人教2011版道德与法治七年级下册《第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 悄悄变化的我》_1
七年级下册道德与法治课堂笔记
七年级下册道德与法治课堂笔记第一单元：青春时光
第一课：青春的邀约
1. 青春期的身心变化
- 生理变化：身体快速生长、发育
- 心理变化：自我意识增强、情感世界丰富
2. 正确对待青春期的烦恼和困惑
- 保持积极的心态，学会调整自己的情绪
- 培养兴趣爱好，转移注意力
- 寻求帮助，与亲友、老师沟通
第二课：青春的心弦
1. 男女同学交往的意义
- 促进身心发展，拓宽视野
- 培养性别意识，完善个性
- 学习对方的长处，促进个性的全面发展
2. 男女同学如何正常、健康交往
- 互相尊重，自重自爱
- 开放自己，但要掌握分寸
- 主动热情，注意交往方式、场合、时间和频率第三课：青春的证明
1. 珍惜青春，树立远大理想和目标
- 努力学习，积极探索
- 树立责任意识，学会承担责任
- 创造美好人生，为社会做出贡献
2. 培养积极心态，迎接青春挑战
- 积极面对困难和挫折，勇敢迎接挑战
- 树立自信，相信自己能够成功
- 培养乐观心态，保持积极向上的精神状态
第二单元：做情绪情感的主人
第四课：揭开情绪的面纱
1. 情绪的种类和特点
- 基本情绪：喜、怒、哀、惧
- 复合情绪：由基本情绪组成的复杂情绪
2. 情绪的作用和影响
- 对人的身心健康产生影响
- 对人的行为和认知产生影响
3. 如何调控情绪，做情绪的主人
- 认知调节法：改变对事物的认知评价来调节情绪
- 积极心态法：保持乐观心态，正视现实，不逃避、不抱怨、不灰心丧气。
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《 青春时光第一课 青春的邀约》教学设计(1)
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春时光第一课青春的邀约》教学设计(1)一. 教材分析部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春的邀约》主要包括了青春期的特点、青春期心理变化、如何正确对待青春期等方面的内容。
本节课通过讲解青春期生理和心理的变化，让学生了解青春期的特点，学会正确对待青春期，以积极的心态迎接青春的挑战。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对青春期的认识不足，容易产生迷茫和困惑。
通过本节课的学习，学生可以更好地了解自己的身心变化，学会调整自己的心态，积极面对青春期。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生的一个特殊阶段。
2.培养学生正确对待青春期的态度，以积极的心态迎接青春的挑战。
3.引导学生学会自我调节，健康成长，为自己的未来奠定基础。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生的一个特殊阶段。
2.教学难点：培养学生正确对待青春期的态度，以积极的心态迎接青春的挑战。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，更好地理解青春期的特点。
2.讨论教学法：引导学生分组讨论，分享彼此对青春期的认识和体会，增强课堂的互动性。
3.案例教学法：通过分析典型案例，让学生深刻认识到正确对待青春期的重要性。
六. 教学准备1.教师准备：提前备课，熟悉教材内容，了解学生的实际情况。
2.学生准备：预习教材，对青春期有一定的了解。
3.教学资源：准备相关的教学课件、视频、案例等资源。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过向学生提问：“你们知道什么是青春期吗？青春期有哪些特点？”引导学生回顾对青春期的了解，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师利用课件或视频呈现青春期的生理和心理变化，如身高、体重、声音等方面的变化，以及青春期的烦恼和困惑。
让学生直观地了解青春期的特点。
3.操练（10分钟）教师学生进行小组讨论，让学生分享自己对青春期的认识和体会，以及如何正确对待青春期。
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《 青春时光第一课 青春的邀约》教学设计(3)
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春时光第一课青春的邀约》教学设计(3)一. 教材分析部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春时光第一课青春的邀约》的主要内容是让学生了解青春期的特点，学会正确对待和处理青春期的心理和生理变化，以及如何与同学、老师、家人相处。
本课内容贴近学生的生活实际，有利于激发学生的学习兴趣，提高他们的道德素养和法治意识。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的身体和心理变化有着浓厚的兴趣，同时也存在一些困惑和烦恼。
学生已经具备一定的道德素养和法治意识，但还需要进一步引导和培养。
他们善于接受新知识，好奇心强，勇于表达自己的观点，但也容易受到外界因素的影响。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的特点，学会正确对待和处理青春期的心理和生理变化。
2.培养学生与同学、老师、家人和谐相处的能力，提高他们的道德素养和法治意识。
3.引导学生树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，为自己的健康成长奠定基础。
四. 教学重难点1.青春期心理和生理变化的特点及正确对待方法。
2.与同学、老师、家人和谐相处的技巧。
3.如何在实际生活中践行正确的价值观和法治意识。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设定情境，让学生在实际生活中学会处理问题。
