的作用。
教学环节三:案例分析与讨论(20分钟)1. 提供一些与体育活动相关的案例,引导学生分析案例中的法制问题,并进行讨论。
2. 引导学生思考如何通过体育活动培养法制意识和法治观念。
教学环节四:体育活动设计与实施(30分钟)1. 设计一个体育活动,融入法制教育要素,如规则制定、公平竞争等。
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正面双手头上投掷实心球
——初中体育渗透法制教育教案
安小芬
教学内容:正面双手头上投掷实心球
教学目标:
1、使学生乐于参与投掷项目的学习,并在活动中增强信心。
2、初步掌握双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质。
3、提高机体的爆发力和身体协调性,培养学生安全锻炼的意识。
4、学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦.
5、渗透法制《学生伤害事故处理办法》
教学重难点:投掷时动作的合理用力顺序及身体的协调性。
教学步骤:渗透法制教育心得体会
一、准备部分
1、课堂常规
(1)、体育委员整队并报告人数。
(2)、师生问好。
(3)、宣布本节课内容、任务及要求。
(4)、游戏:原地传球接力。
场地器材:在球场上,实心球8-12个。
方法:把男女生分开,男女生各分成四路纵队,每队人数相等,队员前后相隔1米左右,游戏开始,每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人,第二人接球从胯下向传给第三人,单数队员按第一人方法,双数队员按第二人方法传至最后队员,先传达到为胜。
如图
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
o o o o
规则:①以教师口令统一开始;②按规定动作传接球;③谁掉球谁捡球。
法制渗透点:告诫不按游戏规则会导致身体受到伤害,对于违反纪律,造成学生伤害事故负有责任的学生,可以给予相应的处分,解犯刑律的,由司法机关依法追究刑事责任
二、基本部分
1、教师示范动作,要领:
(1)握球和持球
握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。
握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量,在预摆时增大摆动幅度,握球和持球时应注意:①球应握稳,两臂肌肉放松;②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
(2)预备姿势
两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离约一脚掌,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地,两手持球自然,身体肌肉放松,重心落在两脚中间偏前,眼睛看前下方。
(3)预摆
预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当最后一次预摆时,此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此速上体后仰,身体形成反弓形,同时吸气。
(4)最后用力
最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方
前摆,此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。
先进行徒手练习,注意蹬地,收腹,投球协调,再由轻球到重球进行练习
2、学生练习:把学生分成两组,每组人数相等相向站立,距离15米,进行练习,练习时由教师或体育骨干指挥,统一口令进行投掷练习,强调注意安全。
如图
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
3、法制渗透点:《学生伤害事故处理办法》第十条学生或者未成年学生监护人由于过错,有下列情形之一,造成学生伤害事故,应当依法承担相应的责任:
(一)学生违反法律法规的规定,违反社会公共行为准则、学校的规章制度或者纪律,实施按其年龄和认知能力应当知道具有危险或者可能危及他人的行为的;
(二)学生行为具有危险性,学校、教师已经告诫、纠正,但学生不听劝阻、拒不改正的;对于不按要求,不听指挥造成他人伤害的,可以给予相应处罚,触犯刑律的,由司法机关依法追究刑事责任。
3、游戏:
把学生分成两组人数相等(男女生相等),每次比赛每组两队进行比赛,另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。
第一次:抛球击掌,体前向上抛球,击掌后接球,以击掌次数多者为胜;
第二次:抛球转体,脑后向上抛球,转体后接球,以转体度数多者胜;
第三次:蹲、起抛球。
下蹲起立的同时向上抛球,下蹲拍地后接球,以拍地次数多者为胜。
规则:①接不到球或接球脱手落地均为失败;
②单手抛球算失败;③越位接球算失败。
三、结束部分:
1、放松活动。
2、小结本课。
3、归还器材。
4、宣布下课。