第一节 幼儿园体育活动的意义
幼儿园开展体育活动教研(3篇)
第1篇摘要：随着社会对幼儿身体素质要求的不断提高，幼儿园体育活动的重要性日益凸显。
本文从幼儿园体育活动的意义、现状分析、具体措施和注意事项等方面，对幼儿园开展体育活动教研进行探讨。
一、幼儿园体育活动的意义1. 增强幼儿体质，预防疾病体育活动有助于提高幼儿的免疫力，增强身体素质，预防疾病。
通过参与各类体育活动，幼儿可以锻炼身体，提高心肺功能，增强肌肉力量，促进骨骼发育。
2. 培养幼儿良好的运动习惯幼儿园体育活动有助于培养幼儿良好的运动习惯，使幼儿在今后的学习和生活中，养成良好的运动习惯，受益终身。
3. 促进幼儿心理健康体育活动有助于缓解幼儿的压力，提高幼儿的自信心和抗挫折能力。
在运动过程中，幼儿可以学会与他人合作，增强团队意识，促进心理健康。
4. 培养幼儿审美情趣体育活动中的音乐、舞蹈等元素，有助于培养幼儿的审美情趣，提高幼儿的艺术素养。
二、幼儿园体育活动现状分析1. 教师对体育活动重视程度不够部分幼儿园教师对体育活动重视程度不够，认为体育活动只是“玩玩”，忽视了体育活动在幼儿成长过程中的重要作用。
2. 体育活动内容单一目前，部分幼儿园体育活动内容单一，缺乏创新，难以激发幼儿的兴趣。
3. 教学方法不合理部分教师在体育活动中，采用单一的教学方法，如“灌输式”、“命令式”等，导致幼儿在活动中缺乏主动性和创造性。
4. 体育设施不完善部分幼儿园体育设施不完善，如场地狭小、器材不足等，影响了体育活动的开展。
三、幼儿园开展体育活动教研的具体措施1. 提高教师对体育活动的重视程度通过培训、研讨等方式，提高教师对体育活动的认识，使教师充分认识到体育活动在幼儿成长过程中的重要作用。
2. 丰富体育活动内容根据幼儿年龄特点和兴趣爱好，设计丰富多样的体育活动内容，如户外运动、室内游戏、集体舞蹈等，激发幼儿参与活动的兴趣。
3. 改进教学方法采用多样化的教学方法，如游戏法、情境教学法、竞赛法等，使幼儿在活动中充分发挥主动性和创造性。
幼儿园体育游戏课程的意义与目标
幼儿园体育游戏课程的意义与目标幼儿园体育游戏课程是指专为幼儿设计的一种运动训练课程。
它的目的是帮助幼儿发展身体、提高协调能力、改善运动技能，同时也促进幼儿社交和交往能力的发展。
体育游戏是幼儿园教育领域的一部分，它让幼儿在充满乐趣的游戏中学习，以此为基础，越来越多的幼儿园开始使用这种方式来将运动纳入幼儿园课程中。
一、幼儿园体育游戏课程的意义1、促进身体发育幼儿时期是生长发育的关键时期。
针对不同的年龄段，体育游戏课程可以让幼儿有系统地进行身体训练，增强他们的身体素质，使他们变得更加健康。
通过这种方式，幼儿可以发展他们的肌肉力量、身体控制和协调能力，以及改善他们的身体灵活性和耐力。
同时，在各种体育游戏活动中，幼儿也会感受到身体活动的乐趣和愉悦，对运动会产生积极的情感和态度。
2、促进情感发展在游戏中，幼儿的情感可以得到充分的发展。
当他们参加游戏时，他们会感到有趣，充满欢声笑语，这能提高他们的自信和积极性。
通过和其他孩子互动，幼儿可以学会合作，分享，以及尊重他人的规则。
通过参与各种体育游戏活动，幼儿可以学会接受胜利和失败，以及如何正确处理这些情感。
体育游戏不仅让孩子身体健康，也让他们心理健康。
3、促进认知发展体育游戏中，幼儿在从游戏中得到快乐的同时，还可以学习和掌握有关颜色、形状、数字、大小等方面的知识。
如在游戏中，教导幼儿将球放在不同的颜色区域内，就能让幼儿更好地学习与使用颜色知识。
