六年级体育教学进度表1
小学体育六年级第一学期教学进度表
前滚翻分腿起；羽毛球：高手击球比准
41
主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力；在体育活动中表现出合作行为，发展位移速度；
技巧与器械17；跑10
跳下成前滚翻起立；换戴袖标接力
42
主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力；初步掌握多项球类运动中的多种技能；
技巧与器械18；小球类游戏18
技巧与器械14；武术5
基本动作复习；山羊分腿腾越（有人保护）
34
观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现；初步掌握多项球类运动中的多种技能
跳跃10；小球类游戏14
考核：跨越式跳高；乒乓球：在地面上做发球练习
35
初步掌握多项球类运动中的多种技能；在体育活动中表现出合作行为，发展位移速度；
小球类游戏15；跑8
5
在体育活动中表现出合作行为，发展位移速度；初步掌握多项球类运动中的多种技能；
跑2；小球类游戏2
不等距离的追逐跑；乒乓球：两人空中挡球
6
初步掌握运动基本技术；初步掌握两三项田径运动技能
投掷1；跳跃2
上步掷垒球；助跑跳起摸高
7
能够用正确的身体姿势进行运动；在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱
基本体操3；技巧与器械2
转体向后抛球；连续跨越障碍
52
初步掌握多项球类运动中的多种技能；体验身体健康变化时意志的不同表现，发展耐力
小球类游戏23；跑14
定距离跑800－1000米；篮球：分组定点投篮
53
利用器械做跨越、钻过和绕过一定的障碍的练习；正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险
技巧与器械21；跑15
越过障碍前滚翻；“攻克堡垒”
趣味韵律操（七大节，是四个小节动作组成）2；跳高组合练习
六年级体育课教学进度表
六年级体育课教学进度表周次课次教学目标内容11 初步了解自己的身体；培养正确的姿势1、体育与健康基础常识（了解自己的身体）2、基本体操（队列队形、小学生广播操）22 能说出所做动作的术语；体验快速奔跑时的动作感受 1、基本体操（队列队形、小学生广播操）2、田径（发展快速跑能力的练习）3 乐于学习和展示会所学的动作；通过学习，培培养互帮、互助的情感1、武术（基本步型、基本功串联）2、技巧与器械练习（各种滚翻与滚动） 34 巩固篮球的动作技能和术语；发展学生的位移速度和灵敏速度1、小篮球2、田径（发展快速跑能力的练习）5 培养积极参与体育活动的态度和行为；体验滚动与滚翻时的身体感受3、武术（基本步型、基本功串联） 1、技巧与器械练习（各种滚翻与滚动）46 进一步领会小篮球的动作技能和术语；发展学的跳跃能力1、小篮球2、田径（发展跳跃能力的练习）7 培养学生用正确的身体姿势运动；发展学生的动作速度和灵敏速度1、少儿舞蹈2、田径（发展快速跑能力的练习）58 进一步领会小篮球的动作技能和术语；发展学生的跳跃能力1、小篮球2、田径（发展跳跃能力的练习）9 乐于学习和展示会所学的动作；通过学习，培培养互帮、互助的情感1、武术（少年拳第一套）2、技巧与器械练习（各种滚翻与滚动） 610 培养学生对少儿舞蹈的兴趣；在学习中发展动作速度和灵敏素质1、少儿舞蹈2、田径（发展快速跑能力的练习）11 培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的滚动和滚翻动作1、武术（少年拳第一套）2、技巧与器械练习（各种滚翻与滚动）712 培养学生对少儿舞蹈活动的兴趣；在学习中发展动作速度和灵敏素质1、少儿舞蹈2、田径（发展快速跑能力的练习）13 培养积极参与体育活动的态度的行为；掌握所学的滚动和滚翻动作1、武术（少年拳第一套）2、技巧与器械练习 814进一步了解小篮球的有关动作术语；了解安全的运动方法1、小篮球2、田径（发展投掷能力的练习）小学六年级全科目课件教案习题汇总语文数学英语15 培养学生对少儿舞蹈的兴趣；初步领会跳高的技能和有关术语1、少儿舞蹈2、田径（跳高）916 进一步熟悉小篮球的动作术语和技能；在投掷活动中知道群体活动规范1、小篮球2、田径（发展投掷能力的练习）17 培养学生的审美意识；在活动中体验跳高的技能和术语1、韵律活动与舞蹈（趣味的韵律操）2、田径（跳高）1018 