调整客服人员的情绪与压力

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客服工作人员减轻压力的技巧

客服工作人员减轻压力的技巧

客服工作人员减轻压力的技巧合理高效的安排时间、制定切实可行的工作计划、适当的休息等都可以减轻工作中的压力。

1、自我心态的调整要有一个平和的心态对待压力,同时要有能够承受压力的健康心态。

即使一位客户或其他人做了某些事或者说某些话,令你恼怒或伤心,你也应该控制自己的情绪。

“宰相肚里能撑船”,这是一句至理名言。

这对于客户服务工作同样适用,因此万一发生了什么令人不快的事情,也应该微笑面对,不失风度。

然后,尽快离开这个地方或环境,去做一下深呼吸或想一些令人开心的事情。

当心情平静下来时,可以再回来工作或请别人帮忙解决问题。

2、不断提高自我能力从多方面着手,提高业务知识、熟悉公司的动作、熟练使用各项业务流程,提高自己的服务水平等,在高能力的状态下,压力会变小。

3、合理高效地利用时间时间的安排和利用是决定客户服务工作成功与否的关键。

许多书籍、录像节目和研讨会都提供了这方面的方法和技巧。

通过学习和训练,掌握了这些技能,可能减轻工作压力。

例如,先把一天中最令人挠头的“硬骨头”啃掉,那么在剩下的时间里不就很轻松了吗?尝试一下吧,会有意外的惊喜!4、避免拖沓关注那些棘手的工作,如果总是把它往后推,心里会老惦记着它。

