形体与舞蹈教学大纲
《形体与舞蹈3》课程教学大纲
《形体与舞蹈3》课程教学大纲二、课程简介《形体与舞蹈》是2015级音乐教育本科的课程，其主要内容是通过本课程的学习，比较系统的了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈训练的基本方法和各类舞蹈的基本风格特征，，增强学生发挥主观能动性创造新的艺术形象的能力，进而培养学生的审美能力，拓展学生思维向度，使学生提高舞蹈表现力，引导学生发挥艺术创造力，培养学生组织舞蹈教学的能力。
为能胜任业余的舞蹈教学工作，成为合格的音乐教师奠定良好的基础，使学生具备一定表演能力的实践型人才。
三、课程教学目标本课程训练舞蹈表演技能为主，培养适应全球化知识经济时代的高素质的应用性艺术人才，使学生在就业竞争中具有较强的综合竞争力。
因此本课程的目标立足于这个基本点，结合舞蹈表演的基本内容和课程的基本特点，制定如下目标：1、知识与技能目标：掌握一定的中国民族民间舞的表演组合，具备较高的艺术修养，有一定的审美感觉和创造性思维，具有观察、理解、概括的能力。
学生通过本课程的学习比较系统的了解中国民间舞蹈的基本知识,掌握中国民族民间舞蹈的基本风格特色，培养学生良好的舞蹈表演能力和组织舞蹈教学的能力。
为以后从事音乐工作打下一个良好的基础。
2、过程与方法目标：：明确教学目的和要求，培养学生宽厚扎实的舞蹈表演基础、娴熟的舞蹈技能和拓展延伸学习的动机,营造浓厚人文气息的学习氛围，注重专业表演能力与创造能力的培养，让学生重点掌握中国舞的技能技巧、民族风格和韵律；优化育人环境对学生产生深刻持久、潜移默化的影响，在舞台表演与社会艺术实践上采取开放机制，构建典雅、厚重、又充满创意和人文关爱的教育环境空间，提供学习体验机会和素养拓展,充分发挥隐性教育资料，特别注重对大型文艺晚会的参与,兼顾理论知识及相关学科知识的掌握，形成崇尚学术、富有审美情趣的高雅文化氛围，激发学生的学术热情、启发学生的思维能力和未知欲。
3、情感、态度与价值观发展目标：紧跟学术前沿和社会需求变化，使学生树立优美崇高的情感，倡导自由探究精神、密切联系现实的态度，培养学生具有广博的知识和批判性思考力；通过整合资料，创新学生实践体验活动形式，培养学生严密的逻辑推理以及深刻敏锐的感悟；开展深度艺术活动形式，构建远大的理想与平和的心态再加理性的思维，为从事未来的事业奠定坚实的科学人文素养和心理基础。
形体塑身选修课程教学大纲修改
《形体与舞蹈》选修课程教学大纲一、目的任务：（一）目的：形体塑身课是兼顾了塑身、美体、培养礼仪的体育艺术课程，针对不良体形，进行修理、重塑，使身体各部位归于自然、正确而优美的状态，培养学生自我修正、调节体态的能力，找出女生优雅、高贵的感觉。
它采用较为温和的运动方式和多种综合训练方法。
其容包括：基本姿势、体态训练、关节部位训练、瑜伽伸展、瑜伽平衡、垫上形体雕塑、芭蕾有氧、拉丁基本步伐等综合训练，让我们一起来发现自我、寻求美丽。
增强自信。
（二）任务：1. 使学生了解和掌握如何塑造形体美的基础理论知识、基本技能，舞蹈基本功和风格各异的成套动作，培养正确的、良好的身体姿态和良好的气质。
2. 全面发展学生的身体素质，改善和提高学生生理机能和心理素质，塑造健康、健美的体态。
3. 培养学生在旋律优美的音乐伴奏中做舒展、大方的舞蹈动作，能调节心理、动作优雅、细腻，提高音乐节奏感、韵律感及动作的表现力和创编能力，培养学生较好的欣赏能力。
三、要求：专项课共一学年二个学期，第一学期18周、36学时；第二学期18周、36学时，共计72学时。