培养分配注意力的能力；在游戏场地中体验攀爬的乐趣1、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的）2、攀爬的游戏 19 增强学生对体育活动的兴趣；提高自然挥臂能力1、小篮球1、田径（发展掷远能力的练习）1120 在活动中进一步体验跳高的技能和动作术语；游戏中感受跑的乐趣1、田径（跳高）2、跑的游戏21 培养正确的身体姿势，提高挥臂的速度和力量1、基本体操（队列队形、沙袋操）2、田径（发展掷远能力的练习）1222 进一步领会羽毛球的动作技能和术语；体验活动所带来的乐趣1、羽毛球2、游戏比远 23 培养学生用正确的身体姿势运动；在游戏中感受跑的乐趣1、韵律活动与舞蹈 2、跑的游戏1324 发展投掷能力，提高掷远的自信心；提高对攀爬活动的兴趣1、田径（发展掷远能力的练习）2、技巧练习（各种攀爬）25 培养学生良好的身体姿势；在游戏场地中掌握跑的技能1、基本体操2、跑的游戏1426 初步掌握练习动作和动作术语；在运动中体验跳高的乐趣1、基本体操2、田径（跳高）27 进一步学习羽毛球的动作技能；学会分配体力和呼吸方法1、羽毛球2、田径（发展耐力跑能力的练习） 1528 培养学生对体育活动的兴趣；在学习中发展动作速度和灵敏素质1、游戏2、田径（发展快速跑能力的练习）29 提高投掷的兴趣，发展投掷的能力；体验身体变化时意志的不同表现1、投掷游戏2、田径（发展耐力跑能力的练习）1630学习中关爱和尊重能力较弱的同伴；提高对攀爬的兴趣1、技巧练习（各种攀爬）2、田径（跳远练习）31 培养学生的审美意识；学会支撑动作，了解有关术语1、韵律操2、技巧与器械（支撑练习）1732 了解地域性体育活动的技能和术语；体验战胜困难后的愉悦感受1、地域性体育活动（自选）2、田径（发展耐力跑能力的练习） 33 进一步领会羽毛球的动作技能；在学习中发展动作速度和灵敏素质1、羽毛球2、田径（发展快速跑能力的练习）1834 在活动中培养对地域性体育活动的兴趣；敢干面对困难1、地域性体育活动（自选）2、田径（发展耐力跑能力的练习）35 通过培养爱家乡、爱集体的思想感情；提高各种滚动的兴趣的能力1、地域性体育活动（自选）2、技巧练习（各种滚动和滚翻） 1936 体验篮球运动的乐趣；提高全身协调用力的能力1、小篮球2、投掷游戏37 了解自已的活动情况；进步体验体育活动的乐趣1、游戏活动2、考核2038 了解自已的活动情况；进步体验体育活动的乐趣1、自主游戏2、考核39 了解自已的活动情况；进步体验体育活动的乐趣2、游戏活动 2、考核。
六年级第一学期体育教学进度表
六年级第一学期体育教学进度表六年级第一学期体育教学进度表六年级体育教学进度表单位：北海小学学校第一学期填表人金峰学科体育填表时间周次课时教学内容教学目标21期始教育；体育基础知识；、明确本学期的学习目标；懂得营养、环境和不良行为对身身体健康的影响1队列游戏1；韵律操和舞蹈1；小球类游戏1能够用正确的身体姿势进行运动；初步掌握多项球类运动中的多种技能1小球类游戏2；跑1初步掌握多项球类运动中的多种技能；发展位移速度31投掷1；跳跃1初步掌握运动基本技术；对体育活动表现出较高的热情，发展跨跳能力1韵律操和舞蹈2；投掷2初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；在体育活动中表现出合作行为，发展掷远能力1技巧与器械1；跑2主动参与运动动作的学习，发展滚翻能力；在体育活动中表现出合作行为，发展位移速度41技巧与器械2；小球类游戏3主动参与运动动作的学习，发展滚翻能力；对体育活动表现出较高的热情，知道所练习运动项目的术语1小球类游戏4；跳跃2初步掌握多项球类运动中的多种技能；初步掌握两三项田径运动技能1技巧与器械3；跳跃3在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；初步掌握两三项田径运动技能，发展跨跳能力51小球类游戏5；跑3初步掌握多项球类运动中的多种技能；在体育活动中表现出合作行为，发展位移速度1队列游戏2；韵律操和舞蹈3；技巧与器械4能够用正确的身体姿势进行运动；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；1小球类游戏6；跳跃4初步掌握多项球类运动中的多种技能；初步掌握两三项田径运动技能，发展跨跳