2.讨论教学法：引导学生积极参与讨论，表达自己的观点，培养他们的思辨能力。
3.案例教学法：分析典型案例，让学生从中汲取经验教训。
4.小组合作学习：培养学生的团队协作能力和沟通能力。
六. 教学准备1.准备相关的教学材料，如教材、课件、案例等。
2.设计好教学问题和讨论话题。
3.准备好教学场所和教学设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等素材，引导学生关注青春期的特点，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现青春期的心理和生理变化，让学生了解青春期的特点，并引导学生正确对待和处理这些变化。
3.操练（10分钟）设定情境，让学生在实际生活中学会与同学、老师、家人和谐相处。
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《 青春时光第一课 青春的邀约》教学设计
部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春时光第一课青春的邀约》教学设计一. 教材分析部编版初中道德与法治七年级下册第一单元《青春的邀约》主要讲述了青春期的特点、如何正确对待青春期以及如何与同学、老师、家人相处等内容。
本单元旨在帮助学生了解青春期，树立正确的价值观，培养良好的道德品质和社交能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对这个阶段充满好奇和困惑。
学生在日常生活中可能会遇到一些关于青春期的问题，如生理变化、心理矛盾、人际关系等。
因此，学生需要通过学习本单元的内容，了解青春期的特点，学会正确对待自己和他人的变化，以及如何与他人相处。
三. 教学目标1.知识目标：学生能列举出青春期的特点，了解青春期带来的心理和生理变化，知道如何正确对待自己和他人。
2.能力目标：学生能够运用所学知识，分析现实生活中的人际关系问题，提高与人沟通、交流的能力。
3.情感态度与价值观目标：学生树立正确的价值观，培养尊重他人、关爱他人的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：青春期特点、青春期带来的变化、如何正确对待自己和他人。
2.教学难点：如何引导学生正确面对青春期的人际关系问题。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解青春期的特点和如何处理人际关系。
2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
3.情景模拟法：设置情景，让学生参与其中，提高实际操作能力。
六. 教学准备1.准备典型案例：挑选与青春期相关的典型案例，以便在课堂上进行分析。
2.准备讨论话题：提前为学生准备好讨论话题，以便在课堂上进行分组讨论。
3.准备情景模拟材料：根据教学内容，编写情景模拟剧本，准备相关道具。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过向学生提问：“你们知道什么是青春期吗？”，引发学生的思考，进而导入本节课的主题。
2.呈现（10分钟）教师向学生呈现青春期特点和变化的PPT，让学生了解青春期的基本知识。
部编人教版七年级《道德与法治》下册教材习题答案
部编人教版七年级《道德与法治》下册教材习题答案教材题答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第l课时悄悄变化的我教材P2【运用你的经验】(1)请完成下列比较。
[例答]身高体重肺活量奔跑速度胡须声音一年前的我154厘米48千克2 200毫升百米速度为14秒47没有童声现在的我163厘米56千克2 350毫升百米速度为14秒03有了稀疏的绒毛变粗(2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么?[例答]了解或不了解。
自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。
伴随着身体外形的明显变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。
教材P4【探究与分享】请分别从运动、娱乐、研究、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
[例答]结合自己的实际感受回答即可。
如运动时尽情挥洒汗水，娱乐时凝神专注很投入等。
教材P4～P5【探究与分享】关注自己身材的变化，说说应该怎样看待这些变化。
[例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
教材P5～P6【探究与分享】(1)你遇到过类似的题目吗?[例答]遇到过。
如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。
到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。
(2)与同砚一同会商产生这些题目的原因。
[例答]进入芳华期，我们的生剃头育十分迅速。
而心剃头展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样简单引起种种心剃头展上的冲突。
这类冲突让我们感触苦闷，感触烦恼。
教材P7【探究与分享】你在糊口中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的?[例答]示例：和同砚产生冲突、考试成就不理想、受到爸爸妈妈的批评等。
与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指点和帮助；在情感不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情感；在感触孤独的时候，与同砚聊谈天，给朋友写写信；等等。