可以让幼儿记住规则，理解和执行指令，锻炼记忆力。
此外，在游戏中幼儿还能学会安排和计划自己的行动，培养自己的决策能力。
4、促进社交发展体育游戏中，幼儿可以与伙伴共同参与运动，共同实现游戏目标。
在这个过程中，幼儿可以建立相互信任，增强友谊，促进交流和沟通能力。
这些社交技能对幼儿来说很重要，是社交智力的基础。
二、幼儿园体育游戏课程的目标1、促进幼儿的身体发展幼儿园体育游戏课程的主要目标是促进幼儿身体的发展。
通过这种方式，教育工作者能够帮助幼儿练习他们的大肌肉组群，提高他们的平衡和协调能力，以及提高他们的心肺健康，并建立他们的体育福利习惯。
幼儿园体育运动的教育意义 幼儿园体育教育
幼儿园是孩子人生中非常重要的阶段，其教育在很大程度上决定了孩子日后的发展。
在幼儿园中，体育运动教育更是孩子综合素质培养中不可或缺的一部分。
体育运动教育的教育意义十分重要。
一、促进身体健康体育运动是使人身体健康、心灵舒畅的有效途径，幼儿园体育运动教育有助于培养孩子良好的体质，增强体质素质，提高免疫力，预防儿童肥胖现象的发生。
在体能方面，幼儿园体育运动教育可不仅能够让孩子们锻炼身体，还能够培养孩子坚韧不拔的意志力，帮助孩子们树立健康的人生观。
二、促进心理健康作为一种活动形式，体育运动还有利于培养孩子旺盛的生命活力和积极向上的生活态度，消除孩子们不良的情绪，增加安全感，稳定情绪。
而且，适度的体育锻炼还有助于调节孩子们的身心平衡，减少不良情绪的发生，培养孩子们阳光、自信的性格。
三、培养良好的行为习惯体育运动教育有助于培养孩子遵纪守法、规矩意识和集体荣誉感，促进教师和家长对幼儿园孩子的全方位培养，提高幼儿的社会适应能力。
综合体育的开展有助于培养孩子的良好的团队协作精神，促使幼儿的分工协作意识懂得与他人合作，辩证处理人际关系，遵守各项规章制度。
四、促进认知智力发展通过形式多样、内容广泛的体育运动教育可以丰富幼儿的生活情趣、感受多彩的生活、增加孩子们的认知智力和人文素养。
在幼儿园的体育运动教育实践活动中，安排各种各样的游戏、比赛，有利于增强儿童的空间感知、操作协调性、以及视知觉、触觉、听觉等感知能力，有利于培养幼儿的动作能力、语言能力和逻辑思维能力。
五、培养学习兴趣幼儿园的体育运动教育对于激发幼儿的学习兴趣、促进幼儿的全面发展有着至关重要的作用。
通过体育运动教育，幼儿们可以感受到运动的乐趣和技能的提高，激发对于锻炼的兴趣，增进对学习的热情。
这对幼儿园的儿童来说是至关重要的。
六、提高社会责任感在体育运动教育中，孩子们有机会学习合作、竞争、分享等团队意识及社会责任感，这些是孩子成长过程中不可或缺的重要素质。
通过体育运动的活动，孩子们不仅能够感受到团队合作的重要性，还能够养成分享、互助的态度，提高社会责任感。
幼儿园体育活动的意义和价值实践总结
幼儿园体育活动的意义和价值实践总结在幼儿园阶段，体育活动对于幼儿的成长发展具有重要的意义和价值。
通过体育活动，幼儿们不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神、提高自信心，促进感知和协调能力的发展。
体育活动在幼儿园教育中占据着重要的位置。
一、身体锻炼和健康意义体育活动可以促进幼儿的全面发展，通过跑跳跨等活动，可以锻炼孩子的身体协调性和灵活性，提高体质和免疫力。
通过体育活动，还可以让幼儿学会控制自己的肢体动作，提高身体的协调性，防止肥胖等疾病的发生，养成良好的身体锻炼习惯。