具体要求如下：第一学期：学习基本姿势、体态训练，掌握两套形体操组合，两套排舞组合。
加强身体素质训练。
了解和掌握形体塑身基本理论知识。
第二学期：进一步学习形体塑身基本动作，掌握两套高级排舞组合、两套形体操。
在原身体素质的基础上进一步加强柔韧素质和平衡能力。
了解科学健身理论，提高欣赏水平。
四、课时安排：五、考核比例：（100分）1. 身体素质 20％2. 专项技术 70％3. 学习态度 10％六、纲要（一）理论1. 基本理论女性形体与舞蹈锻炼的基本原则重塑自我健康人生（二）基本技术1. 徒手练习1.1原地练习（头部，肩部，手臂动作）1.2行进间步伐组合1.3跳跃练习2. 形体练习舞蹈基本功练习（腿部，腰部软开度动作） 3. 垫上练习3.1垫上基本姿态练习3.2身体各部位柔韧练习3.3身体各部位平衡控制练习4．排舞：芭蕾组合，软开度韵律操5. 专项素质：坐位体前屈七、成绩考核容及评分（一）、容第一学期（1）学习态度、出勤：10％（2）形体：70％（3）坐位体前屈：20％第二学期（1）学习态度、出勤：10％（2）形体：70％（3）柔韧素质：20％（二）、考核要求及标准要求：期末考核进行技术评定，根据大纲规定的考核容对学生所完成的各组合动作进行评分，60分为及格；100分为满分，再按各组合所占百分比算出最后得分。
形体与舞蹈教学大纲
形体舞蹈教学大纲课内学时数：68学分：适用专业范围及层次：全日制专科音乐教育考核方式：考试编制人：程新年说明一、教学目的与要求：形体与舞蹈是全日制音乐教育专业学生必修的舞蹈基础课。
开设此课的任务和目的是：使学生在课堂教学时间内，了解和掌握形体与舞蹈的基本理论知识、基本技术和基本技能，熟练掌握2－3套形体与舞蹈的成套动作。
提高身体素质和健康水平，养成终身锻练的习惯。
本课程要求学生掌握以下几个方面的内容：（一）使学生了解和掌握形体与舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。
（二）以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。
（三）通过对各种舞蹈的基本步伐，基本手型的学习，形成良好的舞蹈感觉。
（四）通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。
（五）提高对形体舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。
二、课程内容和学时分配根据教学计划规定的学时数，理论课10个学时，实践课58学时（包括考试学时），具体学时分配如下表，供参考。
课程内容和学时分配表三、教学建议：原则上教师应该遵照教学大纲的要求，以及大纲所确定的基本内容完成教学任务，但对教学内容的顺序安排，教学时数的分配等方面，可根据实际情况灵活处理。
拓展部分内容，任课老师可根据情况自行选择讲授。
教学内容第一部分形体与舞蹈概述教学目的和要求：通过形体和舞蹈概述的介绍，使学生从整体上了解形体和舞蹈的概念、特点和功能及发展过程，明确学习形体和舞蹈的主要目的和意义。
1、形体与舞蹈的基本知识2、形体和舞蹈功能特点和作用3、舞蹈的表现形式、表演技巧及其相关的音乐知识第二部分舞蹈赏析教学目的和要求：通过对民族舞蹈、现代舞、芭蕾舞、古典舞等的视频欣赏，使学生对形体和舞蹈有一个深刻的认识。
知道形体与舞蹈的关系，明确学习形体的重要性。
形体课教学大纲
形体课教学大纲