如果一项工作把你压得喘不过气来,完全可以把它分解成小块儿,每次只做一部分。

例如,你被分配去查阅去年一整年的通讯记录,找出客户不满或投诉的问题。

你可以向上级征询一下意见,看能否每次只做一部分。

如经允许,就可以把工作分解,每天只查阅3个月的通讯记录,一直到你完成整个工作。

5、按优先顺序安排工作如果你能把一天要完成的工作列出一张清单,并把它们按优先顺序排列,这样可以减轻工作中的压力。

6、制定切实可行的计划许多人喜欢给自己增加压力。

他们往往制定一些越乎实际的目标,如果给自己定了一个比较合理的工作目标,会感觉一切都步入正轨,从而有条不紊地开展工作,而且当工作完成后,会获得很大的成就感。

另外,别忘了奖赏一下自己!这时你可以休息一下,也可以去美美地饱餐一顿。

简述客服人员应学会的调整心态的方法

简述客服人员应学会的调整心态的方法

简述客服人员应学会的调整心态的方法
作为客服人员,应该学会如何调整心态,以便更好地面对困难和挑战。

以下是几种调整心态的方法:
1. 建立正确的心态:客服人员应该认识到自己的工作是与人打交道,并且不断升级自己的技能和知识,并且要有充分的耐心和积极的心态。

2. 培养乐观的态度:客服人员应该以积极的心态面对客户的问题,相信他们可以找到最好的解决方案,这将帮助他们打造积极的心态并支持其他队员。

3. 客户至上:客服人员应该始终记住客户是最重要的,他们的工作的目标是满足客户的需求,因此建立起一种团队依靠顾客反馈,提高彼此之间的信任和互动。

4. 工作与生活平衡:客服人员应该与家人、朋友等人建立积极的关系,维持生活与工作的平衡,以避免过度压力和疲劳,从而在工作中更具备活力。

5. 不断学习:客服人员应该定期进行培训和学习,以保持知识和技能的最新和最佳水平,从而更好地为客户服务。

客户服务处理压力的技巧

客户服务处理压力的技巧

客户服务处理压力的技巧客户服务是企业与客户直接接触的重要环节,往往需要面对各种不同程度的压力。

处理好这些压力,能够维护良好的客户关系,提升企业形象。

本文将从以下几个方面,一步一步回答如何处理客户服务压力。

第一步:认识到压力的存在首先,我们需要认识到客户服务工作中所面临的压力。

客户可能因为各种原因而产生不满或抱怨,这对于任何一位客服人员来说都是常见的情况。

同时,客户服务工作本身也需要处理大量的工作量、复杂的问题以及需求的不断变化,这些都会给客服人员带来一定的压力。

第二步:建立积极的心态建立积极的心态是处理客户服务压力的关键。

在面对客户抱怨或不满时,我们要学会换位思考,从客户的角度出发,理解他们的需求和感受。

同时,我们也要相信自己的工作价值,明确自己所做的工作对于企业和客户的重要性。

通过积极的心态,我们能够更好地应对各种挑战和压力。

第三步:培养良好的沟通技巧良好的沟通是处理客户服务压力的重要技巧之一。

我们要学会倾听客户的需求和意见,虚心接受批评,并及时采取有效措施解决问题。

同时,我们要注意语言的选择和表达方式,以避免产生冲突和误解。

在与客户沟通时,要保持耐心、友善和专业的态度,给予客户足够的关注和支持。

第四步:寻求支持和反馈在处理客户服务压力时,我们可以积极寻求同事和领导的支持和帮助。

他们可以给予我们宝贵的建议和指导,帮助我们更好地应对压力和解决问题。

此外,我们也可以通过定期的反馈和评估,了解自己的工作表现,发现问题并加以改进。

反馈的信息可以帮助我们发现问题的源头,避免类似问题的再次发生。

第五步:寻找自我放松和缓解压力的方法最后,我们需要学会寻找自我放松和缓解压力的方法。

在忙碌的工作之余,我们可以找到一些喜欢的活动,如运动、阅读、听音乐等,以此来放松身心,缓解工作压力。

此外,与家人、朋友或同事进行交流,分享彼此的困惑和压力,也能够得到一定的安慰和支持。

总结起来,在处理客户服务压力时,我们需要树立积极的心态,建立良好的沟通技巧,寻求支持和反馈,并寻找自我放松和缓解压力的方法。

客户服务人员应如何管理自己的情绪

客户服务人员应如何管理自己的情绪

客户服务人员应如何管理自己的情绪在如今竞争激烈的市场环境中,客户服务的质量往往成为企业脱颖而出的关键因素。

而客户服务人员作为与客户直接接触的一线工作者,他们的情绪管理能力对于提供优质服务、维护企业形象以及提升客户满意度都起着至关重要的作用。

客户服务工作充满了各种挑战和不确定性。

每天要面对形形色色的客户,有的可能礼貌友善,有的则可能急躁易怒;遇到的问题也是五花八门,有简单易解的,也有复杂棘手的。

在这样的工作压力下,客户服务人员很容易产生负面情绪,如愤怒、沮丧、焦虑等。