二、团队合作和自信心的培养在体育活动中，幼儿需要和其他小朋友一起参与集体活动或者比赛，这样可以培养他们的团队合作精神，并且通过努力取得成绩，可以提高他们的自信心，增强对自己的认知和对团队合作的价值认识。
体育活动不仅锻炼了幼儿的身体，同时也培养了他们的团队协作意识和相互信任。
三、感知和协调能力的提高在体育活动中，幼儿需要通过观察、思考、感知和动作的结合，提高动作的准确性和协调性，培养他们的认知能力和专注力，增强对周围环境和他人的感知和协调能力。
这有助于培养幼儿良好的动作习惯和协调能力，为以后的学习和生活打下良好的基础。
四、观点和理解幼儿园体育活动对幼儿的成长发展具有重要的意义和价值。
通过体育活动，可以促进幼儿的身体健康、团队合作精神、自信心和感知协调能力等多方面的发展，为幼儿的全面成长打下坚实的基础。
幼儿园应该充分重视体育活动的开展，注重活动的设计和实践，为幼儿的健康成长和全面发展提供更好的保障。
通过体育活动，幼儿可以在快乐的氛围中学会团队合作，培养自信心，增强身体素质，促进感知和协调能力的发展。
幼儿园体育活动的意义和价值不容忽视，应该在教育实践中得到充分的重视和推广。
幼儿园体育活动的意义和价值在幼儿园教育中占据着重要的位置。
通过体育活动，幼儿们可以在快乐的氛围中学会团队合作，培养自信心，增强身体素质，促进感知和协调能力的发展。
我们需要深入了解幼儿园体育活动的意义和价值，并在教育实践中加以重视和推广。
幼儿园体育活动
幼儿园体育活动幼儿园体育活动是培养幼儿全面发展的重要环节。
通过体育活动，幼儿不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养团队合作意识，提高专注力和自制力。
本文将从幼儿体育活动的重要性、体育活动的具体内容和注意事项等方面论述幼儿园体育活动的相关话题。
一、幼儿园体育活动的重要性1. 促进身体健康：幼儿正处于生长发育的关键阶段，进行体育活动能够增强他们的体质，提高身体素质，培养良好的运动习惯。
2. 发展大脑智力：体育活动不仅仅是简单的运动，它能够帮助幼儿发展大脑智力。
例如，通过跳绳、接力赛等活动，幼儿能够锻炼思维能力、反应能力和观察能力。
3. 培养团队合作精神：在体育活动中，幼儿需要和其他小伙伴一起合作完成任务。
这样做既能培养他们的团队合作精神，又能让他们感受到集体的力量和快乐。
4. 增强自信心：幼儿在体育活动中通过不断努力和训练，可以提高技能水平，逐渐掌握一定的体育技能。
这种成就感可以增强幼儿的自信心，培养积极向上的心态。
二、体育活动的具体内容1. 健身操：健身操是幼儿园体育活动的重要组成部分。
通过跟着音乐的节奏进行简单的体操动作，幼儿能够锻炼身体的柔韧性和协调性。
2. 游戏比赛：在孩子们喜爱的游戏中加入竞技元素，可以增加趣味性的同时培养他们的团队合作和竞争意识。
例如进行拔河比赛、散步比赛等。
3. 运动会：定期举办幼儿园的运动会，是体育活动的亮点之一。
运动会可以让幼儿们全身心地投入其中，展示自我才华，同时也增强了幼儿对体育运动的兴趣。
4. 障碍训练：通过设置各种具有挑战性的障碍物，帮助幼儿锻炼平衡能力、灵活性和反应能力。
例如，穿越障碍、攀爬等。
5. 拓展训练：在户外环境中进行拓展训练，可以培养幼儿的勇敢精神和决策能力。
例如，攀登、滑行、绳网等。
三、注意事项1. 安全第一：体育活动中的安全问题至关重要，幼儿园应该提前进行安全检查，保证活动场地和器材的安全性，确保幼儿的身体安全。