能力61武术1；技巧与器械5能积极示范所学的运动动作；知道所练习运动项目的术语，表现出良好的合作行为1技巧与器械6；小球类游戏7知道所练习运动项目的术语，表现出良好的合作行为；初步掌握多项球类运动中的多种技能；1武术2；小球类游戏8能积极示范所学的运动动作；初步掌握多项球类运动中的多种技能；71技巧与器械7；小球类游戏9主动观察和评价同伴的运动动作；初步掌握多项球类运动中的多种技能1韵律操和舞蹈4；跳跃5消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）可能产生的自卑感；初步掌握两三项田径运动技能，发展跨跳能力1韵律操和舞蹈5；投掷3在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；在体育活动中表现出合作行为，发展掷远能力81武术3；技巧与器械8知道武术运动技术术语；初步掌握倒立动作的技术动作1技巧与器械9；跳跃6主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力；体验身体健康状况变化时的心理感受1韵律操和舞蹈6；小球类游戏10在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；初步掌握多项球类运动中的多种技能9-10期中复习考试111技巧与器械10；跑4主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力；在体育活动中表现出合作行为，发展位移速度1投掷4；跑5在体育活动中表现出合作行为，发展掷远能力；敢于进行难度较大的体育活动1韵律操和舞蹈7；技巧与器械11；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴121小球类游戏11；跑6初步掌握多项球类运动中的多种技能；初步掌握两三项田径运动技能，发展位移速度1技巧与器械12；小球类游戏12主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力；初步掌握多项球类运动中的多种技能1韵律操和舞蹈8；小球类游戏13初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握多项球类运动中的多种技能131韵律操和舞蹈9；投掷5初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能，发展投掷能力1技巧与器械13；小球类游戏14在他人指导下运用适当的体育活动改善身体姿势；初步掌握多项球类运动中的多种技能1技巧与器械14；投掷6在他人指导下运用适当的体育活动改善身体姿势；了解蛮干与勇敢的区别141队列游戏4；武术4；跑7在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；知道武术运动技术术语；初步掌握两三项田径运动技能，发展位移速度1投掷7；小球类游戏15了解蛮干与勇敢的区别；初步掌握多项球类运动中的多种技能1小球类游戏16；跳跃8初步掌握多项球类运动中的多种技能；初步掌握一两种地域性运动项目151韵律操和舞蹈10；技巧与器械15初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；在教师知道下敢于做未曾完成的动作1小球类游戏17；跑8初步掌握多项球类运动中的多种技能；说出不同环境中可能面临的危险和避免方法1小球类游戏18；跑9初步掌握多项球类运动中的多种技能；观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现161韵律操和舞蹈11；技巧与器械16初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；在他人指导下运用适当的体育活动改善身体姿势1队列游戏5；技巧与器械17在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力1武术5；小球类游戏19知道武术运动技术术语；初步掌握多项球类运动中的多种技能；171小球类游戏20；跳跃9初步掌握多项球类运动中的多种技能；在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴，发展跳跃能力1小球