教材P7【拓展空间】(1)查找相关资料，进一步了解芳华期成长的生理变化和心理变化。
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约》教学设计2
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约》教学设计2一. 教材分析《青春的邀约》是部编人教版道德与法治七年级下册第一课《规则与秩序》中的一个重要主题。
本课旨在让学生理解青春期是他们人生中的一个重要阶段，这个阶段充满了挑战和机遇。
通过本课的学习，学生将能够理解青春期的重要性，以及如何正确地应对青春期的挑战。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对这个阶段有着期待和困惑。
他们希望能够在青春期找到自己的身份和价值观，但又面临着生理、心理、社交等多方面的挑战。
因此，他们对《青春的邀约》这个主题有着强烈的共鸣，同时也需要指导和帮助。
三. 教学目标1.让学生理解青春期的重要性，以及青春期的挑战和机遇。
2.培养学生积极面对青春期的态度，帮助他们建立正确的价值观和人生观。
3.提高学生自我认识和自我管理的能力，使他们能够更好地应对青春期的挑战。
四. 教学重难点1.让学生理解青春期的重要性，以及青春期的挑战和机遇。
2.培养学生积极面对青春期的态度，帮助他们建立正确的价值观和人生观。
3.提高学生自我认识和自我管理的能力。
五. 教学方法1.讲授法：通过讲解和阐述，让学生理解青春期的重要性，以及青春期的挑战和机遇。
2.案例分析法：通过分析青春期相关的案例，让学生更好地理解青春期的挑战和机遇。
3.小组讨论法：通过小组讨论，培养学生积极面对青春期的态度，帮助他们建立正确的价值观和人生观。
4.自我反思法：通过自我反思，提高学生自我认识和自我管理的能力。
六. 教学准备1.准备相关的教材和教学资源。
2.准备案例和讨论题目。
3.准备自我反思的工具和指导。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过提问方式引导学生思考青春期的意义和挑战。
2.呈现（15分钟）通过讲解和阐述，让学生理解青春期的重要性，以及青春期的挑战和机遇。
3.操练（10分钟）通过案例分析，让学生更好地理解青春期的挑战和机遇。
4.巩固（5分钟）通过小组讨论，培养学生积极面对青春期的态度，帮助他们建立正确的价值观和人生观。
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约》教学设计
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约》教学设计一. 教材分析《青春的邀约》是部编人教版道德与法治七下第一课的内容，主要围绕着青春期的变化、矛盾心理、友谊、以及如何处理人际关系等方面展开。
本课内容旨在帮助学生正确认识和应对青春期所面临的各种挑战，培养他们健康的心理素质和良好的人际交往能力。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，他们身心发展迅速，开始对自我、对他人、对社会有更深入的思考。
在这个阶段，他们面临着许多挑战，如身体变化、心理矛盾、交友问题等。
因此，他们对这些方面的知识和指导有着强烈的需求。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的基本特点和矛盾心理，能正确对待和处理这些矛盾。
2.培养学生建立和维护良好的人际关系的能力，尤其是友谊。
3.提高学生的法治意识，使他们在日常生活中能自觉遵守法律，维护社会秩序。
四. 教学重难点1.重点：青春期的基本特点、矛盾心理、人际关系的处理。
2.难点：如何正确处理青春期的矛盾心理，建立和维护良好的人际关系。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置各种情境，让学生在实际情境中感受和理解教材内容。
2.案例教学法：通过分析典型案例，引导学生思考和探讨问题，提高他们的分析问题和解决问题的能力。
3.小组讨论法：学生进行小组讨论，培养他们的合作意识和团队精神。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.教学PPT：包括教材内容、案例、图片等。
3.教学视频：与教材内容相关的视频材料。
4.教学道具：用于展示和说明问题的实物或模型。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用教学视频或图片，引导学生关注青春期的变化，激发他们的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）通过PPT呈现教材内容，让学生了解青春期的基本特点和矛盾心理。
在此过程中，教师简要讲解相关知识点，引导学生初步认识和理解这些内容。
3.操练（10分钟）设计一些小组讨论活动，让学生针对具体案例进行分析，探讨如何正确对待和处理青春期的矛盾心理。
统编人教部编版七年级下册道德与法治单元知识梳理第一单元青春时光(含思维导图)
统编人教部编版七年级下册道德与法治单元知识梳理第一单元青春时光(含思维导图)统编版道德与法治七年级下册单元知识梳理第一单元：青春时光第一课：青春的邀约青春期是身体变化的关键时期，主要表现在身体外形、内部器官和性机能的成熟。
青春期的积极作用包括旺盛的生命力、充沛的精力和敏捷的思维，让我们对成长充满强烈渴望。
但青春期也可能带来消极作用，如更加关注外表和一些正常生理现象带来的烦恼。
青春期的身体发育情况各不相同，受遗传、营养和锻炼等因素的影响。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，并提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
青少年可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好和研究自我调节等方式化解青春期烦恼。