2. 循序渐进：针对不同年龄段的幼儿，体育活动的难度和内容要有所区别，根据幼儿的实际情况，安排适合的体育活动。
幼儿园体育活动的意义和价值的体验与反思
幼儿园体育活动的意义和价值的体验与反思幼儿园体育活动的意义和价值的体验与反思一、引言幼儿园是孩子们成长的起点，而体育活动则是其成长中不可或缺的一部分。
在幼儿园的体育活动中，孩子们不仅能够锻炼身体，更能够培养团队合作意识、竞争意识和领导能力。
探讨幼儿园体育活动的意义和价值对于孩子们的健康成长至关重要。
二、幼儿园体育活动的意义和价值1. 培养健康的生活习惯在幼儿园的体育活动中，孩子们学会了定期运动的重要性，并且养成了良好的生活习惯。
在这个过程中，他们不仅能够保持身体的健康，更能够提高免疫力，预防疾病的发生。
2. 培养团队合作意识在体育活动中，孩子们需要相互合作，共同完成各种活动。
这样的团队合作意识，能够在以后的学习和生活中派上用场，培养了他们的集体荣誉感和团队合作精神。
3. 提高自信心和竞争意识在体育活动中，孩子们锻炼了自己的技能和身体素质，提高了自己的自信心。
他们也学会了竞争，明白了竞争是不可避免的，但更重要的是享受比赛，尊重对手。
4. 培养领导能力在体育活动中，孩子们有机会担任队长或领队，学会了如何组织团队、调动队友，培养了领导能力。
三、我的个人体验与反思1. 体育活动是我幼儿园生活中最喜欢的一部分。
通过参与各种运动项目，我学会了坚持不懈，克服困难，培养了我的意志力和毅力。
2. 体育活动和比赛中，我学会了如何与队友合作，共同面对挑战。
我们一起努力，一起取得胜利，这种团队协作的精神，一直伴随着我成长。
3. 体育活动中，我也学会了尊重对手，享受比赛的过程。
每一场比赛都是一次学习和锻炼的机会，不管输赢，都能够从中吸取经验和教训。
四、总结与展望幼儿园体育活动的意义和价值不仅在于培养了孩子们的身体素质，更重要的是在心理素质上的培养。
通过体育活动，孩子们可以培养良好的生活习惯、团队合作意识、自信心、竞争意识和领导能力。
幼儿园的体育活动不仅仅是一种锻炼，更是孩子们成长道路上不可或缺的一部分。
在未来，我希望能够看到更多的幼儿园重视体育活动的重要性，更加注重培养孩子们的身心健康。
浅谈幼儿园体育活动
浅谈幼儿园体育活动幼儿园是孩子们生命中非常重要的阶段，既是他们成长的起点，也是他们形成健康的生活习惯和良好的体育素养的关键时期。
幼儿园体育活动对于孩子们的全面发展具有非常重要的意义。
在幼儿园体育活动中，不仅可以锻炼孩子们的身体，还可以培养他们的意志品质、团队合作精神和冒险探索精神。
在这篇文章中，我们将探讨幼儿园体育活动的重要性、开展体育活动的意义以及如何开展幼儿园体育活动等方面，希望可以对幼儿园教育工作者和家长们有所帮助。
一、幼儿园体育活动的重要性1. 促进身体发育幼儿园体育活动可以促进孩子们的身体发育，增强他们的体质。
幼儿时期是孩子们生长发育的关键时期，适当的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉的发育，增强孩子们的体力，提高他们的免疫力，预防疾病的发生。
体育活动还可以帮助孩子们培养良好的生活习惯，养成良好的锻炼和休息的习惯，为他们今后的身体健康打下良好的基础。
2. 培养团队合作精神通过体育活动，孩子们可以学会与他人合作，培养团队合作精神。
在团体游戏、接力赛等活动中，孩子们需要与他人合作完成任务，这不仅可以增强他们的交流能力和合作意识，还可以培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
