中医怎么治疗反应性关节炎呢？
中医治疗反应性关节炎(完整版)
中医治疗反应性关节炎（完整版）（一）辨证分型治疗1．湿热熏蒸，流注关节证：主症：发生于咽、泌尿系或胃肠道热病之后，膝、肩、肘、腕、踝关节红、肿、热、痛，活动障碍。
可累及单一关节或多关节。
伴有口渴心烦，小便黄赤，大便秘结或咽喉肿痛。
舌红苔黄腻，脉弦数。
治法：清热利湿，活血通络。
方药：三妙散合宣痹汤加减。
薏苡仁20g，苍术15g，牛膝15g，黄柏10g，当归10g，丹参30g，三棱10g，莪术10g，防己15g，连翘15g，栀子10g:桑枝10g，威灵仙15g。
加减：大便秘结加大黄6g，芒硝10g;烦渴高热者；加白虎桂枝汤；咽喉肿痛明显者，加金银花15g;关节疼痛较重者，加鸡血藤20g，秦艽15g;目赤肿痛加菊花15g，龙胆草15g。
2．寒湿化热，郁于关节证：主症：膝、踝、肘、腕关节肿胀，灼热疼痛，屈伸艰难，喜温熨，日轻夜重，舌质稍红，苔腻微黄，脉濡数。
治法：温经散寒，除湿清热。
方药：桂枝芍药知母汤加减。
桂枝12g，麻黄9g，白芍10g，防风15g，白术15g，知母10g，秦艽15g，桑枝15g，鸡血藤15g。
加减：热重者减麻黄、桂枝用量；目赤肿痛者，加菊花15g，青葙子10g；伴尿频、尿急、尿痛者，加萹蓄15g，瞿麦15g;伴腹痛、腹泻者，加黄连6g，木香10g。
3．余邪留连，阴虚络热证：主症：关节疼痛势缓，红、肿不明显，扪之不热，屈伸不利，或四肢酸软无力伴咽干虚烦，潮热，耳鸣，舌红少苔，脉弦细无力。
治法：清热通络，疏利关节。
方药：滋阴清热通络汤加减。
天冬10g，麦冬15g，生地黄15g，白芍10g，金银花15g，连翘10g，石膏15g，知母10g，当归15g，牛膝10g，丝瓜络15g，甘草6g。
加减：关节屈伸不利者，加鸡血藤15g，桑枝15g;两目干涩者，加石斛15g，菊花10g;潮热盗汗者，加青蒿10g；伴腹痛腹泻者，加黄连6g；伴瘀血者，加桃仁10g，红花10g；气虚者，加黄芪15g。
（二）单验方治疗(1)桑枝膏（《景岳全书》）：由桑枝组成，具舒筋活络，祛风除湿作用。
中医外科如何运用中药内服治疗关节疾病
中医外科如何运用中药内服治疗关节疾病关节疾病是一类常见的健康问题，给患者带来了疼痛、活动受限等诸多困扰。
在中医外科领域，中药内服是治疗关节疾病的重要方法之一，具有独特的优势和良好的疗效。
中医认为，关节疾病的发生与多种因素有关。
风、寒、湿、热等外邪侵袭是常见的诱因，此外，正气不足、肝肾亏虚、气血失调等内在因素也起着关键作用。
因此，治疗关节疾病需要综合考虑，根据患者的具体病情和体质进行辨证论治。
对于风邪偏盛所致的关节疾病，患者常表现为关节游走性疼痛，遇风加重。
治疗时多选用祛风通络的中药，如防风、羌活、独活等。
防风能祛风解表、胜湿止痛，羌活善于祛风散寒、除湿止痛，独活则可祛风除湿、通痹止痛。
这些药物相互配伍，能够驱散风邪，缓解关节疼痛。
寒邪凝滞型的关节疾病，患者关节疼痛剧烈，得热则减，遇寒加重。
此时，常用温经散寒的中药，如附子、肉桂、细辛等。
附子具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效；肉桂能补火助阳、散寒止痛、温通经脉；细辛可祛风散寒、通窍止痛。
它们协同作用，温通经络，驱除寒邪，减轻疼痛。
湿邪困阻型关节疾病，患者关节重着、肿胀，肢体困重。
治疗多采用祛湿通络的中药，如薏苡仁、苍术、茯苓等。
薏苡仁能利水渗湿、健脾除痹；苍术燥湿健脾、祛风散寒；茯苓利水渗湿、健脾宁心。
通过这些药物的运用，排出体内湿气，缓解关节症状。
热邪痹阻型关节疾病，患者关节红肿热痛，发热口渴。