在成长的过程中，我们不仅要发展身体，还要发展独立思维、批判性思维和创造性思维。
独立思维并不等同于一味追求独特，而是有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
思维的批判性表现在对事情有自己的看法，敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
思维的批判性有助于发现问题、从不同角度思考问题、调动自身经验，激发研究动机，解决问题，改变现状。
在进行批判性思维时，我们要有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，并考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。
我们青春期的特点是思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满美好憧憬，并且拥有改变自己和改变世界的创造力。
因此，我们应该努力成为勤奋研究、自觉劳动和勇于创造的好少年。
2要开发自身的创造潜力，我们需要打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；同时，关注他人与社会，看重创造的意义与价值；创造离不开实践，而社会实践是创造的源泉。
因此，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
3青春的创造是多姿多彩的，我们应该关注他人与社会，看重创造的意义与价值。
创造离不开实践，人世间的一切成就和幸福都离不开劳动和创造。
人教2011版道德与法治七年级下册《第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 悄悄变化的我》_42
(1)青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。在这 一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常 的。这一时期的青少年充满了好奇，他们讨论青春期 的生理变化是十分正常的，他们应该讨论这些变化， 这说明他们正在悄悄长大。 （2）拿同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩 笑，甚至给别人起“外号”。的行为是不尊重人的表 现，既伤害了他人，也不利于自身的发展。应当尊重 他人的生理特点，做到关怀和尊重。
A.①②④ B.①②③ B.②③④ D.①③④
七年级的“我”渴望自主地安排自己 的生活，可妈妈总是把我当成小孩子 ，过多的干预让我厌烦，经常与妈妈 吵架。这表明( )
A.青春期心理充满着矛盾 B.青春期是非常难度过的时期 C.青春期是使人痛苦、烦恼的时期
D.妈妈很爱管闲事
不知从什么时候起，班上同学们的体形 、声音等发生了很大变化。同学们对于 这些变化充满了好奇，有的同学开始讨 论这些变化；有的同学拿另一些同学的 生理发育特点说三道四，有时还开玩笑 ，甚至给别人起“外号”。
闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话 不愿意对别人讲了。其实我 挺希望有人能理解我！
我今年在全区中小学击剑 比赛中获得奖牌，班长让 我在班会上给大家表演， 我却不敢！
勇敢与胆怯
问： 1.请分析丽丽的矛盾心理。 2.有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。” 这种说法对吗？为什么？
精品
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本课小结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
青春期生理变化以及影响 正确对待青春期生理变化
直面矛盾心理
青春期矛盾心理的影响 ห้องสมุดไป่ตู้会调节青春期的心理矛盾
明明进入初中后，身高一直和小学差不多 ，可同学身高却如雨后春笋，让他十分着 急，甚至怀疑自己是不是有些不正常，你 觉得老师应该怎么劝导他（ ） ①赶紧去医院检查，吃一些增高药物 ②不要过分担心，每个人发育的速度和水 平是有差别的 ③加强体育锻炼，有助于身体发育 ④愉快地接受自己的身体变化
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第一单元《青春时光》知识点总结
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第一单元《青春时光》知识点总结第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我1、什么是青春期？（青春期的含义）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
2、青春期的生理变化（主要表现）有哪些？身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟3、青春期的生理（身体）变化给我们带来哪些影响呢？积极：（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极：（1）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
（2）进入青春期后，身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4、如何看待青春期的生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5、我们应该怎样追求美？（1）追求形体、仪表等外在美；（2）提高品德和文化素养，体现青春的内在美。
