第一讲 体育概述PPT课件
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奔跑速度训练
通过短跑、变速跑、间歇 跑等训练方法,提高运动 员的奔跑速度和冲刺能力 。
跳跃速度训练
通过跳高、跳远、三级跳 等训练方法,提高运动员 的跳跃速度和爆发力。
耐力训练
有氧耐力训练
通过长时间的有氧运动,如长跑 、自行车、游泳等,提高运动员
的有氧耐力和心肺功能。
无氧耐力训练
通过短时间的高强度运动,如冲刺 、间歇跑等,提高运动员的无氧耐 力和抗疲劳能力。
在运动前、中、后合理补充营养素,如运动前30分钟补充易消化的糖类,运动中适量补 充电解质饮料,运动后补充蛋白质和维生素等。
特殊需求
对于不同运动项目和个体需求,需制定个性化的营养计划,如耐力型运动需补充更多的脂 肪和蛋白质,力量型运动需补充更多的蛋白质和维生素D等。
体育运动与健康的关系
增强体质
适量运动可以增强心肺功能、肌肉力量和耐力 ,提高身体免疫力,预防疾病。
体育的分类
体育可以根据不同的标准进行分 类,如室内体育和户外体育、团 体体育和个人体育、竞技体育和 休闲体育等。
体育的目的与意义
体育的目的
体育的目的是通过锻炼和竞技活动,提高身体素质、增强体质、培养意志和促 进人的全面发展。
体育的意义
体育对于个人和社会都具有重要意义。对于个人来说,体育可以提高身体素质 、增强体质、培养意志和促进全面发展;对于社会来说,体育可以促进文化交 流、增强社会凝聚力、推动经济发展等。
和及时就医。
06
体育精神与价值观
体育中的团队与合作精神
团队目标
体育活动中,团队成员共同追求一个目标,增强了团队的凝聚力 和合作精神。
相互支持
团队成员之间相互鼓励和支持,激发了每个人的团队意识和合作精 神。
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体育概论PPT课件
目录
• 体育概述 • 体育项目分类 • 体育训练与竞技 • 体育产业与市场 • 体育精神与文化
01
体育概述
体育的定义与特点
总结词
体育是一种以身体活动为基本手段,以增强体质、促进身心健康、提高运动成绩、丰富文化生活为目的的社会 活动。
详细描述
体育的本质是通过身体活动来促进身心健康,增强体质,提高运动成绩,丰富文化生活。它具有多种特点,包 括实践性、教育性、竞技性、娱乐性等。
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳 方式,节奏感强,适合长距离游泳。
冰雪运动
滑雪
滑雪是在雪地上进行的运动,包 括高山滑雪、越野滑雪、跳台滑
雪等项目。
冰球
冰球是一种在冰上进行的团体运动 ,两队各6名球员比赛,以将球射 入对方球门为得分。
冰壶
冰壶是一种在冰上进行的投掷运动 ,每队4名球员比赛,目标是使对方 无法接近中心点而得分。
体育的起源与发展
总结词
体育起源于原始社会的生存技能和军事训练,随着社会的发 展和文化的进步,逐渐演变为一种娱乐和竞技活动。
详细描述
体育的起源可以追溯到原始社会的狩猎、捕鱼、采集等生存 技能以及军事训练。随着社会的发展和文化的进步,体育逐 渐演变为一种娱乐和竞技活动,形式和内容也日益丰富。
体育在社会中的地位与作用
03
体育训练与竞技
体育训练的基本原则与方法
全面性原则
体育训练应注重全面发展身体各 项素质,包括力量、速度、耐力 、柔韧性和协调性等。
周期性原则
体育训练应根据训练周期安排, 合理安排训练和休息,以提高训 练效果。
01
科学性原则
体育训练应遵循人体生理和心理 发展规律,采用科学的方法和手 段进行。
目录
• 体育概述 • 体育项目分类 • 体育训练与竞技 • 体育产业与市场 • 体育精神与文化