类游戏21；技巧与器械18初步掌握多项球类运动中的多种技能；发展攀爬平衡和能力1技巧与器械19；投掷8主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力；初步掌握两三项田径运动技能，发展投掷能力181投掷9；跳跃10初步掌握两三项田径运动技能，发展投掷能力；在教师知道下敢于做一定难度的动作，发展跨越能力1韵律操和舞蹈12；跳跃11初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；在教师知道下敢于做一定难度的动作，发展纵跳能力1技巧与器械20；小球类游戏22主动观察和评价同伴的运动动作，发展滚翻能力；初步掌握多项球类运动中的多种技能19-21期末复习考试。
六年级体育教学进度表
12.19—12.25
1、走跑交替；2、跳小绳。
1、分钟跳短绳；2、游戏：穿过小树林。
十八至二十
12.26—期末
学期考核
1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑
十四
11.28—12.4
1、跳短绳；2、叫号赛跑。
1、跳集体绳；2、游戏：迎面接力。
十五
12.5—12.11
1、800米跑测试；2、游戏：跳进去拍人；
1、跳长绳；2、游戏：障碍物赛跑；
十六
12.12—12.18
1、跳集体绳；2、跳短绳。
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；
1、肺活量测试（女生）；2、素质练习：仰卧起坐。
十一
11.7—11.13
1、队列：错肩和交叉行进间走2、复习：韵律操。
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
十二
11.14—11.20
1、游戏课：踏石过河、攻关。
1、投实心球测试：2、游戏：攻关；
十三
11.21—11.27
1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；
六年级体育教学进度表
周次
起至日期
计划进度
一、二
9.1—9.11
体育锻炼对身体的好处和怎样进行体育锻炼。
1、队列队形；2、各ห้องสมุดไป่ตู้方式的单双脚跳。
三
9.12—9.18
1、队列；广播体操1-4节；2、素质练习：立卧撑；
1、队列：齐步走；广播操5－7节；2、高抬腿跑。
四
9.19—9.25
1、武术操；2、游戏：春种秋收；
1、50米往返跑；2、游戏：夹球接力。
五
9.26—10.2
1、跨越式跳高（男生）；2、游戏：小篮球；
2023六年级上册体育教学进度表
2023六年级上册体育教学进度表
第一周：
- 课程：足球
- 内容：基本运球、传球、射门
- 时间：每周一、每周三上课
第二周：
- 课程：篮球
- 内容：基本运球、投篮、传球
- 时间：每周一、每周三上课
第三周：
- 课程：乒乓球
- 内容：握球姿势、正手推球、接发球练
- 时间：每周一、每周三上课
第四周：
- 课程：游泳
- 内容：游泳姿势、蛙泳、自由泳
- 时间：每周一、每周三上课
第五周：
- 课程：田径
- 内容：短跑、跳远、投掷
- 时间：每周一、每周三上课
第六周：
- 课程：瑜伽
- 内容：基本体位、平衡练、呼吸控制- 时间：每周一、每周三上课
第七周：
- 课程：舞蹈
- 内容：舞蹈基本动作、编排小舞蹈- 时间：每周一、每周三上课
第八周：
- 课程：体能训练
- 内容：跳绳、俯卧撑、仰卧起坐
- 时间：每周一、每周三上课
第九周：
- 课程：健康知识
- 内容：运动安全、饮食健康- 时间：每周一、每周三上课
第十周：
- 复与总结
- 时间：每周一、每周三上课。
六年级体育教学进度表
30
集体高抬腿跑
1、领先跑
2、单手侧向推实心球
3、赶球接力赛
31
体前屈
1、低单杠
2、套圈赛跑
3、小手球
32
抓尾巴
1、手倒立
2、三角踢球
3、带球射门
33
队形变化
1、前滚翻、后滚翻
2、夺球战
3、运球投篮
34
角力
1、立卧撑
2、各种姿势的后退跑
3、三对三比赛
35
跳过来，钻过去
1、击掌变化
2、拔河
3、小足球比赛
25
跳长绳
1、旋转抛物体
2、50米*8往返跑
26
快快跳起来
1、摸得快
2、换物接力跑
3、原地侧向推铅球
学期体育教学进度表
周次
课次
日期
部分
内容
准备部分
基本部分
备注
27
