五行与颜色、五脏详解
五色、五味、五脏、五官、五行对应表
五⾊、五味、五脏、五官、五⾏对应表 五⾏：⾦、⽔、⽊、⽕、⼟（顺位⽣，意即⾦⽣⽔，⽔⽣⽊，⽊⽣⽕，⽕⽣⼟，⼟⽣⾦，…） （隔位克，意即⾦克⽊，⽔克⽕，⽊克⼟，⽕克⾦，⼟克⽔，…） 五⾊：⽩、⿊、绿、红、黄（向上对应五⾏，下同） 五味：⾟、咸、酸、苦、⽢ 五脏：肺、肾、肝、⼼、脾 五官：⿐、⽿、⽬、⾆、⼝ 五⾊（注）： 以⾖为例，绿⾖具有清热解毒之功，⼊肝经为⽊性；红⾖有补⾎、利尿、促进⼼脏活动的功效，⼊⼼经为⽕性；黄⾖益⽓补脾，⼊脾经为⼟性；⽩⾖含有较多的钙质，⼊肺经属⾦性；⿊⾖治消胀，下⽓，性寒，⼊肾经属⽔性。
再如：⼀个五⾏缺⽊的⼈，应多吃绿⾊的⾷物，多穿戴绿⾊的⾐服饰品，甚⾄多些接近绿⾊的东西。
五味与五脏（注）： 《黄帝内经》中有记载：⾷物的酸味与肝相应，有增强肝脏的功能；苦味与⼼相应，可增强⼼的功能；⽢味与脾相应，可增强脾的功能；⾟味与肺相应，可增强肺的功能；咸味与肾相应，可增强肾的功能。
但是，在选择⾷物时，必须五味调和，这样才有利于健康；若五味过偏，会引起疾病的发⽣。
如：酸味太过容易造成肝⽓太旺⽽克制脾胃功能（⽊克⼟）；苦味太过⼜很容易造成⼼⽕太旺⽽克制肺⽓（⽕克⾦）；⽢味太过很容易造成脾胃过旺⽽克制肾⽓（⼟克⽔）；⾟味太过容易造成肺⽓过盛⽽克制肝⽓（⾦克⽊）；咸味过多很容易造成肾⽓过盛⽽克制⼼⽓（⽔克⽕）。
五脏与五官（注）： ⼈的五官与五脏也有直接联系：肝开窍于⽬，⼼开窍于⾆，脾开窍于⼝，肺开窍于⿐，肾开窍于⽿。
肝有病者，眼中必有病象，如眼黄，眼涩，畏光，流泪；脾有病者，必⼝中乏味，⾷⽽不化，唇⼲裂；肺有病者，会出现⿐塞，流涕，打喷嚏，流⿐⾎，不辨⾹臭；⼼有病者，⾆尖红，或⾆头转动不灵，吐字不清；肾有病者，⽿中蝉鸣，或痒，或背，或聋。
凡五官之病，中医不仅治五官，更兼治五脏。
附：各类⾷物与五脏滋补关系 1酸⽣肝：酸味⾷物有增强消化功能和保护肝脏的作⽤，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降⾎压、软化⾎管之功效。
五行、五色、五味、五季和五脏的关系
相生即相互资生和相互助长。五行相生的次序是:木生火，火生土,土生金，金生水,水生木。
相克即相互克制和相互约束。五行的相克次序为：木克土，土克水,水克火,火克金，金克木。
五行、五色、五味、五季和五脏的关系
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五行、五色、五味、五季和五脏的关系
五行学说是中国传统文化之精髓所在,是指木（生长、生法、柔和、条达舒畅）、火（温热、升腾、明亮)、土（生化、承载、受纳)、金(清洁、清肃、收敛)、水（寒凉、滋润、向下运行）五种物质的运动。中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质，并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的,这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系,在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。
用五行相克说明五脏间的相互制约关系:如心属火,肾属水，水克火,即肾水能制约心火，如肾水上济于心，可以防止心火之亢烈。肺属金，心属火，火克金,即心火能制约肺金,如心火之阳热，可抑制肺气清肃之太过。肝属木,肺属金,金克木，即肺金能制约肝木,如肺气清肃太过，可抑制肝阳的上亢。脾属土，肝属木，木克土,即肝木能制约脾土。如肝气条达，可疏泄脾气之壅滞。肾属水,脾属土,土克水，即脾土能制约肾水，如脾土的运化,能防止肾水的泛滥。这种五脏之间的相互制约关系，就是用五行相克理论来说明的。
5咸入肾:
咸为五味之冠，百吃不厌。咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泄下、软坚、散结和补益阴血等作用。如盐、海带、紫菜、海蜇等属于优质的咸味食品。
五行与颜色、五脏
五行与颜色、五脏2008年09月13日星期六21:22五行与颜色【五元素配五色】在天地之间各有形形色色各有不同，随个人喜好不同，在太阳光中有七种颜色，在色彩中有三种基本颜色红蓝绿混合变化千万种颜色，【五行】是以那五种颜色来代表.木在【五形人】是以苍青为主，木以一切的树木做代表，所以木是以青色为代表，一般在看面相时脸上有青色，表示代表肝脏有问题。