如果不能有效地管理这些情绪,不仅会影响自身的工作效率和身心健康,还可能将不良情绪传递给客户,导致客户体验不佳,甚至引发客户投诉。

那么,客户服务人员应该如何管理自己的情绪呢?首先,要学会自我认知。

清楚地了解自己的情绪特点和触发点是情绪管理的基础。

每个人在面对不同情况时产生的情绪反应可能不同,有的可能对客户的指责特别敏感,有的可能在工作压力大时容易焦虑。

通过自我观察和反思,找出自己容易产生负面情绪的场景和原因,这样在遇到类似情况时就能提前做好心理准备,并有针对性地进行调整。

其次,保持积极的心态至关重要。

尽管工作中会遇到各种难题,但要始终相信自己有解决问题的能力。

以乐观的态度看待每一个客户和每一次服务机会,把困难当作是提升自己能力的挑战。

积极的心态能帮助我们在面对压力时更加从容,减少负面情绪的产生。

再者,掌握有效的情绪调节方法是必不可少的。

当感到情绪即将失控时,可以尝试深呼吸,慢慢地吸气,然后缓缓地呼气,重复几次,让自己的身心得到放松。

也可以暂时离开当前的工作环境,去一个安静的地方稍作休息,调整状态。

此外,适度的运动、听音乐、与同事交流等方式也能有效地缓解紧张和压力,帮助调整情绪。

另外,提升沟通技巧对于管理情绪也非常有帮助。

良好的沟通可以避免很多不必要的冲突和误解。

在与客户交流时,要保持耐心和礼貌,认真倾听客户的需求和意见,用温和、清晰的语言表达自己的观点。

客户服务情绪急躁没耐心原因分析

客户服务情绪急躁没耐心原因分析

客户服务情绪急躁没耐心原因分析根植于呼叫中心工作多年,在实际运营管理的过程当中,总会碰到各种各样问题的挑战,如:排班如何才能合理化和科学化?人才如何才能不严重的流失?客户的满意度如何才能真正的得到提高?而所有这些问题,都直接或间接的与我们的一线客服人员精神状态息息相关,因此如何才能保证客服人员热情的工作态度?本文我将从客服人员的情绪管理的意义、根源、如何实现有效的情绪管理这几个方面跟大家一起分享一下我的心得体会。

一、情绪管理的意义情绪,是指由主观引起一种强烈的感情状态,并且伴随着心理上的变化,最后促使行为上的改变。

而正面积极的情绪它会驱使大脑的高速运转,激发潜在能量,让思维受良好情绪的引导,通过电波对外传递着美好的声音,感染着我们的客户。

在给客服人员作电话礼仪和服务技巧培训的过程中,我们经常会要求客服人员每天的工作态度做到:“满负荷情感付出”。

满负荷情感付出,意即:客服每天在接待第一个客户,持续到服务最后一个客户这个工作周期之间,情绪的饱满度都是相同的,态度都是同样的谦和,声音都是同样的甜美。

做过质检的人一定清楚,要求客服人员做到这一点实为不易。

从管理者的角度出发,强调客服做到服务热情的饱满有其实际意义。

因为这样做的好处实在多多。

良好的工作热情,它是公司赋予客服中心职责的要求所在,它是增强客户忠诚度的一颗神丹妙药。

只有当客服情绪稳定良好的时候,服务的质量才会逐步的提高,工作的效率也会加倍进步,从而最终达到客户满意度的提升。

二、客服负面不良情绪的根源说起客服人员负面和不良情绪来自于何方,我想不需要管理人员费尽心思来总结,实际有过客服工作经验的人都有过这样的直接体会。

每天无穷无尽的电话咨询、查询、投诉,让他们心力交瘁,心灵窒息。

我曾经多次跟客服人员谈心,其中有两个客服人员的话,让我记忆犹新:“现在我听到坐席铃响就会心里紧张,心脏剧烈跳动。

”“我现在接起客户电话就有种想吐的感觉。

”为什么客服人员会有这样的负面情绪感受?我个人认为归根结底无外乎以下这样的几个方面的原因:原因一:业务定位不够优化导致客服压力扩大1)单一、不符合规定的业务模式让客户服务中心成了吵架中心。

服务行业人员心理压力大如何应对

服务行业人员心理压力大如何应对

服务行业人员心理压力大如何应对案例:高先生是一名服务行业从业人员,长时间从事服务工作以后,他逐渐产生了厌倦懈怠情绪,产生很多心理问题。

他的客人经常向他倾倒消极情绪,他感到无法排解;另外,企业对他们的近乎完美的要求也使他压力很大。

他不知道应该怎么办。

心理分析:首先,服务行业人员往往需要承担客人的不良情绪,而在工作环境中这些情绪又无处排解,这使他们精神压力很大。

比如,很多服务行业提倡微笑服务,提倡“顾客永远是对的”的行业精神,这些提法本身无可厚非,但是服务人员真要做到这些,需要付出很多心血,有时需要压抑自己一些正常的心理需要。

比如,当客人有意见时,服务人员就需要压抑自己自尊的需要、被认可的需要、被理解的需要,而需要完全为客户着想;当客人带着偏见甚至挑衅来到服务地点时,服务人员也需要尽可能完全的接纳和包容,当一个好的容器,有时甚至需要忍辱负重。

