陈氏太极实用拳法二路炮捶拳谱
陈氏太极拳老架二路动作名称
陈氏太极拳老架二路动作
名称
第一段
第一式预备式
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式护心拳
第七式斜行
第八式回头金刚捣碓
第九式撇身拳
第十式指裆
第十一式斩手
第十二式翻花舞袖
第十三式掩手肱拳
第二段
第十四式腰拦肘
第十五式大肱拳小肱拳
第十六式玉女穿梭第十七式倒骑龙
第十八式掩手肱拳
第十九式里变里变
第二十式兽头式
第二^一式披架子
第二十二式翻花舞袖第二十三式掩手肱拳
第三段
第二十四式伏虎
第二十五式抹眉肱
第二十六式黄龙三搅水第二十七式左冲
第二十八式右冲
第二十九式掩手肱拳第三十式扫堂腿
第三十一式掩手肱拳第三十二式全炮捶
第三十三式掩手肱拳
第四段
第三十四式捣叉捣叉
第三十五式左二肱右二肱
第三十六式回头当门炮
第三十七式窝底大捉炮
第三十八式腰拦肘
第三十九式顺拦肘
第四十式窝底炮
第四十一式回头井拦直入
第四十二式金刚捣碓
第四十三式收势
陈氏太极拳老架二路（炮捶）
陈氏太极拳老架二路（炮捶）。
陈氏太极拳老架二路43式拳谱
陈氏太极拳老架二路43式拳谱
(北京陈飞鸿太极拳培训中心)
陈氏太极拳一路是以柔为主，动作比较柔和缓慢，二路拳则主刚，刚多柔少，动作窜蹦跳跃，快速威猛，松活弹抖，意气风发，是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现，更具武术的本质特点，是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练。
因其节奏鲜明、爆发力强、速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致，故又称“炮拳”或“炮捶”。
练习时要求动作开合有序、蓄发相变、刚猛而不失其松沉，步灵跟稳，快而不乱，以手带身，劲整气足。
是提高身体耐力、爆发力以及灵敏性和心肺功能的有效训练方法，故适合一路拳基础扎实者练习，是太极拳中最具武术外在特征的一套拳法。
1、起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、护心拳
7、斜行
8、回头金刚捣碓
9、撇身拳 10、指裆 11、斩手 12、翻花舞袖
13、掩手肱拳 14、腰拦肘 15、大肱拳小肱拳 16、玉女穿梭
17、倒骑龙 18、掩手肱拳 19、裹鞭裹鞭 20、兽头式
21、披架子 22、翻花舞袖 23、掩手肱拳 24、伏虎
25、抹眉肱 26、黄龙三搅水 27、左冲 28、右冲
29、掩手肱拳 30、扫堂腿 31、掩手肱拳 32、全炮捶
33、掩手肱拳 34、捣叉捣叉 35、左二肱右二肱 36、回头当门炮
37、窝底大捉炮 38、腰拦肘 39、顺拦肘 40、窝底炮
41、回头井栏直入 42、金刚捣碓 43、收式。
陈式太极拳老架二路（炮捶）快速记忆歌诀
陈式太极拳老架二路(炮捶)快速记忆歌诀
陈式太极拳老架二路又称炮捶，共七十一式，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。
下面是店铺为专门您整理好的：陈式太极拳老架二路(炮捶)快速记忆歌诀。
陈式太极拳老架二路(炮捶)快速记忆歌诀
起金懒六单护形(1——7式)
回撇指斩翻掩肱(8——13式)
腰大玉骑掩里兽(14——20式)
披花掩虎抹眉肱(21——25式)
黄龙左右掩扫掩(26——31式)
全掩捣叉左二肱(32——35式)
回捉腰顺窝地炮(36——40式)
井拦金收记心中(41——43式)
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陈式太极拳老架二路特点
老架二路以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的太极拳风格，同时与陈式太极拳老架一路相比，发劲、跳跃较多，重复动作较多，总体偏快，但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承，故老架二路虽动作易学，但很容易走硬劲，建议在充分练习领悟老架一路的基础上再进行二路的练习。