火在【五形人】是以赤为主，赤以一切的火做代表,而火又是红色，所以火是以红色或赤色为代表，一般在看面相时脸上太红润，表示心脏有问题，我们常说心火旺盛就是这个意思。
金在【五形人】是以白为主,金以一切的白做代表，白在方位上是在西方，太白金星这位天上神明主管西方，所以金是以白色为代表，一般在看面相时脸色苍白，表示代表肺脏有问题.水在【五形人】是以黑为主，水以一切的黑做代表,黑在方位上是在北方,所以水是以黑色为代表，一般在看面相时脸色幽黑，表示肾脏有问题，我们常说肾水不足就是这个意思。
土在【五形人】是以黄为主，土以一切的黄做代表,黄在方位是主中央，所以土是以黄色为代表，一般在看面相时有面黄肌瘦，表示脾脏有问题，我们常说脾土不开就是这个意思。
以上是五行和五种颜色相互关系，知道五种颜色后,和我们人体之间到底有何互动，有了五行和五色认识，和我们切身相关当然是各人健康问题，这五行和五色代表五脏。
五行与五脏【木】代表肝脏，如果是木形人喜好青色，【火】代表心脏，如果是火形人喜好红色，【金】代表肺脏，如果是金形人喜好白色，【水】代表肾脏，如果是水形人喜好黑色，【土】代表脾脏，如果是土形人喜好黑色。
既然五种元素代表五脏，而五脏在饮食方面各有不同的尝好，从地球各地方的生活习性来看,品味各有不同，酸、甘、苦、辛、咸这五种味道随各民族和所住的地方而定,也是五形人分别的区分。
【木】代表肝脏，如果是木形人喜好酸性的东西,如肝脏失调最好不要食酸性的食物;【火】代表心脏,如果是火形人喜好苦涩的食物,如心脏失调最好不要食苦涩的食物；【金】代表肺脏,如果是金形人喜好辛辣的食物，如肺脏失调最好不要食辛性的食物；【水】代表肾脏，如果是水形人喜好咸味的东西，如肾脏失调最好不要食咸性的食物;【土】代表脾脏，如果是土形人喜好黑色。
五色、五味、五脏、五官、五行对应表
五色、五味、五脏、五官、五行对应表一、五行1、五行学说来源五行学说是中国传统文化之精髓所在，是指木（生长、生法、柔和、条达舒畅）、火（温热、升腾、明亮）、土（生化、承载、受纳）、金（清洁、清肃、收敛）、水（寒凉、滋润、向下运行）五种物质的运动。
中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质，并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。
2、五行相生相克的关系五行学说认为，五行之间存在着生、克、乘、侮的关系。
五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系，而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响。
相生即相互资生和相互助长。
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
相克即相互克制和相互约束。
五行的相克次序为：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
相生相克是密不可分的，没有生，事物就无法发生和生长；而没有克，事物无所约束，就无法维持正常的协调关系。
只有保持相生相克的动态平衡，才能使事物正常的发生与发展。
二、五行与五脏中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。
这是中医学系统论的一部分。
所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系。
木→火→土→金→水肝→心→脾→肺→肾如木生火，即肝木济心火，肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥。
火生土，即心火温脾土，心主血脉、主神志，脾主运化、主生血统血，心主血脉功能正常，血能营脾；脾才能发挥主运化、生血、统血的功能。
土生金，即脾土助肺金，脾能益气，化生气血，转输精微以充肺，促进肺主气的功能，使之宣肃正常。
金生水，即肺金养肾水，肺主清肃，肾主藏精，肺气肃降有助于肾藏精、纳气、主水之功。
中医五行与五脏，五色，五窍，五味，五志的关系
中医五行与五脏，五色，五窍，五味，五志的关系我们人体是由细胞、组织、器官心、肝、脾、肺、肾等组成，而五行又与它们有怎样的联系呢！根据中医的阴阳五行，相生相克的理论：五行是：木火土金水。