常用清热通络的中药，如知母、石膏、黄柏等。
知母清热泻火、滋阴润燥；石膏清热泻火、除烦止渴；黄柏清热燥湿、泻火解毒。
这些中药能清除热邪，通络止痛。
除了针对邪气的治疗，扶正也是中医治疗关节疾病的重要原则。
对于肝肾亏虚型的患者，常表现为关节疼痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等。
治疗时选用滋补肝肾的中药，如熟地、山茱萸、杜仲等。
熟地滋阴补血、益精填髓；山茱萸补益肝肾、涩精固脱；杜仲补肝肾、强筋骨。
通过补养肝肾，增强体质，从根本上改善关节疾病。
气血不足型的关节疾病患者，面色苍白、气短乏力、关节隐痛。
反应性关节炎别着急,中医治疗有效果
反应性关节炎别着急 ,中医治疗有效果摘要：反应性关节炎是一种急性炎症，是在身体其他部位感染后出现的无菌性炎性关节病，是一种急性非化脓性关节炎，是一种急性炎性关节炎，无菌性关节炎症，在临床医学上没有特定的划分和诊断的标准，所以早期误诊率较高，常常发于青年男性，在所有患者中，下肢关节炎是主要的临床特征之一，且不超过三个关节，这种病症严重影响人们的身体健康，影响人正常生活，不利于提高生活质量，最近研究发现，中医治疗反应性关节炎有显著的效果。
关键词：反应性关节炎；中医治疗；效果；研究讨论反应性关节炎的临床表现一般为全身发热，甚至全身疲惫，会出现身体高热现象，关节炎的肌肉表现多出现在下肢，关节周围多肿胀、疼痛、颜色苍白，骨骼痛。
关节炎的外在表现一般表现在皮肤黏膜，胃肠道的病变，眼部的损害，泌尿系统的感染症状，心脏疾病，心脏受累或其他。
发病型反应可能有：1.链球菌感染后发病型[1]；2.非淋球菌性尿道炎后发病型；3.细菌性腹泻后发病型。
大多数患者的临床表现轻重不一，诊断方法有典型的关节外特征或典型的脊柱关节特征的病态症状出现，都需要特别的重视和关注，除了西医药的治疗，患者还可以采用中医的治疗，下文中，就中医治疗的角度认识反应性关节炎，并就中医的治疗效果和方法进行研究和讨论。
1.从中医的角度认识反应性关节炎从中医学的角度上来讲，并没有反应性关节炎的对应病名，被统一归为痹症的范畴，中医学中明确提出了风寒湿邪是痹症的主要原因，发病者多为青年男性，由于青壮年体质阳盛阴虚，有湿热入体，久而久之身体里有血热之症，逐渐发展流入关节，瘀滞了经络，导致气血不通畅，所以关节会红肿疼痛，还会发热。
也有可能是暴饮暴食，饮酒过度，导致伤胃，或者患者纵欲过度，导致伤肾，气血运行受到阻碍，均可能导致反应性关节炎。
如果不抓紧治疗，可能演化为虚病。
还有可能在患者出现病状时，仍然劳累过度，导致气虚，这样可能会使病程较长或者症状反复发作。
1.中医治疗反应性关节炎的治疗原则与治疗方法中医治疗反应性关节炎的基本治疗原则为清热解毒，扶正祛邪。
荆芥连翘汤治疗膝反应性关节炎24例临床分析
于治疗后 ， 者疼痛有 明显改 善 ， 患 两组差异 具有统计 学意 义（ Ｐ
２ ４例患 者均 于感 染后 ２周之 内 ，膝关 节肿 胀 、 痛 、 动 疼 活
受 限 、 节局 部皮 温 高 、 部有 压痛 ， 关 局 为非 对称 性膝 关节炎 ， 不 伴发热 ， 患者均 自觉 发热 ， 形体壮实 ， 质红 ， 舌 苔薄黄或厚 ， 弦 脉 有力 。实验室 检查可见 ２ 白细胞 总数高 于正常 ， 血象正 常 例 余
中医理论 认为此病属 湿热毒邪 入侵 ， 蕴结下焦 ， 留注关节 。 热 ， 复遇风寒湿气 客之 ， 而 热为寒郁 ， 气不得 通 ， 之寒亦化热 ， 久
《 金贵翼 ・ 热痹 》“ 热痹者 ， 与 内也 …… ， 经络 ， 闭热 脏腑 内有蓄