这对于孩子们的人际关系和社会适应能力的培养具有非常重要的意义。
3. 培养意志品质体育活动可以帮助孩子们培养坚强的意志品质。
在体育活动中，孩子们可能会遇到失败、挫折，但是他们需要克服困难，坚持不懈地努力下去。
这样的经历可以帮助孩子们形成坚强的意志品质、积极向上的心态，从而更好地应对生活中的各种挑战。
4. 促进情感交流体育活动可以促进孩子们之间的情感交流。
在体育活动中，孩子们可以跟同伴一起玩耍、比赛，享受胜利的喜悦，分享失败的忧伤，从而增进彼此之间的感情，促进友谊的建立，增强集体的凝聚力。
5. 培养冒险探索精神体育活动可以帮助孩子们培养冒险探索的精神。
在户外活动中，孩子们可以接触大自然，感受大自然的神奇和美丽，激发他们对未知世界的好奇心和探索欲望。
幼儿园体育活动的意义和价值
幼儿园体育活动的意义和价值幼儿园体育活动的意义和价值幼儿园体育活动对于幼儿的发展具有重要的意义和价值。
体育活动可以促进幼儿全面发展，培养他们的身体素质、社交能力和认知能力。
通过体育活动，幼儿可以锻炼身体、增强体质、培养良好的习惯和品德，从而为他们未来的发展奠定基础。
首先，体育活动有助于幼儿的身体发展。
在幼儿阶段，身体发育迅速，体育活动可以促进骨骼和肌肉的生长，增强幼儿的肌肉力量和灵活性。
通过跑、跳、爬、游泳等体育活动，幼儿可以发展协调性、平衡能力和灵敏度，促进身体各部位的协调发展。
体育锻炼还能增加幼儿肺活量和心肺功能，提高身体机能，使幼儿更加健康、强壮。
其次，体育活动可以培养幼儿的社交能力。
在团体体育活动中，幼儿需要与其他伙伴共同合作，学会协作、沟通和互助。
通过共同制定游戏规则、分工合作、互相帮助等活动，幼儿可以培养团队合作精神，增强他们的集体意识和集体荣誉感。
在体育活动中，幼儿还需要遵守规则、尊重他人，学会进行公平竞争，培养和谐的人际关系。
这些社交技能对幼儿日后的学习、工作和生活都具有重要的意义。
此外，体育活动还对幼儿的认知发展有积极影响。
幼儿参与体育活动时，需要通过观察、思考和操作等认知过程来解决问题。
例如，幼儿在进行球类运动时，需要预测球的运动轨迹、调整自己的姿势和动作来接球。
这些活动可以促进幼儿的观察力、思维能力和判断力的发展。
幼儿还可以通过体育活动来认识空间、时间、速度等物理概念，培养他们的思维逻辑和空间想象能力。
此外，幼儿园体育活动还有助于培养幼儿的良好习惯和品德。
体育活动要求幼儿遵守纪律、遵守规则、遵守公平竞争原则。
通过体育活动，幼儿可以培养自律、自信和自尊心。
幼儿需要克服困难，面对挑战，增强他们的意志力和毅力。
这些品质对于幼儿的成长和发展都具有重要的影响。
总之，幼儿园体育活动对于幼儿的全面发展具有重要的意义和价值。
体育活动可以促进幼儿身体的发育，培养他们的社交能力和认知能力。
通过体育活动，幼儿还可以培养良好的习惯和品德。
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第一节幼儿园体育活动的意义、目标与要求一、幼儿园体育活动的意义社会发展，科技进步，对人才提出了更新、更高的要求。
健康的身体是实施全面发展教育这一要求的物质基础。
体育活动又是促进幼儿身心健康、和谐发展的重要手段之一。
生命的健康存在是保证人的发展的物质基础。
人的认知、情感、行为等方面的发展，都需要建立在基本的身体健康之上，健全的大脑是心理发展的重要保证。