01
体育概述
体育的定义与特点
总结词
体育是一种以身体活动为基本手段,以增强体质、促进身心健康、提高运动成绩、丰富文化生活为目的的社会 活动。
详细描述
体育的本质是通过身体活动来促进身心健康,增强体质,提高运动成绩,丰富文化生活。它具有多种特点,包 括实践性、教育性、竞技性、娱乐性等。
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳 方式,节奏感强,适合长距离游泳。
冰雪运动
滑雪
滑雪是在雪地上进行的运动,包 括高山滑雪、越野滑雪、跳台滑
雪等项目。
冰球
冰球是一种在冰上进行的团体运动 ,两队各6名球员比赛,以将球射 入对方球门为得分。
冰壶
冰壶是一种在冰上进行的投掷运动 ,每队4名球员比赛,目标是使对方 无法接近中心点而得分。
体育的起源与发展
总结词
体育起源于原始社会的生存技能和军事训练,随着社会的发 展和文化的进步,逐渐演变为一种娱乐和竞技活动。
详细描述
体育的起源可以追溯到原始社会的狩猎、捕鱼、采集等生存 技能以及军事训练。随着社会的发展和文化的进步,体育逐 渐演变为一种娱乐和竞技活动,形式和内容也日益丰富。
体育在社会中的地位与作用
03
体育训练与竞技
体育训练的基本原则与方法
全面性原则
体育训练应注重全面发展身体各 项素质,包括力量、速度、耐力 、柔韧性和协调性等。
周期性原则
体育训练应根据训练周期安排, 合理安排训练和休息,以提高训 练效果。
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科学性原则
体育训练应遵循人体生理和心理 发展规律,采用科学的方法和手 段进行。
体育ppt 课件

介绍篮球比赛的基本规则,包括场地、球 员人数、比赛时间、得分规则等。
篮球技巧
篮球战术
介绍篮球的基本技巧,如投篮、传球、运 球等,以及一些高级技巧如突破、跳投等 。
介绍一些常见的篮球战术,如快攻、联防 、进攻配合等,以及如何运用战术来提高 比赛胜率。
游泳
游泳简介
游泳是一项在水中进行的运动,有多种 不同的泳姿和距离,包括自由泳、仰泳
体育精神内涵
体育精神是人们在体育运动中展 现出的勇敢、拼搏、团结、公正 等优秀品质,是体育文化的核心 。
体育精神价值
体育精神的价值在于激励人们积 极向上、追求卓越,培养坚韧不 拔的意志和团队协作的精神,促 进身心健康和全面发展。
体育赛事的文化内涵
体育赛事的文化内涵
体育赛事不仅是竞技场上的较量,更 是文化交流的平台。它承载着民族精 神、国家荣誉、友谊与和平等多元文 化价值。
体育在生活中的应用
增强体质
通过体育锻炼,可以增强 心肺功能、提高身体素质 ,预防疾病。
促进心理健康
体育运动有助于释放压力 、调节情绪,促进心理健 康。
提高生活质量
参与体育运动可以丰富生 活内容,提高生活质量, 增加社交机会。
02
体育项目介绍
足球
足球简介
足球是一项以脚为主,控制和支配球 的运动,两队各有11名球员比赛, 以将球射入对方球门为得分。
选择自己感兴趣的运动项目,更容易坚持并 享受运动的乐趣。
社交因素
如果希望与朋友或家人一起运动,可以选择 团队运动或双人运动项目。
身体条件
根据自身身体状况(如关节状况、体能等) 选择适合的运动项目。
竞技与挑战
如果希望挑战自己或追求竞技水平,可以选 择具有竞技性的运动项目。
体育概论全部课件

战斗 (3)国防体育广泛开展,可以培养大批现
代化国防后备力量 (四)体育与社会主义精神文明 体育对社会主义精神文明建设的作用主要
有: 第一,振奋民族精神,激发爱国热情。 第二,美化生活、陶冶情操,移风易俗、
改造社会。 第三,培养现代人社会意识和心理素质,激
发聪明才智。
第4 讲 体育本质与概念
什么是体育?