陈式太极拳老架二路各式名称。
陈氏太极拳老架二路43式拳谱(套路)
陈氏太极拳老架二路简介
陈氏太极拳老架二路陈氏太极拳老架二路，，亦称炮捶亦称炮捶（（以下简称二路拳以下简称二路拳）。
）。
）。
二路拳以刚为二路拳以刚为主，刚中寓柔刚中寓柔。
练习时震脚发力练习时震脚发力，，闪展腾挪闪展腾挪，，窜蹦跳跃窜蹦跳跃，，松活弹抖松活弹抖，，完整一气一气。
有怪蟒出洞有怪蟒出洞、、猛虎下山之气魄猛虎下山之气魄；；有蛟龙出海有蛟龙出海、、雄狮抖毛之神威雄狮抖毛之神威。
练习一路时拳时要求练习一路时拳时要求：：以身领手以身领手、、以腰为轴以腰为轴、、节节贯穿节节贯穿、、运行速度要慢，主要体会内气运行与外形结合主要体会内气运行与外形结合，，以意导气以意导气，，以气运身以气运身；；动作配合呼吸，注重缠丝劲的练习注重缠丝劲的练习。
用法上以掤用法上以掤、、捋、挤、按为主按为主，，采挒采挒、、肘、靠为辅。
练习二路时练习二路时，，因有一路拳的基础因有一路拳的基础，，就不需要过分考虑内气呼吸与动作的配合的配合，，动作以手领劲动作以手领劲。
手领手领、、身随身随、、步法活步法活，，根稳根稳、、劲整劲整、、精神足精神足。
以采、挒、肘、靠为主靠为主，，以掤以掤、、捋、挤、按为辅按为辅，，真正体现二路拳快刚真正体现二路拳快刚、、猛的特色的特色。
陈氏太极拳老架二路动作名称陈氏太极拳老架二路动作名称。
陈式太极拳老架二路
陈式太极拳老架二路
陈式太极拳老架二路又称炮捶，以采、肘、靠等手法为主，以蓬、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的风格特点。
1.预备式
2.金刚捣碓
3.懒扎衣
4.六闭四封
5.单鞭
6.护心拳
7.斜形
8.回头金刚捣碓
9.撇身捶
10.指挡捶
11.斩手
12.翻花午袖
13.掩手肱拳
14.腰拦肘
15.大肱拳小肱拳
16.玉女穿梭
17.倒骑龙
18.掩手肱拳
19.里变里变
20.兽头式21.披架子
22.翻花午袖
23.掩手肱拳
24.伏虎
25.抹眉肱
26.黄龙三搅水
27.左冲
28.右冲
29.掩手肱拳
30.扫堂腿
31.掩手肱拳
32.全炮捶
33.掩手肱拳
34.捣叉捣叉
35.左二肱右二肱
36.回头当门炮
37.窝底大捉炮
38.腰拦肘
39.顺拦肘
40.窝底炮
41.回头井拦直入
42.金刚捣碓
收式。
陈式太极拳新架二路拳谱(修订2016)
陈式太极拳新架二路拳谱
1预备式2金刚捣硾
3懒扎衣4六封四闭
5单鞭6搬拦捶
7跃步护心拳8跃步斜行
9煞腰压肘拳10井揽直入
11风扫梅花12金刚捣硾
13庇身捶14撇身捶
15斩手16翻花舞袖
17掩手肱拳18飞步拗鸾肘
19云手（前三）20高探马
21云手（后三）22高探马
23连环炮（一）24连环炮（二）
25连环炮（三）25倒骑麟
27白蛇吐信（一）28白蛇吐信（二）
29白蛇吐信（三）30转身海底翻花
31掩手肱拳32转身六合
33左裹鞭炮（一）34左裹鞭炮（二）
35右裹鞭炮（一）36右裹鞭炮（二）
37兽头式38劈架子
39翻花舞袖40掩手肱拳
41伏虎42抹眉红
43左黄龙三搅水44右黄龙三搅水45左蹬跟46右蹬跟
47海底翻花48掩手肱拳
49扫蹚腿（转胫炮）50掩手肱拳
51左冲52右冲
53倒插54海底翻花
55掩手肱拳56夺二肱（一）57夺二肱（二）58连珠炮
59玉女穿梭60回头当门炮61玉女穿梭62回头当门炮63撇身捶64拗鸾肘
65顺鸾肘66穿心肘
67窝里跑68井揽直入
69风扫梅花70金刚捣硾
71收式。
陈氏太极拳新架二路拳谱
陈氏太极拳新架二路拳谱
第一式预备势第三十六式右裹鞭炮（二）第二式金刚捣碓第三十七式兽头式
第三式懒扎衣第三十八式劈架子
第四式六封四闭第三十九式翻花舞袖
第五式单鞭第四十式掩手肱捶
第六式搬拦肘第四十一式伏虎
第七式护心捶第四十二式抹眉红
第八式拗步斜行第四十三式右黄龙三搅水第九式煞腰压肘拳第四十四式左黄龙三搅水第十式井拦直入第四十五式左蹬一跟