２ ４例患者均使用荆芥连翘汤加减 。颗粒剂水 冲服 ３ ０ｍＬ ０ ， 分 ２次 １ ， 日 １ ， ７ 。方剂组成 ： ３服 每 剂 共 剂 荆芥 １ ， ０ｇ连翘 ２ ， ０ｇ 柴胡 １ ， ０ｇ 甘草 ６ｇ 桔梗 ６ｇ ， ，白芷 １ ，薄荷 ６ｇ 黄连 １ ， ０ｇ ， ０ｇ 黄柏 １ ，山栀 １ 熟地 １ ，当归 １ ， ０ｇ ０ｇ， ５ｇ ０ｇ 川芎 １ ， ０ｇ赤芍 １ ， ０ｇ
药合 用 可充分 发挥 短效 阿片类 药物 的作用 ， 提高镇 痛效 果 ， 减 少相 互剂量 ， 使硬膜 外药物 峰浓度显著 下降 ， 以减少 恶心 、 可 呕
［ 苏韵华， １ 】 许丹 ， 张玉泉 ． 官颈癌及癌前病变多种筛查方法的研究进展 【． Ｊ 】
实 用妇 产科 杂志 ，０９ ２ ９ ： ２ — ３． ２ ０ ，５（ ） ３９ ５０
［ 倪诚， 云， ２ 】 岳 戈晓 东 ． 芬太尼 应 用于 术 后硬 膜外 镇 痛 的研 究进 展 【 ． 舒 Ｍ】麻
反应性关节炎怎样治疗？
反应性关节炎怎样治疗？*导读：本文向您详细介绍反应性关节炎的治疗方法，治疗反应性关节炎常用的西医疗法和中医疗法。
反应性关节炎应该吃什么药。
*反应性关节炎怎么治疗？*一、西医*1、治疗反应性关节炎的发病诱因、病情程度及复发倾向因人而异。
因此，治疗上应强调个体化及规范化的治疗。
1.一般治疗反应性关节炎患者应适当休息，减少受累关节的活动，但又不应当完全制动，以避免失用性肌肉萎缩。
外用消炎镇痛乳剂及溶液等对缓解关节肿痛有一定作用。
2.非类固醇抗炎药非类固醇抗炎药(NSAIDs)为反应性关节炎的首选药物。
根据关节炎的程度不同，可选择性给予双氯芬酸25～50mg，3次/d，或萘丁美酮(瑞力芬)1.0g，1次/d，或罗非昔布25mg，1次/d，或塞来昔布(西乐葆)100mg，2次/d。
其他NSAIDs如美洛昔康(莫比可)、舒林酸(奇诺力)、布洛芬(芬必得)等也可选用。
但是，用药过程中应定期复查血常规及肝转氨酶，避免药物引起的不良反应。
3.糖皮质激素一般不主张全身应用糖皮质激素(简称激素)治疗反应性关节炎。
国外应用激素的适应证相对较松，但是，国内掌握较严的倾向可能更为恰当。
关节炎本身不是应用激素的指征。
对应用NSAIDs无明显效果，而且症状严重的关节炎患者，可给予小剂量泼尼松10～20mg/d，短期应用，症状缓解后尽快减量。
在泼尼松减量过程中加用NSAIDs，有利于症状的控制。
关节腔穿刺抽取关节液后，腔内注射倍他米松(得宝松)或醋酸去炎松，对缓解关节肿痛十分有效。
但注射间隔不应少于3个月。
在合并虹膜炎或虹膜睫状体炎的反应性关节炎患者应及时口服泼尼松30～50mg/d，并给予盐酸环丙沙星滴眼液(悉复明)、可的松眼液滴眼。
必要时球后或结膜下注射倍他米松等。
同时，应进行眼科检查，以得到及时的专科治疗。
4.慢作用抗风湿药及免疫抑制剂近几年的研究表明，慢作用抗风湿药(SAARDs)对反应性关节炎有较好的治疗作用。
柳氮磺吡啶2～3g/d，分三次服用，对慢性关节炎或伴有肠道症状者均有较好的疗效。
老中医治疗关节炎的偏方 赶紧收藏起来
老中医治疗关节炎的偏方赶紧收藏起来
老中医治疗关节炎的偏方
关节炎是一种常见的疾病，老中医有许多传统的偏方可以缓解
症状。
以下是一些常见的老中医偏方，供您参考和收藏。
1. 美人薯煮鸡蛋水：将美人薯切成片，与鸡蛋一起煮沸，喝汤
食用。
美人薯富含丰富的维生素和矿物质，有助于缓解关节炎疼痛。
2. 阿胶莲子汤：将阿胶和莲子一起煮成汤，每日饮用。
阿胶有
滋阴补血的作用，莲子则有益气补脾的功效，可以改善关节炎的症状。