考试评分标准：
1 手位组合评分标准：
手位的准确性 25分
脚位的准确性 20分
波浪的连贯性和协调性 20分
表现力 10分
熟练完成动作 25分
2印度舞蹈评分标准：
头部与动作的配合 5分手位的准确度 10分动作的感觉与力度 30分脚步准确到位 10分熟练完成动作 25分
形体课教学大纲
考试评分标准：
1.华尔兹（大长今）舞蹈评分标准：
头部与动作的配合 5分
手位的准确度 10分
动作的感觉与力度 30分
脚步准确到位 10分
熟练完成动作 25分 2．现代舞蹈评分标准：
头部与动作的配合 5分
手位的准确度 10分
身体躯干动作 30分
熟练完成动作 35分。
芭蕾形体课程教学大纲模板
一、课程名称：芭蕾形体训练二、课程目标：1. 培养学生优雅的体态和良好的气质；2. 提高学生的舞蹈素养和表现力；3. 增强学生的身体协调性和灵活性；4. 塑造健康的体魄和积极向上的精神风貌。
三、课程内容：1. 基本姿态训练（1）坐姿、站姿、走姿、卧姿等基本姿态的规范与纠正；（2）身体各部位的伸展、放松和呼吸训练；（3）肌肉力量和耐力的训练。
2. 芭蕾舞基本步伐训练（1）五位、七位、五位转、七位转等基础步伐的练习；（2）小跳、中跳、大跳等跳跃技巧的练习；（3）舞步组合的编排与练习。
3. 芭蕾舞基本手位训练（1）手臂的伸展、弯曲、旋转等基本动作的练习；（2）手臂与身体的协调配合训练；（3）舞蹈中的手位运用与表现。
4. 芭蕾舞基本脚位训练（1）脚尖、脚背、脚跟等基本脚位的练习；（2）脚部力量和灵活性的训练；（3）脚部与身体的协调配合训练。
5. 芭蕾舞组合训练（1）经典芭蕾舞剧选段的学习与表演；（2）舞蹈组合的编排与排练；（3）舞蹈表演与舞台实践。
四、教学进度安排：1. 第一阶段（1-4周）：基本姿态训练、芭蕾舞基本步伐训练；2. 第二阶段（5-8周）：芭蕾舞基本手位训练、芭蕾舞基本脚位训练；3. 第三阶段（9-12周）：芭蕾舞组合训练、经典芭蕾舞剧选段学习；4. 第四阶段（13-16周）：舞蹈表演与舞台实践。
五、考核评价：1. 考核方式：平时成绩（课堂表现、练习态度、进步程度）+ 综合考试（舞蹈表演、知识问答）；2. 考核标准：根据学生掌握芭蕾形体训练的程度，评定优秀、良好、合格、不合格等成绩。
六、教学资源：1. 教学场地：舞蹈教室、排练厅；2. 教学器材：把杆、舞蹈垫、舞蹈鞋、舞蹈服装等；3. 教学资料：芭蕾舞教材、舞蹈音乐、舞蹈视频等。
七、注意事项：1. 学生需穿着合适的舞蹈服装和舞蹈鞋，保持身体健康；2. 课堂上遵守纪律，尊重教师和同学；3. 认真听讲，积极参与课堂练习；4. 遵循教师指导，注意安全，避免受伤。
形体与舞蹈教学大纲
形体与舞蹈教学大纲一、引言形体与舞蹈作为一门艺术形式，在人们的生活中扮演着重要角色。
它不仅可以培养人的审美情趣和艺术素养，还对身体的协调性和柔韧性有着显著的影响。
为了更好地推动形体与舞蹈教学的发展，制定一份全面的教学大纲是必不可少的。
本文将重点介绍形体与舞蹈教学大纲的内容与要求。
二、教学目标1. 培养学生对形体与舞蹈的兴趣和欣赏能力；2. 培养学生对形体与舞蹈基本知识的理解和应用能力；3. 培养学生的舞蹈技能和创造力；4. 培养学生的团队合作能力和表达能力。
三、教学内容与方法1. 形体基础训练形体基础训练是舞蹈教学的核心内容，包括身体柔韧性、协调性和力量的训练。
通过拉伸、放松和肌肉锻炼等方法，培养学生的身体素质，为后续的舞蹈技巧训练做好准备。
2. 舞蹈基本功训练舞蹈基本功训练包括舞蹈姿势、步法、节奏感等要素的培养。