这些情况使得服务人员的心理健康水平长期处于较低的状态。

其次,企业对服务人员的要求往往很高,而服务人员并不一定能做到,这使得他们长期处于苛求自己的状态中,甚至为自己达不到要求而自责自罪。

其实企业的期待也部分代表着社会对于服务业人员的期待,这些期待往往是完美和理想化的,一旦服务人员达不到这些标准,就会受到外界和自己内心的谴责,这使得服务人员的自我价值感普遍很低,得不到充分的认可,总觉得自己做得还不能让人满意,有些服务人员还会产生厌倦懈怠的情绪。

第三,由于服务业往往工作时间长,少有休息日,导致他们能分给家人的时间和关爱比较少,如果家人不理解,很容易产生家庭矛盾,这也使得服务行业人员能量耗竭。

服务行业人员由于工作性质和个人特点的关系,往往倾向于尽可能满足别人的一切需要,但是满足所有人是不可能的,于是首先被牺牲掉的往往就是家人和孩子。

服务人员一方面对家人有愧疚感,另一方面又承担着家人的不理解,往往使他们的生活也出现危机。

那么,服务业人员和社会怎样做才能应对行业带来的心理压力呢?首先,他们需要有地方去说出自己被压抑的心理需要,需要被别人理解和尊重。

客服人员压力缓解方法与技巧

客服人员压力缓解方法与技巧

客服人员压力缓解方法与技巧如果在座席代表中做一个调查,问他们什么是工作中最关心的问题,美国的一项结果表明前三个答案是:1.如何缓解压力2.如何选择正确的语言3.学会处理复杂事务。

压力对于一个高效运转的呼叫中心是一个必然的现象,缓解压力就必须是一个值得花精力去做的任务。

除了企业要采取一系列的方式来帮助员工减压外,做为一个座席代表,我们自己应该怎样面对呢?电话代表的压力一半来源于客户,一半来源于企业内部。

我们这里重点谈谈如何缓解由于不满/发怒客户而引起的压力。

首先,无论客户有什么过错,座席代表都没有理由把声音变大,语速变快,用通常不会用的语句来"回敬"客户。

应当尽量让对方把话说完.英文中有两个词,react和response,中文的意思都是反应,但其实意义可以很不一样,遇到客户发怒时,一个座席代表应该采用后者而非前者。