第十一式风扫梅花第四十六式右蹬一跟
第十二式金刚捣碓第四十七式海底翻花
第十三式庇身捶第四十八式掩手肱捶
第十四式撇身捶第四十九式扫膛腿
第十五式斩手第五十式掩手肱捶
第十六式翻花舞袖第五十一式左冲
第十七式掩手肱捶第五十二式右冲
第十八式飞步腰拦肘第五十三式倒插
第十九式云手（前三）第五十四式海底翻花
第二十式高探马第五十五式掩手肱捶
第二十一式云手（后三）第五十六式夺二肱（一）第二十二式高探马第五十七式夺二肱（二）第二十三式连珠炮（一）第五十八式连环炮
第二十四式连珠炮（二）第五十九式玉女穿梭
第二十五式连珠炮（三）第六十式回头当门炮
第二十六式倒骑龙第六十一式玉女穿梭
第二十七式白蛇吐信（一）第六十二式回头当门炮第二十八式白蛇吐信（二）第六十三式撇身捶
第二十九式白蛇吐信（三）第六十四式腰栏肘
第三十式海底翻花第六十五式顺拦肘
第三十一式掩手肱捶第六十六式穿心肘
第三十二式转身六合第六十七式窝里炮
第三十三式左裹鞭炮（一）第六十八式井拦直入
第三十四式左裹鞭炮（二）第六十九式风扫梅花
第三十五式右裹鞭炮（一）第七十式金刚捣碓
第七十一式收式。
陈氏太极拳新架二路
陈氏太极拳老架一路
第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式金刚捣碓第七式白鹤亮翅第八式斜行第九式搂膝第十式上三步第十一式斜行第十二式搂膝第十三式上三步第十四式掩手肱拳第十五式金刚捣碓第十六式撇身捶第十七式青龙出水第十八式双推手第十九式肘底看拳第二十式倒卷肱第二十一式白鹤亮翅第二十二式斜行第二十三式闪通背第二十四式掩手肱拳第二十五式六封四闭第二十六式单鞭第二十七式运手第二十八式高探马第二十九式右擦脚第三十式左擦脚第三十一式左蹬一根第三十二式上三步第三十三式神仙一把抓第三十四式踢二起第三十五式护心拳第三十六式旋风脚第三十七式右蹬一根第三十八式掩手肱拳
第三十九式小擒打第四十式抱头推山第四十一式六封四闭第四十二式单鞭第四十三式前招第四十四式后招第四十五式野马分鬃第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式玉女穿梭第四十九式懒扎衣第五十式六封四闭第五十一式单鞭第五十二式运手第五十三式双摆莲第五十四式跌岔第五十五式金鸡独立第五十六式倒卷肱第五十七式白鹤亮翅第五十八式斜行第五十九式闪通背第六十式掩手肱拳第六十一式六封四闭第六十二式单鞭第六十三式运手第六十四式高探马第六十五式十字脚第六十六式指裆捶第六十七式猿猴献果第六十八式单鞭第六十九式雀地龙第七十式上步七星第七十一式下步跨肱第七十二式双摆莲第七十三式当头炮第七十四式金刚捣碓第七十五式收式。
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陈氏太极实用拳法二路炮捶拳谱
预备式
第一式金刚捣碓
第二式拦擦衣
第三式六封四闭
第四式单鞭
第五式搬拦捶
第六式猿猴献果
第七式护心拳
第八式连环炮
第九式搂膝拗步
第十式右转身靠
第十一式径拦直入
第十二式风扫梅花
第十三式金刚捣碓
第十四式十字手
第十五式庇身捶
第十六式撇身捶
第十七式斩手
第十八式翻花舞袖
第十九式掩手肱捶
第二十式飞步拗拦肘
第二十一式大红拳
第二十二式右转身高探马
第二十三式小红拳
第二十四式高探马
第二十五式穿梭
第二十六式倒骑驴
第二十七式闪通背
第二十八式进步掩手肱捶
第三十式右转身裹身鞭第三十一式手肘式
第三十二式劈架子
第三十三式翻花舞袖
第三十四式掩手肱捶
第三十五式伏虎
第三十六式抹眉肱
第三十七式右单云手
第三十八式拗步斩手
第三十九式左单云手
第四十式左冲
第四十一式下双撞捶
第四十二式右冲
第四十三式海底翻花
第四十四式掩手肱捶
第四十五式扫蹚腿
第四十六式掩手肱捶
第四十七式右拳炮捶
第四十八式左拳炮捶
第四十九式进步侧靠
第五十式掩手肱捶
第五十一式倒插花
第五十二式左二肱
第五十三式左变式打桩第五十四式左回头当门炮第五十五式右二肱
第五十六式右变式打桩第五十七式右回头当门炮第五十八式撇身捶
第六十式顺拦肘
第六十一式窝底炮第六十二式径拦直入第六十三式风扫梅花第六十四式金刚捣碓收势。