通过系统的练习和指导，帮助学生掌握正确的舞蹈姿势和动作，提高舞蹈的表现力和艺术水平。
3. 舞蹈技巧与表演训练舞蹈技巧与表演训练是进一步提高学生舞蹈水平和创造力的阶段。
包括各种舞蹈技巧的训练和舞蹈作品的创作与表演。
教师应根据学生的兴趣和特长，合理安排训练内容，引导学生在舞台上展示自己的才华。
4. 舞蹈欣赏和理论学习为了提高学生对舞蹈的欣赏能力和理解能力，教学大纲中应包括舞蹈欣赏和理论学习的内容。
通过观看和研究优秀的舞蹈作品，学习舞蹈的历史与发展，培养学生对舞蹈艺术的独立见解和判断力。
四、教学评价与考核为了确保教学效果和学生的学习成果，教学大纲中应明确教学评价和考核的方式和标准。
教师可以通过观察、考试和学生作品的评比等方式，全面评估学生的学习情况和表现。
五、结语形体与舞蹈教学大纲对于推动形体与舞蹈教学的发展至关重要。
通过制定合理的教学目标、科学的教学内容与方法，以及有效的评价与考核方式，我们能够培养出更多热爱形体与舞蹈的学生，提高人们对艺术的欣赏能力和审美情趣。
希望本教学大纲能够为形体与舞蹈教育事业的发展做出贡献。
芭蕾形体教学大纲模板
一、课程概述1. 课程名称：芭蕾形体2. 课程性质：专业基础课程3. 课程目标：通过芭蕾形体训练，培养学生正确的身体姿态、优美的体态、协调的动作，提高学生的身体素质和艺术修养。
4. 课程内容：基本站姿、坐姿、手位、脚位、把杆练习、地面练习、组合练习、舞蹈片段等。
二、教学进度安排1. 第一学期：- 1-4周：基本站姿、坐姿、手位、脚位训练- 5-8周：把杆练习，包括蹲、擦地、小踢腿、划圈等- 9-12周：地面练习，包括压腿、下腰、下蹲、吸腿拧腰等- 13-16周：组合练习，包括一位、五位小跳、中间部分、擦地组合等- 17-20周：舞蹈片段学习，包括行进、手位组合、行礼、简单组合以及小跳等2. 第二学期：- 1-4周：复习第一学期所学内容，巩固基本动作- 5-8周：提高组合难度，增加跳跃练习- 9-12周：学习更复杂的舞蹈片段，如舞剧片段等- 13-16周：参加校内外演出，展示所学成果- 17-20周：总结学期学习，进行考核三、教学内容1. 基本站姿、坐姿、手位、脚位训练2. 把杆练习：蹲、擦地、小踢腿、划圈等3. 地面练习：压腿、下腰、下蹲、吸腿拧腰等4. 组合练习：一位、五位小跳、中间部分、擦地组合等5. 舞蹈片段：行进、手位组合、行礼、简单组合以及小跳等6. 舞剧片段学习四、教学方法1. 讲授法：讲解芭蕾形体基本知识、动作要领等2. 示范法：教师进行动作示范，学生模仿3. 练习法：学生跟随教师指导进行练习4. 评价法：对学生的动作、姿态、表现等进行评价和指导五、考核方式1. 平时成绩：包括课堂表现、练习态度、作业完成情况等2. 期末考试：包括基本动作、组合练习、舞蹈片段等3. 综合素质考核：包括艺术修养、团队协作、创新能力等六、教材与参考书目1. 教材：《芭蕾形体训练教程》2. 参考书目：《芭蕾基础训练》、《舞蹈艺术概论》等七、教学资源1. 芭蕾形体教室2. 教学视频3. 芭蕾音乐4. 芭蕾服装5. 芭蕾道具。
大学形体舞蹈教学教案模板
一、课程名称：大学形体舞蹈二、教学目标：1. 提高学生的舞蹈素养，培养学生对舞蹈的热爱和审美能力。
2. 增强学生的身体素质，塑造优美的体态。
3. 培养学生的团队协作精神，提高人际沟通能力。
4. 通过舞蹈表演，提升学生的自信心和表现力。