按大自然规律：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
人体也是一个小宇宙各脏器之间有着相互的关系，从而形成统一整体，人体五脏，又是五大元素，有着对应关系。
五行与五脏五脏自身就是一个极为精密庞大的循环系统，它们通过生、长、化、收、藏来维持生命的不停运转。
1、肾属水，肾主骨，肾是血液循环的过滤器；2、肝属木，肝主免疫，肝是解毒的；3、心属火，心是动力泵，心是推动血液运行的脏器；4、脾属土，脾胃不和。
胃是容纳，脾是吸收，向全身供水液；5、肺属金，肺是宰相，肺是吸收，呼出废气，吸入氧气肾是先天之本：肾功能调养好了，滋养肝；肝功能调养好了，滋养心；心功能调养好了，滋养脾；脾功能调养好了，滋养肾。
这是相生，也是良性循环。
与肾向对应的是膀胱，如有肾虚的朋友小便多；与肝对应的是胆，肝胆相照；与心对应的是小肠，心系小肠；与脾相对应的是胃，脾胃不和。
与肺对应是大肠，这是五俯。
心包与三焦：经络相通，互为表里。
五脏与五窍1、肾开窍于耳，耳鸣，耳闭，耳朵发炎，都与肾虚有关。
2、肝开窍于目，眼睛发干，发涩，发雾，与肝脏有关；3、心开窍于舌，舌头发麻。
起泡，溃烂与心脏有关；4、脾开窍唇，口发干，唇发干，都是脾胃不和；5、肺开窍与鼻，嗅觉差，与肺脏有关。
五脏与五色1、肾功能不好的人，脸面颜色发黑【肾虚】2、肝功能不好的人，脸面颜色发青【造血功能差】3、心功能不好的人，脸面颜色发红【血液循环弱】4、脾功能不好的人，脸面颜色发黄【消化系统功能弱】5、肺功能不好的人，脸面颜色发白【呼吸系统功能弱】五色入五脏在中医养生理论中，根据五行（金、木、水、火、土）学说，把自然界五色（绿、红、黄、白、黑）与五脏（肝、脾、心、肺、肾）属性联系起来，形成了“五色养五脏”理论。
五行五色养五脏
五行五色养五脏
青（绿）色属木，酸，养肝。
绿色食物富含叶绿素、叶酸、多种维生素，能够清理肠胃、防止便秘，有效排毒，增进肝脏解毒能力。
赤（红）色属火，苦淡，养心。
红色的食物可以补养心脏和血液循环系统，给人以振奋的感觉，能够有效地减轻疲劳、畅通血脉、舒缓心脏。
黄色属土，甜淡，养脾。
黄色食物多含淀粉和糖，不用摄取太多就可以获得足够的营养，补脾益气。
白色属金，辛香，养肺。
白色食物富含纤维素和抗氧化物质，能够滋润肺部，提高免疫力。
金属辛味，洋葱、大蒜、生姜等辛香的调料也是润肺益气的好选择。
黑色属水，味咸，养肾。
黑色食物能促进新陈代谢，使多余的水分不至于在体内积存，能很好地保护肾和膀胱。
五行代表的颜色和健康的关系
五行代表的颜色和健康的关系一、五行与颜色的对应关系1、五行为金木水火土这个大家都门儿清哈；2、颜色分好多种三原色千变万化（多输几个字凑数）；二者的关系金为白色，喜金之人多穿白色、银色的衣服（有点迷信色彩，未经实验室验证）会有助于运势；木为绿色，这个孩子也知道，喜忌之事不多赘述；水为黑色；火为红色；土为黄色。
二、五行代表的五脏金代表肺，事主呼吸系统，肺气主肃降，金有清肃、收敛的特性，故以肺属“金”；木代表肝，是主解毒、祛毒，肝喜条达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”；水代表肾，是主过滤、排泄的循环系统，肾有主水、藏精的功能，水有润下的特性，故以肾属“水”，火代表心，是主内分泌系统，曰：心包属相火，心阳有温煦的作用，火有阳热的特性，故以心属“火”土代表脾，是主消化系统，脾为生化之源，土有生化万物的特性，故以脾属“土”；三、五脏之间的关系肾之精可以养肝，肝藏（生）血以济心，心之火热以温脾，脾化水生精以充肺，肺清肃下行以助肾水。
这就是五脏相生的关系。
肺气清肃下降，可以抑制肝阳的上亢；肝的条达，可以疏泄脾土的壅郁；脾的运化，可以制止肾水的泛滥；肾的滋润，可以防止心火的亢烈；心的阳热，可以制约肺金清肃的太过，这就是五脏相互制约的关系。
四、五脏的调养养时间秋季是肺的最佳调养时机，养肺润肺，梨是首选。
蜜枣、白萝卜、枇杷、柚子、莲藕等也是不错的选择。
当然冬季清晨八点左右，太阳初升含氧量较高时，适度的体育锻炼增加肺活量，也不要忽略哟。
春季是补肝养肝的好时候，糯米、黑米、高梁、黍米，蔬菜中菠菜是首选，还有菜花、西兰花、圆白菜、水萝卜、西洋菜、小白菜、大白菜、油菜、芥兰、甘蓝等十字花科的蔬菜。
香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等水果可吃。