6、青春期心理变化有哪些？（1）我们的认知能力得到发展（2）自我意识不断增强（3）情感世界愈加丰富7、产生矛盾心理的原因是什么？（1）我们的认知能力得到发展（2）自我意识不断增强（3）情感世界愈加丰富（4）青春期是一个极为特殊的阶段，身心发展不平衡8、青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦9、如何正确处理青春期的矛盾心理？（1）参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。
（2）求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
10、你在生活中遇到过的烦恼，你是用什么方法进行自我调节的？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）学习自我暗示（4）试试自我解嘲1.2 成长的不仅仅是身体1、青春期的思维发展的表现有哪些？思维的独立性、思维的批判性、思维的创造潜力2、怎样正确认识思维的独立?（独立性思维的含义）思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
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第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我课标要求1.1 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
1.2 了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教学目标1.情感、态度和价值观目标:以积极乐观的心态迎接青春期的到来，追求生理与心理的协调发展。
感悟青春的意义，体验拥有青春的快乐，懂得珍惜青春，并乐于为青春付出、拼搏，使珍惜青春落实到点滴行动上。
2.知识与能力目标:(1)识记：①青春期生理变化的表现。
②青春期心理变化特点。
③青春期的矛盾心理。
(2)理解：①悦纳生理变化。
②青春期对自我成长的意义和价值。
(3)应用：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教学重难点1.教学重点：青春期的生理变化和心理矛盾。
2.教学难点：如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。
教学方法情境设置、小组讨论探究。
学法指导调查感悟法：学生分组进行青春期生理变化的调查，感受青春期生理和心理的变化。
教学过程导入新课活动一：创设情境，歌曲导入。
播放《小小少年》问题：1.这首歌是不是让你产生了共鸣？2.你是不是也像小小少年那样在长高长大？3.歌中唱到“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，“有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼呢？学生听歌曲，思考问题，交流感想。
同学们，今天带着这几个问题让我们共同接受青春的邀约，去看一看正在“悄悄变化的我”。
讲授新课活动二：看照片，猜一猜猜猜他（她）是谁。
课前发动同学们找来自己成长各阶段的照片，老师按照成长顺序依次展示，让同学们猜猜都是谁？学生看照片，猜一猜。
同学们，通过不同阶段的这些同学的照片，你能感受到什么？学生交流感受。
其实，像小小少年一样，在不知不觉间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始跨入青春期的大门。
青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：第一单元青春时光第一课青春的邀约第一节悄悄变化的我一、悦纳生理变化1.青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？(背诵)①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
活动三：情境分析，感悟青春青春期是人生花季，是人成长的一个高峰期。
下面，让我们共同观察青春期“生长高峰”图。
（出示青春期“生长高峰”图。
）问题：从图中可以看出，人的生长高峰期有几个？分别是什么时期？青春期作为人生长发育的第二个高峰期，它和老年期、幼年期相比有什么优势？学生看图思考回答问题。
2.青春期的生理变化带给我们带来什么影响？(熟读)⑴积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响：正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
出示青春活力的案例和图片。
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说一说你所体验到的青春活力。
学生看图片，分享自己的看法。
小明发现同学个子都长得很快，就自己几乎没长，在班级快成最矮的了，很自卑。
小刚个子长得飞快，站队时感觉自己和同学有距离，便经常低头与同学说话，时间一长，都有点驼背了。
小丽最近心情不好，因为她的体重又增加了，身体也明显发胖了，很多漂亮衣服都不能穿了。
问题：你对自己的身体外形满意吗？如果满意，你用什么方法保持身体外形的满意度？如果不满意，你希望自己发生哪些变化？用什么方法能让自己达到这个目的？你认为哪些方法对自己有益？以上案例三位同学对自己的外形都不满意，请你帮帮他们，给他们出主意。
学生阅读案例，思考回答问题。
3.青春期的我们身体发育情况为什么会各不相同？(背诵)受遗传、营养、锻炼等因素的影响。
4.怎样正确看待青春期身体发育情况的不同？(背诵默写)①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
进入青春期，每个人的成长节奏不同，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