三、教学内容：1. 舞蹈基本动作与技巧2. 舞蹈编排与表演3. 舞蹈理论常识4. 舞蹈欣赏与批评四、教学时间：每周2课时，共16周五、教学进度安排：第1-4周：舞蹈基本动作与技巧训练1. 学习舞蹈基本步伐、姿态、手位等动作。
2. 进行基础舞蹈组合练习。
第5-8周：舞蹈编排与表演1. 学习舞蹈编排技巧，如：构图、节奏、情绪等。
2. 进行舞蹈作品创作与排练。
第9-12周：舞蹈理论常识与欣赏1. 学习舞蹈历史、流派、风格等理论知识。
2. 欣赏经典舞蹈作品，提高审美能力。
第13-16周：舞蹈表演与总结1. 进行舞蹈表演，展示所学成果。
2. 对本学期学习进行总结，提出改进意见。
六、教学方法：1. 讲授法：讲解舞蹈基本动作、技巧、编排方法等理论知识。
2. 练习法：通过反复练习，使学生掌握舞蹈动作和技巧。
3. 演示法：教师示范舞蹈动作，帮助学生理解。
4. 互动法：鼓励学生积极参与课堂讨论，提高课堂氛围。
七、教学评估：1. 课堂表现：包括出勤、练习态度、团队合作等方面。
2. 舞蹈技巧掌握程度：通过课堂练习和舞蹈表演进行评估。
3. 舞蹈作品创作与表演：评估学生的舞蹈编排能力、表演能力。
八、教学资源：1. 教材：选用适合大学生学习的舞蹈教材。
2. 音响设备：用于播放音乐、舞蹈教学视频等。
3. 舞蹈场地：宽敞、安全的舞蹈教室。
九、教学注意事项：1. 注意学生的个体差异，因材施教。
2. 注重培养学生的兴趣和自信心，激发学生的学习热情。
3. 加强课堂纪律，确保教学秩序。
4. 重视学生的身心健康发展，合理安排教学内容和进度。
十、教学总结：本教案以培养大学生舞蹈素养为目标，通过舞蹈基本动作与技巧训练、舞蹈编排与表演、舞蹈理论常识与欣赏等方面的学习，使学生掌握舞蹈基本技能，提高综合素质。
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形体舞蹈教学大纲
课内学时数：68
学分：
适用专业范围及层次：全日制专科音乐教育
考核方式：考试
编制人：程新年
说明
一、教学目的与要求：
形体与舞蹈是全日制音乐教育专业学生必修的舞蹈基础课。
开设此课的任务和目的是：使学生在课堂教学时间内，了解和掌握形体与舞蹈的基本理论知识、基本技术和基本技能，熟练掌握2－3套形体与舞蹈的成套动作。
提高身体素质和健康水平，养成终身锻练的习惯。
本课程要求学生掌握以下几个方面的内容：
（一）使学生了解和掌握形体与舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。
（二）以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。
（三）通过对各种舞蹈的基本步伐，基本手型的学习，形成良好的舞蹈感觉。
（四）通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，
初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。
（五）提高对形体舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。
二、课程内容和学时分配
根据教学计划规定的学时数，理论课10个学时，实践课58学时（包括考试学时），具体学时分配如下表，供参考。
课程内容和学时分配表
三、教学建议：
原则上教师应该遵照教学大纲的要求，以及大纲所确定的基本内容完成教学任务，但对教学内容的顺序安排，教学时数的分配等方面，可根据实际情况灵活处理。
拓展部分内容，任课老师可根据情况自行选择讲授。