React是那些下意识时,直接的反射行为,而response则是一种理性的主动的反应。

这种反应表现在让客户发出他的不满,你保持着微笑(尽管客户看不见),尽可能放缓呼吸,保持语调平稳,选用合适的语句,让自己关注于解决问题的方法而不是客户的态度。

客户的态度。

当然有些客户会无休无止地说下去,适当地控制也是一种艺术. 有时可乘对方换气时说一些积极的话来接过话题。

比如说"你对我们公司这么关注,真很让我们感动"或"您的时间一定很宝贵,我想…"在倾听客户时,应该非常主动认真,作一些笔记,并不断有所表示以让客户知道你的重视。

但这种表示最好不要用"好,好…" "对,对,对…"等词语,以免让正在气头上的来电者接过去说"好什么"或"不对"等。

正确的表达可以是"知道了","我理解","我了解"等。

即使是对方出言不逊,也不要对其不良行为做任何评判,更不要提出让对方道歉或认错。

客服工作中的心理减压法:有效应对压力

客服工作中的心理减压法:有效应对压力

客服工作中的心理减压法:有效应对压力。

以下是一些客服工作中的心理减压法:一、调整心态客服工作往往会遇到各种各样的客户,他们有时会非常困难或甚至暴躁。

纵使客户的态度有时会让你感到烦躁,但不要陷入消极的情绪中。

保持冷静,给客户以专业的回答,这也是显示自己高素质的机会。

二、正确规划时间客服工作通常是高强度和高压力的工作,正确规划时间可以使你顺利完成任务,避免延误和出现错误。

尽可能安排充分的休息时间,特别是在一系列工作任务之间,以避免疲劳和焦虑。

三、找到支持者并没有任何一个人可以独自承受所有的压力和困难。

找到支持者,与同事建立良好的团队合作关系,寻找朋友或家人的支持是非常必要的。

他们可以给你提供鼓励、支持和建议,帮助你调整自己的情绪。

四、练习身体运动身体运动可以释放身体和心理的紧张感。

客服工作通常会长时间坐在办公室里,缺乏运动,导致难以得到足够的锻炼。

恰当的身体运动可以帮助你缓解压力,保持身体健康。

五、寻找娱乐和爱好寻找娱乐和爱好可以转移注意力,有效减轻压力和疲劳。

无论是看电影、听音乐、读书还是做自己的爱好,都可以帮你转换思路、缓解压力,保持开心的心态。

六、维持健康的生活方式合理的饮食和睡眠可以帮助维持健康的生活方式。

维持规律的生活节奏,保持足够的睡眠对于减轻客服工作的压力和疲劳非常重要。

同时,均衡的饮食也可以帮助改善身体的状况。

七、寻求帮助如果压力和焦虑已经超出了自己的控制范围,不要犹豫寻求帮助,包括职场心理咨询、社会心理咨询等。

这些机构可以提供专业的心理支持和建议,帮助你应对压力。

总的来说,客服工作压力和挑战很大,但是,学会合理的心理减压法可以帮助你乐观面对生活,不断提高自我管理的能力,保持愉悦的心态,更加有效地面对客户和工作中的一切变化和困难。