3. 川芎茶：将川芎研磨成粉末，每日冲泡饮用。
川芎有活血化
瘀的作用，可以缓解关节炎引起的疼痛和肿胀。
4. 盐水热敷：将适量盐放入热水中溶解，用热盐水浸泡患处，
每日数次。
盐水热敷可以促进血液循环，缓解关节炎的不适症状。
5. 翻藤汤：将翻藤草煮沸，每日饮用。
翻藤草具有消炎镇痛的作用，可以减轻关节炎的炎症和疼痛。
请记住，以上的偏方虽然是老中医的传统偏方，但每个人的身体状况和反应可能不同。
在尝试这些偏方之前，最好先咨询医生或中医师的意见。
希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复！。
26例反应性关节炎中医诊治探讨
第三届 国际反应性 关节 炎专题 学术会 议提 出诊 断标
准如下 ： 以下 肢 非 对 称 性 少 关 节 炎 为 突 出 表 现 的 外 周 关 节
炎， 并附加①有前驱感染证据 ， 具体要 求 ： 在发生关节 炎前 四
周 内有 明确 的临床 腹泻 或尿 道炎表 现 ， 并应实 验室 证据 ， 但
中医药治疗反应 性关节
【 关键 词】 反应性关节炎 ； 中医药 治疗 ； 消毒通痹汤 ； 外敷 药
反应性关节炎 是继 身体其 他部位 感染 后 由于免疫 反应 异常所 出现 的一种 急性 、 菌性关 节炎症 ， 无 少数患 者为关 节
常 ， 化 检 查 指 标 正 常 ； 效 ： 要 症 状 消 失 ， 节 功 能 基 本 理 显 主 关
・
５ ・ ２
生 旦箜 鲞箍
Ｃ ｉ Ｊ ｏ ｒ Ａ ｐ Ｍａ ０１ Ｖ０ ． Ｎｏ． ｈ Ｍ ｄＤｕ ｐｌ ｒ２ ０． １ ４． ６ ｎ ｇ
，
２ ６例 反 应 性 关 节炎 中 医诊 治 探 讨
袭祝 辉
【 摘要 】 目的 探讨用中医药方法治疗反应性关节炎 的疗效 。方法 用 自制 中药配方的粉剂经热
不必具备 ； 如无明确 的临床感 染 ， 则必 须具备 实验 室感染 的
推测 ， 反应 性关节 炎 是 由外界 因子 和遗传 因子相 互作 用所
致 。也 可 能 宿 主 的 特 异 性 及 细 菌 株 的 特 异 性 因 素 均 起
作 用 。
证据 。②排除其他 已知 原 因的单关 节或 少关 节炎 。③本 病
５ 讨 论
目前反应性关节 炎泛 指继发 于其 他部位 感染 的急性非 化脓性关节炎 ， 受累关节局部并无致病微 生物 。可是远在肠 道 或 泌 尿 生 殖 系 的感 染 是 如 何 激 发 关 节 炎 的 机 制 尚 未 明 了。 另 已证实 ， 大多数反应性 关节炎 患者 为 ＨＬ —２ Ａ Ｂ ７阳性 （ 此点 与本文情况不完全相 吻合 ， 可能 与病 例数不 多有关 ） 。因此
中医对于关节炎的康复疗法
中医对于关节炎的康复疗法关节炎是一种涉及关节炎症、疼痛和运动功能障碍的常见疾病。
中医作为中国传统的医学体系，拥有丰富的康复疗法来帮助患者减轻关节炎的症状并促进康复。
本文将介绍中医对于关节炎的康复疗法，包括药物疗法、理疗和中医药膳的运用。
一、药物疗法1. 中药内服治疗：中医药经过千百年的实践，积累了许多治疗关节炎的有效药方。
其中，一些药材被发现具有抗炎镇痛和促进关节康复的作用，如白芷、巴戟天和桑寄生等。
这些中药可以通过内服剂型，如丸剂、颗粒和煎剂等形式，减轻患者的疼痛和炎症反应。
2. 中药外用治疗：中医药膏剂和贴敷剂可以直接应用于患处，通过渗透和吸收作用，缓解局部的炎症和疼痛。
例如，《金匮要略》中记载的天王油可以外用于关节炎患处，具有疼痛缓解和活血化瘀的作用。
二、理疗1. 针灸疗法：针灸是中医最具代表性的治疗方法之一，对于关节炎的康复也有显著的疗效。