另外按照“吃啥补啥”的原理，动物的肝脏也是一种选择，不过如果您是静修之人就免了吧，阿弥陀佛。
冬季是补肾的季节，芝麻、粟米、豇豆、芡实、栗子、山药、还有牛骨髓、狗肉、味美的鲈鱼，唉，又提到荤腥善哉，善哉。
五行五方五脏之间的关系图
五行五方五脏之间的关系图
五方: 西东北南中
五行: 金木水火土
五季: 秋春冬夏长夏
五音: 唇音齿音嗓音舌音鼻音
情志: 忧怒恐喜忧思
五色: 白蓝、青黑红、赤黄
在身: 皮毛筋骨心脉肉
五脏: 肺肝肾心脾
五腑: 大肠胆膀胱小肠胃
五味: 辛辣酸咸苦甘甜
开窍: 鼻目耳及二阴舌口
其华: 皮爪发面唇
表现为: 恼怒烦人恨气大怨人
生闷气
天给性，地给命。
夫妻不和，腰病。
血是母亲的，骨是父亲的。
又倔又强，突厥横丧。
心脏的病---由恨生病。
肝病----生闷气。
胃病----胃为土，怨气，遇事总怨别人，
肺病—肺为金，恼人、记仇、妒忌心，“恼人伤肺”、儿女不孝双亲，多病咳嗽。
肾病---肾为水，烦人伤肾、腰痛腿酸、烦人伤肾，腰腿的病。
腰疼，腿酸，肚腹疼痛，腰间盘突出，腰椎结核，股骨头坏死，糖尿病、尿毒症。
喉癌--处处不要别人说话。
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1.红色食物代表火（心、小肠及舌头）:有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；
2.绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；
3.黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；
4.黄色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；
我们常用的食物中就含有五行,不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和及五行相生相克的关系(阴阳和五行理论),合适地搭配饮食即可有助健康,即以形补形(似什么补什么)的又一版,仅看颜色即可.在中医临床上可以说是既简单又复杂,简单到你马上可以学会(如下所示),复杂到随着你对其的了解深入,丝丝入扣,一环扣一环,你会发现一辈子也学不完,更加用不完.这是中医或中华传统文化深度的一个体现.
水在【五形人】是以黑为主，水以一切的黑做代表，黑在方位上是在北方，所以水是以黑色为代表，一般在看面相时脸色幽黑，表示肾脏有问题，我们常说肾水不足就是这个意思。
土在【五形人】是以黄为主，土以一切的黄做代表，黄在方位是主中央，所以土是以黄色为代表，一般在看面相时有面黄肌瘦，表示脾脏有问题，我们常说脾土不开就是这个意思。
2、绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）：有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；
3、黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；
4、黄色食物代表土（脾、胃和口腔）：有橙、南瓜和红萝卜等，含维他命C；
5、白色食物代表金（肺、大肠和鼻）：有洋葱、大蒜和梨等，具有抗敏感及炎症功能。
使用很简单，知道自己什么不好，照套用即可。如咬到舌头者，吃二个红色的西红柿；容易感冒者，多吃些白色的雪梨；口腔溃疡者，多吃ห้องสมุดไป่ตู้黄色的橙……依此类推。
一般来说，五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土。
1、红色食物代表火（心、小肠及舌头）：有西红柿、红椒和红萝卜等，含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康；
火在【五形人】是以赤为主，赤以一切的火做代表，而火又是红色，所以火是以红色或赤色为代表，一般在看面相时脸上太红润，表示心脏有问题，我们常说心火旺盛就是这个意思。
金在【五形人】是以白为主，金以一切的白做代表，白在方位上是在西方，太白金星这位天上神明主管西方，所以金是以白色为代表，一般在看面相时脸色苍白，表示代表肺脏有问题。
5.白色食物代表金（肺、大肠和鼻）:有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.