教学内容
第一部分形体与舞蹈概述
教学目的和要求：通过形体和舞蹈概述的介绍，使学生从整体上了解形体和舞蹈的概念、特点和功能及发展过程，明确学习形体和舞蹈的主要目的和意义。
1、形体与舞蹈的基本知识
2、形体和舞蹈功能特点和作用
3、舞蹈的表现形式、表演技巧及其相关的音乐知识
第二部分舞蹈赏析
教学目的和要求：通过对民族舞蹈、现代舞、芭蕾舞、古典舞等的视频欣赏，使学生对形体和舞蹈有一个深刻的认识。
知道形体与舞蹈的关系，明确学习形体的重要性。
1、芭蕾舞
2、古典舞
3、现代舞
4、民族舞
第三部分基础训练
教学目的和要求：通过形体训练的练习，使学生形成正确的身体姿态,从整体上了解和欣赏自己,明确形体训练的目的和意义。
（一）基本技术
1、形体的基本训练
（1）基本姿态练习：方向术语、站立姿态、腿形和腿的基本部位、手型和手臂的部位（2）把杆练习：擦地、移重心、蹲、身体波浪、踢腿、跳跃
2、形体的技巧训练
（1）头部的基本位置
（2）脸部表情的合理运用
（3）眼神的合理运用
3、基本步伐练习
（1）柔软步（2）足尖步（3）滚动步（4）波尔卡（5）变换步
4、舞蹈基本手型
各舞种的手型（藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族等）
（二）基本战术
1、基本组合
（1）擦地组合（2）手臂组合* （3）形体舞蹈组合*
（注：打“*”为考核内容）
（2）各舞种的短句
第四部分成套技术
教学目的和要求：学习掌握各种成套舞蹈，增强自我表现力和自信心。
1、形体舞
2、藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族等民族舞蹈成套
第五部分自编舞蹈
教学目的和要求：通过对舞蹈的基本步伐、手型、成套的学习，使学生能自己应用，实现自我编排。
（1）瑜伽操
（2）拉丁健美操
（3）垫上操
第六部分身体素质
教学目的和要求：对舞蹈基本能力的培养，提高舞蹈的难美性。
使柔韧、力量在形体与舞蹈中的运用
1、身体柔韧
2、身体协调
3、力量
4、弹跳能力
建议使用教材及主要参考书目：
1、郭可愚.形体美的训练［M］.人民体育出版社，1982年7月版.
2、于佳.健美减肥瑜伽术［M］.福建人民出版社，1986年6月版.
3、王则珊.健身健美健心［M］.人民体育出版社，1989年4月版.
4、娄琢玉.你想使形体更健美吗［M］.人民体育出版社，1989年6月版.
5、田里.现代健美训练大全［M］.北京出版社，1990年7月版.
6、王洪.健美操教程［M］.人民体育出版社，2001年1月第1版.
7、杨斌.形体训练纲论［M］.北京体育大学出版社，2002年3月第1版.
8、《体育与健康》编写委员会.体育与健康［M］.高等教育出版社，2001年8月第1版.
9、全国高等学校体育教学指导委员会.健美操与体育舞蹈［M］.高等教育出版社，2004
年10月第1版.
形体舞蹈选修课考核内容与成绩评分标准
一、专项技术：50％
（一）姿态组合，占总分20％
1、考核方法
根据教师编排的手臂组合，在音乐的伴奏下，学生进行考试。
2、评分标准：根据完成情况给予8－20分评分。
评分标准表一览表（1）
（二）、形体舞蹈组合，占总分的30％
1、考核方法
根据教师编排的形体和舞蹈组合，在音乐的伴奏下，学生进行考试。
2、评分标准
根据完成情况给予12－30分评分。
评分标准表一览表（2）
二、专项理论：占总分20％
三、平时成绩：占总分30％（自编舞蹈、考勤）。