三角拉力
1、立定跳远
2、抛自行车胎
3、套圈
28
跳短绳
1、俯卧撑
2、原地传接球
3、行进间传接球
29
运球、断球
1、50米*8往返跑
2、运球过障碍
1、50米*8测试
2、结合地方课程内容进行练习
42
素质练习
（跳起摸高）
1、花样跳绳
2、抛自行车外胎
3、抢运伤员
43
素质练习
（压肩）
1、靠墙手倒立
2、分腿腾越
3、蛇形跑
44
队列练习
1、抛接球
2、配合作战
3、半场三对三比赛
45-46
各项测试项目补测（两课时）
游戏：听指挥
1、后退跑
六年级《体育与健康》全年教学进度表
49
坚持冬季长跑
50
防治冻疮
51
机动
六年级《体育与健康》第二学期教学进度表
周次
课次
教学内容
备注
一
1
投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
游戏：圈篮球
2
韵律活动和舞蹈：韵律球操；
投掷：双手上步前抛实心球。
3
跳跃：蹲踞式跳远；
技巧：组合动作。
二
4
韵律活动和舞蹈：韵律球操；
投掷：单手推实心球（1千克）
6
1、完整练习《七彩阳光》2、小游戏“篮球与乒乓球”
三
7
1、集体8字跳长绳（无绳脚步动作学习）2、大渔网
8
1、集体8字跳长绳2、单脚跳追逐跑
9
1、蹲踞式起跑2、快速反应游戏
四
10
1、蹲踞式起跑2、快速反应游戏
11
1、蹲踞式跳远2、跳深“传递”接力
12
1、蹲踞式跳远2、跳深“专递”接力
五
13
1、双手前抛实心球2、运球接力
35
武术：五步拳（5—8动）
36
1、武术：五步拳（9—收势、完整动作练习）2、小游戏：“叫号追人”
十三
37
1、轻器械体操（棍操）2、小游戏：合作锻炼
38
1、轻器械体操（棍操）2、小游戏：合作锻炼
39
1、韵律活动基本动作学习2、木头人
十四
40
1、韵律活动基本动作学习2、自主拓展练习
41
1、快速跑（40米、40—60米）2、游戏
十七
49
武术：组合动作（三）复习、考核
游戏：合力
50
技巧：前滚翻两腿交叉转体180°；前滚翻起立
六年级上册体育教学进度表
六年级上册体育教学进度表
目标
本学期体育教学的目标是帮助六年级学生培养良好的身体素质，提高身体协调能力，培养团队合作精神，增强体育兴趣和意识。
整体安排
本学期体育课程将持续16周，每周2节课，共32节课。
课程
内容涵盖多个体育项目，包括田径、篮球、足球、游泳等。
教学进度
教学方法和评估
教学将采用多种方法，包括示范、指导、训练和比赛。
学生将通过参与各种体育项目，锻炼身体，提高技能。
评估将结合课堂表现和实际运动情况，包括技术表现、团队合作性和积极性。
注意事项
1. 学生需要穿着舒适的运动服装和运动鞋参加体育课程。
2. 学生需要带上毛巾、水壶等必要物品，以保持课堂期间的清洁和适当休息。
3. 学生需要遵守课堂规章制度，尊重老师和同学，遵守比赛规则。
以上是本学期六年级上册体育教学进度表，希望能够达到预期的教学目标，让学生们享受运动的乐趣，培养积极的体育意识和习惯。
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1
5
3.30-4.3
6
立定跳远
1
6
4.6-4.10
7
跳过去钻回来 跳绳
1
7
4.13-4.17
8
2分钟25米往返跑 投篮
1
8
4.20-4.24
9
各种姿势起跑 蹲踞式起跑
1
9
4.27-5.1
10
行进间高抬腿跑 仰卧起坐
1
10
5.4-5.8
11
一分钟投篮 运球接力
1
11
5.11-5.15
12
行进间高抬腿跑 跳绳
1
19
7.6-7.10
六年级体育下册教学进度
章或节 单元
课题名称
计划教 学时数
预计完成日期
周次
起讫日期
1
体育课堂常规 仰卧起坐
1
1
3.2-3.6
2
双手胸前传接球 运球接力
1
2
3.9-3.13
3
队列队形：向左转走 跳短绳
1
3
3.16-3.20
4
双手胸前传接球 跑：高抬腿跑
1
4
3.23-3.27
5
队列队形：向右转走 跳短绳
1
12
5.18-5.22
135.29
14
跳绳 仰卧起坐
1
14
6.1-6.5
15
投掷 仰卧起坐
1
15
6.8-6.12
16
双脚跳过垫子游戏 仰卧起坐
1
16
6.15-6.19
17
原地侧向投掷 前滚翻
1
17
6.22-6.26
18
30米往返接力
1
18
6.29-7.3
19
原地一分钟投篮考核