通过针刺特定的穴位，刺激身体的气血流动，调节机体的阴阳平衡，达到缓解疼痛和促进关节功能恢复的效果。
2. 拔罐疗法：利用负压原理，通过将罐子置于患处吸附，刺激局部的气血循环，促进炎症的吸收和排除。
拔罐疗法可以改善关节周围的营养供应，缓解疼痛和改善关节活动度。
3. 推拿按摩：推拿按摩是通过手法的刺激，调理关节周围的肌肉、筋膜和经络，促进血液循环，缓解关节炎的疼痛和僵硬感。
不同的按摩技巧可以针对不同的症状和疼痛程度进行调整，达到理疗的效果。
三、中医药膳中医药膳是利用食物的药用功能来调理身体的一种方法。
针对关节炎患者，中医药膳可以通过选择特定的食材和烹饪方法，调节机体的阴阳平衡，减轻炎症和改善关节功能。
举例来说，苦瓜汤是一种常见的中医药膳之一。
苦瓜性味苦寒，具有清热解毒、消肿散结的作用。
研究发现，苦瓜中的活性成分可以抑制炎症介质的释放，减轻关节炎患者的炎症反应。
同时，其他一些食材如黑豆、龙眼等也具有一定的康复作用，可以根据患者的具体症状和体质进行搭配使用。
总结起来，中医对于关节炎的康复疗法涵盖了药物疗法、理疗和中医药膳的应用。
中医骨伤科学如何治疗关节炎
中医骨伤科学如何治疗关节炎关节炎是一种常见的疾病，给患者带来了极大的痛苦和生活不便。
中医骨伤科学在治疗关节炎方面有着独特的理论和方法，且经过长期的实践验证，取得了不错的疗效。
中医认为，关节炎的发生与人体的正气不足、外感风、寒、湿、热等邪气，以及筋骨劳损、外伤等因素有关。
其病机主要为经络气血阻滞，筋骨失养。
在治疗上，中医骨伤科学强调综合调理，采用内治与外治相结合的方法。
内治法主要是通过中药方剂来调理患者的身体内部环境。
根据关节炎的不同证型，如风寒湿痹型、风湿热痹型、痰瘀痹阻型、肝肾亏虚型等，选用相应的方剂。
比如，对于风寒湿痹型的关节炎，常用的方剂有乌头汤、独活寄生汤等，以祛风散寒、除湿通络；对于风湿热痹型，则可能会用到白虎加桂枝汤、宣痹汤等，以清热通络、祛风除湿。
外治法在中医骨伤科学治疗关节炎中也占据重要地位。
常见的有中药外敷、熏洗、针灸、推拿按摩等。
中药外敷是将具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络等作用的中药制成药膏或药散，敷于患处，通过皮肤渗透吸收药物，达到治疗目的。
熏洗法则是利用中药煎煮后的热气和药液，对患处进行熏蒸和浸泡，以改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
针灸治疗关节炎有着悠久的历史。
通过针刺穴位，可以调节经络气血的运行，达到疏通经络、调和气血、止痛的效果。
常用的穴位有关节周围的穴位，如膝眼、犊鼻、阳陵泉、阴陵泉等，以及根据辨证选取的远端穴位，如足三里、三阴交等。
推拿按摩则能够放松肌肉、改善关节活动度、促进局部血液循环。
手法包括揉、按、推、拿、拨等，力度适中，以患者能够耐受为宜。
除了上述方法，中医骨伤科学还注重患者的日常调护。
在饮食方面，建议患者根据自身的体质和病情，选择合适的食物。
如风寒湿痹型患者，可适当多食用温热性的食物，如羊肉、生姜等；风湿热痹型患者，则应少吃辛辣油腻、温热助火之品。
同时，要注意避免食用生冷食物，以免损伤脾胃，影响气血的生成。
在生活起居方面，关节炎患者要注意保暖，尤其是关节部位，避免受寒、受潮。
反应性关节炎的中医防治
反应性关节炎的中医防治反应性关节炎的中医防治北京中医药大学东方医院刘小平一、概述反应性关节炎、强直脊柱炎、银屑病性关节炎、炎性肠病性关节炎都属于脊柱关节病的范畴。
反应性关节炎的发病率与强直脊柱炎相比要略低于强直脊柱炎，但是在临床观察中不难发现，反应性关节炎近年来的诊断和治疗水平在不断提高的前提下其发病率在逐年的上升。