因此，人要在社会中求得生存并得到发展，首先必须有健康的身体。
幼儿时期，身体各器官、系统的机能尚未发展成熟，组织比较娇嫩，其物质基础还相当薄弱。
同时，幼儿时期又是生长发育十分迅速和旺盛的时期，此时正是建立物质基础的关键和有效时期。
科学、适宜的体育活动，能促进幼儿身体各器官、系统机能的正常生长发育，因为体育活动能增加骨细胞营养物质的供给，使骨密质增厚，骨骼变得更加牢固和粗壮，能使肌纤维增粗，增强肌肉、肌腱和韧带的力量、弹力和弹性，有利于增强关节的灵活性和牢固性，从而增强运动系统机能；由于活动时心跳加快，循环加快，呼吸加快、加深，从而增强心脏功能和血管弹性，并能增强呼吸肌力量，增大肺的通气量，提高呼吸系统的适应能力和抗病能力，从而提高循环系统、呼吸系统功能；动作的发展与中枢神经控制能力的发展有着密切的关联，而中枢神经控制能力的发展，又进一步促进幼儿动作的发展，所以运动不仅能使大脑皮层的抑制和兴奋更加集中，而且能提高神经系统对肌肉运动的综合调节能力，使身体运动更协调、更准确、更灵活，从而促进神经系统功能的发展。
由此看来，体育活动对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展有着重要的意义和作用。
科学、适宜的体育活动，能促进幼儿认知能力的发展。
体育活动能促进幼儿神经系统反应灵敏，为接受智育提供良好条件。
通过体育活动，幼儿可以获得丰富的知识和运动经验，并能使幼儿感知更加敏锐，观察更加细致、准确，还能使幼儿的理解能力、记忆力、想象力、思维能力、判断能力得到发展。
丰富多彩的体育活动，能培养幼儿活泼、开朗的性格和优良品德。
参加体育活动既能为幼儿带来欢乐，又能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，同时还能培养幼儿的群体意识，使之形成良好的个性，有利于促进幼儿社会性发展。
体育活动中的动作美、姿态美能培养幼儿对美的感受，塑造健美体格，陶冶美的情操。
综上所述，体育活动在幼儿园教育中，对培养幼儿身心全面、和谐发展，具有十分重要的意义和作用。
二、幼儿园体育活动的目标与要求（一）总目标根据《规程》及《幼儿园教育指导纲要（试行）》（以下简称《纲要》）中有关健康领域目标的精神，幼儿园体育活动的主要目标是：健康活泼，喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，好奇探究，文明乐群，勇敢自信，逐渐具有自我保护意识和能力。
（二）分目标与要求1.积极参与运动通过开展适合幼儿年龄特点的，丰富多彩、生动有趣的体育活动，吸引幼儿主动参与，培养其参加体育活动的兴趣和习惯。
在《规程》和《纲要》健康领域的目标、内容和要求中，多处强调要吸引幼儿主动参与体育活动，并要培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。
这样，才能实现幼儿体育的总目标，并为其终生体育奠定良好基础。
2.促进身体健康用幼儿感兴趣的方式开展教学，促进幼儿身体的正常发育，逐步形成正确的身体姿势，提高动作的协调性、灵活性、平衡能力和行动的安全性。
在体育活动中发展幼儿走、跑、跳、投掷、攀登、钻、爬等基本动作能力，促进其身体正常发育，培养正确姿势，增强幼儿的身体素质，促进幼儿独立生活和活动能力的发展。
3.促进生理健康在体育活动中促进幼儿认知能力的发展，培养幼儿好奇探究、创新意识及坚强勇敢、乐观自信、不怕困难的意志品质。
儿童心理是在活动中发展起来的。