现代体育传入中国,大体通过两种渠道。 一是洋务派首先在学校中设置体育课程;二是 教会在中国兴办学校。
三、现代体育的发展趋势 1.体育进一步国际化 2.体育进一步社会化 3.体育更加科学化 4.体育手段和内容多样化 5.体育终身化
思考题
• 1、你对体育的唯一起源——劳动的看法, 试分析体育与劳动的关系。
••••你•3男中6中中杯队队月3中 次月体 票 销对子 国月国国 预 在 在9国 夺1彩 等 售6田日国2车7男 选 北 亚0队 得日, 超事径, 米手内足 赛 京 少第 世,体业 4史刘 栏徐41全 亚 奥 赛十 乒第参彩乘00上翔 决浪亿线洲运小大六赛四加销奥在首赛不元失区小组体次女十2量运巴位中幸0,利组赛2夺团九育0创东0伦以室遇8市。赛出强得冠届“历风新西7内穿难场未局6赛秒世军世史推月闻亚世越份出;小4乒。乒新出,世锦6评东额线1组的赛赛高“国1界赛方选稳;垫月佳男团,顶家室男”定1底,有绩团体本呱队0内子越在;月U称什冠赛年刮在冠田1野48,雄9军在么度”3南月径军国拉%U,、广中即看非,锦1青。力成6第州国开世国法标队国赛为十举体型界奥赛在少?的七行彩彩,
差异性的先天影响因素
的先天影响因素 3.遗传素质不是决定人的发展的唯一因素 (二)社会生活条件对人的身心发展起决定
性影响作用 1.社会生活条件使遗传提供的发展可能性
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第六节 终身体育
一、终身体育的概念 终身体育,是指一个人终身进行身
体锻炼和接受体育教育及指导。
二、学校体育与终身体育
2019年8月19
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第六章 体育竞赛的组织与编排
• 第一节 体育竞赛的组织 • 一、组织工作 二、竞赛前的准备工作 三、 结束工作
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1
前
言
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2
第一部分 体育与健康概述
2019年8月19
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3
第一章 体 育 概 述
第一节 体育的概念
一、基本概念
体育运动(广义体育)是以身体练习为基
本手段,以增强体质、促进人的全面发展、
丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的
一种有意识、有组织的社会活动。它是社会
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第四节 学校体育工作的组织与实施
一、体育课 二、课余体育活动 三、现代体育课程的发展趋势
2019年8月19
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第五节 全民健身计划
一、全民健身计划产生的背景 二、全民健身计划的地位和作用 三、全民健身计划的目标和任务
四、全民健身计划的实施步骤
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三、运动营养
(一)一般营养 (二)运动训练营养
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第二节 运动与按摩
一、按摩时应注意的事项 二、运动按摩的一般手法 三、身体各部位的按摩 四、按摩在运动实践中的运用
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教育性
体育在培养人的身体素质、意 志品质和社会适应能力等方面 具有重要作用。
娱乐性
体育活动具有休闲和娱乐的功 能,能够满足人们的休闲娱乐 需求。
体育的起源与发展
起源
体育起源于原始社会的生存技能和祭 祀活动,随着社会的发展逐渐演变为 一种文化活动。
发展
体育在古代主要是为了军事、教育和 宗教目的而存在,到了现代则逐渐发 展成为一种全球性的社会文化活动, 涵盖了各种运动项目和形式。
体育的功能与价值
促进身体健康
体育活动能够增强身体素质,提 高身体机能和免疫力。
培养意志品质
通过体育运动中的挫折和困难, 可以锻炼人的意志品质和毅力。
体育的功能与价值
• 提高社会适应能力:体育活动能够促进人与人之间的交流 和合作,增强社会适应能力。
体育的功能与价值
01
02
03
健康价值
体育对于维护和促进人的 身体健康具有重要意义。
教育价值
体育在培养人的全面素质 和社会责任感方面具有重 要作用。
文化价值
体育作为一种社会文化活 动,能够促进文化交流和 发展,增强文化认同感。
02
CATALOGUE
体育项目分类
球类运动
足球
足球是一项以脚为主,控制和支 配球的运动,两队各有11名球员 比赛,以将球射入对方球门为得
分。
篮球
篮球是一项对抗性团体运动,以投 篮为主,由两队参与,每队各有5 名球员比赛。
训练实施
按照训练计划进行系统化的训 练,包括体能训练、技能训练 、战术训练等。
比赛组织
组织和管理各类竞技体育比赛 ,确保比赛的公平、公正和顺 利进行。
运动员管理
对运动员进行全面的管理,包 括健康监测、营养补给、心理
学校体育学--学校体育概述 ppt课件

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2.5 学校体育思想的发展趋势
A、以人为本,更关注生活价值,帮助学生融入生活;
B、培养学生整体素质,体现教育价值,发展身、心、社。