（一）定义反应性关节炎的概念经过几次变化进化而来。
最初被定义为“由细菌感染引起但是在受累关节监测不到、活细菌的关节炎”。
之后出现由于不同病因引起的临床症状满足该定义，但是缺乏临床特征的统一性。
所以目前的定义为：反应性关节炎（ reactive arthritis ， ReA ）是指继发于身体其他部位感染的一种急性非化脓性关节炎。
（二）感染病因：由于不同病因引起的临床症状缺乏特征的统一性，故目前将反应性关节炎的致病菌进行严格的限定：衣原体、沙门菌、志贺杆菌、耶尔森氏菌、链球菌、弯曲杆菌。
（三）在临床上反应性关节炎没有明确的分类和诊断标准，1996年在反应性关节炎的第三次国际工作会议上被认定的特征必需有：1. 急性炎性关节炎、炎性下背疼痛或附着点炎。
2.4-8 周前感染的证据。
注： 1. 除外其他风湿病。
2. 感染证据包括：①发病前4 周内有腹泻或尿道炎史；②便培养阳性；③晨尿和泌尿生殖道拭子查沙眼衣原体阳性；④抗耶尔森和抗志贺杆菌抗体阳性；⑤抗沙眼衣原体阳性；⑥ PCR 检查关节炎衣原体 DNA 阳性。
（四）概念内涵1. 如果患者有前驱感染的病史但没有实验室证据的支持，反应性关节炎的诊断仍能成立。
2. 如果有最近感染的实验室证据，即使感染症状很轻，也能诊断反应性关节炎。
二、现代医学认识（一）病因1. 某种微生物引起主要病原微生物有志贺菌、沙门菌、耶尔森菌、空肠弯曲菌、链球菌、奈瑟菌、衣原体、支原体、风疹病毒。
2. 大多数患者 HLA-B27 阳性， HLA-B27 携带者发生反应性关节炎的几率比阴性患者高 50 倍，且 HLA-B27 阳性者容易发展成慢性反应性关节炎。
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生活常识分享中医怎么治疗反应性关节炎呢？
导语：膝关节作为人体活动的重要部位，由于长期活动会用到膝关节，所以膝关节也是最容易受伤的部位，很多人可能会因为不注意保护膝关节而有反应性
膝关节作为人体活动的重要部位，由于长期活动会用到膝关节，所以膝关节也是最容易受伤的部位，很多人可能会因为不注意保护膝关节而有反应性关节炎的症状，所以如何治疗膝关节就成了大家关注的热点，而且有关节炎是比较痛苦的，相信大家都深有同感，这里就同大家一起分享治疗膝关节炎的偏方。
膝关节炎的治疗偏方，有以下几种：
1、穿山甲5克，白薇10克，泽兰15克。
共三味药。
用一斤黄洒煎，用小火。
放少许红糖，去渣喝洒，视洒量。
一天最少吃二次，要坚持。
天热可以放冰箱，吃时热洒。
作用，舒筋活血、化瘀散坚作用。
2、每天用吹风机(吹头发的那种)对着犯关节炎的关节那个地方吹半个小时，温度自己控制，小心不要烫着，如果不严重的话，很快就会有很好效果的。
3、外敷处方白芥子10克，细辛10克，制川乌10克，皂刺10克，土元10克，血竭5克，樟脑10克，冰片3克。
上药共打碎成粉，白酒调如膏状，外敷膝关节痛点，如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴，外贴伤湿止疼膏。
每日一次，每次敷8小时，10次为一疗程。
4、泥炭疗法。
将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。
预防关节炎应从以下方面作起：
1.消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，改善养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。