在复杂多变的体育活动中，要求幼儿注意力集中，思维敏捷、灵活，记忆准确，以便随时改变自己的行动，这就促使其积极思考，主动创新，勇敢、自信，从而促进了幼儿的心理健康。
4.培养社会适应能力通过各种形式的体育活动，提高幼儿对自然环境和社会环境的适应能力，使之在集体生活中，不仅心情愉快，而且学会交往与合作。
在室外开展多种形式的体育活动，更有利于提高幼儿对自然环境的适应能力。
在多种形式的体育活动中，幼儿不仅心情愉快，而且还能逐步学会与人交往、合作，形成良好的人际关系。
第二节幼儿园体育活动与健康现代人体科学和幼儿教育科学研究表明，促进幼儿身心健康发展，不仅是指幼儿的身体没有疾病，而且包含身体和心理都能和谐、正常地按照人体生长发育规律发展。
身体发展包括身体形态、机能、体能、适应能力等方面。
心理发展包括认知、个性、情感、社会性等方面。
体育活动与幼儿身体和心理发展有着密切的联系。
学习和理解这方面的理论知识，能使教师在幼儿园体育工作中寻找到理论支撑或者依据，对实施幼儿园健康教育、实现幼儿体育目标、开展幼儿体育活动，都具有重要的指导作用。
一、体育活动与幼儿身体发展幼儿身体的发展，是一种有规律的自然现象，如果没有特殊的障碍，他们都会自然地生长发育，会长高、长大。
但是身体能不能得到正常的生长发育，或者说能否在遗传因素下充分的生长发育，这就取决于后天的生活条件和教育，特别是体育卫生保健教育。
体育锻炼要根据幼儿身体发展的特点及规律来进行。
在幼儿阶段开展体育活动，对他们身体发展将起积极的促进作用。
其原理主要是：幼儿通过多次重复的身体练习，给各器官系统以一定强度的刺激，使他们在形态结构、生理机能和生物化学方面的适应性得到增强。
（一）体育活动与幼儿身体形态的发展身体形态是指身体的外部形状和特征，包括身高、体重、胸围、头围等，而身高、体重、胸围则由人体的骨骼、肌肉、关节所决定。
人体在运动时离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
幼儿在体育活动过程中能不断地促进其身体的骨骼、肌肉、关节的发展。
1．体育活动对幼儿身体形态发展的促进作用（1）适宜的体育活动能加快幼儿机体血液循环，增加骨骼生长所需要的营养物质，刺激骨细胞的生长，从而有利于身高的增长。
经常进行体育活动还能使骨密质增厚，骨径变粗，使骨骼变得粗壮和坚固，提高骨的抗弯、抗折、抗积压、抗扭转能力。
（2）幼儿体育活动时，肌肉工作比平时增加，血液供应充足，蛋白质等营养物质的吸收与储备能力增加。
这样能促进幼儿肌纤维增粗，因而使肌肉逐渐变得结实，提高肌肉的力量和工作能力。
（3）体育活动能使幼儿肌肉关节的肌腱和韧带增粗，肌力增加，加强关节的稳固性。
2．幼儿体育活动时的注意事项由于幼儿仍处于生长发育阶段，运动系统的功能尚不够完善，因此，组织幼儿参加体育活动时，必须考虑“适宜”和“适量”的问题。
（1）应培养幼儿正确的坐、站、走、跑和跳的姿势，多做对称性的动作，使幼儿左右和上下肢体均匀、协调发展。
（2）教会幼儿正确的跳跃动作，脚落地时会屈膝缓冲。
尽量选择在草地、沙地和塑胶地上跳跃，避免在坚硬的地面上做跳跃动作。
如果必须在坚硬的地面上进行跳跃活动时，则必须教会幼儿轻轻落地的动作，以减轻地面对幼儿身体的震动。
（3）幼儿的肌肉较容易疲劳，肌肉的力量和耐力均较差，不适合进行活动量较大的运动或长时间的身体运动；幼儿关节的牢固性较差，不适合进行过度的柔韧性练习。
（4）幼儿关节发育不够完善，因此不要让幼儿玩“斗鸡”的游戏。