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任务实施
一、解决问题的思路
第一,不能让自己的情绪随着客户情绪的起伏 而起伏,能够用平和的心态面对发怒的客户;
第二,避免客户一强烈投诉,就赶紧将“退费 ”"赔偿"等的方法搬出来,这绝非合适的处理方式;
第三,处理此类客户投诉时,应想办法尽量不 要让其在大厅内喧哗,否则会给其他客户带来不良 影响。
如果该客户不肯进接待室,就要迅速与其他客 户进行解释说明,帮助其他客户快速办理完业务离 开。
项目七 调整客服人员的情绪与压力
任务一 调 控 情 绪 任务二 管 理 压 力
任务一 调 控 情 绪
知识目标 ➢ 理解人类的情绪。 ➢ 了解情绪管理的意义。 ➢ 熟悉控制情绪的方法。 能力目标 ➢ 能控制自己的情绪。
相关知识
一、关于情绪
研究情绪的专家们至今对“情绪”二字没有共同的 表述。我们可以暂且接受以下的定义:情绪是“心 灵、感觉或感情的激动或骚动,泛指任何激烈或兴 奋的心理感受并经由身体表现出来的状态。”
2.远离“恶魔”,接近“天使”
每个人的情绪都是在波动着的,有时高涨,有时低落,情绪的 波动也就会影响着每个人的心情,所以,适当地管理情绪是很 有必要的。对于每一个具体的事件,我们会先产生信念,最后 才会生成情绪。信念的产生,就是天使和恶魔的一场博弈,简 单地说,就是积极和消极的斗争。我们会产生各种各样的情绪, 这大多来自生活态度的影响。只有学会适当调控自己的情绪, 学会情绪管理,我们才能活得很释然。 当然,我们并不是每时每刻都能保持积极的情绪,就像“祝你 笑口常开”永远只能是一种祝福,但是学会对自己的情绪负责 仍然很重要,不然,我们会活得很累。 我们应该学会管理自己的情绪,对自己的情绪负责。也许我们 不能时刻保持积极的生活态度,但我们应该以它为努力的方向。
二、管理情绪的重要性
1.让自我拥有平静的内心,发展自己。 2.远离“恶魔”,接近“天使”。 3.能够控制自己的情绪是一个人成熟 的重要标志。 4.客服人员的工作需要。
1.让自我拥有平静的内心,发展自己
在很多情境下,我们并没有发现自己会朝正面情绪或 是负面情绪去发展,有时很小的事件,却能让人产生 出很强烈的忌妒心,但是别人可能看不到,因为这个 忌妒心隐藏在很深层的内心。忌妒心是人类的本性, 它让人们懂得通过竞争去追求生活。 但是,这种情绪会对人的心境带来不好的影响,因为 忌妒和内心不平衡,我们就会打扰别人听我们说这样 或那样抱怨的内容,这就影响了一个人自身的发展和 其身边人的发展。所以,我们应尝试着去管理自己的 情绪,有了平静的心情,才能做更多对自己有意义的 事情,才能让自己向前发展。
二、实施方案
某客户来到电信营业厅(自从客户进入营业厅就一直大吵大闹, 骂声不断)。 客户径直走到柜台前,怒气冲冲地说:“你们公司是骗人的, 你们是混蛋!大家千万别上当,他们乱收费。” 营业员:“先生,我想一定是我们的工作有让您不满意的地方, 才让您这么生气,请您消消气,我想您来这里也是想尽快解决 问题的,让我来帮您解决问题,好吗?” 客户停止了叫喊,看了看服务人员。 营业员:“请您放心,我们都很重视这个问题,请您跟我到接 待室休息一下,我来帮您解决问题。” 客户说:“我打客服热线投诉收费问题已经几个月了,可他们 是干什么的,投诉这么久都没有回复。”
3.能够控制自己的情绪是一个人成熟的重要标志
人的情绪是一种巨大的、神奇的能量。它既可以 是激发人的无穷动力,又可以把人推向万劫不复的深 渊。一旦情绪失控,就意味着行为失控,一切失控。 所以,很多心理学派把能否有效控制自己的情绪看做 是一个人是否成熟的标志。
《三国志·蜀志·先主传》:“喜怒不形于:“先生,真的很对不起!我现在马上帮你查询是什么 原因导致了收费错误。”
营业员开始查询,并联系了相关业务部门进行核实,然后说: “先生,我代表公司向您道歉,确实是因为我们系统升级导致了 个别客户的收费错误。但解决这个问题还需要点时间,您能给 我三天的时间吗?”
但客户说:“三天,又是三天,我已经等你们无数天了,但你 们一直未解决,叫你们负责人出来!”
4.客服人员的工作需要
客服部门是一个直接和客户打交道的部门,每天 有很多电话呼出和呼入,要接待各种不同的客户,听他 们诉说自己的要求。
在这种岗位上工作,其激发负面情绪的机会自然 就会增多,比如,遇到难缠、暴躁或不守信用的客户, 业绩的压力,上司的不悦,同事的误解,等等,这些都 会激发负面情绪。因此,如何管理自己的情绪,对于客 服人员来说,就显得格外重要。
在每天的生活中,我们绝大多数时候都在有意无意 地受着情绪的控制。它既能使人精神焕发、充满激 情、思维敏捷、干劲倍增,又能使人萎靡不振、情 绪低落、思路阻塞、消极懈怠。心理学家把人的情 绪分成正面情绪和负面情绪两大类。
相关知识
一、关于情绪
正面情绪包括满足、分享、祝福、喜悦等状态,负面情绪包括 发怒、贪欲、抱怨、诅咒等状态。正面情绪对人有正向的、积 极的作用,负面情绪则对人有负向的、消极的作用。 对于积极情绪,要尽力发展,对于消极情绪,则要严格控制。 情绪完完全全是个人真实的感受。对于同一件事情的解读,不 同心情的人会有不同的理解,每个人会产生不同的情绪。 假设你看到别人突然拥有很多财富,如果此时你刚好是处在低 潮或是缺钱的阶段,那么这时候的你很难不产生忌妒或是羡慕 的情绪。但是,对一个已经很富有,或是经济情况比较好的人, 他却会觉得自己目前的状态也很好,会感觉很满足。
营业员说:“先生,我真的有诚意为您解决这个问题,我也会 全程跟进您的事情。请您相信我,我的工号为×××,三个工 作日内我一定给您一个满意的答复。”
客户离开。
营业员说:“谢谢您的理解,您慢走。”
【情境描述】
工作训练
小李是一家商场的收银员,在收银过程中,顾客往往会由 于排队等候而变得不耐烦,经常把怒气撒到收银员身上。有一 次,小李碰到一位顾客肆无忌惮地指责他:“你怎么这么慢, 你有没有长脑子啊,你真是笨!”。小李终于忍受不了了,就 跳槽到一家知名银行的客服中心作了一名电话服务人员,工作 待遇很不错,这让小李感觉到快乐。
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