C、更关注学校体育的文化作用和使命,文化是一个民族 的核心竞争力,是人们对社会的意识与观念。
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第三讲 学校体育的结构、功能与目标
3.1 学校体育的结构
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3.2 学校体育的功能
“功能”是指功效、作用,它是某一事物在环境中所 能发挥的作用和能力。所谓“学校体育功能”,则是指学 校体育在一定的环境和条件下对人和社会所能够发挥的作 用,它与学校体育的过程结构和学校体育的环境有着密切 的关系。
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3.2.1 教育功能 3.2.2 健身功能 3.2.3 娱乐功能 3.2.4 文化功能 3.2.5 辐射功能
学校体育学:是研究与揭示学校体育工作的基本规律, 阐明学校体育工作基本原理与方法的一门学科,是为培 养各级体育师资、组织实施学校体育工作所开设的一门 专业基础理论课。
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学校体育的产生和发展
1.1 国外学校体育的产生与发展
1.1.1 国外学校体育的产生
在公元前8世纪,地处欧洲的希腊开始步入奴隶社会, 而在希腊各域邦之中,斯巴达与雅典的教育是其中的典型 代表。
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新中国成立后的学校体育思想
2.1 以运动技能为主的学校体育思想
新中国成立后,由于当时特殊的国际社会背景,全面 向苏联学习,引入了凯洛夫的教育思想(主智主义),核 心内容是,以体育的知识、技能教学为主,注重过程中精 神和到的品质培养。教学中重视三基的传授(四固定、三 中心、一突出)。在引入的同时,对自然体育思想采取了 否定态度。
体育概述PPT

体育概述
体育是社会主义现代化建设事业的重要组成部分, 对增强人民体质,培养良好的道德品质和心理素质具 有重要的作用,在改革开放的新形式下,体育更显示 出它的特殊功效。本章阐述的是:体育是一种社会现 象,体育手段的形成,体育概念,体育功能,体育科 学的发展和体育科学体系,体育战略和体育体制。通 过本章的学习,使同学们加深对体育的认识。
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体育的社会科学基础 1、体育的心理学基础 2、体育的教育学基础 3、体育的社会学基础
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体育战略:新形势下为Байду номын сангаас济建设和社会发展
服务,是体育工作具有战略意义的决策。
体育体制:体育体制是指管理体育事业的领
导机构和组织,以及由它们制定和实施的体 育法规、制度和措施的总和。
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复习思考题:
1、体育的概念是什么? 2、现代体育包括哪几个部分? 3、体育有哪些功能? 4、怎样理解体育学是一门科学? 5、体育立法有什么意义?
社会功能
体育的生物功能
1、健身功能
2、健美功能
3、保健功能
体育的社会功能
1、教育功能 2、娱乐功能 3、政治功能 4、经济功能
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体育的科学基础
体育的自然科学基础 体育的社会科学基础
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1、体育与生物科学的关系
进 化 理论 遗传学理论 生理学理论 生物化学理论
2、体育与相关自然科学的关系
生物力学理论
第一章共有四节
第一节 体育的本质 第二节 体育的功能 第三节 体育的科学基础 第四节 体育战略和体育体制
思考题
体育的本质
体育的广义概念是:体育是根据人类生存和社会生活的需要,
依据人体生长、发育、动作形成和机体机能提高的规律,以各 项运动为基本手段,以达到发展身体,增强体质,提高运动技 术水平,丰富社会文化生活,为发展经济和政治服务为目的的 身体运动,通常简称为体育运动。
体育是社会主义现代化建设事业的重要组成部分, 对增强人民体质,培养良好的道德品质和心理素质具 有重要的作用,在改革开放的新形式下,体育更显示 出它的特殊功效。本章阐述的是:体育是一种社会现 象,体育手段的形成,体育概念,体育功能,体育科 学的发展和体育科学体系,体育战略和体育体制。通 过本章的学习,使同学们加深对体育的认识。
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体育的社会科学基础 1、体育的心理学基础 2、体育的教育学基础 3、体育的社会学基础
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体育战略:新形势下为Байду номын сангаас济建设和社会发展
服务,是体育工作具有战略意义的决策。
体育体制:体育体制是指管理体育事业的领
导机构和组织,以及由它们制定和实施的体 育法规、制度和措施的总和。
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复习思考题:
1、体育的概念是什么? 2、现代体育包括哪几个部分? 3、体育有哪些功能? 4、怎样理解体育学是一门科学? 5、体育立法有什么意义?