因为这个游戏是高强度的碰撞，很容易使膝关节受损伤。
（二）体育活动与幼儿身体机能的发展身体机能是指机体新陈代谢的功能，以及各器官系统的工作效能。
身体机能一般是由安静心率、肺活量和血压等指标所反映。
1．体育活动对幼儿身体机能发展的促进作用（1）经常而适宜的体育活动能使幼儿心血管中的血流量增大，加大血管的弹性和伸缩能力，使肌纤维变粗，心壁增厚，心容量增大，心脏搏动有力，使每搏输出量增加，增加心脏的调节功能，使心血管系统能适应较大的运动负荷和突然的变化。
心脏功能的增强，主要表现为：安静时心率较低、一般活动时心率升高较少；紧张或激烈活动时心率升高较多、活动后心率能较快地恢复到安静状态时的心率等。
这些反应都充分体现出心脏的良好储备能力和调节功能。
（2）体育活动还能促使幼儿肺脏参与呼吸，运动时的肺泡增多，能促进肺泡的生长发育，提高肺脏的弹性，使呼吸肌逐渐增强，从而增大肺通气量，促进氧气的吸入和二氧化碳的排出。
（3）体育活动还可以改善和提高幼儿神经系统的反应能力，使之灵活、迅速、准确、协调。
幼儿经常参加适宜的体育锻炼，能改善神经过程的不均衡性，促使大脑皮层的抑制加深，使兴奋和抑制更加集中。
2．体育活动时的注意事项（1）幼儿心肺系统的发育不够完善，心率较快，呼吸率也较快，心肺系统的调节功能较差，幼儿不宜进行高强度、长时间的快速运动和过渡的耐力性运动，如较长时间的快跑、耐力跑和较长时间的追逐跑等，要避免让幼儿在无氧状态下运动。
（2）要逐渐教会幼儿体育活动时呼吸的方法，尽量使幼儿在做动作时与呼吸相配合，不做或少做憋气的动作，如拔河、扳手腕、举重、拉皮筋等。
在较大活动量之后，不要立即停止不动，而是应该走一走，或者是做一些放松、整理的活动。
不要在尘土飞扬、空气浑浊的地方进行活动，这样很容易将空气中的细菌吸入体内，而造成呼吸道感染或肺部的炎症。
教师应该要求幼儿用鼻子呼吸，并帮助幼儿学会如何在运动中使用鼻吸气、口呼气的交替式呼吸方式。
（3）由于幼儿神经的兴奋和抑制发展不平衡，对身体的调节能力差。
因此，组织幼儿体育活动的内容要多样化、游戏化，以引起幼儿的兴趣。
要避免单一内容反复练习以及活动内容难度过大、活动时间过长等现象。
（三）体育活动与幼儿体能的发展体能也称体适能，是指能保证日常生活、学习和运动而又不易疲劳的身体适应能力。
它包括基本动作和身体素质。
在幼儿年龄阶段，身体体能的发展，主要是通过各种体育游戏、体操等活动，来促进幼儿的基本动作和力量、平衡、灵敏、协调等身体素质发展。
1.体育活动能促进幼儿身体体能的发展（1）经常开展各种体育活动，能使幼儿腿部、上肢、躯干等肌肉的力量逐渐增强，并随着锻炼持续时间的逐渐增加，促使肌肉的力量和耐力也随之增加。
（2）各种基本动作和幼儿体操的练习，能使幼儿协调、灵敏、平衡等素质得到发展。
如：钻、爬各种“山洞”、攀登各种“小山”、走各种“小桥”等，都能促进协调、灵敏和平衡素质的发展。
2.体育活动时的注意事项（1）应通过各种丰富多彩、生动活泼，适合幼儿年龄特点的体育活动，来促进幼儿身体体能的发展，绝不能采用成人化和运动员动作训练的方式发展幼儿体能。
同时，还要避免进行单一的动作练习，或为发展某一素质而不断重复的身体练习。
如，连续推举哑铃发展上肢肌肉力量；用较长时间的保持燕式平衡姿势来发展平衡素质等。
（2）在幼儿体育活动中，不宜通过距离过长的快速跑（25米以上）或耐力跑（300米以上）来发展速度和耐力素质。
因为幼儿不具备无氧状态下（耐力）运动的生理基础。