活动四：案例分析，追求青春之美案例一：在网络问答社区“知乎”上，时常可见这样的提问，“快毕业了，为了更好求职，不少同学去做微整容，我明明知道内涵比外貌更重要，可，在这样一个颜值无比重要的年代，我究竟该怎么做？”校园里还时常可见这样的现象，一些同学很热衷于比较，从成绩高下，到穿衣打扮，以及使用的手机、学具等等。
——自信之美。
案例二：一则中学生的演讲。
“同学们，我们每个人都当过值日生，但是我想问，你真的会扫地吗？可能你会说，当然。
但是，每次做值日的时候，教室真的打扫干净了吗？为什么有的同学扫完地后，教室里总会有一些地方没有打扫干净，会有一些小的纸屑与垃圾被遗漏在角落里。
难道是这些垃圾很难清扫吗？不，不是的。
究其原因，是责任心不够，是值日时过于敷衍与不负责任。
古语说，‘一室之不治，何以天下家国为？’值日事虽小，但正是在这样的小事中，责任心将会逐渐养成。
”——担当之美。
思考：青春期我们应该怎样追求美？5.青春期我们应该怎样追求美？(背诵)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
美丽的身材可以吸引真正的倾慕者，但是要持久地吸引他们，需要有美丽的灵魂。
——（英）科尔顿活动五：看图片，讲故事正如《小小少年》中演唱的：“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
看图片讲故事问题：1.在你身上曾发生过与图片类似的故事吗？当时是怎样的情形与大家分享吧。
2.针对出现的问题最后是怎样解决的？我们一起来分析下问题出现的原因吧。
学生讨论交流，教师点评、归纳、总结：二、直面矛盾心理6.进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？(背诵)(青春期矛盾心理具有什么特点？)①认知能力得到发展，②自我意识不断增强，③情感世界愈加丰富……7.青春期的矛盾心理带给我们带来什么影响？(熟记)⑴积极影响：①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
⑵消极影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。
青春期是一个特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡的状态，由此会产生心理矛盾，主要表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
这些心理矛盾虽然让我们感到烦恼，但是也为我们成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
小组讨论：我们可以通过哪些途径和方法去积极面对和正确处理这些青春期的心理矛盾？学生讨论交流，教师点评、归纳总结：8.怎样调节青春期的矛盾心理？(背诵默写)①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
出示“方法与技能：尝试自我调节”探究与分享：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？学生探究、分享。
教师点评、归纳、总结。
巩固新课青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，所有这一切，会带给我们烦恼，但同时也是我们成长的机遇，只要我们掌握正确的方法，相信大家都能度过快乐的青春期。
课程结束，与老师一起梳理本课知识点流动六：课堂演练小琪进入初中后，发现自己长得特别快，在班上显得个子突出起来，班主任老师不得不调整座位，让她坐到后面去。
小琪讨厌自己长这么快。
据此回答1-2题。
1.小琪的这种身体变化属于( )①青春期正常的身体变化 ②身体内部器官的完善③性机能的完善 ④身体外型的变化A.③④B.①②C.①④D.②③2.假如你是小琪的好朋友，你将会对她说( )A.拿别人的生理特点开玩笑B.这些生理特点是青春期的正常生理现象，我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放C.要为自己的变化感到自卑，平时少锻炼D.只追求外在美，不追求内在美3.美丽的外表能使人心情愉悦，而品德、修养、才华能使你的人生焕发出永久的光彩。
这句话体现的是( )A.人没有不要追求外在美B.一个人更应该追求外在美C.人没有必要追求内在美D.在追求外在美的同时，也应该追求内在美4.小丽同学刚进入中学时很想与同学们交往，但是，当她不愿意主动与同学们交往，使心里充满矛盾。
当你遇上与小丽同学类似的心理矛盾时，你将会( )①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②与同学聊天、给朋友写信③等待班上的同学主动与自己交往 ④先把学习搞好，然后交往也不迟A.①②B.①④C.②③D.③④5.最近，《小龙人学习报》晓慧姐姐收到一位同学的来信：“13岁，最让人糊涂的事就是大人告诉我们：别像孩子似的，可他们并不把我们当成年人看待；现在我们正需要人关心时，却没有谁把我们当回事；家长希望我们像个乖乖娃，可老师对我们的要求又好像超过18岁。
我们到底要怎样做才好？” 悄悄变化的我悦纳生理变化 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟青春活力 (正视、接受、尊重)直面矛盾心理 反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦积极面对和正确 (途径和方法)(1)这位同学的话反映了什么问题？答：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)你觉得他应该怎样认识这一问题？答：①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
(3)他应该怎样做，才能解决这一问题？请你以朋友的身份给他提一些建议。
答：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
教学反思1.课堂教学要注意联系学生实际。
2.知识传授及对学生的知识能力目标的掌握要求，要依据2011版课程标准。