使用很简单,知道自己什么不好,照套用即可.如咬到舌头者,吃二个红色的西红柿；容易感冒者,多吃些白色的雪梨；口腔溃疡者,多吃些黄色的橙……,余此类推.中医是对自然规律的精辟概括(不论现代科学是否明白或可否证明)。
我们常用的食物中就含有五行，不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和及五行相生相克的关系(阴阳和五行理论)，合适地搭配饮食即可有助健康，即以形补形(似什么补什么)的又一版，仅看颜色即可。在中医临床上可以说是既简单又复杂，简单到你马上可以学会(如下所示)，复杂到随着你对其的了解深入，丝丝入扣，一环扣一环，你会发现一辈子也学不完，更加用不完。这是中医或中华传统文化深度的一个体现，也是对盲目崇拜肤浅的现代科学者们的一个当头棒喝。
五行与颜色、五脏2008年09月13日星期六21:22五行与颜色
【五元素配五色】
在天地之间各有形形色色各有不同，随个人喜好不同，在太阳光中有七种颜色，在色彩中有三种基本颜色红蓝绿混合变化千万种颜色，【五行】是以那五种颜色来代表。
木在【五形人】是以苍青为主，木以一切的树木做代表，所以木是以青色为代表，一般在看面相时脸上有青色，表示代表肝脏有问题。
既然五种元素代表五脏，而五脏在饮食方面各有不同的尝好，从地球各地方的生活习性来看，品味各有不同，酸、甘、苦、辛、咸这五种味道随各民族和所住的地方而定，也是五形人分别的区分。
【木】代表肝脏，如果是木形人喜好酸性的东西，如肝脏失调最好不要食酸性的食物；【火】代表心脏，如果是火形人喜好苦涩的食物，如心脏失调最好不要食苦涩的食物；【金】代表肺脏，如果是金形人喜好辛辣的食物，如肺脏失调最好不要食辛性的食物；【水】代表肾脏，如果是水形人喜好咸味的东西，如肾脏失调最好不要食咸性的食物；【土】代表脾脏，如果是土形人喜好黑色。
五种味道当然影响到人体各器官的功能，人体除了五脏六腑为主轴，保护身体和运输血液及气味，当然要*其他附带器官，这五种元素又包含这些器官，为了使人体发挥正常运作，就如一部汽车，以引擎构造来比喻五脏六腑，那么轮子、各种油、外观、其他零件能使汽车驶动，都是同样的道理。
【木】代表肝脏，肝主筋，筋脉有病最好不要食酸性的东西；【火】代表心脏，心主血液，血液就是脉，血脉有病最好不要食苦涩的食物；【金】代表肺脏，肺主皮毛，皮毛在人体最外层保护皮肤，皮肤有病最好不要食辛辣的食物，辛辣容易刺激皮肤；【水】代表肾脏，肾主骨，骨骼有病最好不要食咸性的食物，肾主大小便又是排泄系统；【土】代表脾脏，脾主肉，皮肉有病最好不要食甘甜的食物，脾脏推胃气蠕动，较不易消化。
以上是五行和五种颜色相互关系，知道五种颜色后，和我们人体之间到底有何互动，有了五行和五色认识，和我们切身相关当然是各人健康问题，这五行和五色代表五脏。
五行与五脏
【木】代表肝脏，如果是木形人喜好青色，【火】代表心脏，如果是火形人喜好红色，【金】代表肺脏，如果是金形人喜好白色，【水】代表肾脏，如果是水形人喜好黑色，【土】代表脾脏，如果是土形人喜好黑色。