社会功能
体育的生物功能
1、健身功能
2、健美功能
3、保健功能
体育的社会功能
1、教育功能 2、娱乐功能 3、政治功能 4、经济功能
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体育的科学基础
体育的自然科学基础 体育的社会科学基础
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1、体育与生物科学的关系
进 化 理论 遗传学理论 生理学理论 生物化学理论
2、体育与相关自然科学的关系
生物力学理论
第一章共有四节
第一节 体育的本质 第二节 体育的功能 第三节 体育的科学基础 第四节 体育战略和体育体制
思考题
体育的本质
体育的广义概念是:体育是根据人类生存和社会生活的需要,
依据人体生长、发育、动作形成和机体机能提高的规律,以各 项运动为基本手段,以达到发展身体,增强体质,提高运动技 术水平,丰富社会文化生活,为发展经济和政治服务为目的的 身体运动,通常简称为体育运动。
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2、竞技体育或竞技运动
竞技体育或称竞技运动(Competitive Sport) 是在全发展身体素质的基础上,是以最大限度 地挖掘人在智力、体能、心理和运动能力方面 的潜力,为取得优异的运动成绩而进行的科学 系统的训练和个种竞赛活动。随着竞技体育水 平的不断提高,为了应付日趋激烈的赛场竞争, 各级各类的运动队都在采用先进的科学方法和 手段进行训练,以探索人类运动的极限。竞技 体育包括运动训练和竞赛。
“体育”一词是19世纪60年代由西方传入我国的,在我国 的使用有一个演变的过程。在古代,我国曾用“武术”、“养身”、 “导引”等来术语来表述“体育”的概念。在洋务运动(1862~ 1894)后期,德国和瑞典的“体操”经由日本传入我国,于是就用 “体操”这一术语来表示“体育”的含义,在清政府批准执行的 《奏定学堂章程》中明文规定各类学校要开设“体操科”(体育 课)。因此,直到在清末废科举、兴学堂的教育变革时期,近代教 育制度开始在我国建立,五四运动前,“体操科”被作为各级各类 学校的必修课。“体育”一词是在1898年“戊戌变法”前后从日本 引进的。康有为1897年编辑的《日本书目志》中收录了《体育学》 这本书目。1903年清朝的官方文件《学务纲要》中提到:“国外学 堂,于智育、体育外,尤重德育,中外古无二理也。”1917年毛泽 东写《体育之研究》的标题用“体育”一词,但文内仍用“体操 科”、“体操教习”等词。直到1923年北洋政府新学制课程标准起 草委员会公布的《中小学课程纲要草案》中,才正式将“体操科” 改为“体育课”,“体育”一词才被广泛使用。
人们在长期进行体育活动的同时赋予了体育以丰富的文 化内涵和独有的文化表现形式,从大型运动会到体育节,从个 体健身锻炼到严格的运动训练,不同种类的体育运动形式无论 从其产生过程还是发展过程来看,都体现出鲜明的民族特色和 时代的精神风貌。不同民族和地区的不同体育运动形式多数反 映不同民族和地区的社会人文特性或社会生活特点。如体操产 生于西方,它就反映了西方人的开放、洒脱向往自由追求自由, 乐于冒险特点;武术发源于东方的中国,它就反映了我们中国 人保守、谨慎向往平安追求永恒,塌实勤恳的特点。西方体育 是物理体育,东方体育是哲学体育(李力研),西方体育是要 挑战自然,争脱地球的束缚,而东方体育则是要顺应自然,安 于地球的束缚。反映了两种截然不同的人哲学背景。
3、群众体育或身体锻炼和娱乐
群众体育或身体锻炼和娱乐(Physical Training and Physical Recreation)亦称社 会体育,是以身体锻炼、养身保健和娱乐休闲 为目的的内容健康丰富、娱乐性强,形式多样 喜闻乐见的社会大众体育活动。随着社会经济 的不断发展,人民生活水平的不断提高 ,我国 的群众体育发展迅猛,各种“健康城”、“康 复中心”和“健身俱乐部”在各地纷纷建立, 正在吸引着大批的体育爱好者。
体育的基本概念有广义和狭义之分。所谓的狭义体育是指身 体的教育(Physical education),当其刚传入我国时,是作为教 育的一个部分而出现的,是一种与维持和身体的各种活动有关联的 一种教育过程,即体育教育或学校体育。它是作为学校的一门课程, 主要通过体育课、课余体育训练和课外活动三种基本形式来进行的。 由于我国当时经济比较落后,竞技体育(Sport)和群众体育或身 体锻炼、娱乐体育(Physical Training and Physical Recreation) 很不发达,这种概念在当时还是符合我国的体育现 状的。但是随着我国经济和体育事业的不断发展,以健身娱乐为目 的的身体锻炼和娱乐休闲活动也为广大人民群众所喜爱,体育原来 狭义的范畴就越来越不能包含体育的全部了。于是,诞生了广义体 育(体育运动)的概念,其中包括了体育教育、竞技体育和群众体 育三个方面。因此,目前公认的体育定义是指以身体练习为基本手 段,以增强人的体质,提高运动技术水平,促进人的全面发展,丰 富社会文化生活为目的一种有意识、有组织的社会活动。
2、体育的文化内涵
体育是一种文化,是社会总文化的一部分。体 育的形成和发展是人类文化生活的反映和扩展。 体育是通过人体的专门性活动成为社会生活的 的重要组成部分的,它既是一种社会活动方式, 又是一种精神的追求和意志的磨练;它的产生 不仅满足了人们的身体和生理上的需求,而且 满足了人们精神和心理方面的需求。因此,它 在发展的过程中,必然反映不同社会历史时期 的社会制度、社会思想和人文精神。
体育的概念及其文化内涵
1、体育的概念
体育的历史非常悠久,但“体育”这一术语 却是很晚才出现的。根据世界体育史料的记载, “体育”一词最早出现在法国。18世纪60年代, 法国的一家报刊上用“体育”来论述儿童的身 体教育问题。德国近代学校体育的教育家古茨 穆茨在1793年出版的《青年的体操》一书中, 使用了“体育”和“属于教育的身体练习”等 词语。19世纪以后,“体育”已成为专门术语 出现在一些教育和体育著作中。
体育理论课讲稿
第一讲 现代社会与体育
在现代的社会生活中,随着社会竞争日益加剧,生 活节奏越来越快,人们工作压力日益加大,对体育 的依赖性加大,需要通过参与体育活动来调节身心, 缓解压力。体育与我们的联系越来越紧密,逐渐成 为人们生活中不可缺少的一部分。
我们大家对体育也并不陌生。从小学到中学,从中 学到大学,每一阶段都有体育课,我们大家也都从 中获得过快乐和欢笑,对体育也都有一定程度的认 识。但我敢说我们大家对体育的认识只是一般的感 性认识,这对于一名当代的大学生,是远远不够的。 所以,我们国家在大学里仍然开设体育必修课。
体育的分类
目前最常见把体育分成体育教育(学校 体育)、竞技体育(竞技运动)和群众 体育(身体锻炼和娱乐)三类。
1、学校体育
学校体育(Physical education)是通 过体育课程、课余体育训练和课外活动 三种形式来进行的,是学校里的一门课 程或学科。学校体育是学校教育的重要 组成部分,也是全民健身的基础。